طبیعی و آرامش بخش به آن یک فنجان آب گرم اضافه کنید. نتیجه یک پژوهش علمی بر اساس پژوهش منتشر شده در ژورنال درمان جایگزین و تکمیلی زردچوبه کاملا سالم تر و موثرتر از ایبوپروفن عمل می کند. این پژوهش بر روی 190 فرد مبتلا به آرتروز زانو انجام شد که به دو دسته تقسیم شده بودند. گروهی که به مدت شش هفته و به میزان 2000 میلی گرم در روز زردچوبه استفاده کرده بود، نسبت به گروه ایبوپروفن ...
به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا ؛ به نقل از فرهنگ کده ، ورزش شنا یکی از محبوب ترین ورزشها در بین اقشار مختلف مردم است، فردی که شنا می کند، نه تنها از این طریق احساس راحتی و نشاط می کند بلکه در اثر شنا کردن قابلیتهای جسمانی خود را از قبیل استقامت دستگاه گردش خون و تنفس، قدرت، سرعت و انعطاف پذیری مفاصل شانه و مچ پا افزایش می دهد. ورزش شنا ورزشی است که از سن نوزادی تا سن کهنسالی میتوان ...
کردن شریان: آمبولیزه کردن شریان، نوعی درمان موضعی است که در آن تومور کوچک می شود. گاهی این درمان قبل از عمل جراحی انجام می شود تا آن را ساده تر کند. زمانی که امکان جراحی وجود ندارد، آمبولیزاسیون ممکن است جهت کمک به کاهش علائم سرطان کلیه مورد استفاده قرار گیرد. در این روش، پزشک یک لوله باریک (کاتتر) را داخل رگ خونی پا وارد می کند. لوله از داخل رگ خونی اصلی (شریان کلیه) که فراهم کننده خون برای کلیه ...
...: از بلند کردن و حمل اجناس سنگین خودداری کنید؛ اغلب کمر درد ها ناشی از بلند کردن اجسام سنگین است. برای حمل این اجناس تا حد امکان کمک بگیرید یا از چرخ استفاده کنید. استفاده از کوله پشتی برای حمل کتاب، لپ تاپ و وسایل ضروری توصیه شده است. به گزارش میزان، از پوشیدن شلوارهای تنگ اجتناب کنید؛ لباس های تنگ علاوه بر کاهش جریان خون در نواحی مختلف، خم شدن، راه رفتن و ایستادن را مختل می کنند ...
ما دربارۀ مسائل مهم را می سازد و حتی بر دید ما به جایگاه خودمان در جهان تأثیرگذار است. فرهنگ شهرت اغلب به ساده سازی بیش از حد گفتمان اجتماعی متهم می شود؛ اما کمتر از این سخن به میان می آید که این فرهنگ منبع اطلاعاتِ غلط است. در واقع، آدم های معروف یکی از منابع مهم و مؤثر چرندیات شبه دانشمندانه شده اند. این فرهنگ، نمای فرهنگی ما را با نکاتی پر می کند که دامنۀ آنها گسترده است: از نکاتی ...
سلامت نیوز: زانو درد در هر شرایطی و بویژه از دهه چهارم و پنجم زندگی به بعد ممکن است به سراغ تان بیاید؛ وقتی در حال بالا و پایین رفتن از پله هستید، وقتی برای مدت طولانی پشت میز کارتان نشسته و زانوهایتان را حرکت نداده اید و حتی زمانی که دویده اید یا ورزش سنگین و البته به روش نادرست انجام داده اید ممکن است چنین دردی به سراغ تان بیاید . خوشبختانه دردهای زانو در بسیاری موارد، جدی و بدقلق ...
خانه
