خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چرا جوش می زنیم
سروی س سلامت جوان ایرانی به نقل از بانک پزشکان ؛ بخش اخبار پزشکی: پوست صورت تان تروتمیز و مرتب کرده بودید؟ چند روز است که غافل شده اید و صورت تان پر از جوش شده؟ شاید شما هم از آن دسته افرادی باشید که به محض خوردن گرمی ها جوش می زنند. جوش هایی که با مصرف برخی مواد غذایی، لوسیون ها و حتی مواد طبیعی بهتر یا بدتر می شوند. ممکن است در مسافرت کرم ضدآفتاب را فراموش کرده باشید یا آب و هوای شهر ...
خوردن بامیه و این تاثیرات بی نظیر
گرم ویتامین سی، دو گرم پروتئین، 60 میلی گرم منیزیم، 299 میلی گرم پتاسیم، سه گرم فیبر غذایی، 33 کالری، 7.6 گرم کربوهیدرات، حدود 80 میکروگرم اسید فولیک و حدود 0.2 گرم چربی دارد. تمام قسمت های گیاه بامیه قابل مصرف است. علاوه بر خود بامیه، برگ های آن نیز خوراکی است و شما می توانید آن را به صورت خام در سالاد و یا پخته مانند چغندر مصرف کنید. فیبر موجود در بامیه به حفظ قند خون کمک می ...
نکاتی برای داشتن خواب راحت
به گزارش خبرگزاری تسنیم ، آن چه اهمیت دارد این است که همه ی افراد بدانند خواب یکی از اصلی ترین فرآیند هایی است که باید در طول هر شبانه روز انجام گیرد و آن قدر اهمیت دارد که متخصصینی در زمینه خواب به بررسی و تحقیق می پردازند. در این جا می خواهیم نکاتی را برای داشتن خواب راحت از زبان یک متخصص بیان کنیم. 1- ممکن است شما به هشت ساعت خواب نیاز نداشته باشید یکی از نکاتی که باید درباره ...
پشت پرده کناره گیری کفاشیان از انتخابات فدراسیون فوتبال
شد که برخی نهادها و مراجع نظارتی به دنبال آن هستند تا علی کفاشیان در انتخابات فدراسیون فوتبال شرکت نکند. مطرح کردن فساد در فوتبال و پرونده های اینچنینی درست در آستانه انتخابات و ثبت نام، خود گواه بر این بود که دیگر نمی خواهند کفاشیان رئیس فدراسیون فوتبال بماند. رئیس خندان هشت سال فوتبال که در روز پایانی ثبت نام ساعت ها در جلسات مختلف شرکت کرده بود در نهایت رفتن را ترجیح داد تا فشار از بالا کارش خود را بکند و خنده از چهره فوتبال برود. ...
داروهایی که دشمن دندان هستند!
.... استئونکروز بسیار دردناک است و می تواند زمینه ساز بروز عفونت شود. با توجه به مدت زمانی که فرد تحت درمان با این نوع داروهاست، ممکن است عوارض بازگشت پذیر یا دائمی شود. معمولا بعد از قطع مصرف داروست که متخصص می تواند در مورد میزان عوارضی که دارو بر دندان گذاشته نظر بدهد. توصیه می شود قبل از اینکه این نوع درمان ها آغاز شود فرد با مراجعه به دندان پزشک وضعیت دندان های خود را ...
9 عادتی که باعث پیری پوست می شوند
و خوراک گرفته تا خواب و استفاده از محصولات آرایشی بهداشتی، بسیار متنوع و متغیر هستند. در ادامه این مطلب، با مهم ترین عادت های منجر به پیری زودرس پوست و نحوه مدیریت هر یک از آنها آشنا خواهید شد. 1) پرکاری و استرس بسیاری از ما مجبوریم که در دنیای ماشینی امروز، چند کار را به صورت همزمان یا غیرهمزمان در طول روز انجام دهیم. این چندکاره بودن انسان امروز، حجم بالایی از ...
چگونه سر کار هم به برنامه غذایی خود پایبند بمانیم؟
خواهید به کل بحث تمام شود کافیست از کارهای نا تمامی که همکارتان دارد صحبت کنید! این مورد معجزه می کند باور نمی کنید؟ استاد برنامه ریزی شوید برنامه ریزی به این معنا نیست که وعده های ناهار خود را از جمعه برای کل هفته آماده کنید. ( با اینکه آماده شدن از قبل زیاد هم ایده بدی نیست )، هدفتان این باشد که چند روز در هفته را خودتان ناهار بیاورید، اما خود را با استاندارد های غیر واقع ...
کودکان لوس و پرتوقع و بهانه گیر
برقرار می کند و مرتب به سراغ همبازی های دیگر می رود. این کودک در بزرگسالی نیز از توانایی برقراری ارتباط سالم ناتوان خواهد بود. ناتوانی از حل مشکلات وقتی کودک لوسی بار می آورید، او عادت می کند که هر جا به مشکلی برخورد، به سراغ شما بیاید تا مسائل را برایش حل کنید. با این روش، او هیچ وقت یاد نمی گیرد که چطور از خودش مراقبت کند و چطور از پس مسائلی که با آنها روبه رو می شود، برآید ...
8 دلیلی که چرا نباید گوشی موبایل را در خانه جا بگذارید!؟
صورت ممکن است خیلی از اطلاعات شخصی شما فاش شود. پس بهتر است حتما گوشی خود را همراهتان ببرید. مخاطبان شما در دسترس تان نیستند آیا شماره همه مخاطبان خود، ایمیل آن ها و آدرس منزل یا محل کارشان را بلد هستید؟ آیا می توانید به همه آن ها در صورتی که گوشی هوشمندتان همراهتان نباشد دسترسی داشته باشید؟ قبول کنیم که گوشی های هوشمند ما اطلاعات تمام مخاطبان ما را در خود ذخیر دارند و بدون ...
گواردیولا: قهرمانی در بوندسلیگا برای من شگفت انگیز تر از همه جاست!
شوید برخی احساس می کنند کار آسانی صورت گرفته است! ولی بازیکنان بهتر از هرکس می دانند چه کار سختی را انجام داده اند. من فقط یک مربی نیستم! من هوادار بایرن مونیخ نیز هستم و به هواداران حق می دهم که بهترین نمایش را مشاهده کنند، آنها شایسته این نمایش خوب هستند، به نظر من جذاب ترین قهرمانی در بوندسلیگا است. ما باید به گوتزه فرصت دهیم تا خود را پیدا کند، او یک بازیکن مهم برای ماست ...
ادبیات، روحیه اعتراض را در کالبد جامعه زنده نگه می دارد
...: زندگی در مهاجرت یا سرزمین مادر با دغدغه های گوناگون، مجال چندانی برای کار و کوشش فرهنگی باقی نمی گذارد و آنچه فرزندان شما در خانه ادبیات افغانستان انجام داده اند جز با سخت کوشی و از خود گذشتگی آن ها ممکن نبوده است. تلاش های خانه ادبیات افغانستان در طول این سال ها بر آفرینش محتواهای فکری متنوعی متمرکز بوده که همه منادی آموزه های مدارا، همدلی و همبستگی انسانی است و کارنامه این نهاد، گواه این ...
ورزش های قدرتی، مضرند یا مفید؟
خیلی زیاد می شود و به حدود 20 تا 30 مرتبه می رسد، ورزش به سمت تمرینات هوازی می رود و دیگر قدرتی نیست؛ بنابراین نباید انتظار داشته باشیم در چنین موقعیتی، ورزش به ساخت عضلات خیلی کمک کند. در ورزش های قدرتی این آسیب ها را جدی بگیرید این که می گویند انجام هر نوع ورزش قدرتی ممکن است سلامت فرد را به خطر بیندازد، صحیح نیست و نباید فکر کنیم ضرر و زیان تمرینات و ورزش های قدرتی بیشتر از سود و ...
کفاشیان:من ثبت نام نکنم، دلتان خنک می شود؟
.... این چه شایعه ای است؟ کفاشیان در خصوص اینکه آیا با اسدی برای دریافت مجوز از فدراسیون فوتبال خارج شده بود، خاطرنشان کرد: نه، مجوز چیست؟! وی در مورد اینکه در نهایت برای شرکت در انتخابات فدراسیون ثبت نام خواهد کرد یا نه گفت: تا 8 شب وقت است و ان شاءالله ثبت نام می کنیم. کفاشیان درباره اینکه آیا انتخابات فدراسیون تا شب تمدید شده است، گفت: بله تا ساعت 8 شب پایان ...
دارم کچل می شوم
کنید؟ آیا با دیدن چند تار مو به شانه، استرس می گیرید که نکند دارید کچل می شوید؟! در این مطلب دکتر امیرهوشنگ احسانی، متخصص پوست و مو، شما را با شایع ترین علل ریزش مو در خانم ها و شیوه درمانشان آشنا خواهد کرد. دارم کچل می شوم؟! باید دقت کنید که به طور معمول روزانه 70 تا 100 مو در روز از روی سر می ریزد و اگر فردی ریزشی بیشتر از این را تجربه کند، یعنی دچار ریزش مو شده است. به گفته ...
باستان شناس می شوم اگر ...
دیگر از کارگردان هایی که این وضعیت را می بینند، صحبت می کنم هرچند می دانم زیاد از حد هم نمی شود حرف زد و گله کرد، چون به آدمی غرغرو تبدیل می شوی ولی سکوت هم نمی توان کرد چرا که معتقدم تئاتر با تمام سختی های خود اینجا در حال شکست خوردن است و برد به حضور چهره های عامه پسند بسته شده است بنابراین فکر می کنم شرایط مساعدی برای کار کردن وجود ندارد، یعنی شما برای اینکه تئاتر خوبی داشته باشید پیش از هر چیز ...
نظر رهبر انقلاب درباره تاریخ شهادت حضرت زهرا (س)
پاسخ به این استفتاء اظهار داشته است که نسبت به روز شهادت حضرت صدیقه کبری فاطمه زهرا سلام الله علیها قول های مختلفی ذکر شده، لکن آنچه بیشتر مورد توجه علماء واقع شده است فاطمیه اول و فاطمیه دوّم در ماه جمادی الاول و جمادی الثانی است. شایسته است که شیعیان از روز سیزدهم جمادی الاول تا سوم جمادی الثانی سوگوار و با انجام مراسم عزاداری آن حضرت، ارادت و مودت خود را به اهل بیت اظهار و از انجام مراسمی که ...
شگرد عجیب برای کلاهبرداری 3میلیاردی از داخل زندان
.... وقتی کار تمام شد آن مرد پشت تلفن با گفتن اینکه عملیات انتقال انجام شده و طی چند ساعت آینده پول وارد حساب من می شود خواست تا رسید واریزی پول را برایشان فکس کنم. روز بعد از این ماجرا چند پیامک از بانک برایم آمده و در آن مشخص شد که مبالغی مختلف که در مجموع 500 میلیون ریال بود از حسابم کسر شده است. با مراجعه به بانک متوجه فریبکاری آن مرد سمج شدم. مرد دیگری که همه حقوق و عیدی خود را از دست داده ...
بعد از 8 سال پر از بیم و امید / کفاشیان رفت
اساسنامه بگیریم. به آنها گفتیم شفاهی به ما اعلام شده اساسنامه تائید است ولی قبول نکردند. کفاشیان در مورد اینکه بعد از اتفاقات چند روز اخیر تصمیم گرفته انصراف بدهد، اظهار داشت: از همان ابتدا می گفتم معلوم نیست که در انتخابات شرکت کنم. اگر یادتان باشد گفته بودم روزهایی که حالم خوب است تصمیم به شرکت و روزهایی که حالم خوب نیست تصمیم به رفتن می گیرم. شاید ماندنم باعث شود که به فوتبال ضربه بخورد ...
اقتصاد ایران در سال 94؛ اینترانت ایرانی مسن ، اما مهجور!
ارائه کنندگان اینترنت انجام می شود و دست شرکت ها برای تعامل با مشتریان باز شده و باعث بالا رفتن سرعت اینترنت نیز خواهد شد. وزیر ارتباطات و فناوری اطلاعات همچنین اواخر تابستان با ارائه ی توضیحاتی درباره آخرین وضعیت شبکه ملی اطلاعات نسبت به آماده سازی زیرساخت های این شبکه با توجه به تولید محتوا تا پایان سال جاری ابراز امیدواری کرد. جهانگرد نیز در آذرماه با بیان اینکه گزارش های ...
نامزدی که پوستر تبلیغاتی اش جهانی شد (+عکس)
پسرش منتشر کرده اند. البته پدر از این شوخی ها خیلی استقبال کرد و اصلاً ناراحت نشد. شما خودت کی این عکس ها را دیدی؟ من خودم تازه بعد از انتخابات این عکس ها را دیدم. کانال های مختلف تلگرامی را دیدم که این عکس ها را درست کرده اند. چون در آن چهار پنج روز حتی وقت خوابیدن هم نداشتم. ما در آن فرصت کم حتی سخنرانی هم نکردیم. فقط توانستم به روستاها بروم و بگویم من مهدی ...
متن کامل خطبه فدکیه حضرت زهرا(س) + ترجمه
...، وَ تَفِرُّونَ مِنَ الْقِتالِ. تا آن گاه که صبح روشن از پرده شب برآمد، و حق نقاب از چهره برکشید، زمامدار دین به سخن درآمد، و فریاد شیطان ها خاموش گردید، خار نفاق از سر راه برداشته شد، و گره های کفر و تفرقه از هم گشوده گردید، و دهان های شما به کلمه اخلاص باز شد، در میان گروهی که سپیدرو و شکم به پشت چسبیده بودند. و شما بر کناره پرتگاهی از آتش قرار داشته، و مانند جرعه ...
سیف به تماشای فیلم دکتر نوربخش نشست
بانک مرکزی خواستیم وعده خرسندکننده ای به ایرانیان بدهد تا نوروز آنها شیرین تر شود. سیف گفت: بهترین عیدی برای جامعه ایرانی می تواند این باشد که بانک مرکزی بدون تردید در نیمه دوم سال 1395 ارز را تک نرخی خواهد کرد. این یک اراده سیاسی قوی می خواست و شرایط ذهنی و عینی خارجی مناسب که اکنون فراهم شده است. خبرنگار ساعت 24 به سیف یادآور شد که پیش از این گفته بودند چند ماه پس از لغو تحریم ها ارز تک ...
پیش بازی آرسنال-واتفورد؛ آخرین گام ها برای رسیدن به سومین جام متوالی
.... جوئل اکستراند هم شانس زیادی برای رسیدن به این بازی نخواهد داشت و تامی هوبان قطعا بازی را از دست خواهد داد. با توجه به حاشیه امنیتی که در لیگ برای واتفورد ایجاد شده است، انتظار می رود بازیکنانی مانند کاسل پانتیلیمون در این بازی شانس حضور در ترکیب اصلی را داشته باشند. دو تیم در دو دهه اخیر 6 بار به مصاف هم رفته اند که هر 6 بازی با پیروزی توپچی ها به پایان رسیده است. ترکیب ...
با هزینه کم به سفر نوروزی بروید
دیگری که سروکار شما را به تعمیرگاه و مغازه می اندازد می تواند خرج شما را کمتر کند. در سفر نه غذا بخرید نه خودتان آشپزی کنید به مسافرت می روید تا استراحت کنید نه اینکه پای گاز بایستید و آشپزی کنید اما باز هم غذا نخرید. منظورغذا نخریدن نیست بلکه بیشتر از همه نرفتن به رستوران است، آن هم نه برای همه روزهایی که در سفر هستید بلکه می توانید به جای هر روز غذا خوردن در رستوران های گران قیمت، 2 ...
روایت محمدمنصور هاشمی از وجوه اشتراک و افتراق ادبیات و فلسفه
که آمیخته با فضیلت ها و رذایل است.... شاید برای شما جالب باشد که قرن ها پیش امام محمدباقر(ع)، با نگاهی عمیق به آسیب های اجتماعی و تاثیرات آن در جامعه، در سفارش به یکی از شاگردان خویش، همه خوبی ها و بدی ها را به عنوان لشکریان عقل و جهل برشمرده، که اگر همان سخنان، تابلویی برای محققان و دانشمندان امروز جامعه باشد، سعادت بر همه جای جامعه سایه می گستراند. باز هم ترامپ و اسلام روزنامه ...
عطرهایی به وقت بهار و تابستان 95
، پس بهتر است قبل از خرید عطر، این چند سوال را از خودتان بپرسید. این عطر را برای چه کسی می خرید؟ هر چند وقت یک بار از آن استفاده می کنید؟( یک بار در روز، چند بار یا فقط برای موقعیت های خاص) چه بویی را می پسندید؟ آیا شما فردی خجالتی هستید؟ آیا از فیلم های رمانتک و فریبنده لذت می برید؟ یا شاید هم عاشق هیجان و ماجراجویی هستید؟ برای کمک بیشتر، ما در اینجا چند نوع عطر مناسب برای فصل بهار و ...
برخورد شدید پلیس فارس با هنجارشکنان
چهارشنبه آخرسال، تا پایان تعطیلات نوروز در توقیف باقی خواهند ماند، گفت: با قرار دادن تمرکز بر روی توزیع کنندگان مواد محترقه خطرناک، قریب به 600 هزار عدد ماده محترقه کشف، 12 خودرو توقیف و تعدادی از اماکن توزیع کننده، پلمب شده است. گودرزی تصریح کرد: پلیس فتای فارس تمام فعالیت های فضای مجازی را رصد می کند و با سایت هایی که اقدام به آموزش ساخت مواد محترقه و منفجره می کنند، با شدت برخورد خواهد کرد ...
حکایت طی الارض پیرمرد پینه دوز از زبان آیت الله بهجت
وَالْإِنسَ إِلَّا لِیَعْبُدُونِ هدف از خلقت فقط عبودیت است. تمام عالم به این عظمت در نظر خداوند، عالَم صغیر است اما انسان در عالَم کبیر است. خداوند همه این عوالم را برای انسان آفریده است. فرزند آیت الله بهجت(ره) افزود: انسان امتیازی که دارد تفکر، تعقل، تدبر و علم آموزی است. علم، کمال انسان است و فقط انسان است که تصورات را تبدیل به تصدیقات می کند و علم به وجود می آید. وی ادامه ...
شخصیت شناسی حضرت فاطمه زهرا (س)
هزاران برابر آن نیز از قلمرو ذهن و اندیشۀ بشر به درآید و صورت گفتار یا نوشتار پذیرد، باز قطره ای باشد از اقیانوس بی کرانۀ فضیلت های حضرتش. در آسمان معرفت حضرت زهرا (س)، برترین اندیشه های بشری، حیران و تیز پروازترین عقل ها، سرگردان اند. برای دست یابی به ساحل دریای معرفت او باید به سراغ قرآن کریم و احادیث معصومان (ع) رفت. در این نوشته، با توجّه به قرآن کریم و روایات، تنها به ذکر قطره ای ...
قلعه نویی:شنیدم وزیر گفته یک ریال به قلعه نویی ندهید
در عین حال صحبت کردن درباره مسائلی به جز فوتبال با او می تواند جذابیت های خاص خودش را داشته باشد. با قلعه نویی صحبت کردیم، از فوتبال نوروز و سنت هایش،برجام و رستوران داری و وضعیت اقتصادی مردم،حتی اینستاگرام و جای خالی شخصی که چند سال است در زندگی اش حس می کند. بهتر است خودتان این گفت و گو را بخوانید: - شما سال 94 را خوب شروع نکردید ولی به نظر می رسد در حال خوب به پایان رساندن ...
