چند پیشنهاد خوشمزه برای یک عصرانه پاییزی
سایر منابع:
سایر خبرها
خوراک لوبیا سبز و قارچ؛ بمب فیبر و انرژی برای کسانی که رژیم دارند
: 2 قاشق غذاخوری پنیر پارمسان: نصف فنجان نمک، فلفل سیاه و پاپریکا: به میزان لازم آب لیموترش: نصف فنجان طرز تهیه برای درست کردن این خوراک خوشمزه اول باید پیاز را پوست و بعد به صورت خلالی خرد کنید. پیاز خرد شده را داخل ماهی تابه بریزید و کمی روغن زیتون به آن اضافه کنید و حرارت را کم کنید تا پیاز نرم و کاراملی شود. در مرحله بعد قارچ ها را حلقه حلقه کنید و همراه ...
خوشمزه ترین غذاهای اردبیل
...: 1 لیوان پیاز نگینی شده: 3 عدد کره: 15 گرم رب انار ترش، رب آلوچه و رب ازگیل: هرکدام 1 قاشق غذا خوری زعفران دم کرده به میزان لازم نمک، فلفل و زردچوبه: به میزان لازم طرز تهیه: برای تهیه غذای اردبیلی باسترما پلو از یک ساعت قبل مرغ ها را با زعفران و کمی ادویه مزه دار کنید و بگذارید بماند. سپس پیازها را در روغن تفت دهید و گردوها را اضافه کنید. پس از کمی تفت دادن، مرغ ها را با ...
طرز تهیه دونات خانگی با آب، سریع، ترد و پفکی
مخمر خشک 15 گرم تخم مرغ بزرگ چهار عدد پوست لیمو یک دوم قاشق غذاخوری نمک دو قاشق چای خوری کره بدون نمک 125 گرم شکر به مقدار لازم دارچین مقدار لازم ترافل مقدار لازم روغن سرخ کردنی دو لیتر در اولین مرحله از طرز تهیه دونات خانگی با آب ، یک کاسه مناسب انتخاب کنید تا در آن آب را به همراه دیگر مواد خمیر با یکدیگر مخلوط کنید. در این مرحله احتیاجی به اضافه کردن کره نیست. مواد را با هم ...
تقویت سیستم ایمنی بدن با منابع غذایی
. این متخصص تصریح کرد: یک بسته غذایی به عنوان میان وعده سالم برای کودکان مهدکودکی، پیش دبستانی و سنین مدرسه شامل یک عدد میوه، ترجیحاً سیب یا مرکبات، یک پاکت 200 سی سی شیر کم چرب و یک بسته 50 گرمی از انواع مغزهای تازه و بی نمک تهیه شود. روزانه از شیر و مواد لبنی کم چرب مثل ماست و پنیرکم چرب به مقدار کافی مصرف کنید و حداقل دو تا سه وعده در هفته، ماهی مصرف کنید. انتهای خبر/ ...
بهترین کوکی های کشمشی را در تابه بپزید+ فیلم
کد ویدیو دانلود فیلم اصلی به گزارش پارسینه، پخت کوکی برای صبحانه یا عصرانه های پاییزی، یکی از جذاب ترین گزینه ها است. این کوکی های کشمشی ویژه، چربی اندکی دارند، نیازی به ارد و شکر و روغن هم ندارند. برای تهیه کوکی های کشمشی نیاز به مواد زیر دارید: 100 گرم پرک جو دو سر 2 عدد سفیده تخم مرغ 4 الی 5 عدد زردآلو 2 قاشق غذاخوری کشمش مقداری نمک مقداری پوست لیمو ...
از خوردن این سالاد سیر نمی شوی، مطمئن باش!
ریخته و نمک و فلفل سیاه را هم اضافه کنید و خوب ترکیب کنید. حالا کم کم مرغ ریش شده، سیب زمینی های نگینی شده، خیارشور خرد شده، ذرت پخته یا کنسروی، گردوی خرد شده، شوید ریز شده (اگر شوید خشک دارید آن را کف دستتان بسابید و داخل ظرف بریزید) و پیازچه ها را با هم مخلوط کنید. تمام مواد را خوب هم بزنید تا سس به تمام زوایای آنها برسد. سالاد شما حاضر است. برای حداقل یک ساعت داخل یخچال بگذارید تا طعم ها در هم ادغام شوند و یک سالاد بی نظیر و خوشبو و خوشمزه به شما تحویل بدهند. نوش جان! ...
تجربه پاییز کاملا متفاوت با یک منوی جذاب و خوشمزه
نباید زیاد ریز کرد) در ظرف دیگری 4 قاشق غذا خوری روغن می ریزیم و اجازه میدهیم تا داغ شود بعد یک قاشق زرد چوبه را داخل آن می ریزیم و بعد از کمی هم زدن نعناع ها را به آن اضافه میکنیم و سریع بعد از 10 ثانیه هم زدن از روی شعله گاز برمیداریم تا نعناع نسوزد و رنگ آن تیره نشود. باید دقت کنید که در همین فاصله کم هم شعله گاز پایین باشد.بعد ازیک ساعت که لوبیا ها پخت، عدس و سبزی را به ...
طرز تهیه املت اسپانیایی اصل با 4 رسپی خوشمزه
یک دقیقه دیگر بپزید. املت را داخل ظرف سرو قرار دهید. این کار را تکرار کنید تا همه موادتان به پایان برسد. املت اسپانیایی با پنیر پیتزا شما می توانید املت اسپانیایی را با پنیر پیتزا نیز تهیه نمایید. مواد لازم برای تهیه املت اسپانیایی با پنیر پیتزا: گوجه فرنگی 6 عدد تخم مرغ 4 عدد شیر نصف استکان پنیر ...
طرز تهیه کوفته تبریزی گیاهی؛ غذایی سالم و خوشمزه
و دوباره ورز دهید تا مواد منسجم شوند. برای تهیه سس، یک عدد پیاز رنده شده را در یک تابه با مقداری روغن تفت دهید تا نرم شود. سپس رب گوجه فرنگی، نمک، فلفل سیاه و زردچوبه را اضافه کنید و تفت دهید تا رب گوجه فرنگی رنگ باز کند. در آخر مقداری آب اضافه کنید و اجازه دهید سس به آرامی کمی بجوشد. برای تهیه مواد داخل کوفته، پیاز داغ، گردو خرد شده، کشمش، آلو و قیصی را ...
پاستا با سوسیس دودی و سس ایتالیایی؛ یک غذای بی نظیر
فلفل دلمه ای قرمز: 2 عدد کوچک پنیر چدار رنده شده: 150 گرم نمک و فلفل: به میزان لازم آویشن: یک قاشق چای خوری روغن: به میزان لازم طرز تهیه برای درست کردن این پاستای خوشمزه اول یک قابلمه را تا نیمه از آب پر کنید و روی اجاق گاز بگذارید تا جوش بیاید؛ سپس کمی نمک و روغن بریزید و پاستا پنه را به آن اضافه کنید تا بجوشد. بعد پاستا را آبکش کنید و کنار ...
طرز درست کردن سالاد ماکارانی خوشمزه
چند فلفل دلمه رنگی استفاده کنید. می توانید در تهیه این سالاد از سیب زمینی هم استفاده کنید. برای این کار باید یک عدد سیب زمینی را در آب جوش بی اندازید و بگذارید تا مقدار متوسطی بپزد و وا نرود، سپس سیب زمینی ها را نگینی خرد کنید و به مواد اضافه کنید.
برای مهمانی این کاپ کیک انار درست کنید! به همین سادگی!
فصل اناره! تا می تونی چیزای خوشمزه باهاش درست کن! به گزارش راهنماتو، یکی از جذابیت های فصل پاییز به انار است! قبول ندارید؟! انار دان کرده، کیک انار، دسر انار، انار در غذاها، انار در سالاد... به هر نحوی که استفاده بشود دلنشین و جذاب است. کاپ کیک ها طرفداران زیادی دارند. از این جهت که تک نفره محسوب می شوند و ظاهر زیبا و شیک تری دارند. دست شما هم برای تزیینشان بازتر است. حالا ...
سریع برای شامت یه کله گنجشکی درست کن
های میوه و تره بار می رویم در مغازه رنگ های مختلفی از پیاز ها را می بینیم بدون توجه به اینکه هر کدام از این پیاز ها مصارف مشخصی دارند آن را می خریم در واقع دم دست ترین پیاز را انتخاب می کنیم غافل از اینکه ممکن است پیاز انتخاب شده برای مصرفی که در نظر داریم مناسب نباشد. اگر بخواهیم به طور مختصر در خصوص کاربرد انواع پیاز ها توضیح دهیم باید از پیاز زرد که معروف ترین عضو خانواده پیاز ها است ...
طرز تهیه ترشی مشهدی اصل
در فصول پاییز و زمستان با برخی غذا ها سرو و میل می شود که مزه غذا ها را صدچندان بهتر می کند. اگر تاکنون از این مزه عالی بی بهره مانده اید پیشنهاد می کنیم با ما و دستور تهیه این ترشی خوش مزه همراه باشید. مواد لازم ترشی مشهدی (گوجه) گوجه فرنگی 6 کیلوگرم کرفس 1 دسته هویج 1 کیلوگرم گل کلم 2 عدد متوسط سیر 200 گرم فلفل تند 200 گرم سرکه ...
تاس کباب خوشمزه تر از کباب!
...، غذای چربی داشته باشید. چند عدد گوجه فرنگی حلقه شده نیز می توانید داخل لایه ها تاس کباب قرار دهید. به جای رب گوجه می توانید از رب انار استفاده کنید. درآخر پخت تاس کباب به هرچقدر آب غذا کمتر باشد غذای خوشمزه تری خواهید داشت. این غذا هم با نان و هم برنج سرو می شود. می توانید به جای گوشت از مرغ یا گوشت چرخکرده نیز استفاده کنید. ...
کدام خوراکی ها بدن را گرم نگه می دارد؟
مثل زیره، زردچوبه، زنجبیل و دارچین غذاهای خود را خوش طعم کنید. زعفران برای فصول سرد خواص بسیاری دارد. این ادویه ها طبع گرمی داشته و سبب می شوند که بدن شما گرم شود. نکته مهم در فصول سرد برای گرم ماندن بدنتان از خوراکی هایی که طبع گرمی دارند بیشتر استفاده کنید و غذاهای سرد را به همراه مصلحات یا ادویه های گرم به مقدار متعادل بخورید. انتهای پیام/ ...
اگر قرار است فقط یک سالاد را در زندگی تان انتخاب کنید، همین سالاد است!
مهمترین قسمت تهیه این سالاد خوشمزه و بی نظیر، آماده کردن سس آنتروکوت است که کار خیلی راحتی است. کافی است اسفناج، جعفری، ریحان، حبه های سیر، گردو، روغن زیتون، سس خردل، آب لیمو ترش، فلفل سبز، نمک و فلفل و آب را داخل دستگاه غذاساز یا پارچ مخلوط کن بریزید و با دور تند حدود یک دقیقه بزنید تا همه مواد کاملا با هم میکس شوند و یک سس غلیظ و سبزرنگ به دست بیاید. حالا دیگر برای درست کردن این ...
(ویدئو) ساندویچ فیله با سس عسل و سالاد کلوسلاو (کلم) نان برگر
...: 40 گرم آب ولرم: 1 پیمانه (220 گرم) 1 عدد تخم مرغ درشت مواد لازم برای سالاد کلم کلم کوچک: 1 عدد هویج: 2 عدد کشمش: یک مشت ماست: 4 قاشق غذاخوری مایونز: 2 قاشق غذاخوری خردل: 1 قاشق چایخوری سرکه سفید: 1 قاشق غذاخوری شکر: نصف قاشق غذاخوری نمک فلفل سیاه به مقدار لازم ...
6 دستورالعمل پاستای لذیذ که می توانید در کم تر از 30 دقیقه درست کنید
فرابکر بریزید. 4-پاستای کاپرسه گرم ترکیب پنیر موزارلا، گوجه فرنگی و ریحان که همراه با یکدیگر به عنوان سالاد کاپرسه سرو می شود جادویی است. این مواد ساده همگی به خوبی با پاستای پاپیونی شکل (فارفاله) مخلوط می شوند. مواد مورد نیاز: 2 قاشق غذاخوری به علاوه نصف قاشق چایخوری نمک 450 گرم پاستای پاپیونی (فارفاله) نصف فنجان روغن زیتون فرابکر 4 فنجان گوجه گیلاسی (حدود 550 گرم ...
مضرات خوردن انار برای چه افرادی زیاد است ؟
را به سالاد یا ماست خود اضافه کنید. یکی از راه های دیگر مصرف رب انار است. خواص رب انار برای لاغری هم مانند خود انار است. البته رب انار بیشتر از خود انار باعث کاهش فشار خون می شود و خوردن آن به تنهایی مشکل است. می توانید رب انار یا انار پخته را در کنار غذاهای با مرغ امتحان کنید. غلظت آنتی اکسیدان های انار و تأثیر آن در کاهش استرس اکسیداتیو، انار را تبدیل به میوه ای مفید برای ...
طرز تهیه کیک مرغ
مرغ اضافه می کنیم و مخلوط می کنیم تا مواد با هم ترکیب و یک دست شود. در آخر آرد را به همراه نمک و فلفل سیاه به مخلوط تخم مرغ اضافه می کنیم، سپس خوب مخلوط می کنیم. توجه داشته باشید بافت این خمیر شل است، آرد بیشتر اضافه نکنید. در ادامه یک تابه مناسب انتخاب می کنیم، سپس کف تابه را با مقداری روغن چرب می کنیم و نیمی از خمیر را کف تابه می ریزیم و همه مواد میانی را روی خمیر اضافه می کنیم. ...
این شما و این هیجان انگیزترین ترشی های فصل!
بپوشید تا دستان تان رنگ نگیرد. یک استفاده دیگر از آب لبو ریختن آن در خورش برای داشتن رنگی زیبا و رنگ کردن برنج با آن است. مواد لازم لبو: 6 عدد متوسط شکر: 2 پیمانه سرکه: 2 پیمانه نمک: 1 و 1/2 قاشق چای خوری چوب دارچین: 2 عدد ادویه ترشی: 3 قاشق غذاخوری طرز تهیه 1. کرک های روی لبو را بتراشید. آن ها را داخل قابلمه ای بزرگ روی گاز قرار دهید و به میزان کافی آب سرد ...
شفافیت و درخشندگی پوست با استفاده از این ماسک پاییزی
...> مواد لازم : ابتدا انارها را پوست بکنید و پوست آن را تکه تکه کنید. دانه های انار را فشار دهید تا به اندازه یک قاشق غذاخوری آب انار برای شما به دست آید. یک سفیده تخم مرغ را به پوست انار ریزریز شده و آب انار اضافه کرده و تمامی مواد را به خوبی مخلوط کنید. در نهایت ماسک صورت تان آماده است. این ماسک انار را برای مدت 10 دقیقه روی صورت تان قرار دهید. در پایان صورت تان را آب سرد بشویید. ...
طرز تهیه انواع کباب در خانه
، پیاز، فلفل دلمه ای قرمز، قارچ، مارچوبه و پیازچه را داخل سس بریزید و خوب هم بزنید. آن ها را در تابه با حرارت زیاد سرخ کنید. سوسیس کبابی پیش از اینکه سوسیس را کباب کنید روی آن شیار هایی ایجاد کنید تا هم مغزپخت شود و هم روغن اضافه خود را پس دهد. ماهی در برگ مو برگ مو فقط برای دلمه استفاده نمی شود. می توانید آن را دور فیله ماهی نیز بپیچید و میل کنید. از ...
طرز تهیه کلم پلوی خوشمزه و اصیل
... نمک و فلفل سیاه به میزان لازم زردچوبه به میزان لازم طرز تهیه کلم پلو شیرازی مرحله اول: ابتدا 2 پیمانه برنج را شسته و با مقدار نمک بخیسانید. مرحله دوم:برای تهیه یک کلم پلو شیرازی اصیل در یک ظرف مناسب گوشت چرخ کرده را بریزید. مرحله سوم: یک عدد پیاز را پوست بگیرید سپس بشورید و آن را رنده ریز رنده کنید. به مواد گوشت اضافه کنید. ...
طرز تهیه پاستا با سبزیجات
آن می افزاییم، سپس تفت می دهیم تا پیاز سبک و رنگ آن طلایی شود. حالا هویج، فلفل دلمه ای، نخود فرنگی و سیب زمینی خرد شده را به تابه می افزاییم. مرحله چهارم حالا سبزیجات را روی حرارت تفت می دهیم تا کاملا نرم شوند، سپس قارچ را اضافه می کنیم. برای اینکه قارچ آب پس ندهد و آب داخل آن خشک شود میزان حرارت را زیاد می کنیم. در ادامه مقداری نمک، فلفل سیاه، پولبیبر و پودر آویشن به تابه می ...
آش شله قلمکار
له کنید. بهتر است بعضی از حبوبات داخل آش، درسته باشد. پس کاملاً آن ها را له نکنید. در آخر کمی پیاز داغ هم برای خوشمزه تر شدن آش اضافه کنید. نصف قاشق چایخوری دارچین هم بزنید. آش باید به غلظت برسد و بعد شعله را خاموش کنید. نکات: - در کل از ابتدا تا انتهای پخت آش 6 ساعت طول می کشد، ولی اگر همه مراحل در زودپز انجام شود 3 ساعته آماده می شود. ...
درمان سریع دردهای معده اینجاست | معده درد را جدی بگیرید
لیوان از این شربت را بنوشید. برای خوش طعم تر کردن آن می توانید عسل یا نبات هم به آن اضافه کنید. این دارو برای افرادی که دچار اسهال مزمن شدند هم مفید است. غیر از تخم بارهنگ، برگ بارهنگ حتی برای کسانی که زخم معده دارند یا دچار حرارت معده هستند بسیار مفید است. توصیه می شود این برگ را بپزند و به همراه ماست شیرین کم چرب میل کنند (مثل بورانی اسفناج). میوه درمانی کنید ...
10 میان وعده پروتئینی برای دوران رژیم
.... یک سوم از این ماست منجمد با توت های خشک حاوی 188 کالری و 12 گرم پروتئین است. ماست یونانی سرشار از ویتامین ها و مواد معدنی مانند کلسیم و B12 است و توت های مخلوط در آن، میزان قابل توجهی از آنتی اکسیدان های محافظ ازجمله آنتوسیانین را اضافه می کنند. از این خوراکی خامه ای به عنوان جایگزینی با پروتئین بالا برای دسرهای شیرین نیز می توانید استفاده کنید. سوپ عدس عدس یک ...