سایر منابع:
سایر خبرها
غفلت از لبنیات، زمینه ساز ابتلا به بیماری ها
گروه جامعه ایرنا - اصلاح شیوه زندگی به ویژه عادات غذایی مردم یک راهکار اساسی و نخستین قدم برای پیشگیری از بیماری های غیر واگیر است؛ در این راستا دفتر بهبود تغذیه وزارت بهداشت در پویش تغذیه سالم، ترویج مصرف لبنیات را در دستور کار قرار داده است. پویش ملی اطلاع رسانی تغذیه سالم امسال با هدف اطلاع رسانی در زمینه مصرف نمک تصفیه شده ید دار و ارتقا دانش آحاد جامعه در خصوص شیر و لبنیات در ...
در روز چند لیوان شیر باید بخوریم؟
سلامت جامعه بلکه اقتصاد آن را هم با مشکل مواجه خواهد کرد. وی در ادامه سخنان خود با تاکید بر اهمیت مصرف شیر و لبنیات در سلامت افراد به بیان توصیه های زیر پرداخت. بزرگسالان سالم باید روزانه دو تا سه واحد از گروه شیر و لبنیات مصرف کنند.زنان باردار و شیرده باید حداقل روزانه 3 واحد از این گروه مصرف کنند.سعی کنید تا حد امکان از شیر پاستوریزه کم چرب استفاده کنید. در صورت ...
آنچه باید در مورد مصرف نمک بدانیم
مسئول واحد تغذیه مرکز بهداشت همدان روز یکشنبه در گفت و گو با خبرنگار ایرنا اظهار کرد: داده های آماری نشان می دهد که میانگین مصرف نمک در کشور 2 برابر نرم جهانی است و در همدان نیز میزان استفاده از نمک در همین حدود است. مریم شلیله افزود: یکی از علل بالا بودن مصرف نمک در همدان نوع تغذیه اهالی این استان از جمله فراوانی مصرف ترشی است در حالیکه یکی از مواد اولیه و اصلی در تهیه ترشی، نمک است ...
مراقب نمک پنهان در مواد غذایی باشید/ طعم دهنده ها را جایگزین کنید
پایگاه خبری تحلیلی انتخاب (Entekhab.ir) : مهرمدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، نسبت به موادغذایی که نمک پنهان دارند، هشدار داد. احمد اسماعیل زاده، در خصوص میزان نمک مصرفی روزانه، گفت: یک فرد سالم باید در طول روز بین 3 تا 5 گرم نمک مصرف کند که این مقدار فقط نمکی که ما به غذا اضافه می کنیم، نیست، بلکه از کل مواد غذایی که یک فرد در طول روز مصرف می کند، باید دریافت کند که ...
خطر کوتاه قدی با کاهش مصرف شیر/ کاهش سرطان روده بزرگ با مصرف کافی لبنیات
منبع تأمین کلسیم است و مصرف آن برای حفظ سلامت و استحکام استخوان ها، دندان ها توصیه میشود. وی افزود: مطالعات نشان می دهد که اگر مصرف لبنیات به اندازه کافی باشد خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ کاهش می یابد و در پیشگیری از اختلالات متابولیک، بیماری های قلبی و عروقی، فشارخون و پوکی استخوان مفید است و از فراورده های لبنی باید روزانه دو تا سه واحد (روزانه 220 گرم) مصرف شود. معاون ...
ویتامین D از چه منابعی تامین می شود؟
به گزارش بهداشت نیوز، در سراسر جهان در حدود یک میلیارد نفر در معرض سطوح ناکافی ویتامین D در خون شان هستند. برآورد می شود که 40 تا 75 درصد از تمام بزرگسالان دچار کمبود ویتامین D باشند. ویتامین D از راه مصرف برخی مواد غذایی یا قرار گرفتن در معرض نور خورشید جذب بدن می شود. نیاز روزانه برای این ویتامین برای هر فرد بالغ 10 میکروگرم یا حداکثر 2000 واحد در روز است که در دوران کودکی و پیری این ...
ایرانی ها روزی چقدر نمک می خورند؟
نیمی از افراد دچار کاهش تراکم استخوان هستند که در فاز دوم پویش تغذیه بالا بردن مصرف لبنیات در تغذیه مورد تاکید قرار گرفته است. مدیرکل دفتر بیماری های غیر واگیر وزارت بهداشت ادامه داد: سرانه مصرف شیر و لبنیات در کشور بسیار پایین است که امید می رود بخشی از اهداف پویش سلامت تغذیه محقق و سرانه مصرف لبنیات کشور افزایش یابد. ...
هشدار وزارت بهداشت درباره مصرف نمک های رنگی و سنگ نمک
جامعه وزارت بهداشت، همچنین به دلیل وجود گچ و شن و خاک در این نمک ها به دلیل تصفیه نشدن، اینگونه نمک ها می تواند در فرد مصرف کننده احتمال سنگ کلیه را ایجاد کند؛ بنابراین، مردم آگاه باشند و فریب تبلیغات این افراد ناآگاه و سودجو را نخورند و برای سلامتی خود از نمک تصفیه شده یُددار استفاده کنند. به گزارش ایرنا ، پویش ملی اطلاع رسانی تغذیه سالم با هدف آگاهی بخشی آحاد جامعه درخصوص مصرف نمک تصفیه ...
مصرف نمک در ایران دو برابر میانگین جهانی/ 6 بیماری مرتبط با مصرف غذا های سرشار از سدیم
در نمک را اصلی ترین علت قابل مداخله بیماری پرفشاری خون معرفی کرد و گفت: اثر اولیه سلامتی مرتبط با رژیم های غذایی سرشار از سدیم، افزایش فشارخون، افزایش خطر بیماری های قلبی _ عروقی، سرطان معده، چاقی، پوکی استخوان و بیماری های کلیوی است. تخمین زده می شود که 1.89 میلیون مرگ در سال با مصرف بیش از حد سدیم مرتبط است. به همین دلیل، کاهش مصرف سدیم یکی از مقرون به صرفه ترین اقدامات برای بهبود سلامت و کاهش ...
در دوران استانداری امیر حیات مقدم در خوزستان در دی ماه سال 1385 هیئت وزیران 6میلیارد ریال تامین اعتبار ...
پزشکی جندی شاپور. ق- ارایه پیشنهاد راه اندازی دانشکده پزشکی دزفول به شورای گسترش آموزش عالی و پیش بینی اعتبارات لازم برای احداث این دانشکده با همکاری بخش غیردولتی در بودجه های سنواتی پس از طی مراحل قانونی. ر- پیش بینی اعتبار لازم برای تکمیل بیمارستان نیمه کاره بهبهان در بودجه سال 1386 با کاهش تختهای آن با رعایت نظام سطح بندی. تنظیم متن کنترل ابلاغ6 تأیید انطباق متن و تصمیم تأیید نهایی رونوشت: دفتر رییس جمهور، دفتر معاون اول رییس جمهور، دفتر معاون اجرایی رییس جمهور، وزارت مسکن و شهرسازی، سازمان مدیریت و برنامه ریزی کشور، استانداری خوزستان و دفتر هیئت دولت. ...
پرداخت 1555 میلیارد تومانی به این افراد
تائید سازمان برنامه وبودجه، یارانه موردنظر به افراد تائید شده پرداخته می شود. حسین فرشیدی معاون درمان وزارت بهداشت درباره توجه وزارت بهداشت به مسایل تغذیه ای افراد ضعیف جامعه به خبرنگار گسترش نیوز گفت: سال گذشته بودجه مناسبی برای خرید مکمل در دست داشتیم. این بودجه حدود 100 میلیارد تومان بود. بودجه برای مکمل هایی مثل کلسیم و ویتامین دی در نظر گرفتیم اما باید نظارت شود که افراد خاص از این ...
هشدار نسبت به موادغذایی که نمک پنهان دارند
اندازه مصرف شود، فرد دچار پرفشاری خون، بیماری های قلبی و عروقی و پوکی استخوان و بیماری های کلیوی می شود. مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت با بیان اینکه عوامل اصلی مصرف نمک (سدیم) در رژیم غذایی به بافت فرهنگی و عادات غذایی یک جمعیت بستگی دارد، ادامه داد: سدیم به طور طبیعی در انواع غذاها مانند شیر، گوشت و سبزیجات وجود دارد. همچنین به مقدار زیاد در غذاهای فرآوری شده مانند نان ها ...
کمبود این ویتامین ها باعث درد مفاصل می شود
... بنابر اعلام دفتر آموزش و ارتقای سلامت وزارت بهداشت برخی از کمبودهای ویتامینی و ارتباط آنها با درد مفاصل شناخته شده است: ویتامین D: ویتامین D برای جذب کلسیم و حفظ تعادل مواد معدنی در بدن ضروری است. ویتامین D ناکافی باعث اختلال در جذب کلسیم و تضعیف استخوان ها به همراه درد مفاصل می شود. کمبود ویتامین D همچنین می تواند منجر به تضعیف ماهیچه ها شود. همه افراد باید روزانه 15 میکروگرم ...
تاثیر تزریق واکسن کرونا در افراد سالمند
به گزارش اقتصادنیوز به نقل از خبرفوری، حسین فرشیدی٬ معاون بهداشت وزارت بهداشت در خصوص انجام واکسیناسیون کرونا بین گروه های در معرض خطر گفت: افراد در معرض خطر مانند سالمندان، مادران باردار و بیماران مبتلا به نقص سیستم ایمنی باید واکسن کرونا را تزریق کنند. خبر مرتبط ورود یک واکسن جدید به برنامه واکسیناسیون کشوری معاون بهداشت وزارت بهداشت، در خصوص ورود واکسن پنوموکوک ...
زیر بار ارایه مجوز به سیگارهای الکترونیک نمی رویم
، تصریح کرد: قطعا مواد معطر این دستگاه ها سرطان زا و به شدت خطرناک است و مصرف کننده و سلامتی فردی که در مواجهه با دود آن قرار می گیرد را نیز به خطر می اندازد. از طرفی گزارشات زیادی هم از انفجار باتری این محصولات رسیده است که منجر به متلاشی شدن استخوان فک، دندان ها و بافت صورت مصرف کننده و مرگ وی شده است. به گفته وی، در محصولات الکترونیک تدخینی عمدتا از نیکوتین، گلیسیرین و حجم عظیمی از مواد معطر سرطان زا استفاده می شود./ ایسنا ...
نمکدان را از سفره غذا حذف کنید
نمک به غذا هنگام مصرف غذاست؛ این مورد شاید مهمترین کاری باشد که برای کاهش فشار خون خودمان می توانیم انجام دهیم. مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت تصریح کرد: بر اساس پژوهش های انجام شده، مصرف روزانه نمک در ایران 2 برابر نیاز حد استاندارد است، نمک به عنوان یکی از عوامل اصلی ابتلا به فشار خون بالا و بیماری های قلبی عروقی سالهاست که در دنیا مطرح شده است. اسماعیل زاده ...
یارانه نقدی یک میلیون تومانی فردا 8 بهمن به حساب برخی سرپرستان خانوار واریز می شود
علیرضا عسگریان؛ معاون رفاهی و امور اقتصادی وزارت تعاون، کار و رفاه اجتماعی امروز در نشست خبری با موضوع اجرای مرحله جدید طرح امنیت غذایی کودکان زیر 5 سال اظهار کرد: دولت سیزدهم از ابتدای استقرار (سال 1400)، توجه ویژه ای را به موضوع امنیت غذایی داشته و در این ارتباط طرح هایی را اجرا کرده است. وی تصریح کرد: با توجه به افزایش نرخ تورم و همچنین شیوع ویروس کرونا در سال های گذشته میزان مصرف ...
واریزی نفری 993/000 تومانی یارانه معیشتی؛ عیدانه جدید دولت برای مردم | یارانه معیشتی این دهک ها 30 درصد ...
ح اشاره شده استقبال کرده اند گفت: بر اساس گزارش های واسطه 50 درصد از این طرح استقبال کرده اند. معاون رفاهی و امور اقتصادی وزارت تعاون، کار و رفاه اجتماعی اظهار امیدواری کرد که در ماه های آتی تعداد استقبال خانواده ها از این طرح به بیش از 80 درصد برسد. وی در پاسخ به این پرسش که خانواده ها چگونه می توانند از یارانه این طرح برخوردار شوند، گفت: این خانوارها می توانند به خانه های ...
کمبود این ویتامین ضررهای فراوانی برای بدن دارد
موثر باشد. البته این مکمل ها با راهنمایی پزشک باید مصرف شوند. _ کاهش سطح حافظه : اگر متوجه سردرگمی یا کاهش سطح حافظه شدید، کمبود ویتامین B6 می تواند از علل آن باشد. _ سرطان: مطالعات نشان داده اند که فقر ویتامین B6 با ابتلا به سرطان های سینه، پروستات، معده و مری ارتباط دارند. بنابر اعلام دفتر آموزش و ارتقای سلامت وزارت بهداشت میزان نیاز بدن به ویتامین B6 بستگی به سن ...
این دست آن دست کردن تامین اجتماعی بودجه دارو رابه باد داد
و پس از تائید سازمان برنامه وبودجه، یارانه موردنظر به افراد تائید شده پرداخته می شود. حسین فرشیدی معاون درمان وزارت بهداشت درباره توجه وزارت بهداشت به مسایل تغذیه ای افراد ضعیف جامعه به خبرنگار گسترش نیوز گفت: سال گذشته بودجه مناسبی برای خرید مکمل در دست داشتیم. این بودجه حدود 100 میلیارد تومان بود. بودجه برای مکمل هایی مثل کلسیم و ویتامین دی در نظر گرفتیم اما باید نظارت شود که افراد ...
مصرف "سیر" چه فواید و عوارضی دارد؟
... سیر تجمع پلاکت ها را در خون مهار می کند. همچنین به نظر می رسد به وسیله شل کردن مستقیم عضلات صاف، مقاومت عروقی را کاهش دهد. سیر برای تصلب شرایین، افزایش فشارخون و افزایش سطح کلسترول موثر است. در طب مردمی به صورت خوراکی برای رفع التهاب دستگاه تنفسی، سیاه سرفه و برونشیت مصرف می شود. همچنین از سیر برای بهبود ناراحتی های گوارشی به خصوص مشکلات هاضمه همراه با نفخ و اسپاسم گوارشی استفاده می ...
نمک یددار تصفیه شده را به مقدار کم در آخر پخت به غذا اضافه کنید
تأمین ید موردنیاز روزانه افراد آن را کنترل کرد، اظهار داشت: از سال 1990 میلادی به بعد تلاش های قابل توجهی برای بهبود دریافت ید جوامع از طریق یددار کردن همگانی نمک در اکثر کشور های دنیا صورت گرفته است به طوریکه در حال حاضر حدود دو سوم جمعیت جهان تحت پوشش تغذیه با نمک یددار هستند. مدیر دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت گفت: بنابراین برای تأمین ید موردنیاز باید حتماً نمک مصرفی روزانه یددار ...
عوارض مصرف نمک در نان های سنتی
باشد که بخشی از این نمک از طریق مواد غذایی که در آنها پنهان بوده تأمین می شود و میزان نمک موجود در نان باید کمتر از یک درصد باشد. مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت ادامه داد: میزان مصرف نمک بالا علاوه بر بیماری های قلبی عروقی موجب بیماری هایی مزمن از جمله سرطان می شود و حتی به تازگی ثابت شده کسانی که نمک بالایی مصرف می کنند در معرض ابتلاء به دیابت هم هستند. ...
آغاز پویش ملی سلامت در حوزه سیستان
، هیپوتیروئیدی مادرزادی، کر و لالی مادرزادی، کاهش بهره هوشی و... همراه است، وزارت بهداشت تأکید بر مصرف نمک یددار تصفیه شده که می تواند ید موردنیاز را به بدن برساند، می کند و از طرفی تبلیغات نمک های غیراستاندارد و دارای ناخالصی های مضر مورد تبلیغ فراوان قرار گرفته است بدین منظور هفتهٔ اول با موضوع نمک و شعار " انتخاب همه، نمک کم اما تصفیه شده یددار " انتخاب شده است. وی ادامه داد: باتوجه به اینکه ...
پویش تغذیه سالم راهکار استفاده صحیح از نمک و لبنیات
درست است. اجرای پویش ملی سلامت با هدف اطلاع رسانی از تغذیه سالم توسط وزارت بهداشت از اول بهمن تا هشتم با موضوع نمک و شعار انتخاب همه، نمک کم، اما تصفیه شده یددار و از هشتم تا پانزدهم بهمن نیز با موضوع لبنیات و شعار از کودکی تا پیری، لبنیات دوست سلامتی در دستورکار قرار گرفت. طبق اعلام حسین فرشیدی معاون بهداشت، درمان و آموزش پزشکی، عواملی که باعث فشارخون بالا می شود مصرف زیاد نمک ...
5 راهکار برای سم زدایی مثانه
وزارت بهداشت، برای داشتن یک دوره پاکسازی خوب با روش های ذکر شده بهتر است مصرف برخی مواد غذایی را حداقل به مدت 2 تا 3 روز از برنامه غذایی حذف کنید. از آنجایی که این مواد غذایی باعث احتباس آب در بدن می شود بهتر است مصرف آن ها را تا حد امکان کاهش دهید. این مواد غذایی شامل نمک، قهوه، محصولات لبنی، قند، نوشیدنی های شیرین، گوشت قرمز و مواد غذایی فراوری شده است. ...