سایر منابع:
سایر خبرها
به جای زیتون٬ بادمجان پرورده درست کن! | طرز تهیه بادمجان پرورده +ویدئو
آنچه را که دوست می دارد در پناه خدا است. متن فال: زندگی تان در دستان تان است، فقط باید یاد بگیرید چگونه مهار افکارتان را به دست بگیرید. مشکلات ترس، شکست، و تردید همگی ناشی از حکم رانی ذهن بر شما است. ذهن بر شما غالب شده و شما را برده و قربانی افکار منفی مهار نشده خود کرده است. به همین سادگی! مهار ذهن و فکر خود را به دست بگیرید. هر روز، لحظه به لحظه، مراقب تک تک افکار خود باشید ...
چگونه همسرمان را صدا بزنیم؟
کردن است. این به این معناست که شما می توانید حتی در میان مکالمات عادی و حتی در جریان بحث و تنش ها، یک کلمه زیبا و دلنشین را به کار ببرید. این کار می تواند همسرتان را به طور ناخودآگاه آرام کند و حتی بحث را به پایان برساند. صدا زدن محترمانه همسرتان راهی است که می تواند ارتباطتان را تقویت کند و احترام متقابل را به زندگیتان بیاورد. در اینجا چگونگی انجام این کار را مورد بررسی قرار داده ایم. ...
10 توصیه مردمان ژاپن ، سوئد و نروژ برای داشتن عمری طولانی
...، برخی عوامل مانند ژنتیک از دست ما خارج است، اما چند کار هست که می توانید انجام دهید تا زندگی سالم تر و طولانی تری داشته باشید. 1.برنامه غذایی تان تا حد زیادی گیاهی باشد پژوهش ها نشان می دهد که برنامه غذایی که بیشتر متشکل از سبزیجات باشد به افزایش طول عمر کمک می کند. تا حد امکان از مصرف گوشت قرمز و غذاهای فراوری شده بپرهیزید. سعی کنید برنامه غذایی تان حاوی گیاهان ...
8 چیزی که هیچ مادری نباید بابت آن ها احساس شرمندگی کند
، ممکن است بابت آن احساس گناه کنند. با این حال، این تصور درست نیست. همه ی ما نیاز داریم که گهگاه برای خودمان وقت بگذاریم و این قابل درک است که شما هم برای تجدید قوا، به زمانی برای خلوت کردن با خودتان نیاز دارید. - خانه تان تمیز و مرتب نیست اگر اسباب بازی های فرزندتان روی زمین بماند، یا اگر چند تایی ظرف کثیف در آشپزخانه تان باشد، فوراً مادر بدی نمی شوید. مراقبت از فرزند می تواند ...
فال روزانه امروز سه شنبه 1 اسفند | بدو بیا فال روزانه بگیر
ازاندازه نگران نباشید که غم امروزتان به زودی آب می شود. امروز روز کاری شلوغ شما خواهد بود و برای کسب تمرکز، دوست دارید روز خود را دور از همه اقوام و در مکانی آرام بگذرانید. امروز در زندگی زناشویی شما همه چیز خوب و خوش به نظر می رسد. فال روزانه برای متولدین مرداد ماه در روز 1 اسفند 1402 امید شما به زندگی مانند گلی سرشار از عطرهای خیره کننده خواهد بود. ...
احساس ناراحتی می کنید؟ 11 کاری که می توانید برای تقویت چشمگیر خلق و خوی خود انجام دهید
واقعی ندارید به شکل مصنوعی بخندید تا زمانی که واقعا کار کند! ممکن است در ابتدا اجبار به خندیدن عجیب به نظر برسد، اما برخی افراد در یوگای خنده شرکت می کنند که شامل حرکات و شیوه ای از تنفس است ک باعث خنده می شود. اگر احساس می کنید این تلاش بیش از اندازه اجباری می باشد یک برنامه کمدی را هنگام شب یا یک پادکست کمی را حین رفتن به محل کار تماشا کرده یا گوش دهید. 4-صدای زنگ آلارم گوشی تان خود را ...
فال ابجد امروز دوشنبه 30 بهمن 1402
بزرگ برطرف خواهد شد. از جانب شخصی سرمایه فراوان به دستتان میرسد که برایتان دردسرساز است پس بهتر است که از آن صرف نظر کنید. خبرهایی به دستتان میرسد که شما را شاد و خوشحال میکند. عشق گمگشته تان بازمیگردد و اگر صبوری کنید زندگی به کامتان خواهد شد. روی پیشنهاد مالی که به شما می شود خوب فکر کنید و از چند نفر با تجربه هم کمک فکری بخواهید. از این که با رئیس یا کارفرمای خود صحبت کنید ابایی نداشته باشید و ...
11 ویژگی درونی افرادی که عزت نفس پایینی دارند
) تلاش برای برقراری تماس چشمی عزت نفس پایین بر نحوه رفتار و تعامل شما با دیگران تأثیر می گذارد. این شامل توانایی شما برای برقراری تماس چشمی در طول مکالمه می شود. ممکن است احساس کنید از کسی که با او صحبت می کنید کمتر هستید، می ترسید که شما را قضاوت کنند، یا فکر می کنید ارزش توجه یا احترام را ندارید. البته، مشخص کردن اینکه چرا برای برقراری تماس چشمی مشکل دارید، به این سادگی نیست. ممکن ...
فال ابجد فردا چهارشنبه 2 اسفند 1402
رویتان ، تمرکز کنید تا بهترین انتخاب ها را داشته باشید. فال ابجد روزانه متولدین مهر از لحاظ عاطفی روز شادی در انتظارتان است و می توانید زمان شاد و به یاد ماندنیی را در کنار هم سپری کنید اما باید حواستان باشد که امروز در مورد برنامه های آینده اتان و تصمیماتتان صحبتی نکنید و فقط از زمانی که در کنار هم هستید؛ لذت ببرید. سرعت شما در پیشرفت کارهایتان کم شده است پس مجبور هستید در ...
عیدی این بازنشستگان واریز شد
باشید و خودی نشان دهید. اگر چه شما فردی باثباتی هستید اما این روزها در رابطه عاطفی تان خیلی ثبات ندارید. بهتر است که از رفتارهای عجیب و غریب دوری کنید در غیر این صورت شریک زندگی تان را از دست خواهید داد. امروز باید دور دیگران را خظ بکشید و در تمام کارهایتان روی پای خود بایستید. شما منابع کافی در دست دارید، تنها کافی است که به آنها نظم دهید تا در مسیر هدف تان به حرکت آیند. اخیرا احساس بی ...
فال روزانه دوشنبه 30 بهمن 1402
های تان بر ندارید. در این ماه دزدی در کمین اموال شماست. عشقی آتشین در اردیبهشت سال آینده به جان شما میفتد. پذیرای این احساس باشید و لحظه های عاشقانه ای را پشت سر بگذارید. خرداد سال آینده که از راه رسید، فرصتی برای افزایش درآمدِ شما مهیا می شود. در این ماه بیشتر از همیشه به فکر شکار فرصت ها باشید. اَمرداد سال آینده با شرایطی مناسب برای مسافرتی جانانه روبه رو خواهید شد. به همراه دوستان یا اعضای ...
با این چند ترفند طلایی اراده خود را تقویت کنیم
نظر قرار دهید در لحظه زندگی کنید؛ اما برایتقویت اراده به آینده هم نگاه کنید و برای آینده تان؛ انتخاب و برنامه ریزی داشته باشید که به آن متعهد بمانید. نگاه متفاوتی به اراده داشته باشید شاید فکر کنید که اراده شبیه به مجازات و تنبیه است. با چنین نگاهی قطعاً تقویت اراده کار سختی خواهد بود؛ اما به اراده شبیه به یک دوست نگاه کنید که شما را به سمت موفقیت می برد که ...
11 جمله ای که فقط افراد با هوش عاطفی بالا آن را بر زبان می آورند
...> 4) بیایید کمی استراحت کنیم و بعداً این موضوع را مرور کنیم از نظر روانشناسی، شما باید خودآگاهی و همدلی داشته باشید تا تعارضات را به طور مؤثر و منصفانه حل کنید. تشخیص نیاز به وقفه نشان دهنده بلوغ عاطفی و تعهد به ارتباط سازنده است. این به هر دو طرف اجازه می دهد تا عقب نشینی کنند و با دیدگاهی تازه به موضوع بپردازند. با این حال، استراحت به معنای اجتناب از مشکل نیست. این فقط یک مکث ...
آنچه می توانید از پشیمانی بیاموزید
درک نقاط قوت و ارزش های شما شکل می گیرد . هیچ وقت دیر نیست که از پشیمانی خود درس بگیرید و از آن برای شکل دادن به فردی که می خواهید امروز باشید استفاده کنید: اگر دوست داشتید کلاس های انگلیسی را در کالج جدی می گرفتید از دوستان خود در مورد کتاب های مورد علاقه شان سوال کنید و برنامه درسی خود را از توصیه های آنان تهیه کنید. اگر از شب هایی که در دوران کودکی فرزندان تان تا دیروقت ...
10 نکته ای که وقتی تازه مادر می شوید به شما نمی گویند
شما جدید است. زندگی با یک نوزاد سخت و طاقت فرسا است و اکنون حتی نمی توانید کارهایی را که قبلا انجام می دادید انجام دهید. دوستان شما مثل قبل به دیدن شما نمی آیند و به نظر می رسد دیگران برنامه های سرگرم کننده ای دارند، در حالی که با یک نوزاد در خانه گیر کرده اید. ما همه آن را می دانیم، تنها بودن یا احساس تنهایی در مادری امری رایج است. 3. نگرانی مادر طبیعی است وقتی ...
فال تاروت | فال تاروت امروز | سرنوشت امروز برات چی رقم زده؟! + تفسیر دقیق
می تواند خوب باشد و هم بد، در واقع بستگی به خود شما دارد که آن را چگونه ببینید. فقط یادتان باشد که کلید موفقیت شما این است که میان آنها تعادل برقرار کنید. از افراط و تفریط به شدت بپرهیزید که پشیمانی به سراغ تان می آورد. کارت کاهن اعظم : فردی نظر شما را به خود جلب کرده اما نمی خواهید به روی خودتان بیارید زیرا از عاشقی گریزانید. شاید این احساس شما به دلیل تجربه های تلخ گذشته است اما به ...
این 30 نشانه یعنی طرف مقابل از شما متنفر است!
از شما متنفر است و آشکارا با هر چیزی که می گویید صرف نظر از درست یا نادرستی آن مخالف است حتی شاید اینگونه به نظر برسد که دوست صمیمی تان دیگر به حرف هایتان احترام نمی گذارد یا آن را باور ندارد. بیرون رفتن و رفت و آمد با دوست صمیمی در ملاء عام منظره ای خوشایند است. یکی از راه های شناخت دوستانی که به یکدیگر نزدیک هستند، تماشای روابط آن ها در جمع است. هر زمان که بین دوستان صمیمی درگیری وجود ...
قوی ترین و بهترین کلمات تبلیغاتی برای جلب مشتری و افزایش فروش
بهتر محصولات و موفقیت کسب و کارتان استفاده نمایید، این بخش از نمناک را مطالعه کنید. تفاوت میان محصول خود و رقبای تان را به مشتریان نشان دهید و کیفیت، راحتیِ استفاده، قیمت و سایر ویژگی های محصولات خود را با رقبای تان مقایسه کنید. در تبلغات خود مشتری را مجاب کنید که او با خرید محصول شما پول خود را حفظ و ذخیره خواهد کرد زیرا محصولتان کیفیت خوبی دارد و لازم نیست هر بار یک محصول ...
خودتان را دوست داشته باشید
علاقه تان را در تلویزیون تماشا می کنید. می دانید که روز بعد خسته خواهید شد و بهره وری کمتری خواهید داشت، اما احساس می کنید حق دارید این سرگرمی را به خودتان هدیه دهید. با این حال، عقلتان می گوید که این یک راه سالم نیست. از این خرد استفاده کنید تا چیزی را در برنامه خود بگنجانید که سودمند باشد. درواقع شما برای همه رفتارهای فهرستتان پاسخ دارید پس می توانید کاری متفاوت انجام دهید. فقط تمایل به ...
8 نکته که هر دختر پیش از ازدواج باید بداند
درستی را انجام نداده اید. نکته: لزومی ندارد که در این موارد شما و خواستگارتان دیدگاه هایی کاملا شبیه به یکدیگر داشته باشید، همین که اهداف، ارزش ها و باورهایتان در یک راستا باشد، کفایت می کند. بنابراین بهتر است در این مورد حساسیت زیادی از خود نشان ندهید. 2. وضعیت مالی همسر آینده تان را بسنجید: این توصیه به معنای آن نیست که به عنوان یک دختر در انتظار فردی ...
فال روزانه 1402.11.29
...: فال روزانه 1402.11.29 چند کلمه برای آنهایی که امروز تولدشان است دوست عزیزی که امروز به دنیا آمده اید، تولدتان مبارک. شایستگی های زیادی دارید و انسان توانمندی هستید. با این حال احساس می کنید حق خودتان را زندگی آن گو نه که باید و شاید نگرفته اید. اجازه ندهید این شرایط، زمینه ای برای افسردگی شما فراهم کند. تلاش خود را ادامه دهید و سال تولدتان را با برنامه ریزی دنبال ...
فال روزانه واقعی دوشنبه 30 بهمن | فال روزانه متولدین هر ماه | طالعت بسیار روشن است
خود قرار دارند و نیاز شدیدی به دوست داشتن و دوست داشته بدن احساس می کنید. خوشبختانه طرف مقابلتان نیز نظیر همان احساسات رمانتیکی که شما دارید را از خود نشان می دهد و این همه احساس شما بی جواب باقی نمی ماند. اگر مدت ها در فکر برنامه ریزی برای یک شام دو نفره بوده اید امروز می تواند همان فرصتی باشد که به دنبال آن می گشته اید؛ شمع و موسیقی را فراموش نکنید. این روزها با کمی افسردگی دست و پنجه نرم می ...
فال روزانه واقعی یکشنبه 29 بهمن | فال روزانه متولدین هر ماه | طالعت بسیار روشن است
محدودیت ها آزاد می شوید و هیچ چیز نمی تواند مانع از پرواز کردن شما شود. اگر امروز تمایلی به برقراری ارتباط با دیگران ندارید و ترجیح می دهید که در تنهایی سیر کنید. نگران نشوید، از فردا همه چیز به حالت طبیعی خود باز خواهد گشت. فقط حواس تان باشد که دیگران به خصوص شریک زندگی تان را از خودتان نرنجانید. در انتهای روز خبر خوبی از طرف یکی از نزدیکان تان می شنوید که خوشحال تان خواهد کرد. خبری به شما داده می ...
فال شمع روزانه فردا دوشنبه 30 بهمن 1402
هر چقدر که دوست دارید استراحت کنید زیرا فردا روزی است که باید جدی تر و پرقدرت تر باشید. خودتان را برای یک تغییر بزرگ آماده کنید. این تغییر در زمینه شغلی شماست. فقط باید اعتماد به نفس بالای داشته باشید و خودی نشان دهید. اگر چه شما فردی باثباتی هستید اما این روزها در رابطه عاطفی تان خیلی ثبات ندارید. بهتر است که از رفتارهای عجیب و غریب دوری کنید در غیر این صورت شریک زندگی تان را از دست خواهید داد ...
چگونه همسران رابطه شاد داشته باشند؟
می شود . هم باعث ایجاد حس خوب متقابل، ایجاد انگیزه و انرژی در زندگی می شود. از معذرت خواهی غافل نشوید از اینکه بابت اشتباهات خود معذرت بخواهید، نهراسید برای اینکه رابطه تان با کیفیت و صمیمی شود حتی درباره کوچکترین اشتباه تان نیز عذرخواهی کنید. این کار نه تنها ارزش شما را کم نمی کند بلکه احساس ارزشمندی دوطرفه، هم به خود و هم به طرف مقابل تان خواهید داد، ارزش دیگر عذرخواهی کردن شما ...
با توجه به مدل دست به سینه شدن خود ویژگی های جالب شخصیت خود را کشف کنید
ارزیابی دقیق تری انجام دهید زمانی است که ارزش فوق العاده بالایی داشته باشد و آن تصمیم به تغییر زندگی تان ارتباطی داشته باشد. در عشق، شما بسیار فهمیده و بخشنده هستید. شما مسئولیت پذیری عاطفی زیادی دارید و همیشه به دنبال نشان دادن وفاداری هستید، حتی زمانی که شرایط متشنج است. در عشق و ابراز علاقه، به سادگی و خیلی راحت از ادامه مسیر و رسیدن به هدف خود دست برنمیدارید و هر بار راهی پیدا می ...
فال روزانه شنبه 28 بهمن 1402
چند کلمه برای آنهایی که امروز تولدشان است دوست عزیزی که امروز به دنیا آمده اید، تولدتان مبارک.روحیه مهربانی دارید و از هر فرصتی برای کمک به اطرافیان بهره گرفته اید. با این حال احساس می کنید آن گونه که باید و شاید در زندگی قدر ندیده اید و محبت های تان بدون پاسخ باقی مانده است. این شرایط در سال تولدتان تغییر می کند. در این سال اطرافیان بیشتر از همیشه به شما توجه می کنند. از این شرایط به ...
زمان دقیق واریز عیدی کارمندان بالاخره مشخص شد
خبرهایی دریافت خواهید کرد که نشان می دهند اوضاع به آن بدی ها که شما فکر می کنید هم نیست. امروز مشکلات اجتماعی باعث می شوند که خیلی زود احساساتی شوید. عقایدتان آنقدر محکم هستند که ممکن است نتوانید آنها را کنترل کرده و در لحظه ای اشتباه دچار فوران احساسات شوید. ایده های خود را بیان کنید، ولی مواظب طرز حرف زدنتان باشید تا کلامتان ارزش خود را از دست ندهد و حرفتان شنیده شود. امروز شما کمی احساس ...
فال قانون جذب امروز | خواسته هاتو جذب کن! | وقتشه به آرزوهات برسی! +تفسیر دقیق
فال قانون جذب یکی از پرطرفدارترین فال ها برای کاربران است و معمولا آن را دنبال می کنند. اما باید به شما علاقه مندان این فال، این نکته مهم را یاد آوری کنیم که در همه امور خداوند را مد نظر قرار دهید و به او توکل کنید و چنانچه در فال تان نکته منفی مشاهده کردید، ناراحت و مایوس نشوید و آن را صرفا سرگرمی تلقی کنید. متن فال: مردی هوشمند و موفق گفت که با خواندن نوشته ای که بر دیوار ...
10 مورد از دلایل شکست خوردن رابطه عاطفی
تواند بر سلامت عاطفی و جسمی تاثیر بگذارد. شریک زندگی خود را کنار نگذارید. شما یک تیم هستید. در کنار هم باشید، حتی در زمان های سخت. هیجان انگیز نگه داشتن یک رابطه می تواند سخت باشد. شما باید برای زنده نگه داشتن رابطه عاشقانه و درگیر شدن با شریک زندگی خود وقت گذاشته و تلاش کنید. اگر احساس می کنید رابطه تان به هم ریخته است، برای کمک به بهبود دوباره اوضاع، برنامه ریزی متفاوتی داشته باشید. ...