خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
علت سرفه های طولانی مدت چیست؟
به گزارش مردم فردا ،سرفه طولانی مدت بیشتر از آنکه خطری تهدیدکننده باشد، آزاردهنده است. بنابراین، اگر مدت زمان سرفه ها از چند هفته بیشتر شد، حتما با پزشک یا متخصص مشورت کنید. سرفه حاد به علت عفونت ویروسی دستگاه فوقانی معمولا حداکثر تا سه هفته طول می کشد. اگر این سرفه ها بیشتر از سه هفته طول کشید یا با علائم شدید دیگری مانند درد قفسه سینه، تنگی نفس یا سرفه های آغشته به خون همراه بود ...
با این ویتامین سلامت بدن تان را تضمین کنید
ویتامین A نقش بسیار اساسی در سلامت بدن ایفا می کند. خشکی پوستی، خشکی چشم ها، شب کوری، ناباروری، اختلال در رشد، عفونت گلو و سینه، ضعف در خوب شدن زخم ها و آکنه از جمله عوارض و نشانه های فقر ویتامین آ در بدن است.
با این ویتامین سلامت بدنتان را تضمین کنید
. از دیگر مزایا ویتامین آ می توان به نقش مؤثر این ویتامین در کاهش ریسک ابتلا به سرطان اشاره کرد. ویتامین آ یک مادۀ اساسی برای رشد سلول ها به حساب می آید؛ به همین جهت می تواند پیدایش یا رشد سلول های غیرطبیعی را، که عامل ایجاد سرطان هستند، کنترل کند. مصرف ویتامین آ رابطه ای حیاتی با عملکرد مناسب سیستم ایمنی بدن شما دارد. این ویتامین سبب بهبود موانع مخاطی در چشم، ریه ها، روده و ...
این نشانه ها به شما می گوید رفلاکس معده دارید
ممکن است بیمار حتی از خواب بیدار شود و یا درد را با تحریکات هیجانی بیشتر حس کند. درد قفسه سینه ناشی از ریفلاکس ممکن است چند دقیقه تا چند ساعت طول بکشد. این درد معمولا خود به خود بهبود می یابد و یا این که با مصرف آنتی اسید ها بهتر می شود. درد قفسه سینه ناشی از ریفلاکس، شایع ترین درد قفسه صدری غیر قلبی است. _ بوی بد دهان: اگر با مسواک زدن و یا کشیدن نخ دندان هنوز هم مشکل بوی بد دهان را تجربه می کنید، برای تشخیص ریفلاکس معده به مری با دندانپزشک تان تماس داشته باشید. احساس کردن طعم تلخ یا ترش در دهان نیز می تواند از علائم دیگر باشد. ...
چگونه از تاول زدن پیشگیری کنیم؟
نگه دارید. یادتان باشد که زخم روی تاول را نکنید، چون همان زخم است که از پوست آسیب دیده تان مراقبت می کند. در طول زمانی که تاول شما بهبود می یابد، مراقب علائم عفونت پوست باشید. اگر متوجه قرمزی، چرک یا افزایش درد و تورم شدید، بهتر است به پزشکتان یا یک متخصص پوست مراجعه کنید.
فال قهوه امروز چهارشنبه 25 بهمن 1402 | قهوه ات رو بخور بعد فال بگیر
: نشانه عدل و انصاف است - از عدل و درستی حکم میکند - رفتن به دادگاه و حل مسئله ای از راه عادلانه سر انسان با دو دست دراز : جسارت – باهوشی – دارای مقام ارجمند عینک : افراد عاقل و روشن - روشن بینی و قضاوت صحیح و درست. آبشار : پیشرفت شما در کار و رسیدن به مقام و ترفیع حتمی است و از نظر اجتماعی قابل ستایش می باشد. هدهد : خیر - خوشی و رفاه - بزرگی و مقام ...
آبله مرغان از یک بیماری ساده تا عوارض کشنده
...> با دیدن کدام علائم آبله مرغان به دکتر مراجعه کنیم؟ در صورت بروز علائمی مثل تب بالای 39 درجه، تاول های ملتهب و چرکی و تاول های نزدیک چشم، علائم عفونت مغز مثل سر درد و استفراغ و خواب آلودگی و علائم عفونت ریه مثل سرفه و اشکال در تنفس باید به پزشک متخصص مراجعه شود و بهترین راه پیشگیری رعایت بهداشت فردی و اجتناب از تماس با افراد آلوده به این ویروس است. زمانی که فکر می کنید شما ...
افزایش 2 برابری آمار کم شنوایی بین تینیجرها | گوش شما هم وزوز می کند؟
دلایل کاهش سطح شنوایی است، اما زمانی اتفاق می افتد که سن فرد بالا رفته اما پیرگوشی زودهنگام زمانی بروز می کند که خود شما در روند شنوایی تان دست برده باشید. آسیب هایی که به حلزون شنوایی وارد می شود، هرگز قابل برگشت نیست. چون این بخش از گوش بسیار حساس است و اگر شنوایی در این بخش از بین برود، دیگر برگشتی در کار نیست به گفته این استاد دانشگاه، آهنگ هایی که با صدای خیلی بلند در ...
فال امروز 24 بهمن / موقعیت مالی جدید پیش رو دارید
. شهریور توانایی های خود را باور ندارید و همیشه خودتان را دست کم می گیرید، این وضعیت نه تنها شما را از همقطارانتان عقب انداخته، بلکه زمینه افسردگی و ناراحتیتان فراهم کرده است. در نتیجه اصلا به صلاح نیست که این رویکرد را ادامه دهید و امروز فکری به حال این شرایط بردارید و با خودباوری و اعتماد به نفس، دستاوردهای بیشتری را از آن خود کنید. احساس می کنید رابطه شما و عشق زندگی تان رو به ...
فال روزانه سه شنبه 24 بهمن 1402
دارد و می خواهد این راز را امروز با شما درمیان بگذارد، با جان و دل پذیرای این راز باشید و به عشق زندگی تان ثابت کنید که سنگ صبوری برای ایشان هستید. قصد انجام معامله یا آغاز مشارکتی را دارید، اما روز خوبی را برای تجارت و گسترش کار انتخاب نکرده اید و بهتر است روز دیگری را برای تجارت و مشارکت انتخاب نمایید. زمانی که از دست می دهید هرگز باز نمی گردد، در نتیجه از امروز بیشتر از همیشه مواظب گذر زمان ...
سخت ترین کار دنیا چیست؟
خوب پیش می رود. وقتی وارد ساختمان می شوید و لباس تان را در می آورید، مانند سونا بخار از شما بلند می شود. او اضافه کرد: فکر نمی کنم این سخت ترین شغل باشد. کارهایی حتی سخت تر از آن هم وجود دارد، اما احتمالاً یکی از سخت ترین شغل هاست... آدم باید تلاش کند تا وضعیت را درک کند، باید سرما و کار کردن در این محیط را دوست داشته باشد. این کار نه تنها به استقامت و قدرت نیاز دارد، بلکه به دقت ...
زمان ورزش کردن کفش بپوشیم یا نه؟
سلیقه و شرایط شما بستگی دارد. البته کارشناسان توصیه می کنند در ورزش هایی مثل کوهنوردی و صخره نوردی، بهتر است کفش پایتان کنید. علاوه بر این اگر در رشته مدنظر تازه کارید و حرکات را به خوبی بلد نیستید، بهتر است کفش هایتان را درنیاورید. در حرکات پرشی نیز برای محافظت از مفاصلا خوب است کفش مخصوص پا کنید. بعضی باشگاه ها اجازه ورزش بدون کفش را نمی دهند، چراکه محیط باشگاه آلوده است و ...
با این کار ها به کبد خود آسیب می زنید
. هپاتیت C هرچند که اغلب یک بیماری کوتاه مدت است؛ اما این بیماری در تقریباً نیمی از افراد مزمن می شود. این بیماری در صورت مزمن شدن می تواند باعث سیروز کبد و حتی سرطان کبد شود. هپاتیت C مشابه هپاتیت E هیچ واکسنی ندارد و بهترین راه پیشگیری از این عفونت، اجتناب از تماس با خون فرد آلوده است. واکسینه نشدن ویروس هپاتیت انواعی دارد که همهٔ آن ها به کبد آسیب می زنند. هر چند همهٔ انواع این ...
با خواص به لیمو آشنا شوید
می کند، استرس اکسیداتیو را کاهش می دهد، بدن را سالم نگه می دارد و سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند. همچنین لیمونین موجود در به لیمو باعث پاکسازی کبد می شود. کمک به کاهش وزن ترکیب دمنوش به لیمو و دمنوش گل ختمی می تواند به کاهش وزن کمک کند. می توان گفت برای استفاده از خواص به لیمو برای لاغری فقط باید مصرف دمنوش آن را در برنامه ی غذایی تان قرار دهید. بهبود خواب ...
با این ویتامین سلامت بدنتان را تضمین کنید
به گزارش زیرنویس از فارس، ویتامین A یک ویتامین محلول در چربی است که نقش بسیار اساسی در سلامت بدن ایفا می کند. این ویتامین هم از منابع غذایی و هم از طریق مکمل ها قابل مصرف خواهد بود. مصرف ویتامین A به میزان توصیه شده فواید بسیاری برای سلامتی خواهد داشت و کمبود آن می تواند بسیار برای بدن [...]
راهکارهای موثر درمان سریع سرفه کودکان
کودکان و یکی از مواد غذایی که ارزش غذایی بسیار بالایی دارد، محسوب می شود. این ماده مفید در کودکان یک سال به بالا راهکاری خوب برای تسکین سرفه است. می توان یک قاشق مرباخوری عسل را در نصف لیوان شیر حل کرد و روزی 2 بار آن را مصرف کرد. یکی دیگر از راه های مصرف عسل، حل کردن آن در چای و لیمو ترش است. برای تهیه دمنوش برای سرفه کودکان هم میتوانید از عسل استفاده کنید./ سلامت منبع: اقتصادآنلاین ...
بربری، سومین نان برتر جهان شد
نان بربری در جایگاه سوم، نان سنگک ، نان شیرمال و نان تافتون به ترتیب در جایگاه بیست ویکم، بیست ودوم و چهل ونهم برترین نان های جهان قرار گرفتند.
دانستنی های سرطان
ناراحتی کند؛ اما درمان های سرطان هر ساله مؤثرتر می شوند و پزشکان به راه های بهتر و مؤثرتری برای به حداقل رساندن عوارض درمان دست پیدا می کنند. لینک کوتاه: http://www.setaresobh.ir/fa/main/detail/108773/ سرطان یکی از ترسناک ترین و نگران کننده ترین بیماری هاست، اما داشتن اطلاعات کافی در مورد سرطان تا حدود زیادی می تواند نگرانی ها و ترس های شما را کمتر کند. واقعیت این است که هیچ ...
آیا ترکیبی از ملاتونین و منیزیم می تواند راز خواب بهتر باشد؟
راه بالابردن کیفیت خواب نیست: داشتن تحرک بدنی کافی، عدم مصرف الکل و محدودکردن مدت استفاده از نور آبی (تلفن همراه و رایانه و تلویزیون) همگی راه هایی هستند که به بدن در استراحت و خواب خوب و کافی کمک می کنند. مصرف منیزیم کافی نیز می تواند برای خواب بهتر مفید باشد که البته هنوز تحقیقی که پشتوانهٔ این ادعا باشد انجام نشده است. سطح منیزیم در بدن می تواند ارتباط غیرمستقیم با ...
اتفاقاتی که بعد از نوشیدن آب در بدنتان می افتد!
میزان آن کمی پایین تر از حدی که مورد نیاز بدن است، باشد، اتفاقات ذکر شده ممکن است رخ دهند. ●شما می توانید وزن کم کنید. به نظر می رسد افرادی که در روز فقط 2 یا 3 لیوان آب بیشتر مصرف می کنند، در طول روز به چربی، شکر، نمک و کالری کمتری نیاز دارند. این بدان معناست که هیدراتاسیون مناسب می تواند به کاهش وزن کمک کند. آب اضافی می تواند جایگزین کالری های بدون وجود ارزش غذایی یا کالری ...
عادت های روزمره ای که به کاهش کمردرد کمک می کنند
نپوشید یا کفش هایتان از فُرم خارج شده و کهنه باشند بر الگوی راه رفتن شما اثر می گذارند و فشار بیشتری به مفاصلتان وارد می کنند که می تواند کمردردتان را بدتر کند. 10 دقیقه پیاده روی کنید پیاده روی برای کمر بسیار خوب است. در واقع پیاده روی فقط برای قلبتان مفید نیست و افرادی که با کمردرد درگیرند هم باید هر روز زمانی را صرف پیاده روی سبک کنند. پیاده روی کمک می کند تنشی که در کمرتان ...
چند راهکار درمان گلودرد شدید در منزل
گلو درد یکی از بیماری هایی است که معمولا در اثر بروز سرماخوردگی و بیماری ویروسی و باکتریایی به ویژه در روزهای سرد سال، گریبانگیر افراد می شود و بسیار کلافه کننده است. در صورتی که گلودرد ناشی از عفونت باکتریایی باشد، پزشک برای ما آنتی بیوتیک تجویز می کند.باید آنتی بیوتیک را طبق دستور پزشک به صورت کامل مصرف کنیم، حتی اگر علائم ما از بین رفته باشد. عدم مصرف کامل داروها طبق دستور پزشک ممکن ...
مشکل بلع و گیر کردن غذا در گلو را با این روش ها رفع کنید
به گزارش بهداشت نیوز، در زمان بلع، عضلات و اعصاب زیادی در کنار هم کار می کنند تا غذا و نوشیدنی از دهان وارد معده شما شود. زمانی که مشکلی در عملکرد آنها ایجاد شود، بلع آهسته و با ناراحتی انجام می شود. به همین دلیل ممکن است در زمان بلعیدنِ آب، غذا یا حتی بزاق دهان دچار سرفه یا خفگی شوید. بیشتر افراد می دانند که مشکل در بلعیدن غذا چه حسی دارد. مثلا وقتی سریع غذا بخورید و احساس کنید که غذا ...
عادت هایی که زودتر پیرمان می کنند
فقرات را از حالت عادی اش منحرف می کند و در نتیجه، عضلات، دیسک ها، و استخوان ها تحت فشار غیرعادی قرار می گیرند. این وضعیت معمولا به درد و خستگی مفرط می انجامد، و ممکن است انحراف ستون فقرات و تغییر شکل دایمی را در پی داشته باشد. برای تمرین حفظ حالت بدن خوب، این مورد را در طول روز بررسی کنید تا گوش، شانه، و پهلو در حالت نشسته باید در یک راستا باشد. استرس کاری تان را کمتر کنید: اگر به نظر ...
فال قهوه امروز دوشنبه 23 بهمن 1402 | قهوه ات رو بخور فال بعد بگیر
...> آتش کوتاه : نزدیک شدن به مقامی والا - در کار بسته شما گشایش ایجاد می شود. اتاق : نشانه رحم و شفقت و مهربانی میباشد حتما غافل نشوید. ظرف غذا : روزی و برکت – مهمانی خانه : ایجاد یک زندگی و رو به راه بودن کارها - ازدواجی خوشحال کننده - زندگی خانوادگی خوش – تندرستی - سعادت فال قهوه برای متولدین اردیبهشت در فال قهوه شما دیده شد: سد ...
ضعف حافظه و زوال عقل چه تفاوتی با هم دارند؟
طول زندگی، استرس موجب کاهش عملکرد طبیعی مغز می شود: شما با حافظه مشکل دارید. شما نمی توانید نام ها را بیاد بیاورید. البته، اجتناب کامل از مسائل استرس زا غیرممکن است، اما یکی از این مسائل که می توانید قید آن را بزنید، نگرانیِ دچار شدن به آلزایمر بخاطر فراموشی های جزئی است: مثلآً هستند کسانی که از مراکز خرید بیرون می آیند و به یاد نمی آورند ماشین را کجا پارک کردند. خب، این فراموشی عادی است ...
آیا در طول پریود وزن اضافه می کنید؟
، اما زمانی که نفخ می کنید و شلوار جین مورد علاقه تان تنگ می شود، ممکن است دچار وحشت شوید و بپرسید که آیا در پریود وزن اضافه می کنید؟ درست مانند سایر علائم PMS، وزن اضافه کردن در طول قاعدگی بسیار رایج است. لورن استرایچر، دکتر، پروفسور بالینی زنان و زایمان در دانشکده پزشکی دانشگاه نورث وسترن فاینبرگ و مدیر پزشکی مرکز پزشکی جنسی، می گوید: خبر خوب این است که بیشتر آن در واقع وزن آب در بدن ...
اشتباهات رایج خانم ها در فریز کردن گوشت قرمز
اول فارس گوشت قرمز بسیاری از ما عاشق گوشت قرمز هستیم و آن را خریداری و مصرف می کنیم.اما باید نکاتی را در خصوص نگهداری این گوشت در فریزر در نظر بگیریم.در این مطلب می خواهیم اشتباهاتی که نباید در فریز کردن گوشت انجام دهیم را به شما معرفی کنیم. 1-هرگز گوشت را بدون خرد کردن داخل فریزر قرار ندهید اگر قرار است که گوشت را داخل فریزر یا یخچال بگذارید، حتماً آن را خرد و ...
بهترین راه مصرف مکمل های آهن چیست؟
حساسیت به عفونت می شود. بیشتربخوانید: این گیاه برای درمان کم خونی خوب است بهترین راه مصرف مکمل های آهن چیست؟ گوپتا در این باره توصیه می کند: مکمل های آهن را با معده خالی مصرف کنید، زیرا بعضی مواد موجود در غلات کامل و محصولات لبنی مانند فیتات ها و تانن ها، مانع جذب آهن می شوند. همچنین، پلی فنول های موجود در چای سیاه و دم نوش ها، قهوه، حبوبات، غلات، میوه ...
