خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
عوارض جدی مصرف فیبر زیاد در سلامت بدن
. فیبر سطح قند خون را پایین می آورد؛ مخصوصاً در افرادی که دیابت دارند و در نتیجه اگر بدن زیاد فیبر دریافت کند، سطح قند خون خیلی افت کرده و در چنین حالتی احساس ضعف، لرزش و کم انرژی بودن به فرد دست می دهد. اگر ناگهان احساس حالت تهوع و استفراغ پیدا کردید و این حس برای مدتِ طولانی در شما برطرف نشد، به احتمال زیاد فیبر بالایی مصرف کرده اید. ...
نشانه هایی که می گوید شما به هپاتیت دچار شده اید
، ممکن است احساس خستگی، ضعف و بی اشتهایی کند. تنها در 30 درصد موارد زردی یا یرقان در بیماران دیده می شود. ادرار ممکن است پررنگ و مدفوع کم رنگ تر از معمول به نظر برسد. در موردهایی که شخص ممکن است هیچ گونه علائمی نداشته باشد، یگانه شیوه ی شناخت بیماری تست خون است. از هر 100 نفر مبتلا به هپاتیت B 10 نفر ویروس را در خون خود به مدت چندین سال نگهداری می کنند. این افراد به ظاهر سالم به نظر می ...
عوارض مصرف بیش از حد ویتامین ها
. اگر خوب غذا بخورید و مواد پروتئینی و ویتامین ها به بدن تان برسد، مصرف مکمل ها اشتباه است. در هیچ جای دنیا چنین چیزی رایج نیست. ما مقدار زیادی از بودجه خانواده و بودجه دولت را صرف خرید همین داروها می کنیم که مصرف شان هیچ ضرورتی ندارد.هروقت آزمایش خون دادیم و نتیجه آزمایش ما کمبود ویتامینی را نشان داد، مصرف داروها و ویتامین ها و مکمل ها معقول و منطقی است. اما وقتی آزمایش نداده ایم و نمی دانیم در چه مورد چقدر کمبود داریم، اصلا نباید خودسرانه دارویی را خریداری و مصرف کنیم. ...
پره اکلامپسی یا مسمومیت بارداری چیست؟+ پیامدها
علائم مسمومیت بارداری می تونن شامل افزایش فشار خون، سردرد شدید، تهوع و استفراغ زیاد، کاهش اشتها، بی قراری، خستگی غیرمعمول، تغییرات بینایی، ادرار کم و تیرگی ادرار، درد شکمی شدید، تورم صورت، دست و پا و کاهش حرکت جنین درون رحم باشن. اگه این علائم رو تجربه می کنین باید به سرعت به پزشک خودتون مراجعه کنین. درمان مسمومیت بارداری بستگی به شدت و نوع مسمومیت داره. در بعضی موارد، استراحت و مصرف ...
چرا نوشیدن آب در دوران بارداری ضروری است؟
چه چیزی بنوشید، به یاد داشته باشید که آب بهترین گزینه برای شما و کودکتان است. نوشیدنی های حاوی کافئین و شکر می توانند کم آبی بدن را بدتر کنند، بنابراین از آنها دوری کنید. اگر تمایلی برای نوشیدن آب خالص ندارید، سعی کنید برای طعم دادن به آب مقداری لیمو یا چند تکه میوه را اضافه کنید. نوشیدنی های ورزشی می توانند مواد غیر ضروری و قند زیادی داشته باشند بنابراین باید با توصیه پزشک و در حد اعتدال مصرف شوند. اگر در مورد مصرف آب خود در دوران بارداری سوالات یا نگرانی های بیشتری پیدا کردید، حتماً برای راهنمایی با پزشکتان تماس بگیرید. ...
چند نکته درباره سرطان پانکراس
تصویربرداری ها همچنین به پزشک شما کمک می کند تا مناسب ترین درمان را انتخاب کند. عمل جراحی جراحی برای برداشتن تومور اگر بیماری از پانکراس به سایر اندام ها پخش نشده باشد، می تواند سرطان را درمان کند. جراح تا حد امکان پانکراس طبیعی را دست نخورده نگه می دارد. متأسفانه در سرطان پانکراس، سلول های سرطانی معمولاً تا زمان تشخیص از پانکراس پخش می شوند. پرتو درمانی ...
خواص معجزه آسای عناب برای سلامتی
شفا آنلاین سلامت عناب خواص زیادی برای سلامتی دارد؛ این میوه از جمله میوه های کم کالری بوده که درصدی بالا از فیبر، ویتامین ها، و مواد معدنی را شامل می شود. به گزارش شفا آنلاین : عناب یک میوه شیرین مزه، کم کالری و سرشار از فیبر است که به سبب شباهت ظاهری به خرما، از آن به عنوان خرمای چینی، خرمای کره ای یا خرمای هندی یاد می شود. این میوه منبع خوبی از آنتی اکسیدان ها بوده و خواص زیادی برای ...
با این روش ها راحت تر بخوابید در دوره بارداری
گرسنگیشان می شود در صورتی که اگر صبحانه و ناهار مقوی و سنگینی بخورید در هنگام شب احساس گرسنگی نخواهید کرد. تغذیه سالم برای کمک به خوابیدن در دوره بارداری محدود کردن مصرف مایعات در تایم نزدیک خواب مصرف مایعات و هیدراته کردن بدن در دوره بارداری از اهمیت بالایی برخوردار است. مصرف مایعات را تا حد امکان نزدیک به زمان خواب محدود نمایید. در دوره حاملگی به ...
روش هایی برای تشخیص سلامت بدن از روی رنگ لب ها
شما باشد. رنگ کمرنگ، خاکستری یا سفید لب ها ممکن است نشانگر کمبود خون و کم خونی باشد. کم خونی ای که سبب ایجاد سفیدی لب یا بی رنگی لب ها می شود، اغلب همراه با رنگ پریدگی در صورت، خط چشم ها، سفیدی داخل دهان و ناخن ها بسیار شدید است و نیاز به درمان فوری دارد. ضربه و آسیب دیدگی، سیگار کشیدن و...باعث تیره شدن لب می شود. همچنین بیماری آدیسون منجر به هایپرپیگمانتاسیون پوست و لب ها و ...
نوشابه برای عفونت روده خوب است؟!
به گزارش سلامت نیوز به نقل از مدیکال نیوز تودی ، آنفولانزای معده یا گاستروانتریت ویروسی می تواند باعث حملات اسهال و استفراغ شود و تعادل گلوکز و مواد معدنی ضروری را در بدن به هم بزند؛ می تواند منجر به کم آبی بدن و در موارد شدید، کم آبی شدید شود که ممکن است نیاز به بستری شدن در بیمارستان و درمان با مایعات IV داشته باشد. گاهی اوقات، آب به تنهایی برای جایگزینی مایعات از دست رفته در اثر ...
آگهی/ روگام چیست؟
...> روگام از پلاسمای انسان مشتق شده است، یک جزء خون که ممکن است به طور بالقوه حاوی ویروس ها و سایر عوامل عفونی باشد. اگرچه پلاسمای اهدایی برای به حداقل رساندن خطر عوامل عفونی تحت آزمایش و درمان قرار می گیرد، اما هنوز احتمال کمی انتقال بیماری وجود دارد. بسیار مهم است که با پزشک خود در مورد خطرات و مزایای بالقوه مرتبط با استفاده از این دارو مشورت کنید. این نکته نیز مهم است که تا سه ماه بعد از ...
خواص انار؛ 10 خاصیت اثبات شده علمی
...> به خاطر داشته باشید که مواد مغذی انار با آب انار متفاوت است. آب انار فیبر یا ویتامین C زیادی ندارد. 2.سرشار از آنتی اکسیدان است. آنتی اکسیدان ها، ترکیباتی هستند که به محافظت از سلول های بدن در برابر رادیکال ها آزاد کمک می کنند. میزان بالای رادیکال های آزاد در بدن می تواند مضر باشد و منجر به ایجاد برخی بیماری های مزمن شود (+). انار سرشار از آنتی اکسیدان ها و ترکیبات ...
کودک تان تب دارد؛ چه زمانی باید به پزشک مراجعه کرد؟
. همین کافی است. با این حال به گفته متخصصان، حتی اگر کودک شما بیمار است و می خواهید هر چه سریعتر احساس بهتری داشته باشد، مراقب باشید در مصرف داروهای سرماخوردگی زیاده روی نکنید. دستورالعمل های روی داروها را به دقت دنبال کنید. بهترین داروها برای تب استامینوفن یا ایبوپروفن هستند. هرگز به کودک خود آسپرین ندهید. همچنین مهم تر از همه، نترسید و آرامش خود را حفظ کنید. تولچر گفت: همه ما در زمان بیماری نیاز به استراحت داریم. این یکی از فواید تب است که باعث می شود شما استراحت کنید. انتهای پیام ...
مضرات نوشابه برای معده و روده
گازدار محافظت می کند. با این حال، نوشیدن بیش از حد نوشابه همچنان می تواند بر قسمت های مختلف بدن تأثیر بگذارد و طبق مقاله ای در سال 2021 که در پیشگیری از بیماری مزمن منتشر شده است، 63 درصد از بزرگسالان در ایالات متحده حداقل یک بار در روز نوشابه می نوشند. نوشیدن نوشابه با معده و بدن شما چه می کند؟ طبق گزارش CDC، نوشیدن مکرر نوشابه با افزایش وزن، چاقی، دیابت نوع 2، بیماری ...
بهترین آجیل برای تقویت هوش کودکان
...، ممکن است که او احساس خستگی کند و حتی حافظه اش درست کار نکند. خوشبختانه، در آجیل ها مواد معدنی مثل پتاسیم، منیزیم و کلسیم وجود دارند که با کمک همدیگر به تنظیم فشار خون بدن کمک می کنند و خون را به اندازه کافی به مغز کودک تان می رسانند. در نتیجه، اگر خون کافی به مغز کودک شما برسد، او می تواند با تمرکز بیشتری کارهایش را انجام دهد. با خوردن آجیل کودک تان را شادتر کنید! یک اثر ...
مصرف زیاد ویتامین C ممنوع
و از این رو ممکن است عوارضی ایجاد نماید. خطرات مصرف بیش از اندازه ی ویتامین C چیست؟ اگر شما سابقه ی سنگ کلیه ی اگزالاتی داشته باشید، که شایع ترین نوع سنگ کلیه است، باید پیش از مصرف مکمل ویتامین C حتماً با پزشک خود مشورت کنید. وقتی بدن شما ویتامین C را تجزیه می کند، اگزالاتی تولید می شود که می تواند با کلسیم جفت شده و سنگ کلیه تشکیل دهد؛ اما برخی مطالعات این مسئله را زیر سؤال برده اند که آیا ...
علائم خون ریزی داخلی چیست؟
خونریزی های آهسته ضروری باشد. با این حال، برخی از عوامل خونریزی داخلی نیاز به درمان بیشتری دارند. ممکن است برای توقف خونریزی و پاکسازی خون تجمع یافته، نیاز به انجام جراحی داشته باشید. نوع جراحی شما به شدت خونریزی، محل خونریزی و سلامت کلی شما بستگی دارد. سخن پایانی خون ریزی داخلی به معنای از دست دادن خون در داخل بدن است. از آن جا که در بدن ممکن است اتفاقاتی بیفتد خونریزی داخلی ...
چرا مدام تشنه می شویم؟
هفت علت که سبب احساس تشنگی مکرر می شود شامل موارد زیر است: ▫️رژیم غذایی پرنمک ▫️پیاده روی در صبح ▫️ابتلا به دیابت ▫️خشکی دهان ▫️کم خونی ▫️دیابت بی مزه ▫️مصرف داروها
چه رابطه ای بین کم خوابی و دیابت وجود دارد؟
مختلف متفاوت است و درباره ی نوشیدن آن بهتر است جانب احتیاط رعایت شود و در صورت داشتن وابستگی زیاد به آن حتما با پزشک خود مشورت کنید. • در الگوهای خواب خود نظم ایجاد کنید • در طول روز ورزش کنید یوگا یا ورزش هایی با تحرک کم در عصرگاه ها می تواند بدن شما را برای خواب آماده کند. • محیطی مناسب برای خواب ایجاد کنید یک محیط راحت می تواند تا حد زیادی در داشتن یک خواب راحت کمک کند، در صورت امکان یک تشک جدید را برای خواب امتحان کنید. ...
از کجا بفهمیم کم خونی داریم؟
غذا می تواند منجر به کمبود آهن شود. در نهایت، بدن شما قادر به تولید هموگلوبین کافی نیست، که منجر به کم خونی می شود. کم خونی آپلاستیک: این نوع کم خونی زمانی به وجود می آید که بدن شما گلبول های قرمز (RBC) را به اندازه کافی تولید نکند. RBC ها در مغز استخوان هر 120 روز تولید می شوند. زمانی که مغز استخوان قادر به تولید RBC نیست، تعداد سلول های خون کم می شود و منجر به کم خونی می شود. ...
تشنگی زیاد نشانه کدام بیماری هاست؟
یا داروهای بیماری آلرژی و داروهای بیماری سرگیجه باشد. همچنین چندین بیماری وجود دارد که می تواند علت خشکی دهان باشد؛ بنابراین این مشکل ارزش مشورت با پزشک را دارد. _ کم خونی: بدن شما متکی به سلول های سالم برای حمل خون به سراسر بدن است. کم خونی خفیف در این میان معمولا با احساس تشنگی بیش از حد همراه می شود. در مورد راه های تشخیص و درمان کم خونی با پزشک تان مشورت کنید. _ دیابت بی ...
4 ترفند ساده برای جلوگیری از تلخ شدن دهان
. چون در زمان ابتلا به آن ها، بدن برای جذب سلول های مضر شروع به تولید پروتئین های التهابی می کند که این پروتئین ها ممکن است روی زبان و جوانه های چشایی تاثیر بگذارند. 12. درمان سرطان فردی که تحت درمان سرطان قرار می گیرد ممکن است هنگام خوردن غذا یا نوشیدن مایعات در دهان خود یک طعم ناخوشایند احساس کند. شیمی درمانی و پرتودرمانی هر 2 می توانند جوانه های چشایی را در بعضی از بیماران ...
هیپوکسی چیست و چه راه درمانی دارد ؟
از اکسیژن استفاده کنند. ممکن است اکسیژن زیادی به ریه و جریان خون وارد شود، اما زمانی که اکسیژن به بافت ها می رسد، چیزی مانع استفاده سلول ها از اکسیژن شود. این مسئله ممکن است ناشی از مسمومیت با سیانید، مسمومیت شیمیایی، مصرف مواد مخدر و الکل باشد. علائم هیپوکسی بسته به شدت، علت زمینه ای و قسمت هایی از بدن شما متفاوت است. اگرچه آنها می توانند از فردی به فرد دیگر متفاوت باشند، اما شایع ...
غدد لنفاوی کجاست و چه علائمی دارد؟
. علاوه بر این، افرادی که با علائم عدم تعادل هورمونی مانند تغییرات خلق وخو، سطح انرژی یا اشتها روبه رو هستند بهتر است با دکتر آنلاین غدد مشورت کنند. آن ها می توانند سطح هورمون های مختلف بدن مانند کورتیزول یا انسولین را ارزیابی کنند و درمان مناسب را برای بازگرداندن تعادل هورمونی و کاهش علائم غدد لنفاوی ارائه دهند. از طرف دیگر، مشاوره با یک متخصص غدد برای افرادی که دارای اختلالات خاص غدد درون ...
اهمیت بزاق دهان در سلامت
شده و گوارش را سخت می کند و تنفس شما را بدبو می سازد. علاوه بر آن احساس خشکی دهان بسیار آزاردهنده است که معمولاً باعث ورم زبان و لثه ها می شود. وضعیت های مشخصی در سلامتی انسان مثل سندروم اسجورگن و دیابت می تواند عاملی برای خشکی دهان باشد. درمان های سرطان نیز می تواند باعث خشکی دهان و کم آبی بدن شود. سیگار کشیدن و تنفس بدبو و نفس کشیدن از راه دهان نیز عاملی برای خشکی دهان هستند. ...
کم کاری تیروئید چند باشد خطرناک است؟
هورمون های تیروئید (T3 و T4) می شود. در نتیجه، میزان هورمون تیروئید در بدن کاهش می یابد و علائم کم کاری تیروئید (هیپوتیروئیدیسم) ظاهر می شود. درمان بیماری هاشیموتو معمولا شامل مصرف هورمون تیروئید مصنوعی (لووتیروکسین، Levothyroxine) است تا به مرور زمان میزان هورمون های تیروئید در بدن به حد مطلوب برسد. برای درمان و مشاوره دقیق تر، توصیه می شود با متخصص غدد مشورت کنید. کم کاری تیروئید در ...
افرادی که باید در مصرف کافئین احتیاط کنند
به گزارش خبرگزاری صداوسیما؛ مرکز سمنان ،️ خواص کافئین بسیارند، ولی موضوع بحث ما فواید کافئین نیست بلکه قصد داریم از خطرات جدی که مصرف کافئین در بدن ایجاد می کند بگوییم. اگر با خوردن چای و قهوه احساس درد معده و دیگر مشکلات را می کنید باید بدانید که .... اگر شما هم برای بیدار ماندن و کار کردن روی کافئین تکیه می کنید، تنها نیستید. کافئین روزانه توسط میلیون ها نفر از مردم برای افزایش بیدار ماندن و ...
عارضه آزاردهنده ای به نام تلخی دهان!
تلخی دهان عارضه ی آزار دهنده ای است که معمولاً آن را در ابتدای صبح و بعد از بیدار شدن تجربه می کنیم در بیشتر موارد تلخی دهان جدی و خطرناک نیست و با راهکار های خانگی درمان میشود. با این وجود اگر این عارضه برای مدت طولانی ادامه یابد، باید به فکر راهکار های درمانی باشیم تا علت زمینه ای بروز آن برطرف شود. ...
ورم قسمت هایی از بدن که نشانه دیابت است
ترشح می شود و باعث می شود سلول های شما قند را جذب کنند. بدون وجود مقدار مناسب انسولین در بدن، قند در جریان خون جمع می شود، که در صورت عدم درمان به مخاط رگ های خونی کوچک آسیب می رساند و باعث گردش خون ضعیف شده و در نهایت منجر به تجمع مایعات در قسمت های، مچ پا، پا یا دست ها خواهد شد. ورم مچ پا علل دیگری نیز وجود دارد و ورمی که مربوط به ابتلا به دیابت است را نشان می دهند. به ...
برای سنگ کلیه چه بخوریم؟
مصرف روزانه این ماده مغذی را فقط از منابع طبیعی دریافت کنید. 3. مکمل های کلسیم مصرف کلسیم از طریق منابع غذایی باعث افزایش میزان کلسیم در ادرار شما نمی شود؛ با این حال، مصرف بیش از حد مکمل های کلسیم، کلسیم بسیار بیشتر از نیاز بدن شما را تامین می کند که منجر به دفع بیشتر کلسیم از بدن از طریق ادرار می شود و می تواند شانس تشکیل سنگ را افزایش دهد. اگر نیاز به حفظ سطح کلسیم خود ...
