قیمت برخی کالاهای اساسی در بازار+جدول
سایر منابع:
سایر خبرها
قارچ ارزان شد + آخرین قیمت
آفتاب نیوز : بر اساس آخرین نرخ نامه سازمان مدیریت میادین شهرداری تهران، قیمت انواع قارچ در میادین و بازار های میوه و تره بار اعلام شد. بر اساس جدیدترین نرخ نامه سازمان مدیریت میادین شهرداری تهران، قیمت انواع قارچ و جوانه در میادین و بازار های میوه و تره بار اعلام شد. قارچ دکمه ای فله پشت بسته درجه یک 90 هزار تومان قارچ دکمه ای فله پشت باز درجه یک 86 ...
این قاتل را از خانه های خود بیرون کنید
مصرف لبنیات پرچرب، شیرینی خامه ای، روغن حیوانی، روغن نباتی جامد، فست فود پرهیز کنید. _ مصرف چربی های اشباع و ترانس را کاهش دهید. برای کاهش دریافت اسید چرب ترانس (اسید های چرب مضری که به دلیل جامد بودن در دمای محیط و بدن خطراتی چون گرفتگی رگ ها و امراض قلبی را ایجاد می کند) از مصرف روغن نباتی جامد، غذاهای سرخ کرده و فست فود اجتناب کنید. از روغن های غیراشباع مانند ...
آموزش امروز یه خورش خیلی جدیده| طرز تهیه خورش غورابه !
در اینجا دستور تهیه خورش غورابه را بصورت کامل و مرحله به مرحله برای شما دوستان آماده کرده ایم. سبزیجات (نعناع، جعفری، گشنیز و تره): 500 گرم مرغ: 1300 گرم آبغوره: 400 گرم تخم مرغ: 3 عدد پیاز متوسط: 1 عدد روغن مایع: 3 قاشق غذاخوری مغز گردو: 250 گرم نمک، زردچوبه و فلفل سیاه: به میزان لازم ابتدا پیاز را ...
اعلام قیمت اقلام اساسی در استان سمنان | جهش عجیب قیمت موز و دام زنده
گوشت و مرغ مرغ زنده (درب مرغداری) کیلو گرم 57 هزار تومان، گوسفند زنده کیلو گرم 260 هزار تومان، گوساله زنده کیلو گرم 210 هزار تومان قیمت گذاری شده است مغازه داران استان سمنان همچنین باید پنیر 520 گرمی تتراپک روزانه بسته 81 هزار تومان، شیر استریل 1 لیتری پاکتی پرچرب لیتر 24 هزار تومان، شیرخام درب واحد صنفی کیلو گرم 17 هزار و 250 تومان و کره پاستوریزه 100 گرمی (پگاه) بسته 32 هزار تومان، کره ...
رول های خوشمزه به سبک لبنان را دو دقیقه ای برای شامت درست کن
... 1 عدد سیب زمینی 500 گرم گوشت چرخ کرده 2 حبه سیر له شده 1ق چ زیره 1 ق چ پودر دارچین به میزان لازم خمیر فیلوبه میزان لازم نمک و فلفل به میزان لازمد روغن مواد لازم برای سالاد 1 عدد خیار خرد شده 2 ق س برگ نعنا 4/3 پیمانه ماست چکیده به میزان لازم سماق 1٫برای ...
فشارخون قاتل خاموش؛کنترل فشارخون با مصرف این خوراکی ها
... محصولات لبنی مانند شیر، ماست و پنیر کلسیم فراوانی دارند. ویتامین های متنوعی هم در آنها وجود دارد اما باید سراغ انواع کم چرب آنها بروید. حبوبات سرشار از فیبرهای محلول در آب هستند و استفاده از آنها می تواند به کاهش فشارخون کمک کند و صد البته به عنوان منبع تامین کننده پروتئین مورد نیاز بدن به حساب بیایند. در بین انواع گوشت ها، ماهی بهترین انتخاب است. چربی ماهی نه تنها موجب عوارض قلبی و ...
معجزه ای به نام امگا 3
بزرگسالان هم نقش دارند. چه غذاهایی حاوی چربی های امگا 3 هستند؟ چربی های امگا 3 در مواد غذایی زیر یافت می شوند: ماهی های چرب مانند سالمون، ماهی خال مخالی، ساردین و قزل آلا تخم مرغ نیز حاوی امگا 3 غنی شده است دانه کتان، روغن بذر کتان و زغال اخته گردو سویا روغن کانولا غذاهای غنی شده مانند بعضی مارگارین ...
زمین لرزه ماسال را لرزاند | زلزله ماسال را به لرزه دراورد
گرم شده با دمای 180 درجه سانتیگراد به مدت 10 تا 15 دقیقه یا تا زمانی که همبرگرها طلایی شوند بپزید. 8. همبرگرهای سنگدون آماده هستند. می توانید آن ها را با نان همبرگر، پنیر، گوجه فرنگی، خیارشور و سایر مواد دلخواه خود سرو کنید. * برای خوش طعم تر شدن همبرگرها می توانید از یک قاشق غذاخوری ماست یا خامه ترش نیز استفاده کنید. * اگر گوشت چرخ کرده ندارید می توانید به جای آن ...
بخور و نخور های فشارخون
نمک هستند و باید مصرف شان را محدود کنید. محصولات لبنی مانند شیر، ماست و پنیر کلسیم فراوانی دارند. ویتامین های متنوعی هم در آن ها وجود دارد، اما باید سراغ انواع کم چرب آن ها بروید. حبوبات سرشار از فیبر های محلول در آب هستند و استفاده از آن ها می تواند به کاهش فشارخون کمک کند و صد البته به عنوان منبع تامین کننده پروتئین مورد نیاز بدن به حساب بیایند. در بین انواع گوشت ها، ماهی ...
قیمت امروز تخم مرغ چند شد؟
قیمت تخم مرغ در بازار روز برای تاریخ 3 دی 1402 اعلام شد که بر اساس آن هر بسته تخم مرغ 20 عددی 110 هزار تومان است. به گزارش اقتصادآنلاین، قیمت تخم مرغ در بازار روز برای تاریخ 3 دی 1402 اعلام شد که بر اساس آن هر بسته تخم مرغ 20 عددی 110 هزار تومان است. قیمت تخم مرغ بسته بندی امروز قیمت تخم مرغ بسته بندی شدر بسته 6 عددی 58 هزار تومان است برای خرید بسته 9 عددی هم باید ...
چه خوردنی هایی باعث سکته قلبی می شود؟
غذایی خود بگنجانید. مقادیر کمتری از تخم مرغ و مرغ بدون چربی را نیز می توان در رژیم غذایی سالم قلب گنجاند. اگر گوشت قرمز را انتخاب می کنید، مطمئن شوید که بدون چربی و فرآوری نشده یا حداقل فرآوری شده باشد و میزان آن را به یک تا 3 بار در هفته محدود کنید. شیر، ماست و پنیر بدون طعم و ساده را انتخاب کنید. کسانی که کلسترول خون بالایی دارند باید انواع کم چرب را انتخاب کنند آجیل، دانه ها، آووکادو مصرف کنید و ...
این غذای خوشمزه رو به لیست غذاعات اضافه کن | طرز تهیه باتر چیکن خوشمزه + فیلم
به گزارش شمانیوز :باتر چیکن یک غذای هندی است که منشا آن دهلی نو است. این غذا در همه کشورها و به روش های مختلفی طبخ می شود. باتر چیکن را میتوانید برای وعده ناهار یا شام سرو کنید.این غذا هم بانان هم با برنج میل می شود. برای طرز تهیه باترچیکن همراه ما باشید. 500 گرم سینه مرغ بدون استخوان و پوست 1 قاشق غذاخوری ماست 1 قاشق چایخوری زعفران دم کرده 1 قاشق ...
بازنشستگان بخوانند | متناسب سازی حقوق بازنشستگان در سال جدید
...> * گوشت چرخکرده: 250 گرم * تخم مرغ: دو عدد * سبزیجات خشک شده (جعفری، شوید، آویشن): به مقدار دلخواه * نمک و فلفل سیاه: به مقدار لازم 1. سر گوجه فرنگی ها را جدا کرده و آنها را از داخل خالی کنید. 2. گوجه فرنگی های خالی شده را به صورت وارونه روی یک توری یا آبکش قرار دهید تا آب اضافی آنها خارج شود. 3. در یک تابه مقداری روغن زیتون یا ...
ماکارونی رژیمی و کم کالری یک غذای عالی برای عاشقان ماکارونی
از سس های خامه ای و سس های چرب، از سس های سبک مثل سس گوجه فرنگی یا سس های سبزیجات استفاده کرد. ماکارونی با پنیر پیتزا یکی از غذاهای محبوب و خوشمزه است اما بسیار پرکالری می باشد. برای کاهش کالری ماکارونی بهتر است به آن پنیر پیتزا نیافزایید. برای تهیه ماکارونی کم کالری می توان به آن به جای افزودن مرغ و گوشت، سبزیجاتی مثل قارچ، فلفل دلمه ای، هویج و گوجه فرنگی، کرفس، پیازچه، ذرت ...
حضرت آیت الله خامنه ای: ملت بزرگ فلسطین غرب و آمریکا را بی آبرو کرده است
. وی افزود: 55 بسته یلدایی شامل پرتغال، سیب، نارنگی و شیرینی نیز بین دانش آموز کم برخوردار مدارس شهید خدابخشی و صدیقه طاهره(س) واقع در خیابان 15 خرداد توزیع شد. این فرمانده حوزه خاطرنشان کرد: بسته های معیشتی شامل اقلامی چون برنج، روغن، گوشت، مرغ، رب گوجه فرنگی، ماکارونی و 34 ملیون ریال برای کمک هزینه نقدی خانواده های مورد هدف توزیع شد. انتهای پیام/ بیات ...
افزایش یارانه برخی اقشار | روش استعلام رقم یارانه به صورت ویدئویی یاد بگیرید +ویدئو
کباب دو رنگ یکی از خوشمزه ترین و متفاوت ترین کباب های ایرانی است که ترکیبی از کباب گوشت قرمز و کباب مرغ است. این کباب به دلیل ظاهر زیبا و طعم بی نظیر خود، گزینه ای مناسب برای مجالس و مهمانی ها است. * 300 گرم گوشت چرخ کرده مخلوط گوساله و گوسفند * 1 قاشق غذاخوری ماست * 1 قاشق غذاخوری آرد سوخاری * 1 عدد پیاز رنده شده * نمک و فلفل سیاه به مقدار ...
طرز تهیه خورش کدو سبز ساده | حتما امتحانش کن خیلی لذیذه
، فلفل و پودر سیر را به مخلوط تره و تخم مرغ ها اضافه کنید و نمک را هم بیفزایید. 6- سیب زمینی پخته را با گوشت کوب بکوبید یا با رنده پوره له کنید. سپس به مخلوط تخم مرغ و تره اضافه کنید. در نهایت آرد را اضافه کنید. 7- همه مواد را به خوبی با هم مخلوط کنید. سپس در تابه نچسبی روغن بریزید و صبر کنید تا روغن به خوبی داغ شود. 8- مواد کوکو را در روغن داغ شده بریزید و اجازه دهید سرخ شود. وقتی دو طرف کوکو سرخ شد از تابه خارج کنید و روی دستمال قرار دهید تا روغن اضافی آن گرفته شود. ...
.توزیع 1180 بسته معیشتی به همت خیرین خانه های هلال شهرستان کرج همزمان با شب یلدا
حسن مجتبی (ع) توزیع 110 پک معیشتی شامل: برنج، گوشت، روغن، رب، ماکارونی، حبوبات، شکلات، آجیل، میوه و .... به ارزش 2 میلیارد و 200 میلیون ریال بین نیازمندان منطقه کم برخوردار آق تپه توسط اعضاء خانه هلال لبخندخدا توزیع 50 بسته معیشتی ویژه شب یلدا شامل: میوه، آجیل، گوشت و شیرینی و ... به ارزش 500 میلیون ریال توسط خانه هلال شهید شاهی توزیع 80 بسته ویژه شب یلدا شامل: برنج، روغن، رب ...
تهیه و توزیع 2 هزار بسته معیشتی بین نیازمندان ورزقان
به گزارش خبرگزاری برنا در آذربایجان شرقی، طی مراسمی که با حضور امام جمعه، فرماندار، فرمانده سپاه ناحیه ورزقان و عباس زاده مدیرعامل شرکت مس سونگون آذربایجان برگزار شد، دو هزار بسته معیشتی ویژه شب یلدا میان نیازمندان شهرستان ورزقان و خاروانا توزیع شد. این بسته ها که به همت شرکت مس سونگون آذربایجان با همکاری سپاه ناحیه ورزقان تهیه شده بود، شامل برنج، روغن، گوشت مرغ، دو نوع میوه، ماکارونی بود. انتهای پیام ...
قیمت مرغ امروز 2 دی 1402 اعلام شد | ارزانی قیمت مرغ در راه است
73هزار تومان به عهده دارند. وی قیمت این کالای پروتئینی را در این میادین 73 تا 78 هزار تومان عنوان کرد و افزود: روزانه 300 تن مرغ منجمد نیز در سطح میادین، فروشگاه های زنجیره ای و شهرستان ها درحال عرضه است و قیمت ها تحت نظارت بازرسین قرار دارد. برادری نیاز روزانه استان تهران به گوشت مرغ را 1400 تن اعلام کرد و گفت: 40درصد این میزان با قیمت مصوب در میادین میوه و تره بار به صورت ...
رولت برنج برای همه سلیقه ای مورد پسنده | آموزش رولت برنج!
در اینجا دستور تهیه طرز تهیه رولت برنج را بصورت کامل و مرحله به مرحله برای شما دوستان آماده کرده ایم. برنج: 2 پیمانه تخم مرغ: 6 عدد سیر: 2 حبه روغن کنجد: 1 قاشق غذاخوری سس سویا: 2 قاشق غذاخوری پنیر ورقه ای: به مقدار لازم نمک: به مقدار لازم ابتدا برنج را آماده و کته طبخ کنید. سیرها را نگینی خرد کنید ...
این بشقاب غذایی سالم و ارزان سریعا شما را لاغر می کند
شیما جزایری، متخصص تغذیه گفت: کره روغن حیوانی و خامه به دلیل اینکه حاوی چربی اشباع و ترانس هستند، یک بار در هفته، مصرف شود. غلات کامل شامل نان کامل، نان جو و برنج قهوه ای باید یک چهارم از بشقاب را پر کند و یک چهارم بعدی را نیز باید از پروتئین ها از قبیل گوشت سفید، قرمز و ماهی ها پر شود. بیشتر بخوانید: بدون رژیم و ورزش فقط با خوابیدن لاغر شوید! در این رژیم، مصرف آب ...
تا حالا پلو بخارا درست کردی؟| قطعا همه خوششون میاد!
در اینجا دستور تهیه پلو بخارا را بصورت کامل و مرحله به مرحله برای شما دوستان آماده کرده ایم. برنج: 4 پیمانه گوشت: 250 گرم پیاز متوسط: 2 عدد هویج: 3 عدد کره: 100 گرم کشمش: 100 گرم آب: 2 پیمانه نمک، فلفل سیاه و دارچین: به مقدار لازم ابتدا برنج را با 5 پیمانه آب و کمی نمک خیس کنید. پیازها را ...
1300 بسته معیشتی بین خانواده های نیازمند اسدآبادی توزیع شد
جواد صدیقی ، رئیس کمیته امداد امام خمینی(ره) اسدآباد در گفت وگو با ایکنا از همدان، اظهار کرد: در پویشی به نام یلدای مهربانی که به مناسبت شب یلدا در اسدآباد برگزار شد، یک هزار و 350 بسته معیشتی در بین خانواده های نیازمند توزیع شد. وی افزود: بسته های معیشتی این پویش شامل برنج، روغن و گوشت مرغ به همت مراکز نیکوکاری شهرستان، حامیان طرح ایتام و محسنین و خیرین به ارزش 650 میلیون تومان بین ...
تقاضا برای خرید مرغ در بازار افزایش یافت
... توزیع 40 درصد مرغ با نرخ مصوب در بازار جبرئیل برادری رئیس جهاد کشاورزی تهران گفت: قیمت کنونی هرکیلو مرغ در میادین 73 تا 78 هزار تومان است. او از توزیع روزانه 1300 تا 1400 تن گوشت مرغ گرم و 300 تن مرغ منجمد در سطح میادین، فروشگاه های زنجیره ای و شهرستان های استان تهران خبر داد. برادری با بیان اینکه کمبودی در عرضه مرغ نداریم، افزود: نیاز روزانه گوشت مرغ استان تهران 1400 تن ...
توزیع بسته های معیشتی ویژه یلدا در بین نیازمندان
خیران و نمازگزاران مساجد استان موجب شده است ظرفیت توزیع بسته های حمایتی در مناسبت های مختلف در مساجد افزایش یابد. چگنی نژاد ادامه داد: باتوجه به اینکه میزان کمک نیکوکاران در شهرستان ها متفاوت است بسته ها و اقلام در نظر گرفته شده نیز برای نیازمندان متفاوت است. مدیرستاد کانون های فرهنگی هنری مساجد استان لرستان با بیان اینکه اکثر کانون های فرهنگی هنری مساجد استان در این امر خداپسندانه مشارکت داشته اند، اظهار کرد: این بسته ها شامل انواع میوه ها و موادغذایی شامل گوشت مرغ، گوشت قرمز، روغن، برنج و ماکارونی بوده است که در مناطق محروم و حاشیه شهر ها توزیع شد. ...
اگه تا امروز سوپ لازانیا نخوردی دیگه صبر نکن! همین الان دست به کار شو!
لازانیا یکی از غذا های محبوب ایتالیایی است که در کشور ما طرفداران بسیار زیادی دارد. تهیه لازانیا به صورت سوپ از جذابیت زیادی برخوردار است. به گزارش راهنماتو، اگر تا امروز سوپ لازانیا را نپخته اید درنگ جایز نیست! در اولین فرصت آن را بپزید و از طعم بی نظیر آن لذت ببرید. مواد لازم: پیاز، یک عدد سیر 7 حبه گوشت چرخکرده 200 گرم رب گوجه ...
تهیه و توزیع 700 بسته معیشتی یلدایی در شاهرود
به گزارش خبرنگار بسیج، این بسته ها به ارزش 700 هزار تومان شامل برنج و روغن و حبوبات و آجیل و شیرینی، میوه و مرغ بوده است که به همت حوزه بسیج مساجد و محلات خاتم الانبیا (ص)، بسیج خواهران حوزه های صدیقه کبری (س) و فاطمه الزهرا (س) و موسسه ام ابی ها و همکاری بسیج سازندگی سپاه ناحیه شاهرود بین 700 خانواده کم برخوردار شهرستان شاهرود توزیع شده است. همچنین یک راس گوسفند به ارزش 14 میلیون تومان نیز قربانی و بیش از 400 پرس غذای گرم تهیه و توزیع گردید. ...
برای ناهارت یک کوکو متنوع و خوشمزه درست کن | طرز تهیه کوکو مرغ خوشمزه + فیلم
به گزارش شمانیوز : یکی از انواع مختلف کوکوها ، کوکو مرغ است. این کوکو بسیار خوشمزه و لذیذ است. کوکو مرغ غذایی متنوع و جدید است.برای طرز تهیه این کوکو مرغ خوشمزه همراه ما باشید. سینه مرغ پخته و ریش ریش شده: 300 گرم تخم مرغ: 4 عدد سیب زمینی پخته و رنده شده: 2 عدد پیاز رنده شده: 1 عدد سیر رنده شده: 2 حبه نمک، فلفل سیاه، زردچوبه و ...