خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
این نشانه ها به شما می گوید رفلاکس معده دارید
ممکن است بیمار حتی از خواب بیدار شود و یا درد را با تحریکات هیجانی بیشتر حس کند. درد قفسه سینه ناشی از ریفلاکس ممکن است چند دقیقه تا چند ساعت طول بکشد. این درد معمولا خود به خود بهبود می یابد و یا این که با مصرف آنتی اسید ها بهتر می شود. درد قفسه سینه ناشی از ریفلاکس، شایع ترین درد قفسه صدری غیر قلبی است. _ بوی بد دهان: اگر با مسواک زدن و یا کشیدن نخ دندان هنوز هم مشکل بوی بد دهان را تجربه می کنید، برای تشخیص ریفلاکس معده به مری با دندانپزشک تان تماس داشته باشید. احساس کردن طعم تلخ یا ترش در دهان نیز می تواند از علائم دیگر باشد. ...
علل، علائم و درمان خانگی قارچ ناخن ها
فرارو- ممکن است بسیاری از افراد تصور کنند بروز هرگونه تغییری در انگشتان پا و دست نشانه ابتلا به قارچ ناخن است. قارچ ناخن در اصطلاح علمی با نام اونیکومایکوزیس یا تینه آ شناخته می شود. عفونت قارچی ناخن ممکن است به دلیل رعایت نکردن بهداشت پدید بیاید یا از شخص دیگری به فرد سرایت کند. در حقیقت بیش از 10 درصد افراد بزرگسال در کشور های غربی به قارچ ناخن مبتلا هستند. این میزان در بزرگسالان بالای 60 سال ...
توسعه محصول چیست؟ یک راهنمای جامع
اتفاقی است که خیلی از کسب و کارهای کوچک با آن دست و پنجه نرم می کنند. پس بهتر است قبل از اینکه باعجله محصولی را روانه بازار کرده و شکستش را تضمین کنید، فکر بازاریابی باشید. راستش را بخواهید، بازاریابی لازم نیست همیشه کلی هزینه روی دست تان بگذارد. ما قبلا درباره بازاریابی ارگانیک حسابی با شما گپ زده ایم. پس بد نیست کمی به تیم بازاریابی تان اعتماد کرده و اجازه دهید بدون ریخت و پاش های ...
17 شاه کلید اعتماد به نفس را یاد بگیرید
نفستان را به طور کلی بالا خواهد برد. 14. اطرافیانتان را از افراد مثبت اندیش انتخاب کنید افرادیکه با آنها نشست و برخاست می کنید می توانند موجب شادی یا ناراحتی شما شوند. ازآنجا که ما زمان زیادی را با مردم سپری می کنیم، خیلی مهم است که کنار افراد مثبت یا حداقل به طرزی منطقی خنثی– باشیم. بودن یک یا دو نفر منفی باف می تواند تاثیر شگرفی بر شما بگذارد و روز به روز روحیه تان را خراب تر ...
از حال بد به خوراک خوب
که فراموش نکنید اگر معده درد طولانی داشتید حتما به متخصص مراجعه کنید. تشنگی های تمام ناشدنی اگر دائم حس تشنگی دارید و چنددقیقه بعد از نوشیدن آب، باز هم احساس می کنید بیسکویت ساقه طلایی خوردید و زبان تان کویرشده، احتمالا دچار کم آبی بدنی شده اید. برای رفع تشنگی وعطش دربلندمدت پیشنهاد می کنیم دربطری تان به جای آب، شربت خاکشیر یا تخم شربتی بریزید وباخودتان به مدرسه ببرید. خوردن ...
6 علامت کمبود ویتامین که از چهره مشخص می شود
لب ها را به همراه داشته باشد. شما می توانید ریبوفلاوین را از راه مصرف ماهی قزل آلا، بروکلی، پنیر و بادام به دست بیاورید. آهن نیز در حبوبات، آجیل، اسفناج و مکمل های آهن وجود دارد. _ کمبود بیوتین یا ویتامین B7: موهای خشک و نازک می تواند به شما هشدار دهند که دچار کمبود این ویتامین هستید. جدا از ریزش مو، نشانه مشخص دیگر کمبود بیوتین، صورت پف کرده با توزیع چربی غیر طبیعی و راش های قرمز است ...
مزایا صحبت کردن با جنین در دوران بارداری که جالب است بدانید
بارداری تقویت می کند و این باعث می شود که نوزادان به همه چیز خارج از رحم واکنش نشان دهند، هم خوب و هم بد. حس خوب صحبت کردن با نوزاد در دوران بارداری به حفظ آرامش کودک کمک می کند وعلاوه بر این، وقتی که به دنیا آید و گاهی نتواند بخوابد، صدای والدین می تواند به راحتی کودک را تسکین دهد و فقط با گوش دادن به صد اهای آن ها آرام خواهد شد. توسعه مهارت ها: صحبت با کودک پیش از ...
نشانه های مخفی ابتلا به این بیماری خطرناک
درد عضلانی و درد مفاصل: درد عضلات و مفاصل می تواند نشانه ای از مشکلات تشخیص داده نشده تیروئید باشد. در واقع درد یک علامت شایع اما فراموش شده مشکلات تیروئید است. افراد مبتلا به کم کاری تیروئید، ممکن است این دردها را بخصوص در دست ها و پاها حس کنند. همچنین سندرم تونل کارپ و درد و تورم در کف دست از علائم دیگر است. مبتلایان به پرکاری تروئید نیز از ضعف و درد در دست ها بخصوص بازوها رنج می برند. ...
این عادات غلط قاتل دندان های شما
آفتاب نیوز : کارهایی که بر حسب عادت و ندانسته موجب پوسیدگی دندان، خرابی دندان، بد شکل شدن دندان و در نهایت از بین بردن دندان می شود. 1. خوردن چیپس باکتری های موجود در پلاک نیز غذاهای نشاسته دار را به اسید تجزیه می کند. این اسید می تواند در مدت 20 دقیقه بعدی به دندان های حمله کند (یا در صورتی که غذا به دندان ها چسبیده یا شما زیاد از آن استفاده می کنید، این مدت می ...
9 ویژگی در زنان که مردان را بیشتر شیفته شان می کند
توجیه کردن یا عصبانی شدن، اشتباه خود را بپذیرد، حتماً تحسین مردی که مجذوبش شده را به دست خواهد آورد. 3- وضعیت روانی به گفته ی مردان، یکی از ناخوشایندترین انواع زنان آن هایی هستند که نگاه منفی ای به دنیا دارند. مردان متوجه چیزهایی که گهگاه شما را آشفته و حال روحی تان را بد می کنند می شوند: مشکلات شغلی، اختلاف با والدین و رنج های ناشی از آرزوهای برآورده نشده. شما رفته رفته ...
کتاب روان شناسی پول – نوشته مورگان هاوزل- معرفی و بررسی
نسبتاً کوتاه است و در مدت زمان کوتاهی قابل مطالعه است. هاوزل مستقیماً به سر اصل مطلب می رود و بینش های ارزشمندی را بدون اصطلاحات غیر ضروری یا پیچیدگی ارائه می دهد. منتخبی از جملات کتاب همه موفقیت ها به دلیل سخت کوشی نیست و همهٔ فقرها به دلیل تنبلی نیست. قدرتمندترین عوامل مشترک خوش بختی ساده بود. کمپبل آن ها را خلاصه کرد: داشتن حس قوی کنترل فرد بر زندگی، در مقایسه با ...
8 رفتاری که نمی دانستید نشانه کمبود اعتماد به نفس هستند
رفتارهای ناشی از حس ناامنی روانی سمی هستند و می توانند زندگی را برایمان رنج آور کنند. اگر به موقع متوجه کمبود اعتماد به نفس در خود نشویم، ممکن است فرصت های زیادی را از دست دهیم، یا حتی دچار پسرفت شویم. اما کمبود اعتماد به نفس همیشه به شکل خجالتی بودن بروز نمی کند. [...]
فواید و عوارض آمپول بیوتین و بپانتین چیست؟
...> بیوتین جزء مهمی از آنزیم های بدن است که مواد خاصی مانند چربی ها، کربوهیدرات ها و غیره را تجزیه می کند. آزمایش آزمایشگاهی خوبی برای تشخیص سطوح پایین بیوتین وجود ندارد، بنابراین این وضعیت معمولاً با علائم آن، که شامل نازک شدن مو (اغلب با از دست دادن رنگ مو) و بثورات پوسته دار قرمز در اطراف چشم، بینی و دهان است، شناسایی می شود. . علائم دیگر عبارتند از افسردگی، خستگی، توهم و سوزن سوزن شدن دست ...
نسبت سالمندان در جمعیت جهان رو به افزایش است
روانی و جسمی تان دارد. مطالعات نشان داده اند که رژیم های غذایی سرشار از قند و غذاهای فرآوری شده می توانند تأثیرات نامطلوب قابل توجهی بر سلامت روان داشته باشند. رژیم غذایی بد با افزایش خطر بیماری های مزمن و مشکلات سلامتی نیز مرتبط است. به اندازه کافی بخوابید خواب یکی دیگر از ستون های کلیدی حمایت از سلامت روانی و جسمی است. خواب کافی شبانه فواید زیادی مانند بهبود عملکرد ...
چطور خرخر کردن سلامتی شما را به خطر می اندازد؟
خرخر کردن گاهگاهی ممکن است به دلایل مختلفی رخ دهد و معمولاً بی ضرر است، اما در برخی موارد می تواند نشانه ای از قطع تنفس انسدادی حین خواب (OSA) باشد که یک اختلال جدی مرتبط با بیماری های قلبی است. در واقع، تحقیقات اخیر ارائه شده در کنگره بین المللی 2023 انجمن تنفسی اروپا نشان داده است که بیماران دچار OSA که از دستگاه CPAP (فشار مثبت مداوم راه هوایی) در طول خواب شبانه استفاده می کنند، خطر ...
13 زبان بدن که بی درنگ اعتماد دیگران را به شما جلب می کند
چرا آدم ها به شما نزدیک و با شما صمیمی نمی شوند؟ این مسئله ممکن است مربوط به زبان بدن تان باشد که حس اعتماد و اطمینان را در آن ها ایجاد نمی کند. زبان بدن می تواند مانع از آن شود که آدم ها به شما نزدیک و شما را عمیق تر و بهتر بشناسند. اما نگران نباشید، خبر خوب این است که می توانید زبان بدن تان را به نفع تان تغییر دهید. به گزارش راهنماتو، با ما همراه باشید تا 13زبان بدن که بلافاصله در ...
وام بدون ضامن برای بیمه شدگان تامین اجتماعی | به محض ثبت نام وام در حساب شما | شرایط دریافت وام 120 و ...
فروش خودرو قسطی بدون قرعه کشی و تحویل فوری | فروش اقساطی ایران خودرو از امروز | فروش ویژه ایرانخودرو با 50 میلیون پیش پرداخت و ماهی 3 میلیون تومان اگر دردهای شکمی در شما ادامه دار است و بارها آن را تجربه می کنید، باید برای تشخیص مشکلات جدی دستگاه گوارش، حتما به پزشک مراجعه کنید. بنابر اعلام دفتر آموزش و ارتقای سلامت وزارت بهداشت 7 نشانه زیر هشدار دهنده وقوع یک اتفاق مهم ...
اختلال اضطراب جدایی در آستانه بازگشایی پیش دبستان و دبستان ها را جدی بگیرید
آلوده و پلید بودن. نشانه های رفتاری اضطراب عبارتند از: دوری و پرهیز،لکنت پیدا کردن،لرزیدن لب ها،فرو دادن آب دهان،بی تحرکی،مکیدن شصت،ناخن جویدن،گرفتگی عضلانی،لرزش صدا،قفل شدن آرواره ها،بی قراری،گریستن و جیغ زدن. اضطراب در کودکان چه موقع غیر طبیعی است؟ 1 جز اضطراب و ترس های رایج در سنین خاص نباشد. 2 شدت، فراوانی و مدت آن به حدی است که کودک دچار آشفتگی ...
روانشناسی رابطه: با این 9 جمله دل شریک زندگیتان را ببرید
داریم و همین هاست که نوع تعامل ما و میزان موفقیت روابط مان را شکل می دهند. اگر شریک زندگی تان به موقعیتی واکنش نشان می دهد که شما آن را درک نمی کنید، گفتن اینکه می خواهید او را بهتر بشناسید، کلید حل تعارض در سطحی عمیق تر است. در واقع باید خیلی ساده از او بخواهید که برای تان بیشتر موضوع را توضیح دهد. جملات مشابه: نمی دونم چرا این موضوع برات ناراحت کننده است. لطفا ...
بهینه سازی محتوا: گامی به سوی جذب ترافیک و تعامل بیشتر
شما هم بتوانید چنین کاری را درباره مخاطب تان انجام دهید، دیگر مو لای درز کارتان نخواهد رفت. نکته مهمی که شما باید مدنظر داشته باشید، ارجاع به محتوای دست اول است. برندها برای اینکه ادعاهای مختلف شان از سوی دیگران به رسمیت شناخته شود، باید همیشه نیم نگاهی به ارجاعات دست اول داشته باشند. اشتباه نکنید، هیچ کس از شما انتظار ارجاعات علمی یا نوشتن پایان نامه ندارد. در عوض بد نیست کمی کارتان را ...
فال ابجد امروز پنجشنبه 13 مهر 1402
تحت تاثیر قرار دهید با کمی تحقیق به علایق اش پی برده و او را شگفت زده کنید، کسی در اطراف شما است که خیر شما را نمی خواهد و بد خواهی اش را نشان نمی دهد تا وقتی اشتباه کنید. ♑ فال روزانه ابجد متولدین دی ابجد فال شما: ج ب آ تعبیر: طالعت خوب نیست: بهتر است دست از فتنه و فتنه انگیزی های بیهوده بردارید، سعی کنید؛ سرتان به کار خودتان باشد اگر بخواهید با حرف های دروغین تان ...
خشک شدن گلو حس ناراحت کننده ای را برای شما ایجاد کرده و کلافه تان کند
...؛ رنگِ ادرار هم تیره می شود. گرفتگی بینی گرفتگی بینی حس خشکی و گلو درد را ایجاد می کند؛ حتی اگر سرفه نکنید. تنفس از راه بینی باعث می شود تا هوایی که وارد بینی و ریه تان می شود؛ مرطوب گردد. اگر بینی گرفته باشد، تنفس از راه دهان اتفاق می افتد که گلو را خشک می کند. خوابیدن با دهان باز گرفتگی بینی باعث می شود که شما از دهان نفس بکشید که معمولاً هنگام خواب ...
9 نشانه در بدن که می گوید استخوان هایتان دچار مشکل شده اند
برخی نشانه ها وجود دارند که خبر از وجود مشکل در استخوان ها می دهند، ناخن های شکننده و کاهش قابلیت دست ها تنها چند مورد از نشانه های هشداردهنده درباره استخوان ها است. استخوان ها یکی از اعضای مهم و ستون حرکتی سایر اعضای بدن هستند؛ اعضایی که اگر مراقب آن نباشیم بی صدا و خاموش دچار مشکل می شوند و متاسفانه جبران آن تقریبا غیر ممکن است؛ ولی راه چاره چیست؟ بهترین راه برای جلوگیری از بروز ...
علائمی که نشان می دهد افسرده اید
را از دست می دهید نمی توانید دست از داد و بیداد سر همسرتان، همکارانتان و حتی فرزندانتان بردارید؟ طبق مطالعه ای در سال 2013، بیش از حد زودرنج و تحریک پذیر بودن (خشمگین بودن)، یکی از نشانه های بیش از نیمی از افرادی است که دچار افسردگی های بلندمدت تر و شدیدترند. پریشان حالی و خشمی که جزو خصوصیات یک نفر نیست اما وجود دارد می تواند نشان دهنده ی افسردگی هم در بزرگسالان و هم در کودکان باشد ...
10 دلیل اهمیت صحبت با همسر در زندگی زناشویی
فکر می کنیم، با بدن خود سخن می گوییم. از نحوه ارتباط گیری زبان بدن خود با شریک زندگیتان آگاه باشید. با همسرتان رو در رو شوید و مراقب زبان بدن تان در هنگام گفتگو های سخت باشید. اگر هنگام تلاش برای داشتن یک مکالمه مهم خمیده و با گارد بسته هستید، شریک زندگی شما به صورت ناخودآگاه احساس آسیب پذیری می کند. پا روی پا نیندازید. دست به سینه نباشید. بدن شما باید به همسرتان نشان دهد که شما آماده ...
فال حافظ امروز سه شنبه 11 مهرماه/ که جز نکویی اهل کرم نخواهد ماند
نبال این کار رفته اید. امیدوارید دوباره همه چیز درست شود و دست غیبی شما را نجات بخشد. حاجت تان برآورده می شود و اطرافیان تان به یاری تان می شتابند. تقوی و ایمان خودتان را حفظ کنید تا این زجر را کمتر حس کنید.
تشخیص تخم مرغ سالم با 5 روش ساده
خود تکان دهید. تخم مرغ های تازه صدای کمی تولید می کنند، زیرا سفیده و زرده تخم مرغ هنوز محکم به پوسته داخلی چسبیده اند. اگر در زمان تکان دادن تخم مرغ صدای شل شدن را می شنوید، نشان دهنده این است که محتویات تخم مرغ خراب شده و باید از آن اجتناب کرد. استفاده از غریزه برای تشخیص تخم مرغ فاسد از سالم در نهایت، غرایز شما می تواند ابزار ارزشمندی باشد. اگر چیزی در مورد تخم مرغ، ظاهر، بو یا بافت آن بد یا مشکوک به نظر می رسد، بهتر است احتیاط کنید و آن را دور بریزید. حیات ...
