چرا در زمستان رفلاکس معده تشدید می شود؟
سایر منابع:
سایر خبرها
خواص درمانی گیاه زردچوبه از دیدگاه طب سنتی
فنجان و بین وعده های غذایی مصرف کرد. مصرف آن در دوره بارداری به دلیل داشتن اثرات قاعده آوری و به تعجیل انداختن زایمان با تحریک رحم در دوران بارداری نباید مصرف شود. امکان بروز خونریزی در نتیجه مصرف همزمان با دارو های جلوگیری کننده از ایجاد لخته خون یا از بین برنده لخته (مانند وارفارین و هپارین) وجود دارد. مصرف همزمان آن توصیه نمی شود؛ اما در صورت مصرف، شاخص زمان خونریزی و علائم خونریزی ...
اثرات مخرب فست فودها بر سلامت بدن
فود می خورند بیشتر از دیگران در خطر ابتلا به مشکلات تنفسی قرار می گیرند. _ اختلال در روند باروری افراد: مواد موجود در فست فود ها می تواند در باروری شما تاثیر گذار باشد. این مواد عملکرد هورمون ها را دچار اختلال می کند و موجب بروز مشکل در روند تولید مثل می شود. در زنان باردار مصرف بیش از حد فست فود باعث ایجاد بیماری های روحی و جسمی در جنین می شود. بیشتربخوانید: این غذاها کبدتان ...
عاداتی که سبب اختلالات متابولیک می شوند
عملکرد های ضروری بدن را حتی در حالت خواب و استراحت تولید کند. اگر این موتور کند شود، منجر به مشکلاتی در حفظ وزن سالم، سطح انرژی و سلامت کلی بدن می شود. گاهی اوقات ممکن است بدون اینکه متوجه شوید، بدنتان متابولیسم کندی داشته باشد. علائم رایج متابولیسم کندتر شامل ریزش مو، خشکی پوست، خستگی، افزایش وزن یا مشکل در کاهش وزن است. زندگی با متابولیسم کندتر خسته کننده است، اما برخی عادات غذایی ناسالم ...
چرا وزن اضافی برای این گروه سنی مفید است؟
. او می افزاید: "گاهی اوقات نه زیاد خوردن بلکه خوب غذا نخوردن باعث افزایش بیش از حد وزن می شود". افرادی که تنها زندگی می کنند اغلب با چالش هایی با عادات غذایی ناسالم مواجه می شوند مانند دسترسی محدود به پروتئین با کیفیت، مشکلات خرید، محدودیت های مالی یا نداشتن انگیزه برای آشپزی بدون حضور فردی که با او یک وعده غذایی مشترک داشته باشند. فرناندز می گوید این موقعیت ها خطری برای سلامتی به همراه ...
این خوراکی ها ضد ترک سیگار هستند
ارتباط بین این دو عامل برای کسانی که در حال ترک سیگارند، چالش ایجاد می کند. 2- نمک| مصرف بیش از حد نمک هم به احتباس آب در بدن و ایجاد وزن اضافی در اطراف دیافراگم منجر می شود و فشار اضافی را در پی خواهد داشت که تنفس را محدود و پایبندی به تصمیم ترک سیگار را دشوار می کند. 3- غذاهای تند| هر گونه غذای تند، تنقلات سرشار از شکر، غذاهای سرخ شده – البته با تاسف برای علاقه مندان به سیب ...
خواص شیر و دارچین
دارچین مرتب مصرف شود، به زیبایی و سفید شدن دندان ها هم کمک می کند. شیر و دارچین برای کاهش وزن دارچین روند انتقال غذا به معده را کند می کند، به همین دلیل برای افرادی که اضافه وزن دارند و تصمیم دارند لاغر شوند، مفید است. زمانی که شیر و دارچین می خورید، برای مدت زمان طولانی احساس سیری می کنید و زیاد غذا نمی خورید، به همین دلیل برای کاهش وزن شما مفید است. اگر می ...
7 راهکار برای اینکه به رژیم غذایی خود پایبند باشیم
بر این وسوسه ها غلبه کنیم. 1-از استرس دوری کنید استرس یکی از عوامل اصلی پرخوری و اضافه وزن است، هنگامی که استرس دارید بدن شما به غذاهای ناسالم و غذاهایی که به آنها علاقه مند هستید تمایل بیشتری دارد.همچنین استرس باعث چربی شکم می شود و یک چرخه معیوب است به این صورت که شما مدام نگران برگشتن به وزن قبلی خود هستید یا مدام فکر می کنید که ممکن است رژیم شماجواب ندهد و....با انجام یوگا یا ...
این عادات روزانه باعث ابتلا به دیابت می شوند
توجهی سلامت عمومی بدن را نیز بهبود خواهد بخشید. _ مصرف گیاهان حاوی نشاسته با کربوهیدرات های ساده: مواد غذایی حاوی نشاسته مانند ذرت و سیب زمینی برای سلامت مفید هستند و، چون فیبر زیادی دارند به کاهش وزن کمک می کنند. با این وجود، مصرف این غذاها با کربوهیدرات های ساده ای مثل برنج، خطر بالا رفتن قند خون را در مقایسه با مصرف آن ها با سبزیجاتی مانند کلم، افزایش می دهد. بهتر است این گروه غذایی ...
3 آبمیوه جذاب و پرانرژی برای فصل زمستان
، سبزیجات، میوه ها، غذاهای غنی از کربوهیدرات در رژیم غذایی اهمیت پیدا می کند. در طول زمستان، به دلیل نیاز بدن به مواد مغذی بسیاری از مردم نوشیدن آبمیوه را در رژیم غذایی خود لحاظ می کنند. اما، آیا خوردن آبمیوه در زمستان اشکال دارد؟ این سوالی است که قصد داریم در این مطلب به آن پاسخ دهیم. سیستم گوارش ما در فصل زمستان ضعیف می شود و نوشیدن آبمیوه می تواند مشکلاتی مانند خستگی و نفخ را ایجاد کند. با این ...
با این روغن، لاغری رو بدون دردسر تجربه کن!
انجام می شه. در واقع مصرف این روغن باعث کاهش گرید چرب کبد بیمار که در گذر زمان و عدم رعایت برنامه غذایی مناسب افزایش پیدا کرده می شه. همینطور مصرف روغن سیاهدانه باعث می شه تا مقدار قند خون بیماران دیابتی کاهش پیدا کنه. در نتیجه نیاز بیمار به مصرف داروی انسولین هم در گذر زمان کم می شه. در نهایت مکانیسم احتمالی اثرگذاری روغن سیاهدانه بر روی کاهش وزن بدن ممکنه شامل اثر سرکوب کنندگی اشتها، کاهش ...
ترکیب موز با این خوراکی ها خطرناک است
شوند زمینه ساز مشکلاتی نظیر حالت تهوع و سردرد خواهند بود. شیرینی جات؛ انواع نان فانتزی و شیرینی جات که با آرد سفید تهیه می شوند حاوی قندهای ساده بوده و هضم طولانی دارند در حالی که موز فرایند هضم را تسهیل می کند. بنابراین، در همزمانی مصرف خوراکی هایی با ماهیت متضاد احتمال بروز اختلالات گوارشی وجود دارد. منابع پروتئینی؛ موز هضم نسبتا سریعی دارد و ترکیب آن با خوراکی های سرشار از پروتئین مانند تخم مرغ و گوشت در یک وعده غذایی تاثیر منفی بر عملکرد دستگاه گوارش دارد. در این شرایط احتمال تخمیر و ایجاد نفخ و گاز معده افزایش پیدا می کند. ...
نشانه های ریفلاکس معده در نوزادان
: بازگشت محتویات معده از طریق مری و به داخل گلو یا دهان و برگرداندن شیر است. نوزادان مبتلا به بیماری ریفلاکس معده به مری ممکن است علاوه بر ریفلاکس و برگرداندن شیر علائم زیر را نیز داشته باشند: دادن قوس به کمر و حرکات غیرطبیعی در گردن و چانه،اختلال در بلع، تحریک پذیری، از دست دادن اشتها یا امتناع از شیر خوردن، عوارضی مانند خوب وزن نگرفتن، سرفه یا خس خس سینه و استفراغ ...
پنج دلیل نفخ که ربطی به غذا ندارند
از علائم آن می تواند نفخ باشد. هر چند این عارضه عموماً در افراد سنین بالاتر دیده می شود، اما تحقیقات نشان می دهد خیلی از جوانان نیز دچار این عارضه می باشند. اگر دیورتیکولیت دارید، پزشکتان ممکن است آنتی بیوتیک یا داروی مسکن تجویز کند. برای پیشگیری یا درمان این بیماری، بیشتر فیبر مصرف کنید. عفونت های مجاری ادراری یا عفونت هلیکوباکتر در معده نیز می تواند نفخ ایجاد کند. هلیکوباکتر یک ...
مزایای مصرف ترب سیاه برای سلامتی بدن
ویتامین های مختلف A، C و E همراه با موادی معدنی مانند سلنیوم و منیزیم نیز می باشد. می تواند سطح انرژی شما را بالا ببرد و فیبر، از اشتهای بالا جلوگیری می کند و مانع پرخوری نیز می شود.شما شگفت زده خواهید شد، اگر بدانید که ترب سیاه، چربی ندارد بنابراین، می توانید از این سبزی زیاد مصرف کنید، بدون این که فکر خاصی بکنید. سوء هاضمه، باعث ناراحتی و مشکلاتی می شود عوامل مختلف درونی یا بیرونی هستند ...
لاغری فوری با یونجه و اثرات چربی سوزی آن
از ابتلا به زخم معده، ورم معده، نفخ، سوء هاضمه، تهوع می شود. برخی از روش های محبوب برای استفاده از یونجه: یونجه حاوی مقدار زیادی فیبر و پروتئین است، برای کاهش وزن و لاغری بسیار مفید است و می توان از آن به عنوان یک میان وعده استفاده نمود. در حالی که مصرف جوانه یونجه یکی از محبوب ترین روش ها برای مصرف آن می باشد اما تنها این روش کافی نیست. بلکه نوشیدن چای و عرق یونجه نیز برای کاهش ...
ساده ترین روش برای درمان زخم اثنی عشر
در این حالت بیماری معمولا در کودکان شایع تر است. در بین افراد با گروه خونی O، احتمال ابتلا به بیماری بیشتر بوده و در افراد دارای گروه خونی A زخم معده بیشتر مشاهده می شود. تغذیه نامناسب مانند مصرف انواع غذا های شور، چرب، تند و در مواردی آبکی، زمینه ساز ابتلا به بیماری و پیشرفت آن است. از عوامل دیگر می توان به مصرف برخی دارو ها اشاره کرد. این مساله به ویژه در افرادی که با مصرف داروها ...
10 فایده آب سیب برای ارگان های بدن
...، مصرف آب سیب به کاهش شدت علائم کمک خواهد کرد. مطالعات نشان می دهند که نوشیدن آب سیب یا خوردن میوه آن، خطر ابتلا به سرطان ریه و روده بزرگ را کاهش می دهد. برای کمک به تاثیرات آب سیب بر سلامت دستگاه گوارش باید موارد زیر را رعایت کنید: متناسب نگه داشتن وزن بدن فعال بودن و ورزش کردن رژیم غذایی سالم و مقوی کاهش استرس مصرف آب سیب با ...
رفلاکس معده چیست و چه علائمی دارد؟
کنید.افزایش وزن، چاقی، بارداری، بیماری های گوارشی، مصرف غذاهای ناسالم و دیر خوردن شام ممکن است احتمال ابتلا به این بیماری را افزایش دهد. در صورت تجربه علائمی مانند سوزش معده، درد در قفسه سینه، سرفه، تب و سرگیجه، بهتر است به پزشک مراجعه کنید.
آلومینیم هیدروکسید برای چیست؟؛ کاربرد، عوارض، تداخل و قیمت
رژیم جبران کننده فسفات داده شود. کاربرد آلومینیوم هیدروکساید درمان زخم معده درمان کمکی برای کاهش اسید معده تسکین سوزش سر دل و سوء هاضمه اسیدی مدیریت علائم مرتبط با بیماری ریفلاکس معده به مری (GERD) شربت آلومینیم هیدروکسید 7 نکته درباره نحوه استفاده از آلومینیم هیدروکسید قبل از شروع درمان با داروی آلومینیم هیدروکسید بروشور دارویی داخل بسته را به دقت مطالعه کنید تا اطلاعات جامعی را راجع به ...
علائم کم آبی در کودکان و راه های درمان آن
... -از دست دادن بیش از حد مایعات، مانند استفراغ و اسهال. -ننوشیدن مایعات کافی، به عنوان مثال در طول بیماری های رایج دوران کودکی یا زمانی که نوزادی در شیردهی مشکل دارد. با این حال، هر حمله ای از استفراغ، اسهال یا هر دو باعث کم آبی بدن نمی شود. علائم کم آبی در کودکان -وقتی گریه می کنند اشک ندارند -دهانشان خشک است ا-درار زیادی تولید نمی کنند -هوشیاری ...
خطرات آمپول لاغری ویکتوزا را بشناسید
از FDA درخواست شده است به خاطر مشکلات جدی در اثر مصرف ویکتوزا، از قبیل انواع سرطان در بازار ممنوع شود. نحوه عملکرد آمپول ویکتوزا در بدن به طور کلی می توان گفت آمپول لاغری ویکتوزا می تواند با ایجاد تغییر و تعادل در هورمون ها، اشتها را سرکوب کند و میل به غذا خوردن را کاهش دهد. همچنین با مصرف این دارو سرعت حرکت غذا از معده به سمت روده و عملیات هضم و گوارش غذا با تأخیر مواجه می ...
5 بلایی که خوابیدن با شکم گرسنه به سرمان می آورد
اول فارس گرسنه خوابیدن اضافه وزن و چاقی یکی از مشکلات افراد است که با آن دست و پنجه نرم می کنند.همه می دانیم داشتن یک رژیم و فعالیت بدنی مناسب می تواند در کاهش وزن بسیار موثر باشد.اما حذف وعده غذایی بخصوص در شب می تواند عوارض بسیاری را در پی داشته باشد. طبق نظر متخصصان رفتن به رختخواب با شکم خالی و گرسنه نه تنها برای کاهش وزن مناسب نیست بلکه سبب بروز مشکلاتی خواهد شد که در ...
فواید آلو بخارا چیست؟ کد خبر: 909008 / دیروز, 15:29 / سلامت / سبک زندگی
با توجه به تحقیقات صورت گرفته آلو بخارا به دلیل این که از آنتی اکسیدان بسیار بالایی برخوردار است مصرف آن برای افرادی که از ناراحتی قلبی و عروقی برخوردار هستند بسیار مناسب بوده و می توانند با مصرف منظم آن در هفته و یا در هر روز بهترین نتیجه را برای درمان این دسته از مشکلات برای بدن خود داشته باشند شاید امروزه افراد کمی باشند تا از فواید آلو بخارا برای بدن اطلاعاتی جامع را داشته باشند از ...
یک استراتژی جدید برای کاهش وزن موثر
.... این مطالعه رژیم غذایی و تغییرات وزن بیش از 123 هزار و 300 بزرگسال سالم را که هر چهار سال یکبار داده های خود را گزارش می کردند ردیابی کرده است. دریافت کربوهیدرات روزانه در پنج رژیم غذایی مورد مطالعه از 38 تا 40 درصد کل کالری متغیر بود. این رژیم ها شامل موارد زیر بودند: -یک رژیم کلی، کم کربوهیدرات با تمرکز بر کاهش مصرف کلی کربوهیدرات ها -یک رژیم غذایی کم ...
کسانی که کم کاری تیروئید دارند چه بخورند؟
/> افراد مبتلا به کم کاری تیروئید باید رژیم غذایی بر پایه مصرف سبزیجات، میوه ها و گوشت ها داشته باشند و از مصرف غذاهای فرآوری شده مانند سوسیس، کالباس، فست فود، کیک ها و ... خودداری کنند و انرژی رژیم غذایی آنها اندکی کمتر از افراد عادی باشد تا از اضافه وزن و چاقی بیمار جلوگیری کند.
5 غذا و نوشیدنی که هنگام ترک سیگار باید از مصرف آن ها پرهیز کنید
برای مصرف نیکوتین عمل کرده و کافئین موجود در آن اثرات سیگار کشیدن را افزایش می دهد. مصرف قهوه و سیگار اغلب تبدیل به یک عادت شده و تقویت ارتباط بین این دو، ترک سیگار را دشوارتر خواهد کرد. عوارض جانبی رایج ترک سیگار شامل نوسانات خلقی، سرفه، مشکل در خوابیدن و هوس های غذایی ناسالم هستند. آماده شدن برای این عوارض جانبی به شما برای داشتن یک زندگی سالم تر و بدون سیگار کمک می کند. ...