خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
14 مورد از مهم ترین خواص و مضرات گیاه چریش برای سلامتی
گیاه چریش، یک گیاه همیشه سبز با قابلیت های بی نظیر در برابر شرایط آب و هوایی گرم و خشک، به خاطر خواص درمانی فراوان در پوست، برگ، دانه، شاخه های جوان و گل های معطرش اهمیت دارد. به گزارش چی شی، این گیاه در طب سنتی برای درمان بیماری های پوستی، تب، مشکلات دهان و دندان، تقویت سیستم ایمنی، رفع دردهای عضلانی، بهبود زخم ها، بهبود هضم و درمان شب کوری استفاده می شود. روغن چریش نیز برای مو و پوست ...
این دمنوش ضد سرماخوردگی و سرفه است
خاصیت آرام بخش بودن این گیاه، در ترویج سلامت هاضمه نقش موثری دارد. این به محافظت از شکم و روده از آسیب التهاب کمک می کند. عناب و گل های پنیرک موجود در این دمنوش قادر است سرفه، زکام و خشن شدن صدا را درمان کند. همچنین برای گلو، ریه و سینه بسیار مفید است. ترکیب این گیاهان سرشاز از ویتامین، همچنین سرشار از روی و آهن است و می تواند کم خونی را درمان کند. عناب دارای خاصیت ضد ...
مزایای نوشیدن آب گرم برای بدن که نمی دانستید
به گزارش اقتصادنیوز به نقل از همشهری آنلاین، از خوردن غذاهای سرخ شده و روغنی و پرخوری گرفته تا پیروی از یک سبک زندگی ناسالم، دلایل زیادی وجود دارد که باعث می شود مشکلات گوارشی را تجربه کنید. بسیاری معتقدند نوشیدن آب گرم با معده خالی هضم غذا را تقویت می کند. برای اینکه بفهمیم این موضوع درست است یا نه، ادامه مطلب را بخوانید. خبر مرتبط فواید شگفت انگیز انار برای بدن/این افراد ...
مزایای نوشیدن آب گرم برای بدن
به عنوان یک محرک طبیعی برای سیستم گوارش عمل می کند. آنزیم ها نقش مهمی در تجزیه مواد غذایی به قطعات کوچکتر ایفا می کنند و باعث جذب مواد مغذی می شوند. 2. استرس را مدیریت می کند استرس می تواند تأثیر قابل توجهی بر سلامت دستگاه گوارش داشته باشد و منجر به علائمی مانند سوء هاضمه، گرفتگی معده و اسهال شود. نوشیدن آب گرم می تواند به تقویت آرامش و کاهش سطح استرس کمک کند، که به نوبه خود می ...
پتاسیم در چه مواد غذایی موجود است؟
التهاب و بیماری های عفونی را کاهش می دهند. همچنین به بهبود سلامت روده بزرگ کمک می کنند و از بروز بیماری هایی مانند بیماری های قلبی و دیابت جلوگیری خواهند کرد. اخیراً یک پژوهش نشان داده است، ارتباط مستقیمی بین کاهش خطر سکته مغزی و مصرف پتاسیم وجود دارد. سیب زمینی معمولی و سیب زمینی شیرین سیب زمینی معمولی و سیب زمینی شیرین، دو ماده غذایی سرشار از پتاسیم هستند. در یک سیب ...
زنجبیل و عسل، معجونی قدرتمند برای سلامتی
مشکلات گوارشی و سرماخوردگی شناخته می شود. مانند یک آنتی بیوتیک گیاهی طبیعی با طیف گسترده ای از ویژگی های ذاتی ضد باکتری، ضدویروس و ضد انگلی است. زنجبیل برای گوارش و ناراحتی معده مفید است ویژگی های زنجبیل زنجبیل ریشه ای شگفت انگیز با خواص فراوان که در ترکیب با عسل طبیعی یک داروی گیاهی می شود. این اثرات آنتی بیوتیکی است و می تواند به هضم، سم زدایی، عفونت، التهاب، درد ...
خوردن انار برای این افراد خطرناک است! + حواستان باشد!
شرکت کنندگانی که 12 هفته آب انار مصرف کرده بودند، پس از قرار گرفتن در معرض اشعه ماوراء بنفش (UV) محافظت بیشتری داشت و به سرعت آسیب ندید یا اکسید نشد. اکسیداسیون پوست زمانی اتفاق می افتد که عوامل استرس زای خارجی باعث تخریب کلاژن و عملکرد سلول های پوست می شوند و بیماری های پوستی مانند سرطان پوست را ایجاد می کنند. حافظه را بهبود می بخشد آنتی اکسیدان های موجود در انار به کاهش سرعت ...
خواص آلوئه ورا یا گیاه صبر
از شیرابه حاوی آنتراکینون ها ممکن است سبب جذب این ترکیبات و قهوه ای شدن مایعات بدن شود. ترکیبات موجود در شیرابه صبرزرد می تواند سبب بروز انقباض عضله رحم شود و ایجاد زایمان زودرس کند. همچنین لکتین های موجود در آن اثرات ایجاد جهش در ژن داشته اند. در موارد انسداد یا بیماری های التهابی روده ها، آپاندیسیت و دردهای شکمی با علت نامشخص مصرف شیرابه صبرزرد یا فرآورده های حاوی آن ممنوع است. همچنین ...
معرفی بهترین میوه ها برای رفع یبوست
گلابی با پوست حدود 3 گرم فیبر و تنها 55 کیلو کالری دارد. فیبر موجود در گلابی به حجیم شدن مدفوع کمک کرده و باعث می شود که مدفوع راحت تر از روده عبور کند. علاوه بر فیبر، گلابی حاوی مقداری سوربیتول نیز هست. سوربیتول یک الکل قندی است که ممکن است به بهبود یبوست کمک کند. البته مصرف زیاد آن می تواند باعث اسهال شود. توجه: میوه های ملین به دلیل فیبر بالایی که دارند، می توانند در صورت مصرف بیش از حد، باعث اسهال شوند. بنابراین، لازم است در مصرف این میوه ها احتیاط شود. ...
خواص بارهنگ چیست؟ ( آشنایی با ارزش غذایی و خواص گیاه شگفت انگیز بارهنگ )
های موجود در ناحیه شکم و پهلو را از بین می برد. در کنار چربی سوزی، این گیاه باعث افزایش توده عضلانی در بدن می شود. مصرف این دمنوش در دوران بارداری از اضافه وزن شدید جلوگیری می کند. برای تهیه این دمنوش، شما باید بارهنگ را با عرق نعنا ترکیب کنید. خواص بارهنگ برای رفلاکس معده توسط پزشکان به اثبات رسیده است. دمنوش عرق نعنا و بارهنگ باعث افزایش متابولیسم بدن می شود. بهترین زمان برای ...
تأثیر رزماری بر تقویت حافظه!
ضد التهابی است. به همین دلیل با رادیکال های آزاد بدن مقابله می کند و عملکرد سیستم ایمنی بدن را بهبود می بخشد. بهبود سلامت کبد رزماری یک گزینه عالی برای درمان کبد چرب به شمار می رود و با افزایش متابولیسم چربی ها در سم زدایی از بدن موثر است. محافظت از پوست یکی از مهم ترین خواص رزماری، خاصیت ضد پیری آن است که توانسته محبوبیتش را دوچندان کند. اگرچه استفاده از ...
خواص بومادران ( لیست کامل خواص بومادران برای رحم، قندخون، معده و.. )
بدین طریق از وقوع مشکلات گوارشی مثل یبوست و نفخ معده جلوگیری می کند. بر اساس گفته ها مصرف دمنوش بومادران می تواند از زخم معده پیشگیری کند و در صورت مبتلا بودن به این بیماری، این دمنوش قابلیت بهبود آن را دارا می باشد. این محصول همچنین التهاب معده و سوءهاضمه را هم برطرف می کند. -- خواص بومادران برای گوارش خواص بومادران برای گوارش هم زیاد است و این داروی گیاهی می تواند مشکلات ...
با خواص کشک آشنا شوید
ضروری هستند. مصرف منظم کشک به بهبود سلامت پوست و جلوگیری از چین و چروک کمک می کند. خواص ضد میکروبی و اسید لاکتیک آن به از بین بردن شوره سر از پوست سر کمک می کند. کشک منبع خوبی از روی و ویتامین E است که برای داشتن پوستی خوب ضروری است. بنابراین برای داشتن پوستی درخشان و سالم، کشک را می توان در بسیاری از پک های صورت استفاده کرد و یا می توان آن را به طور مستقیم استفاده کرد. کشک ...
نام میوه های بدون قند
جانبی ناشی از افزایش قند خون در افراد دیابتی جلوگیری کند. حفظ سلامت قلب مواد غنی از آنتی اکسیدان ها و ویتامین های موجود در میوه های بدون قند، به حفظ سلامت قلب افراد دیابتی کمک می کنند. این امر باعث کاهش خطر بیماری های قلبی می شود. کنترل وزن و جلوگیری از چاقی مصرف میوه های بدون قند به دلیل کم کالری بودن و غنی بودن از فیبر، به افراد دیابتی کمک می کند تا وزن ...
5 عادت غذایی مؤثر برای مبارزه با التهاب
الهه جعفرزاده: التهاب پاسخ طبیعی بدن به آسیب، عفونت یا تحریک است. التهاب حاد به عنوان اولین خط دفاعی بدن عمل می کند. هنگامی که یک پاتوژن (عامل بیمای زا) خارجی وارد بدن می شود یا آسیبی رخ می دهد، سیستم ایمنی یک پاسخ التهابی از خود نشان می دهد و در نتیجه سلول های ایمنی به سمت محل آسیب یا [...]
خواص انار برای سلامتی
عوارض جانبی ناخواسته دیگری ایجاد کند. افرادی که دیابت دارند باید در مصرف این میوه احتیاط کنند، زیرا دانه های این میوه نسبت به سایر میوه ها قند و کربوهیدرات بیشتری دارند. برخی افراد نیز ممکن است پس از مصرف انار با علائم گوارشی مانند اسهال مواجه شوند. اما به طور کلی دانه های انار از آنتی اکسیدان ها و سایر ویتامین های ضروری سرشارند. آن ها فواید ضدالتهابی متعددی دارند که با بهبود سلامت قلب، عملکرد حافظه، محافظت از سرطان و موارد دیگر مرتبط است. ...
قیمت دمنوش های کیسه ای در بازار / همه عاشق این نوشیدنی هستند
مصرف مریم گلی باعث بهبود خلق و خو، عملکرد ذهنی و حافظه در بزرگسالان می شود. دمنوش دارچین دارچین از گیاهان ادویه ای عالی برای کاهش وزن است که به طور گسترده در طب سنتی آئورودا نیز استفاده می شود. دمنوش اسطوخودوس اسطوخودوس دارای خواص و فواید فراوانی برای سلامت بدن و پوست است. این گیاه به عنوان یک راه برای دست یابی به آرامش نیز شناخته شده است. اسطوخودوس ...
طبع گلاب سرد است یا گرم؟
به گزارش خبرنگار سلامت ایونا ، بسیاری از افراد قبل از مصرف انواع مواد غذایی، دوست دارند درباره طبع آن ها چیزهایی بدانند. گلاب جزو عصاره هایی بوده که این روز ها طرفداران زیادی دارد. همچنین به جهت خوش عطر بودن و خوشمزه بودن در اکثر غذا ها مورد استفاده قرار می گیرد. به همین جهت بسیاری از افراد سوال می پرسند که طبع گلاب سرد است یا گرم؟ از این رو ما تصمیم گرفته ایم این مقاله را ...
خواص مصرف میوه و سبزی ها در سلامت جنسی
...> خیار خیار سرشار از ویتامین C و منگنز است که هر دو در حمایت از سلامت جنسی، افزایش انرژی و افزایش میل جنسی نقش دارند. ویتامین C به طور خاص جریان خون را بهبود می بخشد که می تواند به عملکرد نعوظ کمک کند. آناناس آنزیم موجود در آناناس، باعث تولید تستوسترون می شود که می تواند میل جنسی مردان را افزایش دهد. سطوح بالای ویتامین C و تیامین موجود در آناناس باعث افزایش انرژی ...
طبع تخمه کدو در طب سنتی گرم است یا سرد؟
استفاده از تخمه کدوی بوداده یا خام می توانید از بیماری های متفاوت مانند سرطان روده، پروستات و معده جلوگیری کنید. کاهش خطر مبتلا شدن به سرطان سینه یکی از مهم ترین مزیت های تخمه کدو است. به طور کلی باید به خوبی بدانید که تخمه کدو نقش مهمی برای پیشگیری از سرطان دارد. طبق تحقیقاتی که روی این تخمه انجام داده اند تاثیر مصرف آن برای کاهش رشد سلول های سرطانی را تایید کرده اند. 5. سلامت استخوان ها ...
آیا می دانید حنا یک گیاه دارویی با خواص پزشکی است؟
گردش خون بدن سبب این امر می شود. اگر شما از نقاط داغ و یا گرفتگی در مناطق خاصی از بدنتان رنج می برید، با استفاده از این خاصیت حنا می توانید آن را بهبود بخشید. اما حنا نمی تواند نگرانی شما دراین موضوع را از بین ببرد و اگر وضعیت پوست شما گرم است به پزشک مراجعه کنید تا با دقت تمام مشکل شما را بهبود بخشد. 14. خواص حنا و درمان اسهال: از دیگر خواص حنا درمان اسهال و اسهال خونی می باشد. ...
خواص و مضرات لوبیا سبز؛طبع لوبیا سبز سرده یا گرم؟
می کند. ویتامین A موجود در لوبیا سبز به تولید آنتی اکسیدان ها و تولید ترکیباتی که باعث جلوگیری از پیری میشوند، کمک میکند. خواص لوبیا سبز در طب سنتی سلامت دستگاه گوارش جوان سازی پوست سم زدایی بدن درمان ناباروری تقویت استخوان ها سلامت چشم مضرات لوبیا سبز مضرات لوبیا سبز فریز شده : لوبیا سبز کنسروی و فریز شده، میزان زیادی سدیم و مواد نگه دارنده دارد که باعث افزایش فشار خون می شود و برای قلب ...
طبع گوشت بز گرم است یا سرد؟ مصلح گوشت بز در طب سنتی
به گزارش زیرنویس، گوشت بز به طور معمول دارای طبعی گرم است. گرمی گوشت قرمز در انواع چهارپایان با توجه به عواملی چون نوع حیوان، رنگ پوست، جثه، جنسیت، سن، میزان فعالیت بدنی و حتی رنگ موی حیوان متغیر است. در این مطلب به بررسی کامل طبع گوشت بز می پردازیم، با ما همراه باشید. [...]
طبع گوشت بز گرم است یا سرد؟ مصلح گوشت بز در طب سنتی
. این خاصیت به دلیل وجود اسیدهای چرب امگا3 و دیگر ترکیبات مغذی در گوشت بز است. مصرف منظم این گوشت می تواند به حفظ سلامت قلب و عروق کمک کرده و از بیماری های مرتبط با التهاب جلوگیری کند. فواید گوشت بز برای سرطان گوشت بز به عنوان یک منبع غنی از پروتئین های با کیفیت و دیگر مواد مغذی، می تواند نقش مهمی در پیشگیری از سرطان ایفا کند. طبق بررسی سایت چی شی، این گوشت حاوی ترکیباتی است که ...
استفاده از روغن کنجد برای آشپزی توصیه می شود؟ سرخ کردن چطور؟
دانه های کنجد استخراج می شود و اگر روغن کنجد از نوع بکر باشد هیچ ماده افزودنی نیز به آن اضافه نمی شود. لذا می توان با قاطعیت گفت که روغن کنجد بکر کاملا سالم و طبیعی است که فواید فوق العاده دانه های کنجد را در خود دارد. روغن کنجد بکر تمام خواص دانه های کنجد را در خود دارد که برخی از این خواص عبارتند از سلامت قلب و عروق، رفع یبوست و خشکی بدن، پیشگیری از سرطان، سلامت پوست و مو، کاهش التهاب ...
چرا نیاز است که در خانه هم از کرم ضد آفتاب استفاده کنیم؟
اید و تلویزیون تماشا می کنید، باز هم در معرض اشعه های UV قرار دارید و احتمال ابتلا به سرطان پوست در شما وجود دارد. صرف نظر از اینکه استفاده روزانه ضد آفتاب یکی از روش های تقویت روتین مراقبت پوستی است، از جمله روش های حفظ سلامت پوست در همه فصول 4 گانه سال هم محسوب می شود. به این 5 مزیت مهم مصرف ضد آفتاب در محیط داخل خانه توجه کنید: 1. جلوگیری از پیری زودرس نور ...
ویتامین های ضروری برای زنان
. مصرف ویتامین های گروه B با هم و به صورت جداگانه برای تقویت خلق و خو، هضم غذا، سلامت خواب و افزایش انرژی مورد نیاز است. این ویتامین ها هم چنین به حفظ سلامت سیستم قلبی عروقی وسلامت ناخن، مو و پوست کمک می کنند. گوشت قرمز، ماهی، طیور، تخم مرغ و محصولات لبنی، حبوبات، دانه ها و مغزها، سبزیجات تیره رنگ و میوه هایی مانند خانواده مرکبات، آووکادو، موز و ... از منابع سرشار ویتامین B هستند. 7. بیوتین ...
