سایر منابع:
سایر خبرها
مغز استخوان؛ تغذیه، فواید و منابع غذایی
بهینه می کند. به عنوان مثال، گلوکزامین ترکیبی است که در غضروف یافت می شود و اغلب به عنوان یک درمان طبیعی برای آرتروز به دلیل توانایی آن در کاهش التهاب و تسکین درد مفاصل استفاده می شود. کلاژن می تواند از تولید غضروف مفصل برای کمک به حفظ عملکرد مفاصل نیز پشتیبانی کند . در یک مطالعه 6 ماهه بر روی 147 ورزشکار، مصرف مکمل 10 گرم کلاژن در روز به طور قابل توجهی درد مفاصل مرتبط ...
به این 12 دلیل پوست انار را دور نریزید
سلامتی و پوست و مو با ما همراه باشید. بیشتربخوانید: پوست انار را دور نریزید 1- مبارزه با آکنه پوست انار حاوی خواص ضد باکتری، ضد ویروس و ضد التهابی است و می تواند به طور موثر با مشکلات پوستی مانند آکنه، جوش و بثورات پوستی مبارزه کند. این ماده سرشار از آنتی اکسیدان بوده و به مبارزه با انواع باکتری و عفونت کمک می کند. برخی شواهد حاکی از آن است که استفاده از پ ...
بهترین دمنوش ها برای درمان سرفه های خشک
نمک اضافه کرده و به مدت 30 ثانیه یا یک دقیقه غرغره کرده و باقی آن را بیرون ریخته و دهان تان را شستشو دهید. زنجبیل برای رفع تهوع عالی است اما به دلیل خواص ضد التهابی میتواند به تسکین سرفه نیز کمک کند. استفاده از زنجبیل در دمنوش، با کاهش التهاب در قفسه سینه و گلو به باز شدن مجاری تنفسی کمک می کند. در مطلب خواص زنجبیل در بخش های قبلی بهداشت و سلامت نمناک خواندید که زنجبیل به لطف ...
15 تا از خواص میوه آناناس برای بدن
آشکار بود. همچنین در جوامع گوناگونی به عنوان گیاه دارویی استفاده می شد. از این میوه برای رفع سوء هاضمه، التهاب، انگل، عفونت استفاده می شود. آب آناناس به عنوان مدر و برای دفع کرم های روده استفاده می شود. در آفریقا، ریشه خشک و پودر شده برای درمان ادم یا خیز به کار می رفته. آناناس را ضد انگل می دانند و آن را برای بهبود هضم پروتئین، رفع التهاب لوزه، تنظیم قاعدگی، تقویت نیروی جنسی و تقویت استخوان ها ...
ماسک کدو حلوایی معجزه ای برای زیبایی
روغن کندر را بیفزایید و ماسک بدست آمده را روی صورتتان اعمال نمایید و بعد از 15 تا 20 دقیقه شستشو دهید. نکته : اگر پوست خشکی دارید ، زرده تخم مرغ یک ماده شگفت انگیز است و اگر پوست چربی دارید ، تنها از سفیده تخم مرغ استفاده کنید. این ماسک سلول های پوست را پاک سازی و به عنوان یک مرطوب کننده عالی عمل خواهد کرد و هم چنین دارای خواص ضد میکروبی می باشد. نکته : اگر پوست ...
خواص شگفت انگیز پیاز خام و پخته؛ طبع پیاز گرم یا سرد؟
و ضد التهابی است و با داشتن این خواص می توا ن از پیاز برای کاهش عفونت استفاده کرد. خواص پیاز پخته برای سرماخوردگی : مصرف پیاز می تواند به جلوگیری از سرماخوردگی ، سرفه، تب و گلو درد کمک کند. خواص پیاز پخته برای عفونت گلو : پیاز با خواص تسکین دهنده ای که دارد، می تواند در کاهش تحریک و التهاب در ناحیه تنفسی موثر باشد. خواص پیاز پخته برای پوست : مصرف پیاز باعث مبارزه با باکتری های پوست می شود و از ...
ادویه های ضد بیماری را بشناسید
غنی از مواد مغذی هستند و به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک می کنند، اشاره شده است. سیر برای قرن ها به دلیل خواص تقویت کننده سیستم ایمنی مورد استفاده قرار گرفته است. این گیاه حاوی آلیسین است، ترکیبی که ممکن است به مبارزه با عفونت ها و حمایت از سیستم ایمنی کمک کند. دارچین سرشار از آنتی اکسیدان است و خاصیت ضد التهابی دارد. این ادویه ممکن است به بهبود عملکرد سیستم ایمنی و محافظت از بدن ...
9 شگرد زنان هندی برای مبارزه با پیری پوست
آرد نخودچی، خامه و مقداری زردچوبه است. تحقیقات نشان داده کورکومین، ماده ی فعال زردچوبه، از فواید زیادی برای پوست برخوردار است. کورکومین می تواند به ترمیم و رشد کلاژن کمک کند. این ماده خواص ضد التهابی و آنتی اکسیدانی هم دارد که جلوی پیری را می گیرد. فقط به خاطر داشته باشید که در استفاده از زردچوبه زیاده روی نکنید، چرا که رد زرد رنگی روی پوست باقی خواهد گذاشت. 2- عسل پوست را ...
خواص شفابخش آب نباتِ گیاهان دارویی
می شود و به دلیل مزه شیرینش گیاه ارزشمندی است. شیرین بیان دارای طیف وسیعی از خواص درمانی است که مهمترین آنها به شرح زیر است: - این گیاه برای درمان زخم دستگاه گوارش بسیار مفید است. - شیرین بیان به فعال سازی اینترفرون که عامل مقابله کننده با ویروس ها در بدن است، کمک می کند. - زمانی که شیرین بیان به طور موضعی استفاده شود برای درمان اگزما و التهاب پوست مفید است. ...
خواص شگفت انگیز زیتون که از آن بی خبرید
زیتون و روغنش خاصیت غذایی و هم ارزش دارویی دارند. به گفته دانشمندان، زیتون معجزه گر است و در درمان بسیاری از بیماری ها از جمله نقرس، تصلب شرایین، فشار خون، سوء هاضمه، زخم های اثنی عشر، بیماری های پوستی، دردهای عصبی، روماتیسم، دیابت و. . . کاربرد دارد. حال اگر می خواهید با سایر خواص این میوه اعجاب انگیز و شیوه مصرف آن آشنا شوید، این مطلب را از دست ندهید! بیشتر بخوانید: اگر هورمون هایتان ...
خواص معجزه آسای عسل و سیاه دانه
- بهبود وضعیت کبد| اگر مشکلات کبدی دارید، مثل نارسایی کبد، می توانید از این ترکیب استفاده کنید ، و از گوشه دیگری از خواص این دو ماده غذایی معجزه گر بهره مند شوید. هم عسل و هم سیاه دانه دارای ترکیبات آنتی اکسیدانی هستند که در دفع سموم از بدن و پاک سازی کبد تاثیر مثبتی دارند. 2- اثرات بر سطح قند و گلوکز خون| یکی از ویژگی های بارز سیاه دانه و عسل کاهش سطح قند و گلوکز خون است. این دو ماده ...
آنتی بیوتیک گیاهی با عملکرد ضد ویروسی
می شود. این روغن به عنوان یک ابزار درمانی برای درد گوش، اگزما و برخی دیگر از بیماری های پوستی مورد استفاده قرار می گیرد. در یک مطالعه قدیمی و معتبر شامل کارآزمایی بالینی روی 171 کودک 5 تا 18 ساله مبتلا به عفونت گوش، این گیاه توانست فواید قابل توجهی را در راستای کاهش درد گوش نشان دهد. به این افراد آنتی بیوتیک یا قطره گیاهی با یا بدون بی حسی موضعی داده شد. در نهایت محققان ...
فواید فوق العاده قهوه برای پوست
جایگزین مفید برای آکنه و جوش باشد. مطالعه دیگری نشان داده است که مصرف قهوه ممکن است به محافظت از پوست در برابر پیری پوست نیز کمک کند، همچنین پلی فنول هایی مانند CGA ممکن است در بهبود هیپرپیگمانتاسیون نقش داشته باشند. حتما شما نیز می دانید که کافئین به ماده ای برای افزایش قند خون شهرت دارد که همین موضوع ممکن است در ایجاد جوش نیز نقش داشته باشد. خوشبختانه، این مشکل معمولا با ...
درمان خانگی 100% تضمینی برای آلرژی
که دارای خواص ضدالتهابی و ضدمیکروبی است. نعنا می تواند به کاهش التهاب و عفونت کمک کند. درمان های پزشکی برای آلرژی تنفسی آلرژی تنفسی زمانی رخ می دهد که سیستم ایمنی بدن به یک ماده بی ضرر، مانند گرده، گرد و غبار، کپک، یا موی حیوانات، به عنوان یک ماده مضر واکنش نشان دهد. این واکنش می تواند منجر به علائمی مانند عطسه، آبریزش بینی، خارش بینی و گلو، گرفتگی بینی، و سرفه شود. ...
خواص شگفت انگیز روغن سیاه دانه
سیاه دانه در زیر آورده شده است: 1. روغن سیاه دانه برای آکنه مفید است خواص ضد میکروبی و ضد التهابی روغن سیاه دانه آن را به یک درمان ایده آل برای آکنه تبدیل می کند. یک بررسی نشان داد که افرادی که به طور مداوم لوسیون ساخته شده از روغن سیاه دانه را به صورت موضعی روی پوست خود استفاده می کردند نسبت به افرادی که این کار را نمی کردند ضایعات آکنه کمتری داشتند. همچنین، ژل ساخته ...
برتری فواید داروهای گیایی بر داروهای شیمیایی!
...: این ادویه به عنوان، داروی گیاهی برای درمان مشکلات گوارشی، عفونت و التهاب استفاده می شود. به نقل از هلث، زردچوبه، ادویه رایجی است که در غذاها برای بهبود رنگ و طعم استفاده می شود و شناخت فواید دارویی و سلامتی آن به دوران باستان برمی گردد. بر اساس نتایج تحقیق کنونی، زردچوبه حاوی ترکیبی است که به اندازه داروی شیمیایی امپرازول برای درمان رفلاکس اسید، سوزش سر دل، نفخ و سایر ...
5 دمنوش برای درمان سرماخوردگی
کافئین هستند، بنابراین سبب کم آبی بدن نمی شوند. ترکیب چای های گیاهی با عسل یا شیر گرم و عسل، علاوه بر طعم مطبوع، خواص این نوشیدنی ها را افزایش می دهد. به طور مثال، چای بابونه یا چای نعناع به همراه کمی عسل از گذشته برای درمان سرماخوردگی مورد استفاده قرار می گرفت. عسل می تواند به تسکین سرفه در هنگام سرماخوردگی کمک کند و حتی مصرف آن برای کودکان بالای یک سال مبتلا به عفونت های حاد تنفسی فوقانی نیز توصیه ...
8 ضرر و فایده رنگ کردن موها با حنا برای رفع سفید مو
د حنا برای ریزش مو به طرز قابل توجهی حائز اهمیت است. درمان ریزش مو با حنا به چه شکل صورت می گیرد؟ حنا، مانند گیاهان دیگری همچون چای سبز یا زردچوبه، باعث مهار دی هیدروتستسترون (DHT) نمی شود و مستقیما از ریزش مو جلوگیری نمی کند. با این حال در کاهش شکنندگی موها تاثیر زیادی دارد. بنابراین استفاده از حنا می تواند در کاهش ریزش مو به شما کمک کند . 4- پاکسازی پوست سر ...
8 درمان خانگی گرفتگی صدا
سرد استفاده کنید یک دستگاه بخور سرد به مرطوب کردن هوایی که فرزند شما تنفس می کند، به خصوص در شب هنگام خواب کمک می کند. مرطوب کردن هوا به خصوص در طول فصول سرد سال مفید است، زیرا گرمایش داخلی هوا را خشک می کند که ممکن است باعث تحریک بیشتر گلو شود. 5. غرغره آب نمک برای درمان خانگی گرفتگی صدا در کودکان بسیاری از افراد با غرغره کردن آب گرم و نمک از التهاب حنجره خلاص می ...
خواص عسل برای پوست
شما کمک کند. این ماده طبیعی دارای خاصیت مرطوب کننده و آرام بخش است که به بهبود شفافیت پوست کمک می کند. با این حال، در صورت وجود هرگونه حساسیت یا واکنش نامطلوب، بهتر است با پزشک خود در این زمینه مشورت نمایید. خواص عسل برای پوست مرطوب کننده پوست: عسل دارای خاصیت مرطوب کنندگی قوی است و به طور موثری رطوبت را در پوست حفظ می کند. با استفاده از عسل به عنوان یک ماسک صورت یا مرطوب ...
فواید و خواص شکلات تلخ + عوارض جانبی شکلات تلخ
.... کاهش قند خون از خواص شکلات تلخ شکلات تلخ نشان داده است که قند خون ناشتا را در میان بیماران دیابتی کاهش می دهد. پلی فنل های کاکائو همچنین در تقویت مقاومت به انسولین کمک می کنند و به عنوان یک وازودیلاتور در میان بیماران دیابتی عمل می کنند. درمان افسردگی از خواص شکلات تلخ سطح سروتونین در این شکلات می تواند به عنوان یک ضد افسردگی مؤثر عمل کند. شکلات تلخ ...
اسکراب خانگی با شکر بهترین گزینه برای داشتن پوستی شاداب
متفاوت است. در ادامه طرز درست کردن چند اسکراب شکر مناسب برای لایه برداری صورت را آموزش می دهیم. چای سبز غنی از آنتی اکسیدان هایی است که برای بهبود سلامت پوست مفید هستند. عسل حاوی خواص ضدباکتریایی و ضدالتهابی است و به رشد سلول های پوستی سالم کمک می کند. آب لیموترش منافذ بزرگ شده ی پوست را کوچک کرده و پوست را روشن تر و شادا ب تر می کند. از روغن نارگیل به طور رایج به عنوان مرطوب ...
طبع تخمه آفتابگردان گرم است یا سرد؟
فولیک درمان یبوست با بهبود حرکات روده (یک قاشق از این آجیل را له کرده و با آب مخلوط کنید، سپس آن را صاف کنید. مصرف این ترکیب به مدت دو هفته به درمان یبوست کمک می کند.) ترمیم دی ان ای آسیب دیده به دلیل سرشار بودن از سلنیوم افزایش رشد مو و جلوگیری از ریزش مو با افزایش گردش خون در پوست سر تقویت اعصاب با مصرف روزانه 20 گرم تخمه آفتابگردان کمی بوداده نحوه مصرف تخمه ...
با این گیاه از شر سرماخوردگی خلاص شوید
استفاده از زنجبیل برای درمان تهوع و استفراغ ناشی از دوران بارداری بسیار موثر است اما همواره در این زمینه تاکید شده که خانم های باردار از مصرف خودسرانه این گیاه دارویی در ایام بارداری پرهیز کنند. گیاه زنجبیل Zingiber Officinale در قاره ی آسیا بعنوان ممتاز ترین گیاه برای درمان بسیاری از بیماری ها [... ...
با پرتقال برای خودتان دارو درست کنید!
اینکه در این راهکار قصد داریم از پوست آن استفاده کنیم. هروقت از پرتقال ارگانیک استفاده می کنید، توصیه می کنیم پوست آن را دور نیندازید و اگر نمی خواهید در همان زمان آن را مصرف کنید، آن را خشک یا فریز کنید. چای پوست پرتقال بخورید! چای پوست پرتقال نیز برای کاهش علائم سرماخوردگی و آنفلوانزا مفید است و می توانید با پوست تازه یا خشک شدهٔ پرتقال ارگانیک چای تهیه کنید. ...
7 خاصیت دمنوش برگ سنا و گل محمدی
صنعتی از بین ببرد. در ادامه همراه ما باشید تا با خواص برگ سنا و گل محمدی بیشتر آشنا شوید. دمنوش سنا و گل محمدی دمنوش های گیاهی قرن ها به عنوان درمان طبیعی برای بسیاری از مشکلات سلامتی مورد استفاده قرار گرفته اند. امروزه با مشخص شدن بعضی از آسیب هایی که ممکن است داروهای شیمیایی به بدن وارد کنند مصرف دمنوش ها دوباره رونق گرفته و حتی برخی از پزشکان آن ها را تجویز می کنند. در ادامه ...
هفت راهکار کلیدی برای داشتن پوست شفاف و روشن
شما خواهد کرد. روشن کننده های طبیعی پوست شاید بهره بردن از یکسری مواد طبیعی از قبیل قطعات سیب زمینی، خمیر زردچوبه، قطعات آلوئه ورا، آب نارگیل تازه وغیره اگر روی پوست مالیده شود شاید درجاتی از روشن کردن پوست ایجاد نماید. ماسک های لایه بردار استفاده کردن از ماسک های لایه بردار از قبیل عسل، زردچوبه و جوی دوسر، ماست یا شیر و گلاب که دارای خواص ضد اکسیدانی ...
با درمان سریع تبخال آشنا شوید
...> ریشه شیرین بیان سیستم ایمنی را تقویت می کند و با ویروس تبخال مبارزه می کند و این ماده یک جز فعال به نام گلیسیرین دارد که مزایای ضد ویروسی و ضد التهابی دارد. توجه: افراد با فشار خون بالا باید از استفاده از خوراکی این گیاه اجتناب کنند. هم چنین اگر استفاده از ریشه شیرین بیان باعث حساسیت پوست شود، درمان را متوقف کنید. چای نعناع فلفلی به کاهش شدت شیوع تب خال کمک می کند. هم ...
خار این گیاه تمام بیمارستان های قلب را تعطیل می کند / بهبود عجیب بیماران قلبی و عروقی
آسیب های کبدی از جمله سیروز کبدی به شمار می رود. همچنین خار مریم می تواند از بیماری ها و اختلالات کبد از جمله کبد چرب، یرقان، هپاتیت و حتی سرطان کبد پیشگیری و جلوگیری کند . گیاه گلدار خار مریم می تواند از کبد در برابر سمومی مانند آماتوکسین محافظت می کند مصرف خار مریم از التهاب و تخریب کبد جلوگیری می کند. از خار مریم به عنوان درمان مکمل برای درمان کبد چرب ...