سایر منابع:
سایر خبرها
آسیب های مصرف رنگ های غیرمجاز خوراکی
متخصص تغذیه معتقد است که رنگ های غیرمجاز در مسیر عبور خود از کبد، صفرا و کلیه ها عبور می کنند و باعث بروز بیماری هایی می شوند. با یک بار استفاده از پودرهای خوش آب و رنگ نباید بلافاصله منتظر ظاهر شدن علائم باشید. رنگ های غیرمجاز آرام آرام روی ارگان های بدن شما اثر می گذارند و در درازمدت باعث بروز سرطات صفرا و کبد می شوند و نارسایی هایی را در کلیه ها به وجود می آورند. مقدار حد مجاز رنگ ...
گریه و التماس برای گرفتن روسری های متبرک به کفن شهدا+تصاویر
به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا ؛ به نقل از "دانشجونیوز" ، استان بوشهر با داشتن آب و هوای مساعد در ایام نوروز و داشتن مرز آبی با آب های نیلگون خلیج فارس، پذیرای تعداد زیادی از مسافرین نوروزی از نقاط مختلف کشور بوده است. در ایام نوروز جوانان بسیاری برای به نمایش گذاشتن فرهنگ اصیل بوشهری، کارهای زیادی در قالب برنامه های فرهنگی انجام دادند؛ محله و پارک ریشهر در بوشهر از آن دسته مکان ...
7 عادت مفید و مضر که باعث بد شکلی و افتادگی سینه می شود
نازیبا کنند. 5- پوشیدن لباس زیر تنگ هنگام خرید به اندازه لباس زیرتان توجه کنید لباس زیر تنگ می تواند باعث تروما و دیستروفی (کوچک شدن و نازیبایی) پستان ها شود. 6- افتادگی سینه ها با افزایش سن به علت کم تحرکی برخلاف آنچه بسیاری از افراد گمان می کنند، ورزش کردن برای پستان ها مضر است. با افزایش سن، پوست پستان کشسانی خود را از دست می دهد و پستان ها افتاده می شوند. ورزش به ...
حرکات ورزشی برای افزایش قدرت و چابکی بدن (+ تصاویر متحرک)
، عضلات هسته ی بدن را منقبض کنید، ران ها را به طرف عقب ببرید، و آرام به حالت اسکات با یک پا به طرف پایین بروید. دست ها را به سمت جلو بکشید تا در حفظ تعادل کمکتان کند. در پایان اسکات یک لحظه مکث کنید، سپس بلافاصله با کمر آرام روی زمین بیایید. دوباره به سمت جلو بروید و با استفاده از تنها پای چپ سعی کنید بلند شوید و تا جای ممکن بپرید، آرام روی پای چپ فرود بیایید و دوباره حرکت را تکرار کنید. منبع: kermany. ...
لطفاً لبخند مصنوعی نزنید!
که با افراد سر حال و شاد رفت و آمد کنید. طبق تحقیقات حتی اگر واقعاً احساس شادی نکنید، ایجاد یک فکر شاد و بعد لبخند زدن به خاطر آن می تواند سطح شادی شما را بالا برده و بازده کاری تان را افزایش دهد. خیلی مهم است که لبخندتان از ته دل باشد. بی شک لبخند مصنوعی وقتی افکار منفی در ذهنتان است می تواند روحیه تان را نابود و حتی بدتر هم کند. واقعاً بخندید قبلاً هم شنیده ایم خنده بر هر درد بی ...
فرهنگ در رسانه
ای از فرهنگ نبرده باشد. به گزارش بولتن نیوز، در روزگار ما نیز روزنامه های موجود با گرایشات سیاسی و فکری گوناگون، دست به این کار زده و در قالب های مختلف، به مسائل فرهنگی می پردازند. اما نکته اینجاست که این همه تولیدات فرهنگی منتشر شده در روزنامه ها برای دیده شدن پا به این جهان گذاشته اند. به عبارت دیگر، مطلبی که دیده نشود گویی اصلاً تولید نشده است. اما آیا با حجم انبوه سایت ها و مجلات و ...
راهنمای جامع پرورش زنبور عسل
این شرایط شما بهترین راندمان تولید را از زنبورستان خود خواهید داشت . اگر شما بهترین زنبور دار باشید ولی محیط فاقد گل و گیاه باشد . شما موفق نخواهید بود. 2 – شرایط آب و هوایی مناسبی داشته باشد . به طور معمولی باد شدید یا باران و مه آلود بودن هوا و یا گرما و سرما ی شدید در همه نقاط وجود دارد اما این شرایط فقط مدت کوتاه و در حد 3 الی 10 روز از سال به وجود می آید . اما گرما یا سرمای بیش از ...
20 نکته طلایی در مورد پیاده روی سالم
دقیقه با سرعت متوسط راه بروید. 8. پیاده روی شما باید شامل سه بخش باشد : گرم کردن، طی کردن مسافت مورد نظر و خنک کردن بدن برای گرم شدن، پنج دقیقه اول را با سرعت کم، در حدود نصف سرعت عادی خودتان راه بروید. سپس مکث کنید و مقداری حرکات کششی انجام دهید. تمرکز حرکات تان روی مچ پا، ران ها و پشت ساق پا باشد. این کار موجب نرمی و انعطاف پذیری ماهیچه هایتان می شود. اما توجه کنید ...
بازی جنسی با همسر برای خروج از عادی شدن رابطه جنسی
و نقاط تحریک پذیر بدن شما با لباس های محرک برای همسرتان بیشتر نمود کند. بازی جنسی با رقص و عشوه گری! براحتی دست یافتنی نباشید؛ ناز کنید، عشوه گری داشته باشید، برقصید، بازی کنید تا عطش شوهرتان بیشتر شود. اگر بلافاصله در بستر تسلیم شوید خیلی زود آتش جنسی شوهرتان فروکش می کند. خانم ها خجالت نکشند، باید در رابطه جنسی بی حیا باشید خانم عزیز، لطفا موقع رابطه ...
5 سوالی که حتما باید از متخصص پوست خود بپرسید
خودتان فکرش را نمی کنید و یا نمیتوانید به آسانی متوجهشان شوید. پوست سر، گوش ها، پاها، و پشت گردن، تمام نقاطی هستند که از آسیب نور خورشید در امان نیستند، بعلاوه نشانه های سرطان پوست گاهی خود را در جاهایی نشان می دهد که از نور خورشید به دور هستند مانند باسن و کشاله ران، متخصص پوست این نقاط بدن را نیز چک می کند. 5- کدام درمان می تواند برای پوست من مناسب باشد؟ متخصصان پوست زیاد با ...
تمام مشکلات مو از کجاست؟
بر اساس برخی از این ویژگی ها به میزان سلامت صاحب مو نیز پی برد. مشکلات مو و علت ریزش زیاد موها اصلی ترین دلیل ریزش مو می تواند فقر آهن در بدن یا همان کم خونی باشد. از آن جا که بیشترین حجم آهن مورد نیاز بدن از طریق گوشت به دست می آید به افراد گیاه خوار پیشنهاد می شود برای رفع این مشکل از قرص های آهن و مولتی ویتامین استفاده نمایند.به غیر از آهن، ریزش مو اغلب به دلیل اختلالات هورمونی ...
وقتی بدن ویتامین کم می آورد
ویتامین C از رژیم افراد سالم طی 30 روز حتی در صورت اشباع بودن ذخایر آن در بدن، علائم کمبود را تشدید می کند. بزرگسالان مبتلا به اسکوربوت ممکن است دچار تورم و خونریزی لثه، از دست دادن دندان، خواب آلودگی، خستگی، دردهای مفاصل در پاها، تحلیل عضلانی، ضایعات پوستی و تغییرات روانی مختلف شوند. از دیگر علائم کمبود ویتامین C می توان به خونریزی زیرپوستی، پیچ خوردگی شدید موها، درد مفاصل، تورم لثه، افسردگی، سندروم ...
پیشگیری از چین و چروک با بخار آب
اگر چه محصولات مختلف بهداشتی و آرایشی با منشا گیاهی در جهان تولید می شود اما هنوز هستند افرادی که ترجیح می دهند از لوسیون ها و داروهای گیاهی که بدون دخالت دستگاه های صنعتی تولید شده اند برای حفظ سلامت پوست و موی خود بهره ببرند. در این بخش سعی داریم برخی از بخورها و لوسیون های گیاهی که تاثیری ماندگار در پاکسازی پوست و بهداشت آن دارند را به شما معرفی کنیم. افزایش استحکام پوست با بخور ...