خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
عفونت ادراری در دوران بارداری
به قلم : حبیبه مرتضی ؛ کارشناس ارشد مامایی ؛ کارشناس برنامه سلامت باروری شبکه بهداشت و درمان گرمسار تحریریه زندگی آنلاین : عفونت ادراری یکی از عفونت های شایع دوران بارداری می باشد که می تواند در اثر احتباس ادرار ایجاد شود. پروژسترون بالا و بالطبع شل شدن عضلات حالب، همچنین فشار ناشی از رحم در حال رشد به حالب ها و مثانه جریان ادرار را با اختلال مواجه کرده و سرعت آن را کند می سازد، در ...
سوزش بعد از رابطه جنسی در مردان و زنان؛ علل شایع
احتقان ها و دیورتیک ها می شود. در موارد دیگر، نداشتن آرامش در حین رابطه جنسی، یا سایر نگرانی های مربوط به رابطه جنسی می تواند منجر به این وضعیت شود. در صورت امکان، با شریک زندگی خود صحبت کنید تا راهی پیدا کنید رابطه جنسی شما راحت تر شده و کمتر باعث سوزش شود. همچنین می توانید روان کننده های محلول در آب را امتحان کنید. این ترکیبات نباید بر استفاده از کاندوم تأثیر بگذارند و می توانند لذت کلی جنسی را ...
با درد مفاصل در پاییز و زمستان چه کنیم؟
که کشش بدن، بخشی از روتین روزانه شما باشد. کشش بدن و عضلات، طیف حرکتی را بهتر می کند و بدن را منعطف نگه می دارد و ضمناً درد و تنش عضلات و مفاصل کمتر می شود. ضمناً کشش عضلات باعث بهبود گردش خون در عضلات و مفاصل شده و کمک می کند اکسیژن و مواد مغذی بهتر به عضلات برسند و درد و سفتی مفاصل کمتر شود. حرکات کششی را به آرامی و ملایمت انجام دهید و فراتر از میزان راحتی خود نروید. صبور و ادامه دهنده ...
10 علامت که نشان می دهد به عفونت واژن مبتلا هستید!
( علامت عفونت مقاربتی ) ، از مهم ترین نشانه های vaginiti محسوب می شوند. درد یا سوزش هنگام ادرار کردن درد در داخل واژن و سپس احساس درد در کشاله ران ممکن است نشانه های آزارنده ای از این عفونت باشند . تغییرات هورمونی ممکن است باعث تحریک، التهاب یا افزایش فشار رحم بر روی اعصاب لگن شده و در نتیجه در پا و کشاله ران درد ایجاد کند. عدم راحتی در زمان رابطه جنسی ...
این پشمی های ظریف و آسیب پذیر
...> ابتدا لکه بری کنید قبل از شست وشو ابتدا لکه های موجود در لباس را برطرف کنید. این مسأله سبب می شود لکه روی لباس شما ماندگار نشود ولباس پشمی شما زودتر تمیز شود. از مواد شوینده مناسب برای شستن لباس پشمی استفاده کنید هرگز از مواد سفیدکننده قوی مانند وایتکس برای تمیزکردن لباس های پشمی استفاده نکنید؛ چرا که آسیب جدی به الیاف لباستان می زند. بهتر است از پودر صابون یا پودر دستی برای ...
به این 7 دلیل همیشه سرما خورده اید
. 4) عدم رعایت بهداشت دستان ما در طول روز با میکروب های زیادی در تماس هستند. هنگامی که سطوح حاوی میکروب را لمس می کنید و سپس دست خود را به صورت، لب ها و مواد خوراکی می زنید، احتمال ابتلا به بیماری را بالا می برید. شست وشوی دست ها با آب گرم و صابون به مدت 20 ثانیه به شما کمک می کند از شر میکروب های بیماری زا در امان بمانید. قبل و بعد از صرف غذا، قبل و بعد از مراقبت از فرد بیمار ...
دیابت عامل اصلی نابینایی، نارسایی کلیه، حملات قلبی و سکته مغزی است
سلامت با شعار آگاهی زودتر، مراقبت موثرتر از بیستم آبان با هدف شناسایی افراد در معرض خطر بیماری های دیابت و فشارخون بالا آغاز شده تا علاوه بر افزایش آگاهی و ارتقای سلامت مردم در این زمینه، پیشگیری ها و مراقبت های لازم در مورد این بیماری ها انجام شود. او از مردم استان فارس خواست تا برای مشارکت در این پویش ملی و دریافت خدمات رایگان پیشگیری و تشخیص به موقع بیماری های دیابت و فشارخون بالا، تا بیستم دی به خانه های بهداشت، پایگاه های پزشک خانواده، مراکز خدمات جامع سلامت و همچنین ایستگاه های سیار و مراکز درمانی بخش دولتی و خصوصی مراجعه کنند. باشگاه خبرنگاران جوان فارس شیراز ...
تشخیص زمان حدودی آخرین رابطه توسط پزشکی قانونی
زمان تشخیص رابطه نامشروع توسط پزشکی قانونی برای اینکه پزشکی قانونی بتواند زمان حدودی و هویت متجاوز را شناسایی کند، مدت زمان لازم برای تشخیص رابطه نامشروع حداکثر 72 ساعت برای اعلام شکایت به پزشکی قانونی است. برای تشخیص زمان رابطه حدود 1 ماه مهلت است. در این زمان به دلیل اینکه آثاری همچون خراشیدگی، پارگی، ساییدگی و غیره هنوز روی بدنی قربانی وجود دارد، راحت تر می توان آن را اثبات کرد. بعد از آن نیز با توجه به بهبود یافتن زخم ها می توان ز ...
راهنمای انتخاب مانتو شلوار اداری
استفاده کنید. به سلیقه خود توجه کنید. مانتو شلوار اداری را در رنگ ها و طرح های مختلفی موجود است. مانتو شلواری را انتخاب کنید که مطابق با سلیقه شما باشد. به این نکته توجه کنید که شما قرار است این لباس اداری را برای ساعت های طولانی بپوشید، بنابراین حتماً باید از آن خوشتان بیاید تا احساس خوبی سر کار داشته باشید. ست کردن مانتو شلوار اداری برای داشتن ظاهری شیک و آراسته ...
10 راز داشتن پوستی زیبا و سالم را بدانید
انجام دهید. صفحه ی تلفن همراه تان را هم هر از گاهی تمیز کنید. 7- از اسکراب و اسفنج های پاکسازی صورت استفاده نکنید، بخصوص اگر مستعد جوش هستید متخصصان مراقبت از پوست توصیه می کنند اگر جوش داشتید اصلاً از محصولات پوستی سایشی مانند اسکراب و اسفنج ها و برس های پاکسازی استفاده نکنید، چرا این کار تنها باعث تشدید التهاب پوست می شود. هر نوعی از پوست به پاکسازی ملایم بدون صابون نیاز دارد ...
فواید شگفت انگیز صابون شیر الاغ برای پوست و مو
شیر الاغ قرن ها به عنوان صابون استفاده می شود، علاوه بر نوشیدن آن برای سلامتی، مالیدن آن به بدن و حتی استفاده از آن در مواد آرایشی و فواید آن بی شمار است. برای اطلاعات بیشتر درباره شیر الاغ که به دلیل داشتن پوست مرطوب کننده، مبارزه با آکنه، ویتامین ها، مواد معدنی و اسیدهای آمینه غنی، یکی از ستاره های دنیای مراقبت از پوست محسوب می شود، در ادامه مطلب با ما همراه باشید. شیر الاغ سرشار از ...
چرا مدام سرما می خوریم؟/ 7 دلیل برای ابتلای مکرر به بیماری
رعایت بهداشت دستان ما در طول روز با میکروب های زیادی در تماس هستند. هنگامی که سطوح حاوی میکروب را لمس می کنید و سپس دست خود را به صورت، لب ها و مواد خوراکی می زنید، احتمال ابتلا به بیماری را بالا می برید. شست وشوی دست ها با آب گرم و صابون به مدت 20 ثانیه به شما کمک می کند از شر میکروب های بیماری زا در امان بمانید. قبل و بعد از صرف غذا، قبل و بعد از مراقبت از فرد بیمار، قبل و بعد از درمان ...
این ویروس ها که بلای جان دانش آموزان شده اند
بهداشتی در مدارس با توجه به شیوع بیماری های تنفسی و عفونی مهم می داند و تاکید می کند: رعایت بهداشت فردی مثل شست وشوی دست ها می تواند از انتقال بسیاری از بیماری ها و عوامل بیمای زا جلوگیری کند. برای پیشگیری از شیوع بیماری در دانش آموزان و مدارس عدم استفاده از ظروف مشترک مثل لیوان برای نوشیدن اب بسیار مهم است که باید دانش آموزان به آن توجه کنند. دکتر سیدعلی جعفری، رئیس بیمارستان فوق تخصصی ...
پا در هر کفشی نکنید
به گزارش خبرگزاری صدا و سیمای زنجان ؛ افراد معمولا به بهداشت وسایل شخصی اهمیت می دهند، اما گاهی خطر در جایی است که کمتر به آن توجه می کنیم مانند فروشگاه های لباس که پر است از وسایل و لباس های نو که به چشم بسیار تمیز می آیند. کارشناسان درباره خطر های پوشیدن لباس های نو شسته نشده هشدار داده اند، اما درباره کفش های پوشیده نشده یا به ظاهر نو چطور؟ در اغلب فروشگاه هایی که پیراهن ...
از کجا بفهمیم زگیل تناسلی داریم؟
زگیل تناسلی چیست؟ در ساده ترین تعریف، منظور از GENETIAL WARTS همان زائده ها و برجستگی های گوشتی در ناحیه دستگاه تناسلی و اطراف مقعد است. در مواقعی این زائده های گوشتی ممکن است به شکل خوشه ای و پرتکرار در نواحی ذکر شده ظاهر شوند. ویروس HPV اصلی ترین علت به وجود آمدن این بیماری در افراد است. همان طور که مستحضر هستید، ویروس HPV مسری بوده و از طریق ارتباط جنسی از شخصی به شخص دیگر منتقل می شود. البته اگر تمامی اقدامات بهداشتی به هنگام رابطه جنسی رعایت شود، احتمال ابتلا به این بیماری به میزان زیادی کاهش خواهد یا ...
انواع روش های جوانسازی واژن
ظاهر لابیا ها رفع تیرگی و چین و چروک های لابیا بهبود درد هنگام پوشیدن لباس تنگ بهبود بی اختیاری ادرار بر طرف نمودن درد در زمان ارتباط جنسی انواع روش های جوانسازی واژن جوانسازی و زیباسازی واژن با روش های مختلفی صورت می گیرد که مهم ترین و رایج ترین این روش ها در زیر عنوان شده است: جراحی لابیاپلاستی در عمل لابیاپلاستی، لابیا ها کوچک، جمع و متقارن می شوند. لابیا های ...
این مواد غذایی را با شکم خالی نخورید
مصرف آن به افراد مبتلا به بیماری های التهابی از جمله آرتریت روماتوئید پیشنهاد می شود. جلوگیری از گرفتگی عضلات : افرادی که مستعد ابتلا به گرفتگی عضلانی هستند، آب زنجبیل را به عنوان یک درمان طبیعی و ایمن می توانند استفاده کنند. زنجبیل حاوی مواد و املاح معدنی است که منجر به تنظیم سطح الکترولیت بدن می شود و از گرفتگی عضلات پیشگیری می کند. جلوگیری از پیری زودرس : با توجه به ...
خطر عفونت کلیه
ایجاد می کند، سنگ های مزاحم را بیرون می آورد و سپس به بهبودی شما کمک می کند که به شما در غلبه بر عفونت کلیه کمک می کند. پیگیری: در هر قرار ملاقات بعدی که با پزشک خود برنامه ریزی شده است شرکت کنید. آنها پیشرفت شما را ارزیابی می کنند، هر گونه تنظیمات لازم را در برنامه درمانی شما انجام می دهند و اطمینان حاصل می کنند که عفونت با موفقیت از بین رفته است. شناخت علائم عفونت کلیه و جستجوی درمان سریع گامی مهم در حفظ سلامت کلی ما است. درک علائم - از کمردرد مداوم تا تغییرات در ادرار - و مشورت با پزشک برای درمان می تواند به بهبودی آسان کمک کند کد خبر 484224 ...
ده نکته مهم که در مطب داری مامایی باید بدانید
که به مطب مامایی مراجعه می کنند یا در آینده قصد دارند به مطب مامایی بروند، آورده شده است: انتخاب ماما: انتخاب یک ماما با تجربه و مورد اعتماد بسیار مهم است. اطمینان حاصل کنید که ماما دارای مدرک معتبر و مجوز مورد نیاز است. اولویت سلامت: ماماها به سلامت شما اهمیت می دهند. همکاری کنید تا برای شما و نوزادتان مراقبت بهتری فراهم آورند. برنامه ریزی بارداری: ماماها می ...
می دانید بهترین و بدترین سن بارداری برای زنان چه سنی است؟
زیادی در دوران بارداری پیش می آید و شما نیاز به مراقبت پزشکی دارید. باید بدانید بعد از سن 45 سالگی برای باردار شدن باید از روش های دیگری به جز روش طبیعی استفاده کنید زیرا بارداری به روش طبیعی تقریبا در این سن ممکن نیست. احتمال باروری در سن 40 سالگی حدود 50 درصد کاهش می یابد و اگر در سن 25 سالگی لازم است برای باردار شدن 6 ماه منتظر ماند در این سن باید 15 ماه برای بارداری منتظر بمانید ...
راز زیبایی با کرفس: فواید برای پوست
...، کرفس از دیرباز توجه بسیاری را به خود جلب کرده است. این گیاه از زمان های باستان در غذاها و درمان های سنتی مورد استفاده قرار می گرفت. از آنجایی که دارای ویژگی هایی مانند خاصیت ضد التهابی، آنتی اکسیدانی و تاثیر مثبت بر سلامت پوست است، به عنوان یک ترکیب طبیعی برای مراقبت از پوست شناخته می شود. فواید کرفس برای پوست کرفس به دلیل ترکیبات مغذی و مفیدی که دارد، فواید ...
سفید کردن واژن با لیزر
. به همین دلیل، مراقبت از آن و تمیز و خشک نگه داشتن آن اهمیت ویژه ای دارد. استفاده از آنتی بیوتیک یا کرم های موضعی یکی از راه هایی است که به عنوان مراقبت بعد از سفید کردن واژن با لیزر به کار برده می شود. اما، بهتر است در این رابطه نیز با پزشک مربوطه مشورت کنید. چرا که او به کاری که انجام داده و شرایط پوست شما واقف است و بهتر می داند که بهترین نوع مراقبت شخصی برای شما چه روشی است. نکته ...
درمان درد بعد از رابطه مقعدی
رابطه جنسی خودداری کنید. برای انجام مجدد رابطه مقعدی باید درباره شیوه درست انجام این کار تحقیقات لازم را انجام دهید و از روان کننده ها برای کاهش آسیب های وارده به دیواره اطراف مقعد استفاده کنید. 3. انجام تمرینات کگل انجام تمرینات کگل برای زنان بعد از رابطه مقعدی باعث می شود عضلات این ناحیه به شکل اولیه ای که داشته اند برگردند. تمرینات کگل بی اختیاری هنگام دفع ادرار و مدفوع را ...
علل شایع خارش واژن در طول پریود| نکاتی که باید در مورد خارش واژن در طول پریود بدانید
و لباس زیر ساخته شده از مواد طبیعی سبک وزن استفاده کنید. اگر مطمئن نیستید که چه چیزی باعث واکنش یا حساسیت شما شده است، با یک متخصص زنان یا متخصص پوست صحبت کنید. تغییرات هورمونی بسیاری از زنان در طول دوره قاعدگی به دلیل تغییرات هورمونی در بدن دچار خارش واژن می شوند. تعادل مخمرها و باکتری های مختلف در واژن وجود دارد و اگر سطوح هورمونی بیمار تغییر کند (مثلاً در طول دوره های ...
6 ورزش مناسب دوران بارداری
بازخبر / مناسب ترین ورزش ها در دوران بارداری بسته به سطح تناسب اندام، سلامت کلی یک زن و هر گونه عوارض یا ناراحتی که ممکن است داشته باشد، متفاوت خواهد بود. برخی از ورزش های توصیه شده در دوران بارداری عبارتند از: پیاده روی: پیاده روی یک تمرین کم تاثیر است که می توان آن را به راحتی تغییر داد تا متناسب با سطح تناسب اندام فردی باشد. شنا: شنا و ایروبیک در آب، گزینه های ...
آموزش | به سادگی آب خوردن لکه انار رو از لباست پاک کن
، بنابراین قبل از اعمال آن روی پارچه امتحان کنید تا مطمئن شوید برای بافت لباس شما مناسب است. روی قسمتی که هیدروژن پراکسید زده اید پس از 3 دقیقه با آب سرد بشویید. چگونه لکه انار را با سرکه سفید و صابون مایع از بین ببرید: مواد مورد نیاز: آب سرد صابون مایع کاسه لباس های سفید نرم سرکه سفید با خراش دادن ...
این ویروس ها که بلای جان دانش آموزان شده اند
مدتی است که آمار مراجعه بیماران با علائمی مانند بدن درد، سرفه و تب به همراه علائم تنفسی در مراکز درمانی افزایش یافته است. بر اساس اعلام رسمی وزارت بهداشت در حال حاضر حدود 28 درصد نمونه هایی که آزمایش می شوند آنفلوآنزا، 12 درصد کرونا و مابقی موارد هم سایر ویروس ها هستند. متولیان حوزه سلامت تاکید [... ...
توصیه هایی برای پیشگیری از تشکیل سنگ کلیه
، پزشک ممکن است دارویی برای کاهش میزان سیستین ادرار تجویز کند. درمان های خانگی: هنگام دفع سنگ کلیه، نوشیدن مقدار زیادی مایعات از اهمیت بالایی برخوردار است. در حقیقت، مصرف مایعات مهم ترین معیار مراقبت در منزل است. ریحان، کرفس، سیب، انگور، انار، مکمل های ویتامین B6 و مکمل های پیروکسیدین به عنوان درمان های موثر در کاهش خطر سنگ کلیه توصیه شده اند. ...
این ویروس ها که بلای جان دانش آموزان شده اند
...> آمیتیس رمضانی درباره علائم ویروس سنسیشیال تنفسی هم بیان می کند: وقتی کودک مبتلا به یک عفونت تنفسی می شود، بیقرار است، از عضلات گردن و شکم برای تنفس استفاده می کند، کبود می شود یا سینه اش خس خس می کند. این ها از علائم هشدار هستند و پدر و مادر باید به سرعت کودک را به بیمارستان یا مرکز درمانی منتقل کنند. این بیماری با اقداماتی که در مرکز درمانی انجام می شود رفع شده و کودک بهبود پیدا می کند مگر اینکه سهل انگاری صورت بگیرد و مشکلات تنفسی کودک بیش از حد شده و پدر و مادر به آن بی توجه باشند که در این صورت به نارسایی تنفسی یا مرگ کودک نیز منجر می شود ...
