خانه
هورمون های گرسنگی می توانند روی ناحیه تصمیم گیری مغز تأثیر بگذارند
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چرا وقتی گرسنه هستیم عصبانی می شویم؟!
بازخورد منفی بدهند که نشان می دهد گرسنگی می تواند خشم را در مواجهه با تجربیات ناامیدکننده افزایش دهد. سطح قند خون یکی از دلایلی که ممکن است تحریک پذیری را تجربه کنیم این است که غذا نخوردن می تواند بر سطح قند خون ما تأثیر بگذارد. ریما پاتل، متخصص تغذیه در Dietitian Fit می گوید: وقتی خیلی گرسنه می شویم و مدتی است که به درستی غذا نمی خوریم، سطح قند (گلوکز) در خون ما کاهش می یابد. ...
نکاتی که رعایت شان موجب لاغری سریع تر می شود
تا به تثبیت سطح قند خون و کاهش هوس غذایی خود کمک شایانی کنید. 7. آگاهانه غذا بخورید همیشه دقت کنید که چه می خورید و آن را به آرامی بخورید. شما باید بتوانید تشخیص دهید که چه زمانی بدنتان پر است. استفاده از بشقاب های کوچکتر نیز به این امر کمک می کند. 8. زود شام بخورید شروع زودهنگام شام می تواند با دادن زمان بیشتری به بدن شما برای هضم و متابولیسم غذا قبل از خواب به ...
کاوش یک شهر گمشده در اعماق اقیانوس
وسیله نقلیه ای که از راه دور برای کاوش فرستاده شده، به رنگ آبی درآمده است. ارتفاع این برج ها متغیر است و برخی از آنها تا ارتفاع 60 متر نیز می رسند. پژوهشگران می گویند این یک شهر گمشده در اعماق اقیانوس است. میدان گرمابی(هیدروترمال) شهر گمشده که در سال 2000 توسط دانشمندان کشف شد، در عمق بیش از 700 متری زیر سطح آب قرار دارد و طولانی ترین محیط تهویه شناخته شده در اقیانوس است. تاکنون ...
13 عادت غلط و اشتباه در زندگی که مانع پیشرفت می شوند
- آوردن موبایل به رختخواب از روش های کاربردی برای داشتن خواب کافی و باکیفیت این است که ابزارها و وسایلی که موجب بر هم خوردن خواب می شوند را به رختخخواب نبرید. به طور مثال، نمایشگرهای LEDموبایل، تبلت و لپ تاپ با نورهای آبی خود موجب آسیب دیدن بینائی شده و همچنین موجب توقیف تولید ملاتونین (هورمون تنظیم کننده چرخه خواب) در مغز می شوند.همچنین دانشمندان ثابت کرده اند، کسانی که ملاتونین پائینی دارند ...
چگونه الگوریتم شبکه های اجتماعی موجب از بین رفتن یادگیری اجتماعی شده است
. بنابراین از آنجایی که مغز ما تمایل دارد که اطلاعات PRIME را مهم و در نتیجه جذاب ببیند، الگوریتم ها نیز چنین طراحی شده اند که در طول زمان و با توجه به رفتار ما این دست از اطلاعات را در اختیار ما قرار دهند. در نتیجه، انگیزه ای برای کاربران وجود دارد که مطالبی معتبر، درون گروهی، اخلاقی و هیجانی را به روش هایی پست کنند که مطابق سلیقه ما به عنوان کاربر باشد. هدف الگوریتم شبکه های اجتماعی افزایش ...
چگونه تغییرات آب و هوایی بر مغز انسان تاثیر می گذارد؟
پژوهش یک تیم بین المللی از اساتید و پژوهشگران دانشگاهی، مطالعاتی را انجام داده اند که بر اساس این مطالعات مشخص شد یک محیط در حال تغییر بر عملکرد مغز انسان تاثیر می گذارد. همچنین، این تحقیق نشان می دهد که چگونه تغییرات آب و هوایی می تواند بر عملکرد مغز افراد در آینده تاثیر بگذارد. این مقاله توسط دانشگاه وین با نظرات دانشمندان در دانشگاه های ژنو، نیویورک، شیکاگو، واشنگتن، استنفورد ...
اینگونه ورزش کنید تا سالم بمانید
به گزارش اقتصادنیوز به نقل از ایرنا، این نتیجه تحقیقات انجام شده توسط دانشمندان دانشگاه منچستر است که نتایج آن در نشریه ارتباطات طبیعت منتشر شده است. هر چند این مطالعه روی موش ها انجام شده اما دانشمندان می گویند احتمال زیادی وجود دارد که غضروف و دیسک های بین مهره ای انسان که خصوصیات فیزیولوژیکی مشابهی دارند نیز به همین شکل واکنش نشان بدهند. این سبزی ضدسرطان است طبق گزارش ...
راز ترسناک قتل عام جانوران دریایی!
کرده بودند. سپس در سال 2021، سه گرگ Canis lupis در حال شکار و خوردن یک سمور دریایی بالغ Enhydra lutris در هنگام جزر مشاهده شدند. محققان محل کشتار را بررسی کردند و حوضچه ای از خون پیدا کردند که احتمالا سمور دریایی در آن کشته شده است. بر اساس این مطالعه، وجود خون نشان می دهد که سمور دریایی در زمان کمین گرگ ها زنده بوده است و بعدا توسط آن ها کشته شده است. 227227 ...
راز ترسناک قتل عام جانوران دریایی!
بررسی کردند و حوضچه ای از خون پیدا کردند که احتمالا سمور دریایی در آن کشته شده است. بر اساس این مطالعه، وجود خون نشان می دهد که سمور دریایی در زمان کمین گرگ ها زنده بوده است و بعدا توسط آن ها کشته شده است. منبع: خبر آنلاین
بهترین راه برای کاهش استرس و اضطراب چیست ؟
می تواند به شل شدن عضلات و بهبود خواب و تنظیم هورمون های مرتبط با استرس کمک کند. اضطراب یک احساس ناخوشایند و آزاردهنده بوده که می تواند زندگی روزمره شما را مختل کند. دمنوش و گیاه رازیانه با کاهش اضطراب می تواند به بهبود کیفیت زندگی شما کمک کند. التهاب یکی از عوامل اصلی اضطراب است. این دمنوش حاوی ترکیبات آنتی اکسیدانی و ضدالتهابی بوده که می تواند به کاهش التهاب در مغز کمک کند ...
علت خمیازه کشیدن زیاد از حد و راه درمان آن
وجود آورد. اگر فرد احساس خشم بیش از حدی داشته باشد، احتمالا متوجه خمیازه کشیدن بیش از حد خود می شود و خمیازه ای که مربوط به خشم و عصبانیت باشد، اغلب با استرس بدتر خواهد شد. - خمیازه کشیدن هنگام مصرف برخی دارو ها: افراد ممکن است هنگام مصرف دارو های خاصی ، خمیازه کشیدن بیش از حد را تجربه کنند. خستگی و سرگیجه یکی از اثرات جانبی داروهای خاص می باشد که این دارو ها ممکن ...
چرا رژیم غذایی و برنامه ورزشی تان باعث کاهش وزنتان نمی شود؟
، التهاب و شاخص های عمومی سلامت در مورد شما بررسی شوند. حالا همه اینها به چه معنی است؟ اگر فکر می کنید یک عدم تعادل هورمونی در بدن شما ممکن است مانع رسیدنتان به اهداف کاهش وزنتان باشد، این آزمایش ها کمک می کنند معلوم شود مانع اصلی دقیقاً کجاست. پنل هایی نیز وجود دارند که کمک می کنند وضعیت هورمون های تیروئید و استرس و باروری تان چک شوند. همه این هورمون ها می توانند کاهش وزن یا حفظ آن را سخت ...
خواص کره بادام زمینی
مدت خواهد شد. نتایج تحقیقات نشان داد که مصرف مکرر کره ی بادام زمینی (حداقل 2 بار در هفته) باعث افزایش وزن کمتری شده و فیبر موجود در آن قند خون پس از غذا را کاهش داده است. تاثیر بر کاهش استرس کره ی بادام زمینی حاوی یک استرول گیاهی به نام بتاسیتوسترول است که می تواند به تعادل سطح هورمون استرس (کورتیزول) کمک کند. چربی های سالم، آنتی اکسیدان ها، آهن، منیزیم، کلسیم و ...
بیماری خطرناکی که سگ انتقال می دهد
چه کاری انجام دهند. غذارسانی و پسماند دو مشکل بزرگ زادهوش افزود: مهمترین مشکل ما بعد از غذا رسانی، مدیریت غلط پسماند است که باعث تغذیه این حیوانات از پسماند می شود. تداخل سگ ها با حیوانات حیات وحش مشکلاتی را به وجود می آورد ،مثلاً در جزیره قشم گونه کمیاب کرکس مصری را داریم که به صورت دائم در این نقطه زندگی می کنند. مدیریت غلط پسماند در این جزیره باعث شده که سگ ها ...
این گیاه حافظه را زیاد و افکار منفی را از شما دور می کند
به گزارش پایگاه خبری صدای جریده، گیاه مریم گلی فواید زیادی برای بدن دارد. این گیاه مسائل روحی را تنظیم، حافظه را تأمین و تفکر خوشایند در انسان ایجاد می کند. اینکه گاهی افکار به سمت منفی می روند، احتمالا یک ماده سمی در بدن زیاد شده و سودا در مغز بالا رفته است، گیاه مریم گلی، تفکر خوشایند ایجاد کرده، حافظه را زیاد و قند خون را پایین می آورد، خواب را تنظیم و خطر بروز تشنج را هم کم می کند ...
20 خاصیت شگفت انگیز زنجبیل برای سلامتی
. اما بیشترین تأثیر آن در حالت تهوع مرتبط با بارداری، مثل تهوع صبحگاهی (morning sickness) است. بر اساس مروری بر 12 مطالعه که در مجموع بر روی 1278 خانم باردار انجام شد، نشان داده شد که مصرف 1٫1 گرم زنجبیل می تواند به طور چشمگیری علائم حالت تهوع را کاهش دهد. اگرچه زنجبیل یک ادویه ی بی خطر تلقی می شود، اما با این وجود خانم های باردار باید قبل از مصرف آن، با پزشک خود مشورت کنند. ...
ادویه های معجزه گر میل جنسی| ادویه هایی که باعث تقویت میل جنسی می شوند
صورت طبیعی قوا و میل جنسی را تقویت کند، زیرا حاوی آنتی اکسیدان هایی است که گردش خون را در سراسر بدن از جمله اندام تناسلی تقویت می کنند و احساسات و برانگیختگی را نیز افزایش می دهند. مطالعات همچنین نشان داده اند که دارچین می تواند تعداد اسپرم ها را افزایش دهد، گیرنده های مغز را تحریک کند و سطح دوپامین مرتبط با میل جنسی و برانگیختگی را افزایش دهد. زعفران هم به دلیل داشتن خاصیت ...
اخبار کوتاه
درمانی باعث بهبود بقا در موش ها شد و تومورهای دوردست و درمان نشده را تحت تاثیر قرار داد که نشان می دهد پتانسیل درمانی آن برای سرطان های متاستاز کرده(گسترش یافته) است . به گفته پژوهشگران، این روش درمانی جدید پتانسیل تأثیرگذاری بر درمان های سرطان های متاستاز کرده را نیز دارد . لینک کوتاه: http://www.setaresobh.ir/fa/main/detail/105777/ ربات پارچه شناس دانشمندان چینی یک ...
پشت پرده راز ترسناک قتل عام جانوران دریایی!+ عکس
. محققان محل کشتار را بررسی کردند و حوضچه ای از خون پیدا کردند که احتمالا سمور دریایی در آن کشته شده است. بر اساس این مطالعه، وجود خون نشان می دهد که سمور دریایی در زمان کمین گرگ ها زنده بوده است و بعدا توسط آن ها کشته شده است.
اثرات گسترده تر آلزایمر بر شبکه مغز
شبکه های ارتباطی بلکه با شبکه های حسی و حرکتی نیز مرتبط است. زیوی ژانگ افزود: در سالمندانی که هیچ اختلال شناختی نشان نمی دهند، تعاملات در درجه اول در میان مناطق مغزی هستند که عملکرد های مشابه یا درون شبکه های مغزی انجام می دهند. با این حال، در بیماران مبتلا به بیماری آلزایمر، تعاملات بین مناطقی که عملکرد های متمایزی - مانند پردازش بصری و حافظه - را انجام می دهند نیز تغییر می کند. ...
زلزله های امروز می توانند پژواک زلزله های قدرتمند قرن های گذشته باشند
پس لرزه هستند. با این حال، آن ها می گویند که دوراهی بین پس لرزه و لرزه های پس زمینه ای احتمالاً یک ساده سازی باشد. احتمالاً ترکیبی از هردو عامل این توالی لرزه ها را ایجاد می کنند. منتقدان می گویند که دلایل دیگری نیز وجود دارد که زلزله ها به طور آماری در یک نقطه تجمع کنند. برای مثال، شاید یک فرایند خزش در صفحات زمین وجود داشته باشد که لرزه های آن از لحاظ با پس لرزه مشابه باشد و دانشمندان را فریب دهد. این که دقیقاً نتایج آماری این پژوهش به چه پدیده ای اشاره می کنند نیازمند مطالعات بیشتر است. ...
پژوهشگران فناوری ویرایش ژن جدیدی را توسعه داده اند که می تواند کلسترول بد را کاهش دهد
در یک آزمایش، پژوهشگران کشف کردند که یک نوبت استفاده از نوعی درمان مبتنی بر اصلاح ژن می تواند سطح کلسترول بد بیماران را کاهش دهد. کمپانی Verve Therapeutics این درمان را که VERVE-101 نام دارد، در افرادی با بیماری های وراثتی آزمایش کرده است. این بیماری ها به گونه ای بودند که بیماران را در برابر تصلب شرایین و حملات قلبی آسیب پذیر می کردند. دانشمندان از تکنیک ویرایش CRISPR ب ...
فواید خوردن انار قبل از خواب
نوع بد را در بدن می کاهد و به کاهش سطح قند خون کمک می کند. بیماران دیابتی باید به مصرف روزانه انار اهمیت بدهند، اما باید مراقب باشند از آب انار هایی که حاوی شکر است، استفاده نکنند. مطالعاتی در سال 2011 انجام شد که نشان می داد روغن دانه انار سوزش مفصل ها را از بین می برد. همچنین دانشمندان به این نتیجه رسیده اند که آنتی اکسیدان های این میوه با آرتروز مبارزه می کند. همچنین برای بهبود ...
عجیب ترین صداهای دنیا: از صدای هیولاهای زمینی تا آوازهای فرازمینی
...> بر اساس مطالعه ای که در سال 2015 منتشر شد، امواج اقیانوسی در سرتاسر جهان در زمان برخورد به سواحل خشکی، باعث ایجاد ارتعاش صوتی مداوم و آهسته ای در زمین می شود که بسیار پایین تر از سطح درک شنیداری انسان است. صدای همهمه ی زمین شنیده نمی شود، اما با استفاده از لرزه نگارهای بسیار حساس قابل سنجش است. لرزه شناسان از دهه 1990 می دانستند که زمین حتی در زمانی که زلزله ای وجود ندارد نیز با ...
با10مورد از مرگبارترین مارهای جهان آشناشوید
گروه علمی: اگرچه همه مارها سمی نیستند اما برخی از آن ها بسیار سمی هستند. در این گزارش تمام آن چه باید در مورد 10 مار سمی دنیا بدانید و آنچه هر کدام را منحصر به فرد کرده را خواهیم آموخت.به گزارش ایسنا، در سال 2019، گروهی از روانشناسان در جمهوری چک یک مطالعه جالبی انجام دادند. آن ها فهرستی از 25 جانوری که به طور گسترده تحت عنوان ترسناک شناخته می شوند تهیه کردند و سپس بررسی هایی انجام دادند تا ...
لرزش دست نشانه چه بیماری هایی است؟
، یعنی زمانی که سطح قند خون خیلی پایین می آید، این مورد نیز می تواند باعث لرزش عضلانی شود. قند خون پایین می تواند ناشی از دیابت، حذف وعده های غذایی یا ورزش زیاد باشد. همچنین عارضه جانبی مصرف برخی داروها مانند داروهای ضد افسردگی و ضد روان پریشی می تواند لرزش ایجاد کند. سینگ توضیح داد: دلایل دیگر عبارتند از اضطراب که واکنش جنگ یا گریز بدن را فعال می کند و می تواند مواد شیمیایی مغز و ...
کاهش کلسترول با مصرف این 8 ماده غذایی
بودایی تبدیل شد که نمی خواستند گوشت یا ماهی بخورند. محققان معاصر سویا را برای درک تاثیر آن بر کلسترول مورد مطالعه قرار داده اند. دانشمندان خاطر نشان کرده اند که سویا با سطح پروتئین بتا کنگلیسینین در مقایسه با پروتئین گلیسینین بهتر قادر به تنظیم متابولیسم کلسترول و مهار اکسیداسیون اسیدهای چرب است. تصور می شود که خوردن سویا با سطوح بالاتر بتا کنگلیسینین ممکن است به حفظ سلامت کبد و عملکرد قلبی ...
علت سفید شدن مو در جوانی چیست؟
.... ژنتیک از مهم ترین عواملی است که موجب سفیدی زودرس موها می شود. کپی لینک استرس ممکن است بین استرس و سفید شدن زودهنگام مو ارتباط وجود داشته باشد. در مطالعه ای که سال 2021 در مجله ی eLife منتشر شد، پژوهشگران متوجه شدند، افرادی که موهای خاکستری داشتند، بیشتر از دیگران رویدادهای استرس زا را گزارش می کردند. پژوهش های انجام شده روی حیوانات نیز نشان داده ...
