خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
تمایل به خوردن یخ نشانه چیست؟
منجر به مشکلات دندانی مانند از بین رفتن مینای دندان و پوسیدگی دندان شود. شرایط مختلفی می تواند افراد را به خوردن یخ سوق دهد: کم خونی فقر آهن یخ خوردن اجباری غالباً با نوعی کم خونی متداول به نام کم خونی فقر آهن در ارتباط است. کم خونی زمانی اتفاق می افتد که خون شما به اندازه کافی گلبول قرمز سالم نداشته باشد. وظیفه گلبول های قرمز انتقال اکسیژن به سراسر بافت های بدن شما است. بدون اکسیژن ...
هرنوع حواس پرتی و اختلال حافظه آلزایمر نیست
و انجام حرکات جسمانی روزانه و مستمر، داشتن رژیم غذایی سرشار از آنتی اکسیدان ها و خوراکی های ضدالتهابی، معاشرت با دیگران، مصرف ویتامین ها، مغزیجات و دیگر خوردنی های مؤثر در تقویت حافظه، نوشیدن مایعات به اندازه کافی، خوردن غذای سالم و مفید و دوری از مصرف چیز های مضر در حفظ سلامت بدن و داشتن حافظه قوی، داریم. دکتر باغستانی اشاره به اینکه در میان بیماران مغز و اعصاب بیماران als، pls و ms ...
خواص شیر رو با این ترکیب از ادویه 2 برابر کن | سلامت زندگیت از این رو به اون رو میشه!
موجود در اره ماهی ممکن است به تقویت عملکرد مغز و توانایی های شناختی کمک کند. ویتامین D منجر به رشد و عملکرد خوب مغز می شود. غلظت متعادل خون و سلنیوم مغز (که در اره ماهی به عنوان سلنوپروتئین وجود دارد) برای عملکرد سالم مغز و بقای نورون ضروری است. علاوه بر این DHA برای عملکرد مغز حیاتی است. EPA و DHA خطر اختلالات التهابی چشم، مانند بیماری خشکی چشم (DED) و دژنراسیون ماکولا وابسته به سن (AMD ...
خواص شگفت انگیز این خوراکی شیرین؛ از تقویت مغز تا تسهیل زایمان
خرما یک خوراکی مقوی و حاوی درصد بالایی از مواد معدنی و ویتامین های ضروری برای بدن است. هر یک وعده خرما (یا چهار عدد از آن) 40 درصد مس، 15 درصد منیزیم، 14 درصد منگنز، 23 درصد پتاسیم، 17 درصد ویتامین B6 و 3.6 گرم پروتئین مورد نیاز بدن شما را تأمین می کند. خرما همچنین دارای فیبر بالایی (حدود 7 گرم در هر وعده) است. هم چنین از دیگر فواید خوردن خرما می توان به جبران کمبود آهن اشاره کرد. در ...
یار مهربان کبد می دانید کیست؟
...، نوزده درصد از نیاز روزانه ویتامین K و سیزده درصد از نیاز روزانه ویتامین E بدن تامین را تامین می کند که این میزان می تواند به حفظ سلامت و شادابی پوست کمک کند. به مدیریت دیابت کمک می کند تحقیقات ثابت کرده است که مصرف روزانه آجیل به کنترل دیابت نوع 2 و از عوارض کمک می کند. علاوه بر این، مشکلات بینایی و سکته مغزی عوارض مرتبطی هستند که افراد مبتلا به دیابت از آن رنج می ...
نگاهی به دلایل احساس خواب آلودگی پس از خوردن صبحانه
...، برخی عوامل باعث خستگی و کسالت بعد از صرف صبحانه می شوند. شناخت این عوامل می تواند باعث انتخاب هایی شود که در طول صبح بدن شما پر انرژی باشد. سطوح فشار خون یک عامل بسیار مهم در پشت احساس خواب آلودگی پس از صبحانه، تاثیر غذایی که می خورید بر فشار خون شما است، زمانیکه شما برای صبحانه کربوهیدرات هایی نظیر؛ غلات، نان یا مواد غذایی شیرین مصرف می کنید، بدن شما این مواد را به ...
10 علت مهم خستگی بدن چیست؟
عامل نخست خستگی ناشی از رژیم غذایی با مصرف زیاد قند است. هنگامی که قند خون مان به دلیل خوردن آب نبات و سایر غذا های ناسالم به سرعت بالا می رود سطح انسولین ما افزایش می یابد و بدن مان را به احساس خستگی می رساند. خواه نوشیدن مشروب الکل در ساعات دیر هنگام شب باشد یا داشتن شغلی پر اضطراب عوامل متعددی در زندگی شما ممکن است در خستگی و بیحالی تان نقش داشته باشند. آیا در طول روز ...
اگر دستگاه فشار خونتان این عدد را نشان می دهد خطرناک است
خون بالا تصریح کرد: تنها پزشک می تواند تایید کند که یک فرد به بیماری فشار خون بالا مبتلا است که سرگیجه، ضعف و بی حالی از علائم فشار خون پایین است، فشار خون بدون علامت است و معمولاً زمانی علامت دار می شود که اندام های حیاتی بدن مثل مغز، چشم، کلیه و قلب را تحت تاثیر گذاشته باشد، گاهی ممکن است فرد علائمی مثل سردرد در ناحیه پس سر، سرگیجه، تاری دید، خستگی زودرس، تپش قلب، تنگی نفس شبانه و درد های قفسه سینه داشته باشد. وی بیان کرد: به طور کلی درمان بیماران مبتلا به فشارخون بالا معمولاً به صورت ترکیبی از درمان غیر دارویی و درمان دارویی است. ...
قرص راکوتان چیست؟ همه چیز درباره قاتل جوش های سرسخت
توانید نشانه های بهبودی را مشاهده کنید. عوارض جانبی راکوتان مانند هر داروی شیمیایی دیگری، راکوتان هم ممکن است به بروز برخی از عوارض جانبی در افراد منجر شود؛ البته این عوارض در همه ی افراد ظاهر نمی شوند و پس از قطع مصرف دارو نیز ازبین می روند. برخی از شایع ترین عوارض جانبی راکوتان به شرح زیر هستند: حساس شدن پوست به نور خشکی چشم و گلو سردرد و دردهای عمومی خشکی پوست ...
بدنتان را با خوردن این خوراکی ها ملتهب نکنید
...، مصرف بیش از حد شکر افزوده می تواند سطح قند خون شما را به سرعت بالا و سپس پایین ببرد و احتمالاً زودتر از آنچه انتظار دارید منجر به سقوط انرژی شود. لاته شیرین را کنار بگذارید و به جای آن از یک فنجان قهوه شیرین نشده با مقداری شیر لذت ببرید. شیرینی ها مصرف بیش از حد مواد شیرین مانند کیک و کلوچه بدون رژیم غذایی متعادل و مغذی می تواند بر رشد و نگهداری عضلات تأثیر ...
تاثیر قند خون بالا و پایین روی بدن
.... وقتی آبِ میوه را می گیرید، فیبر، ویتامین ها، مواد معدنی و آنزیم های آنها را از بین می برید. آب میوه همچنین پس از مصرف به سرعت به معده می رسد که منجر به افزایش آشکار در سطح قند خون شما می شود و همچنین می تواند سطح اسید اوریک شما را افزایش دهد که عوارض بسیاری برای سلامتی دارد. 2. بعد از غذا خوردن، میوه نخورید اگر میوه ها را بلافاصله بعد از غذا مصرف می کنید میوه ها به معده ...
اینفوگرافی| تاثیر ورزش بر سلامت و قدرت ذهن
در ادامه حتما بخوانید 2 دقیقه پیاده روی بعد از خوردن غذا چه تاثیری بر سلامت افراد دارد؟
علائم و نشانه های اختلال تغذیه ای چیست؟
دهان بگذارند. مشکلات سلامتی که ممکن است در کودکان مبتلا به پیکا رخ دهد، بسته به آن چه که می خورند می تواند شامل موارد زیر باشد: نارسایی کمبود آهن، مسمومیت با سرب، خوردن خاک یا تراشه رنگ با سرب یبوست یا اسهال، خوردن چیز هایی که بدن نمی تواند هضم کند مانند مو عفونت های روده ای، ناشی از خوردن خاک یا مدفوع دارای انگل یا کرم انسداد روده، خوردن چیز هایی که روده را مسدود ...
قرص دیکلوفناک 100 برای چیست؟ موارد مصرف، عوارض و تداخل دارویی
رویداد ایران - گروه تحریریه: دیکلوفناک داروی مسکن است که التهاب و درد بیماری های مانند میگرن، نقرس، دندان درد، روماتسم ، آرتریت و...را کاهش می دهد. در این مطلب به معرفی قرص دیکلوفناک، موارد مصرف،تداخل و مضرات دیکلوفناک می پردازیم و اطلاعاتی از شیاف دیکلوفناک و آمپول دیکلوفناک را در اختیار شما قرار می دهیم. همچنین به سوالاتی مانند عوارض قرص دیکلوفناک سدیم 100 چیست؟ عوارض خوردن زیاد قرص ...
گارسینیا کامبوجیا تا چه اندازه به لاغری کمک میکند ؟
منجر مشکلات ناشی از افت قند خون شود. همچنین برخی مطالعات معتقد هستند که گارسینیا کامبوجیا ممکن است به کاهش سطح تری گلیسرید و کلسترول خون کمک کند. بنابراین افرادی که تحت درمان با داروهای کاهنده چربی خون هستند باید در مصرف این ماده احتیاط کنند. اخیرا مشاهده شده است که مصرف این قرص باعث کاهش اشتها شده و فرد احساس سیری می کند. این اثر می تواند در طول روز ثابت بماند و باعث کاهش مصرف غذا توسط ...
پرخاشگری و مشکلات تمرکز در کودکان از عوارض مصرف نوشابه
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما استان خوزستان ، نوشابه نوشیدنی مورد علاقه بسیاری از افراد و ازجمله کودکان است، آن ها اغلب جذب طعم و بسته بندی نوشابه ها می شوند، اما مصرف این نوشیدنی در کودکان و نوجوانان به دلایل مختلفی یک نگرانی برای سلامتی است. نوشابه علاوه بر اینکه باعث مشکلات اضافه وزن دوران کودکی می شود، می تواند منجر به پوسیدگی دندان و مشکلات خواب شود. برخی از مطالعه ها ...
فشار خون چیست و چه قدر از آن می دانید؟
آفتاب نیوز : فشار خون چیست و چه قدر از آن می دانید؟ این یک نوع بیماری است که سبب بروز امراض مختلفی می شود و ممکن است منجر به فوت بیماران شود. خون در بدن ساکن نیست و قلب با هر ضربان، خون را به داخل سرخرگ ها می فرستند و در نتیجه فشاری که به دیواره رگ ها وارد می شود فشار خون نامیده می شود. اگر فشار خون از حد معمول بالاتر برود و کنترل نشود می تواند به رگ های مغز، قلب ...
اگر هر روز برنج می خورید حواستان به این عوارض هم باشد!
شود شما مقدار کمتری از سایر مواد مغذی مورد نیاز برای اطمینان از سلامتی مطلوب خود میل کنید. با گذشت زمان بدن دچار کمبود هایی مانند ویتامین A، روی، آهن خواهد شد. جلوگیری از جذب چندین ویتامین و مواد معدنی برنج هنگام مصرف به صورت زیاد باعث کاهش جذب عناصر غذایی حیاتی مانند روی می شود. وابستگی به برنج به عنوان یک منبع غذایی غالب همچنین منجر به کمبود ویتامین A می شود. ...
با خواص شگفت انگیز بادام خیس خورده آشنا شوید
به طور منظم بادام خیس کرده مصرف کند. بادام خیس خورده حاوی مقدار زیادی اسید فولیک است که نه تنها برای جلوگیری از نقص لوله عصبی در نوزاد مفید است بلکه از بروز مشکل در طول زایمان نیز جلوگیری می کند. آهن برای تولید سلول های قرمز خون که نقش مهمی را در انتقال اکسیژن ایفا می کنند، ضروری است. خوردن بادام خیس کرده مقداری از آهن مورد نیاز بدن را تامین کرده و از بروز کم خونی (وضعیتی که بدن در آن ...
آشنایی کامل با کپسول تتراساکلین
مدت 7-14 روز مصرف شود. در صورت ابتلا به اسهال وبایی برای بزرگسالان مقدار 500 میلی گرم خوراکی در هر 6 ساعت و به مدت 3 روز مصرف شود اما در کودکان به اندازه هر یک کیلوگرم وزن کودک مقدار 25 میلی گرم در هر 6 ساعت مصرف شود. ( توجه فرمایید که بیش از 1 گرم مصرف نشود که عوارض بی شماری را در پی خواهد داشت ! ! ! ) در صورت ابتلا به مالاریای حاد در بزرگسالان مقدار 500 میلی گرم بصورت خوراکی در ...
ضیافت مرگ با متانول
، اختلال در تنفس و کاهش سطح هوشیاری است. تاری دید، افزایش قند خون از علائم بارز مسمومیت با متانول است. 3- عوارض مسمومیت با متانول نارسایی دائم کلیوی، از دست دادن بینایی و درنهایت مرگ از عوارض مسمومیت با این الکل است. مصرف زیاد این الکل باعث کما و در نهایت مرگ مغزی می شود. 4- تشخیص اتانول و متانول تنها راه تشخیص اتانول از متانول از یکدیگر، استفاده از دستگاه ...
پس از مصرف این مواد هرگز مسواک نزنید
گروه سلامت:متخصص دندانپزشکی ترمیم و زیبایی گفت: بعد از خوردن ترشیجات، مینای دندان نرم می شود و در صورت استفاده از مسواک و خمیر دندان به سادگی ساییده شده و آسیب می بیند.فرزانه شیرانی در مورد اهمیت حفظ مینای دندان اظهار کرد: مینای دندان به عنوان سخت ترین بافت بدن و لایه ای غنی از مواد معدنی استقامت زیادی در برابر مواد اسیدی و نیروی های وارده به دندان دارد و از عاج زیرین محافظت می کند؛ بنابراین ...
عوارض هولناک پرفشاری خون
بزرگسالان از آن رنج می برند، فشار خون بالا اغلب علامتی ندارد، اما می تواند به ارگان ها و رگ های بدن به ویژه رگ های مغز، قلب چشم و کلیه آسیب وارد کند، تشخیص اولیه در این بیماری بسیار حائز اهمیت است، زیرا در مراحل اولیه می توان با تنظیم فشار خون از آسیب به رگ ها و آسیب جبران ناپذیر جلوگیری کرد. درمان فشار خون بالا شامل تغییر سبک زندگی و مصرف برخی داروهاست تا بتوان از سکته قلبی و مغزی جلوگیری کرد ...
سکته چشایی را چطور درمان کنیم؟
گروه علمی: حس چشایی یکی از انواع حواس پنجگانه است که امکان تشخیص مزه غذاها را فراهم می کنند. این حس نقش اساسی در لذت بردن افراد از خوردن غذاها را ایفا می کند. طعم مواد غذایی از طریق گیرنده های چشایی در سطح فوقانی زبان دریافت و توسط سلول های مغز درک می شود. اختلال در حس چشایی سبب می شود افراد نتوانند به درستی مزه غذاها را تشخیص دهند، که به این حالت سکته حس چشایی گفته می شود. با این بخش ...
اگر این نشانه ها را دارید مصرف پنیر برای شما خطرناک است
قسمت علائمی را به شما خواهیم گفت که نشان می دهد خطر مصرف پنیر برای شما زیاد است و باید مصرف پنیر را کاهش دهید. آلرژی به شیر گاو یکی از رایج ترین آلرژی های غذایی در بین جوانان محسوب می شود. اگر بعد از خوردن شیر متوجه هر گونه خارش، سوزش و ورم در اطراف زبان، گلو یا لب های تان شدید، احتمالا به آن آلرژی دارید و خطر مصرف پنیر زیاد است. پروتئین موجود در پنیر ممکن است به پادتن ها بچسبد و دفاع ...
تزریق سلول بنیادی ارتوکین( درمان کمر درد و زانو درد)
ارتوکین تراپی چیست؟ ارتوکین تراپی یک روش موثر درمانی است که جزو بهترین تکنیک های مولکولی درمان محسوب می شود. خون گرفته شده از بیمار به گونه ای تغییر می یابد تا عاری از هر گونه گلبول سفید و قرمز باشد و تنها پروتیین های کاهش دهنده التهاب و درد را در خود جای داده باشد. این خون مجدد به بدن بیمار بازگردانده می شود تا اثرات درمانی لازم را ایجاد کند. تحقیقات انجام شده نشان داده است ...
عوارض ورزش با شکم خالی
به منظور افزایش سطح گلوکز و تامین انرژی از بافت عضلات استفاده می کند. از طرف دیگر، بدن سعی می کند که به طور خودکار برای تنظیم سطح گلوکز خون، ذخایر گلیکوژن تمامی اندام ها را مصرف کند. در این وضعیت، بازسازی بدن بعد از ورزش کردن با اختلال مواجه خواهد شد و فرد در طولانی مدت با تحلیل عضلانی و احساس خستگی بیشتر در حین ورزش مواجه می شود. به گفته متخصصان کالج پزشکی ورزشی آمریکا، اگر می خواهید ...
عوارض زیاد مصرف کردن استامینوفن چیست؟
نمی دهد. اما در حالی که NSAID ها می توانند مخاط معده و روده را تحریک کنند، استامینوفن این کار را نمی کند. طبق گفته NIH، استامینوفن به صورت قرص، قرص جویدنی، کپسول، مایع، قطره، قرص با رهش طولانی، قرص تجزیه خوراکی و شیاف رکتال در دسترس است. فرم های خوراکی را می توان با غذا یا بدون آن مصرف کرد. خرد کردن و جویدن قرص های آزادشده از اهمیت بسیاری برخوردار است، زیرا این امر می تواند خطر عوارض ...
عامل رخ دادن سکته قلبی را بشناسید
بدنی کم، تغذیه ناسالم و مصرف سیگار یا قلیان هم در ایجاد و تشدید فشارخون تاثیر دارند. علایم فشارخون بالا کدامند؟ فشارخون بالا معمولا علامت ندارد. البته ممکن است افراد دارای فشارخون بالا سردرد در ناحیه پشت سر، سرگیجه، تاری دید، خستگی زودرس و تپش قلب، تنگی نفس شبانه یا هنگام فعالیت درد در قفسه سینه داشته باشند. باید توجه کرد که تنها راه تشخیص و اندازه گیری فشارخون با ...
