سایر منابع:
سایر خبرها
برخی از خواص درمانی باور نکردنی بادام زمینی
.... همچنین از مزایای دیگر استفاده آن کمک به سلامت قلب و عروق و دستگاه گوارش است. دو مشت از بادام زمینی معادل مصرف یک دوز داروی تجویزی است . در درون بدن شما، اسید آمینه اساسی ال-تریپتوفان نقش کاهنده اضطراب و حتی مهم تر از آن، تریپتوفان در تشکیل سروتونین، نقش یکی از انتقال دهنده های عصبی مهم بدن شما را، ایفا می کند. سروتونین در بدن احساس سرخوشی به وجود می آورد و نگرانی ها را از شما می ...
مقابله با اضطراب کار
اجازه دهیم در درون ما نفوذ کنند. نمونه بارز این مساله را می توان در هنگام رانندگی مشاهده کرد. شاید برای شما هم پیش آمده که ماشین جلویی تان با سرعت پایینی در حال حرکت است و شما فکر می کنید که وقت و انرژی تان به خاطر قرار گرفتن پشت سر او به هدر می رود و در نتیجه شما دچار این اضطراب می شوید که چگونه باید از آن ماشین سبقت بگیرید و در صورتی که نتوانید این سبقت را انجام دهید، بیشتر و بیشتر دچار استرس می ...
دایی مقصر نبود، او تحت تاثیر قرار گرفت/ مردم با درددل هایم اشک می ریزند
ایران باشد و غم و غصه از زندگی آنها دور شود. در مجموع امسال فوتبال با من خوب نبود و به همین دلیل هم من خود را از فوتبال طلبکار می دانم. فارس: پس از پایان محرومیت تان تصمیم گرفتید چند بازی را قضاوت کنید اما پس از آن خداحافظی کردید چه علتی داشت که چنین تصمیمی گرفتید؟ دلایل خاص خودم را داشتم. اینکه بازگشتم و پس از چند دیدار خداحافظی کردم دلایلی بود که برای خودم داشتم. ...
یزد، عروس کویر
شمار میرود که به دلیل سبک بنا و نقش و نگار کتیبه ی کوفی اش شایان توجّه است. قبّه ی دوازده امام شامل تک گنبدی است به صورت یک چهارضلعی که به هشت ضلعی تبدیل می شود و گنبد روی هشت ضلعی قرار دارد. این بنا در حال حاضر قدیمی ترین بنای تاریخ دار یزد محسوب می شود و به استناد کتیبه ی کوفی رنگ آمیزی بالای محراب، قبّه به سال 429 ه .ق در زمان ابوجعفر علاءالدّوله بن کاکویه دیلمی بنا شده و ...
مجبوری سر به دیوار بکوبی
.... فردا می آیم پیش شما. تارچی زیو سیگار را انداخت دور؛ چون همان موقع دهنش را خیلی تلخ کرده بود. به زور جواب داد: نه. باز که فکرش را کردم دیدم بهتر است از خیرش بگذریم. آخر چرا؟ می خواهید بگذرید چون می ترسید ال... بو ببرد که شما بوده اید که این داستان را تعریف کرده اید؟ پس خیالتان تخت باشد. همین الانش هم ال... از همه چی خبردار شده است. تارچی زیو دوباره قوطی سیگار را درآورد و با انگشت های ...
لاک های قاتل را بشناسید!
روز نو : بسیاری از خانم ها از همان کودکی عاشق لاک زدن و رنگ آمیزی ناخن های شان هستند اما استفاده از یک لاک نامرغوب می تواند عوارض بسیاری برای شما داشته باشد. دکتر سونیا لاندر، محقق و پژوهشگر مواد سمی در موسسه واچ داگ در واشنگتن می گوید: گاهی ممکن است لاک ناخن نامناسب و غیراستاندارد حاوی موادی باشد که اثری منفی روی سلامت بدن داشته باشد. بعضی از موادی که درون برخی لاک های ناخن وجود دارند می توانند ...
طنز را باید جدی گرفت!
ها افتادند تا به نوعی تحت کنترل باشند. در شیوه های جدیدتر نیز رسانه کف دستی شده و با نرم افزار های موبایلی مثل تلگرام خبرها و مطالب در سریع ترین زمان ممکن در کف دست ما قرار دارد. این نکته را همین جا بگویم که در حال حاضر با تعدد رسانه های مکتوب و مجازی که داریم، آنچه که اهمیت رسانه را پر رنگ تر می کند، جریان سازی است و نه لزوماً تعداد مخاطب. چه بسا رسانه ای با تعداد مخاطب کمتر ...
بهترین عیدی ها بر اساس شخصیت های افراد
مچی با صفحه ای بزرگ و طرحدار هم انتخاب کنید، خوش شان خواهد آمد. مجسمه های فانتزی و قاب عکس هایی با طرح کوبیسم به احتمال زیاد این گروه را خوشحال خواهد کرد. یادتان نرود هرچه تزیین و رنگ و مدل بسته بندی هدیه ای که قرار است به این افراد بدهید جالب تر بوده و به گونه ای باشد که خیلی به چشم شان بیاید، خوشحال تر می شوند. برای افراد سرزنده چی بخریم؟ هدیه هایی که کودک درون ...
آداب و رسوم شهرها در نوروز
توت که با خمیر پودر پسته و بادام درست می کنند، از مهمانان خود پذیرایی کرده و به آنها تخم مرغ رنگ شده (با پوست پیاز) هدیه می دهند. آنها از روز نخست عید به دید و بازدیدهای خانوادگی می پردازند و این کار را تا قبل از سیزده به در ادامه می دهند. در روز سیزده به در مردم در طبیعت دور هم جمع می شوند و به شادی می پردازند؛ همچنین رسم است تا هر کس کنار رودخانه برود و هفت سنگ کوچک را به ...
در پشت پرده جدی ترین و پرجدل ترین مذاکرات سیاسی چه گذشت؟
مذاکره در پایتخت ها. 388 روز مذاکره مستقیم که قریب به 50 روز آن مصادف بوده است با تعطیلات رسمی و دور بودن مذاکره کنندگان از خانه و خانواده.گفته می شود که دو طرف بیش از 4 هزار ساعت با هم رایزنی های مستقیم داشته اند اما شاید بهترین حساب و کتاب و نزدیک ترین آنها به واقعیت زمانی به دست بیاید که 730 روز گذشته را در 24 ساعت شبانه روز ضرب کنیم تا تصویر روشنی از تلاش هایی به دست آید که منجر به تولد برجام شد ...
خانه های تاریخی بازتاب غنای فرهنگی اردبیل
. تزئینات سردرب بیمارستان فاطمی را دارای گچ بری بسیار زیبا با استفاده از طرح گل و بوته به صورت گچ بری نقش برجسته بوده و استفاده از گچ بری مشبک دایره ای شکل، بعد خاصی به این سردرب داده بطوریکه اشکال هندسی و نیم دایره ای در قاب بندی آن و طرح گل و گلدان و ابزار گچی پیرامون تزئینات به کار رفته و در مجموع یک عظمت خاصی به نمای سردرب این بنا بخشیده است. از چند سال پیش تاکنون اظهاراتی مبنی بر تغییر کاربری این بیمارستان و تبدیل آن به موزه سلامت استان اردبیل مطرح و مورد استقبال شهروندان اردبیلی قرار گرفته اما تاکنون اقدام عملی در این زمینه صورت نگرفته است. ...
تمام چیزهایی که از اپل واچ 2 انتظار داریم
عمل کرده و شب هنگام برای نمایش ساعت کنار تخت خواب شما به کار گرفته شود. امکانات سلامتی و تندرستی دو ویژگی مهم اپل واچ است و ظاهراً اپل قصد دارد نسل دوم این ساعت را با تمرکز حتی بیشتر روی این ویژگی ها عرضه کند. اپل واچ در حال حاضر قادر است ضربان قلب، قدم ها و کالری سوزانده شده را اندازه بگیرد. گفته می شود در اپل واچ 2 و همچنین نسخه جدید WatchOS اگر ضربان قلب شما به حالت بحرانی رسید ...
پرویز پرستویی: انصاف داشته باشیم
برنامه هفت را پذیرفتند و در دام آنها قرار گرفتند. شما من را خوب می شناسید که من دنبال جایزه نبودم و نیستم. آقای پرستویی، جوایز داخلی و خارجی و کارنامه هنری تان، نشانگر نگاهتان به سینما و زندگی است. من هم می دانم آن تحلیل ها درباره جایزه دادن به شما سطحی و کودکانه بود؛ بنابراین دغدغه من این نیست که آنها چه گفتند؛ بلکه نگرانی ام این است که چرا متر و معیاری در تحلیل ها و قضاوت ها وجود ندارد؛ به ...
جاهایی که یک روزه می توان دید
...، "مشهد" باشد که در جنوب این جاده و به فاصله 108 کیلومتری تهران قرار دارد. مشهد فیروزکوه کنار رودخانه دلیچای است و امامزاده آن که حسابی بازسازی و طلاکاری شده، مقصد و توقفگاه گردشگران و زائران زیادی است، حتی آن هایی که راه مشهد خراسان را در پیش گرفته اند. مشهد فیروزکوه به خاطر مطبق سازی خانه هایش روی یکدیگر و رنگ مایل به سرخ خاکِ این خانه ها که تا حدی شبیه ابیانه شده، توجه گردشگران ...
دیار کریمان چشم انتظار مسافران نوروزی
از سبک معماری خاص خود به چشم می خورد. طراحی بی نظیر بنا، تالارها و اطاق های طراحی شده، دیدنی و جذاب می باشد که هر یک در فصل خاصی مورد استفاده قرار می گرفته اند. گچ بری های زیبا و تماشایی، طاق نماهای باشکوه، کلاه فرنگی و آجر نماهای حیاط همه و همه دیدنی است. تزئینات داخلی حیاط را طرح هایی از گل و گلدان و درخت تشکیل می دهند که در نوع خود کم نظیرند. این مجموعه مشتمل بر 8 قسمت است که متعلق به اوایل ...
برگزاری آئین هه لاوه ملاوه برای استقبال از نوروز در مهاباد
بخشد . چند روز پیش از آغاز این آیین در بسیاری از مغازه های سطح شهرها و روستاهای مختلف وسایل مخصوص این آئین به فروش می رسد که اغلب شامل سبد، بیسکویت، آب نبات، شیرینی، تخم مرغ رنگ شده و سکه است . هه لاوه ملاوه از ساعات اولیه صبح روز پایانی سال شروع می شود و تا غروب ادامه می یابد و طبق یک باور قدیمی صاحبخانه هایی که برای کودکان خود هه لاوه ملاوه تهیه نکنند، در سال نو خیر و برکت وارد خانه ...
امروز به نام خداست
دورترین فاصله آینه و در دو طرف آن شمعدان هایی گذاشته می شود، در پایین آن نسخه ای از قرآن، شاهنامه یا دیوان حافظ، تُنگ ماهی نیز در کنار آن می گذارند البته بسیاری از خانواده ها یک کوزه آب باران را که قبلا جمع آوری شده یا کاسه آبی که حاوی برگ سبز انار، نارنج، یا شمشاد است نیز به آن اضافه می کنند، ظرف های شیر، گلاب، عسل، شکر، و (5،3،1 یا 7 عدد) تخم مرغ رنگ شده کنار آن قرار می دادند. مرکز سفره عموما با ...
صندلی داغ طرفداری: سمیرا عبادی، نویسنده بخش ایران
اجتماعی و جامع باشد، هدف وجود یک ارتباط دو سویه است. ارتباطی که به هر هوادار فوتبال، که فوتبال را می فهمد و دوست دارد؛ اجازه دهد که حرف بزند، بنویسد و دیده شود. صندلی داغ قرار است به خودمانی ترین و شخصی ترین شکل از کسانی که به شما و رنگ های نارنجی سایت اهمیت می دهند، نشان دهد که ما، آدم هایی متفاوت از شما نیستیم. که اگر اهمیت می دهید و وقت دارید و البته علاقه، با ما باشید تا این شبکه اجتماعی را ...
آداب دید و بازدید های عید
یقین بپذیرید این مهمانی ها جای خوبی برای طرح مسائل و مشکلات نیست چه بسا دیگران هم مثل شما مشکلات خاص خودشان را دارند، اما حال را غنیمت دانسته اند و به شادی این لحظات قناعت کرده اند. به معنای واقعی مهمان باشید شهلا می گوید: وقتی بازار دید و بازدیدهای نوروزی داغ می شود، انگاری همه فراموشمان می شود که تعطیلات نوروزی است، تعطیلی زندگی که نیست. در این ایام خاص، تنظیم خواب و خوراک ...
آشنایی با جاذبه های گردشگری ماکو/ سفر به کاخ رؤیایی باغچه جوق/ قصری با معماری کلاه فرنگی ها
مجسمه ها وجود دارد که اغلب جای گل و چراغ است. کاخ رویایی چشم انتظار مسافران نوروزی است پایه ستون ها و گلدان ها از سنگ خارا است و خوب حجاری شده است. اولین گرامافونی که به ایران وارد شده در این عمارت به چشم می خورد که طول بوق آن 60 سانتیمتر و ارتفاع پایه اش بیش از یک متر است. پرده های زربفت، مبل های بی نظیر، تخت خواب های متعدد با تشک های پر قو، کاغذ دیواری ها و رنگ ...
به خانه های ایرانی افتخار کنیم
دهلیزهای هشتی را رد کنی و به حیاط خانه برسی، درست همان جاست که بهشت واقعی را می یابی؛ حیاطی سراسر سرزندگی و زیبایی که دور تا دورش را درختان سرسبز و قد کشیده پر کرده است. در گوشه ای از این حیاط ها همیشه تخت های چوبی ای قرار داشت که می توانستی همه خستگی روزت را روی آنها به در کنی، پله های آجری که تو را گاهی به سرداب خانه و گاهی به ایوان خانه می رساند و روی شان از گلدان های سفالی پر بود. حوض وسط حیاط و ...
موحدی کرمانی: دست اندرکاران حج برای امنیت جان حجاج برنامه ریزی کنند
. آیت الله موحدی کرمانی ادامه داد: رانندگان با سرعت غیرمجاز حرکت نکنند و سبقت غیرمجاز نگیرند و در حین خواب آلودگی سفر نکنند و جان مسافران را به خطیر نیاندازند. وی با بیان اینکه از اوقات فراغتی که در ایام تعطیلات نوروز است باید به بهترین نحو استفاده کرد، افزود: عمده ترین بهره ای که می توان از این ایام برد، این است که فضای خانواده را گرم تر کنیم. امام جمعه موقت تهران ...
24 نوع غذا و شیرینی با تِم شکوفه های بهاری (4)
... 3. مخلوط آرد و بیکینگ پودر را به همراه پودر کاکائو با هم مخلوط کرده و به خمیر اضافه کنید و ورز دهید تا خمیر به دست نچسبد. در صورت دلخواه می توانید از اسانس های مختلف نیز در این خمیر استفاده کنید. 4. خمیر را هم می توانید در چرخ گوشت با سری مخصوص بیسکویت بریزید و هم درون دستگاه بیسکویت رول کنیدو قالب بزنید یا به صورت یک فندق گرد کنید. شیرینی های آماده را روی سینی فر بچینید و آن را به ...
مروری بر 8 پیام نوروزی اوباما خطاب به ایرانیان/ از دیپلماسی تهدید و فال حافظ تا سبزی پلو با ماهی و رفع ...
دست نمی یابد اوباما برای نخستین بار و در نخستین سال حضور در کاخ سفید آمریکا پیام تبریک نوروزی سال 88 را برای مردم و رهبران ایران فرستاد و ضمن تبریک آغاز سال نو و فصل بهار در این پیام اتهاماتی را متوجه ی ایران ساخت. اوباما در این پیام گفت : ایالات متحده مایل است که جمهوری اسلامی ایران بر جایگاه راستین خود در جامعۀ بین الملل قرار بگیرد. شما دارای چنین حقی هستید – اما این حق با ...
در بهار به مهمانی کوه و جنگل و چشمه برویم
خوراکی سنندج است و به اینها باید نان برنجی، بادام سوخته و باسلق را هم افزود. فرش و گلیم کردستان هم از گذشته های دور شهرت فراوانی داشته است. استفاده از رنگ گیاهی و خامه طبیعی و نیز طرح های عشایری و اصیل از دلایل مقبولیت فرش های این خطه است. کلاش ، نوعی گیوه است که در بسیاری از شهرهای کردستان از جمله سنندج تولید می شود. تمام مراحل ساخت این پاپوش سنتی با دست صورت می گیرد و بر همین اساس، کلاش یکی از صنایع دستی ارزشمند سنندج محسوب می شود. ...
پژوهشی نه چندان ژرف در سینمای 1394
چنان بحران در خانواده از موضوع هایی که در سال قبل در بسیاری فیلم ها رواج پیدا کرده بود، مسئله بحران های خانوادگی بود. از دیرباز این جریان بین فیلم سازهای ما وجود داشته است. بحران به هر حال انواع مختلف هم دارد. یک جا ممکن است اختلاف زن و شوهری باشد. یک جا خیانت (البته فقط از طریق مرد) و جای دیگر بی پولی و بی کاری و نداری و تا دل تان بخواهد فساد و اعتیاد. در شیفت شب زندگی بی روح زوجی مطرح می ...
گردشگری در سفر به شاهرود با 3000 سال قدمت
این منطقه راهنمای شما در خصوص برنامه ریزی و سفر به نقاط مختلف آن خواهد بود. پیشینۀ تاریخی: بر اساس گمانه زنی های باستان شناسان و حفاری های انجام شده قدمت تاریخی سکونت در شاهرود به یک هزار سال قبل از میلاد مسیح می رسد که آثار کشف شده در حفاری های تپه بلوار این ادعا را اثبات می کند. هسته اولیه شهر به دلیل دفاع از مهاجمان بر روی تپه های کم ارتفاع و دامنه کوه شمالی و غربی شاهرود ...
رمز و رازهای سفره هفت سین به روایت مورخان و سیاحان/ از توپ تحویل سال نو تا آیین سلام عام در کاخ مرمر
آن چند برگ گل شناور بود، چند گلدان نرگس و نیز انواع گل ها و میوه های مصنوعی از موم رنگین درون گلدان های مزین به کاغذهای طلایی و نقره ای، ظرفی از اسپند الوان و عناب زرورق زده، کاسه ای ماست و کاسه ای عسل و یک شاخ نبات، منقلی سیمین برای بخور اسپند و کندر در گوشه ای از سفره، بساط هفت سین را تکمیل می کرد. گرد آتش این منقل مادر خانواده به تعداد فرزندان خویش تخم مرغ می نهاد و مقید بود که پس از تحویل سال ...
قهرمانی: دایی مقصر نبود، او تحت تاثیر قرار گرفت
می دهند به جای صحبت کردن سکوت کنند و پشت این سکوت خیلی مسائل نهفته است که مردم متوجه می شوند. مردمی که با من در ارتباط بودند آنقدر فهیم و با فرهنگ بودند که در این مدت بسیار به من محبت کردند و هیچ موقع نمی توانم محبت های آنها را جبران کنم. جا دارد که از این موقعیت استفاده کنم و آرزو می کنم که سال 95 سال خوب و پربرکتی برای تمامی مردم ایران باشد و غم و غصه از زندگی آنها دور شود. در مجموع امسال فوتبال ...
تصمیم های طلایی برای سال 95
هوشمندانه جهت پایین آوردن هزینه ها داشته ایم. 5- بهترین حال شما حول حالنا الی احسن الحال یک اصل و رویکرد مثبت در زندگی هرکدام از ماست. آیا شما بهترین حال خود را درک می کنید؟ آیا می دانید کدام حال تان برای آینده مفید و شما را در مسیر تعالی و پیشرفت قرار می دهد؟ بعضی از ما چون درختان و طبیعت یخ زده و در خواب فرو رفته، به واسطه مشکلات و مصائب مختلف شغلی و خانوادگی درگیر ...