زمینه ساز مشکلات کلیوی در بزرگسالی چیست؟
سایر منابع:
سایر خبرها
سرعت غذا خوردن با سندرم متابولیک چه ارتباطی باهم دارند؟
...> علاوه بر این، محققان گزارش داده اند افرادی که بسیار سریع غذا می خورند، سه برابر بیشتر از افرادی که با سرعت آهسته غذا می خوردند، دچار چاقی شکمی می شوند. نتایج حاصل از یک متاآنالیز دیگر نیز نشان داده است بزرگسالانی که آهسته غذا می خورند به طور معناداری شاخص توده بدنی کمتری نسبت به افرادی که سریع غذا می خورند، دارند. مکانیسم های ارتباط بین سرعت غذا خوردن و خطر ابتلا به سندرم متابولیک نامشخص ...
دیابت و انواع آن را بشناسید
... دیابت نیز بروز می کند. هرچند که دیابت جنبه ژنتیکی و خانوادگی نیز دارد. برای پیشگیری از دیابت به طور منظم تحرک و فعالیت بدنی داشته باشید، آب آشامیدنی را جایگزین دیگر نوشیدنی ها به ویژه نوشیدنی های قنددار کنید، اگر اضافه وزن دارید یا چاق هستید، با کمک مشاوره تغذیه وزن تان را کاهش دهید، سعی کنید از غذا های دارای فیبر مانند سبزیجات، میوه جات و حبوبات استفاده کنید. تا حد ممکن از اضطراب و ...
چاقی کودکان چه عوارضی برای آنها در بزرگسالی به همراه دارد؟
دهد که حتی در صورت عدم وجود دیابت یا فشار خون بالا، خطر ابتلاء در افراد دارای اضافه وزن و چاقی در نوجوانی 1.5 تا 2.7 برابر افزایش می یابد. به گفته محققان، هنوز مشخص نیست که چرا اضافه وزن به کلیه ها آسیب می رساند. فشار خون بالا، سطح کلسترول بالا و اختلالات هورمونی مرتبط با چاقی همگی ممکن است در این زمینه نقش داشته باشند. منبع: مهر انتهای پیام/ ...
وقتی ویتامین نیست، چاق می شویم
فرآیندهای شیمیایی پیچیده، این امکان وجود دارد که چربی اضافه بدن به مقدار زیادی ویتامین دی اضافی نیاز داشته باشد. در نتیجه به نظر می رسد که احتمالا این نیاز بالا مقدار ویتامین موجود و در دسترس برای سایر فرآیندها را کاهش خواهد داد. کمبود ویتامین های گروه ب و آهن پیش از هر چیزی توجه داشته باشید که هیچ یک از این موارد در خصوص بیماران بعد از جراحی کاهش وزن که نیازهای تغذیه ای خاصی ...
بیشتر از 75 درصد مازندرانی ها فشار و قند خون خود را کنترل کردند
، افزود: براساس واکاوی داده های جدید که از این پویش بدست آمده است 19 درصد جمعیت استان به فشارخون و 11 درصد نیز به دیابت مبتلا هستند. صفری عربی از چاقی و اضافه وزن 65 درصد مازندرانی هایی که در این پویش شرکت کردند به عنوان یکی دیگر از نکات حائز اهمیت در زمینه سلامتی مردم استان در سال های آتی نام برد و ادامه داد: چاقی سرمنشا و دلیل بسیاری از بیماریهای غیرواگیر از جمله دیابت و فشار خون است که ...
شناسایی چهار هزار و 720 مورد مشکوک به دیابت در قزوین
نیز مشکوک به فشار خون بالا در سطح استان شناسایی شده اند. وی ادامه داد: با توجه به مطالعاتی که طی سال 1400 در سطح استان قزوین انجام شد توقع داشته ایم که 13 درصد از افراد بالای 25 سال مبتلا به دیابت و 33 درصد از افراد بالای 18 سال نیز مبتلا به فشار خون بالا باشند. تنکابنی اضافه کرد: طبق تحقیقات و مطالعاتی که در گذشته انجام شده، حدود 107 هزار بیمار دیابتی در سطح استان قزوین وجود ...
تاثیر ورزش بر دیابت
استفاده کرده و قند خون را تنظیم کند به همین دلیل اصولا افرادی که اضافه وزن ندارند در بیشتر موارد دچار دیابت می شوند. رابطه پرخوری و دیابت افراز گفت: هر چقدر افراد در فاصله های کوتاه تری و پشت سرهم و قبل از هضم و جذب قبلی غذا بخورند موجب می شود، سطح انسولین از حد نرمال خود نمی تواند بالا تر برود و در نتیجه فرد دچار دیابت می شود. این مدرس دانشگاه بیان کرد: افرادی که ...
95 درصد جامعه هدف شهرستان خلخال در طرح غربالگری فشار خون شرکت کردند
کسب مقام برتر دانشکده علوم پزشکی خلخال در این طرح بوده است. رئیس دانشکده علوم پزشکی و خدمات بهداشتی و درمانی خلخال سنجش اضافه وزن و چاقی را از سایر فواید اجرای طرح غربالگری فشار خون بالا و دیابت عنوان کرد و افزود: بر این اساس 47 درصد از مردم خلخال دارای اضافه وزن هستند و از مشکل چاقی رنج می برند. دکتر خسروی گفت: همچنین نتایج این طرح حاکی از وجود بیماری 58 نفر ازافراد دارای بیماری فشار خون بالای شدید و اورژانسی و همچنین شناسایی 24 نفر از افراد دارای دیابت اورژانسی بود، که همه این افراد تحت درمان قرار گرفتند. ...
کاهش میل به شیرینی با مصرف این خوراکی های خوشمزه
می تواند به کاهش استرس، بهبود خلق و خو و افزایش تمرکز کمک کند. شکلات تلخ خوردن شکلات تلخ یک راه فوق العاده برای مبارزه با میل شما به چیزی شیرین و در عین حال شکلاتی است. شکلات تلخ دارای سطوح بالاتری از کاکائو است و حاوی آنتی اکسیدان های مفیدی است که به کاهش فشار خون، بهبود سطح کلسترول و کاهش خطر کلی بیماری قلبی کمک می کند. به دنبال شکلات تلخی باشید که حداقل 70 درصد آن کاکائو ...
بیماری های خاموش قرن راه های شناسایی و کنترل آنها
مناسب و متعادل داشته باشند و از صرف غذاهای حاوی قند بالا و کالری زیاد اجتناب کنند. این پزشک با اشاره به اینکه استفاده از غذاهای حاوی فیبر می تواند به کاهش جذب قند کمک کند، خاطرنشان می کند: افرادی که دچار چاقی یا اضافه وزن هستند وزن اضافی را کاهش دهند و فعالیت فیزیکی منظم حداقل 150 دقیقه در هفته با شدت متوسط داشته باشند. عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی بابل با اشاره به اینکه ...
آیا نخوردن صبحانه کاهش وزن کمک می کند؟
طبق یک مطالعه در سال 2022 در Nutrients، حذف صبحانه با مقاومت به انسولین و افزایش وزن مرتبط بود. علاوه بر این، می تواند بر سلامت کلی شما تأثیر منفی بگذارد، که ارزشش را ندارد. چاقی، فشار خون، دیابت و سایر پیامدهای سلامتی با حذف منظم صبحانه مرتبط است. پرهیز از غذا خوردن در هنگام گرسنگی می تواند هورمون های گرسنگی و سیری را که به دلایلی وجود دارند، خنثی کند. این هورمون ها - لپتین و گرلین ...
9 عادتی که انجام آنها در شب باعث لاغری می شود
می کنید؟ خوردن تنقلات بعد از اتمام کار می تواند وسوسه انگیز باشد، اما این کار باعث نوسان قند خون (افزایش و سپس افت قند خون) و ذخیره شدن چربی در بدن می شود. حتی اگر کالری تنقلاتی که مصرف می کنید با کالری غذاهایی که برای شام می خورید برابر باشد، خوردن تنقلات یکی از موانع کاهش وزن در شب است. تحقیقات نشان داده اند که کمتر غذا خوردن و اجتناب از مصرف تنقلات، دو استراتژی کلیدی برای مدیریت وزن ...
این تغییر ساده در بلع علامت پارکینسون است
به پارکینسون در بلع دچار سختی می شوند. در واقع یک نوع اختلال حرکتی در بین این افراد وجود دارد که روی بلع آن ها نیز اثر می گذارد و باعث می شود که حرکات پیچیده ای در قسمت بلع غذا ایجاد گردد که غیر عادی است. همچنین آرام شدن حرکات بدنی در این بیماری باعث ایجاد مشکل در خوردن مواد غذایی و مایعات می شود. برای اطلاع از تمام نشانه های بیماری پارکینسون سری به مطلب " علامتی که ثابت می کند ...
اگر سریع غذا می خورید، این مطلب را بخوانید
سندرم متابولیک یک شرایط پزشکی است که با مجموعه ای از علائم شامل فشار خون بالا، قند خون بالا، اختلال در سطوح چربی های خون، مقاومت به انسولین و چاقی شکمی شناخته می شود. سندرم متابولیک خطر ابتلا به بیماری های مختلف مانند کبد چرب، دیابت نوع 2، بیماری های قلبی – عروقی، تخمدان پلی [...]
14 خوراکی خوشمزه برای کاهش سریع قند خون
شیعه نیوز | افرادی که مبتلا به پیش دیابت هستند، دچار افزایش احتمال ابتلا به دیابت در آینده می شوند ، این همان چیزی است که باعث می شود تا جایی که می توانید برای داشتن زندگی سالم تلاش کنید. به گزارش شیعه نیوز ، در این بخش از سلامت چندین راه طبیعی برای بهبود سطح قند خون شما وجود دارد و احتمالا خطر ابتلا به دیابت کامل را کاهش می دهد. 1.سعی کنید سرکه سیب بخورید سرکه ...
فواید خوردن منظم سیر برای سلامتی
مزایای آن از عصاره سیر کهنه یا اشکال مکمل سیر به جای انواع سیر مورد استفاده در پخت و پز حاصل می شود. ممکن است باعث کاهش فشار خون شود تاثیر سیر بر سلامت سیستم ایمنی، همراه با پتانسیل آن برای کاهش سطح کلسترول، ممکن است فشار خون را نیز کاهش دهد. یک مطالعه نشان داد که سیر ممکن است فشار خون سیستولیک و دیاستولیک را در افراد مبتلا به سندرم متابولیک کاهش دهد. این فواید زمانی یافت شد ...
این افراد مرتب فشارخون خود را اندازه گیری کنند
...، ابتلا به این بیماری، زودتر و بیشتر رخ می دهد. دکتر شبستری با تاکید بر اهمیت سبک زندگی سالم در پیشگیری از ابتلا به فشارخون بالا، یادآور شد: فردی که بیشتر غذا های کم چرب، کم نمک، میوه و سبزیجات مصرف می کند در مقابل فردی که بیشتر متمایل به مصرف فست فود و غذا های آماده است، کمتر در معرض ابتلا به پرفشاری خون است. سرپرست دانشگاه علوم پزشکی مشهد تصریح کرد: حدود 5 درصد از عوامل ...
بهترین روش تشخیص بیماری دیابت
ابتلا به دیابت نوع 2 باشید. خطر ابتلا به دیابت با افزایش سن بیشتر می شود. داشتن سابقه شخصی از شرایط خاص نیز می تواند شانس شما را برای ایجاد عدم تعادل قند خون افزایش دهد. این ها شامل ابتلا به دیابت بارداری در دوران بارداری، ابتلا به سندرم تخمدان پلی کیستیک (PCOS)، داشتن فشار خون بالا و سطح غیرطبیعی کلسترول یا تری گلیسیرید است. تشخیص بیماری دیابت اگر مبتلا به دیابت ...
خوردنی های مفید برای کاهش وزن
، هدر مانگیری ، متخصص تغذیه در این باره می گوید برخی غذاها می توانند به کاهش وزن کمک کنند، زیرا به شما کمک می کنند احساس سیری طولانی تری داشته باشید و به کاهش هوس غذا خوردن کمک می کنند. برخی غذاها نیز حتی متابولیسم شما را بالا می برند. در ادامه به نقل از سایت تخصصی وب ام دی به توضیحی کوتاه درباره برخی از این مواد غذایی خواهیم پرداخت. * لوبیا لوبیا منبع عالی ...
چرا بعد از غذاخوردن معده درد می گیرم؟
دهد ریشه مشکلتان چیست. اگر مدتی است بعد از خوردن غذا معده درد می گیرید و کاهش وزن و کم خونی و استفراغ و مشکل در بلع یا خون در مدفوع هم دارید، می تواند علامت زخم گوارشی باشد. زخم گوارشی، جراحت دردناکی است که در مخاط مری، معده یا روده باریک ایجاد می شود و معمولا با داروهای کاهنده اسید و در برخی موارد آنتی بیوتیک قابل درمان می باشد. در این وضعیت واقعا نیاز دارید به پزشک مراجعه کنید. ...
گریز از کبد چرب
انجام دهد. مصرف آب یخ: با خوردن آب یخ و یا خوردن آب بین غذا، اختلال در کار کبد و نهایتا بروز کبد چرب می شود. اضافه وزن: چاقی و اضافه وزن، دشمن مهمی برای بروز کبد چرب است. استفاده از غذاهای ناسالم: خوردن غذاهایی مثل پنیر پیتزا و یا غذاهای پرچرب، عامل دیگری برای بروز این بیماری است. خوردن بیش ازاندازه قهوه لاغری بیش ازحد: لاغربودن نیز به نوعی می ...
فواید ورزش برای کودکان که تا به حال نمی دانستید!
مواجه هستیم، اگر فردی از زمان خردسالی ورزش کردن را به عنوان شیوه زندگی بپذیرد، می تواند با ورزش کردن تا حدود زیادی اشتها و میزان غذا خوردن خود را کنترل و از اضافه وزن پیشگیری کنند. فرد ورزشکار داشتن تغذیه سالم را یاد می گیرد. نائب رئیس هیأت پزشکی ورزشی استان کرمانشاه خاطرنشان کرد: ورزش کردن سبب می شود بچه های دچار قوز و افتادگی سرشانه نشوند و سیستم عضلانی اسکلتی سالمی داشته باشند. ...
متفورمین؛ کاربردها و عوارض جانبی
به وضعیت خود شما، نوع مناسب متفورمین را تجویز می کند. متفورمین یک داروی تأیید شده توسط سازمان غذا و دارو برای دیابت نوع دوم است. وقتی پزشک تشخیص می دهد دچار دیابت نوع دوم هستید، تشویقتان می کند تغییراتی در سبک زندگی خود ایجاد کنید، مثلاً رژیم غذایی خود را بهتر کنید یا روتین ورزشی مناسب تری داشته باشید. اما اگر رژیم غذایی و ورزش نتوانند قند خون شما را کنترل کنند، پزشک به عنوان اولین خط ...
یک میلیون نفر در خراسان رضوی زیر پوشش پویش ملی سلامت قرار گرفتند
جلوگیری کنیم. اقبالی با بیان اینکه تا کنون از مجموع 3 میلیون و 450 هزار نفر ایرانی بالای 18 سال که در مناطق زیر پوشش دانشگاه علوم پزشکی مشهد ساکن هستند، بیش از یک سوم تحت غربالگری قرار گرفته اند اظهار کرد: سبک زندگی سالم مانند تغذیه مناسب، ورزش و فعالیت کافی، آرامش فکری و دوری از استرس تا حد زیادی از بروز بیماری دیابت و فشار خون بالا پیشگیری می کند. رئیس گروه پیشگیری و مبارزه با ...
شناسایی بیش از 15 هزار فرد مشکوک به دیابت و فشار خون بالا در استان قزوین
عوامل خطر، پیامدها و اهمیت تشخیص زودهنگام و کنترل دیابت و فشارخون بالا عنوان کرد. این مسوول اضافه کرد: چنانچه بیماران مبتلا به دیابت و فشارخون بالا بهنگام تشخیص داده نشوند با پیشرفت بیماری، فرد ممکن است دچار عوارض غیرقابل جبرانی شود به طور مثال بیماری دیابت در صورت تشخیص دیرهنگام و عدم دریافت درمان موثر می تواند منجر به ایجاد عوارض کلیوی، بینایی، قلبی و حتی در موارد شدت بیماری منجر به قطع ...
رژیم غذایی بیماران قلبی
زیر برای تغییر عادت های ناسالم غذایی و حفظ یک الگوی سالم تغذیه ایی در طول زندگی جهت سلامت جسمی ذکر شده است.برای درمان بیماری های قلبی رژیم غذایی باید به گونه ایی باشد که کاهش فشار خون،کاهش سطح کلسترول و همچنین کنترل دیابت و کاهش وزن را در برداشته باشد.به موارد زیر توجه داشته باشید تا بتوانید بیماری قلبی خود را کنترل کنید. متخصص تغذیه می تواند برای بیماران قلبی برنامه غذایی متناسب با نیاز بدن و ...
نتیجه یک تحقیق علمی/ مصرف تخمه بعد از غذا یکی از دلایل اصلی چاقی است
کبد چرب است. کبد چرب رابطه مستقیمی با چاقی و کم تحرکی و غذاهای ناسالم دارد. وقتی کبد چرب می شود اختلالات بعدی به دنبال آن می آید و شرایط بدتر و بدتر می شود و افراد مبتلا دچار مشکلات زیادی می شوند. وی افزود: بنا داریم در جهت مداخله با چاقی در شهرستان روانسر کاری انجام دهیم و راهکارهایی را برای مردم پیشنهاد دهیم تا شیوع اضافه وزن و چاقی را در جامعه کاهش دهیم؛ اطلاع رسانی بسیار مهم است ...
شرکت بیش از 78 درصد زنجانی ها در پویش ملی سلامت
همزمان با سراسر کشور در استان زنجان در حال اجراست و گروه هدف این پویش، شهروندان 18 سال به بالا و زنان باردار هستند. وی گفت: با توجه به اهمیت تشخیص و کنترل زودهنگام دیابت و فشار خون، مهمترین هدف این برنامه، شناسایی افراد مبتلا به دیابت و فشار خون و مداخله برای پیشگیری از بیماری های ثانویه در این افراد است. کارشناس پیشگیری و مبارزه با بیمار های غیر واگیر معاونت بهداشتی دانشگاه ...
تاثیر ماست بر افسردگی و درمان افسردگی با خوردن ماست
پژوهشگران دانشگاه آکسفورد انجام شده است و کارشناسان امیدوارند از این مکمل درمانی طبیعی وبی ضرر برای درمان بیماران مبتلا به افسردگی و کاهش علائم بیماری استفاده کنند. ماست منبع غنی ازکلسیم ، انواع پروتئین و مواد معدنی است و برای حفظ تراکم استخوان ها ، جلوگیری از چاقی وابتلا به دیابت، همینطور حفظ زیبایی پوست و مو بسیار مفید است. شما می توانید در مواقعی که دچار استرس یا ناراحتی هستید ...