خانه
دمنوش های مفید برای داشتن پوستی سالم
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
فواید شگفت انگیز بخور پوست صورت
از آن ها بخار حاصل از دود ماشین هاست. همچنین استفاده از محصولاتی مثل مرطوب کننده ها، لوازم میکاپ و ضدافتاب به صورت روزانه چربی زیادی را روی پوست قرار می دهند و باعث ایجاد ضایعه هایی مثل جوش می شود. با بخور صورت می توانید میزان سبوم و آلودگی ها را محدود کنید و لابلای منافذ پوست را تمیز کنید. در نتیجه پوست شفاف تری داشته باشید. 2. پوست صورتتان از باکتری و سلول های مرده پاکسازی می ...
رازهای طلایی برای پوستی شاداب / مراقبت از پوست چرب و مختلط
: لایه برداری منظم (1 تا 2 بار در هفته) به از بین بردن سلول های مرده و جلوگیری از انسداد منافذ پوست کمک می کند. از لایه بردارهای ملایم و غیر شیمیایی استفاده کنید. محافظت در برابر آفتاب: استفاده از ضد آفتاب با SPF 30 یا بالاتر در تمام طول سال ضروری است. از ضد آفتاب های فاقد چربی و ضد جوش استفاده کنید. تغذیه سالم: مصرف میوه ها، سبزیجات و آب کافی به سلامت پوست شما کمک می کند. از غذاهای چرب و پرشکر ...
خمیر دندان جوش های صورت را از بین می برد؟
به گزارش خبرآنلاین، یکی از راه های خانگی برای از بین بردن جوش صورت که سال ها است دهان به دهان در بین افراد می چرخد، استفاده از خمیردندان روی آنها است. اما در حالی که چند ماده موجود در خمیردندان ممکن است باعث کوچک شدن جوش شوند، این درمان خانگی ارزش خطر کردن را ندارد. علاوه بر اینکه روش های درمانی ساده ای برای جایگزین کردن آن وجود دارد. ایسنا در گزارشی نوشت: وب سایت هلث لاین (Healthline ...
خواص ژل رویال: 12 خاصیت اثبات شده علمی
ژل رویال به طرق مختلف فرایند پیری را به تأخیر می اندازد. با توجه به نتیجۀ چند تحقیق که روی موش ها انجام شد، خوردن ژل رویال طول عمر را بالا می برد و عملکرد شناختی را بهتر می کند. در بعضی از محصولات پوستی از ژل رویال برای حفظ سلامت و شادابی پوست استفاده می شود. آزمایشات حیوانی نشان می دهد ژل رویال به افزایش کلاژن و محافظت از پوست در برابر اشعۀ فرابنفش کمک ...
چگونه با 6 عادت ساده روزمره، پیری پوست خود را به تاخیر بیندازیم؟
هایی که بر احتباس مایعات و تغذیه سلول ها ایجاد می کنند، برای حفظ پوستی سالم و جوان ضروری است. جمع بندی کاهش قرار گرفتن در معرض نور خورشید و استفاده مداوم از کرم های ضد آفتاب با SPF بالا برای محافظت در برابر اشعه های مضر UV و جلوگیری از تخریب کلاژن. نوشیدن دمنوش های چای سبز و زنجبیل به دلیل خواص آنتی اکسیدانی و ضد التهابی برای محافظت سلولی. گنجاندن غذاهای غنی از کلاژن مانند آب قلم، ماهی ...
چرا وقتی هوا سرد است عضلات من درد می گیرد؟
به گزارش سلامت نیوز به نقل از مدیسن نت ، بدن شما یک مکانیسم کارآمد دارد که از پوست و لایه چربی زیر پوست شما تشکیل شده است و از بافت ها و اندام های شما در برابر تغییرات دما محافظت می کند. همانطور که بدن شما با هوای سرد سازگار می شود و سعی می کند دمای داخلی بدن شما را تنظیم کند، پس انقباض عضلانی افزایش می یابد و اکسیژن رسانی به عضلات کاهش می یابد که منجر به درد یا سفتی عضلات می شود. 5 ...
با این راهکارهای خانگی معده درد را ضربه فنی کنید
زنان باردار یا افرادی که تحت شیمی درمانی هستند، زنجبیل می تواند به درمان معده درد و حالت تهوع کمک کند. افرادی که با مشکلات معده مواجه هستند، می توانند زنجبیل را به غذای خود اضافه کنند یا آن را به صورت دمنوش مصرف کنند. هرچند که زیاده روی در مصرف زنجبیل ممکن است منجر به عوارض جانبی مانند سوزش سردل و اسهال شود. اگر از داروهای ضدانعقاد خون (مانند وارفارین) استفاده می کنید، قبل از مصرف زنجبیل یا قرص ...
پرکاربردترین گیاهان دارویی برای سلامت
درمان کننده سردرد و بیماریهای کبدی است . ضماد آن برای برطرف کردن ورم های گرم و درد چشم و افزاینده بینائی است. ریشه کاسنی گرم و خشک است و اخلاط سینه را نرم و مصرف جوشانده برگ و ریشه کاسنی به مقدار 2 فنجان صبح ناشنا برای درمان یبوست، بسیار مفید است. پونه و نعناع نعناع و پونه از گیاهان دارویی پرطرفدار و مفیدی هستند که بسیار پرخاصیت و درمان کننده بیماری های مختلف می ...
روش های طبیعی برای درمان آنفولانزا
آفتاب نیوز : هرچند که بیماری آنفلوآنزا در بعضی موارد می تواند کشنده باشد، اما به طور کلی بیماری خفیف تا متوسطی محسوب می شود. بر این اساس در صورت ابتلا به آنفلوآنزای خفیف تا متوسط می توان آن را با یکسری درمان های خانگی مورد درمان قرار داد. برای درمان و کنترل بیماری آنفلوآنزا باید یکسری نکات را در نظر بگیرید: - پرهیز از مصرف آنتی بیوتیک در شروع بیماری های ویروسی یک ...
چطور پوسته پوسته شدن اطراف لب را کنترل کنیم؟
به گزارش سلامت نیوز به نقل از آنلی مای هلث ، پوسته پوسته شدن پوست اطراف دهان می تواند یک مسئله ناراحت کننده و ناخوشایند باشد که اغلب ناشی از مواردی مانند آب و هوای خشک، کم آبی یا شرایط پوستی است. به جای اتکا به محصولات آرایشی، استفاده از درمان های طبیعی می تواند راهی آسان و موثر برای کاهش پوسته پوسته شدن پوست و ایجاد پوست سالم تر در اطراف دهان باشد. نکاتی برای از بین بردن پوسته پوسته ...
دانه ای برای برطرف کردن گرفتگی صدا
درمان سرماخوردگی می توانید دانه های پخته شده به را داخل آب جوش بریزید و صبر کنید تا لعابی شود. با خوردن میوه و دانه بیماری شما سریع تر درمان می شود. جالب است بدانید مصرف به بخارپز می تواند اسید اوریک و کلسترول خون را نیز کاهش دهد. ریختن دانه های به در آب جوش باعث آزاد شدن موسیلاژ (ماده لعابی) می شود. وقتی قبل از خواب یک فنجان دمنوش به دانه را مصرف کنید، التهاب ریه و تار های صوتی سریع تر درمان می شود. مصرف بهِ بخارپز می تواند برای تقویت سیستم تنفسی و عفونت ریه مفید باشد. پس با آموزش طریقه مصرف به دانه برای سرماخوردگی می توانید سیستم ایمنی بدن را هم تقویت کنید. ...
پوست صورت: دریچه ای به دنیای سلامتی
در روز با شوینده ملایم و مناسب نوع پوست برای از بین بردن آلودگی ها و چربی ها ضروری است. مرطوب سازی : استفاده از مرطوب کننده مناسب بعد از شستشو به حفظ رطوبت پوست و جلوگیری از خشکی و پوسته پوسته شدن کمک می کند. استفاده از ضد آفتاب : استفاده از ضد آفتاب با SPF مناسب به طور روزانه برای محافظت از پوست در برابر اشعه مضر UV ضروری است. تغذیه مناسب : مصرف غذاهای سالم و ...
برای بخور صورت از چه گیاهی استفاده کنیم ؟
بخور صورت کار سخت و پیچیده ای نیست و حتی افراد در منزل نیز می توانند از این روش استفاده کنند تا پوستی شاداب داشته باشند. با استفاده از یک حوله مرطوب بر روی پوست صورت نیز می توانید رطوبت مورد نیاز پوست صورت را تامین کنید. یکی از روش های متداول بخور در منزل استفاده از آب جوش در یک ظرف مناسب و حوله ای نسبتا بزرگ می باشد. حوله باید به نحوی باشد که بخار در زیر آن به دام بیفتد و کمتر از 5 دقیقه و بیشتر از 20 دقیقه طول نکشد. در ادامه با ما همراه باشید تا شما را با فواید بخور دادن پوست صورت و تعداد و زمان انجام آن بیشتر آشنا سازیم. چرا بخور برای پوست صورت مفید است؟ ...
برگ به ؛ همه چیز درباره این مکمل طبیعی!
...، می تواند به حفظ شادابی و جوانی پوست کمک کند. استفاده موضعی از برگ های دم کرده به، پس از کاهش دما، به عنوان ضماد بر روی چشم ها، می تواند به کاهش ورم و بهبود ظاهر پوست اطراف چشم کمک کند. نوشیدن منظم چای برگ به نیز، با تأمین آنتی اکسیدان ها و ترکیبات مغذی، به تقویت سلامت پوست و افزایش طراوت آن می انجامد. بیشتربخوانید: چند دمنوش برای بچه ها خواص برگ به برای لاغری ...
این علامت بیماری کبدی است!
...، التهاب و قرمزی کف دست را تجربه کرده اند. اگر چه همچنین در حالت مشابه این علامت تحت عواملی، چون اختلالات ژنتیکی نادر که بدن میزان مس زیادی تولید می کند و نیز در مواردی که اختلال عملکرد متابولیسم آهن بدن وجود دارد، با بالا رفتن میزان آهن بدن نیز بروز می یابد. هنگامی که فرد دچار حالت اریتم و التهاب پوست دست شده، در واقع کف هر دو دست بیمار و به ویژه در قسمت زیر انگشتان، به حالت التهاب ...
مفیدترین میوه ها برای درمان کبد چرب را بشناسید
به کاهش وزن سریع، ضعف عمومی، از دست دادن اشتها، خارش پوست، تورم پاها، زرد شدن چشم ها و پوست، حالت گیجی، درد و تورم شکم، بزرگ شدن پستان ها در آقایان و... اشاره کرد. در ادامه به مفید ترین میوه ها برای درمان کبد چرب اشاره خواهیم کرد: توت ها به خاطر داشتن آنتی اکسیدان های قوی و بالا، به ویژه آنتوسیانین ها، بسیار معروف هستند. این آنتی اکسیدان ها در کاهش التهاب کبد و استرس اکسیداتیو ...
چطور با برس کشیدن بدن وزن کم کنیم؟ +روش استفاده
به عنوان بخشی از درمان آبگرم ارائه می شود همچنین می توان آن را به عنوان درمان برای ایجاد احساس تمیزی، نرمی و لطافت پوست انجام داد. مطالعات کافی برای حمایت از اثرات برس خشک بر روی پوست صورت نگرفته است اما، کارشناسان به این نتیجه رسیدند که برس خشک دارای مزایای بالقوه زیر است. عمل مکانیکی برس خشک به پوست کمک می کند تا با لایه برداری سلول های مرده،پوست نرم تر، صاف تر و سالم تر به ...
معرفی خواص خارق العاده برگ به + طرز تهیه دمنوش آن
را متعادل می کند. برگ به میکروبهای مضر در دستگاه گوارش را می کشد. برگ به پوست را تازه می کند. برگ به مشکلاتی مانند آکنه بر روی پوست را درمان می کند. برگ به از خشکی چشم جلوگیری می کند . برگ به کلیه ها را قادر می سازد عملکردهای خود را به روش سالم انجام دهند. برگ به از عملکرد کبد محافظت می کند. مزایای چای برگ درخت به چیست ...
چه بخوریم که جوش نزنیم؟
گفت که رژیم غذایی معجزه گری وجود دارد که پوست را عاری از هر نوع جوش و آکنه ای می کند. اما برخی مواد غذایی باعث کاهش این مزاحم های کوچک شده و التهاب پوست را کاهش می دهند. به گزارش بهداشت نیوز، قانون کلی این است که از مصرف مواد غذایی با شاخص گلیسمی بالا بپرهیزید و مواد غذایی با شاخص گلیسمی پایین را جایگزین کنید. به خاطر این که هر چه این شاخص پایین تر باشد به هم ریختن میزان قند خون کمتر می ...
آبله مرغان در کودکان و بزرگسالان، علائم، درمان و پیشگیری
خانگی آبله مرغان برای درمان آبله مرغان در خانه، طب سنتی مصرف برخی دمنوش های گیاهی و ملایم را پیشنهاد می کند. دمنوش های آرامبخش مانند بابونه، گل همیشه بهار، بادرنجبویه و ریحان مقدس از این قبیل دمنوش های پیشنهادی هستند. برای مصرف، یک قاشق غذاخوری از آنهارا در آبجوش ریخته و بگذارید چند دقیقه دم بکشد و سپس میل کنید. از دیگر مواد غذایی که می توان برای درمان آبله مرغان استفاده کنید، جو دوسر ...
قاتل شوره سر را بشناسید!
مهم را برای بدنتان تأمین کرده و به پیشگیری از شوره سر کمک کنند. زینک (روی) و سلنیوم: این دو ماده مغذی در غلات سبوس دار، بعضی از غذاهای دریایی و مغزها وجود دارند. دو ماده معدنی زینک و سلنیوم می توانند پوسته و التهاب را کاهش دهند. پروبیوتیک ها: غذاهایی مانند ماست، کفیر و دیگر غذاهای تخمیری می توانند سلامت روده ها و سیستم ایمنی را قوی تر کرده و در نتیجه به کنترل شوره سر کمک کنند. منبع خبرآنلاین انتهای پیام/ لینک کوتاه لینک کپی شد درمان ویتامین رژیم شوره سر ...
درمان تمام عفونت های بدن با این آنتی بیوتیک خانگی
تری گلیسیرید پایین تر مرتبط کرده است، به ویژه هنگامی که از آن برای جایگزینی قند استفاده می شود. درمان آرتروز هنگامی که چای عسل و زنجبیل می نوشید از مشکلات آرتروز راحت می شود. آرتروز باعث التهاب مفاصل می شود که باعث درد می شود. اثرات ضد التهابی چای عسل و زنجبیل ممکن است به کاهش درد آرتروز کمک کند. این ماده حاوی ترکیبات ضد التهابی به نام جینجرول است که فوق العاده ...
راهکارهای نوین درمان غلظت خون
در این آزمایش محاسبه می گردند. در این حالت، معمولا" افزایش گلبول قرمز، هموگلوبین و هماتوکریت، نشانگر میزان غلظت خون افراد می باشد و همچنین انجام آزمایش Ferritin(فریتین )که ذخایر آهن موجود در کبد را بررسی می کند، وجود آهن اضافی در بدن را مشخص می نماید که به نوعی، رادیکال آزاد محسوب شده و موجب آسیب، التهاب و فیبروز بافت ها به خصوص کبد، قلب، پوست و مفاصل میشود. طی سالهای متمادی ...
مردها معمولا بیشتر از زنان به بیماری ها دچار می شوند +راه حل پیشگیری
و عوارض روحی مرتبط با آن می شوند. مراجعه به روانپزشک، ورزش منظم و نوشتن، از روش های ثابت شده مؤثر برای کاهش علائم افسردگی و اضطراب اند. تفاوت بسیار چشمگیری در استفاده از ضدآفتاب میان مردان و زنان وجود دارد که در هر گروه سنی دیده می شود. مردها خیلی کمتر از زن ها از محصولات مراقبتی پوست استفاده می کنند و اهمیت چندانی به محافظت از پوست خود در برابر پرتوهای خورشید نمی دهند؛ بنابراین عجیب ...
4 توصیه مفید برا اینکه قلبی سالم داشته باشید
...، بدن میزان کافی از اکسیژن را دریافت می کند. علاوه بر این، درختان و پوشش گیاهی با جذب آلاینده های هوازی، بدن را از تاثیرات آلودگی ها دور ساخته و سلامت ریه ها را حفظ می کند. - چکاپ مرتب در صورت ابتلا به دیابت، فشار خون و کلسترول بالا معاینات به موقع و مراجعه به پزشک بیشتر اهمیت پیدا می کند. همچنین درمان استرس توصیه می شود زیرا واکنش های بیوشیمی به استرس موجب افزایش فشار خون و بالا رفتن ضربان قلب می شود که در صورت عدم کنترل استرس و گرفتار شدن در چرخه استرس با پیامدهای جدی برای سلامتی همراه است. ...
توصیه های طب سنتی برای مصرف صحیح هل که باید بدانید
جریان خون می تواند به بهبود سلامت پوست کمک شایانی کند. نتایج بررسی های انجام شده نشان می دهد که هل می تواند به افراد در مدیریت افسردگی کمک کند. بدین منظور، لازم است مقداری آب بجوشانید و پودر چند دانه هل را به آن اضافه کنید. دمنوش به دست آمده را هر روز میل کنید. برای اینکه بهترین نتیجه را بگیرید این دمنوش را به صورت منظم مصرف کنید. درمان دیابت یکی دیگر از خواص هل به شمار می رود ...
پروتئین وی پگاه: شاهکار عضله سازی، تناسب اندام و سلامتی
رطوبت پوست و افزایش خاصیت ارتجاعی آن کمک می کند. کاهش التهاب پروتئین وی با خاصیت ضد التهابی، به کاهش التهاب و قرمزی پوست کمک می کند. درمان آکنه برخی مطالعات نشان داده اند که مصرف پروتئین وی می تواند به درمان آکنه کمک کند. 2. تاثیر پروتئین وی بر سلامت مو: تقویت مو پروتئین وی منبع غنی از اسیدهای آمینه ضروری است که به تقویت مو و جلوگیری ...
میوه آووکادو چیست ؟خواص شگفت انگیز آووکادو
...> خواص دیگر آووکادو شامل حاوی چربی های سالم است. این میوه حاوی چربی های ناسالم اشباع شده نیست و به جای آن، چربی های ناسالم اشباع نشده و اسیدهای چرب امگا-3 را داراست. این چربی ها مفید برای حفظ سلامت قلب و کاهش خطر بیماری های قلبی عروقی هستند. آووکادو همچنین دارای خواص ضد التهابی است. مواد مغذی موجود در آووکادو می توانند به کاهش التهاب های بدن کمک کنند و درمان برخی از بیماری های التهابی ...
