خانه
خواص شگفت انگیز سیب برای رفع عفونت
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
خواص بی نظیر این گیاه برای سلامتی
دستگاه گوارش: مرزه می تواند به عنوان یک تقویت کننده برای سیستم گوارش عمل کرده و در کاهش التهابات دستگاه گوارش مانند زخم های قرارگیری در روده، کولیت و عفونت های ناشی از باکتری ها کمک کند. اثر تقویت کننده حافظه: برخی تحقیقات نشان داده اند که مرزه می تواند در بهبود حافظه و تمرکز ذهنی مؤثر باشد. این خاصیت می تواند برای کسانی که با مشکلات حافظه و تمرکز روبرو هستند، مفید باشد. خواص ضد ...
خواص کندر که شما را شگفت زده خواهند کرد / 9 فایده مهم
. 4. افزایش سلامت پوست عصاره کندر در برخی از محصولات مراقبت از پوست به دلیل پتانسیل بالای آن برای ارتقای سلامت پوست استفاده می شود و این روز ها یکی از موثرترین روغن هایی که در دنیا برای سلامت پوست استفاده می شود، روغن کندر است. حتی گفته می شود کندر می تواند نقش ضد پیری هم برای پوست داشته باشد. 5. حفظ سلامت دهان و دندان کندر ممکن است به بهبود بهداشت دهان و ...
خواص خیار برای چاقی صورت، شادابی و جذابیت بیشتر!
همراه سازید. تغذیه متوازن نقش کلیدی در حفظ سلامت و زیبایی پوست دارد. نتیجه گیری: خواص خیار برای چاقی صورت با توجه به مطالب بحث شده، خیار به عنوان یک ماده طبیعی و مفید، نقش قابل توجهی در بهبود وضعیت پوست و چاقی صورت دارد. استفاده منظم و هدفمند از خیار به صورت ماسک های طبیعی، می تواند به تغذیه و آبرسانی به پوست کمک کرده و باعث افزایش حجم و پری صورت شود. همچنین، مواد مغذی ...
با روش طبیعی روده هایتان را پاکسازی کنید
به گزارش بهداشت نیوز، روده ی بزرگ نقش مهمی در عملکرد گوارش دارد. وقتی روده را پاک سازی می کنید، بدنتان سم زدایی می شود و سموم و ضایعاتی که در روده بزرگ جمع شده اند از بدن خارج می شوند، در نتیجه فشار و ناراحتی گوارش تسکین می یابد. پاک سازی روده ها فواید دیگری هم دارد، از بهبود سیستم ایمنی گرفته تا کاستن از ریسک سرطان کولون. بیشتر افراد دوست دارند سلامت روده های خود را به طور طبیعی تقویت کنند ...
هضم هر غذا و خوراکی چقدر طول می کشد؟
فراهم کنند. امگا سه: امگا 3 موجود در ماهی قزل آلا می تواند التهاب روده شما را کاهش دهد و در نتیجه روند گوارش شما را بهبود بخشد. چیا: محتوای فیبر دانه چیا می تواند با تقویت رشد پروبیوتیک ها در روده و منظم نگه داشتن حرکات آن، به فرآیند هضم کمک کند. زنجبیل: زنجبیل حرکت غذا از معده را سرعت می بخشد و برخی از عوارض جانبی مرتبط با هضم کند را کاهش می دهد. همچنین برای درمان حالت تهوع، از جمله تهوع صبحگاهی در ...
با این میوه خوش رنگ پاییزی کبدتان را پاکسازی کنید
روی نکنید. خواص خرمالو اگر در فصل سرما لثه های شما خونریزی می کند، امکان دارد به دلیل کمبود ویتامین C باشد. باید بدانید که مصرف خرمالو و جذب ویتامین C آن برای بالا بردن استحکام سلامت لثه ها مؤثر است. این ویتامین برای شفافیت پوست نیز مفید است. این میوه سرشار از پتاسیم و منیزیم است که با کلسترول و فشارخون بالا مقابله می کند. به علاوه، پکتین موجود در خرمالو نقش به سزایی در ...
مهمترین خواص مرزه برای پوست ، گوارش وکاهش التهاب
برای سیستم گوارش عمل کرده و در کاهش التهابات دستگاه گوارش مانند زخم های قرارگیری در روده، کولیت و عفونت های ناشی از باکتری ها کمک کند. اثر تقویت کننده حافظه: برخی تحقیقات نشان داده اند که مرزه می تواند در بهبود حافظه و تمرکز ذهنی مؤثر باشد. این خاصیت می تواند برای کسانی که با مشکلات حافظه و تمرکز روبرو هستند، مفید باشد. خواص ضد انعقادی: برخی تحقیقات پیشنهاد می دهند که مرزه ...
خواص انار برای یبوست، تنظیم حرکت و التهاب روده!
عملکرد روده ترکیبات موجود در انار ممکن است به تنظیم فلور میکروبی روده کمک کنند، که این امر به نوبه خود در حفظ سلامت دستگاه گوارش و کاهش مشکلات ناشی از یبوست مؤثر است. همچنین، برخی مطالعات نشان داده اند که این ترکیبات می توانند بر عملکرد انقباضی روده تأثیر گذاشته و به بهبود حرکت روده کمک کنند. فواید انار برای تنظیم فلور روده ای برای کسب حداکثر فایده از خواص انار در ...
بهترین دم نوش ها برای مقابله با نفخ
حرکات دودی روده ها کمک کرده و آنها را از شر نفخ و ناراحتی خلاص کند. این گیاه درمانگر دارای خواص ضدالتهابی است که به تسکین درد روده ها و آرام کردن بافت این عضو مهم بدن کمک می کند. آویشن هم یک گیاه ضد نفخ معروف است که تنش عضلات گوارش را کاهش می دهد. اگر عجله دارید حتی می توانید پودر آویشن خشک را به یک فنجان آب جوش اضافه کرده و بنوشید. زنجبیل و محصولات مشتق شده از زنجبیل (مثل دم نوش ...
خواص شنبلیله برای مردان، بهبود عملکرد جنسی و تستوسترون!
کند و خطر ابتلا به کبد چرب را کاهش می دهد. این خاصیت آن را به یک مکمل مهم برای حفظ سلامت کبد تبدیل کرده است. نتیجه گیری: خواص شنبلیله برای مردان در نهایت، شنبلیله به عنوان یک گیاه دارویی، خواص چشمگیری برای سلامت مردان ارائه می دهد. این گیاه نه تنها در تقویت باروری و افزایش سطح تستوسترون موثر است، بلکه در بهبود عملکرد جنسی و تقویت سلامت جنسی نیز نقش دارد. علاوه بر این، خواص ...
دمنوش زنجبیل چطور به کاهش وزن کمک می کند؟
که به بهبود وضعیت سلامتی افراد کمک می کند. همچنین، زنجبیل به عنوان یک ضد تهوع طبیعی شناخته شده و ممکن است در کاهش استفراغ ناشی از بارداری، درمان تهوع پس از جراحی یا درمان تهوع ناشی از شیمی درمانی کمک کند. این گیاه همچنین ممکن است در بهبود علائم آرتریت، کاهش التهابات مفصلی و حتی افزایش سیستم ایمنی بدن نیز مؤثر باشد. به طور کلی، خواص زنجبیل به عنوان یک گیاه دارویی بسیار گسترده و متعدد است ...
رژیمی که سلامت قلب شما را بیمه می کند
می شود که سرشار از مواد مغذی مفید برای قلب مانند فیبر، آنتی اکسیدان ها و چربی های سالم هستند که می توانند به کاهش سطح کلسترول و فشار خون کمک کنند. بهبود عملکرد کلیه خوردن یک رژیم غذایی گیاهی نیز برای کلیه ها مفید است. در واقع، رژیم گیاهخواری می تواند به بهبود عملکرد کلیه شما کمک کند. علاوه بر این، خطر ابتلا به سنگ کلیه را کاهش می دهد و به حفظ سلامت این عضو حیاتی بدن کمک می ...
یک معجون شفابخش برای درمان سرماخوردگی
سرماخوردگی یکی از رایج ترین بیماری های ویروسی در کودکان و بزرگسالان است. سرماخوردگی نوعی عفونت مسری دستگاه تنفسی فوقانی است که بینی، گلو، سینوس ها و نای را تحت تاثیر قرار می دهد. بیش از 200 نوع ویروس مختلف وجود دارند که می توانند منجر به بروز این بیماری شوند؛ اما بیشتر سرماخوردگی ها توسط ویروسی به اسم راینو ایجاد می شوند. با توجه به موسم پاییز و سردی هوا، شیوع سرماخوردگی در ...
ماده خوراکی که سلامت بازماندگان سرطان روده را افزایش می دهد
بهبود نتایج درمان مرتبط است. کری دانیل مک دوگال ، محقق ارشد و دانشیار اپیدمیولوژی در دانشگاه تگزاس، گفت: مشاهده تغییر در تنوع میکروبیوم ها تنها با مداخله رژیم غذایی نادر است و این مطالعه بر توانایی یک ماده خوراکی پری بیوتیکی در دسترس برای ایجاد چنین تغییراتی تأکید می کند. دانیل مک دوگال در ادامه افزود: در طول هشت هفته، بهبودی در سلامت روده شرکت کنندگان مشاهده شد که با افزایش ...
خواص فلفل سیاه برای دستگاه گوارش
دستگاه گوارش است. این ادویه قدرتمند با تحریک آنزیم های هضم و کاهش اسپاسم های عضلانی روده، به بهبود فرآیند هضم کمک کرده و مشکلات گوارشی مانند یبوست و اسهال را کاهش می دهد. علاوه بر این، فلفل سیاه با تنظیم سطح قند خون و کاهش التهاب، به بهبود سلامت عمومی بدن کمک می کند. منبع: چی شی انتهای خبر/ ...
فواید شگفت انگیز دانه ی به برای سلامتی
دستگاه گوارش را ارتقا می دهد محتوای بالای فیبر موجود در دانه های به، از هضم سالم پشتیبانی می کند؛ فیبر به جلوگیری از یبوست کمک می کند و حرکات منظم روده را تقویت می کند که ممکن است به بهبود سلامت روده کمک کند. مصرف دانه های به همچنین می تواند به افزایش جذب مواد مغذی و حفظ یک سیستم گوارشی سالم کمک کند. دانه ی به، خواص ضد التهابی و آنتی اکسیدانی بالقوه دارد دانه های ...
کاهش بیماری های قلبی عروقی با هسته خرما
دهد که ترکیبات موجود در دانه های خرما ممکن است دارای خواص ضد التهابی باشند. با کاهش التهاب در بدن، این ترکیبات می توانند به بهبود سلامت مفاصل و کاهش خطر بیماری های التهابی کمک کنند. هسته خرما از سلامت دستگاه گوارش حمایت می کند محتوای فیبر موجود در دانه خرما می تواند برای سلامت دستگاه گوارش مفید باشد. فیبر به حرکات منظم روده کمک می کند، از یبوست جلوگیری می کند و از میکروبیوم روده ...
ترکیب لیمو ترش و عسل؛ معجزه ای از طبیعت
موثر است. این آنتی اکسیدان موجب تقویت سیستم ایمنی بدن شده و کبد چرب را نیز بهبود می بخشد. ویتامین های گروه B در تقویت سیستم عصبی و سلامت پوست و مو نقش مهمی دارند. ویتامین های A و E، پتاسیم، آهن، کلسیم، منیزیم و فسفر از دیگر عناصر موجود در لیمو ترش هستند. کاهش التهاب و عفونت های ویروسی، افزایش انرژی، کاهش قند خون و درمان کم خونی تنها بخشی از فواید فراوان مصرف این ...
2 خاصیت فوق العاده انجیر خشک
به گزارش زیرنویس، انجیر خشک یکی از محصولات خشکباری است که به دلیل خواص بسیار زیادی که دارد، در تغذیه انسان بسیار مورد استفاده قرار می گیرد. این میوه خشک، باعث افزایش انرژی، تقویت سیستم ایمنی بدن و بهبود عملکرد گوارش می شود. یکی از خواص برجسته انجیر خشک، افزایش سطح انرژی در بدن است. این میوه [...]
نقش مهم ادویه ها در مبارزه با بیماری ها و عفونت های فصلی
ضد التهابی آن به طور بالقوه می تواند به کاهش التهاب در بدن کمک کند و به سیستم ایمنی اجازه می دهد کارآمدتر عمل کند (پیپرین مهم ترین آلکالوئید فلفل سیاه، دارای خواص آنتی اکسیدانی و حفاظتی برای نورون ها است). آویشن با این ادویه ها مریض نمی شوید | نقش مهم ادویه ها در مبارزه با بیماری ها و عفونت های فصلی آویشن یک گیاه و ادویه خوش طعم است که حاوی ترکیباتی مانند کارواکرول و ...
2 خاصیت فوق العاده انجیر خشک
. بنابراین، مصرف انجیر خشک می تواند به عنوان یک منبع انرژی طبیعی و سالم برای بدن عمل کند. خواص دیگر انجیر خشک شامل تقویت است. این میوه خشک، حاوی مقدار زیادی آنتی اکسیدان است که به مبارزه با آزاد رادیکال ها کمک می کند و سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند. همچنین، انجیر خشک حاوی ویتامین C است که نقش مهمی در افزایش سیستم ایمنی بدن دارد. علاوه بر این، انجیر خشک می تواند بهبود عملکرد ...
چند بار در روز باید اجابت مزاج داشته باشیم؟
...> بیماری ها بعضی از بیماری ها روی سلامت روده تأثیر می گذارند و باعث افزایش یا کاهش دفع مدفوع می شوند. بیماری های التهابی روده (IBD) مثل بیماری کرون و کولیت اولسراتیو و حتی گاستروانتریت ویروسی یا آنفولانزای معده (التهاب دستگاه ی گوارش در اثر عفونت) می توانند دفعات اجابت مزاج را تغییر دهند. دارو ها این روز ها مصرف دارو یکی از شایع ترین دلایل یبوست است. چند نمونه از این ...
کدام ویتامین برای جوش صورت مفید است؟
...، به بهبود کلی وضعیت پوست و کاهش مشکلات پوستی صورت کمک می کند. ویتامین D؛ بهترین ویتامین برای جوش صورت و پوستی شاداب ویتامین D با کاهش التهاب و بهبود جوش های صورت نقشی تاثیرگذار در حفظ سلامت پوست صورت دارد. این ویتامین به تنظیم سیستم ایمنی بدن کمک کرده و در کاهش التهابات پوستی ناشی از آکنه موثر است. مکمل های قرص ویتامین D سطح این ویتامین را در بدن افرادی که دسترسی کافی ...
تقویت سیستم ایمنی بدن با مصرف این 9 میوه و سبزیجات + معرفی و خواص
برای تقویت ایمنی فوق العاده مد شده اند. Micko توضیح می دهد: “ریشه زنجبیل حاوی انواع آنتی اکسیدان ها است که به کاهش التهاب کمک می کند و دارای خواص ضد میکروبی و آنتی بیوتیکی طبیعی برای کمک به جلوگیری از عفونت است.” اما واقعاً نیازی نیست که شات های زنجبیل بخرید (یا آبمیوه گیری را بیرون بکشید تا در خانه درست کنید). در عوض، با زنجبیل تازه بپزید و بپزید تا از تمام فواید سالم آن بهره مند شوید. این ریشه ...
راهنمای تغذیه در مواقع آلودگی هوا
ریه کمک می کنند. اسفناج : اسفناج حاوی بتاکاروتن، زآگزانتین، لوتئین و کلروفیل است که در تقویت سیستم ایمنی بدن نقش دارند. رنگ سبز اسفناج به خاطر کلروفیل است که آنتی اکسیدانی قوی با خواص ضدجهش است. اسفناج دارای خواص ضدسرطانی قوی است. این سبزی همچنین سرشار از منیزیوم است که ایمنی موردنیاز برای مبارزه با آلودگی را تقویت می کند. کلم بروکلی : بسیاری از کارشناسان سلامت و متخصصان ...
درمان "کم خونی" با نارگیل
که روغن نارگیل بکر می تواند از رشد استافیلوکوکوس اورئوس، نوعی باکتری که باعث عفونت و بروز جوش می شود، جلوگیری کند. علاوه بر این، یک مطالعه دیگر در آزمایشگاه نشان داد که ترکیب روغن نارگیل و آب علیه استافیلوکوکوس اپیدرمیدیس و اشریشیا کلی، دو سویه از باکتری های مرتبط با بیماری های ناشی از غذا، موثر است. خواص نارگیل برای سلامت دندان ها یک مطالعه که روی 50 کودک انجام شد ...
فواید باورنکردنی مصرف گلپر
آزاد و آنتی اکسیدان ها در بدن است، رادیکال های آزاد عامل بسیاری از بیماری های مهم مانند بیماری پارکینسون، سرطان و آلزایمر هستند. آنتی اکسیدان مانند جارو در برابر رادیکال های آزاد عمل می کنند و باعث از بین بردن رادیکال های آزاد و نوسازی سلول های تخریب شده، می شوند. پس نتیجه می گیریم مصرف گلپر به پیشگیری از بیماری پارکینسون، سرطان و آلزایمر کمک می کند. 2. ضد التهاب: گلپر خواص ضد ...
آشنایی با فواید روغن لیمو ترش
مژده زارعی اظهار کرد: روغن لیمو که از پوست لیمو ترش که یکی از مرکبات است به دست می آید یکی از روغن های ضروری است. وی با اشاره به این که این روغن اسانس لیمو خواص فراوان و متنوعی دارد، ادامه داد: از جمله خواص روغن لیمو می توان به درمان سرطان، رفع افسردگی، لاغری، سلامت دستگاه گوارش، سلامت پوست و مو، تقویت سیستم ایمنی و رفع تهوع بارداری اشاره کرد. زارعی عنوان کرد: روغن لیمو یکی از روغن های ...
