سایر منابع:
سایر خبرها
با 10 قاتل خطرناک دنیا آشنا شوید
باربوسا کامارگو مابین 70 تا 150 نفر در مدت زمان 12 سال دختران جوان را مورد آزار و اذیت قرار می داده و سپس به قتل می رسانده، او این تعداد قتل را در کلمبیا و اکوادور انجام می داده است. اولین باری که به زندان رفت، سال 1974 بود و بعد از زمانی بود که توانستند تایید کنند او یک دختر 9 ساله را اذیت کرده و کشته، در آن زمان 25 سال برای او حکم حبس بریده بودند. با این حال در سال 1984 ...
پشت صحنه دورهمی از زبان مهران رنج بر +تصاویر
تلویزیونی دورهمی را از نظر ساختاری تحلیل کنید، چه بیان می کنید؟ این برنامه تلویزیونی در واقع اولین بار است که تلفیقی از تئاتر صحنه ای و برنامه ای تلویزیونی را به روی آنتن می برد، به تعبیری می توانم بگویم که ما در دورهمی سخت ترین کار را در کمدی انجام می دهیم. * عمدتا کار کمدی و خنداندن مردم ایران که خود طناز هستند کار مشکلی است، با توجه به اینکه شما در دورهمی زمان فشرده ای را برای ...
جزئیات اعتراف یک گنده لات
در خصوص علت جراحت های شدید به وجود آمده روی قسمت های مختلف بدن بویژه دست و پاها توضیح قانع کننده ای ارائه دهد. به همین خاطر ضمن انجام هماهنگی های لازم قضایی، دستور بازداشت رضا از سوی بازپرس پرونده صادر شد و متهم در اختیار اداره دهم پلیس آگاهی تهران بزرگ قرار گرفت. با پایان اقدام های درمانی، متهم به اداره دهم پلیس آگاهی تهران بزرگ منتقل شد اما در تحقیقات منکر هرگونه جنایت شد؛ همزمان کارآگاهان با ...
مهمان 15ساله استاد صدا/ با سرطان استاد شجریان آشنا شوید
...، ممکن است بیمار با شکایت از علایمی مانند درد پهلوها یا وجود خون در ادرار به پزشک مراجعه کند. در این صورت، انجام سونوگرافی و نمونه برداری از توده ها می تواند پزشک را در تشخیص نوع توده ها و خوش خیم یا بدخیم بودن آنها یاری کند. گاهی برخی از افراد به دلیل بیماری های دیگری تحت سونوگرافی یا سی تی اسکن قرار می گیرند و توموری در کلیه آنها در مراحل اولیه تشخیص داده می شود و درمان های لازم هم ...
با چراغ نفتی در قرن 21، مقایسه وانت باردو و آریسان
متعلق به پارس که از پژو 405 به عاریت گرفته شده اند. لاستیک زاپاس آریسان به شکل عمودی در پشت صندلی شاگرد قرار گرفته است که این نحوه ی قرار گیری نه تنها تنظیمات صندلی شاگرد را محدود کرده بلکه باعث شده در هنگام نشستن، بیش از حد و کمی غیر عادی به شیشه ی جلو نزدیک باشید. اما با برداشتن این لاستیک فضای مناسبی در اختیار سرنشین خواهد بود. هر دو خودرو مجهز به ترمز ABS هستند و آریسان امکانات ...
دلایل آب نشدن شکم چاق
بدی روی سلامتی بدن دارد. در بین این اثرات سوء می توان به تجمع چربی در شکم اشاره کرد. البته حتما می دانید که ترک سیگار نیز باعث چاقی می شود. بعد از ترک سیگار افراد به طور متوسط 2.5 کیلوگرم و حتی بیشتر چاق می شوند. اما در عین حال می توان بعد از ترک سیگار، با تغییر سبک زندگی لاغر شد، چون حس چشایی برمی گردد و فرد به خوبی طعم مواد غذایی را درک می کند. در نتیجه می تواند کمتر غذا بخورد و ...
دیابتی ها میان وعده را فراموش نکنند
مرغ و ماهی در برنامه غذایی خود استفاده کرده و علاوه بر آن، در صورت توان حداقل روزی نیم ساعت پیاده روی کنند. غفارزاده یادآورشد: برای بیماران دیابتی به علت نوع انسولین که مصرف می کنند، خوردن میان وعده در زمان عصر لازم است. معاون غذا و دارو دانشگاه علوم پزشکی استان البرز گفت: توصیه می شود، این گروه از بیماران از قندهای مصنوعی مانند آسپارتام، نان های سبوس دار و مواد غذایی فیبردار ...
آموزش تمرینات سبک یوگای کامپیوتر (مخصوص افراد پشت میز نشین)
بسیاری از افراد پشت میزنشین به دلیل تحرک کمی که دارند خسته و بی رمق می شوند. در این مقاله قصد داریم تا با معرفی تمرینات یوگای کامپیوتر شما را برای همیشه از شر این بی حوصلگی و خستگی بی پایان خلاص کنیم. این تمرینات تنها نیازمند چند دقیقه در روز انجام است که به صورت نشسته انجام می شود. چقدر عضلات شما سلامت است؟ حالا وقتش است کمی استراحت کنید و تمرینات سبک یوگای کامپیوتر مخصوص افراد پشت ...
6 ماده غذایی عالی برای رسیدن به شکم شش تکه
وارش نیوز: حتی اگر به طور منظم و روزانه بر روی انجام تمرینات ورزشی سخت و دشوار کار می کنید، باید مقدار مواد مغذی که برای اینکار نیاز دارید را نیز به خوبی بررسی نمایید. یک غذای مناسب می تواند تمرینات ورزشی شما را بهبود ببخشد، عضلات بدن را بسازد و چربی های شکمی را آب نماید. در این میان مصرف غذاهای نادرست می تواند نتیجه تمرینات را برعکس کند. پس به خاطر داشته باشید که غذا نیز به اندازه تمرین ورزشی ...
مسافران پلاک8
اولی بودن است. اعظم، دختر جوانی است که پایی برای رفتن ندارد و روی ویلچر نشسته اما کفش های نو به پا کرده است؛ این یعنی امید به بلند شدن و دویدن. چند نفر آدم اهل دل، دور هم جمع شدند و تصمیم گرفتند که عده ای آرزو به دل را به وصال برسانند. همه عاشقان در یک محل ساکن می شوند؛ زائرسرایی در یکی از کوچه های خیابان سرشور، نخستین کوچه، سمت چپ، پلاک8. دلشان مثل آسمان صاف است دسته های ...
جلسه ای شیرین با چهل تکه ای قشنگ!/ انقلاب باید نشان بدهد که می تواند مشکلات اقتصادی را برطرف کند
مهمانها به صف ایستاده اند؛ آماده اند تا نماز را با آقا بخوانند. این سومین مراسم عیدانه ای است که در سال جدید تعدادی از مسئولان سابق و لاحق با آقا دیدار می کنند. نماز که تمام می شود، آقا هنوز مشغول تعقیبات هستند که مهمانها هر کدام جایی برای نشستن شان دست و پا می کنند؛ آقا پس از تعقیبات روی صندلی می نشینند و نظر به نظر با مهمانها سلام علیکی می کنند؛ اینجور سلام و تحیت گویی، سیره همیشگی آقاست در دیدارهایی با جمعیت نسبتاً محدود؛ بعد یک صلوات از جمع می گیرند و می گویند: بسم الله الرحمن الرحیم، عیدتان مبارک! ...
فواید اعجاب انگیز کیوی
همین دلیل توصیه می شود افراد مبتلا به فقر آهن، بیشتر از این میوه استفاده کنند توصیه می شود که کیوی صبح ها و در وعده صبحانه میل شود. ویتامین C در بدن غوغا می کند، سیستم ایمنی بدن را تقویت و با فشار خون بالا، سرطان ها، آلرژی ها و زکام مقابله می کند. ویتامین C، یک آنتی اکسیدان قوی محسوب می شود به طوری که قدرت آن در خنثی سازی رادیکال های آزاد، از کیوی یک ماده غذایی ویژه ساخته ...
چگونه پف و کیسه های زیرچشم را برطرف کنیم؟
. مثلا خوردن غذاهای شور که باعث احتباس آب در بدن می شود، کم خوابی و ورزش نکردن هم می تواند، کیسه های زیرچشم را زودتر ایجاد کند. گاهی سینوزیت مزمن یا آلرژی بینی باعث پف کردن چشم می شود. اگر تورم و بعد خوابیدن این ورم زیرچشم، به طور متناوب صورت گیرد به تدریج پوست شل می شود و درنتیجه این کیسه ها پدید می آیند. بنابراین چنانچه بینی شما همیشه گرفته است، در بالای ابرو یا استخوان های گونه احساس ...
حقایق کمتر شناخته شده در مورد عطسه
ولز تخمین زد که عطسه می تواند با سرعت 100 متر در ثانیه حرکت کند. اگرچه این تخمین کمی اغراق آمیز است اما محققان امروزی معتقدند که سرعت عطسه بسیار زیاد است. خورشید می تواند محرک عطسه باشد زمانی که به خورشید نگاه می کنید ممکن است دچار عطسه شوید. البته تنها خورشید نیست که می تواند محرک عطسه باشد. هر چیز روشنی که در برابر چشم شما قرار بگیرد می تواند باعث ایجاد یک سری واکنش در بدن ...
رژه نیروهای مسلح، نمایش توان رزمی و دفاعی ارتش جمهوری اسلامی در استان ها
هزار و 550 شهید لشکر 28پیاده کردستان را گرامی داشت و گفت: شهدا با نثار خون خود عزت، عظمت، سرافرازی و امنیت را برای ملت ایران به ارمغان آوردند. ** اراک رژه نیروهای مسلح استان مرکزی یکشنبه به مناسبت روز ارتش در محل پادگان آموزشی حضرت علی اکبر(ع) پدافند هوایی اراک برگزار شد. در این آیین با حضور نماینده ولی فقیه در استان مرکزی و امام جمعه اراک، معاون سیاسی و امنیتی استانداری و ...
جزئیات اعتراف یک گنده لات به قتل همتای خود در منطقه فلاح تهران
که خود را در محاصره پلیس دید در اعترافات نخست گفت که ابراهیم را می شناسد و حتی با او سابقه نزاع و درگیری نیز داشته ولی از موضوع قتل بی اطلاع است، اما وی در ادامه تحقیقات نتوانست در خصوص علت جراحت های شدید به وجود آمده روی قسمت های مختلف بدن بویژه دست و پاها توضیح قانع کننده ای ارائه دهد. به همین خاطر ضمن انجام هماهنگی های لازم قضایی، دستور بازداشت رضا از سوی بازپرس پرونده صادر شد و متهم در اختیار ...
سیاه پوشی عروس سیل زده زاگرس؛ همه آنچه آب با خود برد
مدیریت بحران برای جبران بخشی از خسارت ها استفاده شود و می گوید: متأسفانه اکثر کشاورزان زمین های خود را بیمه نکرده اند و به دلیل اینکه کشاورزی شغل اکثر مردم استان است، مسئولان کشوری باید حمایت جدی در این بخش از کشاورزان استان داشته باشند. رئیس جهاد کشاورزی استان ایلام یادآور می شود: البته هنوز برآوردهای نهایی انجام نشده و قطعاً طی چند روز آینده میزان دقیق خسارت ها بررسی و اعلام می شود. ...
اعترافات یک گنده لات تهران
کار قرار دادند. رضا که خود را در محاصره پلیس دید در اعترافات نخست گفت که ابراهیم را می شناسد و حتی با او سابقه نزاع و درگیری نیز داشته ولی از موضوع قتل بی اطلاع است، اما وی در ادامه تحقیقات نتوانست در خصوص علت جراحت های شدید به وجود آمده روی قسمت های مختلف بدن بویژه دست و پاها توضیح قانع کننده ای ارائه دهد. به همین خاطر ضمن انجام هماهنگی های لازم قضایی، دستور بازداشت رضا از ...
واکنش برانکو به جانشینی کی روش
اما ما با هم مشکلات را با تلاش بسیار برطرف کردیم و در اصل مشکلات ما را قوی تر کرد و فعلاً تلاش می کنیم به هدف اصلی خود که قهرمانی در لیگ است برسیم. وی در مورد نقاط ضعف پرسپولیس و زیاد گل خوردن و حتی خراب کردن پنالتی از جانب بازیکنان گفت: در واقع این نقاط ضعف فاز شروع تکامل و پیشرفت تیم است ما واقع بین هستیم و می خواهیم با کیفیت بیشتری کار را ادامه دهیم. با تمام اشتباهات و از دست دادن ...
سرویس های بهداشتی عمومی چقدر آلوده است؟
باشد یا این که زخمی باز و بدون پوشش داشته باشد. پس در حالت عادی، وجود این باکتری در سرویس بهداشتی عمومی جای نگرانی ندارد. اهمیت بهداشت و واکسیناسیون بهداشت فردی و نیز برنامه واکسیناسیون سبب می شود احتمال انتقال بیماری از طریق محیط سرویس بهداشتی عمومی به انسان تقریبا به صفر برسد. شستن دست ها هنگام خروج از سرویس بهداشتی به از بین رفتن باکتری هایی که احتمالا روی پوست دست قرار ...
این نمک تمامی دردها را از بین می برد!
بر می دارد. به طور موقت نفخ را کاهش می دهد فرو روفتن در وان نمک اپسوم می تواند به صورت موقت نفخ را کاهش دهد. نمک می تواند مواد سمی و آب اضافی را از بدن شما دفع کند. برای استفاده از نمک اپسوم در وان، میتوانید یک دوم پیمانه نمک اپسوم را برای هر 22.68 کیلوگرم از وزن خود به آب اضافه کنید. درد عضلات را تسکین می دهد اگر مچ پایتان رگ به رگ شده یا در عضلات خود ...
جدیدترین اخبار شهر آفتاب 5 برابر نمایشگاه فعلی تهران است
که 20درصد سطح اشغال دارد و 80درصد آن شامل خیابان، فضای سبز و فضاهای جانبی است، خاطرنشان کرد: طراحی های این مجموعه سنتی و منطبق با طراحی های ایرانی - اسلامی است. وی به روند برگزاری نمایشگاه های مختلف در این نمایشگاه اشاره داشت و گفت: پس از برگزاری نمایشگاه کتاب، نمایشگاه غذا، اتومبیل و صنایع مختلف برگزار خواهدشد، ضمن اینکه برنامه ریزی های لازم برای برگزاری نمایشگاه مختلف در این محل انجام خواهد شد ...
نکاتی که باید هنگام انتخاب باشگاه به آن دقت کنید
زمانی که می خواهید بدن زیبایی بسازید، انتخاب باشگاه از اولویت زیادی برخوردار است. احتیاج دارید تا از انتخابتان خوشحال باشید، چرا که در دراز مدت بر نحوه ی تمرینات شما تأثیرگذار است! طبیعتا شما باید انتخابی کنید که با آن راحتید، و در نهایت باشگاهی را برگزینید که هر جلسه ی تمرینی که در آن می گذرانید برایتان لذت بخش باشد. در این نوشته 10 چیز که باید هنگام انتخاب باشگاه در گوشه ی ذهنتان داشته باشید تا ...
آلومیوه ای سرشار از ویتامین
...؛ اما می توان آن را به صورت خشک و یا بصورت کمپوت و مربا مصرف کرد و یا به کیک ها، سالادها و غذاها اضافه نمود. در طب چینی، آب آلو به عنوان اکسیر صبحانه جهت سم زدایی وشادابی بدن بعد از خواب توصیه شده است. آلو دارای انواع مختلفی است شامل;آلوهای زرد، سیاه، سرخ، آلوچه، آلوی ترش جنگلی، آلوچه و آلوچه گوجه که تقریبا دارای خواص مشابهی هستند ولی آلو زرد یا طلایی دارای ارزش دارویی ...
لاغری به چه قیمت؟
داروهای مسهل قوی استفاده می کنند تا مانع جذب کالری غذای مصرف شده شوند. در حقیقت این اختلال روانی باعث می شود فرد بی توجه به نیازهای بدن برای حفظ سلامتی و عملکرد صحیح، از صرف غذا دوری کند. وی در ادامه می افزاید: ترس از چاقی به حدی در این دسته از بیماران زیاد است که آنها با وجود داشتن وزن مناسب و اندامی لاغر بازهم خود را چاق تصور می کنند و با اضطراب و استرس سعی می کنند رژیم کاهش وزن خود را ...
13درصد تهرانی ها مبتلا به دیابت هستند
اهداف برنامه های هفته سلامت شهرداری تهران به شمار می رود. مدیرکل سلامت شهرداری تهران با اشاره به نامگذاری روزهای هفته سلامت عنوان کرد: چهارشنبه اول اردیبهشت روز عزم ملی برای تحقق اهداف سند بیماریهای غیرواگیر ، پنج شنبه2 اردیبهشت روز بهداشت عمومی ، جمعه 3 اردیبهشت روز فعالیت بدنی، ورزش و سلامت ، شنبه 4 اردیبهشت روز غلبه بر دیابت با تحرک و تغذیه سالم ، یکشنبه 5 اردیبهشت روز سلامت، نقش غذا ...
داوری های جشنواره دلخورم کرد/ پای من هنوز به جبهه بند است
آنرا بهم اتصال بدهیم، انصاف نیست به فیلسمازی اینجوری نگاه کنیم. مخاطب بادیگارد را می بیند و با محبت بنده را تشویق می کند. با محبت با من حرف می زند. فیلمی دیگری را می بینند و سکوت می کنند. این بالا و پایین شدن ها که اشکالی ندارد، موردی ندارد. روشنفکر عرفی امر ثباتی نیست که در نقطه ثابتی نشسته ،من نگاه اگر به سمت او بازگردد، تعریف دیگری پیدا می کنم . *لزومی ندارد حاتمی کیایی که من دوست دارم ...
از درد و رنج کودکان دچار سوءتغذیه تا کمک به اندازه یک بشقاب
...> کودکان گرسنه، زندان ها را پر می کنند وقتی گفته می شود کودکان گرسنه زندان ها را پر می کنند به این معنی نیست که این بچه ها برای به دست آوردن غذا دست به دزدی می زنند، بلکه معنایی بسیار عمیق تر و البته ترسناک تر مد نظر است. تحقیقات انجام شده در دانشگاه علوم پزشکی و سلامت کشور انگلستان ثابت کرده است که تأثیر دراز مدت سوءتغذیه را باید در دوره بزرگسالی بچه های درگیر با این مشکل جستجو کرد. آن هم ...
امنیت ایران را هیچ جای دنیا ندارد/بعد از مربیگری استاد دانشگاه می شوم!
پاسخی محکم باشد برای منتقدان و مخالفانش که حالا بسیاری از آنها تغییر موضع داده و در صف حامیان او قرار دارند. به طوری که حتی گفته می شود در صورتی که کرش از تیم ملی برود، تنها کسی که گزینه نشستن به جای او روی نیمکت تیم ایران است، برانکو است؛ برانکویی که این روزها یکی از بهترین مربیان خارجی لیگ است؛ تیمش با نتایجی قابل قبول، اکنون یکی از تیم های بالانشین جدول و مدعی قهرمانی است. سرمربی ...
داستان زنی که برده جنسی شد
شاندرا ووارانتو، دختر جوانی بود که به امید شروع به کار در یک هتل به آمریکا رفته بود ولی قاچاقچیان انسان او را وادار به روسپی گری، بردگی جنسی، استفاده از مواد مخدر و قربانی خشونت کردند و مدت ها طول کشید تا بتواند باند قاچاقچیان انسان را به پای میز محاکمه بکشاند. به گزارش بی بی سی، شاندرا داستان زندگی خود را چنین شرح می دهد: اولین هفته ماه ژوئن سال 2001 بود که وارد آمریکا شدم. برای من ...