خانه
خواص زردچوبه برای لاغری
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
روشی برای تقویت سیستم ایمنی بدن برای پیشگیری از بیماری ها
علاوه بر کمک به بهبود غشاهای سلولی، سلول ها را در برابر عفونت مقاوم تر می کند. روزانه یک لیوان شیر زردچوبه بنوشید. برای تهیه آن 1 قاشق چایخوری پودر زردچوبه را در 1 فنجان شیر بجوشانید یا فقط زردچوبه را در شیر داغ اضافه کنید و با کمی عسل بنوشید. زردچوبه را در آشپزی خود استفاده کنید. پس از مشورت با پزشک می توانید مکمل های زردچوبه را نیز در رژیم غذایی خود بگنجانید. ...
معجزه ی مصرف روزانه تنها 5 برگ تولسی
به گزارش سلامت نیوز به نقل از آنلی مای هلث ، تولسی که با نام ریحان مقدس نیز شناخته می شود، گیاهی است که مدت زمان طولانی در طب سنتی مورد استفاده قرار گرفته است. افزودن تنها پنج برگ تولسی به رژیم غذایی روزانه شما می تواند طیف وسیعی از مزایای سلامتی را ارائه دهد. فواید مصرف روزانه برگ تولسی 1. ایمنی بدن را تقویت می کند برگ های تولسی مملو از آنتی اکسیدان ها و روغن های ...
بهترین میان وعده های شبانه برای کاهش وزن
غذایی (و سایر غذاهای گیاهی فرآوری نشده) به مبارزه با التهاب مزمن که منجر به بیماری هایی مانند سرطان ، بیماری قلبی، دیابت و چاقی می شود و همچنین کاهش وزن را دشوارتر می کند، کمک می کند. مواد تشکیل دهنده 12 خرمای مدجول 3 قاشق غذاخوری کره بادام زمینی 3 قاشق غذاخوری چیپس کاکائو طرز تهیه خرما را از طول برش دهید، اگر خرما بدون هسته نیست، هسته ها را بیرون ...
عروسی ای که به عزا تبدیل شد! | درگیری مرگبار به خاطر رقص در تبریز! +ویدئو
عدد کره: 2 قاشق غذاخوری نمک و فلفل: به مقدار لازم ادویه جات: به دلخواه (پودر سیر، پودر پیاز، پودر کاری، زردچوبه، فلفل سیاه و...) طرز تهیه سوپ شیر: 1. مرغ یا گوشت را به همراه پیاز و کمی آب در یک قابلمه بزرگ روی حرارت متوسط قرار دهید تا بپزد.2. هویج و سیب زمینی را پوست بگیرید و خرد کنید.3. کره را در یک تابه روی حرارت متوسط ذوب کنید.4. هویج و سیب زمینی را به تابه اضافه کنید و ...
این میوه های پاییزی قاتل بیماری های ویروسی هستند | حفظ سلامت بدن در پاییز و زمستان با این میوه ها
پاییز و زمستان به وفور در بازار موجود است. این میوه کمتر از یک موهبت برای سلامتی نیست. ویتامین C موجود در سیب به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک می کند. علاوه بر این، فیبر، پکتین و خواص آنتی اکسیدانی در این میوه یافت می شود که سلامت روده را بهبود می بخشد. این میوه برای بیماران دیابتی نیز بسیار مفید است. انواع پرتقال با طعم ترش و شیرین برای سلامتی بسیار مفید هستند. ویتامین C، فیبر، پتاسیم، فولات ...
معجزه خوردن یک حبه سیر برای سلامت بدن
تابناک با تو – از گذشته سیر یکی از پر مصرف ترین موادغذایی در سراسر دنیا بوده، اما امروزه به دلیل بوی آن کمتر مورد استفاده قرار می گیرد، درحالی که سیر یکی از سبزیجاتی است که خواص بی شماری دارد و تقریباً می توان از آن به عنوان دوای هر درد نام برد. سیر بخور! این جوابی است که [...]
5 نوشیدنی سم زدای طبیعی برای پاکسازی ریه ها
گروه سلامت: در فصول سرد سال به دلیل اینکه آلودگی در زمان پایداری هوا، بعضا در شهرهای بزرگ و مراکز صنعتی بالا می رود، نیاز به خوردن خوراکی ها و نوشیدنی هایی برای حفظ سلامت کلی بدن و اندامی مانند قلب و ریه بیش از پیش احساس می شود. در این مطلب نگاهی به برخی از نوشیدنی های سم زدای طبیعی انداخته ایم که می توانند به بهبود سلامت ریه و تقویت سیستم ایمنی کمک کنند. چای شیرین بیان چای شیرین ...
خواص بی نظیر شلغم/ چرا باید در زمستان شغلم بخوریم؟
است (حدود 8/1 گرم در هر 100 گرم) و در بهبود عملکرد دستگاه گوارش مؤثر است. مسئول آموزش همگانی انستیتو تغذیه، ویتامین C را از دیگر مواد مغذی موجود در شلغم نام برد که جزو ویتامین های محلول در آب است و با خاصیت آنتی اکسیدانی نقش مهمی در از بین بردن عوامل زمینه ساز بیماری هایی مانند سرطان دارد. این ویتامین ضمن کاهش التهاب، باعث تقویت ایمنی بدن نیز می شود. به گفته کاویانی، هر 100 ...
خواص معجزه آسای سیر برای سلامت بدن
سیر بخور! این جوابی است که اکثر قدیمی ها و متخصصان طب سنتی خطاب به کسانی که همیشه از چربی و فشارخون بالا گلایه می کنند، می دهند. سیر یکی از سبزیجاتی است که خواص بی شماری دارد و تقریباً می توان از آن به عنوان دوای هر درد نام برد. از گذشته سیر یکی از پر مصرف ترین موادغذایی در سراسر دنیا بوده اما امروزه به دلیل ایجاد بوی بد دهان کمتر از قبل مورد استفاده قرار می گیرد. در حالیکه سیر به غیر از طعم خوبی ...
درمان دندان درد + روش های خانگی، ساختار و علت درد دندان
پودر زردچوبه، میخک و آب می توانید دهان شویه زردچوبه ایجاد کنید. این دهانشویه علاوه بر کمک به درمان التهاب لثه و بیماری های پریودنتال، می تواند به طور کلی به کاهش التهاب و درد کمک کند. استفاده از دهان شویه مقداری دهانشویه حاوی پراکسید هیدروژن را با میزان مساوی آب رقیق کنید و دهان خود را با آن بشویید. استفاده از آویشن آویشن گیاهی است که برای عفونت قفسه سینه و ...
خواص شگفت انگیز آب نارنج برای بدن را بشناسید
بیمار باید از مصرف غذاهای سرخ شده اجتناب کند. کاهش تب درمان سردردهایی که علامت مشخصی ندارند دفع سموم بدن. آب نارنج باعث دفع صفرا و فعالیت بهتر کبد میشود. همچنین از خواص آب نارنج میتوان کمک به تصفیه خون، درمان اختلالات کبدی، کاهش ترشح صفرا و تسکین سردردهایی که حاصل از مشکلات صفراوی است ، اشاره کرد. آب نارنج باعث بهبود ترشح در تمام انواع غدد مانند غدد درون ...
طرز تهیه ادویه کاری در منزل
فهرست اخبار زیرنویس1 مواد لازم:2 طرز تهیه:3 خواص ادویه کاری:4 در این زمینه بیشتر بخوانید: ادویه کاری طبعی گرم دارد و با ذائقه ی بیشتر افراد جور درمی آید. البته که آشپز حرفه ای کسی است که بتواند از ادویه ها در جای مناسب خودشان استفاده کند. اما این چیزی از ارزش های کاری کم نمی کند! ادویه کاری از ترکیب [... ...
زالزالک میوه ای پاییزی با خواص فراوان
به گزارش هاناخبر ، زالزالک حاوی ویتامین و آنتی اکسیدان ها است از خواص زالزالک می توان به کاهش وزن، بهبود گوارش، جلوگیری از ریزش مو، کاهش درد قفسه سینه، رفع استرس و اضطراب، افزایش متابولیسم، خاصیت ضد پیری، جلوگیری از سرطان، درمان بی خوابی ، اثرات ضد التهابی و پیشگیری از بیماری های کبدی اشاره کرد. درخت زالزالک اوایل فصل بهار سبز می شود و در پاییز به ثمر می نشیند. ...
قوای جسمی و روحی با کدو حلوایی
... خواص کدو حلوایی پخته یکی از شیوه های رایج برای بهره مندی از کدو حلوایی، پختن آن است. این میوه با کمی حرارت و اندکی آب به راحتی نرم و آماده مصرف می شود. این فرآیند نه تنها طعم خوشایندی به کدو می دهد، بلکه خواص مفید فراوانی را نیز برای بدن به همراه دارد. پایین کشیدن سطح استرس، کاهش حملات آسمی و حتی بهبود وضعیت موهای شما جزو مزایا این میوه ارزشمند هستند. برخی تحقیقات نیز ...
این سبزی ارزان قیمت ولی پرخاصیت را در کنار هر وعده غذایی میل کنید
و مانع از بروز التهاب ناشی از بیماری ها می شود. 16. گل کلم برای پیشگیری از چاقی و اضافه وزن: گل کلم حاوی عناصر سالم مانند ایندول ها است که اثرات ضد چاقی دارند. مطالعات نشان می دهند که مصرف گل کلم در پیشگیری از التهاب و اختلالات متابولیکی در بدن مفید است.همچنین به تحریک ترموژنز هایی که سبب سوختن چربی می شوند کمک می کند و مانع از بروز چاقی میشود. 17. گل کلم برای کمک ...
لازانیای فوری که نه فر میخواد نه قالب! | ترفند درست کردن لازانیا فوری +ویدئو
آلزایمر را کاهش دهد. این خواص به دلیل وجود ترکیبات فنولی و آنتی اکسیدان های موجود در پرتقال است. در مجموع، پرتقال یک میوه بسیار مغذی است که می تواند به بهبود سلامت کلی بدن کمک کند. مصرف روزانه یک عدد پرتقال یا آب پرتقال می تواند فواید زیادی برای سلامتی شما داشته باشد. عوارض جانبی پرتقال پرتقال به طور کلی یک میوه بی خطر است. با این حال، برخی افراد ممکن است به آن حساسیت داشته ...
مصرف این ادویه ضد سرطان به کاهش وزن کمک می کند
...، یکی از گیاهانی است که نه تنها به عنوان ادویه کاربرد دارد بلکه خواص آن در طب سنتی نیز شناخته شده است. دانه های زیره سرشار از ترکیبات آنتی اکسیدانی، فیبرها، ویتامین ها و املاح مختلف است. گنجاندن زیره در رژیم غذایی برای بهره مندی از خواص متعدد آن بر سلامت بدن بسیار اهمیت دارد. زیره سرشار از آنتی اکسیدان هاست که به بدن در مقابله با آسیب رادیکال های آزاد کمک می کند. این ترکیبات در ...
میوه ای پاییزی و خوشرنگ که ضد سرطان است
هستند که به محافظت از سلول های بدن ما در برابر آسیب های ناشی از رادیکال های آزاد کمک می کنند. مقادیر زیاد رادیکال های آزاد می توانند مضر باشد و در ایجاد تعدادی از بیماری های مزمن نقش داشته باشند.انار سرشار از آنتی اکسیدان ها و ترکیبات پلی فنلی از جمله پونیکالاجین ها، آنتوسیانین ها و تانن های قابل هیدرولیز است. دریافت آنتی اکسیدان از میوه هایی مانند انار یک روش عالی برای حمایت از سلامت کلی بدن و ...
دیگه آسپرین نخور | به جای آسپرین گوجه بخور
استفاده کنید و خواص آن بهره ببرید. بنابراین بهترین روش استفاده از مواد مغذی و ریز فاکتورهایی که در این محصول نهفته شده است استفاده از آن در کنار انواع غذاها و یا مخلوط با آن هاست. در زمان انواع بیماری ها و مشکلات رایج تنفسی با مصرف گوجه فرنگی به صورت پودر و قرقره کردن آب گوجه فرنگی و کنسانتره آلوئه ورا می توان به میزان زیادی التهابات گلو را رفع کرد. زمان بیماری ...
قیمت برنج سر به فلک کشید! | قیمت انواع برنج ایرانی +جدول قیمت
سلامت پوست: اسفناج سرشار از ویتامین A است که به بهبود سلامت پوست کمک می کند. ویتامین های آش اسفناج اسفناج یک منبع غنی از ویتامین ها و مواد معدنی است. برخی از مهم ترین ویتامین های موجود در اسفناج عبارتند از: ویتامین A: برای بینایی، سلامت پوست و مو ضروری است. ویتامین C: یک آنتی اکسیدان قوی است که به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک می کند. ویتامین K: برای لخته شدن خون ضروری است ...
هرکی عاشق باسلوقه حتما ببینه! | طرز تهیه باسلوق خانگی سه سوته +ویدئو
.... *کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی: شیر برنج سرشار از فیبر و آنتی اکسیدان ها است که به کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی کمک می کنند. *کمک به کاهش وزن: شیر برنج کالری کمی دارد و می تواند به کاهش وزن کمک کند. *بهبود سلامت پوست: شیر برنج سرشار از ویتامین A است که به بهبود سلامت پوست کمک می کند. ویتامین های شیر برنج شیر برنج یک منبع غنی از ویتامین ها و مواد معدنی است. برخی از مهم ترین ...
با خوردن این صمغ ناشتا 50 کیلو لاغر شوید!
به کاهش وزن و تناسب اندام اختصاص یافته و افراد زیادی به واسطه مصرف این داروی گیاهی توانسته اند وزن خود را کاهش داده و به حد ایده آل برسانند. شایان ذکر است که خواص خوردن کندر صبح ناشتا صرفاً به کاهش وزن محدود نمی شود؛ در واقع مصرف این گیاه دارویی مؤثر موجب افزایش استحکام لثه ها، رفع بوی بدن دهان، قطع تکرر ادرار، ضدعفونی کننده و گندزدایی بدن، درمان التهاب روده، بهبود هضم غذا و غیره می شود. ...
طرز تهیه ادویه زعتر خانگی
خوبه باید بگدییم که، این ادویه علاوه بر طعم و عطر خوشایند که به غذاها می بخشد، دارای خواص درمانی زیادی نیز می باشد. از جمله این خواص می توان به تقویت حافظه، افزایش گردش خون، بهبود سیستم ایمنی، سلامت پوست، درمان بیماری های مزمن و تسکین التهاب اشاره کرد. همچنین، مصرف زعتر می تواند در کاهش التهاب های داخلی و خارجی مؤثر باشد. ادویه زعتر بحرینی دارای مقادیر غنی از مواد مغذی و ترکیبات قدرتمندی مانند ...
مصلح کدو حلوایی چیست؟
مربای کدو حلوایی نه تنها طعم دلپذیری دارد، بلکه خواص غذایی و سلامتی فراوانی نیز به همراه دارد. یکی از مهم ترین ویژگی های این مربا، تأثیر مثبت بر تولید خون است. طبق تحقیقات، این میوه با داشتن مواد مغذی مانند آهن، کمک زیادی به بهبود فرآیند خون سازی می کند. علاوه بر این، این مربا مواد سوداوی بدن را دفع می کند، که این به خودی خود باعث تصفیه سیستم گردش خون و افزایش انرژی می شود. از ...
خواص سنجد برای قد کودکان و تقویت سیستم ایمنی بدن
. موثر برای بیماران تنفسی پودر سنجد می تواند در درمان برخی از بیماری های تنفسی مانند سرماخوردگی و آنفلوآنزا کمک کند. مصرف سنجد با شیر کم چرب یکی از بهترین نسخه هاست. مفید برای معده سنجد حاوی فیبر زیادی است که در پاکسازی روده ها مؤثر است. از آن برای درمان یبوست شدید و بهبود وضعیت معده نیز می توان استفاده کرد. کمک به درمان اسهال یکی از خواص پودر سنجد ...
تاثیر زعفران بر دیابت
کننده طیف وسیعی از خواص بیولوژیکی زعفران باشند. حسینی با اشاره به اینکه عصاره و تنتور زعفران قرن هاست در طب سنتی برای درمان بیماری های مختلف مورد استفاده قرار می گیرد، ادامه داد: کلاله های زعفران منبع طبیعی آنتی اکسیدان گلوتاتیون است که با تاثیر مثبت بر کبد در سم زدایی بدن از طریق خنثی کردن رادیکال های آزاد و کمک به حذف سموم، نقش مهمی ایفا می کند. وی تصریح کرد: مصرف منظم زعفران می تواند خطر ابتلا ...
میوه ای پاییزی و خوشرنگ که ضد سرطان، ضد التهاب، ضد خستگی و حافظ قلب است
مزمن نقش داشته باشند. انار سرشار از آنتی اکسیدان ها و ترکیبات پلی فنلی از جمله پونیکالاجین ها، آنتوسیانین ها و تانن های قابل هیدرولیز است. دریافت آنتی اکسیدان از میوه هایی مانند انار یک روش عالی برای حمایت از سلامت کلی بدن و جلوگیری از ابتلای به انواع بیماری ها است. جلوگیری از التهاب التهاب مزمن می تواند منجر به بروز به بسیاری از بیماری ها از جمله امراض قلبی، دیابت نوع ...
