سایر منابع:
سایر خبرها
چه مدت پس از جراحی منیسک زانو می توان راه رفت؟ [سال 2023]✅
غیره مبتلا می شود که جراحان فوق تخصص زانو به راحتی می توانند تشخیص و درمان این آسیب ها را به عهده بگیرند. بیماری های زانو می توانند افراد را در همه سنین تحت تاثیر قرار دهند. پیش از معرفی این بیماری ها بهتر است با آناتومی زانو آشنایی پیدا کنیم. بخش مفصل زانو از استخوان، غضروف، رباط و مایع تشکیل شده است. استخوان کشکک همان کاسه زانو است. در حرکت مفاصل زانو ماهیچه ها و تاندون ها نقش دارند ...
درمان بیماری های استخوانی با مواد نانویی
افزایش 113 درصدی از سال 1990 میلادی است. از این افراد، تقریباً سه چهارم افراد 55 سال و بالاتر هستند که 60 درصد از آن ها را زنان را تشکیل می دهند. استئوآرتریت شایع ترین بیماری مزمن مفصلی است که با تخریب غضروف و سائیدگی مشخص می شود و می تواند هر مفصلی را درگیر کند؛ البته بروز این اختلال در مفصل دست، زانو، لگن و ستون فقرات شایع تر است. به همین دلیل محققان به بررسی راهکار های ...
کلسینوز کوتیس یا رسوب کلسیم چه زمانی اتفاق می افتد؟
ضایعات می توانند در نقاط مختلف بدن شما ظاهر شوند. برخی از رایج ترین مکان ها عبارتند از: آرنج انگشتان زانو ساعد لب زیر زخم های لوپوس اطراف مفاصل صورت پوست سر پلک ها در حالی که این ضایعات ممکن است علائمی نداشته باشند، گاهی اوقات می توانند مشکلات دیگری ایجاد کنند از جمله: مشکل در راه رفتن یا حرکت کردن ناتوانی زخم های پوستی سفتی ماهیچه یا تاندون بدشکلی مفصل از ...
علت درد روی پا چیست؟
دلایل ورم و درد روی پا همانطور که گفته شد، درد و ورم روی پا می تواند به علت مشکلات مختلفی ایجاد شود و این علائم ممکن است به مشکلات پوستی، عضلانی، عصبی و استخوانی مرتبط باشد. برخی از رایج ترین دلایل ورم و درد روی پا به شرح زیر است: شکستگی استرسی روی پا که یک شکستگی بسیار کوچک است و باید به موقع درمان شود. ( جهت اطلاع از زمان بهبودی شکستگی پا کلیک کنید ) سندرم سینوس تارسی که معمولا به دلیل دویدن، راه رفتن و وارد کردن فشار ایجاد می شود. انگشت چکشی که به دلیل پوشیدن کفش نا منا ...
بهترین راه مهار پوکی استخوان
با اشاره به اینکه بیشترین شکستگی به علت پوکی استخوان در ناحیه لگن، ستون مهره ها، مچ دست، قسمت بالای بازو و شانه رخ می دهد، اظهار داشت: گاهی شکستگی یک استخوان می تواند با شکستگی سایر استخوان ها به صورت دومینووار ادامه یابد، بنا براین هرچه زودتر باید نسبت به تشخیص و درمان این بیماری اقدام شود. دکتر اسماعیل نیا با ذکر این نکته که در دنیا حدود 200 میلیون نفر به پوکی استخوان دچار هستند ...
پیاده روی روزانه بیشتر از آنچه فکر می کنید برایتان خوب است
دردسر است که هر کسی در هر سطحی از فیتنس می تواند هر روز آن را انجام دهد. پیاده روی برای سلامتی بی نهایت مفید است؛ از حفظ عملکرد سالم سیستم ایمنی تان گرفته تا افزایش متابولیسم و تقویت مفاصل و عضلات و استخوان هایتان. همچنین پیاده روی برای تسکین استرس و اضطراب و لذت بردن از زمانی که صرف خودتان می کنید فوق العاده است. پیاده روی چه تاثیری بر سلامت جسم و روانتان می گذارد؟ خلق و خویتان بهتر می ...
چگونه فرد دچار سکته قلبی را نجات دهیم؟
تأییدی بر این ادعا باشد. به طور کلی، عارضه ای نظیر ایست قلبی به هر دلیلی می تواند در فرد به وجود آید. برای مثال، ایست قلبی یکی از نتایج حاصل از سکته قلبی است. ایست قلبی عبارت است از عدم توانایی قلب در پمپاژ خون. این حالت زمانی رخ می دهد که قلب شخص قدرت فعالیت های الکتریکی خود را از دست داده و در نتیجه توانایی ایجاد پالس الکتریکی را ندارد. در اثر از دست دادن فعالیت ...
گرفتگی شبانه عضلات پا؛ علل، نشانه ها و راه های درمان آن
گرفتگی شبانه عضلات پا اگرچه گرفتگی شبانه عضلات پا ممکن است به دلایل مختلفی رخ بدهد، به طور کلی برخی علائم و موارد در افرادی که گرفتگی پا را تجربه کرده اند، مشترک است که عبارت اند از: 1. غیر ارادی بودن: به این معنا که شما هنگام بروز عارضه هیچ کنترلی روی آن ندارید. 2. به طور معمول در ساق پا رخ می دهد: گرفتگی شبانه عضلات پا اغلب در ناحیه ماهیچه ساق پا رخ می دهد؛ اما می تواند شامل نقاط ...
به این دلایل هرگز ایستاده ادرار نکنید؟ + عوارض وحشتناک ایستاده ادرار کردن
و ستون فقرات برای تخلیه کامل ادرار از مثانه سه ارگان مورد نیاز هستند. در ایستاده ادرار کردن این فشار از طریق اعضای بدن تامین نشده و به طبع آن فرآیند اورودینامیکی یا همان تخلیه ادرار تحت تاثیر قرار می گیرد. اگر مثانه به درستی تخلیه نشود، ممکن است باعث ته نشین شدن ادرار (که به عنوان احتباس ادرار نیز شناخته می شود) و در نهایت ابتلا به عفونت یا سنگ مثانه شود. از آنجایی که عفونت ...
واریس چگونه درمان می شود؟
...> رگهای برآمده: رگهای پیچ خورده، متورم و طناب مانند اغلب آبی یا بنفش هستند. آنها درست در زیر سطح پوست روی پاها، مچ پاها و پاهای شما ظاهر می شوند. آنها می توانند به صورت خوشه ای رشد کنند. خطوط ریز قرمز یا آبی (وریدهای عنکبوتی) ممکن است در نزدیکی پوست ظاهر شوند. پاهای سنگین: عضلات پاها ممکن است احساس خستگی، سنگینی یا سستی کنند، به خصوص پس از فعالیت بدنی. خارش: ناحیه اطراف رگها ...
9 نشانه در بدن که می گوید استخوان هایتان دچار مشکل شده اند
اگر دچار مشکل نباشید، بهتر است با اقدامات پیشگیرانه مانند تغذیه مناسب و مسواک زدن به طور مرتب، حفاظت از دندان ها را ادامه دهید، همچنین می توانید فک خود را با جویدن آدامس تقویت کنید. از بین رفتن غضروف ها و کوتاه شدن قد: متاسفانه، از دست دادن قد یک افسانه نیست این امر زمانی اتفاق می افتد که توده استخوانی شما کاهش می یابد و غضروف بین استخوان ها پس از سال ها استفاده سنگین از بین ...
این بیماری خطرناک سراغ روده هایتان می آید
. در ادامه بیماری های دردناک چشم می تواند باعث مشکلات بینایی شود و آرتریت باعث درد، تورم و خشکی مفاصل دست و پا می شود. همچنین التهاب قسمت پایین کمر و ستون فقرات می تواند باعث درد و خشکی ستون فقرات شود. همچنین التهاب کبد (هپاتیت) یا مجاری صفراوی و زردی پوست اتفاق می افتد. عفونت های باکتریایی و سیروز کبدیهمراه با نارسایی کبد و نیز سرطان مجاری صفراوی از دیگر عوارض این بیماری هستند ...
حرکات اصلاحی برای لگن نامتقارن
نیز همراه باشد.اسکولیوز، کوتاهی پا، عادات بد و... می تواند باعث ایجاد نابرابری لگن شود. نابرابری لگن باید در اسرع وقت اصلاح شود زیرا این عارضه ممکن است به مرور زمان موجب تغییرات در ساختارهای نخاعی و یا حتی فتق دیسک و سیاتیک شود. علاوه بر ساختارهای ستون فقرات، مفصل خاجی خاصره ای نیز ممکن است در اثر انحراف لگن دچار مشکل شود. مشکلات مفصل خاجی خاصره ای می تواند ناشی از ضعف عضلات (عضلات اطراف ...
10 تمرین ورزشی خطرناک برای افراد مسن | یک توصیه به افرادی که فکر می کنند ورزش برایشان دیر است | افراد 60 ...
از زندگی حذف شود، بروز و تشدید افسردگی و دیگر اختلالات روانی و نیز ضعیف شدن جسم حتمی و قطعی است. به گفته پزشکان، ورزش روزانه به میزان کافی می تواند خطر ابتلای سالمندان به چاقی، بیماری های قلبی، دیابت نوع 2، کلسترول بالا، فشارخون بالا، برخی از انواع سرطان و مشکلات استخوانی ازجمله پوکی استخوان را کاهش دهد. البته نوع و مقدار ورزش برای افراد سالمند مهم است. زیرا توانایی و انعطاف بدنی، سن و ...
بازی کندی کراش پیچیده تر از آن است که فکر می کنید
کراش در دسته ی P قرار دارد یا آیا کامپیوتر با یافتن آب نبات های مناسب برای جابه جایی دست وپنجه نرم می کند؟ والش این پرسش را با استفاده از علم رایج کامپیوتر موسوم به تنزل آزمایش کرد. برای اثبات این فرضیه که مسئله ی کندی کراش از نوع NP سخت است، باید نشان داد تمام مسائل دیگر در گروه NP را می توان به آن تقلیل داد. به طوری که مسئله ی A از نوع NP سخت است، اگر الگوریتم راه حل A بتواند دیگر مسئله های NP ...
درباره تونل کارپا بیشتر بدانیم
نوعی آسیب به تاندون ها، استخوان ها، مفاصل یا اعصاب در کف دست ایجاد شود. وی با اشاره به اینکه درد در کف دست ممکن است ثابت یا متناوب باشد،اضافه کرد: درد مداوم یا متناوب به علت درد بستگی دارد، در موارد معدودی، فعالیت و حرکت دست، شدت درد را افزایش می دهد، درد در کف دست ممکن است بسته یا باز شدن کف دست را محدود کند که اغلب در استفاده روزانه از دست اختلال ایجاد می کند. دیناروند ...
کفش مدرسه مناسب فرزندتان باید چه ویژگی هایی داشته باشد؟
نکات مهم در خرید کفش مدرسه پا تکیه گاه بدن است که تمام نیروی وزن را به زمین منتقل می کند و با برخورد به زمین، این نیرو به صورت عکس العمل از طریق پا به زانو، ستون فقرات و مفاصل منتقل می شود. به همین دلیل مراقبت از سلامت پاها و کنترل نیروهایی که از بدن و زمین به آنها وارد می شود، حائز اهمیت است. یکی از مسائل مهمی که سلامت کودکان را تضمین می کند و طی سال تحصیلی آسودگی را ...
بیماری های جسمی و روانیِ دوران سالمندی را بشناسید | آمار افسردگی در بابابزرگ ها و مامان بزرگ ها | بزرگ ...
سطح چربی و کاهش توده عضلانی می شود و توانایی انجام برخی حرکات را از دست می دهد. همچنین درد مفاصل، یکی از مشکلات رایج در این سنین است و دلیلش باز، ورزش نکردن است. * زمین خوردن ، یکی از مسائل اصلی دوران سالمندی است که گاهی موجب مرگ فرد می شود. از آنجا که افزایش سن باعث کوچک شدن استخوان ها، از بین رفتن قدرت و انعطاف پذیری عضلات و گاه پوکی استخوان می شود، افراد سالخورده بیشتر مستعد از دست ...