خانهآداب و اصول صحیح غذا خوردن در مجالس و مهمانی ها که خوب است همه بدانند
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
این چنگال شما را لاغر می کند!
متخصصان تغذیه بر این باورند که آهسته غذا خوردن باعث لاغری میشه. حالا چقدر آهسته؟!
غذایی از بهشت
بعد هم یک قاشق و چنگال تمیز توی یک کیسه فریزر و یک بطری آب. سجاده را پهن کرد و گفت: بفرما، اینم غذا. اونم چه غذایی، غذای حضرتی. بوی غذا پسرک را ساکت کرد. مسخ و بی صدا نشست سر سفره کوچک و شروع کرد به خوردن. پیرمرد خادم اشک توی چشم هایش جمع شد. گفت: قربون آقا برم، این غذا رو یک ساعت پیش گرفتم، گفتم: بدم به یه زائر. یه پیرزن دیدم خیلی لباس های مندرسی داشت و معلوم بود اوضاع مناسبی نداره ...
هفت غذای خطرناک در جهان / غذا های اصلی روزمره که شما را شوکه می کند
است که سمی است و اگر زیاد از آن بخورید می تواند شما را بکشد. حتی خوردن چند برگ نیز می تواند عوارض جانبی ناخوشایندی مانند سوزش گلو و دهان، حالت تهوع، مشکل در تنفس یا اسهال داشته باشد. 6-کاساوا کاساوا نوعی سبزی ریشه ای استوایی است که برای تهیه تاپیوکا استفاده می شود، اما کاساوای خام حاوی سیانید است بنابراین، تهیه صحیح آن مهم است. تاپیوکا نشاسته ای است که از ریشه کاساوا استخراج ...
چند راهکار ساده برای پوست کندن سیر خشک
به گزارش سلام نو به نقل از رکنا،سیر خشک، علاوه بر طعم و عطر مطبوعی که به غذاها می دهد، خواص زیادی برای سلامتی نیز دارد. اما پوست کندن سیر خشک برای برخی افراد کار دشواری است. معرفی ترفندهای پوست کندن سیر خشک در ادامه، شما را با 7 ترفند ساده اما کاربردی برای پوست کندن سیر خشک آشنا می کنیم. 1- استفاده از چاقو برای پوست کندن سیر با این روش، ابتدا کف دست خود ...
8 آموزش اصولی زاویه سازی فک در خانه
به گزارش تلنگر ؛ زاویه سازی فک با ورزش یکی از راحت ترین کار هاست تا صورتتان زاویه های خاصی به خود بگیرد. وقتی صحبت از به دست آوردن خط فک خوب می شود، اطلاعات غلط و توصیه های بی فایده زیادی وجود دارد. در این مقاله می خواهم چند توصیه عملی ارائه کنم که در واقع خط فک زیباتری به شما می دهد. فهرست مطلب ما معمولاً هنگام ورزش به بدن خود توجه کافی می کنیم، اما فراموش می کنیم که عضلات ...
فال قهوه فردا سه شنبه 10 بهمن 1402
قهوه شما دیده شد: پلنگ : دشمن قوی و تواناست ، خیال دارد ضربه ناگهانی بزند. چاقو : طلاق و جدائی - بهم خوردن رابطه عشقی یا زناشوئی - قطع ارتباط - درگیری و دعوا - دعوای غیر منطقی – خشونت پول : نشانه آنست که وقت و انرژی خود را از دست میدهید و از چیزی رنج می برد - مراقب امور مالی خود باشید کوه : از بین رفتن موانع سخت و یا تحقق یافتن آرزوها دست در دست بودن یک زن و مرد : ازدواج - مشارکت خط مستقیم کوتاه : زندگی آرام – خوش و متوسط گوش : نصیحت پذیری – خبر های تازه دوشنبه 9 بهمن 1402 ...
جریمه میلیاردی برای قاچاقچی لوازم خانگی در همدان
به گزارش خبرگزاری صدا و سیمای استان همدان ؛مرضیه یونسی افزود: شعبه هفتم بدوی و ویژه رسیدگی به تخلفات قاچاق کالا و ارز همدان به پرونده قاچاق لوازم خانگی شامل 6 هزار و 20 دست قاشق، چنگال و کارد، 69 دستگاه آبمیوه گیری، 700 دست ظرف غذاخوری استیل، 16 دستگاه اتو بخار، هفت دستگاه جاروبرقی، هزار و 200 دست کارد میوه خوری به ارزش هشت میلیارد و 103 میلیون ریال رسیدگی کرد. مدیرکل تعزیرات حکومتی ...
ته چین فیروزکوهی، یک غذای اصیل و خوشمزه
حرارت کم اجاق گاز بگذارید تا برنج دم بکشد و گوشت بپزد. حدود 1 ساعت زمان کافی است. بعد از این مدت ته چین خوشمزه شما آماده سرو است، نوش جان. نکات مهم 1 همیشه هنگام استفاده از آلو در غذا نیم ساعت قبل آن را توی یک کاسه با آب ولرم خیس کنید. این کار باعث می شود اگر آلو دارای شن ریزه یا آشغال باشد، با خیس خوردن کاملا تمیز شود. بعد از نیم ساعت آلو را توی یک صافی بریزید و روی آن آب بگیرید ...
طرز تهیه پیتزا سیب زمینی بدون فر و خمیر
خوری پنیر پیتزا 2 قاشق غذا خوری نمک، فلفل سیاه، پودر سیر، آویشن به مقدار لازم سه سوته پیتزا درست کنید | طرز تهیه پیتزا سیب زمینی بدون فر و خمیر طرز تهیه پیتزا سیب زمینی بدون فر مرحله اول: آماده سازی سیب زمینی ابتدا سیب زمینی را بشویید و با کمی آب و نمک روی حرارت قرار دهید و زمان دهید تا سیب زمینی پخته شود و بعد پوست سیب زمینی را بگیرید و ...
10 ترفند ساده برای رفع یبوست
یکی از بزرگترین عوامل ایجاد یبوست، رژیم غذایی ناسالم است. در مقابل، خوردن غذا های پر فیبر، مانند میوه ها و سبزیجات خام و غلات کامل، به منظم نگه داشتن حرکات روده کمک می کند. نوشیدن مایعات کافی نیز ضروری است. فیبر آب را در روده نگه می دارد و دفع را آسان تر می کند. به گزارش خبرآنلان، اگر مقدار زیادی فیبر و مایعات دریافت می کنید و هنوز با یبوست دست و پنجه نرم می کنید، بدانید که مشکل جای ...
چند نوشیدنی مناسب برای جایگزینی با قهوه
نوشیدنی باشند. شیر طلایی یک نوشیدنی زیبا و طلایی رنگ است که زردچوبه موجود در آن با خواص ضدالتهابی که دارد آن را برای سلامتی مفید می کند. ضمناً فلفل سیاه و چربی توانایی بدنتان برای جذب کورکومین زردچوبه را بالا می برند؛ بنابراین بهتر است از شیر کامل و پُرچرب برای تهیه این نوشیدنی استفاده کنید. شیر طلایی را با یک فنجان شیر کامل، نصف قاشق مرباخوری زردچوبه، یک چهارم قاشق مرباخوری ...
آبگوشت بزقرمه؛ غذای کرمانی با نخود، گوشت و کشک
... تقریباً باید نصف قابلمه آب باشد و نباید بیش از حد آب بریزید و بگذارید که روی شعله ملایم گاز به تدریج بپزد و جا بیفتد. اگر بخواهید این غذا را به صورت خورش سرو کنید باید آب بیشتری داشته باشد و اگر بخواهید در کنار نان آن را میل کنید باید بگذارید که آب آن کاملاً کشیده شود و غلظت بیشتری داشته باشد چون باید در ادامه باز هم مقداری با کشک آنها را بپزید. بعد از اینکه بزقرمه ...
طرز تهیه 6 غذای خوشمزه با استفاده از گوشت چرخ کرده و برنج
شکل و فرم دادید شعله گاز را روشن کنید و ماهی تابه را روی آن قرار دهید. سعی کنید حرارت را خیلی کم کنید و درب ظرف را بگذارید. با این کار کباب شما به آهستگی آب می اندازد و کم کم آب آن به خورد کباب ها می رود. شامی کباب یکی از غذا های سنتی و خوشمزه ایرانی است که علاوه بر ایران در افغانستان و هند نیز پخته می شود و می توان آن را به عنوان وعده پیش غذا و یا وعده اصلی برای شام و ناهار میل نمود ...
سبزی اشک آوری که تاثیر غیرمنتظره بر کلسترول خون دارد
عین حال کلسترول خوب خون (HDL) را افزایش دهد. همانطور که مشخص است، نوعی سبزی وجود دارد که می تواند همین کار را انجام دهد. ممکن است کمی تند باشد و شما را به گریه بیاندازد، اما قدرتمند و کاهش دهنده کلسترول است. برخی از مواد مغذی مختلفی که در یک فنجان پیاز پخته شده بدون نمک پیدا خواهید کرد 349 میلی گرم پتاسیم، 73.5 میلی گرم فسفر، 46.2 میلی گرم کلسیم و کمی بیش از 23 میلی گرم منیزیم است. ...
فال قهوه امروز | ته فنجون قهوه ات چه خبره؟ | خبرای خوبی در انتظارته! + تفسیر دقیق
منصبان و یا با افراد صاحب جاه و مقام ارتباط حاصل میکنید - دشمنی – خشم – کینه قدیمی – احتیاط – هشدار دست در دست بودن دو زن : صحبت علیه کسی - دسیسه چینی پرنده : خبر خوش - ملاقاتهای سودمند و شادی بخش - ارمقان خوبی در راه دارید - خبر دهنده بخت و اقبال است. پل : عبور از یک دوره زندگی به دوره ای دیگر - موفقیت در زندگی - رفع غم و غصه ها - حل مسئله ای طولانی. چتر ...
طرز تهیه بابا غنوش؛ پیش غذای خوشمزه لبنانی
.... اگر 1 قاشق روغن زیتون را در دهان خود بریزید و در دهان بچرخانید و با استشمام هوا آن را فرو بدهید، باید بعد از چند لحظه در گلوی خود تلخی و تندی شدیدی احساس کنید. به نحوی که گلوی شما بسوزد. در بعضی موارد افراد به دلیل تندی بیش از حد روغن به سرفه می افتند. درست پس از 1 دقیقه مزه تلخی و تندی از بین می رود و خوشمزه می شود. ضمن اینکه فرد با خوردن این روغن در دهان خود احساس چربی نمی کند. با خوردن ...
کمپیر ترکی، یک پیش غذای خوشمزه و بی نظیر
شدن هر نوع غذا همیشه سعی کنید از ترکیب چند نوع پنیر پیتزا با هم استفاده کنید. 2 ذرت یکی از دانه های خوراکی بسیار خوشمزه و پر طرفدار است که در آشپزی کاربرد زیادی دارد. از دانه ذرت برای تهیه انواع سالاد سبزیجات، سوپ ها، خوراک مرغ، خورش، ماکارانی، فینگرفودها، سالاد الویه و سالاد ماکارانی و حتی در ترشی ها استفاده می شود. ما معمولا ذرت را به صورت قوطی های کنسرو از فروشگاه مواد غذایی یا به ...
راحت ترین راه های پیشگیری از پوسیدگی دندان
به مقدار زیادی مانع آن شد. پوسیدگی دندان چیست؟ برای خراب شدن دندان ها نمی توان سن مشخصی را تعیین کرد و ممکن است در هر سنی برای افراد رخ دهد. پس توجه به دندان و پیشگیری از پوسیدگی دندان در تمام سنین ضروری و مهم است. پوسیدگی دندان توسط باکتری های معمولی در دهان شما، شروع می شود. این باکتری ها از ذرات باقی مانده غذا در دهانتان تغذیه می کنند و باعث تولید اسیدهایی می ...
7 ترفند طلایی برای جلوگیری از خشک شدن غذا در هواپز
...> یکی از ساده ترین روش ها برای جلوگیری از خشک شدن انواع غذا در هواپز استفاده از کمی روغن است. برای این روش کافی است که 1 قاشق غذاخوری روغن به محتوای که قرار است درون هواپز بپزید بزنید و کمی ماساژ دهید تا تمام قسمت های مواد خوراکی به روغن آغشته شوند. اگر از رژیم غذایی خاصی استفاده می کنید یا تمایل به سالم خواری دارید می توانید از مقداری روغن زیتون یا روغن کنجد روی محتوای مواد غذایی تان ...
اشتباه نکنید؛ روغن زیتون هم کالری دارد
همه ما در خصوص فواید مصرف روغن زیتون برای سلامتی زیاد شنیدیم. به دلیل همین فواید زیادش خیلی از افراد از این روغن در هنگام مصرف سالاد و پخت و پز استفاده می کنند و فکر می کنند به دلیل فواید بی شمارش به هر میزان که دوست داشته باشند، می توانند مصرف کنند و معتقدند کالری ندارد. به گزارش ایرنا، این در حالیست که روغن زیتون کالری ندارد اشتباه است؛ روغن زیتون مثل بقیه روغن ها به ازای هر گرم 9 ...
دندان مصنوعی ژله ای بهتر است یا معمولی؟
نکردن دندان مصنوعی ژله ای در داخل دهان یکی از مشکلات فوق العاده مهم افرادی که از دندان مصنوعی معمولی استفاده می کنند این است که در داخل دهان آنها بیش از حد حرکت می کند. به طورکلی بیمار خیلی سخت می تواند پروتز دندانی را روی فک خود نگه دارد، به همین دلیل نیز در زمان خوردن غذا دچار مشکل خواهد شد. اما در صورت استفاده از دندان مصنوعی ژله ای این مشکل به بهترین نحو ممکن حل می شود، چرا که پایه های ...
چاق شدن صورت با مواد طبیعی
... میوه و سبزیجات بخورید میوه ها و سبزیجات سرشار از فیبر بوده و باعث آبرسانی بهتر به سلول های پوستی صورت می شود همچنین با خوردن میوه ها شما احساس سیری می کنید و کمتر سراغ تنقلات و مواد غذایی خشک مانند انواع فست فود ها می روید. ویتامین ها و مواد معدنی اگر به تشخیص کارشناس تغذیه یا پزشکتان، دچار کمبود مواد مغذی مانند ویتامین ها یا موادمعدنی هستید باید از مکمل های ...
روش ترک اعتیاد به شکر
عروقی و بسیاری از موارد بهداشتی دیگر مرتبط است. توجه داشته باشید که وقتی از اعتیاد صحبت می کنیم، ترک کردن آن تا چه میزان سخت است. بنابراین شما کاری شبیه ترک کوکائین انجام می دهید و از این بابت گمان نکنید که کار کوچکی است که شما از عهده آن بر نمی آیید. اعتیاد به شکر بسیار قوی است. خوردن قندهای سالم را هم محدود کنید عسل، شکر قهوه ای و سایر نوشیدنی های سالم اما شیرین، ممکن است سالم به ...
هرگز آب را با این 5 ماده غذایی ننوشید!
دهان هنگام خوردن غذاهای تند هستند. 4-برنج مصرف مقادیر زیاد آب همراه با برنج می تواند اسیدهای معده مورد نیاز برای هضم غذا را رقیق کند. در حالی که خوردن یک لیوان آب قبل یا بعد از خوردن برنج خوب است، از نوشیدن بیش از حد در حین خوردن یک وعده غذایی مبتنی بر برنج خودداری کنید. قبل از نوشیدن آب بیشتر، کمی زمان بگذارید تا برنج هضم شود. 5-ماست ماست یک محصول لبنی حاوی باکتری ...
علی نازیک غذایی که باید یکبار امتحانش کنید
.... حالا نمک و فلفل سیاه را اضافه کنید و خوب مواد را هم بزنید تا با هم مخلوط شوند. بورانی آماده را داخل ظرف سرو بریزید و با قاشق مواد را صاف کنید. حالا مایه گوشتی آماده را وسط بورانی بریزید و کره را که از قبل آب کرده اید، روی غذا بریزید. حالا علی نازیک خوشمزه شما آماده سرو است، نوش جان. نکات مهم 1 برای درست کردن بادمجان کبابی بادمجان ها را خیلی خوب بشویید و بعد خشک کنید ...
پنج مدل سس سالاد رژیمی که می توانید در منزل تهیه کنید
مارکت ها و فروشگاه های مواد غذایی تهیه کنید. اما سس های بازاری معمولا پر چرب و دارای افزودنی های مضر خوراکی هستند که برای تهیه آن ها معمولا از تخم مرغ و روغن مایع استفاده می شود. یکی از دغدغه های افرادی که رژیم دارند، سس سالاد است که به دلیل کالری زیاد نمی توانند آن را مصرف کنند. خوردن سالاد به تنهایی هم برای خیلی از افراد مزه ندارد و دوست دارند آن را همراه با یک چاشنی خوشمزه سرو کنند. اگر شما هم ...
برای کاهش 6 کیلو وزن در ماه این راهکارها را امتحان کنید
ترین عامل در انتخاب نوع سرعت و طول زمانی روزه گرفتن باشد. ما می دانیم که افراد در هنگام صبح به انسولین حساس تر هستند یعنی بدن ما می تواند قند خون را به راحتی در صبح به سلول ها دفع کند. حساسیت به انسولین در طول روز کاهش می یابد و در شب به کم ترین میزان خود می رسد. به همین دلیل بهتر است که پنجره غذا خوردن را زودتر در ساعات روز (8 صبح تا 4 بعد از ظهر) قرار دهید، زیرا می تواند به کاهش عوامل خطر دیابت ...
پخت پلو با تن ماهی با یک روش جدید و جذاب
می اندازد و باعث می شود پلوی مخلوط کم شل شود؛ همچنین رنگ سبز شوید تازه در برنج پخش می شود. بهتر است شوید خشک را قبل از اضافه کردن به غذا آسیاب کنید تا به صورت کامل پودر شود. این کار موجب می شود که چوب های خشک ساقه شوید خشک شده داخل غذا مشخص نباشد و هنگام خوردن آن زیر دندان احساس نشود. 3 همیشه سعی کنید از زعفران دم کرده غلیظ استفاده کنید؛ چون هرقدر زعفران را با آب بیش تری دم کنید، کم ...
