خانه
از خواص شگفت انگیز چای زیرفون برای سلامتی خبر دارید؟
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
دانه ای که ضد نفخ، ضد اسهال، ضد فشار خون، ضد چربی خون است و از سفید شدن مو جلوگیری می کند
تیمول برای رفع قولنج، آسم، انقباض عضلانی، گرفتگی عضلات، روماتیسم و ورم مفاصل مورد استفاده قرار می گیرد. تصور می شود که دانه ها برای کاهش دردهای قاعدگی هم مفید است. کاهش درد کمر : در بعضی کشورها، برخی افراد دانه ها را در زمان بارداری می خورند زیرا درد کمر را کاهش می دهد و خون را پاکسازی می کند. هم چنین زنیان در طب سنتی برای درمان گزش حشرات مورد استفاده قرار می گیرد. خواص زنیان ...
سه دردی که تنها با خوابیدن می توانید درمان کنید
را حمایت کند. در وضعیت به پهلو خوابیده باید دقت شود که ارتفاع بالش به دو برابر افزایش یابد تا هنگام خوابیدن، سر در امتداد تنه قرار گیرد و به یک سمت خم نشود. به طور کلی باید دقت شود، تشک خواب آنقدر نرم و انعطاف پذیر نباشد که هنگام خواب، نواحی سنگین تر بدن مانند کمربند شانه ای و کمربند لگنی به داخل آن فرو رود و قوس های کمر و گردن در هنگام خواب از بین برود. عادت های بد خوابیدن در افراد مختلف هم باید شناسایی و اصلاح شود، چرا که همین عادت ها و وضعیت های بد خواب می توانند عامل بروز اختلالات مفصلی یا تشدیدکننده درد و التهاب ناشی از آن ها شوند. ...
این عوامل باعث درد کبد می شوند
...: کبد برای مبارزه با عفونت ها و تمیز کردن خون به بدن کمک می کند و درد کبد می تواند دلایل مختلفی داشته باشد؛ برای جلوگیری از آسیب، باید از علت درد مطلع شوید. درد کبد در قسمت بالایی شکم، در سمت راست بدن احساس می شود. این درد می تواند نشانه یک بیماری جدی باشد، به همین دلیل مراجعه به پزشک ضروری است. کبد سالم به بدن کمک می کند تا با عفونت ها مبارزه کرده و خون را تمیز کند، همچنین در ...
چطور با مصرف گردو وزن کم کنیم؟
است و حاوی ویتامین B3 ، B6 ، B5 ، E ، B2 می باشد و خواص زیر را داراست: محافظت از پوست استحکام استخوان تنظیم متابولیسم بدن تقویت هوش و حافظه درمان کننده درد مفاصل تقویت کننده سیستم ایمنی بدن تنظیم کننده فشار خون مفید برای پوست و مو بهبود گردش خون جلوگیری از بیماری های قلبی و عروقی بهبود صفرا منبع: ایسنا ...
خواص درمانی دم شیر چیست؟
مطالعات آزمایشگاهی و حیوانی، عصاره گیاه اثرات ضد آریتمی از خود نشان داده و مشخص شده که می تواند به کاهش ضربان قلب کمک کند. با این حال، چنین اثراتی روی انسان به صورت کامل مورد بررسی قرار نگرفته است. در این میان یک مطالعه 28 روزه روی 50 بزرگسال مبتلا به فشار خون بالا و اضطراب نشان داد که مصرف مکمل حاوی عصاره دم شیر تپش قلب را کاهش می دهد. حفظ سلامت قلب اسید اورسولیک ...
کندر یک ماده گیاهی سرشار از خاصیت های پزشکی
محافظت می کند. 26.درمان مربوط به مشکلات نایژه ها: خواص ضدالتهابی و ضدباکتری این گیاه باعث کاهش عفونت نایژه ها می شود.با کاهش التهاب ، گرفتگی رگ های خونی را رفع می کند. جریان خون در نایژه ها را افزایش داده و درد ناشی از آن را تسکین می دهد. 27.کاهش تب و سردرد با کندر: این گیاه خواصی مشابه آسپرین دارد پس می توان بعنوان مسکن و همچنین داروی تب بر از آن استفاده کرد ...
درمان بیماری های قند خون و فشار خون با 2 گرم از این پودر گیاهی
و عسل نیز اضافه کنید. موارد منع مصرف شنبلیله افرادی که به بادام زمینی حساسیت دارند، ممکن است بدنشان به شنبلیله نیز واکنش نشان دهد، بنابراین این اشخاص باید در مصرف شنبلیله احتیاط کنند. شنبلیله سطح قند خون را کاهش می دهد، استفاده از دوز های بالای این گیاه باعث افت شدید قند خون می شود، بنابراین مبتلایان به دیابت باید با فاصله از دارو های خود از شنبلیله استفاده کنند. تنفس پودر شنبلیله، آسم و علائم آلرژی را در افراد ایجاد می کند، زنان باردار نیز باید از مصرف شنبلیله خودداری کنند. ...
معجزات عناب برای سلامتی از دید طب سنتی
-تقویت کننده حافظه –تقویت کننده کبدودستگاه گوارشی و تصفیه کننده خون بوده و به هضم غذا نیز کمک میکند. پودر میوه عناب برای آرامش اعصاب و اضطراب مفید است و در طب سنتی چین به این منظور استفاده می شود . میوه عناب خون را تصفیه و سموم را از سیستم بدن دفع کرده و موجب روشنی پوست می شود . عناب حاوی آنتی اکسیدان بوده و به همین دلیل موجب جلوگیری از سرطان می شود. مصرف ...
منبع کمیاب فولات برای خانم های باردار
خوشمزه و آبدار نهایت استفاده را ببرند. اگر طالبی در صبحانه، کنار جوانه گندم میل شود اثرات مثبت بیشتری دارد. خواص طالبی برای ریه از آنجا که طالبی سرشار از ویتامین C است در درمان عفونت ها نقش مهمی دارد. ویتامین C برای بهبود گردش خون و اکسیژن رسانی به اندام های بدن یک ماده ضروری است و از آنجا که در فصل تابستان گرما موجب تعریق زیاد می شود و املاح زیادی از بدن دفع می شود ...
این نوع پیاز خواص بسیار زیادی دارد
قرار گرفته است. نشان داده شده است که مکمل کوئرستین نشانگرهای فشار خون را در افراد مبتلا به دیابت نوع 2 کاهش می دهد و مطالعه ای در مجله تغذیه بریتانیا به این نتیجه رسید که مکمل کورستین از عصاره پوست پیاز باعث کاهش فشار خون در بیماران مبتلا به فشار خون بالا می شود. علاوه بر این، خوردن پیاز بیشتر با کاهش انواع خاصی از سرطان مرتبط است. یک مطالعه نشان داد که مصرف منظم سبزیجات آلیوم، از جمله ...
عامل اصلی از خواب پریدن چست؟
...> وب سایت چینی شناخت سلامت نشان می دهد که بیدار شدن از خواب در این دوره از شب می تواند به دلیل پنج مشکل سلامتی باشد. 1- بیماری قلبی: افرادی که از اختلال در کار قلب و عروق خونی رنج می برند معمولا در این دوران از خواب بیدار می شوند. زیرا در شب تعداد ضربان قلب و سطح فشار خون کاهش می یابد و مکانیسم های دفاع شخصی در بدن فعال می شود. بنابراین اگر فردی همیشه در این زمان از خواب بیدار می شود و ...
راهنمای پیشگیری از پوکی استخوان
ایجاد می شود؛ مثلا کاهش بافت استخوانی با افزایش سن شما، قدرت تجدیدپذیری ندارد. می توان گفت؛ بعضی از اعضای بدن مثل استخوان از 25 تا 30سالگی کامل می شوند و در طی این مدت، از سر استخوان های شما که خون عبور می کند، مواد لازم و مفید همچون کلسیم جذب می شود و به تنه استخوان می رسد؛ سپس طی 25 تا 30 سالگی آنچه در این چند سال جذب شده است، ذخیره می شود. بعد از 30سالگی، با توجه به سن، جنس، بیماری های ...
خواص گردوی سیاه که شما را شگفت زده می کند
آفتاب نیوز : گردوی سیاه یکی از مواد خوراکی و جزء مغزهایی است که می تواند به طور روزانه مورد استفاده قرار گیرد. این ماده غذایی به مانند گردو دارای خواص متعدد و مفیدی برای بدن انسان است. مواردی نظیر کمک در کنترل و درمان اختلالات پوستی، حفظ و بهبود سلامت سیستم قلبی – عروقی فرد مصرف کننده، اثر ضد قارچی، کاهش التهاب، بهبود گردش خون و پیشگیری از ابتلای به انواع مختلفی از سرطان است ...
آشنایی با خواص گیاه بُن سرخ
تارا امیدی، اظهار کرد: گیاه بُن سور یا بُن سرخ خوش عطر و بو از خانواده پیاز و شبیه تره است که در کوه ها می روید. وی ادامه داد: عصاره هیدرواتانولی موجود در این گیاه دارای اثرات ضد درد است و به عنوان مسکن طبیعی استفاده می شود، به علاوه خواص ضدعفونی کننده دارد و از رشد میکروب ها جلوگیری می کند. امیدی بیان کرد: از این گیاه می توان به عنوان جایگزین آنتی بیوتیک های شیمیایی استفاده ...
عامل اصلی از خواب پریدن مشخص شد
...> وب سایت چینی شناخت سلامت نشان می دهد که بیدار شدن از خواب در این دوره از شب می تواند به دلیل پنج مشکل سلامتی باشد. 1- بیماری قلبی: افرادی که از اختلال در کار قلب و عروق خونی رنج می برند معمولا در این دوران از خواب بیدار می شوند. زیرا در شب تعداد ضربان قلب و سطح فشار خون کاهش می یابد و مکانیسم های دفاع شخصی در بدن فعال می شود. بنابراین اگر فردی همیشه در این زمان از خواب بیدار می شود و ...
این گیاه پوسیدگی دندان را درمان می کند!
شیرین بیان و مکمل های گلیسیرریزین به طور کلی خودداری کنند. مصرف زیاد شیرین بیان باعث کاهش سطح پتاسیم می شود. طبق گفته سازمان غذا و داروی ایالات متحده (FDA)، این می تواند منجر به ضربان قلب غیر طبیعی ،فشار خون بالا ،ورم ،بی حالی و نارسایی احتقانی قلب شود. زنان باردار نباید مقادیر زیادی شیرین بیان مصرف کنند. یک مطالعه نشان داد که گلیسیریزه موجود در شیرین بیان می تواند به مغز در ...
رفع عفونت های زنان با یک گیاه!
: ضد التهاب: برای درمان بیماری های التهابی بدن مانند آرتریت، روماتیسم و التهاب مفاصل، بادرنجبویه به عنوان یک ضد التهاب طبیعی به کار می رود. ضد تشنج: برای درمان بیماری هایی مانند تشنج و فشار خون بالا، بادرنجبویه به عنوان یک ضد تشنج طبیعی مفید است. ضد اضطراب: برای درمان اضطراب و استرس، بادرنجبویه به عنوان یک روش طبیعی و فوق العاده مفید به کار می ...
آگهی/ غذاهای مفید برای فشار خون بالا
تحقیقات نشان می دهند که رژیم غذایی DASH (رویکرد های تغذیه ای برای توقف فشار خون بالا) یکی از بهترین اقدام برای پایین آوردن فشار خون می باشد. برنامه غذایی DASH برای هدف خاص کنترل فشار خون بالا طراحی شده است و در طول دو دهه ی گذشته در سطح وسیعی مورد مطالعه قرار گرفته است. پایین اوردن فشار خون در هر حال نیازمند مصرف دارو می باشد. اما به گفته ی دکتر افشاری، متخصص قلب و عروق، کنترل فشار خون بالا با داشتن رژیم غذایی مناسب و سبک زندگی سالم به مرور زمان دست یاف ...
بهبود علائم 13 بیماری با مصرف روزانه آب لیمو
.... _ فیبرومیالژیا: این اختلال مزمن باعث ایجاد حساسیت و درد در تمام بدن می شود. اگر از این اختلال رنج می برید، آب لیمو یک راه عالی برای درمان درد بدون عوارض جانبی است. _ التهاب: لیمو خاصیت ضد التهابی دارد. نوشیدن یک لیوان آب گرم همراه با لیمو در بهبود التهاب بدن موثر است. _ فشار خون بالا: اگر مبتلا به فشار خون بالا هستید، آب لیمو بنوشید. اگر در حال حاضر از داروهای فشار خون استفاده می کنید، این داروها را ترک نکنید و با پزشکتان به طور خاص درباره جایگزین کردن آب لیمو مشورت کنید. انتهای پیام ...
طب سنتی / آشنایی با فواید میوه گیاه زیبای نسترن
بدن می شود، میوه این گل، ادرارآور و مسهل است و از آن برای کاهش تشنگی، کاهش التهاب معده و نیز به عنوان طعم دهنده و همچنین، تهیه مربا استفاده می شود. مسهل بودن این گیاه به خاطر اسید مالیک، اسید سیتریک، گلوکوزیدهای پورگاتیو، مانند مولتی فلورین A و B و پکتین موجود در آن است. 1 تا 3 قاشق میوه خرد شده را در آب جوش ریخته و 15 تا 20 دقیقه بگذارید به همان حال بماند؛ سپس آن را صاف و مصرف کنید ...
تنظیم فشار خون با خوردن نارنگی
نارنگی می توان به مواردی مانند درمان نفخ، خاصیت سم زدایی، تصفیه خون، تقویت استخوان و اسکلت بدن، درمان سرگیجه، درمان بی خوابی، کاهش تب، رفع تراکم خون در بدن، درمان و تسکین سرفه های زمستانی، کاهش فشار خون ، کاهش وزن و خواص ضد اسپاسم اشاره کرد. در ادامه به بررسی برخی از خواص و فواید نارنگی می پردازیم. بهبود سلامت قلب مواد موجود در نارنگی از جمله فیبر، ویتامین C ...
تاثیرات جالب آسپرین به دیابت
دیابت نوع 2، نوعی اختلال در نحوه تنظیم استفاده از قند به عنوان سوخت بدن است که در طولانی مدت منجر به گردش بیش از حد قند در جریان خون شده و در نهایت، می تواند باعث اختلال در سیستم گردش خون، سیستم عصبی و سیستم ایمنی شود. تیم تحقیقاتی در این مطالعه، داده های حدود 16 هزار فرد سالم که حداقل 65 سال داشتند را مورد بررسی قرار دادند. تعدادی از شرکت کنندگان، به صورت تصادفی روزانه 100 میلی گرم ...
چه افرادی در معرض خطر پارگی تاندون های شانه هستند؟
شانه در اکثر افراد در نتیجه فعالیت های شغلی یا تفریحی خود که شامل انجام حرکت های تکراری است و باعث وارد شدن فشار به تاندون ها جهت انجام فعالیت می شود، به این مشکل مبتلا می شوند. این فوق تخصص دردشناسی و طب درد توصیه کرد: هنگام انجام حرکت های ورزشی یا فعالیت های شغلی تکراری مهم است که فرد از تکنیک های مناسب استفاده کند تا از علت التهاب تاندون شانه جلوگیری نماید. در حقیقت استفاده از تکنیک ...
گیاهی با طبع گرم که ضد تهوع، ضد درد معده و ضد چربی خون است
شما در مبارزه با سطوح کلسترول بد یا LDL کمک کند. داده های یک مطالعه اخیر نشان داد که مصرف پنج گرم زنجبیل در روز به مدت سه ماه، کلسترول LDL افراد را به طور متوسط کاهش داده است. * محافظت در برابر بیماری ها زنجبیل سرشار از آنتی اکسیدان است، ترکیباتی که از استرس و آسیب به DNA بدن شما جلوگیری می کند. زنجبیل ممکن است به بدن کمک کند تا با بیماری های مزمن مانند فشار خون بالا، بیماری ...
فواید شکلات تلخ برای سلامتی و کاهش وزن
و سبزیجات با عملکرد بهتر مغز و بهبود فعالیت های ذهنی و شناختی همراه است. 6. فشار خون را تنظیم می کند چندین پژوهش نشان می دهند افزودن شکلات تلخ به رژیم غذایی شما می تواند سطح فشار خونتان را پایین بیاورد و از قلب در برابر بیماری ها و سکته ی قلبی محافظت کند. جدا از این، شکلات تلخ می تواند روی سطح قند خون هم تأثیر بگذارد و آن را تنظیم کند. همه ی این ها باعث می شوند ...
راه های پیشگیری از گرمازدگی برای زائران اربعین + فیلم
طب ایرانی در سال های اخیر توجه بسیاری از مردم و مسئولان بهداشت و درمان کشور را به خود معطوف کرده است. شاهد این موضوع افزایش قابل توجه تعداد عطاری ها و افرادی که خود را پزشک سنتی معرفی می کنند و از سوی دیگر واکنش های مثبت و منفی مسئولان بهداشت و درمان به درمان های مطرح در این طب است. اقبال مردم به این افراد نیز به شدت افزایش یافته ولی متأسفانه در این میان تعدادی از افراد با سوء استفاده از مشکلات و ...
بهترین معجون برای لاغریِ سریع شکم و پهلو
پزشک) این معجون برای سوزاندن کالری استفاده می شود و ویتامین ها و مواد معدنی را به بدن می رساند و علاوه بر این، با استفاده از آن شما می توانید سه کیلوگرم کمتر از پنج روز کاهش وزن داشته باشید. لیموترش عامل زیبایی لیمو ترش یک ماده تقویت کننده زیبایی است و باعث افزایش سلامتی، طراوت، شادابی، جوانی و نیروی حیات می شود.مانع شل شدن و چروک پوست و پیری زودرس می شود، برای ...
بهترین درمان آفتاب سوختگی
یا فشار، درد می رود. خستگی و عدم راحتی: در برخی موارد، افراد با افتاب سوختگی احساس خستگی و عدم راحتی کلی در بدن می کنند. اگر شما یا کسی دیگر از افتاب سوختگی رنج می برید، مهم است که اقدامات زیر را انجام دهید: جابجایی به سایه: به سرعت به سایه بروید تا پوست شما از نور آفتاب مستقیم محافظت شود. بیشتر بخوانید: بهترین راهکار برای لک صورت ...
گوشت کدام حیوانات برای بدن مناسب تر است؟
همشهری آنلاین: حذف گوشت از وعده های غذایی، بدن را با کمبود مواجه می کند. گوشت، بسیار موردتوجه متخصصان تغذیه قرار دارد و مصرف آن برای افرادی که در حال رشد هستند، ضروری به نظر می رسد. علاوه بر متخصصان طب جدید، فواید گوشت از نظر متخصصان طب سنتی، نیز مورد توجه قرار گرفته است. دکتر حمید شمسی باغبانان ، متخصص طب سنتی و رئیس انجمن علمی طب سنتی استان البرز از دیدگاه طب سنتی شما را با فواید گوشت گوسفند ...
این شربت عصبانیت را مهار می کند!
کننده کم خونی، عصبانیت و تندخویی در افراد به ویژه دختران جوان است. وی درباره خواص دیگر شربت بادرنجبویه بیان کرد: بادرنجبویه شربتی نشاط آور است، از این رو اضطراب، استرس و افسردگی را از بین می برد، همچنین برای افرادی که هنگام عصبانیت دچار ناراحتی های گوارشی و درد معده می شوند، بسیار مفید است. این محقق و پژوهشگر طب سنتی افزود: شربت بادرنجبویه سردردهای ناشی از اعصاب را تسکین می ...
