سایر منابع:
سایر خبرها
علم وفناوری درسالی که گذشت: درخشش ستارگان ایرانی در آسمان علم دنیا
ملی علم آمریکا (NSF) شدند. دکتر بابک حیدری استاد دانشکده سیستم ها و برنامه ریزی این دانشگاه و دکتر نگار توسلیان استاد دانشکده الکترونیک و مهندسی کامپیوتر، از دانش آموختگان کارشناسی دانشکده مهندسی برق دانشگاه صنعتی شریف هستند که برای ادامه تحصیل و فعالیتهای علمی راهی آمریکا و کانادا شده اند. جایزه پنج ساله بنیاد ملی علوم آمریکا برای کمک به توسعه یک چارچوب نظری جدید بر اساس نظریه ...
آهسته و پیوسته وزن کم کنید
برای آنها مناسب است. دکتراکبری تصریح کرد:افزایش فعالیت جسمانی و محدود کردن فعالیت های نشسته، بهره مندی از رژیم غذایی کم کالری، استفاده منظم ازصبحانه، حفظ الگوی غذایی ثابت، اندازه گیری منظم وزن از مواردی است که برای کاهش وزن باید به آنها توجه کرد. اکبری ادامه داد:برای پیشگیری از افزایش مجدد وزن بدن 200 تا 300 دقیقه فعالیت جسمانی در طول هفته توصیه شده است، درواقع فعالیت بدنی هرچه بیشتر ...
جاهایی که یک روزه می توان دید + عکس
کیلومتر به سمت بومهن، راه فرعی آسفالته ای در شمال جاده ی هراز دیده می شود که به روستا کمرد منتهی می شود. کمرد به دلیل دور از دسترس بودن، هنوز ساختار یک روستای اصیل را حفظ کرده است، متفاوت ترین سوژه روستا، خانه های خشتی و گلی آن است که عمر برخی شان به یکصد سال می رسد. هرچند در چند سال اخیر بیشتر خانه های قدیمی این روستا از بین رفته و ویلاهای شیروانی دار جای آن ها را گرفته است. ...
سال 95 به نام اقتصاد مقاومتی، اقدام و عمل نامگذاری شد
مانند همیشه، فرصتها و تهدیدهائی وجود دارد. همه باید تلاش کنند تا بتوانیم از فرصتهای این سال به معنای حقیقی کلمه استفاده کنیم و کشور از اول تا آخرِ این سال تفاوتهای محسوسی پیدا کند. امیدهائی وجود دارد برای سال 95. انسان به مجموعه ی اوضاع که نگاه میکند، امیدهائی را مشاهده میکند. البته برای تحقق این امیدها باید تلاش کرد، باید کار شبانه روزی کرد و باید بی وقفه سعی و کوشش کرد. اصل قضیه این است ...
یک رژیم کاهش وزن زنانه!!
یک رژیم عالی برای خانم هایی که می خواهند وزن کم کنند یکی رژیم غذایی خود شامل خوراک سالم، عدم وجود چربی و کربوهیدرات پایین است که می توان با مصرف مداوم این شش ماده غذایی به آن دست یافت. البته پیش از معرفی این مواد غذایی باید گفت که ممکن است برخی از این موارد در تمام فصول سال به طور طبیعی موجود نباشند، اما توصیه می شود که در صورت عدم وجود آن مورد، اشکال دیگر آن مانند آبمیوه را مصرف کنند ...
گفت و گو با استاد شجریان؛ ممنوع الکارِ همیشگی
های مالی می زنند، در حالی که بودجه این خانه و هزینه هایش کاملا مشخص است. بعد هم اینجا برای چه کسی منفعتی داشته است؟ مثلا چه منفعتی برای من دارد؟ من تمام مدتی که به عنوان رییس شورای عالی این خانه فعالیت کرده ام، ممنوع از کار بوده ام و حتی این مشکل را هم نتوانسته اند حل کنند. هر کسی که در این سال ها در این خانه کاری کرده است، بدون هیچ چشمداشتی و تنها از روی علایق شخصی اش بودهاست. حتما که می توان به عملکرد این خانه نقد داشت؛ اما باید نقد درست و اصولی و در همین خانه باشد تا به نتیجه درست برسد. اسفند ماه هم انتخابات برگزار می شود و افراد جدیدی می آیند؛ پس حضور کسی اینجا همیشگی نیست. ...
پاسخ مجری حرکت به یک انتقاد/ خلیل، تلخ ترین خاطره ی عمرم/ اکثر اهالی صداوسیما در اثر سکته می میرند!
یک موضوع از نظر هر فرد یک ایده ی متفاوت مطرح شود که از هر ایده می توان یک برنامه حرکت تولید کرد که به تعداد هر ایده ما یک مخاطب داریم و هر کس از دید خود برنامه را مورد ارزیابی قرار می دهد. آناج: شیرین ترین و به یادماندنی ترین خاطره خود را برایمان تعریف کنید: می خواستم از پله برقی چهار راه ششگلان بالا بروم که کسی مرا صدا کرد، وقتی به پشت سرم نگاه کردم، دستانش را دور گردنم ...
پاکسازی بدن در بهار با ماءالشعیر!
ابتلا به بیماری هایی مانند دمل ها و ورم های چرکی و جوش ها، خارش پوست، ورم حلق، زکام، گرفتگی صدا، سرفه، حساسیت های فصلی (رینیت آلرژیک)، درد و ورم های مفصلی، و حتی صرع و سکته ها می کند. زمان مناسب برای رژیم های پاکسازی آغاز بهار طبی پس می توان پیش بینی کرد که کسانی که در زمستان، به سبب پُرخوری و کم حرکتی، دچار انباشت مواد زائد در بدن شده اند، در بهار بیشتر بیمار می شوند. زمان ...
پرفروش ترین آلبوم های موسیقی ایرانی
روزنامه شهروند: بسیاری از علاقه مندان به فرهنگ و هنر در فکر تهیه کالاهای فرهنگی هستند تا بتوانند با در اختیار داشتن آنها تعطیلات پیش رو را سپری کنند. در این بین احتمالا با توجه به جاافتادن فرهنگ خرید کتاب، در حوزه مورد نظر بسیاری به این کالای فرهنگی اقبال نشان می دهند. با این وجود اما در حوزه هایی چون فیلم و موسیقی وضع چندان هم بسامان نیست. صفحه پیش رو فهرستی است از آلبوم های پرفروش موسیقی کشور در ماهی که گذشت. شاید این فهرست نمو ...
کاشت مو و آشنایی با انواع روش ترمیم و کاشت مو
می باشد. البته به کمک متدهای نوین، برای افرادی که تراکم موی کمتری دارند نیز کاشت مو قابل انجام است و نتایج رضایت بخشی خواهد داشت. تاثیر میزان شلی پوست سر بر پیوند و کاشت مو: میزان شلی پوست مشخص می کند تا چه میزان از پوست پشت سر می توان برداشت تا با حداقل کشش بتوان بخیه زد و احتمال جای بخیه کاهش یابد. البته این موضوع تنها در روش کاشت مو fut حائز اهمیت است و در مورد بیمارانی که پوست سرشان به ...
تبدیل عشق رمانتیک به عشق سیال
، نگاه کنیم؛ دوم نگرش انسان هاست. بعضی ها بر موضوعی اعتقاد خاصی دارند و نمی توان آن را تغییر داد. برای مثال به خانواده ای که نگاهش به مهریه، نگاه ارزشی است نمی توان گفت مهریه دخترت را سبک بگیر. به طور کلی در دنیای امروز، ما چون در جامعه ایرانی زندگی می کنیم و متاثر از باورهای مذهبی و سنتی هستیم، مهریه جزو لاینفک زندگی ما است. اما باید دقت کنیم که دچار افراط و تفریط نشویم. از یک ...
کدام ورزش مناسب کودکتان است؟
همراهی مربی یا والدین انجام شوند. مدت زمان: از نیم ساعت برای سن پایین شروع و تا یک ساعت برای سن بالاتر طول بکشد. قدم دوم، شش تا 9 سالگی از این سن به تدریج قدرت بینایی و تمرکز از راه دیدن تکمیل می شود. حرکت ها با تمرکز بیشتر انجام شده و کودک توان تمرکز برای یادگیری را دارد. در این فاصله سنی مفاهیمی مانند فاصله، سرعت، مکان و زمان برای کودک مفهوم پیدا می کند. ...
گفت و گو با رشیدپور درباره تمام جنجال هایش (2)
استندآپ کمدی ها اضافه شد و یک برنامه ای با حضور جانبازان اعصاب و روان هم داشتند که بخش هایی از آن را در اینترنت دیدم و کار خوبی بود. طراحی شده و قشنگ بود. اتاق فکرش در استمرار کار موفق بوده است در مورد برنامه 90 هم، 90 تبدیل شده به بخشی از جدول زندگی مردم به خاطر علاقه شدیدی که در ایران به حاشیه وجود دارد و تنها بخشی از حاشیه که قابل طرح در عرصه ملی است و عمر و زید و X و Y و Z نمی گویند که ...
باورهای غلط تکنولوژی که باید فراموش شان کنیم
افراد گوشی خود را در طول شب و زمانیکه باطری آن کاملا شارژ شده، متصل به برق می گذارید. برخی معتقدند که این کار عمر باطری را کاهش می دهد، اما درواقع هنوز ثابت نشده که این کار موجب تخریب باطری موبایل می شود. گوشی های هوشمند جدید مجهز به باطری های لیتیوم یون هستند، این بدان معنی است که در صورت دریافت انرژی کامل، از شارژ شدن خودداری می کنند. قبل از شارژ مجدد آیفون، شارژ باطری آن باید کاملا ...
د ر سیاق علم
وافری د ر پیشرفت د رسی ام د اشته است و من از آن اول که رسماً طلبه شد م تا وقتی که د رس خارج را شروع کرد م پنج سال و نیم طول کشید ه، یعنی: د وره سطح را تماماً پنج سال و نیم گذراند م. (30) ریشة این سرعتِ همراه با د قت را می توان د ر کمک های علمی و برنامه ریزی د رسی د قیق و سخت گیرانة پد ر یافت؛ تابستان ها که این د رس ها تعطیل می شد ، پد ر د رس های ... [جایگزین] به جای آن تعیین می فرمود و ...
مهم ترین اقدامات دانشگاه آزاد اسلامی در دو سال گذشته چه بوده است؟
اجتماعی به انجام رسیده است. از دیگر رئوس فعالیت های فرهنگی این دانشگاه می توان به اجرای طرح های ویژه ملی نظیر اخلاق حرفه ای، ترویج سبک زندگی ائمه معصومین (ع)، طرح های ماندگار فرهنگی (مربوط به 31 استان)، گرامیداشت مفاخر و مشاهیر فرهنگی، حفظ و گسترش زبان فارسی و تدوین پیوست فرهنگی دانشگاه اشاره کرد. اهتمام هرچه بیشتر بر گسترش و تقویت مطالعات قرآنی و ارتقاء سطح علمی طرح ها و برنامه ...
دیدنی های سی ویکمین استان ایران/طالقان سرزمین بلندی ها
البرز و علم کوه و همه جناح شمالی روستاهای طالقان از فراز این کوه بسیار دیدنی و تماشایی است. گویش طالقانی در ادامه ضروری است به گویش طالقانی اشاره ای کنیم این گویش که در منطقه طالقان مورد استفاده است را می توان از گویش های زبان تاتی دانست که با زبان ها و گویش های مجاور خود تبادل ساختاری و واژگانی بسیاری داشته است. تاثیرپذیری از زبان گیلکی و مازندرانی و نیز زبان ...
حیواناتی با ظاهری افسانه آمیز و غیرعادی + تصاویر
نسترن صائبی، گروه علم و فناوری آنا- لقب شتر گاو پلنگ را به معمولا به زرافه داده اند چون با دیدن بخش های مختلف بدن این حیوان یک حیوان دیگر را می شود، دید. بعضی حیوانات نیز ملغمهای از چند حیوان دیگر هستند اما نهایت ظاهری بسیار غیرعادی و غیرمعمول را برایش رقم می زنند. در ادامه به معرفی چندین جانور از این دست می پردازیم: زرافه گردن کوتاه یا اکاپی اکاپی ( Okapi ) پستانداری از ...
در سینما حاشیه بر متن غلبه دارد/ اولویت فارابی در سال جدید، حمایت از ژانرهای مهجور است
حمایت کنیم. در برنامه های بنیاد فارابی برای سال 95 سرفصلی پیش بینی شده تحت عنوان حفظ میراث ملی سنیمایی ایران برای تبدیل آثار سینمایی به دیجیتال برای به روز رسانی، حفظ و نگهداری آثار شاخص ملی و بین المللی . قرار است نسبت به تهیه و پردازش نسخه دیجیتالی تعدادی از عناوین آثار شاخص سینمایی اقدام کنیم تا آرشیو سینمای ایران در اختیار علاقه مندان و پژوهشگران قرار بگیرد و بتوان بر اساس آنها آموزش هایی را هم ...
هفت سین نوروزی با طعم کتاب/ سین هایی که خاصیت دارویی دارند
سنتی اشاره شده که سمنو طبیعت و مزاجی گرم و معتدل دارد و از نظر خواص نیز تا حدی مانند گندم مولد خلط صالح بوده و مسمن و یا چاق کننده بدن است. همانطور که گندم می تواند باعث سُدَه شده و منافذ را مسدود کند، سمنو نیز در صورت زیاده روی باعث به وجود آمدن تب های مرکبه می شود. از خصوصیات جالب سمنو که در کتاب های طب کهن اشاره شده می توان از معدل بلغم اعضاء الرأس ، جهت رفع صعود بخار به دماغ ، سرفه ...
فراسنج های مؤثر د ر انتخاب شعار سال
رهبری زعما و علمای سلف بر جامعه شیعه برخورد ار است. قد رت رهبری امامین انقلاب اسلامی هرچند د ر کوران حواد ث پس از انقلاب و د ر عرصه های فتنه بیشتر نمود د اشته است، اما بد ون شک بر اساس خط هد ایتی تنظیم شد ه است که مبتنی بر برنامه ها و نقشه های از پیش طراحی شد ه، فرایند تکاملی انقلاب را بر اساس رصد مرحله به مرحله به پیش می برد . یکی از این مؤلفه های هد ایت بخش، انتخاب شعار سال و گفتمان سازی از آن ...
انواع دمنوش های گیاهی مخصوص فصل بهار
همین دلیل باید مقداری نعنا به آن ها اضافه کرد تا از مقدار سردی آن ها کم شود. نعنا می تواند در ایجاد تعریق موثر باشد، برای بهره گرفتن از این خاصیت نعنا، باید حدود 5 گرم نعنای خشک را در یک لیتر آب جوش دم کرد و به اندازه یک فنجان در وعده های مختلف در طول یک روز آن را نوشید. دوغ و پنیر طبع سرد دارند به همین دلیل با اضافه کردن نعنا خشک یا تازه، می توان علاوه بر ایجاد طعم مطبوع، سردی آن ها را کاهش داد. نعناع مصلح دوغ و پنیر محسوب می شود. انتهای پیام/ ...
قهرمانی: دایی مقصر نبود، او تحت تاثیر قرار گرفت
قسمت این بود که به سمت داوری بروم. چند فرزند دارید؟ یک پسر به نام محمدامین که اول دبیرستان است و یک دختر به نام فاطمه سما که دوم ابتدایی است. به آنها پیشنهاد می کنید که به سمت داوری بیایند؟ در وهله اول باید خودشان تصمیم بگیرند. آنها من و جامعه را دیده اند و اتفاقاتی که برای پدرشان رخ داده را حس کرده اند. نامهربانی هایی که نه با محسن قهرمانی بلکه با خیلی ...
فضاهای خفت بار
شده است به اینکه این افراد به جایگاهی عاری از حقوق بشر فروکاسته می شوند. البته از قرار معلوم انسان بودن این افراد چندان فرقی نمی کند به حال دولت ها و قوانین شان، دولت هایی که این افراد را محکوم به جایگاه ناموجودیت کرده اند (تصویر مرد لب دوخته در این مقاله). منطق این فضاهای خفت بار چیست و چگونه باید درباره اعمالی که موجب حفظ آنها می شود، تحقیق و تفحص کنیم؟ نظریه پردازی درباره فضاهای خفت بار ...
4 فصل بهارستان در سال آخر
دیدار لاریجانی آمدند و نوع پوشش یکی از زنان این هیأت، بهانه ای برای شروع حملات مجدد تندروها به لاریجانی فراهم کرد. داغ ترین تابستان مجلس اما بهار آرامِ مجلس، با رسیدن به تابستان، رنگ و بویی دیگر یافت. اولین روزهای تابستان با استیضاح علی اصغر فانی آغاز شد و شاید این از شانس خوب فانی بود که در روزهای قبل از توافقِ بزرگِ هسته ای پای استیضاح آمد. او در شرایطی که مطابق معمولِ همه دولت ها ...
من و جان کری همدیگر را درک می کنیم
گویی در آنِ واحد، چند چهره را در خود جمع کرده است؛ مردی با چند صفت: خندان، جدی، عصبانی، خوش برخورد، آداب دان، دیپلمات و ... . در هر لحظه ای که با محمدجواد ظریف مواجه شوی، یکی از این صفات در او پررنگ تر است؛ اما به طرفه العینی می تواند خشم یا عصبانیت را به عقب براند و لبخندهای معروفش را بزند؛ اما به چشم هایش که نگاه کنی، همه آن دغدغه های پنهان شده را می توان خواند. حتما اندر عجایب تاریخ ...
آتش در خرمن خاورمیانه
هرچند خاورمیانه در طول تاریخ، نقطه داغ تحولات جهانی بوده و دنیا را تحت تأثیر قرار داده است، در یک صد سال گذشته به شکل خاص، موضوع منازعه و محلی برای رقابت قدرت های بزرگ جهانی بوده است. جنگ اول جهانی که به پایان رسید، کیک خاورمیانه با توافق قدرت های پیروز جنگ تقسیم شد و جشن پیروزی را رقم زد و مردم خاورمیانه با تقسیمات خاص جغرافیایی مواجه شدند تا برای کسب استقلال به سوی جنگ حرکت کنند و در جنگ دوم ...
ماهیت درهم تنیده موج و ذره
اطلاعات با ده ها برابر سرعت را دارند و نقشی انکارنشدنی در پیشرفت سرعت اینترنت و شبکه های تلفنی ایفا می کنند)، در سایه پیشرفت های علمی و فنی در حوزه فوتونیک حاصل شده است. پیش بینی می شود به همان میزان که پیشرفت علم و تکنولوژی در قرن بیستم را مدیون الکترونیک می دانند، این پیشرفت در قرن بیست و یکم، بر مبنای فوتونیک خواهد بود. در حوزه انرژی نیز می توان به اهمیت نور در دو بخش اشاره کرد؛ بخش اول که ...
معجزه ای برای درمان بیماری های ژنتیکی
1987 در باکتری اشرشیا کولای کشف شد. در واقع دانشمندان متوجه شدند که در ژنوم باکتری، قطعاتی از مولکول دی ان ای پشت سر هم یا با فاصله تکرار می شوند؛ اما 10 سال طول کشید تا در سال 2007 روشن شود این توالی های تکرارشونده، در واقع سیستم ایمنی اکتسابی باکتری به خصوص در مقابل ویروس ها و پلاسمیدهاست. به عبارت دیگر همان گونه که سیستم ایمنی موجودات پیچیده تر مثل انسان با قرارگرفتن در معرض میکروب ها و ویروس ...
چگونه به المپیک ریو 2016 برویم؟
کوشش هایی صورت گرفت. نخست آنکه مربیان باید سیستم بدن انسان و سیستم های انرژی بدن انسان را بشناسند. دوم آنکه بدانند سیستم های تمرینی تخصصی کدام اند و از کدام سیستم انرژی بدن پیروی می کنند و نهایتا تمرین های کمکی یا استقراضی یا جانبی مورد نیاز ورزش را شناخته و از آنها در موقع لزوم کمک بگیرند. سیستم های تمرین هوازی، فسفاژن و لاکتیک و رابطه آن با تغذیه و اینکه در کدام سیستم کدام یک از ...