خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
برداشتن تخمدان در زنان روند پیری را تسریع می کند
BRCA (که خطر ابتلا به سرطان را افزایش می دهد) مثبت آزمایش می کنند، ممکن است برای جلوگیری از سرطان تخمدان، یرداشتن آن ها را انتخاب کنند. برای این مطالعه، محققان 274 زن را که PBO با یا بدون هیسترکتومی (برداشتن رحم) داشتند، دنبال کردند. این مطالعه نشان داد زنانی که بین 46 تا 49 سال دارای PBO بودند، بیشتر در معرض خطر ابتلا به آرتریت و آپنه انسدادی خواب بودند. زنانی که قبل از 46 ...
خطر پولیپ روده بزرگ با این کار افزایش می یابد
بیوتیک ها در افزایش زمینه خطر ابتلا به پولیپ نقش دارد. مطالعه ای دیگر در سوئد روند تشخیص و بررسی این مسئله باعث شد تا مطالعه ای دیگر اخیرا در سوئد انجام گیرد. در این پژوهش، وضعیت 45 هزار بیمار مبتلا به پولیپ روده صورت گرفت. نتایج نشان داد مصرف آنتی بیوتیک هایی نظیر تتراسایکلین و کینولون ها در بروز بیماری نقش دارد و احتمال ابتلا در افراد کمتر از 50 سال بیشتر است. سبک ...
17 عادتی که برای سلامت قلب ضرر دارد
)اگر می خواهید فعال تر شوید، می توانید با انتخاب فعالیت هایی که از آنها لذت خواهید برد و با سطح توانایی های حرکتی شما مطابقت دارند، شروع کنید. همچنین می توانید ورزش را با فعالیت هایی که معمولاً در حالت نشسته انجام می دهید، مانند راه رفتن روی تردمیل و مطالعه، ترکیب کنید. با ورزش آسان نمی شود به گزارش سلامت نیوز در حالی که ورزش برای قلب شما مفید است، اگر شدید و ناگهانی آن را شروع کنید ...
17 عادتی که برای سلامت قلب ضرر دارد
.(البته مقادیر کمتر و سبک تر نیز می توانند خوب باشند) اگر می خواهید فعال تر شوید، می توانید با انتخاب فعالیت هایی که از آنها لذت خواهید برد و با سطح توانایی های حرکتی شما مطابقت دارند، شروع کنید. همچنین می توانید ورزش را با فعالیت هایی که معمولاً در حالت نشسته انجام می دهید، مانند راه رفتن روی تردمیل و مطالعه، ترکیب کنید. با ورزش آسان نمی شود به گزارش سلامت نیوز در حالی ...
فال فرشتگان امروز شنبه 25 شهریور 1402 | فال فرشتگان الهی متولدین هر ماه | پیام امروز فرشتگان الهی برای ...
...: آنتی اکسیدان های رژیمی نشان داده اند که خطر ابتلا به بیماری های مزمن مانند بیماری قلبی و سرطان را کاهش می دهند. زیتون سرشار از آنتی اکسیدان است و فواید زیادی برای سلامتی مانند مبارزه با التهاب و کاهش رشد میکروارگانیسم، دارد. کلسترول و فشار خون بالا هر دو از عوامل خطر بیماری قلبی هستند. اسید اولئیک، اسید چرب اصلی در زیتون، اثرات مفیدی در بهبود سلامت قلب دارد. ...
نوشیدن قهوه برای سلامت بدن مضر است یا مفید؟
هیچ مدرک قطعی ای دال بر سرطان زا بودن قهوه وجود ندارد. در این مطلب قصد داریم اطلاعاتی در مورد قهوه و اثرهای بالقوه آن بر سلامت در اختیار شما قرار دهیم. در واقع، قهوه سرشار از آنتی اکسیدان ها و ترکیبات زیست فعال است که با فواید سلامت بالقوه مختلفی از جمله بهبود عملکرد شناختی، کاهش خطر ابتلا به انواع خاصی از سرطان ها (مانند سرطان کبد) و کاهش خطر ابتلا به دیابت نوع 2 مرتبط است ...
با غذاهای ضدسرطان آشنا شوید
غذاها خطر ابتلا به سرطان را از بین نخواهید برد. اما اگر روی یک رژیم غذایی گیاهی و حفظ وزن سالم تمرکز کنید، می توانید به کاهش خطر ابتلا به سرطان امیدوار باشید./ اخبار سلامت منبع: همشهری پایگاه اطلاع رسانی نشریه برکه بطور منظم خبر های استان فارس علی الخصوص خبر شیراز را به همراه اخبار خوزستان و جنوب ایران را برای شما منتشر میکند با ما همراه باشید. ...
صفحه نمایش های دیجیتال چه تاثیراتی روی پوست کودکان می گذارند؟
است نشان می دهد که قرار گرفتن طولانی مدت در معرض تابش نور آبی ممکن است خطر ابتلا به سرطان را افزایش دهد. این مطالعه 2000 نفر را که قبلاً در شب و در معرض نورهای مصنوعی قرار گرفته بودند و 2000 نفر که کمتر در معرض نور مصنوعی قرار گرفتند را مقایسه کرد. چگونه از پوست کودکان در برابر اثرات مضر نور آبی محافظت کنیم؟ پوست کودکان نسبت به عوامل تحریک کننده حساس تر است بنابراین باید از آن ...
چند خط سلامتی
خریداری شود تا اثر بهتری داشته باشد. این در حالی است که دکتر خسرونیا می گوید: مصرف بیش از حد بعضی از دارو ها مثل آمپول ب کمپلکس، آمپول نوروبیون، ب 12 و ویتامین دی اثرات بدی روی بدن می گذارد و تحقیقات نشان داده که بعضی از این ها سرطان زا هستند و حتی می توانند مرگبار باشند.
چند باور رایج و غلط درباره ویتامین ها
بیماری های قلبی را کاهش نمی دهد. 4. مصرف ویتامین ها مانع سرطان نمی شود: محققان اثبات کردند که مولکول های ناپایداری به نام رادیکال های آزاد می توانند به DNA سلول ها آسیب برسانند و خطر ابتلا به سرطان را بالا ببرند. آنها همچنین می دانند که آنتی اکسیدان ها می توانند رادیکال های آزاد را تثبیت کنند و از نظر تئوری، خطر آنها را کمتر کنند. مطالعاتی که در مجله موسسه ملی سرطان منتشر شده است که به طور ...
اثر شگفت انگیز گل کلم ،برای سلامتی بدانیم
گرفته تا طیف وسیعی از روش هایی که می توان آن را تهیه کرد، برای شما خواهیم گفت. در این جا، به چند مورد از مهمترین فواید این گیاه خواهیم پرداخت: سرشار از فیبر بر هیچ کس پوشیده نیست که فیبر بخشی ضروری از یک رژیم غذایی است و می تواند کمک بزرگی به سلامت فرد داشته باشد. خوشبختانه، گل کلم سرشار از فیبر است. علاوه بر این که 10 درصد از نیاز روزانه شما به فیبر فقط با یک فنجان گل کلم برآورده می شود، این سبزی می ...
6 ماده غذایی برای جلوگیری از اشتهای بیش از حد
به گزارش مردم فردا ،این نوع کربوهیدرات ها باعث تولید بیشتر هورمون کنترل اشتها شده و به فرد احساس سیری طولانی مدت می دهد و سطوح پایین تر چربی های مضر و چربی احشایی که با خطر ابتلا به دیابت، بیماری های قلبی و برخی از انواع سرطان ها مرتبط هستند، کمک می کند. در این اینفوگرافیک شش گزینه پیشنهادی دفتر آموزش و ارتقای سلامت وزارت بهداشت را برای کنترل اشتهای بیش از حد در برخی از افراد مشاهده می کنید. ...
خواص روغن سویا برای پوست، مو و سلامت + عوارض
راحتی آزاد می شود. کاهش خطر ابتلا به سرطان سینه و روده بزرگ فیتواستروژن موجود در روغن سویا می تواند سطح استروژن را در بدن حفظ کند و از بروز سرطان پستان و روده بزرگ جلوگیری می کند. تحقیقات نشان می دهد که زنان آسیایی در مقایسه با زنان در اروپا از نظر سرطان پستان و روده بزرگ با خطر کمتری مواجه هستند. یکی از عواملی که باعث این مسئله می شود، این است که زنان آسیایی نسبت به زنان اروپایی ...
نجات بیماران قلبی و عروقی با واکسن آنفولانزا
بررسبی ها نشان می دهد واکسن آنفلوآنزا می تواند با کاهش عوارض قلبی و همچنین پیشگیری از ابتلا به آنفلوآنزا جان افراد مبتلا به بیماری قلبی-عروقی را نجات دهد. نتایج یک مطالعه بین المللی که به سرپرستی محققان دانشگاه مک مستر انجام گرفت، نشان داد: واکسن آنفلوآنزا به میزان قابل توجهی خطر ذات الریه و عوارض قلبی-عروقی را در افراد مبتلا به نارسایی قلبی کاهش می دهد. یکی از محققان این ...
جوانسازی پوست و کاهش وزن با مصرف لوبیاسفید
به گزارش خبرگزاری صدا وسیما مرکز آبادان ، لوبیا سفید یکی از انواع لوبیا ها و از خانواده حبوبات است که خواص زیادی برای سلامتی بدن دارد و به تقویت حافظه، سلامت دندان ها و کاهش و درمان برخی بیماری ها کمک می کند. وجود مقادیر بالای کلسیم، آهن، منیزیم و منگنز موجود در لوبیا سفید، باعث تقویت دندان ها شده و خطر ابتلا به عفونت دندان و دندان درد را کاهش می دهد. این نوع حبوبات کم کالری با مقادیر ...
مهمترین سپر در مقابل افسردگی چیست؟
افسردگی را تا 22 درصد کاهش داد. ارتباط اجتماعی مکرر که خطر ابتلا به افسردگی را تا 18 درصد کاهش می دهد، محافظت کننده ترین عامل در برابر افسردگی است، همچنین، رژیم غذایی سالم تا 6 درصد، فعالیت بدنی منظم تا 14 درصد، عدم استعمال سیگار تا 20 درصد و کم تحرکی کم تا متوسط این خطر را تا 13 درصد کاهش می دهد. محققان دی ان ای شرکت کنندگان را بررسی کردند تا یک امتیاز خطر ژنتیکی را بر اساس وجود ...
هشدار؛ این افراد بیشتر در خطر ابتلا به دیابت هستند
نتایج یک مطالعه جدید نشان می دهد افرادی که جغد شب (افراد شب زنده دار) هستند بیشتر از افراد سحرخیز در معرض خطر ابتلاء به دیابت قرار دارند. مدیسن نت گزارش داد، دکتر سینا کیانرسی ، محقق ارشد از بیمارستان زنان و بریگام دانشگاه هاروارد در بوستون، گفت: ما متوجه شدیم که جغدهای شب در مقایسه با چکاوک های سحرخیز 72 درصد در معرض خطر ابتلاء به دیابت هستند. لبخند شما اسرار شخصیتتان را ...
ابتلا به بیماری های تنفسی با مصرف سیگارهای الکترونیکی
...> اسکات می گوید: ما دریافتیم که پس از قرار گرفتن کوتاه مدت و در سطح پایین با بخار سیگار الکترونیکی، سلول ها زنده می مانند اما دیگر نمی توانند به طور مؤثر حرکت کرده و قادر به انجام عملکردهای حفاظتی طبیعی خود نیستند. جالب اینجاست که بخار مایعات الکترونیکی که حاوی نیکوتین نیستند نیز همان اثرات منفی بخار مایعات الکترونیکی حاوی نیکوتین را دارد. به طور معمول، رشته های کوچک اکتین در نوتروفیل ...
بهره بری بالا از ماشین ظرفشویی هر آنچه باید بدانید
ضد باکتری است که در برخی از قرص های ظرفشویی استفاده می شود. برخی مطالعات نشان داده اند که تریکلوزان ممکن است خطر ابتلا به سرطان تیروئید را افزایش دهد . با این حال، مهم است توجه داشته باشید که این مطالعات فقط نشانگرهای احتمالی هستند و تحقیقات بیشتری برای تایید این نتایج لازم است. علاوه بر این، حتی اگر مواد شیمیایی موجود در قرص های ظرفشویی خطر ابتلا به سرطان را افزایش دهند، این خطر ...
5 دلیل استفاده از جکوزی خانگی برای سلامتی شما
مطالعه نشان داد افرادی که به طور مکرر حمام آب گرم می گیرند کمتر در معرض ابتلا به بیماری های قلبی عروقی هستند. دکتر تودوروف خاطرنشان می کند: "یک جکوزی جایگزین نیاز به یک رژیم غذایی سالم برای قلب و ورزش منظم نمی شود." اما استفاده از جکوزی علاوه بر این اقدامات می تواند برای سلامت قلب شما مفید باشد. اما در صورت داشتن هر گونه بیماری، قبل از استفاده از وان داغ با پزشک خود صحبت کنید ...
علائم عجیب اعتیاد به قند که ممکن است داشته باشید
ندها و ترکیبات قندی در همه انواع آنها نه تنها نقش مستقیمی در افزایش وزن دارند بلکه تحقیقات گوناگون نشان می دهند که همین قندها خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی، دیابت نوع 2 و حتی بعضی از سرطان ها را هم افزایش می دهند. صحبت از اعتیاد به قندها به هیچ وجه اغراق نیست زیرا مغز واقعا می تواند به قندها وابسته شود و در نهایت به خاطر عدم دریافت قندها شما را با مجموعه ای از علائم آزاردهنده مواجه کند. ...
مواد غذایی مفید برای حفظ سلامت قلب مردان
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز، تنها با افزودن چند غذا به رژیم غذایی خود، می توانید سلامت قلب خود را بهبود ببخشید و در عین حال به طور کلی از مواد غذایی خوب نیز استفاده کنید. صرف نظر از سن شما، مهم است که از سلامت قلب خود محافظت کنید؛ انجام این کار خطر ابتلا به بیماری های مختلف مانند بیماری قلبی و سکته را کاهش می دهد. داشتن یک رژیم غذایی هوشمندانه برای سلامت قلب نیز یکی از راه هایی است ...
کیک و شکلات هایی که موجب حمله قلبی می شوند
، می تواند خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی را افزایش دهد. نتایج برخی از تحقیقات نشان دادند که استفاده از امولسیفایرها می تواند باکتری روده را مختل کند که به نوبه خود باعث افزایش التهاب می شود. این مورد ابتلا به مشکلات قلبی عروقی را افزایش می دهد و در جدیدترین مطالعه، محققان خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی را با قرار گرفتن در معرض این مواد افزودنی ارزیابی کردند. گروه ...
سالم ترین صبحانه های مورد تایید پزشکان
مایند (ترکیبی از رژیم غذایی مدیترانه ای و رژیم غذایی برای توقف فشار خون و رژیم غذایی برای توقف افزایش فشار خون (دَش) است و برای جلوگیری از زوال شناختی مفید می باشد) پیروی می کند. تحقیقات نشان می دهند که پیروی از اصول این رژیم ها می تواند فشار خون را کاهش دهد، خطر ابتلا به برخی سرطان ها را کاهش دهد و احتمال ابتلا به مشکلات عصبی مانند بیماری آلزایمر را کاهش دهد. وجه اشتراک این ...
دارو و مکمل های مضر برای مردان بالای 40 سال
یکتاپرس- بسیار مهم است که مردان با بالا رفتن سن؛ بخصوص از 40 سالگی به بعد مراقب حالات روحی و جسمی خود باشند. داشتنِ یک رژیم غذایی سالم بر پایه سبزیجات و گوشت یکی از مهمترین کارهایی است که می توان در کنار ورزش انجام داد تا به بهبود سلامت کمک کند. در این قسمت چندین مورد از بدترینِ آنها برای مردان بعد از 40 سالگی آورده شده است. نوشیدنی های انرژی زا در اسرع وقت این نوشیدنی های ...
خاصیت شگفت انگیز ارده و ارده کنجد که از آن غافلید
خطر ابتلا به بیماری دیابت نوع 2 و بیماری های قلبی را کاهش می دهد. جالب است بدانید در برخی از کشورهای اروپای مرکزی و حتی خاورمیانه از روغن کنجد به عنوان درمان خانگی برای زخم های پا که مرتبط با دیابت باشد استفاده می شود. ارده شامل ترکیباتی می شود که می تواند سلامت مغز را بهبود بخشد. همچنین خطر ابتلا به بیماری های مربوط به اختلال در مغز مانند آلزایمر را کاهش می دهد. ...
هفت روش ساده برای درمان یبوست
افزایش خطر یبوست مرتبط دانسته اند. در افراد مبتلا به IBS (سندرم روده تحریک پذیر)، ورزش های ساده مانند یک پیاده روی تند می تواند علائم گوارشی را بهبود بخشد. ورزش های ملایمی مانند پیاده روی منظم، شنا، دوچرخه سواری یا دویدن ساده ترین راه ها برای افزایش حرکات روده و رفع یبوست هستند. بر اساس تحقیقات، نوشیدن قهوه به رفع یبوست کمک می کند؛ به این دلیل که قهوه، بخصوص قهوه های حاوی کافئین، ماهیچه ...
ارتباط رژیم غذایی مملو از غذاهای فوق فرآوری شده با خطر افسردگی
به گزارش خبرگزاری صدا وسیما مرکز مهاباد ؛ مصرف بالای مواد غذایی فوق فرآوری شده با خطر بیشتر مشکلات سلامت روان در دراز مدت مرتبط است. یک مطالعه جدید نشان می دهد که هرچه کالری روزانه یک فرد بیشتر از غذاهای فوق فرآوری شده باشد، احتمال ابتلاء به افسردگی طولانی مدت بیشتر است. بر اساس این مطالعه جدید، افرادی که رژیم غذایی مملو از غذاهای فوق فرآوری شده مصرف می کنند، احتمالاً یک دهه ...
تغذیه مناسب برای افرادی که عادت به نشستن زیاد دارند!
اشباع هستند که به از بین بردن چربی های شکم و حفظ وزن سالم شما کمک میکند.بادام ها همچنین یک منبع خوب از آنتی اکسیدان ویتامین E هستند که از آسیب های اکسیداتیو جلوگیری میکنند. علاوه بر این شما را برای یک مدت طولانی پر و سیر نگه میدارند و باعث میشود که نسبت به گذشته، سالم زندگی کنید. 3. روغن زیتون: زمانی که تمام طول روز را می نشینید، در واقع خطر ابتلا به حمله قلبی در شما بیشتر می ...
