خانه
کمبود ویتامین B6 در بدن چه عوارضی دارد؟
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
بیماری های مرتبط با فقر ویتامین B6
زیر است: _ بثورات پوستی: فقر ویتامین B6 خود را روی پوست شما نشان می دهد. اغلب کمبود ویتامین B6 باعث پوسته پوسته شدن و جوش های همراه خارش می شود که معمولا روی صورت بروز می کند؛ این جوش ها به مرور زمان واضح تر و شدیدتر می شوند. _ خشکی لب ها: دهان جایگاه خوبی است که هر گونه کمبود ویتامین B6 را نشان می دهد. کمبود این ویتامین موجب پوسته پوسته شدن و ترک گوشه لب ها می شود و علاوه ...
طب سنتی / آشنایی با 7 خواص جوز هندی
، عروقی می شود که برای حفظ سلامت قلب مفید است. جوز هندی مانند میخک، حاوی ترکیبی به نام یوجینول است که برای قلب مفید می باشد. برای درمان اسهال، یک مخلوط صاف شده شامل یک چهارم قاشق چای خوری جوز هندی به همراه یک قاشق چایخوری قهوه در یک فنجان آب حل کرده و بنوشید. جوز هندی به مقدار کم قابل استفاده می باشد چرا که مصرف روزانه بیش از صد و بیست میلی گرم این ادویه در درازمدت ...
هشدار ! در گرمای هوا و روزهای گرم لب به این خوراکی ها نزنید
، مدیر کنسرسیوم جهانی اقلیم و آموزش بهداشت در دانشگاه کلمبیا گفت: مصرف یک وعده غذایی سنگین در زمانی که هوا واقعا گرم است می تواند باعث شود که شما احساس تنبلی و خستگی بیشتری کنید زیرا بدن شما تلاش می کند کارهای زیادی را به یکباره انجام دهد. در عوض، متخصصان توصیه می کنند که وعده های غذایی سبک تر را به دفعات بیشتر در طول روز بخورید و روی غذاهای آب رسان که هضم آسان تری دارند، مانند خیار و ...
ترکیب این دو خوراکی خوشمزه تمام عفونت های بدن را فورا رفع می کند
... تحقیقات نشان داده است مصرف عسل تاثیر مثبتی در جلوگیری از آلزایمر دارد و ترکیب آن با زنجیل یک دارو مفید در این زمینه است. پیشگیری از سرطان عسل حاوی ترکیبات پلی فنلی است که به پیشگیری از سرطان کمک می کند. زنجبیل مملو از آنتی اکسیدان است که به محافظت از بدن در برابر سرطان کمک می کند. استفاده از عسل برای شیرین کردن چای زنجبیل به مبارزه با رادیکال های آزاد در ...
چگونه ضد آفتاب مناسب برای پوست چرب و جوش دار را پیدا کنیم؟
اس استفاده شده است که آسیبی به پوست حساس و چرب نمی زند و منجر به بسته شدن منافذ پوست و ایجاد جوش نمی شود. SPF ضد آفتاب عدد SPF نشان دهنده قدرت کرم ضد آفتاب در مقابل اشعه UVB است و هرچه این عدد بالاتر باشد، کرم از قدرت بیشتری برخوردار خواهد بود. کرم های ضد آفتاب با SPF بالا گزینه های مناسبی برای استفاده روزانه بوده و در مقابل آب و عرق نیز مقاومت خوبی دارند. کرم فاقد ...
این گیاه درمان برونشیت، آنژین، سینوزیت و گریپ
استفاده کنید. حساسیت به گیاه پونه کوهی و گیاهان مشابه : افرادی که به پونه کوهی یا سایر گونه های آن حساسیت دارند ممکن است به آویشن نیز حساسیت داشته باشند. اختلالات خونریزی : آویشن ممکن است لخته شدن خون را کند، کند. مصرف آویشن ممکن است خطر خونریزی شما را افزایش دهد ، به خصوص اگر در مقادیر زیادی استفاده شود. شرایط حساس به هورمون مانند سرطان پستان ، سرطان رحم ، سرطان ...
چرا لب ها در دوران بارداری شدیدا خشک می شوند؟
به گزارش تازه نیوز، بدن خانم ها در دوران بارداری با تغییرات مختلفی مواجه می شود. بیشتر افراد معمولا چنین تغییراتی را محدود به علائمی مثل حالت تهوع، خستگی، نوسانات خلقی و تکرر ادرار می دانند و پیامدهای بارداری بر پوست را نادیده می گیرند. با این حال، مطالعات علمی نشان داده اند که حدود 90درصد خانم های باردار با تغییرات پوستی مختلف مثل خشکی لب ها (گاهی خفیف و گاهی شدید) مواجه می شوند. علت ...
بهترین مواد غذایی برای داشتن پوستی سالم
. سیب زمینی شیرین یک منبع عالی محسوب می شود، یک وعده شامل یک دوم فنجان معادل 1/2 فنجان گرم سیب زمینی شیرین پخته حاوی بتا کاروتن کافی برای تامین بیش از 6 برابر از ارزش روزانه ویتامین A است. کاروتنوئیدها مانند بتا کاروتن به عنوان یک ضد آفتاب طبیعی به حفظ سلامت پوست کمک می کنند. هنگام مصرف این آنتی اکسیدان در پوست گنجانده شده و به محافظت از سلول های پوست در برابر قرار گرفتن در معرض ...
نوشیدن قهوه مفید است یا مضر؟
در عین حال باعث تمرکز و هوشیاری بیشتری در شما می شود. با این حال در همه مصرف قهوه به یک شکل واکنش نشان نمی دهند. برخی از افراد ممکن است نسبت به اثرات کافئین روی دستگاه گوارش حساسیت بیشتری داشته باشند و ممکن است علائمی مانند: سوزش سر دل، تهوع، ناراحتی شکمی پیدا کنند. همان طور که اشاره شد، قهوه می تواند پوشش معده و روده ها را در برخی افراد تحریک کند و علائم بیماری های گوارشی ...
اگر کیسه صفرا دارید این نوشیدنی ها را بخورید
صفرا را از کبد به روده کوچک منتقل می کنند، تشکیل می شود. اگر این سنگ ها مسدود شوند، ایجاد درد و ناراحتی در ناحیه زیر قفسه سینه در طرف راست شکم انسان را به همراه دارد و در این مرحله برداشتن کیسه صفرا ضروری می شود. تحقیقات نشان داد که مصرف روزانه یک فنجان چای سبز به مدت حداقل شش ماه، می تواند خطر ابتلا به سنگ صفرا را به میزان 27 درصد، سرطان کیسه صفرا را به میزان 44 درصد و ...
خواص معجزه آسای گیاه مرزنگوش برای آرامش روان،زیبایی و درمان بیماری ها
...> مرزنجوش نیز همانند سایر گیاهان دارویی در کنار تمام خواص و فواید بی نظیری که برای سلامتی دارد در صورت استفاده طولانی مدت و بی رویه از این گیاه دارویی ممکن است مضرات و عوارض جانبی را لز خود نشان دهد. زیاده روی و افراط در مصرف مرزنجوش می تواند موجب آسیب به کبد و کلیه شده و یا حتی سرطان کبد ایجاد شود. استفاده از مرزنجوش و فرآورده های این گیاه در طول زمان بارداری و شیردهی توصیه نمی شود و بهتر است برای ...
این خوشمزه ها را با خیال راحت بخورید تا به سرطان مبتلا نشوید
.... مطالعه ای روی 471 مرد نیز نشان داد مصرف بیشتر سیر با کاهش ریسک سرطان پروستات مرتبط است. یک تحقیق نشان داد افرادی که زیاد سیر، میوه، سبزیجات زرد، سبزیجات برگ تیره و پیاز می خوردند، کمتر احتمال داشت دچار تومورهای کولورکتال شوند. بر اساس این یافته ها، 2 تا 5 گرم (تقریباً یک حبه) سیر تازه را وارد رژیم غذایی روزانه خود کنید تا از خواص آن بهره ببرید. ماهی ...
معرفی چند خوراکی مفید برای سرطان
رفلاکس اسید معده مبتلا هستید، بهترین روش برای پیشگیری از سرطان، زیر کنترل گرفتن این شرایط در کوتاه ترین زمان ممکن است. اما زمانی که روی تسکین یا حتی در حالت بهتر، جلوگیری از بازگشت اسید معده به مری کار می کنید، اقدام دیگری را برای کاهش خطر ابتلا به سرطان مری می توانید مد نظر قرار دهید. مصرف مکمل روی را فراموش نکنید مصرف روزانه مکمل روی اقدامی است که می توانید در ...
نه خاصیت عجیب پیاز که از آن بی اطلاعید
روز 80 الی 120 گرم پیاز قرمز خام مصرف کردند. نتیجه نشان داد میزان توتال کلسترول و کلسترول مضر (LDL) پایین آمد . 3- سرشار از آنتی اکسیدان آنتی اکسیدان ترکیبی است که جلوی اکسایش را می گیرد. اکسایش فرایندی است که به سلول ها آسیب می زند و منجر به انواع بیماری ها مثل سرطان، دیابت و بیماری قلبی می شود. پیاز سرشار از آنتی اکسیدان است و دست کم 17 فلاونوئید دارد . ...
این رژیم غذایی، مغز شما را جوان نگه می دارد
گروه علمی: رژیم غذایی مدیترانه ای، که سرشار از چربی ها و پروتئین های سالم و کربوهیدرات کم است، در سال های اخیر مورد توجه فراوانی در خصوص بررسی فواید آن برای طول عمر، کاهش ضعف و پیشگیری از سرطان قرار گرفته است. در این رژیم، مصرف لبنیات، گوشت قرمز و الکل ممنوع بوده و تمرکز بر مصرف میوه ها، سبزیجات، غلات کامل، روغن زیتون، ماهی های چرب، آجیل و حبوبات است. به گزارش خبرآنلاین،امروزه به گفته ...
اثرات نوشیدن روزانه نوشابه بر بدن شما
است که باتوجه به اینکه بیماری های قلبی عروقی علت شماره یک مرگ ومیر در آمریکا است و تا حد زیادی با رژیم غذایی سالم و عادت های سبک زندگی قابل پیشگیری است. “برخی مطالعات نشان داده اند که مصرف کنندگان نوشابه، صرف نظر از اینکه نوع معمولی یا رژیمی آن را بنوشند، خطر ابتلا به بیماری های قلبی و سکته مغزی را افزایش می دهد.” نوشیدن روزانه نوشابه برای مغز شما هم خوب نیست. پاولوین می گوید سطح بالای ...
خواص بی نظیر انجیر برای لاغری
پژوهش روی 150 فرد مبتلا به سندروم روده تحریک پذیر انجام شد. این افراد علائمی مانند یبوست شدید را تجربه می کردند. از شرکت کنندگان خواسته شد تا به صورت روزانه حدود 4 انجیر مصرف کنند. نتیجه مطالعه نشان داد، بسیاری از مشکلات گوارشی از جمله درد، نفخ و یبوست در شرکت کنندگان بعد از مصرف انجیر کاهش یافته بود. فرایند حجم و تجزیه غذا تاثیر بسیار زیادی بر کاهش وزن دارد؛ بنابراین مصرف برخی مواد غذایی ...
با گرم شدن هوا موج آنفلوآنزا در حال فروکش کردن است
دارای نقص سیستم ایمنی و بیماران سرطانی و کودکان بیشتر در معرض خطر بیشتر ابتلا به آنفلوانزا هستند این متخصص عفونی ادامه داد: مصرف مایعات، خواب کافی، مصرف میوه و سبزیجات باعث کنترل و درمان این بیماری می شود. وی گفت: افرادی که دارای این علائم هستند با استراحت کردن در منزل و مصرف مایعات و مسکن ساده درمان می شوند و در صورت بروز علائم شدید مانند تنگی تنفس، اسهال شدید و استفراغ لازم است به پزشک مراجعه شود تا دارو درمانی انجام شود. باشگاه خبرنگاران جوان سیستان و بلوچستان زاهدان ...
این ویتامین برای سلامت قلب و اعصاب مفید است
به گزارش یزدفردا: یک رژیم غذایی غنی از مواد مغذی می تواند در ایمن نگه داشتن شما از بسیاری از انواع بیماری های جدی مفید باشد. به همین دلیل است که متخصصان سلامت توصیه می کنند روزانه رژیم غذایی سرشار از سبزیجات برگ سبز، سبزی ها و میوه های فصلی مصرف کنید. به طور کلی، وقتی صحبت از تغذیه می شود، اغلب نیازهای بدن به پروتئین به همراه ویتامین C و D بسیار مورد بحث قرار می گیرد، اما آیا می دانید که ویتامین ...
این افراد لب به موز نزنند | توصیه به افرادی که این طبع را دارند
به گزارش شمانیوز : برخی افراد با خوردن موز دچار سنگینی و داغی در سر و بدن می شوند، کورک و دمل و جوش هایی در سراسر بدن شان ظاهر می شود، حتی یبوست شان تشدید می شود و در کل حال خوشی ندارند. شاید برایتان جالب باشد بدانید موز در برخی افراد ایجاد حساسیت می کند. از دیدگاه طب سنتی طعم شیرین و طبع موز مزاج گرم و تر دارد و معمولا مصرف آن برای بیشتر افراد، بدون عارضه و مفید است. این ...
23 خواص بی نظیر دارچین برای سلامت؛ طبع دارچین سرد است یا گرم؟
.... عوارض دارچین برای کبد : دارچین می تواند باعث آسیب کبدی شود. مصرف زیاد دارچین باعث افزایش ضربان قلب می شود و به همین دلیل برای کسانی که مشکلات قلبی دارند خطرناک است. مصرف زیاد دارچین می تواند باعث افزایش حرارت بدن شود و واکنش هایی همچون ترک خوردن لب، تاول دهان و دور چشم و جوش زدن شود. بعضی به دارچین حساسیت و آلرژی دارند و دچار علائمی چون آبریزش بینی، جوش صورت و تنگی نفس می شوند. دارچین خاصیت ...
عوارض خطرناک آب خوردن زیاد
می شود. برای بالا نگه داشتن سطح الکترولیت، می توانید به جای آب، آب نارگیل بنوشید. 9. خستگی: زمانی که کلیه ها به طور مداوم برای دفع آب اضافی کار می کنند, بدن شما دچار استرس می شود و این تاثیرات را به طور کلی احساس می کنید. اگر بیش از حد آب بنوشید, احساس خستگی و کرختی در شما کاملا طبیعی است. عوارض نوشیدن زیاد آب 1. باعث هیپوناترمی می شود: این ...
بهترین راه مصرف مکمل های آهن چیست؟
مصرف مکمل های آهن با معده خالی، حداقل 30 دقیقه قبل از غذا یا دو ساعت بعد از غذا، روشی رایج است. ویتامین سی به جذب بهتر آهن در بدن کمک می کند و برخی مواد مانند پلی فنل ها نیز مانع جذب آهن می شوند. بنا بر تخمین ها، 1.2 میلیارد نفر در سراسر جهان به فقر آهن دچارند. مصرف مکمل های آهن کاربردی ترین راه برای افزایش میزان آهن در بدن است. به گفته دکتر منکا گوپتا ، پزشک ...
دارچین چه خواصی دارد؟ / تاثیر دارچین بر سلامت پوست و مو
عنوان چاشنی معطر و افزودنی طعم دهنده در طیف گسترده ای از غذاهای شیرین و خوش طعم، غلات صبحانه، غذاهای سبک، چای و غذاهای سنتی استفاده می شود. چوب دارچین، نشاط آور و ضدمسمومیت است / خواص دمنوش دارچین دارچین ضمن افزایش سطح کلسترول خوب، سطح کلسترول بد خون را کاهش می دهد و در کاهش خطر بیماری های قلبی مفید است، بنابراین یک لیوان شیر دارچین گرم به جریان خون شما کمک می کند و کلسترول را ...
قرص کلونازپام باید چطور مصرف شود؟
... حداکثر مقدار مصرف، روزی 20 میلی گرم است. مقدار اولیه برای اختلال هراس، دوبار در روز، و هر بار 0٫25 میلی گرم است. پس از سه روز، این مقدار می تواند به 1 میلی گرم افزایش پیدا کند. مشکل در بیدار ماندن سردرگمی ذهنی حالت تهوع عملکردهای حرکتی دچار اختلال می شوند اختلال در رفلکس ها هماهنگی مختل شده اختلال در تعادل ...
نشانه ای در چهره که خبر از سرطان ریه می دهد
زندگی شما را تهدید می کند و باعث واکنش آلرژیک خواهد شد. علائم دیگر آنافیلاکسی شامل خارش پوست، کهیر، فشار خون پایین، مشکلات تنفسی، از دست دادن هوشیاری و ضربان قلب بالا است. بعضی از افراد که به این بیماری دچار هستند، ممکن است علائمی مانند حالت تهوع، استفراغ، اسهال، دل درد و ورم در بخش دیگر بدن را هم تجربه کنند. اگر این وضعیت در کل بدن پخش شود، ممکن است به خاطر سرطان های دیگر باشد ...
