خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
ارتباط رژیم غذایی DASH و کاهش زوال شناختی در زنان بالای 40 سال
به گزارش سلامت نیوز به نقل از مهر از هلث لاین، رژیم غذایی سالم برای قلب با خطر کمتری برای زوال شناختی در طول پیری مرتبط است. رژیم های غذایی سالم برای قلب اثرات مثبتی بر فشار خون و سلامت سلول های مغز دارند. افرادی که از یک رژیم غذایی سالم برای قلب استفاده می کنند، اغلب تغییرات دیگری در شیوه زندگی خود دارند. رژیم غذایی DASH روشی برای غذا خوردن است که برای کمک به ...
گوش ها چگونه به ما هشدار سکته می دهند؟
ها دارند. این می تواند این باشد که چین و چروک به سادگی نشانه فرآیند طبیعی پیری هستند. با وجود این تردیدهای، اغلب دانشمندان و پزشکان بر این باورند وجود چین و چروک روی گوش ها در 50 سالگی و پایین تر می تواند نشانه خوبی باشد که بدن به اندازه کافی سالم نیست. به همین دلیل، اگر چین و چروک گوش داشته باشید و یا کسی را می شناسید که اینگونه است مهم است با پزشک مشورت کنید که بتواند خون را آزمایش کند و مشخص کند که آیا این شاخص عجیب دارای حقیقت است یا خیر. و به خاطر داشته باشید، بیماری های قلبی را می توان درمان کرد. انتهای پیام/ ...
چرا زنان بیشتر از مردان دچار پوکی استخوان می شوند؟
ادامه داد: برخی روش ها نیز به بیماران پوکی استخوان توصیه می شود که از جمله مهم ترین آن ها، اصلاح سبک زندگی است. ورزش کردن و داشتن فعالیت بدنی منظم و روزانه هم باعث پیشگیری از بیماری و هم باعث کمک به درمان می شود. ترک مصرف سیگار و الکل که از عوامل خطر ابتلا به پوکی استخوان هستند نیز بسیار به بهبود وضعیت فرد کمک می کند. رئیس پژوهشگاه علوم غدد و متابولیسم دانشگاه علوم پزشکی تهران خاطرنشان ...
شایع ترین عوامل ابتلا به بیماری های قلبی
قلبی را افزایش دهد. چاقی با سایر عوامل خطر بیماری قلبی از جمله کلسترول و تری گلیسیرید بالا، فشار خون بالا و دیابت در ارتباط است. کنترل وزن می تواند این خطرات را کاهش دهد. وی با ذکر این نکته که ورزش منظم در طول هفته یکی از راه های پیشگیری و کنترل بیماری های قلبی و عروقی است، تصریح کرد: جهت پیشگیری و کاهش ریسک ابتلا به بیماری قلبی حداقل 150 تا 200 دقیقه در هفته، ورزش هوازی منظم با شدت متوسط ...
فرصت فرزندآوری را از دست ندهید!
...، چرا که از بروز شرایط بحرانی برای زوج ها در زمینه فرزندآوری پیشگیری می کند، درمان ناباروری در زمینه های مختلف از جمله بیماری های زنان و مردان، تغذیه، سلامت روان و بسیاری موارد دیگر باید مورد توجه قرار گیرد، در این بین سن فاکتور بسیار مهمی است و باید سن ازدواج و فرزندآوری بین جوانان کاهش پیدا کند و مسئولان ذی ربط نیز می طلبد شرایط و زیرساخت های لازم را برای این موضوع فراهم کنند. ...
چرا نصه شب بیدار می شوم؟| علت بیداری ساعت 3 صبح
است فکر می کنید، این می تواند باعث بیدار شدن شما در شب شود. به طور مشابه، برای افراد مبتلا به افسردگی معمول است که الگوهای خواب نامناسبی را نیز تجربه کنند که می تواند منجر به پرخوابی و احساس خواب آلودگی در طول روز شود. اختلالات خواب چگونه بفهمیم که این بیداری های دیروقت شب با یک اختلال خواب خاص مرتبط هستند؟ در حالی که عواملی مانند اضطراب و افسردگی می ...
نقص دیواره بین دهلیزی (ASD) چگونه در نوزادان ایجاد می شود؟
، تنها گاه به گاه پیگیری مراقبت مورد نیاز است. افراد بزرگسال که ترمیم نقص سپتوم دهلیزی داشته اند نیاز به پیگیری منظم ویزیت ها برای ارزیابی عوارضی، مانند فشار خون ریوی، آریتمی، نارسایی قلبی و یا مشکلات دریچه ای دارند. شیوه زندگی و راه حل های خانگی اگر یک نقص مادرزادی قلب یافت شده است، و یا شما تحت جراحی ترمیمی قرار گرفته اید، شما ممکن است در مورد محدودیتها در فعالیت ها دیگر و ...
تاثیر کم شنوایی روی گفتار و صحبت کردن کودک
شنوایی در کودکان تاخیر در رشد گفتار گفتاری که واضح به نظر نمی رسند دستورالعمل ها را دنبال نمی کنند به طور مکرر از شما می خواهند آنچه را که گفته اید تکرار کنید با صدای بلند به موسیقی یا تلویزیون گوش می دهند اکثر نوزادان در بدو تولد از نظر کم شنوایی غربالگری می شوند و شنوایی کودکان معمولا قبل از شروع مدرسه دوباره آزمایش می شود. با این حال، اگر نوزاد یا کودک، علائم کم شنوایی را در هر زمانی ...
عوارض فریز تخمک؛ فریز تخمک در دختران مجرد
تخمک های خود را فریز کنند. بعضی دیگر از افراد نیز به دلیل داشتن ژن یائسگی زودرس، به این فکر می افتند که قبل از یائسه شدن، تعدادی از تخمک های خود را به صورت منجمد شده ذخیره کنند. 2- درصد موفقیت فریز کردن تخمک چقدر است؟ میزان موفقیت این روش به عوامل مختلفی مانند سن شما، کیفیت تخمک و مهارت متخصصین انجام دهنده آن بستگی دارد. کلینیک های باروری در سال های اخیر پیشرفت های شگرفی داشته ...
نکات بهداشتی برای حفظ سلامت پاها
پهن انتخاب کنید و از کفش های پاشنه بلند خودداری کنید. وی افزود، در صورت ادامه درد ممکن است نیاز به جراحی داشته باشید. برخی از افراد نیز دچار انگشت چکشی هستند. این عارضه زمانی اتفاق می افتند که یک تاندون در انگشت پا منقبض شده و در اولین مفصل خم می شود و باعث می شود انگشتان پا روی هم قرار بگیرند و روی هم ساییده شوند. انگشت چکشی می تواند منجر به میخچه، تاول یا پینه شود. فاصله ...
آیا رهبران جذاب تر از مدیران هستند؟
اگرچه مدیران عاملی که رفتار رهبران را نشان می دهند به طور کلی با عملکرد بهتر شرکت مرتبط هستند شرکت های مختلف ممکن است به انواع مختلفی از روسا نیاز داشته باشند. برخی با مدیران عامل مدیر بهتر خواهند بود و عملکرد شرکت به طور مستقل با عوامل دیگری از جمله کیفیت شیوه های مدیریت همبستگی دارد. دومین عارضه جانبی نامطلوب بحث در مورد مدیران و رهبران می تواند آن باشد که باعث شود افراد را به یک اردوگاه ...
هپاتیت چه علائمی روی پوست بدن دارد؟
باید در مورد مشکلات سلامتی که ویروس یا درمان های آن ایجاد می کند، به شما اطلاع بدهد. آسیت تجمع مایع در شکم است که با زخم های بد کبدی به نام سیروز همراه است. آسیب کبدی، با فشار خون بالا در سیاهرگ های کبدی همراه با افزایش وزن سریع، مشکل در تنفس و کبودی بیشتر می شود. احتمالاً پزشک به شما می گوید که یک رژیم غذایی کم نمک را امتحان کنید و داروهایی به نام دیورتیک ها را تجویز می کند ...
علت مشکلات کنترل مثانه در مردان
شفا آنلاین سلامت اگر مبتلا به عدم توانایی کنترل ادرار هستید، احساس خجالت و تنهایی بی دلیل است. زیرا شما تنها فردی نیستید که مبتلا به این عارضه شده اید. خبر خوب و مسلم این است که این اختلال قابل درمان می باشد. برعکس تصور عمومی که معتقد است این اختلال از نشانه های طبیعی افزایش سن می باشد ، باید گفت که این بیماری قابل درمان می باشد. به گزارش شفا آنلاین : ساختارهایی که به نگه داشتن ادرار ...
آب مروارید چشم؛ راه های درمان و پیشگیری
نوع آب مروارید اغلب در اثر ضربه، یووتیس، اسکلریت (به ویژه اسکلریت نکروزان)، تابش تومور داخل چشم، تأثیر متابولیک بیماریهای سیستمیک مانند دیستروفی میوتونیک، استفاده از کورتیکواستروئیدهای موضعی یا برخی فنوتیازینها و آنتی کولین استرازهای موضعی (آب مروارید سمی) ایجاد می شود. عوامل خطر آب مروارید چه عواملی زمینه ایجاد این بیماری را به وجود می آورد؟ سن، سیگار کشیدن، مصرف الکل قرار ...
انواع جوش صورت
رویداد24 سیما صابری: جوش صورت یک مشکل پوستی رایج است که می تواند برای افراد مختلفی از جمله نوجوانان، بزرگسالان و حتی افراد مسن، آزاردهنده باشد. جوش صورت عمدتاً به دلیل افزایش ترشح چربی در پوست، انسداد منافذ پوستی یا التهاب پوست ایجاد می شود. در این مقاله قصد داریم به بررسی انواع مختلف جوش صورت و راه های درمان آن بپردازیم. جوش های سر سفید جوش های سر سفید یا جوش های سطحی، به ...
تشخیص دیابت با گوش دادن به صدای افراد!
جیسی کافمن ، نویسنده اصلی این مقاله و دانشمند تحقیقاتی Klick Labs، می گوید: تحقیقات ما نشان می دهد که بین افراد مبتلا به دیابت نوع 2 و بدون دیابت تفاوت های صوتی قابل توجهی وجود دارد و این موضوع می تواند نحوه غربالگری جامعه پزشکی را برای دیابت تغییر دهد. روش های فعلی تشخیص می تواند به زمان، رفت وآمد و هزینه زیادی نیاز داشته باشد. فناوری صوتی می تواند این موانع را به طور کامل از بین ببرد. ...
مراقبت های دیسک کمر
مراقبت های دیسک کمر خفیف برای مراقبت از دیسک کمر خفیف راه های مختلفی وجود دارد که می توانید برای کمک به کاهش علائم و بهبود بهبودی انجام دهید. در ادامه این راه ها را شرح داده ایم تا از کارهایی که برای دیسک کمر ضرر دارد یا کارهای مفید برای مراقبت از دیسک کمر، آگاهی پیدا کنید. استراحت کنید و از فعالیت هایی که درد را تشدید می کنند، اجتناب کنید. از کیسه یخ یا گرما درمانی و کیسه آب گرم در ناحیه آسیب دیده استفاده کنید. در صورت تایید پزشک داروهای مسکن بدون نسخه مانند ایبوپروفن یا ناپروکسن را با رعایت دوز مص ...
آیا افتادگی رحم خطرناک است؟
...> اکنون که می دانید افتادگی رحم چیست؟ و چگونه سلامتی شما را تهدید می کند، بهتر است برای مدیریت و درمان آن برنامه ریزی داشته باشید. پساری (Pessaries): آن ها ابزار های پزشکی هستند که در داخل واژن قرار می گیرند تا از رحم و عضلات کف لگن حمایت کنند. جراحی: زمانی که افتادگی رحم شدید است و بیمار با علائمی مانند بی اختیاری ادرار و خونریزی واژن مواجه می شود، جراحی موثرترین راه درمانی به ...
توده سفت در سینه کودکان نشانه چیست؟ علت و خطرات
: چگونگی پیشگیری از بیماری کودکان عوارض قلبی عروقی توده سفت در سینه کودکان می تواند به طور بالقوه بر قلب و رگ های خونی اصلی در قفسه سینه تأثیر بگذارند. این شرایط می تواند منجر به عوارض قلبی عروقی مانند اختلال در جریان خون، ریتم نامنظم قلب و حتی نارسایی قلبی در صورت عدم درمان شود. ارزیابی و مدیریت به موقع پزشکی برای جلوگیری از مشکلات شدید مرتبط با قلب حیاتی است. بیماری ...
اهمیت افزایش توجه بانوان به سلامت، در این سن
به گزارش بهداشت نیوز، زنان بعد از یائسگی در معرض خطر بیشتری در زمینه بروز بیماری های قلبی و سکته های مغزی هستند؛ اما برای کاهش این خطر، لازم است نکات زیر را مورد توجه قرار دهیم: یک برنامه ورزشی منظم را شروع کنید. رژیم غذایی سالم را در پیش بگیرید. از مصرف دخانیات خودداری کنید و یا اگر دخانیات مصرف می کنید، برای ترک آن برنامه ریزی و تلاش کنید. برنامه ای برای کنترل استرس خود داشته باشید. اعداد سلامت خود شامل عدد قند خون، عدد فشار خون و عدد چربی خون خود را به صورت دوره ای ارزیابی کنید. ...
6 عارضه خطرناک خوردن روزانه فست فود
.... مصرف روزانه فست فود باعث می شود شما به تدریج از مصرف غلات کامل، آجیل، دانه ها و محصولات طبیعی دور شوید. رژیم غذایی کم فیبر می تواند سیستم گوارش را نیز، به وسطه ایجاد یبوست، تحت تأثیر قرار داده و شما را در معرض ابتلا به سرطان روده بزرگ و افزایش کلسترول خون قرار دهد. یکی از موارد مهم در زمینه مصرف مداوم فست فود، میزان چربی اشباع شده است که در آن وعده غذایی وجود دارد ...
کدام داروها باعث ریزش مو می شوند؟
، از جمله: قطره چشمی تیموپتیک (تیمولول) تیموپتیک اوکودوز (تیمولول) تیموپتیک XE (تیمولول) نقرس زیلوپریم (آلوپورینول) قلب / فشار خون بالا بسیاری از داروهای تجویز شده برای سلامت قلب، از جمله بتا بلوکرها که برای درمان فشار خون بالا نیز استفاده می شوند، باعث ریزش مو می شوند؛ برای مثال: تنورمین (آتنولول) لوپرسور (متوپرولول) کورگارد ...
غذاهایی مغز و حافظه شما را دگرگون می کند
ممکن است به تقویت حافظه و هم چنین به کند کردن زوال ذهنیِ مرتبط با افزایش سن کمک کند. 8. آجیل یک مطالعه نشان داد که مصرف منظم آجیل ممکن است با کاهش خطر زوال شناختی در افراد مسن مرتبط باشد. مواد مغذی موجود در آجیل، مانند چربی های سالم، آنتی اکسیدان ها و ویتامین E در حفظ سلامت مغز نقش دارند. هم چنین، مطالعه دیگری در سال 2014 نشان داد زنانی که در طول چندین سال به طور منظم آجیل می ...
آغاز طرح جامع غربالگری فشار خون در شهرداری قزوین
های اعلام شده اجرا خواهد کرد و در صورتی که افراد مراجعه کننده از لحاظ میزان فشارخون در وضعیت نامطلوب باشند برای پیگیری روند درمان به پزشک متخصص ارجاع خواهند شد. معاون برنامه ریزی و توسعه سرمایه انسانی شهرداری قزوین خاطرنشان کرد: غربالگری، تشخیص زودرس و کنترل فشار خون بالا، جزو برنامه های ضروری پیش گیری از بیماری های غیر واگیر بوده و بهترین راه برای پی بردن و پیشگیری از آن اندازه گیری ...
با این روش پوستی شفاف و شاداب خواهید داشت
خوراکی که سیستم ایمنی بدن را تعدیل می کند. استفاده از تزریق، هدف اصلی برای درمان این بیماری نیست، قیمت آن ها زیاد است به همین دلیل در دسته ی آخر قرار می گیرند. انواع خشک: متخصصان استفاده از مرطوب کننده را به طور منظم توصیه می کنند و همچنین استفاده از مکمل اُمگا 3 مفید است؛ البته که این ترکیب معالجه نمی کند بلکه می تواند در کنار داروهای تجویزی مفید باشد. بررسی ها نشان ...
بین دیابت و کم خونی ارتباطی وجود دارد؟
ویتامین C مانند میوه ها و سبزیجات مصرف کنید، بدن شما آهن را بهتر جذب می کند. قهوه، چای و کلسیم می توانند باعث جذب کمتر آن شوند. فشار خون بالا و قند خون بالا باعث آسیب کلیه می شود که در ادامه باعث کم خونی می شود. اگر پزشک برای شما داروی فشار خون یا قند خون بالا تجویز کرده است، مهم است که آن را مصرف کنید. یک رژیم غذایی خوب و ورزش منظم نیز کمک کننده است. ...
با افزایش سن چه چیزی برای بدن و مغز طبیعی است؟
پرسش ها درک ضعیف درباره آن چه برای فرد در سال های بعدی زندگی رخ می دهد و درباره تغییرات فیزیکی و ذهنی ناشی از افزایش سن است. آیا می توان مراحل پیری را تقریبا با یک دهه تجزیه کرد؟ پاسخ لایپزیگ منفی است و اشاره می کند که افراد در دهه های ششم و هفتم زندگی و عملکردشان به طور قابل توجهی متفاوت هستند. او می گوید معمولا تغییرات قابل پیش بینی مرتبط با افزایش سن در سنین 75 تا 85 سالگی بسیار بیش تر ...
راهنمای جامع خرید تجهیزات پزشکی: فشارسنج و کیسه کلستومی از فروشگاه اسمد
اسمد نه تنها به عنوان یک فروشگاه، بلکه به عنوان یک مرجع جامع در زمینه خرید تجهیزات پزشکی شناخته شده است. با مراجعه به این فروشگاه، می توانید از مشاوره های تخصصی بهره مند شوید و تجهیزات مورد نیاز خود را با اطمینان بیشتری خریداری کنید. در ادامه مقاله، به بررسی دقیق تر دو محصول کلیدی از این فروشگاه یعنی فشارسنج و کیسه کلستومی خواهیم پرداخت و نکات مهمی را در مورد خرید آنها ارائه خواهیم داد. فشارسنج و اهمیت آن فشارسنج یکی از تجهیزات پزشکی است که در خانه ها، مطب های پزشکی و بیمارستان ها کاربرد دارد. این دستگاه به اندازه گیری فشار خون و نبض ک ...
