خانه
9 خاصیت بی نظیر انجیر برای سلامتی از خواص ضدسرطانی تا خواص ضدباکتری
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
10 خواص شگفت انگیز چای سفید
شفا آنلاین سلامت چای سفید نوعی چای است که از جوانه ها و گلبرگ های تازه گیاه چای به دست می آید. برخی خواص چای سفید را می توان کاهش خطر ابتلا به سرطان، رفع اختلالات قلب و عروق و بهبود سلامت دهان دانست. چای سفید دارای خواص آنتی اکسیدان و ضد پیری است و مصرف آن به حفظ سلامت پوست کمک می کند. به گزارش شفا آنلاین : نام گذاری چای سفید ناشی از پرزهای سفید نقره ای جوانه های نشکفته گیاه چای است که ...
در زمستان پیازچه بخورید
چه عواملی باعث می شود که در زمستان پیاز سبز یا پیازچه بخورید و چه فوایدی دارد؟ به گزارش عرشه آنلاین ، مصرف سبزیجات به طور کلی دارای فواید غیر قابل اجتناب بسیاری برای سلامتی است، از جمله پیاز سبز که گنجینه ای از ویتامین ها و مواد مغذی مورد نیاز بدن به خصوص در فصل زمستان است، وقتی پیاز سبز در رژیم غذایی گنجانده شود چه اتفاقی برای بدن می افتد؟ خواص بی نظیر پیازچه برای بدن ...
خواص شگفت انگیز این ادویه برای رشد و تقویت مو
. نتیجه گیری: خواص دارچین برای مو در نهایت، دارچین به عنوان یک ادویه قدرتمند و مغذی، فواید بسیاری برای سلامت مو دارد. از خواص ضد قارچی روغن دارچین که در درمان شوره سر مؤثر است گرفته تا محتوای غنی از ویتامین ها و مواد معدنی که به تقویت کلی سلامت مو کمک می کنند. مطالعات نشان داده اند که دارچین می تواند در بهبود ریزش مو ناشی از شیمی درمانی مفید باشد و حتی به افزایش طول و ...
خواص گوناگون عناب؛ازدرمان سرماخوردگی تا تقویت سیستم ایمنی بدن
کمک می کند و برای جنین نیز مفید است. در ضمن می تواند در درمان کیست تخمدان نیز تاثیر خوبی دارد. خواص عناب برای کودکان در بسیاری از موارد، کودکان ممکن است مسموم شوند، ولی بهبود سلامت دستگاه گوارش بدن در کاهش مسمومیت موثر است. مصرف 5 عدد عناب در روز، سیستم گوارشی بدن را از آمونیاک و سایر مواد مضر پاک می کند. از طرفی، مصرف عناب احتمال ابتلا به زخم معده را تا حد زیادی کاهش می دهد ...
خواص کرفس برای زنان + فوایدی که تا حالا نمی دانستید!
...، یکی از بهترین گزینه ها برای سلامت زنان است. این سبزی کم کالری نه تنها به کنترل وزن کمک می کند، بلکه به دلیل وجود فیبر فراوان به بهبود فرآیند گوارش و جذب مواد مغذی نیز کمک می کند. همچنین، ترکیبات گیاهی موجود در کرفس می توانند به تعادل هورمونی در بدن زنان و تسکین علائم یائسگی کمک کنند. در نهایت، با اضافه کردن کرفس به رژیم غذایی خود، زنان می توانند از مزایای سلامتی این سبزی معجزه آسا بهره برداری کنند. منبع: سلامت بیشتر بخوانید این افراد نباید کرفس مصرف کنند دلایلی که باید کرفس بخورید خواص جادویی کرفس که نمی دانید! ...
خواص کندر که شما را شگفت زده خواهند کرد / 9 فایده مهم
است از گسترش سلول های سرطانی جلوگیری کند. تاکنون، مطالعات نشان داده است که کندر ممکن است با سلول های سرطان سینه، پروستات، لوزالمعده، پوست و روده بزرگ مبارزه کند. همچنین ممکن است به کاهش عوارض جانبی درمان سرطان هم تاثیر بگذارد. در یک مطالعه روی افرادی که برای تومور های مغزی تحت درمان قرار داشتند، مصرف روزانه 4500 میلی گرم عصاره اسید بوسولیک به کاهش تجمع مایع در مغز کمک کرده و ...
افزایش تمرکز با این خوراکی ها
به محافظت از مغز در برابر آسیب های ناشی از رادیکال های آزاد کمک کند و ممکن است اثرات شرایط مرتبط با افزایش سن مانند بیماری آلزایمر یا زوال عقل را کاهش دهد. مطالعات همچنین نشان می دهند که رژیم های غذایی سرشار از زغال اخته هم یادگیری و هم عملکرد ماهیچه ای موش های پیر را بهبود می بخشد و آنها را از نظر ذهنی با موش های بسیار جوان تر برابر می کند. فواید یک رژیم غذایی سالم برای سلامت بدن ...
خواص فراوان دمنوش نعناع که از آن بی خبرید
می کند. مفید برای گوارش و هضم غذا یکی دیگر از خاصیت های دمنوش نعناع برای لاغری کمک به بهبود عملکرد دستگاه گوارش است. می دانید که برای لاغری سیستم گوارش باید به خوبی عمل کند. هضم سریع تر موادغذایی و دفع مواد زائد از بدن به لاغری شما کمک می کند. دمنوش نعناع دقیقاً همین نتیجه را برای سیستم گوارش به همراه دارد. این دمنوش ماهیچه های دستگاه گوارش را نرم تر می کند. همچنین با ...
خواص شگفت انگیز چای سبز که از آن بی خبرید!
جادویی آشنا کنیم به تمامی سوالات تان پاسخ دهیم. خواص چای سبز برای سلامتی بدن مردم از چای سبز در طب سنتی چین و هند برای کنترل خون ریزی و التیام زخم ها، کمک به هضم غذا، بهبود سلامت قلب و و روان و تنظیم دمای بدن استفاده می کنند. مطالعات انجام شده نیز نشان می دهد که چای سبز می تواند روی رژیم لاغری، اختلالات کبدی، دیابت نوع 2، بیماری آلزایمر و مواردی از این دست، تأثیر مثبتی داشته ...
خواص کدو حلوایی برای سرماخوردگی
...> خواص کدو حلوایی برای سرماخوردگی پیشگیری از سرماخوردگی کمک به درمان سرفه بهبود علائم گلو درد کوتاه کردن دوره سرماخوردگی تقویت سیستم ایمنی بدن مقابله با عفونت های باکتریایی خواص ضد التهابی و آنتی اکسیدانی پیشگیری و درمان گلودرد طبق تحقیقات و مطالعات علمی، خواص ضد التهابی و آنتی اکسیدانی کدو حلوایی باعث ...
10 مورد از مهم ترین خواص چای به برای سلامتی
خوشمزه و مفید است که می تواند به بهبود سلامت دستگاه گوارش کمک کند. این چای حاوی ترکیباتی مانند پلی فنولیک است و خواص ضد التهابی و ضد میکروبی است که التهاب و انقباضات روده را کاهش می دهد. چای به همچنین می تواند با جذب آب و الکترولیت ها در روده و به جلوگیری از کم آبی بدن کمک کند. این نوشیدنی مفید، به عنوان یک درمان طبیعی و خانگی برای اسهال خفیف یا متوسط استفاده می شود و برای بزرگسالان و ...
لیست غذاهایی که درد را تسکین می دهند
سرطان کمک می کند. ادویه ها هزاران سال است که برای تقویت غذا و همچنین برای بهبود سلامت استفاده می شود. بررسی مطالعات متعدد نشان داد که کورکومین در برابر درد آرتروز موثر است. قند. همچنین ثابت شده است که یکی از مواد اصلی خانگی، شکر، با تحریک ترشح مواد افیونی در مغز، به روشی متفاوت با درد مقابله می کند. مطالعات نشان داده اند که نوشیدنی های شیرین می توانند درد را در نوزادان و بزرگسالان تسکین ...
این قسمت از مرغ را هرگز نخورید
به گزارش بگناپرس به نقل از عصر ایران، جگر مرغ اگر ارگانیک تهیه شده باشد خوردن آن برای کاهش استرس و تقویت پوست و مو و درمان برخی بیماری ها بسیار مفید و موثر است. جگر مرغ سرشار از آهن است که نقش مهمی در روند خونسازی دارد و بسیاری از بیماری ها را درمان می کند. ولی این غذای سنتی به علت اینکه مواد هورمونی به مرغ ها تزریق می کنند به یکی از غذاهای مضر برای بدن تبدیل شده است که مصرف آن برای افراد مضر است ...
خوراکی هایی که از بوی بد بدن جلوگیری می کنند
از بین ببرد و در نتیجه بوی بدن را کاهش دهد. نحوه استفاده: با دم کردن چای سبز در یک فنجان آب، میست تهیه کنید و از آن به عنوان دئودورانت طبیعی استفاده کنید. 4. روغن نارگیل روغن نارگیل یکی دیگر از مواد قوی مراقبت از پوست است که برای سال ها در سیستم دارویی آیورودا استفاده می شود. روغن نارگیل یک دئودورانت فوق العاده و طبیعی می سازد که به بوی مطبوع بدن شما کمک ...
راهکارهایی برای رفع نفخ و تهوع پس از غذای چرب
غذاهای چرب را کاهش می دهد. علاوه بر این، آب داغ گردش خون را بهبود می بخشد و به دفع سموم کمک می کند. نوشیدن آب داغ بعد از غذا یک عمل تسکین دهنده است که به سلامت کلی گوارش نیز کمک می کند. نوشیدنی و سوپ های سم زدا نوشیدنی ها و سوپ ها غنی از مواد مغذی مانند سبزیجات و گیاهان از فرآیند سم زدایی طبیعی بدن پشتیبانی می کنند. این نوشیدنی ها به هضم غذا کمک می کنند، نفخ را کاهش می دهند و ...
با این میوه خوش رنگ پاییزی کبدتان را پاکسازی کنید
فیبر بالا در هضم مواد غذایی کمک می کند. در نتیجه، دفع از بدن از سوی کبد، راحت تر انجام می شود. یکی از بارزترین خواص خرمالو مرتبط به کبد است. امروزه بیشتر افراد به دلیل زمان بندی نامناسب در خواب شب، خوردن انواع چربی و فست فودها، ورزش نکردن، ادرار نکردن هنگام بیدار شدن از خواب، زیاده روی در غذا خوردن، صبحانه خوردن با عجله، به کبد چرب مبتلا هستند. خرمالو جزو آن دسته از میوه هایی ...
9 توصیه مهم طب سنتی در فصل پاییز
خواص ضدالتهابی و ضدباکتری مناسب فصل پاییز می داند که از خواص آن می توان به درمان یبوست، اسهال، جوش و لک صورت، دفع سنگ کلیه، رفع بوی بد دهان، کاهش تب و کمک به افزایش و کاهش وزن اشاره کرد. وی ادامه داد: به تأکید محققان طب سنتی مزایای مصرف ترب سیاه در روزهای سرد و خشک بسیار مفید است، چرا که مصرف این گیاه سبب تقویت سیستم ایمنی بدن و بهبود وضعیت پوست می شود، ترب سیاه می تواند در حمایت از سلامت کبد، منبع ...
خواص انار برای یبوست، تنظیم حرکت و التهاب روده!
عملکرد روده ترکیبات موجود در انار ممکن است به تنظیم فلور میکروبی روده کمک کنند، که این امر به نوبه خود در حفظ سلامت دستگاه گوارش و کاهش مشکلات ناشی از یبوست مؤثر است. همچنین، برخی مطالعات نشان داده اند که این ترکیبات می توانند بر عملکرد انقباضی روده تأثیر گذاشته و به بهبود حرکت روده کمک کنند. فواید انار برای تنظیم فلور روده ای برای کسب حداکثر فایده از خواص انار در ...
خواص سیب برای عفونت
فهرست اخبار زیرنویس1 مهم ترین خواص سیب برای عفونت2 نتیجه گیری به گزارش زیرنویس، سیب که یکی از پرمصرف ترین میوه ها در سرتاسر جهان به شمار می رود، نه تنها به خاطر طعم دلپذیرش محبوب است بلکه به دلیل ارزش غذایی بالایی که دارد، برای سلامتی بسیار مفید است در این مقاله به بررسی خواص سیب برای [...]
همه چیز در مورد چای زرد چوبه
چهره شما معجزه کند – یا حداقل همان چیزی است که شواهد اولیه نشان می دهد. مطالعات متعدد نشان داده است که کورکومین ، به عنوان یک درمان خوراکی و موضعی، توانایی بهبود سلامت کلی پوست و هدف قرار دادن موثر نگرانی های خاص پوست را دارد. به عنوان یک آنتی اکسیدان، یکی دیگر از مزایای توانایی کورکومین در کاهش استرس اکسیداتیو در رابطه با سلامت کبد دیده شده است. تحقیقات انجام شده بر روی موش ها نشان می ...
دمنوش زنجبیل چطور به کاهش وزن کمک می کند؟
فهرست اخبار زیرنویس1 زنجبیل و خواص آن2 روش های مصرف دمنوش زنجبیل برای کاهش وزن3 فواید دیگر دمنوش زنجبیل4 چگونه دمنوش زنجبیل را آماده کنیم؟ به گزارش زیرنویس، زنجبیل از گیاهان دارویی معروفی است که از قدیم در طب سنتی مورد استفاده قرار می گرفته است. این گیاه دارای خواص ویژه ای است که به سلامتی بسیاری از [... ...
کبد را با این نوشیدنی ها پاکسازی کنید
روز خوردن تمام انواع هله هوله ها و قرار گرفتن در معرض محیط زیست آلوده احتیاج دارید که در پایان روز با یک نوشیدنی سم زدا و قوی، اعضای بدن خود را تمیز کرده و آنها را جوان سازید. در این مقاله فهرستی مختصر اما مفید از نوشیدنی های موثر برای سم زدایی روزانه از کبد و همچنین کاهش وزن ارائه شده که به شرح زیر است: یکی از بهترین نوشیدنی ها برای کبد چای بابونه است که هضم آسان دارد و حاوی ...
عوارض خطرناک نخوردن صبحانه که باید بدانید
...> در وعده صبحانه، انواع مواد مغذی مانند فیبر و ویتامین های مختلف وجود دارد که وجود آنها برای بدن بسیار ضروری است. حال در صورتی که این وعده حیاتی را حذف کنید، مواد مغذی به بدنتان نرسیده و روی سلامت بدن خود اثر منفی خواهید گذاشت. ابتلا به بیماری های مختلف طبق تحقیقات انجام شده، افرادی که صبحانه نمی خورند، نسبت به افراد دیگر بیشتر در معرض ابتلا به دیابت نوع 2، مقاومت به انسولین ...
جلوگیری از زوال عقل و کُندذهنی با "کندر"
نشان داده است که مصرف کندر باعث افزایش قابل توجهی در قدرت حافظه و یادگیری می شود، یک مطالعه روی موش ها نشان داد که مصرف عصاره خوراکی این صمغ گیاهی باعث افزایش قدرت یادگیری می شود همچنین پژوهش های دیگر نشان داده است که مصرف کندر باعث رفع اختلالات حافظه در حیوانات می شود. خواص کندر برای سلامت مغز نیز به اثبات رسیده است؛ بر اساس نتایج یک پژوهش، سلول های تومور مغزی درمان شده پس از مصرف کندر ...
بهبود دهنده های غذایی زخم را بشناسید
برای سلامت پوست و ترمیم زخم حیاتی است. علاوه بر این، این گوشت ها منبع عالی پروتئین هستند که برای بهبود پس از جراحی و بیماری ضروری است. خانواده کلم این سبزیجات مانند گل کلم، کلم بروکلی، کلم بروکسل به خاطر فواید سلامتی قابل توجه خود معروف هستند. آن ها ممکن است به لطف داشتن طیف گسترده ای از ویتامین ها، مواد معدنی و آنتی اکسیدان ها از بهبودی زخم ها حمایت کنند. این ...
مهمترین خواص مرزه برای پوست، گوارش و کاهش التهاب
کرده و در کاهش التهابات دستگاه گوارش مانند زخم های قرارگیری در روده، کولیت و عفونت های ناشی از باکتری ها کمک کند. اثر تقویت کننده حافظه: برخی تحقیقات نشان داده اند که مرزه می تواند در بهبود حافظه و تمرکز ذهنی مؤثر باشد. این خاصیت می تواند برای کسانی که با مشکلات حافظه و تمرکز روبرو هستند، مفید باشد. خواص ضد انعقادی: برخی تحقیقات پیشنهاد می دهند که مرزه می تواند به عنوان یک ...
