خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
اخبار علمی/مصرف بیش از حد قند و شکر، یکی از عوامل گرفتگی عروق
منصور رضایی، در برنامه مادر کودک شبکه سلامت سیما، گفت: از نظر علمی ثابت شده مصرف غذاهای فست فود با تأثیرات منفی بر روی خلق و خوی افراد همراه است، بنابراین اگر می خواهید خلق و خوی خوبی داشته باشید از غذاهای خانگی بر پایه سبزیجات و گوشت سفید استفاده کنید. عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی افزود: نفس های عمیق بکشید. یکی از مهم ترین توصیه های ما متخصصین تغذیه، در کنار خوب جویدن، خوب نفس کشیدن است، زیرا تنفس کوتاه متابولیسم بدن را کاهش می دهد. با کشیدن نفس عمیق، سیکل کرپس فعال می شود و فرایند چربی سوزی بدن بهینه و سریع تر ...
افزایش خطر لختگی خون با مصرف قرص های ضدبارداری و مُسکن ها
مطالعه ای که روی 2 میلیون زن دانمارکی انجام شد، نشان داد زنانی که از قرص های ضدبارداری یا سایر دارو های ضد بارداری حاوی استروژن استفاده می کردند، در معرض خطر ابتلاء به لخته خون در پا ها یا ریه ها بودند. اما محققان به یافته دیگری هم پی بردند. زمانی که این زنان از دارو های ضدالتهابی غیراستروئیدی یا NSAID نیز استفاده کردند از جمله مُسکن های رایجی مانند ایبوپروفن و ناپروکسن، خطر لخته شدن ...
تنها غذا خوردن باعث ابتلا به این بیماری خطرناک می شود!
- درد قفسه سینه ناشی از کاهش جریان خون، که همچنین از علائم بیماری عروق کرونر قلب است بیشتر به ثبت رسیده است. پیش از این در خبرها آمده بود که نشستن طولانی باعث مشکلات قلبی می شود. همچنین بر اساس بررسی های اخیر محققان، نشستن های طولانی مدت تا 64 درصد احتمال ابتلا به بیماری های قلبی را افزایش می دهد. تحلیل ستون فقرات، فشارهای بیش از حد بر استخوان های گردن، کمر و لگن و بسیاری ...
خوراکی های ضدالتهاب را بشناسید
جلوگیری از بروز التهاب مزمن مفید واقع شود. به همین دلیل محققان معتقدند که مصرف ماهی و گنجاندن این خوراکی در برنامه رژیم غذایی می تواند به کاهش خطر بروز بیماری های قلبی، دیابت و بیماری های کلیوی کمک کند. کلم بروکلی کلم بروکلی یکی از سبزیجات بسیار مقوی و محبوب به شمار می رود که در خانواده گیاهان چلیپایی مانند کلم، گل کلم، کلم بروکسل و کلم پیچ قرار می گیرد. محققان بر اساس تحقیقات صورت ...
فلوتر دهلیزی چیست؟
های مختلفی مانند نارسایی قلبی یا مشکل دریچه، فشار خون بالا، مشکل تیروئید، دیابت، بیماری ریوی، سابقه پزشکی شامل اختلال مصرف الکل، آپنه انسدادی خواب و چاقی افراد را در معرض خطر بیشتر بروز فلوتر دهلیزی قرار می دهد.وی گفت: جهت تشخیص فلوتر دهلیزی پزشک ممکن است از آزمایش هایی برای تشخیص استفاده شود که عبارتند از الکتروکاردیوگرام، اکوکاردیوگرافی، آزمایش های خون و تست های عملکرد ریه.دکتر افشاری خاطرنشان کرد ...
با خوراکی ها خون را رقیق می کند آشنا شوید
به کاهش خطر لخته شدن خون کمک می کنند. فقط یادتان باشد که هرگز نباید این روش های درمانی طبیعی را به جای داروهای تجویزی رقیق کننده خون یا همراه با داروهای تجویزی و بدون صحبت با پزشک تان مصرف کنید. زردچوبه مطابق با مطالعه ای در سال 2012، یکی از اصلی ترین ترکیبات فعال زردچوبه، کورکومین، به عنوان یک ماده ضد انعقاد عمل می کند. زنجبیل زنجبیل حاوی سالیسیلات است، ماده ...
خوراکی های طبیعی که برای رقیق کردن خون پیشنهاد می شود
چندین مطالعه در مورد سیر نشان می دهد که می تواند خون را رقیق کند، اگرچه اثرات آن کم و کوتاه مدت است. ویتامین E گزارش شده است که ویتامین E یک ضد انعقاد ملایم است، اما مشخص نیست که چه مقدار ویتامین E خون را رقیق می کند، اگرچه احتمال دارد که بیش از 400 واحد بین المللی (IU) در روز نیاز باشد. مصرف مقادیر زیاد مکمل ویتامین E به مدت طولانی، می تواند اثرات منفی داشته باشد؛ بنابراین ...
اگر تنها غذا بخورید به این بیماری دچار می شوید!
سینه ناشی از کاهش جریان خون، که همچنین از علائم بیماری عروق کرونر قلب است بیشتر به ثبت رسیده است. پیش از این در خبرها آمده بود که نشستن طولانی باعث مشکلات قلبی می شود. همچنین بر اساس بررسی های اخیر محققان، نشستن های طولانی مدت تا 64 درصد احتمال ابتلا به بیماری های قلبی را افزایش می دهد. تحلیل ستون فقرات، فشارهای بیش از حد بر استخوان های گردن، کمر و لگن و بسیاری دیگر از ...
زنگ خطر یک بیماری در کشور
زودتر اقدامات لازم درمانی آغاز شود. بیماران کلیوی واکسن آنفلوآنزا بزنند به گفته نفر، تزریق واکسن آنفلوآنزا برای بیماران کلیوی ضروری بوده زیرا احتمال ابتلا به آنفلوانزای شدید در بیماران کلیوی و افرادی که سیستم ایمنی ضعیفی به دلیل پیوند کلیه و مصرف داروهای خاص دارند، بیشتر است به همین خاطر باید این افراد در برنامه درمانی خود تزریق واکسن آنفلوانزا را قرار دهند. استاد ...
علت اصلی بروز نارسایی کلیه را بشناسید
دهند تا زودتر اقدامات لازم درمانی آغاز شود. نفر تأکید کرد: یکی از مهم ترین اقدامات مهم و اولویتی که باید بیماران کلیوی در این روزها انجام دهند، تزریق واکسن آنفلوانزا است، چون احتمال ابتلاء به آنفلوانزای شدید در بیماران کلیوی و افرادی که سیستم ایمنی ضعیفی به دلیل پیوند کلیه و مصرف داروهای خاص دارند، بیشتر است به همین خاطر باید این افراد در برنامه درمانی خود تزریق واکسن آنفلوانزا را قرار ...
با نوشیدن آب این بیماری ها را از خود دور کنید
آیا به اندازه کافی آب می نوشید؟ تحقیقات نشان می دهد خیلی از افراد به اندازه کافی آب نمی نوشند و بدون اینکه بدانند اغلب اوقات دچار دهیدراسیون خفیف اند. چیزی که ممکن است ندانید این است که نوشیدن آب بیشتر، ریسک برخی از بیماری ها و مشکلات سلامتی را کاهش می دهد. لخته خون لخته های خون، رگ ها را مسدود می کنند و اجازهٔ رسیدن اکسیژن به بافت ها را می گیرند و مانع جریان خون ...
اواخر شهریور تا نیمه مهر؛ زمان طلایی تزریق واکسن آنفلوآنزا
مواجهه با ویروس دچار نوع شدید بیماری نشوند. وی ضمن اشاره به اینکه نوع شدید بیماری معمولا در گروه های پرخطر بیشتر بروز پیدا می کند، ادامه داد: به طور معمول افراد جوان و سالم در برخورد با ویروس آنفلوآنزا پس از حدود یک هفته تا 10 روز بهبود پیدا می کنند، اما گروه های پرخطر در معرض ابتلا به نوع شدید، جدی و پر عارضه این بیماری مبتلا شوند حتی ممکن است با خطر بستری در بیمارستان و یا فوت هم مواجه ...
خطر پولیپ روده بزرگ با این کار افزایش می یابد
بیوتیک ها در افزایش زمینه خطر ابتلا به پولیپ نقش دارد. مطالعه ای دیگر در سوئد روند تشخیص و بررسی این مسئله باعث شد تا مطالعه ای دیگر اخیرا در سوئد انجام گیرد. در این پژوهش، وضعیت 45 هزار بیمار مبتلا به پولیپ روده صورت گرفت. نتایج نشان داد مصرف آنتی بیوتیک هایی نظیر تتراسایکلین و کینولون ها در بروز بیماری نقش دارد و احتمال ابتلا در افراد کمتر از 50 سال بیشتر است. سبک ...
کاخش خطر زوال عقب با درمان فشارخون بالا
مقایسه با افراد مسن سالم 42 درصد بیشتر در معرض ابتلاء به زوال عقل در طول دوره مطالعه بودند. این مسئله حتی در بین افراد 70 و 80 ساله نیز صادق بود. این تجزیه و تحلیل نشان داد که افراد مسن با فشار خون بالا درمان نشده نیز 26 درصد بیشتر از افراد دارای فشار خون بالا در معرض خطر زوال عقل هستند. دکتر احمد سجادی ، متخصص مغز و اعصاب و دانشیار نورولوژی در دانشگاه کالیفرنیا، گفت: این مطالعه ...
نشستن طولانی شما را می کشد
نامیده اند. نشستن طولانی خطر مرگ را افزایش می دهد و زمینه ساز شماری از بیماری ها از جمله آلزایمر، دیابت نوع دوم، افسردگی، استرس و لخته خون در عروق پا است. یافته های نشریه ورزش و سلامت در آمریکا نشان می دهد بزرگسالان به طور متوسط 9 ساعت از زمان بیداری خود نشسته اند. بر اساس داده های یک تحقیق دانشگاهی که در سال 2016 منتشر شد، تقریبا نیمی از زندگی یک فرد معمولی، در وضعیت کم تحریکی ...
مصرف فست فود چه تاثیری بر سلامت روان دارد؟
، کودکانی که از غذاهای حاوی رنگ مصنوعی و مواد نگهدارنده استفاده می کنند، بیشتر در معرض خطر بیش فعالی بالینی و اختلالات قرار دارند. گروهی از محققان کانادایی پس از ارزیابی تاثیر مصرف فست فود بر سلامت روان افراد، متوجه شدند که استفاده از این نوع مواد غذایی باعث بی تابی و احساس عجله در میان افراد می شود. بنابراین توصیه شده است به منظور پیشگیری از بروز بیماری های روحی و افسردگی از غذاهای حاوی پتاسیم، منیزیم و ویتامین B مانند ماهی، تخم مرغ، شیر، سویا، عسل، بادام زمینی، جوانه گندم، سبزیجات و میوه استفاده کنید. کد خبر 687872 ...
مصرف هم زمان مسکن و قرص ضدبارداری ممنوع
بیشتر در معرض خطر ترومبوز سیاهرگی (VTE)- عارضه خطرناک تشکیل لخته خون در رگ ها- قرار داشتند. زنانی که در این پژوهش بررسی شدند هیچ کدام سابقه بروز لخته خون، سرطان، درمان ناباروری یا جراحی تخلیه رحم نداشتند. با وجود این، پژوهشگران تاکید کردند که میزان خطر اندک است اما این نتایج به پزشکان کمک می کند داروهای مناسب تر تجویز کنند. یافته های پژوهش های پیشین نشان داده بود که داروهای ...
از تداخل مواد غذایی با داروها چه می دانید؟
بارداری را کمتر کنند و تحقیقات اولیه نشان می دهد که ممکن است داروهای دیگر را قوی تر کرده و عوارض جانبی بالقوه جدی ایجاد کنند. ویتامین K اگر داروی وارفارین را مصرف می کنید- که برای درمان و پیشگیری از لخته شدن خون استفاده می شود - از میزان ویتامین K که دریافت می کنید آگاه باشید. این ویتامین می تواند اثر داروی رقیق کننده خون را کم کند و شما را در معرض خطر لخته خون خطرناک قرار ...
تاثیر سبک زندگی بر سلامت قلبی
و سالم تری دارند. خوب است که زمان تنهایی داشته باشید، اما همچنان باید با دیگران ارتباط برقرار کنید و در صورت امکان با دیگران در تماس باشید. سیگار کشیدن یا زندگی با یک فرد سیگاری سیگار باعث لخته شدن خون می شود و می تواند جریان خون به قلب را مسدود کند و به تجمع پلاک در رگ ها منجر شود. حتی اگر سیگار نمی کشید، قرار گرفتن در معرض دود سیگار می تواند برای قلب شما ...
17 عادتی که برای سلامت قلب ضرر دارد
... خوب است که زمان تنهایی داشته باشید، اما همچنان باید با دیگران ارتباط برقرار کنید و در صورت امکان با دیگران در تماس باشید. سیگار کشیدن یا زندگی با یک فرد سیگاری سیگار باعث لخته شدن خون می شود و می تواند جریان خون به قلب را مسدود کند و به تجمع پلاک در رگ ها منجر شود. حتی اگر سیگار نمی کشید، قرار گرفتن در معرض دود سیگار می تواند برای قلب شما مضر باشد. دود دست ...
تو خونه آلبالو خشک درست کن | طرز تهیه آلبالو خشک با هواپز
...، متوسط یا شدید شوند. چگونه علائم هشداردهنده سکته مغزی را تشخیص دهیم؟ سبک زندگی و عوامل بیولوژیکی بسیاری وجود دارد که می تواند احتمال ابتلا به سکته مغزی را افزایش دهد اما می توان با مدیریت برخی شرایط سلامتی مانند فشار خون، بیماری های قلبی، دیابت، کلسترول، چاقی، خودداری از مصرف دخانیات و کاهش استرس، خطر این عارضه را کاهش داد. ورزش منظم و رژیم غذایی متعادل نیز می تواند کمک ...
کووید19 عامل تشدید مشکلات قلبی است
کسانی که فشار خون و کلسترول بالا دارند با بیشترین خطر حمله قلبی ناشی از کووید19 مواجه هستند. از سوی دیگر مطالعات اخیر نشان داده است که عوارض قلبی - عروقی پس از بهبودی فرد از بیماری کووید از بین نمی رود. پژوهشی گسترده در سال 2022 به بررسی و تحلیل سوابق پزشکی 691 هزار و 455 بیمار در ایالات متحده پرداخت. بر اساس این پژوهش، افراد پس از ابتلا به کووید و بهبودیِ اولیه، در طول سال ...
تاثیر فشارخون بر بروز مشکلات قلبی
گروه علمی:افرادی که فشار خون بالا دارند بیشتر در معرض خطر حمله قلبی، سکته مغزی، نارسایی قلبی یا مرگ زودرس هستند.تجزیه و تحلیل داده های یک مطالعه طولانی مدت بر روی بیش از 11 هزار بزرگسال نشان می دهد بزرگسالانی که هم در حالت نشسته و هم در حالت دراز کشیده فشارخون بالایی داشتند در معرض خطر بالاتری از بیماری قلبی، سکته مغزی، نارسایی قلبی یا مرگ زودرس در مقایسه با بزرگسالان بدون فشار خون بالا در حالت ...
تاثیر شگفت انگیز این ادویه بر مشکل سوءهاضمه
، زردچوبه و ترکیبی از هر دو را مصرف کرده بودند از نظر بروز علائم تفاوتی دیده نمی شود. محققان به این ترتیب به این نتیجه رسیدند که زردچوبه علاوه بر خاصیت های ضدالتهابی و آنتی کسیدان بودن می تواند گزینه ای در حد امپرازول برای کنترل علائم سوءهاضمه باشد. استفاده از زردچوبه به عنوان داروی مشکلات معده و ضدالتهاب در بین ساکنان جنوب شرقی آسیا رواج دارد. این در حالی است که در آمریکا از آن ...
دلیل و درمان کبودی ناگهانی پوست بدن
.... 2. کمبود ویتامین: یکی از دلایل کبودی کمبود ویتامین است. به عنوان مثال:کمبود ویتامین C باعث کبودی و خون ریزی بی دلیل می شود، ویتامین K در لخته شدن خون نقش مهمی دارد. طبق یک گزارش ویتامین C به تقویت رگ های خونی و جلوگیری از پارگی آن ها کمک می کند. مصرف مکمل های ویتامین C به کاهش کبودی در افراد مبتلا به بیماران پوستی و مکمل های ویتامین K به جلوگیری از کبودی ناگهانی در ...
