خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چگونه بیماران دیابتی از فواید موز بهره مند شوند؟
آفتاب نیوز : اگر به عنوان یک بیمار مبتلا به دیابت، علاقه زیادی به مصرف موز دارید، اما همچنین می خواهید که قند خون خود را کنترل کنید، به شما توصیه می کنیم که موز را همراه با خوراکی های حاوی پروتئین یا چربی های سالم مصرف کنید. به این ترتیب، جذب قند موجود در موز با سرعت پایینی در بدن انجام می گیرد. به عنوان مثال، سعی کنید که موز را همراه با شیر، بذر کتان، دانه چیا یا 1-2 نوع از ...
14 علامت دیابت نوع 1؛ بررسی راه های تشخیص و بهبودی
1- تشنگی شدید؛ از دست رفتن آب و الکترولیت های بدن تشنگی شدید یکی از علائم دیابت نوع 1 است. وقتی سطح قند بالا باشد، بدن سعی می کند آن را از طریق ادرار دفع کند. تکرر ادرار باعث از دست رفتن آب و الکترولیت های بدن می شود. در پی این فرآیند خشکی دهان و تشنگی اتفاق می افتد که برای رفع آن لازم است به پزشک متخصص مراجعه و مصرف داروی قند خون را شروع کنید. 2- افزایش دفعات ادرار به ویژه شب ها؛ کاهش کیفیت خواب تکرر ادرار یکی از نشانه های عاصی کننده دیابت است. وقتی قند خون بالا باشد، بدن سعی می کند آن را از طریق ...
شیر برای دیابتی ها مضر است؟
به گزارش پایگاه خبری حامیان ولایت ، به نقل از سلامت نیوز بسیاری از مردم عاشق نوشیدن شیر هستند، چه شیر گاو، چه شیر بادام، چه شیر سویا یا شیر برنج. با این حال، اگر دیابت دارید، همه انواع شیر برای شما مناسب نیستند. انجمن دیابت آمریکا برنامه های غذایی فردی را برای افراد مبتلا به دیابت توصیه می کند. بنابراین، باید تعیین کنید که کدام نوع شیر به شما کمک می کند قند خون خود را تحت ...
علائم سرطان پانکراس را بشناسید
. پانکراس آنزیم ها و هورمون هایی می سازد که به هضم غذا و مدیریت قند خون کمک می کنند. انواع سلول های پانکراس دو نوع سلول در پانکراس وجود دارد: سلول های اندوکرین (غدد درون ریز) پانکراس: سلول های اندوکرین پانکراس، انواع مختلفی از هورمون ها را می سازند. این سلول ها در بسیاری از گروه های کوچک (جزایر) در سراسر پانکراس جمع می شوند که به آن ها جزایر لانگرهانس نیز می گویند. به ...
5 هورمونی که بر وزن شما تأثیر می گذارند:
در بروز دیابت نوع 2 و بیماری قلبی نقش داشته باشد.ورزش منظم، تنظیم ساعت خواب و تغذیه سالم عاداتی هستند که می توانند حساسیت به انسولین را در افراد مبتلا به بیماری های متابولیک، مانند دیابت، بهبود بخشند. 2. کورتیزول کورتیزول به عنوان هورمون استرس شناخته می شود. این هورمون توسط غدد فوق کلیوی تولید می شود و در هنگام استرس باعث افزایش ضربان قلب و سطح انرژی می گردد. سطوح بالای کورتیزول ...
فواید لیمو برای سلامتی
و خس خس سینه را کاهش می دهد. مصرف زیاد مرکبات نیز کاهش خطر علائم آسم را به همراه داشت. به کاهش وزن کمک می کند لیمو باعث می شود حس سیری سریع تر سراغتان بیاید. در یک کارآزمایی تصادفی، پاسخ گلیسمی (نحوه تأثیر کربوهیدرات ها بر قند خون) و میزان اشتها را پس از خوردن نان با آب، چای، یا آب لیمو ارزیابی کردند. متخصصان دریافتند که آب لیمو در مقایسه با آب، باعث ...
کنترل قند کدام افراد دیابتی با دهانشویه امکان پذیر است؟
ضدعفونی کننده در برخی از بیماران دیابتی ممکن است به بهبود سطح قند خون کمک کند. در واقع، پریودنتیت، عفونت لثه است که به بافت نرم اطراف دندان آسیب می رساند و با بیماری هایی مانند دیابت، زوال عقل، بیماری های قلبی عروقی و عفونت های دستگاه تنفسی مرتبط است. در آخرین پژوهش، محققان دریافتند زمانی که افراد مبتلا به دیابت نوع 2 با دهانشویه ضد عفونی کننده غرغره کردند، تعداد باکتری های مرتبط با ...
فواید لیمو برای سلامتی
لیمو فواید متعددی برای سلامت بدن دارد. این میوه با داشتن مقدار زیادی ویتامین ث خطر بیماری قلبی را کاهش می دهد، سیستم ایمنی را تقویت می کند و همچنین در مدیریت وزن موثر است. لیمو مواد مغذی بسیاری مانند ویتامین ث و فیبر دارد. این مواد مغذی مزیت های بسیاری برای سلامت بدن دارند و در برآوردن نیازهای تغذیه ای موثرند. لیمو در گروه مرکبات قرار می گیرد و سرشار از ویتامین ث و فولات (ب9 ...
فواید خارق العاده لیمو را بشناسید
مصرف روزانه میوه ها و سبزیجات احتمال بروز آسم و خس خس سینه را کاهش می دهد. مصرف زیاد مرکبات نیز کاهش خطر علائم آسم را به همراه داشت. به کاهش وزن کمک می کند لیمو باعث می شود حس سیری سریع تر سراغتان بیاید. در یک کارآزمایی تصادفی، پاسخ گلیسمی (نحوه تأثیر کربوهیدرات ها بر قند خون) و میزان اشتها را پس از خوردن نان با آب، چای، یا آب لیمو ارزیابی کردند. متخصصان ...
فرکتوز ذرت، یک زهر شیرین
فروکتوز گرفته شده از نشاسته یک نوع شیرینی فرآوری شده است که مضرات و صدمات جبران ناپذیری برای سلامتی همه افراد، به خصوص کودکان، دارد. این ماده فرآوری شده عملکرد مغز را به شدت کم کرده و به طور کلی فرآیند مغزی را تحت تاثیر قرار می دهد. افرادی که زمینه سرطان دارند و اعضای درجه یک خانواده شان به این بیماری مبتلا شده اند، تا حد امکان باید از مصرف فروکتوز دوری کنند. زیرا فروکتوز در بدن افراد دارای زمینه ...
رابطه متقابل دیابت با ابتلا به این بیماری ها
کرده و سلول ها را از بین ببرند، همانطور که سلول های تولید کننده انسولین در پانکراس را انجام می دهند. بزرگسالان و کودکان می توانند تحت تأثیر قرار گیرند و کم کاری تیروئید در افراد مبتلا به نوع 1 شایع تر است. افراد مبتلا به نوع 2 نیز بیشتر در معرض ابتلا به مشکلات تیروئید هستند، اما مشخص نیست که چرا این اتفاق می افتد. نه کم کاری تیروئید و نه پرکاری تیروئید قابل درمان نیستند، اما ...
معجزه حذف قند از رژیم غذایی
روزانه هر فرد، متشکل از قندهای مصنوعی است که این موضوع خطر ابتلا به بیماری های قلبی را افزایش می دهد. کاهش و کنترل مصرف قند در طول روز می تواند تا حد چشمگیری از این اتفاق پیشگیری کند. 3) کاهش وزن غذاها و نوشیدنی های قندی، کالری بالا و ارزش غذایی کمی دارند. به دلیل فیبر پایین، زیاده روی در مصرف آنها برای ایجاد حس سیری کاذب طبیعی است. حذف قند از رژیم غذایی به طور طبیعی کالری دریافتی ...
طب سوزنی خطر سکته مغزی را کاهش می دهد؟
به گزارش زیرنویس، تحقیق مقایسه ای کنونی نشان می دهد که یک دوره طب سوزنی ممکن است خطر افزایش یافته سکته مغزی مرتبط با روماتیسم مفصلی را کاهش دهد. ایسنا در گزارشی نوشت: علت اصلی مرگ در افراد مبتلا به روماتیسم مفصلی بیماری قلبی عروقی است و محققان خاطرنشان کردند که احتمال سکته مغزی در آنان بیشتر از [... ...
آیا تالاسمی در بارداری خطرناک است؟
قلب خود را تحت نظارت داشته باشند. وی افزود: این زنان ممکن است نیاز به تزریق های مکرر و منظم خون داشته باشند تا فشار کمتری بر قلب آن ها وارد شود. همچنین، احتمال ابتلا به دیابت نوع یک در افراد مبتلا به تالاسمی بارداری بیشتر است و استرس بارداری می تواند این بیماری را تشدید کند بنابراین، قبل از بارداری، دیابت باید تحت کنترل قرار گیرد. دکتر سمامی گفت: مصرف فولیک اسید در اوایل دوران بارداری ...
فشار خون ثانویه چیست؟
خون بالایی است که مستقیما توسط اختلال دیگری ایجاد می شود. در صورت مشاهده علائم زیر باید به احتمال بروز فشار خون ثانویه مشکوک شد: - به طور ناگهانی رخ می دهد یا تشدید می یابد - در سنین پایین تشخیص داده می شود - با تجویز حتی چندین دارو کنترل نمی شود - دارای ویژگی های خاصی است که یک علت زمینه ای مشخص را نشان می دهند گفتنی است که اطلاعات کامل مرتبط ...
طبع لوبیا سرد است یا گرم؟ مصلح لوبیا در طب سنتی چیه؟!
شکلات گردش خون شود، جلوگیری شود. احتیاطات لازم در مصرف لوبیا قرمز در دوران بارداری مصرف لوبیا قرمز در دوران بارداری می تواند خطراتی را به همراه داشته باشد. یکی از این خطرات احتمال افزایش خطر سقط جنین است. در حین بارداری، بدن به تعادل دقیقی از مواد مغذی نیاز دارد و برخی مواد غذایی می توانند تأثیرات نامطلوبی بر رشد جنین داشته باشند. لوبیا قرمز، به واسطه ترکیبات ...
آیا کره بادام زمینی برای دیابتی ها خوب است؟
به گزارش اطلاعات آنلاین به نقل از ام اس ان، کره بادام زمینی -به شرط نداشتن آلرژی به آن- یک میان وعده خوب برای افراد مبتلا به دیابت است. کره بادام زمینی شاخص گلیسمی پایینی دارد، به این معنی که باعث افزایش سطح قند خون نمی شود. همچنین سرشار از چربی های مفید برای قلب است و [...]
کنترل فشار خون بالا با تغذیه صحیح
نیاز تنها یک گرم نمک در روز کافی می باشد از مصرف بیش از اندازه آن پرهیز کنید. ورزش و تاثیرات غیر قابل انکار آن با افزایش سن احتمال ابتلا به فشار خون افزایش می یابد . باید در نظر داشت پیشگیری کم هزینه تر و آسانتر از درمان می باشد با ورزش کردن می توان از ابتلا به فشار خون جلوگیری کرد و حتی آن را کنترل کرد و در کنار تغدیه مناسب بی نیاز از مصرف دارو شد . ورزش مداوم سبب تقویت قدرت ...
ایجاد مشکلات هورمونی در صورت مصرف نوشیدنی های شیرین در خانم ها
در این پژوهش مشخص شده مصرف روزانه بیشتر از 10 گرم فروکتوز که تقریبا معادل یک لیوان نوشیدنی شیرین شده است، بروز چنین احتمالی را در خانم ها حداقل 2 درصد بالا می برد. فروکتوز یکی از قند هایی است که در میوه ها به وفور یافت می شود و البته بسیاری از نوشیدنی های صنعتی و دیگر خوراکی های کارخانه ای هم از آن استفاده می کنند. جالب است که همین پژوهش نشان داده مصرف فروکتوز از طریق میوه ...
علائمی که نشان از بهم ریختن تعادل هورمون ها دارد
...> انواع مختلف عدم تعادل هورمونی انواع مختلفی از عدم تعادل هورمونی وجود دارد که هر کدام علائم خاص خود را دارند. از آنجایی که غدد مختلف انواع مختلفی از هورمون ها را تولید می کنند، هر نوع ممکن است بر روی یک فرد متفاوت تأثیر بگذارد. بیایید برخی از عدم تعادل های هورمونی رایج را بررسی کنیم. عدم تعادل تیروئید تیروئید یک غده درون ریز است که در گردن قرار دارد و هورمون های خاصی ...
عادت های ساده ای که باورتان نمی شود باعث بیماری قلبی می شوند
که مبتلا به پیش دیابت یا دیابت نوع 2 هستند، احتمالاً این نشانگر های سلامتی را افزایش می دهند. با یک پزشک تماس بگیرید تا از میزان کلسترول، فشار خون و قند خون خود مطلع شوید. همچنین می توانید این معیار ها را بین قرار های پزشکی با دستگاه های سنجش قند و فشار خون بررسی کنید. نادیده گرفتن خروپف بیش از اینکه تنها یک ناراحتی جزئی باشد، خروپف می تواند نشانه چیزی جدی تر باشد ...
علل و درمان ادرار بیش از حد
علامت است تا این که به خودی خود یک شرایط پزشکی باشد. روشی برای تشخیص فزون ادراری وجود ندارد، اما می توان دلیل زمینه ای بروز این شرایط را مشخص کرد. روند تشخیص برای هر دلیل متفاوت است. در هر مورد، پزشک زمان آغاز فزون ادراری و این که به طور ناگهانی با به تدریج شکل گرفته است را بررسی خواهد کرد. دیابت شیرین در برابر دیابت بی مزه اگر آغاز فزون ادراری پیرو یک مساله عصبی چشمگیر، مانند ...
خواص خوردن خرما با پنیر
همراه یک ماده غذایی با شاخص گلیسمی پایین مصرف کنید. مطالعات انجام شده نشان می دهد، خرما شاخص گلیسمی پایینی دارد و باعث افزایش سریع قند خون نمی شود. غذاهایی که شاخص گلیسمی بالایی دارند، به سرعت قند خون را افزایش می دهند و باعث ترشح هورمون انسولین می شوند. همین مسئله باعث چاقی و اضافه وزن می شود یا خطر بروز بیماری دیابت نوع 2 را افزایش می دهد. بنابراین افرادی که به بیماری های دیابتی مبتلا ...
بمب کلسیم بدن را بشناسید
شیر مادر را توصیه کرده؛ البته این سازمان مصرف شیر تا دو سالگی را در کنار سایر غذاها هم توصیه کرده است. از دیرباز شیر به محصولات مختلفی مانند خامه، کره، ماست، کفیر، بستنی و پنیر تبدیل شده بود و اکنون هم با فرایندهای صنعتی مدرن از این نوشیدنی سفید برای تولید پروتئین آب پنیر، لاکتوز، شیر تغلیظ شده، شیرخشک و بسیاری دیگر از مواد افزودنی غذایی و محصولات صنعتی استفاده می شود. در این میان کره ...
توصیه هایی برای خودپایشی قند خون
ممکن است برای برخی نگران کننده باشد، اما خراشیدن پوست انگشت با لنست برای به دست آوردن نمونه خون، روشی ساده و ملایم است. همچنین توصیه می شود اقدامات زیر را هنگام استفاده از لنست انجام دهید: - ناحیه ای از دست ها را که قرار است از آن نمونه گیری کنید با آب گرم و صابون تمیز کنید تا از ورود مواد غذایی به دستگاه و بروز خطای احتمالی در نتیجه تست، جلوگیری نمایید. - یک لنست ...
خواص شفابخش چغندر برای بدن
، قند آن به آرامی وارد جریان خون فرد شده و باعث افزایش ناگهانی قند خون نمی شود؛ البته به شرط آن که هنگام پخت از افزودن شکر به چغندر خودداری شود. چغندر دارای محتوای بالای آنتی اکسیدان است که با توجه به این محتوای بالای آنتی اکسیدانی به بهبود بسیاری از عوارض ناشی از دیابت نظیرآسیب های بینایی، عصبی و قلبی عروقی در اقراد مبتلا به این بیماری کمک می کند. البته به دلیل بالا بودن میزان اگزالات و پتاسیم در چغندر بیماران دیابتی که مبتلا به سنگ کلیه و نارسایی های کلیوی هستند باید در مصرف چغندر احتیاط کنند. ...
