خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
خوردن آب پرتقال قبل از خواب: فواید، مضرات و نکات کلیدی
پرتقال سرشار از قند طبیعی است که می تواند باعث افزایش قند خون شود. این امر می تواند در افراد مبتلا به دیابت یا افراد دارای مقاومت به انسولین مشکل ساز باشد. سوزش سر دل: اسید موجود در آب پرتقال می تواند باعث سوزش سر دل و رفلاکس اسید معده در برخی افراد شود. مشکلات گوارشی: مصرف آب پرتقال قبل از خواب ممکن است در برخی افراد باعث نفخ، معده درد و اسهال شود. تداخل با خواب ...
توصیه های مهم دندان پزشکی به زنان باردار
وافر مادران باردار به مصرف شیرینی ها یا ترشی ها را به عنوان یکی از عوامل پوسیدگی دندان برشمرد و خاطرنشان کرد: تمایل به مصرف مکرر این مواد دندان ها را در معرض خطر پوسیدگی دندان قرار می دهد. وی یادآور شد: مادران باردار به دلیل کم حوصلگی و مصرف مکرر مواد غذایی توجه کمتری به بهداشت دهان و دندان دارند. در دوران بارداری به ویژه ماه های آخر به دلیل کاهش ظرفیت معده، مقادیر کمتر ولی دفعات بیشتری ...
شب ها دیر می خوابید؟ این 2 بیماری سخت در کمین شماست
تاثیر بسیار منفی بگذارد. در واقع، افرادی که به اندازه کافی نمی خوابند در معرض خطر بیشتری برای بیماری قلبی، فشار خون بالا، دیابت، اضطراب و افسردگی و حتی تصادفات و جراحات هستند. در این مطلب به مزیت های ثابت شده زود بیدار شدن و اقداماتی به منظورتنظیم و بهبود ساعات خواب شبانه پرداخته ایم. تقویت سلامت روان و زمانی برای ورزش بسیاری از مطالعات نشان می دهند افرادی که زودتر ...
آیا مکمل های تقویت قوای جنسی برای رابطه جنسی تاثیر گذار است؟
می شوند و بدون نسخه قابل خریداری هستند. این امر می تواند خطر مصرف محصولات بی کیفیت یا ناامن را افزایش دهد. عوارض جانبی مکمل های میل جنسی مکمل های میل جنسی ممکن است عوارض جانبی مختلفی داشته باشند، از جمله: - سردرد - سرگیجه - ناراحتی معده - تهوع - استفراغ - اسهال - افزایش فشار خون - ضربان ...
نوشیدن قهوه با معده خالی مضر است؟
، در این زمینه می گوید: نوشیدن یک فنجان قهوه با معده خالی اول صبح ممکن است عوارض ناشی از مشکلات معده را در افرادی که معده حساسی دارند، افرادی که با بیماری های گوارشی مانند رفلاکس معده مواجه اند و نیز افراد دچار به زخم معده تشدید کند. در این زمینه باید نقش موثر کافئین را در نظر داشته باشیم. کورتیزول نوعی هورمون پاسخ یا واکنش به اضطراب در بدن است که به بدن فرمان مبارزه یا فرار ...
غذا های مناسب برای رفلاکس معده
، حاملگی یا حتی لباس های تنگ می توانند باعث افزایش فشار در شکم شده و به رفلاکس معده منجر شوند. مصرف برخی غذا ها و نوشیدنی ها: مصرف برخی غذا ها و نوشیدنی ها از علل رفلاکس معده غذا های چرب و سنگین، شکلات، قهوه و نوشابه حاوی کافئین می توانند علائم رفلاکس معده را تشدید کنند. سیگار و مصرف الکل: سیگار و الکل هر دو می توانند به ترشح معده افزوده و به رفلاکس ...
قرص سولیفناسین 5 و 10 برای چیست؟؛ نحوه مصرف، عوارض و قیمت
اندام های تحتانی این لیست عوارض قرص سولیفناسین کامل نیست در صورت مشاهده و احساس هر نوع عارضه حتما با پزشک مشورت کنید. منع مصرف سولیفناسین بارداری شیردهی احتباس ادراری احتباس معده پرکاری تیروئید فشار خون بالا مشکلات کبدی مشکلات کلیوی مشکلات پروستات میاستنی گراویس انسداد معده یا روده انسداد مجاری ادراری حساسیت شدید به سولیفناسین گلوکوم کنترل نشده با زاویه باریک بالا بودن فشار ...
لاغری به چه قیمتی؟| آیا از عوارض رژیم فستینگ خبر دارید؟
به جایگزینی یا توقف رژیم باشد. حتما بخوانید: انواع رژیم فستینگ + معرفی بهترین نوع رژیم فستینگ نقش فستینگ در پرخوری یکی از موضوعات جالب توجه در عوارض رژیم فستینگ این است که این رژیم ها برای بسیاری از افراد، زمینه ایجاد یک فشار بیولوژیکی قوی برای پرخوری پس از دوره های روزه داری را فراهم می کنند، چراکه هورمون های اشتها و مرکز گرسنگی در مغز زمانی که فرد از غذا محروم شده باشد، بیش از حد تحریک می شوند ...
خواص و مضرات مصرف آلوئه ورا از دیدگاه طب سنتی
عنوان مسهل مدت مصرف نباید بدون نظر پزشک از یک تا دو هفته بیشتر شود. در مصرف همزمان با داروهای کاهنده قندخون احتمال بروز هایپوگلایسمی (کاهش بیش از حد قندخون) را افزایش می دهد. همچنین در مصرف همزمان با داروی دیگوکسین به دلیل احتمال بروز هایپوکالمی (کاهش بیش از حد پتاسیم خون) با مصرف صبرزرد، احتمال بروز عوارض سمی دیگوکسین افزایش می یابد؛ بنابراین از مصرف همزمان این دو خودداری کنید. ...
خواص و مضرات گیاه دارویی آلوئه ورا را بشناسید
به گزارش زیرنویس، آلوئه ورا در طب سنتی به نام گیاه صبر شناخته شده و طبیعتی گرم و خشک دارد و خارج کننده سودا و بلغم، باز کننده انسداد کبدی و تحلیل برنده بادها است. همچنین به تنهایی برای مفاصل و با گل سرخ و مصطکی جهت خارج کردن انواع کرم و بیماری های طحال و کلیه [...]
ترک قرص ب2: چگونه از این مسیر پیچیده عبور کنیم
، ممکن است نیاز باشد که از ترکیبی از روش های دارویی و غیردارویی برای ترک قرص ب2 استفاده شود. عوارض جانبی قرص ب2 قرص های بنزودیازپین نوع دوم (B2)، از جمله لرازپام، دیازپام و کلونازپام، اغلب برای مدیریت اضطراب و خواب آرامش بخش استفاده می شوند. هرچند این داروها در کنترل برخی از مشکلات روانی مؤثر هستند، اما مصرف طولانی مدت آنها می تواند عوارض جانبی متعددی داشته باشد. در زیر به برخی ...
نوجوانان نوشابه انرژی زا نخورند
آفتاب نیوز : نوشابه های انرژی زا یکی از پر مصرف ترین محصولات نوشیدنی در بازار جهانی است که حاوی شکر، کافئین، مواد افزودنی و همچنین محرک های قانونی مانند ال کارنیتین، تورین و گورانا بوده و در بهبود توجه، هوشیاری و انرژی مؤثر هستند. همین مسئله منجر به این شده که نوجوانان تمایل زیادی به مصرف نوشیدنی های انرژی زا داشته باشند؛ در واقع نوید تقویت انرژی ذهنی و جسمی همراه با افزایش کارایی، این ...
غذاهای سرشار از کلسیم خطر بروز برخی سرطان ها را کاهش می دهد
می باشد. وی با بیان اینکه مصرف زیاد نمک و مواد شور، موجب جمع شدن آب و ایجاد ورم در تمام و یا قسمت هایی از بدن می شود، خاطر نشان کرد: مصرف زیاد نمک و غذاهای شور علت اصلی پرفشاری خون و باعث ایجاد بیماری کلیوی، کاهش تراکم استخوان، پوکی استخوان و سرطان معده می باشد. وی ادامه داد: بیماری های قلبی عروقی شایع ترین علت مرگ در جهان است و اکثر مرگ و میرها در بیماری های قلبی عروقی ناشی ...
راهکارهای ساده برای افزایش انرژی بدن
سودجویان در مورد مصرف نمک رنگی یا سنگ نمک را نخورند. هلر می گوید: تیروئید می تواند یک مشکل خاص برای زنان باشد – اغلب بعد از زایمان و اغلب در دوران یائسگی ایجاد می شود – اما یک آزمایش خون ساده می تواند تأیید کند که آیا این مشکل شماست یا خیر. اگر تشخیص داده شد که عملکرد تیروئید شما کم است، داروها می توانند عملکرد آن را تعدیل کنند. ...
هیچوقت به تنهایی در باشگاه بدنسازی تمرین نکنید/ علت را در ویدئو ببینید
قلب می شوند. افزایش اعتماد به نفس: این مورد نیاز به توضیح زیادی ندارد! هرکسی می داند که داشتن اندامی زیبا و متناسب می تواند باعث افزایش اعتماد به نفس شود. مضرات بدنسازی چه هستند؟ بله! این ورزش هم مانند تمامی ورزش های دیگر می تواند به همراه تمام فوایدی که دارد، با مضرات و عوارضی نیز همراه باشد. این مضرات عبارتند از: درد عضلانی: البته درد عضلانی یک اتفاق ...
زنان گیاهخوار بیشتر با خطر عوارض بارداری مواجه می شوند
بوده اند. عوارض ناشی از بارداری (پراه کلامیسی) معمولا از هفته بیستم بارداری و با فشارخون بالا و سطح بالای پروتئین در ادرار مشخص می شود. پراه کلامیسی می تواند عملکرد کلیه و کبد را مختل کند، باعث لخته شدن خون و تولید مایع در ریه ها شود، و نیز به تشنج یا در موارد شدید، به مرگ مادر و نوزاد بینجامد. البته محققان می کوشند در این زمینه پژوهش های بیشتری انجام دهند و نتایج گسترده تری به دست آورند. ...
فال کائنات امروز | معجزه ای که منتظرش بودی اتفاق افتاد! | از این فرصت بی بهره نمون! + تفسیر دقیق
. بهبود عملکرد مغز: قهوه می تواند به بهبود عملکرد مغز، از جمله حافظه و تمرکز کمک کند. کاهش خطر ابتلا به بیماری ها: قهوه ممکن است به کاهش خطر ابتلا به بیماری های مختلفی از جمله بیماری های قلبی، دیابت نوع 2 و پارکینسون کمک کند. البته قهوه نیز مانند سایر نوشیدنی ها دارای عوارض جانبی نیز هست. مصرف بیش از حد قهوه می تواند باعث بی خوابی، اضطراب و افزایش ضربان قلب شود. همچنین زنان باردار و شیرده باید در مصرف قهوه احتیاط کنند. ...
تاثیر مصرف کافئین، محصولات لبنی، مرکبات و سبزی بر اثرگذاری داروها
توجه داشته باشید؛ کلم پیچ به همراه سایر سبزیجات سبز رنگ مانند اسفناج و کاهو می تواند اثرات داروهای رقیق کننده خون مانند وارفارین را معکوس کند و باعث افزایش لخته شدن خون شود. صفری با بیان اینکه داروهای خاصی وجود دارد که هرگز بعد از آنها نباید مشروبات الکلی مصرف شود، افزود: از جمله این داروها می توان به آنتی بیوتیک ها اشاره کرد، اما بعضی از مسکن ها، داروهای ضد افسردگی و داروهای دیابت نیز ...
مسعود ترکیبی دستگیر شد | وی گرداننده سایت های شرط بندی و قمار خارج از کشور است
در مورد خطر سرطان زا بودن پودر داخل بادکنک، باید توجه داشت که این پودر حاوی ترکیبات شیمیایی مختلفی مانند نیتروزامین ها است.کودکان و زنان باردار از باد کردن بادکنک با دهان خودداری کنند. در مورد خطر سرطان زا بودن پودر داخل بادکنک، باید توجه داشت که این پودر حاوی ترکیبات شیمیایی مختلفی مانند نیتروزامین ها است. نیتروزامین ها ترکیباتی هستند که در برخی از مطالعات حیوانی با افزایش خطر سرطان ...
عوارض جانبی زیاده روی در مصرف نمک
این کار بهتر است علایم زیاده روی در مصرف نمک را بشناسید و در صورت مشاهده آن ها استفاده از نمکدان را متوقف کنید. 1- نفخ و ناراحتی های معده نفخ، تورم و سفتی معده یکی از رایج ترین عوارض کوتاه مدت زیاده روی در مصرف نمک است. چراکه نمک باعث حفظ مایعات و انباشته شدن آن ها در بدن می شود. چنان چه زیاده روی در مصرف نمک باعث کم آبی بدن شود، معده شما آن را احساس خواهد کرد. از این رو، ممکن است دچار ...
جراحی چاقی: از کاهش وزن تا درمان برخی بیماری های مزمن
افزایش قند خون و مقاومت به انسولین مرتبط است و می تواند منجر به مشکلات جدی در کلیه ها، عروق بزرگ و عروق کوچک، اعصاب و سایر سیستم های بدن شود. 3. بیماری های مفصلی: وزن بیش از حد می تواند فشار زیادی بر مفاصل وارد کند و باعث بروز بیماری های مفصلی مانند آرتروز (زوال مفصل)، دردهای مفصلی و اختلال در حرکت شود. 4. مشکلات تنفسی: چاقی می تواند منجر به مشکلات تنفسی مانند خواب آلودگی ...
برای کبد چرب چه بخوریم؟
2019 انجام شده اند، نشان داده اند که پروتئین سویا و آب پنیر، باعث کاهش تجمع چربی در کبد می شوند. از طرفی هم نتایج یک مطالعه نشان داد که چربی کبد در زنان مبتلا به چاقی که هر روز 60 گرم پروتئین آب پنیر به مدت 4 هفته مصرف می کردند، 20 درصد کاهش یافت. این امر خصوصا می تواند برای زنان باردار قابل توجه باشد؛ چراکه احتمال بروز خطرات کبد چرب در بارداری وجود دارد. البته به یاد داشته باشید که مصرف این مواد ...
خواص گل کلم و مضراتی که برای سلامتی بدن دارد
کند و گاهی اوقات موجب نفخ و گاز خفیف معده میشود. گل کلم حاوی پورین است که می تواند موجب مسائل سلامتی مختلف شود، مصرف بیش از حد آن مشکلات مرتبط با سنگ کلیه و نقرس را به وجود می آورد. مصرف گل کلم در بعضی از افراد باعث بروز آنافیلاکسی میشود، بدان معنا که واکنش آلرژیک شدید بدن به یک ماده اتفاق می افتد.علائم هشدار دهنده چنین واکنش های آلرژیک ای شامل ورم برخی قسمتهای بدن، خارش، گلو درد، عوارض تنفسی است . همیشه توصیه می شود که گل کلم را در بروز چنین علائمی متوقف کنید و بلافاصله به پزشک مراجعه کنید. ...
اهمیت پیشگیری از مشکلات دندانی در دوران بارداری
مکرر این مواد دندان ها را در معرض خطر پوسیدگی دندان قرار می دهد. وی یادآور شد: مادران باردار به دلیل کم حوصلگی و مصرف مکرر مواد غذایی توجه کمتری به بهداشت دهان و دندان دارند. در دوران بارداری به ویژه ماه های آخر به دلیل کاهش ظرفیت معده، مقادیر کمتر ولی دفعات بیشتری غذا می خورند و ممکن است کمتر مسواک بزنند. بنابراین امکان تشکیل پلاک میکروبی که عامل پوسیدگی دندان است در آنان افزایش می یابد ...
اجرای پویش ملی تغذیه در مراکز آیت، جوادیه و پارک بعثت مرکز بهداشت جنوب تهران
، سرطان معده که بسیار در ایران شایع شده است مطالبی را بیان و بر مقدار مصرف روز لبنیات و همچنین در مورد مصرف نمک تصفیه شده یددار و عوارض مصرف نمک دریا تأکید کرد . همچنین هنگامه مسعود سینکی، کارشناس تغذیه مرکز پارک بعثت کلاس آموزشی برای نمازگزاران مسجد امیرالمؤمنین (ع) برگزار کرد و در خصوص مضرات نمک دریا و فواید مصرف نمک یددار شامل پیشگیری از گواتر، افزایش بهره هوشی و روش های کاهش مصرف نمک در ...
جولان قاتل سفید در سفره ها
معده یکی از رایج ترین عوارض کوتاه مدت زیاده روی در مصرف نمک است. چراکه نمک باعث حفظ مایعات و انباشته شدن آن ها در بدن می شود. چنان چه زیاده روی در مصرف نمک باعث کم آبی بدن شود، معده شما آن را احساس خواهد کرد. از این رو، ممکن است دچار اسهال یا حالت تهوع شوید. اگر ناراحتی معده باعث آزار شما شده است، به آنچه در چند روز گذشته خورده اید فکر کنید و در صورت لزوم راه های کاهش مصرف نمک را یاد بگیرید. ...
خشکی لب ها بر اثر کمبود این ویتامین در بدن به جود می آید
مصرف این ویتامین حتما با پزشک خود مشورت کنید. به گزارش مردم فردا ،کمبود ویتامین B6 نادر است؛ اما اگر دچار فقر این ویتامین شوید، شاهد آنمی یا کم خونی و در نتیجه کاهش تعداد گلبول های قرمز خون خواهید بود. شما در نتیجه آنمی دچار احساس خستگی و ضعف می شوید. کم خونی می تواند ناشی از فقر آهن باشد اما کمبود ویتامین هایی مانند ویتامین B6، ویتامین B12 و فولات نیز این عارضه را به دنبال خواهد داشت ...
