خانه
9 نشانه در بدن که می گوید استخوان هایتان دچار مشکل شده اند
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
6 علامت کمبود ویتامین که از چهره مشخص می شود
لب ها را به همراه داشته باشد. شما می توانید ریبوفلاوین را از راه مصرف ماهی قزل آلا، بروکلی، پنیر و بادام به دست بیاورید. آهن نیز در حبوبات، آجیل، اسفناج و مکمل های آهن وجود دارد. _ کمبود بیوتین یا ویتامین B7: موهای خشک و نازک می تواند به شما هشدار دهند که دچار کمبود این ویتامین هستید. جدا از ریزش مو، نشانه مشخص دیگر کمبود بیوتین، صورت پف کرده با توزیع چربی غیر طبیعی و راش های قرمز است ...
عوارض مصرف بیش از حد کلسیم
شفا آنلاین سلامت کلسیم یک ماده ی مغذی است که در غذاهای مختلفی مانند شیر و لبنیات وجود دارد. استخوان ها و دندان ها حاوی 99 درصد از کلسیم موجود در بدن انسان است. به گزارش شفا آنلاین : یک درصد از کلسیم باقی مانده، در عضلات و سیستم عصبی قرار دارد. استخوان های انسان همیشه در حال بازسازی اند و کلسیم برای تداوم این روند، لازم است. نکته ی مهم این است که میزان کلسیم در بدن انسان با ...
دندانپزشکی در فردیس
فردیس مانند کلینیک های دندانپزشکی سایر شهرهای بزرگ بسیار متنوع می باشند. خدمات درمانی مهم ترین اقداماتی هستند که در کلینیک های دندانپزشکی صورت می گیرند. اقدامات متنوعی از جمله: درمان عفونت دندان و لثه جرم گیری کشیدن دندان پر کردن و عصب کشی دندان روکش دندان های آسیب دیده و از این دست اقدامات را خدمات درمانی می گویند. ارائه خدمات متنوعی همچون؛ ارتودنسی باندینگ وایتینگ ...
اختلالات تیروئیدی این مشکلات را در پیش دارد
به گزارش پارسینه به نقل از فرتاک نیوز، درد عضلانی و درد مفاصل: درد عضلات و مفاصل می تواند نشانه ای از مشکلات تشخیص داده نشده تیروئید باشد. در واقع درد یک علامت شایع اما فراموش شده مشکلات تیروئید است. افراد مبتلا به کم کاری تیروئید، ممکن است این دردها را بخصوص در دست ها و پاها حس کنند. همچنین سندرم تونل کارپ و درد و تورم در کف دست از علائم دیگر است. مبتلایان به پرکاری تروئید نیز از ضعف و درد در ...
تجهیزات پزشکی ضروری که برای افراد بالای 60 سال باید حتما در خانه باشد
، خشکی چشم و تحلیل بینایی از مشکلات رایج چشم در افراد مسن است. 2- گوش: کاهش شنوایی مرتبط با سن یکی از شایع ترین مشکلات سالمندان است. 3- دهان و دندان: خطر پوسیدگی دندان، بیماری لثه و از دست دادن دندان در افراد مسن بالاتر است. 4- استخوان: تراکم استخوانی کاهش یافته و خطر شکستگی و پوکی استخوان افزایش می یابد. 5- عضلات: ضعف و از دست دادن توده عضلانی از مشکلات ...
عرق کردن کف دست نشانه کمبود این ویتامین ضروری است
، کلسیم و به ویژه منیزیم دوباره تامین نشوند، باعث بروز آسیب به سلول های عصب خواهد شد. در زمان کمبود کلسیم، عصب های پوستی توانایی خود را برای کنترل یا باز و بسته کردن منافذ پوست بدن از دست می دهند. افرادی که با تشخیص پزشک بر اثر کمبود کلسیم دچار تعریق بیش از حد شده اند، باید مصرف کلسیم را در برنامه غذایی خود داشته باشند. این ماده معدنی در لبنیات به وفور یافت می شود و شما باید مصرف شیر، کره و ...
شهیدی که دموکرات ها به جرم آزادی او را شکنجه کردند و خوردند!
یک تَن مگر چقدر می تواند مبتلا شود؟ به چند رنج؟ مگر یک مشت گوشت و پوست و استخوان، چقدر تاب آوری برای ایستادن پای اعتقادی به بزرگی آزادی دارد؟ بلا. بلا. فاذا مُحَّصوا بالبلاء قَل الدیانون . کرب و بلا. انگار که این درد جان کاهِ بلا و جغرافیای ماتم زده کرب، برای ابد، هم آغوشِ هم، در تمام جهان تکرار می شوند تا از این امتحان الهی هیچ راه گریزی نباشد و دین داران واقعی شناخته شوند. احمد هم در ...
تجهیزات پزشکی ضروری که برای افراد بالای 60 سال باید حتما در خانه باشد
فهرست اخبار زیرنویس1 چرا بعد از 60 سالگی وضعیت سلامت بدن حساس میشود؟2 بعد از 60 سالگی چه اندام هایی نیاز به مراقبت بیشتری دارند؟3 لیست چکاب های ضروری بعد از 60 سالگی 4 لیست تجهیزات پزشکی ضروری برای افراد بالای 60 سال کدام است5 جمع بندی این مطلب به بررسی تجهیزات پزشکی ضروری بیمار می پردازد [...]
علائمی در دهان که نشانه این بیماری های خطرناک هستند
دهان وجود دارد. زنان اگر شاهد رشد یک برآمدگی بر روی لثه ها بودند که به آسانی دچار خونریزی می شوند، این موضوع نشان دهنده آن است که باردار هستند. خونریزی لثه همچنین می تواند ناشی از عدم توازن در هورمون های بدن باشد. از سوی دیگر، این مسئله ممکن است به دلیل التهاب لثه بروز کند. به طور معمول عدم تعادل در هورمون های بدن زنان در بازه های مختلف زمانی می تواند منجر به بروز التهاب لثه شود. التهاب ...
اثرات کمبود کلسیم به این عضو حیاتی
کلسیم فقط برای داشتن استخوان های قوی نیست و برای عملکرد صحیح قلب شما بسیار مهم است. به گزارش عرشه آنلاین، مدت هاست که به ما گفته می شود به دلیل نیاز به کلسیم، شیر بخوریم زیرا نقش حیاتی در ساخت و حفظ استخوان ها و دندان های قوی دارد. این ماده معدنی اولیه ای است که در استخوان ها وجود دارد و بنابراین ساختار و استحکام را فراهم می کند. به همین دلیل است که مصرف کافی کلسیم در طول زندگی بسیار ...
ایمپلنت در کرج
واجد شرایط هستید یا خیر، مفید خواهد بود. شما و دندانپزشکتان در مورد ایمپلنت در کرج با جزئیات صحبت خواهید کرد، اما اگر فکر می کنید ایمپلنت های دندانی ممکن است برای شما مناسب باشند، باید از چند چیز آگاه باشید. حتی اگر برای کاشت ایمپلنت در کرج آماده باشید، ممکن است کمی تردید وجود داشته باشد. از این گذشته، دهان شما بسیار حساس است و دندانپزشک برای قرار دادن ایمپلنت، روی استخوان شما سوراخ می ...
این عادات غلط قاتل دندان های شما
عفونت و زخم را افزایش می دهد. در مورد خطرات سلامت را ابتدا با دندانپزشکتان صحبت کنید. 9. ورزش کردن بدون محافظ دندان وقتی می خواهید مرزش کنید، چه این ورزش فوتبال باشد، چه هاکی و چه هر ورزش تماسی دیگری، بدون داشتن محافظ دندان وارد بازی نشوید. این محافظ قطعه ای پلاستیک مذاب است که دندان های ردیف بالایی را محافظت می کند. بدون آن، تکه ای از دندان های شما ممکن است بشکند یا حتی در ...
کاهش کالری مصرفی روزانه بیماری لثه را کاهش می دهد
فعالیت ورزشی یا بدون آن – توصیه شده است. البته رژیم های دیگر که از لحاظ علمی موثر و ثابت شده اند، در آینده معرفی خواهند شد. بیماری پریودنتال مرحله پیشرفته التهاب لثه است، یا زمانی که لثه ها با فاصله گرفتن از دندان متورم و قرمز می شوند. این عفونت به از دست دادن دندان و تخریب استخوان فک منجر می شود و همچنین عامل خطر برای بیماری های قلبی و ریوی به شمار می رود. این بیماری معمولا به ...
این نشانه ها به شما می گوید رفلاکس معده دارید
عمل نکند و همین موضوع باعث رفلاکس معده می شود. بنابر اعلام دفتر آموزش و ارتقای سلامت وزارت بهداشت، ریفلاکس اسید معده به مری، می تواند علائم متنوعی از جمله گلودرد یا حتی مشکلات دهان و دندان را به همراه داشته باشد. این علائم شامل موارد زیر است: _ گلو درد: گلودردی که از بین نمی رود و همراه با نشانه های سرماخوردگی هم نیست، می تواند نشان دهنده ابتلا به ریفلاکس اسید معده به مری ...
تاثیر عجیب مسواک زدن بر روی یک بیماری
از دست دادن دندان با ماده خاکستری کمتر و سلامت روان ضعیف تر مرتبط است. بیماری لثه در اثر التهاب بافت های نگهدارنده دندان ایجاد می شود و از هر هفت بزرگسال یک نفر را مبتلا می کند. بیماری لثه و از دست دادن دندان نیز باعث سرعت بخشیدن به کوچک شدن مغز می شود. نشانه های افسردگی در سالمندان چیست؟ دکتر ساتوشی یاماگوچی، سرپرست تیم تحقیق از دانشگاه توهوکو در ژاپن، گفت: مطالعه ما نشان ...
چه مدت پس از جراحی منیسک زانو می توان راه رفت؟ [سال 2023]✅
مسلما کسی دوست ندارد درد را تجربه کند، اما گاهی اوقات ناگزیریم آن را بپذیریم. درد زانو و دردپا از معمول ترین دردهایی است که افراد در طول زندگی دچار آن می شوند. اگر احساس درد در زانوهایتان دارید، ممکن است انجام فعالیت های روزانه مثل پیاده روی، ورزش و رانندگی برایتان سخت و دردناک شود. آسیب این قسمت از بدن، مشکلی رایج است و افرادی که درگیر آن هستند همواره به دنبال بهترین متخصص زانو در تهران هستند ...
چرا باید رژیم غذایی از کلاژن مصرف کنید؟
می کند. بنابراین، کلاژن سالم می تواند به حمایت از سلامت قلب نیز کمک کند. توده عضلانی: کلاژن حاوی اسید آمینه گلیسین است که در سنتز کراتین نقش دارد. کلاژن می تواند سوخت مورد نیاز عضلات را برای تامین انرژی از طریق تمرینات تامین کند و به طور بالقوه توده عضلانی را افزایش دهد. سلامت استخوان: مانند مفاصل و پوست، استخوان های ما نیز سرشار از کلاژن هستند که به قوی و سالم نگه داشتن آن ها کمک می کند. با ...
این نکته طلایی را در درمان ناباروری از یاد نبرید
فرشته درایتی در گفت وگو با ایسنا اظهار کرد: مردان باید سعی کنند که محیط را برای خود و همسرشان آرام سازند تا این افراد آرامش داشته باشند وی افزود: بهتر است پیش از بارداری برای بررسی سلامت دهان و دندان به یک دندان پزشک مراجعه کنید چراکه تغییرات هورمونی دوران بارداری می تواند شما را مستعد بیماری های لثه کند. این کارشناس ارشد مامایی بیان کرد: در جلسات معاینات پیش از بارداری، پزشک ...
تعداد دفعات مجاز جرم گیری دندان در سال
موضوع مربوط به بافت نگهدارنده اطراف دندان می شود که جرم، آن را از بین برده است. بنابراین بهتر است افراد با مشاهده علایمی مانند التهاب و خونریزی لثه، به دندانپزشک مراجعه کنند. لایه جرم دندانی، دندان را از تحریک های سرما و گرما حفظ می کند. با برداشتن جرم ها، دندان در معرض سرما و گرما قرار می گیرد و به طور موقت دچار حساسیت دندان می شود. این حساسیت گذراست و پس از مدت کوتاهی از بین ...
گرفتگی شبانه عضلات پا؛ علل، نشانه ها و راه های درمان آن
اسپاسم غیر ارادی دردناک، درد یا انقباض عضلات در پا ها می شود. در اغلب موارد گرفتگی عضلات پا در شب شامل ماهیچه های ساق پاست؛ اما عضلات پا ها یا ران شما نیز ممکن است دچار گرفتگی شود. درد گرفتگی عضلات معمولا چند دقیقه طول می کشد و در برخی از موارد تنها چند ثانیه است؛ اما در مواردی ممکن است تا 10 دقیقه نیز طول بکشد. شدت درد متفاوت است و عضله ممکن است تا 24 ساعت پس از گرفتگی عضلات پا دردناک باقی بماند ...
پیاده روی روزانه بیشتر از آنچه فکر می کنید برایتان خوب است
یادتان باشد هر زمان که ورزش می کنید مغزتان هم شروع می کند به بهتر کار کردن. به تسکین درد مفاصلتان کمک می کند برخلاف چیزی که ممکن است فکر کنید، پیاده روی کمک می کند طیف حرکتی و حرکت پذیری مفاصلتان بهتر شود زیرا پیاده روی جریان خون به سمت قسمت های پُرتنش بدن را افزایش داده و عضلات اطراف مفاصل را قوی می کند. مطالعات نشان داده اند پیاده روی به مدت حداقل ده دقیقه در روز می تواند از ...
7 نشانه نگران کننده کمبود ویتامین ها در بدن
. شما ممکن است در اثر اسهال یا استفراغ، تعریق زیاد، مصرف آنتی بیوتیک، ملین یا ادرارآور، مصرف الکل، عارضه ای مزمن مثل بیماری کلیوی در کوتاه مدت دچار کمبود پتاسیم شوید. علائم کمبود پتاسیم شامل ضعف عضلات، گرفتگی و اسپاسم عضلات، یبوست، گزگز و بی حسی، تپش قلب و ضربان نامنظم قلب می شود. موز، شیر، عدس و لوبیا و دیگر حبوبات دارای پتاسیم هستند. آقایان به 3400 میلی گرم و خانم ها به 2600 ...
7 نشانه نگران کننده کمبود ویتامین ها در بدن
نیستید می توانید شیرهای گیاهی غنی شده با کلسیم یا غلات صبحانه غنی شده با کلسیم و سبزیجات برگ دار مثل کلم کیل و بروکلی مصرف نمایید. ویتامین D برای سلامت استخوان ضروری است و ممکن است جلوی برخی از سرطان ها را بگیرد. علائم کمبود ویتامین D می تواند شامل خستگی و استخوان درد و نوسانات خلقی و عضله درد و ضعف باشد. علائم کمبود شدید ویتامین B12 شامل کرختی پاها و دست ها، مشکلاتی در راه ...
این نشانه ها می گوید که مرگ شما نزدیک است
هیچ یک از نشانه های زیر درباره شما و وضعیت فعلی تان صدق می کند یا نه. 1. ناخن های پیچ دار ناخن های دست ما می توانند چیزهای زیادی را درباره وضعیت سلامت به ما نشان دهند. اگر ناخن هایتان لکه دار بوده، لبه های آن حالت غیرعادی داشته و یا رنگ و رو رفته باشد احتمالا دچار مشکلات حادی شده اید. اگر هر نوع مورد عجیبی درباره ناخن هایتان دیدید حتما به پزشک مراجعه کنید. 2. اندام ...
اهمیت دندان شیری و تاثیر آن ها روی دندان های دائمی
متناسب با دندان آن ها عمل کند. دندان شیری چه زمانی در می آید و می افتد؟ کودک شما به طور مداوم در حال رشد است و همین موضوع برای دندان هایش هم صدق می کند. در نتیجه تغییراتی در دهان او مشاهده می شود و ممکن است که یک دندان را از دست بدهد، اما درآمدن دندان شیری و افتادن آن چه زمانی اتفاق می افتد؟ بیرون زدن دندان شیری کودکان مجموعه ای برای فضای دندان های شیری را در ...
خوردن این مواد غذایی می تواند به جلوگیری از گرفتگی عضلات کمک کند
. تحقیقات صورت گرفته با بودجه آن صنعت می توانند مشکل ساز باشند زیرا صرفا به دنبال یافتن دلایلی برای مثبت بودن تحقیق هستند. زیتون اگر می خواهید درد ناشی از گرفتگی عضلات را کاهش دهید و از بازگشت آن جلوگیری نمایید زیتون انتخابی عالی می باشد. زیتون به شما مقدار زیادی سدیم می دهد. سدیم ماده ای معدنی است که هنگام عرق کردن از دست می دهید. علاوه بر آن، زیتون سرشار از مواد معدنی دیگر مانند ...
کاهش درد و درمان کامل درد پریود دختران و بانوان 1402 - 2023
عضلات در دوران پریودی، معمولاً نشانه ای از یک بیماری جدی نیست اما بدون شک سبک زندگی شما را تحت تاثیر قرار می دهد، زیرا نمی توانید با دوستان خود بیرون بروید یا حتی به سر کار بروید. به طور کلی، دردهای قاعدگی زمانی اتفاق می افتد که رحم منقبض می شود تا پوشش دیواره رحم، بریزد. این می تواند باعث درد در معده، کمر، کشاله ران یا بالای ران شود. اگر شما نیز جز ان دسته از خانم هایی هستید که ...
آرتروز بیشتر در کدام بخش از بدن است ؟
.... معمولاً این بیماری در مچ پا و دست و آرنج کمتر اتفاق می افتد مگر آنکه تحت ضربه های متعدد قرار بگیرید. وی در ادامه افزود: بیشترین آرتروز در مفصل زانو رخ می دهد به این دلیل که در مفصل زانو دو استخوان ساق و ران روی هم قرار می گیرند که این دو استخوان سطح صافی دارند و راه رفتن را کنترل می کنند. مفصل زانو مفصلی است که نیاز به حمایت عضلات و بافت های نگهدارنده اطراف دارد. به ...
فواید و مضرات ترشی و شور را بشناسید
که بر اثر عمل آمدن ترشی ایجاد می شود، مواد مانده در سرکه خواص اولیه خود را تا حدی از دست می دهند. گذشت زمان و تجزیه سلولی به از دست دادن خواص کمک می کند و هر چه ترشی بیشتر بماند امکان بیشتری دارد تا خاصیت مواد از بین برود. البته ترشی خاصیت گندزدایی دارد و علاوه بر این در فرآیند عمل آمدن ترشی و تخمیری که انجام می شود، مواد جدیدی به وجود می آیند که می توانند برای بدن مفید باشند. برای مثال مقداری ...
