خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
خواص شیر رو با این ترکیب از ادویه 2 برابر کن | سلامت زندگیت از این رو به اون رو میشه!
برای اطلاع از مزیت ها و عوارض های جانبی اره ماهی در ادامه این خبر باما همراه باشید. اره ماهی یک ماهی شکارچی بزرگ است که مواد مغذی فراوانی در خود دارد. استیک آن ها در منطقه اقیانوس اطلس جنوبی محبوبیت بیشتری دارد. فواید اره ماهی در داشتن چربی های امگا 3، ویتامین D و سلنیوم آن است. این مواد مغذی به سلامت قلب، استحکام استخوان ها و عملکرد شناختی شما کمک می کنند. اره ماهی 15 فوت طول داشته و ...
اگر دستگاه فشار خونتان این عدد را نشان می دهد خطرناک است
خون بالا تصریح کرد: تنها پزشک می تواند تایید کند که یک فرد به بیماری فشار خون بالا مبتلا است که سرگیجه، ضعف و بی حالی از علائم فشار خون پایین است، فشار خون بدون علامت است و معمولاً زمانی علامت دار می شود که اندام های حیاتی بدن مثل مغز، چشم، کلیه و قلب را تحت تاثیر گذاشته باشد، گاهی ممکن است فرد علائمی مثل سردرد در ناحیه پس سر، سرگیجه، تاری دید، خستگی زودرس، تپش قلب، تنگی نفس شبانه و درد های قفسه سینه داشته باشد. وی بیان کرد: به طور کلی درمان بیماران مبتلا به فشارخون بالا معمولاً به صورت ترکیبی از درمان غیر دارویی و درمان دارویی است. ...
هرنوع حواس پرتی و اختلال حافظه آلزایمر نیست
و انجام حرکات جسمانی روزانه و مستمر، داشتن رژیم غذایی سرشار از آنتی اکسیدان ها و خوراکی های ضدالتهابی، معاشرت با دیگران، مصرف ویتامین ها، مغزیجات و دیگر خوردنی های مؤثر در تقویت حافظه، نوشیدن مایعات به اندازه کافی، خوردن غذای سالم و مفید و دوری از مصرف چیز های مضر در حفظ سلامت بدن و داشتن حافظه قوی، داریم. دکتر باغستانی اشاره به اینکه در میان بیماران مغز و اعصاب بیماران als، pls و ms ...
اگر می خواهید عضلانی باشید دور این خوراکی ها را خط بکشید
سرعت بالا و سپس پایین ببرد و احتمالاً زودتر از آنچه انتظار دارید منجر به سقوط انرژی شود. لاته شیرین را کنار بگذارید و به جای آن از یک فنجان قهوه شیرین نشده با مقداری شیر لذت ببرید. مصرف بیش از حد مواد شیرین مانند کیک و کلوچه بدون رژیم غذایی متعادل و مغذی می تواند بر رشد و نگهداری عضلات تأثیر منفی بگذارد و این همه ماجرا نیست؛ مصرف زیاد قند با مقاومت به انسولین و التهاب مرتبط است ...
10 علت مهم خستگی بدن چیست؟
عامل نخست خستگی ناشی از رژیم غذایی با مصرف زیاد قند است. هنگامی که قند خون مان به دلیل خوردن آب نبات و سایر غذا های ناسالم به سرعت بالا می رود سطح انسولین ما افزایش می یابد و بدن مان را به احساس خستگی می رساند. خواه نوشیدن مشروب الکل در ساعات دیر هنگام شب باشد یا داشتن شغلی پر اضطراب عوامل متعددی در زندگی شما ممکن است در خستگی و بیحالی تان نقش داشته باشند. آیا در طول روز ...
تاثیر قند خون بالا و پایین روی بدن
.... وقتی آبِ میوه را می گیرید، فیبر، ویتامین ها، مواد معدنی و آنزیم های آنها را از بین می برید. آب میوه همچنین پس از مصرف به سرعت به معده می رسد که منجر به افزایش آشکار در سطح قند خون شما می شود و همچنین می تواند سطح اسید اوریک شما را افزایش دهد که عوارض بسیاری برای سلامتی دارد. 2. بعد از غذا خوردن، میوه نخورید اگر میوه ها را بلافاصله بعد از غذا مصرف می کنید میوه ها به معده ...
خواص شگفت انگیز این خوراکی شیرین؛ از تقویت مغز تا تسهیل زایمان
، لیگنان ها، اسیدهای فنولیک و پلی فنول هاست که به جلوگیری از ایجاد و پیشرفت بیماری های مزمن کمک می کنند. چندین مطالعه، مصرف خرما را (به دلیل محتوای آنتی اکسیدانی) با بهبود عملکرد مغز مرتبط دانسته اند. آنتی اکسیدان ها از التهاب در سراسر بدن، از جمله در مغز، جلوگیری می کنند. التهاب مغز با ایجاد بیماری هایی مانند آلزایمر و پارکینسون در ارتباط است. بهبود حافظه، یادگیری بهتر و اضطراب کمتر از دیگر ...
قرص راکوتان چیست؟ همه چیز درباره قاتل جوش های سرسخت
توانید نشانه های بهبودی را مشاهده کنید. عوارض جانبی راکوتان مانند هر داروی شیمیایی دیگری، راکوتان هم ممکن است به بروز برخی از عوارض جانبی در افراد منجر شود؛ البته این عوارض در همه ی افراد ظاهر نمی شوند و پس از قطع مصرف دارو نیز ازبین می روند. برخی از شایع ترین عوارض جانبی راکوتان به شرح زیر هستند: حساس شدن پوست به نور خشکی چشم و گلو سردرد و دردهای عمومی خشکی پوست ...
چرا تمایل به خوردن یخ داریم؟
، اما برای شما می تواند یک بیماری زمینه ای را نشان دهد. پاگوفاژی نام بیماری پزشکی است که به معنی خوردن یخ اجباری است. میل به یخ می تواند نشانه کمبود تغذیه یا اختلال در خوردن باشد، حتی ممکن است به کیفیت زندگی شما آسیب برساند. جویدن یخ همچنین می تواند منجر به مشکلات دندانی مانند از بین رفتن مینای دندان و پوسیدگی دندان شود. بیشتربخوانید: تمایل به خوردن یخ نشانه چیست؟ شرایط مخ ...
علائم و نشانه های اختلال تغذیه ای چیست؟
می کند، صدمات دهان یا دندان چه چیزی باعث پیکا می شود؟ پزشکان دقیقاً نمی دانند چه چیزی باعث ایجاد پیکا می شود؛ اما در افراد مبتلا به مشکلات رشدی، مانند اوتیسم یا ناتوانی های ذهنی، مشکلات سلامت روان مانند اختلال وسواس فکری یا اسکیزوفرنی، سوء تغذیه یا گرسنگی، مواد غیر غذایی ممکن است به ایجاد احساس سیری کمک کنند. سطوح پایین مواد مغذی مانند آهن یا روی ممکن است باعث ...
گارسینیا کامبوجیا تا چه اندازه به لاغری کمک میکند ؟
، گارسینیا کامبوجیا سلول های چربی را سرکوب می کند. محققان می گویند ترکیبات فعال هیدروکسی سیتریک اسید ممکن است به لاغری کمک کنند، بااین حال نمی توان قطعی گفت که این میوه یا مشتقاتش مستقیما منجر به کاهش وزن می شود. علاوه بر این، این میوه مقدار سروتونین مغز را افزایش می دهد و شما کمتر احساس گرسنگی می کنید. این نکته را هم بدانید که گرچه بر اساس بعضی تحقیقات گارسینیا کامبوجیا در کوتاه مدت ...
آشنایی کامل با کپسول تتراساکلین
آنتی بیوتیک برامدگی فضای بین استخوان جمجمه در نوزادان درماتیت پوست افزایش فشار داخل جمجمه خارش ازدست دادن اشتها پانکراتیت پریکاردیت سیاه شدن ناخن ها استفراغ فلج شدن عصب صورت جدی ترین عوارض مصرف تتراسایکلین عبارتند از : آفتاب سوختگی و یا حساسیت به افتاب درد عضلانی تغییر میزان ادرار قهوه ای و خاکستری شدن دندان ...
قرص دیکلوفناک 100 برای چیست؟ موارد مصرف، عوارض و تداخل دارویی
رویداد ایران - گروه تحریریه: دیکلوفناک داروی مسکن است که التهاب و درد بیماری های مانند میگرن، نقرس، دندان درد، روماتسم ، آرتریت و...را کاهش می دهد. در این مطلب به معرفی قرص دیکلوفناک، موارد مصرف،تداخل و مضرات دیکلوفناک می پردازیم و اطلاعاتی از شیاف دیکلوفناک و آمپول دیکلوفناک را در اختیار شما قرار می دهیم. همچنین به سوالاتی مانند عوارض قرص دیکلوفناک سدیم 100 چیست؟ عوارض خوردن زیاد قرص ...
علت طعم بد دهان و راه های از بین بردن آن چیست ؟
... اگر نوع خاصی از داروها را مصرف می کنید، ممکن است مزه تلخ، شور یا حتی فلزی در دهانتان را تجربه کنید، با این حال، همانطور که مطالعات توضیح می دهند، این اثر جانبی بسیاری از داروها است - مانند آنتی بیوتیک ها، ضد التهاب ها و آن هایی که برای درمان فشار خون و آلرژی به کار می روند، حتی برخی از مولتی ویتامین ها هم می توانند این اثر را داشته باشند، خوشبختانه، تنها زمانی طول می کشد که شما دارو یا مکمل را ...
پرخاشگری و مشکلات تمرکز در کودکان از عوارض مصرف نوشابه
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما استان خوزستان ، نوشابه نوشیدنی مورد علاقه بسیاری از افراد و ازجمله کودکان است، آن ها اغلب جذب طعم و بسته بندی نوشابه ها می شوند، اما مصرف این نوشیدنی در کودکان و نوجوانان به دلایل مختلفی یک نگرانی برای سلامتی است. نوشابه علاوه بر اینکه باعث مشکلات اضافه وزن دوران کودکی می شود، می تواند منجر به پوسیدگی دندان و مشکلات خواب شود. برخی از مطالعه ها ...
خواص مویز و 5 تاثیر شگفت انگیز آن که نمی دانستید
رادیکال های آزاد مبارزه می کند و مانع از آسیب آن ها به سلول های بدن از جمله گلبول های سفید خون می شود. مطمئنا از نقش گلبول های سفید خون در تقویت سیستم ایمنی بدن و مبارزه با عوامل بیماری زا آگاه هستید. خواص مویز برای هوش احتمالا بارها از والدین یا پدربزرگ و مادربزرگ هایتان درباره خواص مویز برای هوش شنیده اید و شاید شما را مجبور به خوردن مویز به صورت ناشتا کرده اند. گذشته از ...
فشار خون چیست و چه قدر از آن می دانید؟
آفتاب نیوز : فشار خون چیست و چه قدر از آن می دانید؟ این یک نوع بیماری است که سبب بروز امراض مختلفی می شود و ممکن است منجر به فوت بیماران شود. خون در بدن ساکن نیست و قلب با هر ضربان، خون را به داخل سرخرگ ها می فرستند و در نتیجه فشاری که به دیواره رگ ها وارد می شود فشار خون نامیده می شود. اگر فشار خون از حد معمول بالاتر برود و کنترل نشود می تواند به رگ های مغز، قلب ...
اگر هر روز برنج می خورید حواستان به این عوارض هم باشد!
شود شما مقدار کمتری از سایر مواد مغذی مورد نیاز برای اطمینان از سلامتی مطلوب خود میل کنید. با گذشت زمان بدن دچار کمبود هایی مانند ویتامین A، روی، آهن خواهد شد. جلوگیری از جذب چندین ویتامین و مواد معدنی برنج هنگام مصرف به صورت زیاد باعث کاهش جذب عناصر غذایی حیاتی مانند روی می شود. وابستگی به برنج به عنوان یک منبع غذایی غالب همچنین منجر به کمبود ویتامین A می شود. ...
با خواص شگفت انگیز بادام خیس خورده آشنا شوید
به طور منظم بادام خیس کرده مصرف کند. بادام خیس خورده حاوی مقدار زیادی اسید فولیک است که نه تنها برای جلوگیری از نقص لوله عصبی در نوزاد مفید است بلکه از بروز مشکل در طول زایمان نیز جلوگیری می کند. آهن برای تولید سلول های قرمز خون که نقش مهمی را در انتقال اکسیژن ایفا می کنند، ضروری است. خوردن بادام خیس کرده مقداری از آهن مورد نیاز بدن را تامین کرده و از بروز کم خونی (وضعیتی که بدن در آن ...
با این عادات ها قلب خود را از دست می دهید
پیوسته فعالیت بدنی را هدف بگیرید. 5- کم توجهی به مدیریت وزن| خوردن غذاهای پرکالری بدون مواد مغذی، ممکن است منجر به افزایش وزن و چاقی فرد شود؛ با چربی بیشتر بدن و وزن بیشتر، خطر بیماری قلبی و فشار خون بالا افزایش می یابد. سایر شرایطی که می تواند ناشی از چاقی باشد عبارتند از مشکلات تنفسی، دیابت نوع 2 و برخی سرطان ها. 6- انجام ندادن معاینات منظم سلامت| همه افراد همیشه می خواهند ...
ضیافت مرگ با متانول
، اختلال در تنفس و کاهش سطح هوشیاری است. تاری دید، افزایش قند خون از علائم بارز مسمومیت با متانول است. 3- عوارض مسمومیت با متانول نارسایی دائم کلیوی، از دست دادن بینایی و درنهایت مرگ از عوارض مسمومیت با این الکل است. مصرف زیاد این الکل باعث کما و در نهایت مرگ مغزی می شود. 4- تشخیص اتانول و متانول تنها راه تشخیص اتانول از متانول از یکدیگر، استفاده از دستگاه ...
مضرات باورنکردنی نوشیدن آب پرتقال
متابولیسم کلی کمک می کند. بهتر است روزانه خود را به 240 میلی لیتر آب پرتقال محدود کنید. به دلیل اینکه مصرف بیش از حد آب پرتقال نیز عوارض جانبی دارد. حفاظت از عملکرد سیستم ایمنی یک لیوان آب پرتقال تمام ویتامین C مورد نیاز شما را در یک روز تامین می کند. همچنین مقدار خوبی فولات (یک ویتامین B است که به تولید گلبول های قرمز خون و رشد و نمو سالم کمک می کند) را ارائه می دهد. هر دو ماده ...
پس از مصرف این مواد هرگز مسواک نزنید
گروه سلامت:متخصص دندانپزشکی ترمیم و زیبایی گفت: بعد از خوردن ترشیجات، مینای دندان نرم می شود و در صورت استفاده از مسواک و خمیر دندان به سادگی ساییده شده و آسیب می بیند.فرزانه شیرانی در مورد اهمیت حفظ مینای دندان اظهار کرد: مینای دندان به عنوان سخت ترین بافت بدن و لایه ای غنی از مواد معدنی استقامت زیادی در برابر مواد اسیدی و نیروی های وارده به دندان دارد و از عاج زیرین محافظت می کند؛ بنابراین ...
عوارض هولناک پرفشاری خون
بزرگسالان از آن رنج می برند، فشار خون بالا اغلب علامتی ندارد، اما می تواند به ارگان ها و رگ های بدن به ویژه رگ های مغز، قلب چشم و کلیه آسیب وارد کند، تشخیص اولیه در این بیماری بسیار حائز اهمیت است، زیرا در مراحل اولیه می توان با تنظیم فشار خون از آسیب به رگ ها و آسیب جبران ناپذیر جلوگیری کرد. درمان فشار خون بالا شامل تغییر سبک زندگی و مصرف برخی داروهاست تا بتوان از سکته قلبی و مغزی جلوگیری کرد ...
اگر این نشانه ها را دارید مصرف پنیر برای شما خطرناک است
قسمت علائمی را به شما خواهیم گفت که نشان می دهد خطر مصرف پنیر برای شما زیاد است و باید مصرف پنیر را کاهش دهید. آلرژی به شیر گاو یکی از رایج ترین آلرژی های غذایی در بین جوانان محسوب می شود. اگر بعد از خوردن شیر متوجه هر گونه خارش، سوزش و ورم در اطراف زبان، گلو یا لب های تان شدید، احتمالا به آن آلرژی دارید و خطر مصرف پنیر زیاد است. پروتئین موجود در پنیر ممکن است به پادتن ها بچسبد و دفاع ...
تزریق سلول بنیادی ارتوکین( درمان کمر درد و زانو درد)
ارتوکین تراپی چیست؟ ارتوکین تراپی یک روش موثر درمانی است که جزو بهترین تکنیک های مولکولی درمان محسوب می شود. خون گرفته شده از بیمار به گونه ای تغییر می یابد تا عاری از هر گونه گلبول سفید و قرمز باشد و تنها پروتیین های کاهش دهنده التهاب و درد را در خود جای داده باشد. این خون مجدد به بدن بیمار بازگردانده می شود تا اثرات درمانی لازم را ایجاد کند. تحقیقات انجام شده نشان داده است ...
زنان باردار این مکمل ها را مصرف کنند
، زایمان زودرس و کم خونی مادر افزایش می یابد. در طول مدت دوران بارداری در حدود 30 تا 50 درصد حجم خون مادر افزایش پیدا می کند. در نقطه ی مقابل، افزایش گلبول های قرمز، در دوران بارداری در صورت عدم مصرف مکمل آهن 15 تا 20 درصد خواهد بود، در نتیجه غلظت خون مادر در دوران بارداری کاهش می یابد. به همین دلیل در دوران بارداری، میزان نیاز بدن مادر به آهن بیشتر می شود که عموماً با مصرف مواد غذایی ...
عوارض زیاد مصرف کردن استامینوفن چیست؟
نمی دهد. اما در حالی که NSAID ها می توانند مخاط معده و روده را تحریک کنند، استامینوفن این کار را نمی کند. طبق گفته NIH، استامینوفن به صورت قرص، قرص جویدنی، کپسول، مایع، قطره، قرص با رهش طولانی، قرص تجزیه خوراکی و شیاف رکتال در دسترس است. فرم های خوراکی را می توان با غذا یا بدون آن مصرف کرد. خرد کردن و جویدن قرص های آزادشده از اهمیت بسیاری برخوردار است، زیرا این امر می تواند خطر عوارض ...
عوارض ورزش با شکم خالی
به منظور افزایش سطح گلوکز و تامین انرژی از بافت عضلات استفاده می کند. از طرف دیگر، بدن سعی می کند که به طور خودکار برای تنظیم سطح گلوکز خون، ذخایر گلیکوژن تمامی اندام ها را مصرف کند. در این وضعیت، بازسازی بدن بعد از ورزش کردن با اختلال مواجه خواهد شد و فرد در طولانی مدت با تحلیل عضلانی و احساس خستگی بیشتر در حین ورزش مواجه می شود. به گفته متخصصان کالج پزشکی ورزشی آمریکا، اگر می خواهید ...
