راه های حفظ دندان های سالم: نکات و راهکارهای مراقبت از دندان
سایر منابع:
سایر خبرها
عصب کشی دندان در کلینیک دندانپزشکی تخصصی ماکان
منظور حفظ بهداشت دهان و دندان، جلوگیری از بیماری های لثه و ترمیم های دندانی انجام می شود. جرم گیری دندان شامل دو مرحله است: 1. پاکسازی: در این مرحله از جرم گیری دندان، دندانپزشک با استفاده از ابزارهای خاص مانند اسکیلر (اسکیلر همچنین به عنوان جرمگیر الکتریکی شناخته می شود) یا اولتراسونیک، رسوبات و پلاک را از روی سطح دندان ها و اطراف لثه برداشت می کند. این ابزارها لرزش های بسیار سریعی ایجاد ...
5 عادت ساده برای به تعویق انداختن پیری
...: مراقبت از سلامت بدن با فعالیت جسمی، انتخاب غذای سالم، خواب کافی و ... عاداتی هستند که از پیری زودرس جلوگیری می کنند. حتی با رعایت این عادات می توانید دوران کهنسالی سالم تری را هم تجربه کنید. معمولاً دو ماه طول می کشد تا یک رفتار به عادت روزمره تبدیل شود، بنابراین توصیه می شود برای ایجاد یک عادت حداقل یک ماه زمان صرف کنید. عاداتی وجود دارند که با به کارگیری آن ها می توانید ...
با خواص شگفت انگیز چای آشنا شوید
.... محتوای کافئین هوشیاری و عملکرد شناختی را افزایش می دهد و تمرکز ذهنی را تقویت می کند. خواص آبرسانی چای به حفظ تعادل مایعات کافی کمک می کند. علاوه بر این، انواع مختلف چای دارای مزایای منحصر به فردی مانند اثرات آرام بخش بابونه یا فواید گوارشی نعناع است. مصرف منظم چای با کاهش خطر ابتلا به بیماری های مزمن مرتبط است و آن را به یک مکمل ساده و در عین حال مؤثر برای سبک زندگی سالم تبدیل می کند. ...
خواص نوشیدن روزانه چای برای سلامتی
فواید زیادی برای سلامتی دارد. چای سرشار از آنتی اکسیدان است و به مبارزه با استرس اکسیداتیو و سلامت کلی کمک می کند. پلی فنول های موجود در برگ های چای با تنظیم فشار خون و سطح کلسترول به سلامت قلب کمک می کند. محتوای کافئین هوشیاری و عملکرد شناختی را افزایش می دهد و تمرکز ذهنی را تقویت می کند. خواص آبرسانی چای به حفظ تعادل مایعات کافی کمک می کند. علاوه بر این، انواع مختلف چای دارای مزایای منحصر به فردی مانند اثرات آرام بخش بابونه یا فواید گوارشی نعناع است. مصرف منظم چای با کاهش خطر ابتلا به بیماری های مزمن مرتبط است و آن را به یک مکمل ساده و در عین حال مؤثر برای سبک زندگی سالم تبدیل می کند. ...
آب لیمو واقعا چربی سوز است؟
لیموترش با کلسیم و منیزیم و مس و پتاسیم زیادی که دارد، بدن را هیدراته نگه می دارد و کمک می کند تا دچار کمبود مواد معدنی نشوید. همچنین لیموترش یکی از بهترین منابع غذایی ویتامین C می باشد که از شما در برابر آنفلوآنزا، عفونت ها و پیری زودرس محافظت می کند. همین فواید شامل حال آب لیموترش هم می شود که مصرف گسترده ای به عنوان درمانی برای سنگ کلیه، کلسترول بالا و ناراحتی های گوارشی دارد. آب ...
ایمپلنت دندان چیست؟ بهترین روش ایمپلنت دندان
قرار گرفته می شود. مزایای ایمپلنت دندان چیست؟ از مزایای کاشت ایمپلنت می توان به موارد زیر اشاره کرد: باعث افزایش زیبایی و اعتماد به نفس افراد به دلیل داشتن لبخندی زیباتر خواهد شد. باعث می شود تا فرایند جویدن و خوردن غذا برای افراد بسیار راحت تر صورت بگیرد. به حفظ سلامتی دهان و ماندگاری دندان و همچنین لثه های بیمار بسیار کمک می کند. کاشت ایمپلنت را می توان به عنوان ...
12 علت تلخی دهان + راهکار رفع تلخی دهان
... گاهی اوقات رعایت نکردن بهداشت باعث تلخی دهان می شود و خطر پوسیدگی دندان، عفونت و بیماری لثه را افزایش می دهد. با استفاده ی منظم از مسواک و نخ دندان می توان از بیشتر مشکلات رایج دهان و دندان جلوگیری کرد. بعضی از افراد هم ممکن است متوجه شوند که استفاده از مسواک مخصوص زبان به رفع علائم آن ها کمک می کند. علاوه بر این، دهان شویه ی ضدباکتری می تواند میکروارگانیسم های موثر در ایجاد طعم بد دهان را ...
قیمت ایمپلنت چندتایی ( مزایا و معایب )
پایه و روکش بیشتر، هزینه بیشتری به نسبت سایر دارند. به طور کلی ایمپلنت دندان رقبایی همچون دندان مصنوعی، بریج و .... را دارا می باشد و علت محبوبیت این درمان مزایای بسیار زیاد آن است. برخی از مزایای ایمپلنت چند تایی شامل : طراحی ایمپلنت دندان برای استفاده از دائمی آن است اما در صورت موارد خاص، ممکن است نیاز به ایمپلنت مجدد وجود داشته باشد. پایه ایمپلنت دندان در صورت استفاده از ...
روند مرگ تدریجی با سیگار الکترونیکی
به گزارش بهداشت نیوز به نقل از مفدا دانشگاه علوم پزشکی ایران ، سیگارهای الکترونیکی ممکن است مضرات منحصر به فرد و ویژه ی خود را داشته باشند. در واقع آسیب های ریوی مرتبط با بخار داغ خروجی از دستگاه، افزایش پوسیدگی دندان و التهاب لثه ها به دلیل استفاده از جویس، تنها بخشی از مضرات این محصول است. باید بدانیم که شک و شبه های زیادی در مورد اثبات اثربخشی سیگارهای الکترونیکی به عنوان کمک کننده هایی ...
8عامل خطر قابل اصلاح در بیماری های قلبی عروقی
مصرف کربوهیدرات ها، ورزش منظم و دیگر رویکردها در سبک زندگی. رژیم غذایی سالم داشته باشید وقتی پای مراقبت از قلب به میان می آید، مثل قدیمی خودنمایی می کند که ما همان چیزی هستیم که می خوریم . الگوی تغذیه ای پُر از چربی های اشباع، چربی های ترانس، نمک زیاد و قند افزوده دارای اثرات بسیار مخربی بر عروق است و اجازه می دهد کلسترول در دیواره رگ ها انباشته شده، خون غلیظ شده و ریسک بیماری های ...
همه چیز در مورد لمینت دندان
طبیعی دندان ها و عدم نیاز به تراشکاری شدید است. - مقاومت در برابر لکه ها: لمینت دندان ها در برابر رنگ گیری و لکه های مربوط به مصرف مواد غذایی مانند قهوه، چای، سیگار و غیره مقاوم هستند. - طول عمر طولانی: با رعایت بهداشت دهان، لمینت دندانی می تواند تا حداقل 10 سال همچنان درخشان و زیبا باقی بماند. - راحتی و سرعت: نصب لمینت دندانی روند سریع و غیر تهاجمی را طی کرده و به ...
فواید خوردن منظم سیر برای سلامتی
...> – پتاسیم: 36 میلی گرم – ویتامین C: 2.8 میلی گرم از آن جایی که حجم سیری که معمولا می خوریم نسبتاً کم است، مقدار مواد مغذی که مصرف می کنیم نیز کم می شود. سیر حاوی مواد مغذی تقویت کننده سلامتی مانند ویتامین C، روی، آهن، پتاسیم، منیزیم و ویتامین کا است. اگر سیر را به طور منظم بخورید، مقدار بیشتری از این ویتامین ها و مواد معدنی مهم را دریافت خواهید کرد. به تقویت سیستم ایمنی ...
خواص درمانی گیاه شنبلیله از دیدگاه طب سنتی
طور وسیع کاشته می شود. بخش مورد استفاده آن دانه های رسیده و خشک شده است. عصاره الکلی دانه های این گیاه اثر کاهنده کلسترول خون و کبد دارد. همچنین عصاره آبی و الکلی دانه ها نیز باعث کاهش قندخون در افراد سالم و دیابتی شده و تعداد و قطر سلول های بتا لوزالمعده را نیز افزیش می دهد. دانه ها اثرات کاهش پراکسیداسیون چربی، افزایش گلوتاتیون و کاهش آلفا توکوفرول خون را نیز از خود نشان داده اند. تجویز ...
مراقبت های بعد از ارتودنسی
کاملاً طبیعی است که احساس کنید دندان هایتان بزرگ شده اند و دهانتان را بخراشند اما بافت نرم دهانتان در عرض دو سه روز فیت شدن بریس ها سازگاری پیدا کرده و جوری احساس می کنید که انگار از اول بریس داشته اید. بهداشت دهان و دندان به مراقبت هایی گفته می شود که برای حفظ سلامت دهان و دندان هایتان انجام می دهید. رعایت بهداشت مناسب دهان و دندان می تواند جلوی بوی بد دهان، پوسیدگی دندان و ...
ایمپلنت فوری دندان در یک روز چیست؟ + مزایا، معایب و مراحل
چنین شرایطی بهتر است از ایمپلنت دندان معمولی استفاده شده و یا تا زمان بهبودی لثه صبر کرد. ماندگاری ایمپلنت فوری ایمپلنت فوری درست مانند ایمپلنت معمولی دندان از ماندگاری بالایی برخوردار است البته به شرطی که از ایمپلنت خود به خوبی مراقبت نمایید. مسواک زدن، نخ دندان کشیدن، عدم جویدن غذاهای بسیار سفت و... از جمله مراقبت هایی است که باعث می شود تا سال های طولانی بتوانید از دندان ...
نکات بسیار مهمی که باید بعد از کشیدن دندان عقل بدانید
اول فارس دندان عقل کشیدن دندان عقل از دردناک ترین کارهای دندانپزشکی است که می توانید انجام دهید.پس از کشیدن دندان عقل نیاز به انجام مراقبت هایی است که بسیار در روند التیام و درمان درد آن موثر هستند. در این مقاله هر آنچه که باید درمورد نکات بعد از کشیدن دندان عقل بدانید را بیان کرده ایم پس تا انتها با ما همراه باشید. چند دلیل برای خودداری از سیگار کشیدن پس از کشیدن دندان عقل ...
این گیاه را یک داروخانه سیار بدانید
پوستی درخشان و بی عیب داشته باشد. این مطالعات بر روی انسان انجام نشده و در نتیجه کافی نیست. ما به شواهد بیشتری در مورد اثرات مفید آب گیلو در حفظ پوست سالم نیاز داریم. بنابراین، قبل از استفاده از آب گیلو، بهتر است با پزشک مشورت کنید. فواید دیگر گیاه گیلوی • کاهش التهاب: گیلوی حاوی ترکیباتی است که می توانند به کاهش التهاب کمک کنند. التهاب می تواند باعث بروز طیف گسترده ای از ...
طول عمر لمینت دندان بیشتر است یا کامپوزیت؟
با نحوه نگهداری از دندان ها رابطه مستقیمی دارد. افرادی که به طور مرتب از دندان هایشان مراقبت می کنند، مشکلات کمتری خواهند داشت. در ادامه به عوامل موثر بر طول عمر لمینت دندان می پردازیم: توصیه می شود که برای حفظ سلامت دندان، هر هشت ساعت مسواک بزنید. همچنین استفاده از نخ دندان را فراموش نکنید. برای داشتن دندان های سالم و جلوگیری از بروز مشکلات جدی، بهتر است سالی یک یا دو بار به ...
دندان های شیری و اهمیت آن
دندان بیرون آمدن دندان ها غالبا به هیچ گونه درمان و دخالتی نیاز ندارد . اما گاهی نا آرامی و گریه کودک اسباب نگرانی والدین می شود . اولین نشانه دندان درآوردن ، قرمزی تدریجی لثه محل رویش است . کودک معمولا بی تاب و بی قرار و تحریک پذیر می شود. دست و هر چیز دیگر را که به دستش می رسد به دهان خود می برد. بزاق دهانش زیاد می شود.کم اشتها شده و خوب غذا نمی خورد، زیاد گریه می کند نا آرام و بی ...
تغذیه مناسب برای زیبایی و سلامت دندان های کودکان
و عوامل پوسیدگی دندان کودکان یک سری اطلاعات به دست آوردید، بهتر است بدانید که چه خوراکی هایی برای حفظ سلامت دهان و دندان کودکان مناسب هستند. در آخر نیز بعضی از مواد غذایی که می توانند باعث پوسیدگی دندان شوند معرفی می کنیم. غذاهای سالم کودکانی که بالای دو سال دارند، باید به اندازه کافی آب و مواد غذایی استفاده کنند. علاوه بر سایر مواد غذایی که همه افراد خانواده میل می کنند ...
ساختن لبخندی زیبا | ارزان ترین راه چیست؟
عنوان مسئله ای مهم در حوزه ی سلامت شخصی اینجا مطرح می شود. دو بار مسواک زدن در روز، استفاده از رژیمی که قند کمی در آن وجود داشته باشد و مراجعه مرتب به دندانپزشکی راهکارهایی است که باعث می شود مشکلاتی مانند پوسیدگی دندان و بیماری های لثه به وجود نیاید. موضوع حتی می تواند به طول عمر هم مربوط شود؛ چون تحقیقات نشان می دهد که افرادی 70 ساله ای که دندان های سالمی دارند، عمر بیشتری از کسانی ...
ارتودنسی پیشگیری چیست و از چه سنی باید انجام شود؟
...، ارتودنسی پیشگیری نقش مهمی در حفظ سلامت دهان و بهبود کیفیت زندگی افراد ایفا می کند. با استفاده از روش های پیشگیری و ملاقات های مرتب با دندانپزشک، می توانید از زمان و هزینه های بالقوه درمان های دندانی پیچیده جلوگیری کنید و از دندان هایی سالم، زیبا و عملکردی لذت ببرید. معرفی ابزارهای ارتودنسی پیشگیری ابزارهای ارتودنسی پیشگیری را می توان به دو دسته کلی تقسیم کرد: ...
چگونه دندان های خود را بدون سیم های فلزی مرتب کنیم؟
که کمتر یا اصلاً دیده نمی شوند و برای بیمارانی که به ظاهر و اعتماد به نفس خود اهمیت می دهند، مناسب است. ارتودنسی نامرئی متحرک شامل الاینر های شفاف است که مانند پوشش های پلاستیکی روی دندان ها قرار می گیرند و قابل جابجایی هستند. این درمان یکی از پیشرفته ترین و مدرن ترین روش های درمانی است که با استفاده از تکنولوژی پیشرفته و هنر متخصص ارتودنسی، به شما در داشتن لبخندی زیبا و سالم کمک می کند. کد خبر 718034 ...
بهترین و بدترین خمیر دندان برای کودکان چیست؟
مضر باشند، پس از خرید این نوع خمیر دندان ها صرف نظر کنند. از خمیردندان حاوی مواد ساینده استفاده نکنید: ساینده های خفیف می توانند مواد باقی مانده و لکه های سطحی غذا را از دندان پاکسازی کنند، اما از طرفی می توانند مینای دندان را ازبین ببرند. از خمیر دندان های ساینده برای کودکان که حاوی مواد سفید کننده، چون کربنات کلسیم، ژل های سلیس کم آب، اکسید های آلومینیوم هیدراته، کربنات منیزیم و ...
هشت روش آسان و مفید برای پاکسازی بدن
دیگر سموم در بدن پیشگیری می کند. از آنتی اکسیدان ها باید به ویتامین های A، C، E، سلنیم، لیکوپن و لوتئین اشاره کرد که بیشتر این آنتی اکسیدان ها با مصرف انواع توت ها، میوه ها، آجیل ها، کاکائو، سبزیجات، ادویه ها و نوشیدنی هایی مانند قهوه و چای سبز به بدن تان می رسد. هشت روش آسان و مفید برای پاکسازی بدن 6. مصرف غذاهای سرشار از پری بیوتیک سلامت روده برای حفظ سلامت سیستم سم ...
خواص درمانی و معجزه آسای این گیاه برای سلامتی
، آفریقا و آمریکای جنوبی کشت می شود. کاربرد تایید شده آن برای رفع مشکلات سوء هاضمه و از دست دادن اشتها است اما به شکل غیر رسمی در درمان اسهال، تب های راجعه، اِدم، برونشیت، سرماخوردگی، آلودگی به کرم های انگلی، جذام، کمبود ترشح شیر، سرگیجه، التهاب کلیه و سنگ مثانه به کار می رود. سایر موارد استفاده نیز شامل سردرد، نفخ، دردهای قسمت های بالای شکم، عفونت های داخل قفسه سینه، کولیک و ...
جدیدترین روش های ارتودنسی دندان
آنلاین نمایید. روش های جدید ارتودنسی دندان همانطور که مطرح شد امروزه روش های مختلفی برای درمان ارتودنسی دندان وجود دارد که می تواند دوره درمان را برای بیمار راحت تر نماید اما هر کدام از این روش ها نیازمند شرایط خاصی خواهد بود که با معاینه بیمار بهترین گزینه برای وی انتخاب خواهد شد.روش های جدید ارتودنسی دندان شامل موارد زیر می باشد: ارتودنسی دیمون ...
آفت های خطرناک و سرطانی کدامند؟
...، به صورت آفت های سخت درمان بروز می کند. با توجه به کاهش سن ابتلا به سرطان در جامعه نباید نسبت به شناسایی عوامل بروز آن بی تفاوت بود. چنانه در مطالب قبلی بخش سلامت نمناک با محوریت سرطان دهان گفته شد سرطان دهان ممکن است در ابتدا به شکل آفت و زخم در همین ناحیه ظاهر شود. معمولا یک آفت مربوط به سرطان دهان به وجود می آید که هیچ علت مشخصی نظیر زخمی شدن با یک دندان تیز برای ایجاد آن وجود ...
اثرات مخرب فست فودها بر سلامت بدن
قلبی_ عروقی: وجود نمک و چربی در فست فود ها باعث بالا رفتن فشار خون می شود و ابتلا به بیماری قلبی_ عروقی را افزایش می دهد. _ بیماری های دهان و دندان: معمولا به همراه فست فود ها، نوشابه گازدار هم استفاده می شود که حاوی اسید و قند بالایی هستند و مصرف آنها پوسیدگی دندان و فرسایش مینای دندان ها را به دنبال دارد. از جمله راه های مناسب در استفاده از فست فودها می توان به موارد زیر ...
خواص شیر و دارچین
ابتلا به آن قرار داریم. نوشیدنی شیر و دارچین برای بهبودی سرماخوردگی و آنفولانزا بسیار مفید است و به تسکین بدن درد هم کمک می کند. یکی از مشکلاتی که در اثر سرماخوردگی به وجود می آید، گلو درد است. مصرف شیر و دارچین برای بهبودی گلو درد بسیار مفید است. حفظ سلامت دندان با شیر و دارچین نوشیدن شیر و دارچین به تقویت لثه کمک می کند و مانع پوسیدگی دندان می شود. اگر شیر و ...