خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
آبگرم معدنی فردوس با خواص درمانی اعجاب انگیز
سابقه خود فردوس اطلاع دقیقی در دست نیست، اما از نقل قول پیشینیان چنین بر می آید که از قرنها پیش به صورت چشمه ای بیابانی که از دل صخره می جوشد و املاح خود را به صورت شوره تا مسافتی طولانی بر جای می گذارد، وجود داشته است. گفته می شود از حدود دو قرن پیش خانه ای سنگی بر روی این چشمه بنا شده بود که مردم برای درمان بسیاری از امراض به این محل عزیمت می کردند. به مرور زمان اطراف این چشمه اندکی ...
با خوردن این میوه ها پوست محکم و سفتی داشته باشید
ولرم مخلوط شده با آب لیموترش آغاز کنید و سپس روند پاکسازی بدن را با خوردن یک عدد پرتقال و کمی عسل (در وعده ی صبحانه) ادامه دهید. ماسکی برای تأثیر بیشتر علاوه بر مصرف پرتقال یک ماسک تقویت کننده ی پوست نیز با پرتقال تهیه کنید. برای این کار به 3 عدد پرتقال و 1 لیتر آب نیاز دارید. پرتقال ها را پوست بگیرید و پوست را نگه دارید. حتماً از پرتقال های ارگانیک استفاده کنید و یا با محلول سرکه ...
گام بزرگ پژوهشگران در تولید سوخت هیدروژنی تلاش برای تولید سوخت بر پایه آب
ارزان قیمت ؛ هدف اصلی مطالعات بعدی دانشمندان این حوزه خواهد بود . کاتالیزور استرانسیوم اکسید کبالت در واکنش کاتالیزور آب ، در حدود بیست برابر بهتر از کاتالیزور صنعتی عمل کرده و به شکل قابل توجهی کاهش هزینه ها را در پی خواهد داشت. در حال حاضر استفاده گسترده از الکترولیز آب ، مصرف بالای انرژی ، هزینه بالا و دوام محدود را به همراه دارد که این فرایند توسط فلزات گرانبهایی همانند ...
مصرف تنقلات،بیماری های قلبی، دیابتی و فشار خون را تشدید می کند
، اختلالات گوارشی و بیماری های معده می شود. متخصص علوم تغذیه دانشگاه علوم پزشکی بوشهر اظهارداشت:باتوجه به رایج بودن استفاده از شربت و آب میوه درمهمانی ها و زیان مصرف این نوع نوشیدنی ها باید مصرف عرقیات با شیرینی کم جایگزین شود. دکتر نجف پور گفت: همچنین افراد باید در هنگام غذا خوردن به جای نوشابه از آب و دوغ استفاده کنند تا از اضافه وزن و دیگر عوارض آن در امان بمانند. ...
کدام صبحانه برای شغل شما ایده آل است؟
افرادی که رژیم دارند هر روز صبحانه می خورند. پس با وجود این اطلاعات ضد و نقیض باید چه کار کرد؟ ما از متخصصان تغذیه در مورد صبحانه ایده آل سوال کرده ایم. اگر قبل از ناهار ورزش می کنید پژوهش: اگر دوست ندارید صبحانه بخورید، مشکلی برای کاهش وزن نخواهید داشت. اگر نگران وزن خود هستید و صبحانه می خورید، سعی کنید 350 تا 400 کالری مصرف کنید. تحقیقات جدید نشان دهنده تاثیر پروتئین ...
طرز تهیه زیره پلو
...> گوشت راسته گوساله یا گوسفند 500 گرم پیاز 2 عدد متوسط برگ بو 2 عدد رب گوجه فرنگی 2 قاشق غذاخوری نمک و فلفل به میزان لازم زردچوبه به میزان لازم دارچین به میزان لازم زعفران آبکرده 2 قاشق غذاخوری طرز تهیه برنج زیره پلو : برنج را شسته و به همراه مخلوط نمک و آب به مدت دو ساعت خیسانده و کنار می گذاریم. پس از ...
چگونه "پیر" نشوید؟
سلامت نیوز : چه موضوع دیدن یک موی سفید در آینه باشد و چه چین و چروکهای دور چشم، فهمیدن اینکه دارید پیر می شود، می تواند غم انگیز باشد. بسیاری از مردم وقتی که به این موضوع می رسند، پول زیادی را خرج آرایشگاه و کرمهای ضدچروک می کنند، اما شما اگر به دنبال چیزی هستید که واقعاً تاثیر داشته باشد، به توصیۀ متخصصان پوست گوش کنید و به سراغ مواد مغذی ضدپیری بروید. به گزارش سلامت نیوز به نقل از ...
خواص خارق العاده معروفترین جوشانده های گیاهی
...> میزان مصرف به عنوان چای، 4 قاشق چای خوری از گل خشک شده آن را در 6 اونس (هر اونس برابر 35/28 گرم است) آب جوش به مدت 10 دقیقه بجوشانید. چای را از صافی رد کرده تا گل ها جدا شوند. روزانه 1 تا 4 فنجان از آن را بنوشید. عصاره این گیاه را 1 تا 4 میلی گرم و سه بار در روز مصرف کنید. محصولات آرایشی و بهداشتی آن مانند انواع صابون، شامپو و کرم های حاوی عصاره بابونه نیز در دسترس ...
از آب تنی در چشمه های آب معدنی تا غذاهای محلی و خوشمزه خراسان جنوبی+تصاویر
...> چشمه آبگرم لوت نیز دارای آی معدنی گرم است و فاصله آب گرم لوت تا خوسف 75 کیلومتر و تا مرکز خراسان جنوبی 109 کیلومتری است. این مکان در محدوده جنوب شرقی شهرستان خوسف قرار داشته و دارای آب و هوای گرم، خشک و کویری است و از بیرجند تا آبگرم لوت دو ساعت و نیم فاصله است. آبگرم لوت دارای خواص معدنی زیادی بوده و برای درمان بیماری های مفاصل و رماتیسم مفصلی موثر است. چشمه ...
هنگام بروز تب چه کنیم؟
بیمارستان مراجعه کنید. اگر بیش از 3 روز تب داشته اید، هم به بیمارستان مراجعه کنید. توصیه های خانگی 1- هنگامی که بیمار بزرگسال تب دارد باید لباس خنک بپوشد و خود را با پتو نپوشاند. 2- هنگامی که بیمار شروع به لرز می کند باید لباس گرم بپوشد تا لرز تمام شود سپس دوباره لباس سبک به تن کند. 3- اگر بیمار ناخوش است یا تب بالا دارد(جدول صفحه 60 را برای دوز ...
لاغری شکم با استفاده از دمنوش + طرز تهیه
. اجازه دهید به مدت حدود 20 دقیقه بجوشد و سپس به مدت 10 دقیقه دم بکشد. دمنوش را صاف کرده و هر روز صبح به صورت ناشتا میل کنید. این کار را تا 10 روز ادامه دهید. سپس 1 هفته مصرفتان را قطع کنید و دوباره دوره را شروع کنید. دمنوش مریم گلی با عسل و لیموترش مواد لازم مریم گلی تازه یا خشک 15 گرم آب 1 لیتر آب لیموترش 1 عدد عسل 1 قاشق غذاخوری روش ...
به این 9 دلیل در خانه تان نعنا بکارید
ها نشان می دهد نعناع می تواند از انواع خاصی از سرطان ها پیشگیری کند چون خواص فیتوشیمیایی موجود در برگ های نعناع مانع تأمین خون جهت تشکیل تومور می شود. شیوه پرورش نعناع نعناع یک از گیاهانی است که به راحتی رشد می کند، ریشه آن هم به سرعت پیشروی می کند و ساقه رونده دارد. نعناع گیاهی نسبتاً مهاجم است، آن را در ظرفی دور از سایر گیاهان نگهداری کنید تا اهلی شود. برای کاشت نعناع به ...
روایت مرتضی احمدی از نوروز در تهران قدیم
...، خانه را تر و تمیز می کردند. گردگیری می کردند، جارو می کردند. تمام درها را می شستند. بعد یواش یواش اثاث را پهن می کردند. حالا قبل از اینکه پهن کنند روز قبلش توی یه سطل آب یک مقدار زیادی 100، 150 گرم تنباکو در آب می ریختند و می گذاشتند 24 ساعت بماند. این تنباکو عصاره خودش رو پس می داد به آب، اینا رو کف اتاق ها می زدن بعد فرش ها را پهن می کردند. چرا؟ - هیچ جانور دیگری زیر این قالی ...
کدام آجیل برای کدام بیمار؟
اگر می خواهید کالری دریافتی از مغزها را کاهش دهید، حتما انواع خام آنها را انتخاب کنید. به علاوه، تحقیقات فراوانی نشان می دهند مصرف منظم بادام خام می تواند باعث افزایش میزان باکتری های مفید روده شود و سلامت دستگاه گوارش را تضمین کند. پسته مناسب برای فشار، چربی و قند خون لوتیین، بتاکاروتن و ویتامین E فراوان موجود در پسته باعث شده اند این مغز خوش طعم به یکی از بزرگ ترین دوستداران ...
مطالبی برای قلیانی ها
است که اگر دود قلیان وارد ریه نشود و فقط از راه دهان خارج شود، آسیبی به ریه ها نمی رساند، چون دود از طریق مخاط دهان و حنجره جذب بدن گشته و آثار سوء خود را می گذارد. حتی در هوایی که دود قلیان آزاد می شود، افرادی که قلیان نمی کشند و در معرض دود قرار گرفته اند، در طولانی مدت دچار عوارض آن خواهند شد. اگر فویل آلومینیومی که در قلیان استفاده می شود کیفیت خوبی نداشته باشد، با زغال ...
اردبیل رنگین کمان سوغات/هدایایی به شیرینی عسل و به طعم چهل گیاه
املاح مختلف و آرد به عنوان یکی از مهم ترین گروه های غذایی در مجموع باعث می شود طبع حلوای سیاه گرم باشد و برای درمان سردی و بیماری های مرتبط با آن استفاده شود. تخمه و آب نبات شاید زمانی که سرخ پوستان آمریکا این گیاه را به خاطر مصرف غذایی کاشته و پرورش می دادند، هرگز تصور نمی کردند که چندین دهه بعد این محصول به یکی از مهمترین سوغاتی های اردبیل تبدیل شود. آفتاب گردان ...
به چه مقدار اسید فولیک نیاز دارم؟
.... همین یک دلیل کافیست تا هر خانم باردار حتی پیش از بارداری مصرف این ماده را آغاز کند. به علاوه برخی از مطالعات نیز افزایش احتمال وقوع سقط، شکاف لب یا کام، اختلالات اندامها و انواع خاصی از اختلالات قلبی را در نوزادان مادرانی که به نظر می رسیده در طول بارداری به اندازه کافی فولیک اسید مصرف نکرده اند، نشان داده است. بدن شما برای ساختن، ترمیم و عملکرد مناسب DNA به این ماده غذایی نیاز ...
ترفند هایی برای کاهش کلسترول
کم چرب و از انواع روغن ها کمتر از 4 قاشق بهره ببرند، در صورتی که این مرحله تأثیرات لازم را نداشته باشد باید محدودیت های بیشتری برای مصرف چربی قائل شویم. وی افزود: افرادی که محدودیت بیشتری در مصرف چربی دارند باید روزانه یک لیوان شیر بدون چربی، 60 گرم گوشت بدون چربی، 30 گرم پنیر کم چرب و یک واحد ماست بدون چربی، انواع روغن ها کمتر از 3 قاشق مرباخوری و نیز از غذاهای سرخ شده در روغن استفاده ...
دمنوش های گیاهی برای اعصاب و روان
مفید است. در طب چینی از آن برای مقابله با مشکلات معده و روده ها استفاده می کنند. افزودن هل به دمنوش مورد نظر علاوه بر دگرگون کردن عطر و طعم آن باعث آرامش بیشتر می شود. دمنوش آرامش چای زعفران زعفران، طبیعتی گرم و خشک دارد و مقوّی قلب، محرّک قوای مغزی، شادی بخش، خنده آور، ضّدکرم خوردگی دندان، شستشودهنده کلیه، مقوّی معده، ضدّسرفه، ضدّحسّاسیت و خلط آور است. در هنگام زایمان برای ...
خوراک اهل بهشت
فهمیده می شود، عبارت است از زیتون، انجیر، انگور، رطب تازه، انار، موز، کدو و خیار چنبر. انجیر و زیتون خداوند در بین انواع خوراکی ها به دو چیز و خوردنی قسم یاد می کند. آن دو انجیر و زیتون هستند که می تواند به اهمیت فوق العاده آن ها در سلامت انسان و حتی بهداشت روانی او اشاره داشته باشد. والتین و الزیتون روایاتی که از خواص زیتون سخن می گویند، چنان زیادند که مجال اشاره به ...
درمان خانگی جوش صورت و سیاهی دور چشم !!
ترش را با هم مخلوط کنید. این مخلوط را روی صورت و دستان خود بمالید تا پوست نرم و ملایمی داشته باشید. سیب به عنوان یک پاک کننده عالی عمل می کند و باعث درخشش پوست شما می شود آب سیب می تواند به عنوان یک پاک کننده عالی برای پوست شما عمل کند. فقط کافی است یک قاشق غذاخوری آب سیب و عسل را به همراه یک قاشق غذاخوری شیر مخلوط کنید. این مخلوط را روی پوست خود به مدت چند دقیقه قرار دهید و سپس ...
توصیه های کلیدی برای کاهش فشار خون
بسیار بالا و یا با مدت زمان طولانی تهیه می شوند، خودداری کنید و به خاطر داشته باشید، استفاده ی چند باره از روغن های آشپزی عاملی در بالا بردن فشار خون است. 12- برای کاهش فشار خون از مصرف نمک و غذاهای پُر نمک و ادویه بپرهیزید. به جای نمک می توانید از سبزیجات تازه یا خشک، ادویه جات مفید (زردچوبه- دارچین و...)، پودر سیر و پیاز و آب لیموی تازه استفاده کنید. 13- موادی مثل کره، خامه ...
علت شب ادراری کودکان و درمان آن
بالاتر دیده می شود. مثلاً فرد بالغ تحت فشارهای روانی، دچار تکرر ادرار شبانه می شود، بدون آنکه در روز مشکلی داشته باشد. همچنین تکرار ادرار شبانه می تواند تظاهری از شب ادراری در دوران بلوغ نیز باشد. چنان که شب ادراری کودکان تا بعد از سن 3 سالگی وجود داشته باشد، بایستی به فکر درمان بیماری افتاد. چه آزمایش های تشخیصی جهت مشکل شب ادراری کودکان مورد نیاز است؟ معمولاً برای این گونه ...
پیشگیری از چین و چروک با بخار آب
به گزارش شفا آنلاین ،در این بخش سعی داریم برخی از بخورها و لوسیون های گیاهی که تاثیری ماندگار در پاکسازی پوست و بهداشت آن دارند را به شما معرفی کنیم. افزایش استحکام پوست با بخور انبه انبه از جمله مقوی ترین میوه های مناطق گرمسیری و استوایی است که علاوه بر خواص مفیدی که برای بیماران قندی یا افراد مبتلا به فشار خون دارد، به جهت داشتن بتاکاروتن، ویتامین A، ویتامین C و پتاسیم در گروه ...
این نوشیدنی صورت تان را زیبا می کند!!
یک لیوان صبح و یک لیوان بعداز ظهر میل کنند. نواب زاده با اشاره به نکات لازم برای رشد قدی کودکان و نوجوانان، عنوان کرد: ورزش های مخصوص رشد قد مانند شنا، ورزش های پرشی و کششی، استفاده از خوراک "گرم و تر" و خوراکی های دارای کلسیم، آهن و روی مانند شیربادام و انار و آب انار شیرین جهت هم طراز شدن نمودار رشد جسمی، جنسی و هوشی کودک مفید هستند. گردآوری : گروه سبک زندگی سیمرغ seemorgh.com/lifestyle منبع : asriran. ...
این غذاها را بخورید و لاغر شوید!
...؛ پروتئین لاغری یک دوم فنجان لوبیا سیاه پخته شده 215کالری، 8گرم پروتئین و کمتر از یک گرم چربی دارد. در مقابل، 3اونس گوشت راسته سرخ شده 158کالری، 26گرم پروتئین و 6گرم چربی دارد که تقریبا نیمی از آن چربی های اشباع ناسالم هستند. با مصرف لوبیا در کنار مواد پروتئینی از مزایای این ماده غذایی بهره مند شوید. ماست یونانی؛ افزایش ایمنی ماست یونانی بیش از هر غذای دیگری که ...
مزایای باورنکردنی پرورش نعناع در خانه، برای سلامتی
مصرف می کند و آن را به انرژی تبدیل می نماید. 7.آسم: از آنجایی که نعناع می تواند دستگاه تنفسی را پاکسازی کند، استفاده منظم آن برای همه افرادی که آسم دارند بسیار مفید است. نعناع همچنین حاوی رزمارینیک اسید است که به عنوان یک آنتی اکسیدان قوی عمل می کند. 8.بهداشت دهان: نعناع خواص آنتی باکتریایی و ضد التهابی فراوانی دارد. به همین خاطر برای بهداشت دهان بسیار مفید است ...
زردچوبه به سلامت قلب و مغزکمک می کند
...> براساس پایگاه داده های ملی تغذیه آمریکا (USDA)، یک قاشق غذاخوری پودر زردچوبه دارای 29 کالری، 0.9 گرم پروتئین، 0.3 گرم چربی و 6.3 گرم کربوهیدرات (از جمله 2 گرم فیبر و 0.3 گرم قند) است. همچنین یک قاشق غذاخوری زردچوبه 26 درصد نیاز روزانه انسان به منگنز، 16 درصد به آهن، 5٪ به پتاسیم و 3 درصد به ویتامین را تامین می کند. کورکومین ماده فعال در زردچوبه است که تصور می شود منبع بسیاری از ...
چه کسانی به اصلاح طلبان رای می دهند؟/ استان های فقیر دنبال اصلاحات رفتند
ذهنشان را دارند ولی مشارکت های اجتماعی آنها در پایین ترین حد قرار دارد. براین اساس جوانان 15 تا 24 ساله در روز تنها 2 دقیقه زمان را صرف امور اجتماعی می کنند با این حال براساس اطلاعات مرکز آمار، همین گروه در روز 2 ساعت و 9 دقیقه را صرف مطالعه انواع رسانه ها می کنند. طی یک هفته زمان باقی مانده تا انتخابات مجلس شورای اسلامی، رسانه های گروهی و بخصوص رسانه های مجازی مربوط به تلفن همراه رکورد انتقال ...
شایع ترین بیماری ها در سفرهای نوروزی چیست؟
ظروف تمیز برای کباب های پخته استفاده کنید و هیچوقت ظروفی را که در آنها گوشت خام قرار داشته و هنوز شسته نشده برای کباب های پخته استفاده نکنید. وی ادامه داد: در حد امکان غذا را شخصا آماده کرده و از مصرف مواد غذایی در رستوران و غذاخوری های نامطمئن و یا خرید مواد غذایی از دستفروشان خودداری شود و در صورت استفاده از غذای رستوران های بین راه، غذا را به صورت کاملا داغ و یا کاملا سرد مصرف کنید. عبدالعزیزی در پایان گفت: در هنگام خرید مواد غذایی به تاریخ استفاده و نحوه نگهداری آن که بر روی برچسب بسته بندی غذا نوشته شده دقت شود. ...
