سایر منابع:
سایر خبرها
عشق مغز را از آلزایمر نجات می دهد
به گزارش ایسنا، در یک مطالعه مهم، محققان دانشگاه علوم توکیو درک جدیدی در مورد نحوه تاثیر اکسی توسین بر حافظه در حیوانات کشف کردند، کشفی که می تواند پیامدهای عمیقی برای درمان اختلالات شناختی انسان مانند زوال عقل داشته باشد. به نقل از آی ای، دانشمندان بررسی مسیرهای عصبی و مکانیسم های سیگنال دهی فعال شده توسط اکسی توسین را آغاز کردند. تحقیقات آنها درک عمیق تری از اثرات این هورمون بر مغز و ...
دانشمندان آمریکایی روش جدید و انقلابی برای مطالعه مغز انسان توسعه داده اند
یخ باشد که جهشی قابل توجه از محدودیت 10 میکرونی سابق است. این روش همچنین امکان پردازش سریع تر نمونه های ضخیم را برای تصویربرداری با وضوح بالا فراهم می کند و امکان تجزیه و تحلیل طیف وسیع تری از نمونه ها را فراهم می کند. بینش درمورد آلزایمر و ام اس کریکمور و تیمش با استفاده از رویکرد نوآورانه خود، به وضوح بی سابقه ای در مشاهده ساختارهای دست نخورده درون سلول ها و بافت مغز افراد ...
مه مغزی چیست؟
در بعد از ظهر خودداری کنید فعالیت های لذت بخش انجام دهید مصرف مکمل ها را داشته باشید پژوهش ها نشان داده اند که مصرف مکمل های زیر به پیشگیری مه مغزی کمک می کند: روغن ماهی: حاوی اسیدهای چرب امگا 3 با زنجیره بلند، DHA است. منبع آن ماهی سالمون، ماهی تن، ماهی خال مخالی و ساردین است. می تواند عملکرد مغز، مهارت های حرکتی و بینایی را بهبود ببخشد. عصاره جینکو بیلوبا: به ...
عادت هایی که مغزتان را نابود می کند
متوسط حدود شش ساعت و نیم در روز می نشیند. طبق گفته هاروارد هلث، این امر بخشی از مغز مرتبط با حافظه را مختل می کند و توصیه می شود بعد از 15 تا 30 دقیقه نشستن در خارج از خانه یا محل کار از جای خود بلند شوید. 2. کم خوابی هر کسی که الگوهای مضر را مطالعه کرده باشد احتمالاً می داند که کمبود خواب می تواند به سلامت روان آسیب برساند. طبق تنیجه یک پژوهش، حدود یک سوم از ما هفت تا هشت ...
آیا ورزش در پیشگیری از سرطان پروستات موثر است؟
شده اند. به گزارش ایندیپندنت، یافته های این پژوهش جدید نشان داد که میان تحرک جسمی و کاهش خطر ابتلا به سرطان پروستات ارتباط وجود دارد. هنوز روشن نیست که این اتفاق چطور رخ می دهد، اما کارشناسان می گویند یک توضیح شاید این باشد که ورزش با تقویت سیستم ایمنی به شناسایی و نابودی سلول های سرطانی کمک می کند. نیل ام اینگر ، سرطان شناس و دانشمند حوزه پزشکی در مرکز سرطان مموریال اسلوان کترینگ می ...
رژیم غذایی مدیترانه ای کلید مقابله با آلزایمر است؟
به نقل از ارث، نتایج تحقیق جدیدی که محققان دانشگاه راش در شیکاگو انجام دادند، نشان می دهد که پیروی از رژیم غذایی مدیترانه ای می تواند تیزبینی ذهنی را در سنین بالاتر افزایش دهد و به طور بالقوه علائم زوال عقل را خنثی کند. در این تحقیق افرادی که رژیم غذایی مدیترانه ای را رعایت کردند، عملکرد شناختی بالاتری از خود نشان دادند. این مطالعه عوامل دیگری را در شیوه زندگی ازجمله عدم سیگار کشیدن ...
ورزش بهترین مُسکن برای بیماران مبتلا به سرطان است
توصیه می کند. این مطالعه نشان می دهد که در بین شرکت کنندگان مبتلا به سرطان، افرادی که بیش از میزان این دستورالعمل ها فعالیت بدنی داشتند در مقایسه با کسانی که دستورالعمل را رعایت نکرده بودند، 16 درصد کمتر درد متوسط تا شدید را گزارش دادند. محققان همچنین دریافتند شرکت کنندگانی که به طور مداوم فعال بودند، درد کمتری نسبت به افرادی که غیرفعال بودند، گزارش دادند. ریس پونیا گفت: فعالیت بدنی یک گزینه مؤثر و غیر دارویی برای کاهش انواع درد است. حال مطالعه ما نشان می دهد که این شرایط ممکن است شامل درد مرتبط با سرطان و درمان آن نیز باشد. ...
ورزش نمی تواند خطر قلبی ناشی از مصرف نوشابه را تعدیل کند
ارشد از دانشکده داروسازی لاوال در کبک کانادا، گفت: فعالیت بدنی خطر ابتلاء به بیماری های قلبی عروقی مرتبط با نوشیدنی های شیرین شده قندی را به نصف کاهش می دهد، اما آن را به طور کامل از بین نمی برد. محققان خاطرنشان کردند که نوشیدنی های شیرین شده با قند بزرگترین منبع قندهای اضافه شده در رژیم غذایی است. برای این مطالعه، آنها داده های مربوط به حدود 100000 بزرگسال را که به طور متوسط ...
با روزه داری التهاب بدن را کم کنید
به گزارش بهداشت نیوز، دانشمندان دانشگاه کمبریج انگلستان جنبه جدیدی از چگونگی کاهش التهاب که محصول جانبی مضر سیستم ایمنی بدن است را کشف کرده اند. این مطالعه نشان می دهد که روزه داری یک ماده شیمیایی خاص به نام اسید آراشیدونیک را در خون افزایش می دهد که نقش کلیدی در مهار التهاب ایفا می کند. این یافته همچنین ممکن است اثربخشی برخی دارو ها از جمله آسپرین را روشن کند. بین رژیم ...
علت کاهش عمرکارمندان مشخص شد
ضعیف شدن پاها و تنه و افزایش جریان خون به اندام تحتانی و همچنین التهاب با درجه پایین شود. به گفته آنها، این امر به نوبه خود می تواند به کاهش عملکرد انسولین، دیابت، چاقی، سندرم متابولیک و کاهش عملکرد کلیه در طول زمان منجر شود. در این مطالعه، محققان داده های دقیق را در مورد زندگی روزمره تقریباً 482000 تایوانی با میانگین سنی 39 سال تجزیه و تحلیل کردند. داده های مربوط ...
مقابله با پیری مغز انسان، با بکارگیری مناطق دیگر مغز
، سازگاری قابل توجه مغز انسان را نشان می دهد و امید به راهبردهایی برای حفظ عملکرد شناختی با افزایش سن را ارائه می دهد. پیری و آغاز زوال عقل با افزایش سن، مغز ما تحت فرآیند طبیعی آتروفی(زوال) قرار می گیرد که با از دست دادن سلول های عصبی و اتصالات سیناپسی(بین سلولی) مشخص می شود که منجر به کاهش عملکرد مغز می شود. با این حال، همه افراد به یک اندازه زوال شناختی را تجربه نمی کنند، و همین واقعیت ...
آیا مصرف ویتامین D زنان را چاق می کند؟
معلوم شد که میزان واکنش آنها به رویدادهای اطراف تفاوت دارد. در گروه 2هزار واحد در روز، روندی به سمت زمان های واکنش کندتر وجود داشت و در گروه 4هزار واحد، زمان واکنش به طور قابل توجهی کندتر بود. این کاهش زمان واکنش مهم است زیرا ممکن است خطر بالا بردن عدم تعادل و افتادن هنگام راه رفتن و شکستن استخوان ها را به ویژه در افراد مسن افزایش دهد. علاوه بر این، مطالعات نشان داده اند که یک ...
سبک زندگی سالم از ابتلا به زوال عقل پیشگیری می کند
تحقیقات جدید نشان می دهد که سبک زندگی سالم می تواند به جلوگیری از زوال عقل کمک کند، که شاید با ایجاد یک ذخیره شناختی انعطاف پذیر در مغز در دوران پیری باشد. عصر کاسپین/ این مطالعه بر اساس کالبد شکافی مغز روی 586 نفر انجام شد که میانگین سنی آنها تقریباً 91 سال بود. محققان سبک زندگی و مهارت های ذهنی پایان زندگی هر فرد را با علائم عصبی زوال عقل، مانند پلاک های پروتئینی مغز یا تغییرات در ...
خواص شکلات تلخ برای سلامتی که از آن ها نباید غافل شوید
. این تحقیقات همچنین نشان دادند که خوردن شکلات تلخ 85 درصد، ممکن است ارتباط مثبتی با خلق وخوی افراد داشته باشد. محققان این مورد را نیز به افزایش تنوع میکروبیوم نسبت دادند که از طریق ارتباط روده-مغز می تواند بر روحیات افراد تأثیر بگذارد. اپی کاتچین علاوه بر محافظت از سلول ها و تقویت آن ها، از فرایندهایی که سبب استفاده ی بهتر از انسولین در بدن می شوند حمایت می کند. استفاده مطلوب از انسولین ...
با این تکنیک آسان سرعت پیری مغز را کاهش دهید
حادثه 24 - تحقیقات نشان می دهد که انجام ورزش منظم و متوسط برای کاهش سرعت پیری مغز تا حدود ده سال کافی است. طی این مطالعه 876 نفر بالای 65 سال برای بیش از 10 سال مورد بررسی قرار گرفتند. از شرکت کنندگان حاضر در این مطالعه، تست حافظه و مهارت های تفکر همراه با اسکن مغز گرفته شد. متأسفانه، 90 درصد از افراد شرکت کننده در این مطالعه گزارش دادند که تنها گاهی ورزش سبک انجام داده اند یا کلا ورزش ...
علائمی که به شما می گوید کمبود یُد دارید
است که کمبود ید، که برای ساخت هورمون های تیروئید لازم است، می تواند رشد مغز را کاهش دهد. مطالعه ای که بر روی بیش از 1000 بزرگسال انجام شد، نشان داد افرادی که سطح هورمون تیروئید بالاتری داشتند، در مقایسه با افرادی که سطح هورمون تیروئید پایین تری داشتند، در تست های یادگیری و حافظه عملکرد بهتری داشتند. 9. مشکلات دوران بارداری زنان باردار در معرض خطر بالای کمبود ید ...
افسردگی، اضطراب، زوال عقل نتیجه مصرف زیاد کدام غذاست؟
...> محققان دریافته اند که افرادی که خیلی فست فود می خورند، در تست های ساده حافظه، عملکرد ضعیف تری دارند. فست فود و سایر غذاهای ناسالم می توانند باعث کاهش انعطاف پذیری عصبی شوند؛ فرآیندی که به مغز اجازه می دهد تجربیات ما را به عنوان خاطرات ذخیره کند. تجربیات ما به عنوان خاطراتی ذخیره می شوند که از طریق اتصالات بین نورون های مغزی در حال سازماندهی مجدد هستند و در مغز دسته بندی می شوند. این فرآیند را می توان ...
طرفداران چای بخوانند
دانشمندان چینی به این احتمال اشاره می کنند که دم نوش های سنتی، غنی از برخی ترکیبات تقویت کننده سلامتی هستند که ممکن است در افزایش طول عمر نقش داشته باشد. از لحاظ تاریخی، چای سیاه به دلیل فواید بالقوه آن برای سلامتی، به ویژه در بهبود سلامت قلب، روده و مغز شناخته شده است. علاوه بر این، مطالعات حیوانی نشان داده است که فلاونوئیدها که به وفور در چای یافت می شوند، به طور بالقوه می ...
کمبود این ماده غذایی موجب افزایش وزن می شود
خبرآنلاین نوشت: ید یک ماده معدنی ضروری است که معمولاً در غذاهای دریایی یافت می شود. غده تیروئید از ید برای تولید هورمون های تیروئیدی استفاده می کند که این هورمون ها در کنترل رشد، ترمیم سلول های آسیب دیده و حمایت از متابولیسم سالم نقش دارند. متأسفانه حدود یک سوم مردم در سراسر جهان دچار کمبود ید هستند. کمبود ید [... ...
با این کار هنری از چنگال آلزایمر فرار کنید
به گزارش بهداشت نیوز بر اساس مطالعه اخیر دانشگاه اکستر انگلستان، موسیقی و نواختن ساز منجر به سلامت مغز در سنین بالاتر می شود. نتایج نشان دهنده همبستگی روشنی بین درگیری موسیقی و بهبود عملکرد شناختی در آینده است. محققان تأثیر نواختن آلات موسیقی یا آواز خواندن گروه کر را بر سلامت مغز بررسی کردند. کارشناسان تجربه موسیقی و قرار گرفتن در معرض موسیقی در طول زندگی شرکت کنندگان همچنین نتایج ...
کشف تغییرات اپی ژنتیکی در بیماران مبتلا به آلزایمر
گیت (David Gate)، محقق ارشد و استادیار عصب شناسی در دانشکده پزشکی فاینبرگ دانشگاه نورث وسترن، ضمن تأکید بر اهمیت این یافته ها توضیح داد: این یافته ها نشان می دهد که پاسخ ایمنی محیطی ممکن است در خطر ابتلا به بیماری آلزایمر نقش داشته باشد. محققان دریافتند که سلول های ایمنی خون بیماران آلزایمر تغییراتی دارند که با کروماتین باز مشخص می شود. کروماتین دی ان ای را در داخل سلول بسته بندی می کند و ...
6 فعالیتی که انجام روزانه آنها باعث افزایش هوش شما می شود
همیشه یکی از گزینه های توصیه شده برای رسیدن به موفقیت و آرامش ورزش کردن است که این فعالیت باعث افزایش هوش نیز می شود. انجام حرکات ورزشی به طور مداوم و البته متناوب بسیار مفیدتر از انجام حرکات ورزشی سخت در دوره زمانی کوتاه است . زمانی که ورزش می کنید سلول ها سرشار از BDNF که نوعی پروتئین است می شوند. سلول های مغز بعد از این تغییرات با قدرت فوق العاده در حافظه، یادگیری، تمرکز و درک مطالب ...
تاثیر روزه در کاهش التهابات مزمن
ها با التهاب مزمن در بدن مرتبط هستند. التهاب واکنش طبیعی بدن به جراحت یا عفونت است، اما این فرایند می تواند با مکانیسم های دیگری از جمله اینفلامازوم (inflammasome) نیز تحریک شود. این مکانیسم مانند یک زنگ خطر در درون سلول های بدن عمل می کند و زمانی که احساس صدمه کند، ایجاد التهاب را تحریک می کند تا از بدن محافظت کند. اینفلامازوم یک کمپلکس پروتئینی است که در سلول های میلوئیدی (مغز ...
دست کردن در بینی خطر آلزایمر را افزایش می دهد!
در حالی که عمل غیر مودبانه برداشتن بینی اغلب با ناپاکی مرتبط است، یک مطالعه جدید نشان می دهد که این عمل با مشکلات جدی سلامتی نیز مرتبط است، یعنی خطر احتمالی بالاتر ابتلا به بیماری آلزایمر. محققان این یافته جدید را ناشی از کشف پروتئینی به نام بتا آمیلوئید اعلام کردند. این پروتئین به عنوان عامل مهمی در پیشرفت آلزایمر شناخته می شود. این مطالعه در مجله معتبر بیومولکولز (Biomolecules) منتشر شده است ...
دستاورد جدید محققان: توسعه آزمایش خون برپایه نشانگرهای ژنتیکی برای شناسایی اختلالات مغزی
.... این ویزکول ها، کیسه های ریزی از جنس چربی هستند که مواد لازم برای ارتباط بین سلول ها یا RNAهای پیام رسان (mRNA) را جابجا می کنند. پژوهشگران می توانند با مطالعه مواد ژنتیکی ویزکول های آزادشده از مغز، تغییرات مرتبط با فعالیت های ژنتیکی درون مغز را شناسایی کنند. آن ها پیش تر در سال 2022 کشف کرده بودند که ارتباطات ویزکول های بیرون سلولی در زنان دچار افسردگی پس از زایمان تغییر می کند ...
کشف علت تغییرات ژنی در بیماران مبتلا به آلزایمر
سیستم ایمنی خون را مطالعه کنند و کشف کردند آن دسته از سلول های ایمنی که در بیماران مبتلا به آلزایمر تغییرات ژنتیکی پیدا می کنند که با کروماتین (رشته های رنگی درون سلول) مشخص می شوند. این مطالعه نشان داد که گیرنده ای به نام CXCR3 روی سلول های T (سلول های ایمنی) قرار می گیرد و مانند یک آنتن عمل می کند و به این سلول ها اجازه می دهد وارد مغز شوند. در این پژوهش علمی همچنین تغییرات ژنتیکی در ...
اختلال شایع ADHD بر اتصالات سراسر مغز تأثیر می گذارد
استفاده کرد. بهترین چیزی که فعلا استفاده می شود، ترکیبی از آزمایش های پزشکی برای رد سایر شرایط، بررسی شرح حال و چک لیست علائم است که اساس تشخیص و درمان را تشکیل می دهند. در این مطالعه، محققان از داده های تصویربرداری عصبی نزدیک به 12000 کودک 9 و 10 ساله استفاده کردند، که در طی یک دهه، رشد رفتاری و اجتماعی مغز را ترسیم می کرد. با این کار، آن ها یک سیستم نشانه و ملاک خطر آسیب عصبی (PNRS) برای ...
با مصرف بیش از حد تخم مرغ به این بیماری ها سلام کنید!
که تخم مرغ سرشار از کلسترول غذایی است، ناسالم نیست و با کلسترول موجود در غذاها، مانند آنهایی که دارای چربی ترانس بالا و چربی های اشباع هستند، متفاوت می باشد. تحقیقات همچنین نشان داده است که خوردن تخم مرغ باعث افزایش سطح کلسترول بد یا افزایش خطر بیماری قلبی نمی شود. یک مطالعه در سال 2018 که در مجله Nutrients منتشر شد، نشان داد که تخم مرغ به طور مثبت بر عملکرد HDL و پروفایل ذرات ...