خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
8 اشتباه مضر برای سلامت موها
موهای خیس باعث می شود موها خیلی زود بشکنند و به آنها آسیب وارد شود و در نهایت به موخوره منجر گردد. - شانه زدن پس از حمام موهای سر شما وقتی خیس می شوند در آسیب پذیرترین حالت ممکن قرار می گیرند. برای جلوگیری از گره خوردن و نامرتب شدن مو بعد از حمام، می بایست موی خود را پیش از خیس شدن شانه بزنید. اگر دوست دارید هنگام حمام کردن هم این کار را تکرار کنید، باید از نرم کننده استفاده کنید و ...
مویی سالم با ویتامین ها
پوست کف سر پوست کف سر ادامه پوست صورتتان است، اما به خاطر انبوه فولیکول های مو و غدد چربی متفاوت است. شایع ترین مشکلی که افراد با کف سر خود دارند شوره یا پوست پوست شدن است. مصرف غذاهایی که شامل اسید چرب های امگا 3 هستند، یکی از بهترین مکمل ها برای پوست کف سر و سلامت موها است مخصوصا برای افرادی که محصولات زیبایی مو از جمله رنگ مو زیاد استفاده می کنند. چه تاثیری دارد: پوست سالم ...
دانستنی هایی جالب در مورد رنگ مو
راحت تر تحمل می کنند. در سالن های زیبایی، آرایشگر با توجه و مراقبت ویژه متوجه می شود که زمان مناسب برای شست و شوی موها چه وقت است اما در منزل خودتان به تنهایی نمی توانید مراقبت و توجه خاص را داشته باشید و ممکن است به موهای تان آسیب برسانید. برخی از داروها نیز روی موها اثر می گذارند و مصرف آنها باعث افزایش آسیب پذیری موها می شود مثل داروهای تیروئید، داروهای شیمی درمانی و داروهای هورمونی ...
علت کم پشتی ابرو، موهای زائد در صورت و یا شکنندگی ناخن ها در خانمها چیست؟
بزرگ و صورتی گرد و گونه های پر دارند که در اصطلاح صورت ماه شکل نامیده می شود. قسمت پشت گردن و شانه هایشان پر و حجیم است و پوست این افراد شکننده و ترک هایی در نواحی شکم و ران ها و بازوها دارند. ترمیم زخم در آنها طول می کشد و با کوچک ترین ضربه به پوست دچار خون مردگی می شوند. این گروه به عفونت های قارچی، آکنه و پرمویی مستعد هستند. نقطه مقابل این گروه، بیماری آدیسون است که در اثر کاهش ترشح ...
7 نشانه ای که به شما می گوید به اندازه کافی پروتئین دریافت نمی کنید
سوزاندن چربی کمک می کنند ضمن این که به شما احساس سیری می دهند و اشتهای شما را برای غذا خوردن پی در پی کم می کنند. از دست دادن موها: ارتباط ریزش مو با کمبود پروتئین شاید در ظاهر عجیب به نظر برسد ولی زمانی که با کمبود این ماده مواجه می شوید، بدن در حالت مقاومت و صرفه جویی قرار می گیرد و سعی می کند کمترین مقدار پروتئین را مصرف کند، بنابراین پروتئین زیادی را در ساخت مو و ناخن استفاده نمی کند ...
صدف شایع ترین بیماری پوستی
سوزن) پیدا می کند. آرتریت پسوریازیس و درگیری مفاصل یکی دیگر از انواع پسوریازیس، نوع آرتروپاتیک آن است که مفاصل مختلف بدن را درگیر می کند. این بیماری می تواند یک یا چند مفصل را به طور همزمان گرفتار کند و باعث تغییر شکل آنها و تغییرات استخوانی شود. پسوریازیس آرتروپاتیک اغلب همراه با ضایعات ناخن بوده و نسبت به درمان مقاوم است. برای کنترل آن نیز متخصص پوست و متخصص ارتوپدی ...
مکمل های لازم برای زیبایی پوست صورت و بدن
، بعضی از آسیب های آفتاب به پوست را بهبود می بخشد. رتینوئیک اسید برای زیبایی پوست شما رتینوئیک اسید نوع فعال ویتامین A می باشد. رتینوئید اسید موضعی برای درمان چین و چروک ها، لک های پوستی ناشی از افزایش سن و خشکی و خشونت پوست ناشی از قرار گرفتن در برابر آفتاب استفاده می شود. رتینوئیک اسید در انواع کرم و ژل مانند موجود بوده و معمولا یکبار در روز مورد استفاده قرار می گیرد. هرچند ...
اهمیت مراقبت از بند ناف
تا کنند که بند ناف بیرون از پوشک و در معرض هوا قرار گیرد تا خشک شود. آنها همچنین باید بدانند که به هیچ وجه نباید بند ناف را بکنند حتی اگر قسمت وسیعی از آن خشک شده باشد باز هم نباید آن را از بدن نوزاد جدا کرد چرا که ممکن است التهاب ناف نوزاد به طور کامل از بین نرفته باشد. وی در خاتمه توصیه می کند: پس از قطع خونریزی ابتدایی، با مشاهده هر گونه خونریزی مجدد در محل انتهایی یا محل اتصال آن به بدن نوزاد حتماً با پزشک مشورت کنید. همچنین اگر در محل بند ناف ترشح سفید یا زرد رنگ به وجود آمد یا سرخی و تورم در این محل مشاهده کردید باید نوزاد را نزد پزشک ببرید. ...
مزایای روغن کرچک برای پوست و مو
، استفاده از آن در درمان پوسته پوسته شدن پوست های خشک موثر است. غلظت بالای اسید چرب موجود در این روغن باعث دستیابی به پوستی سالم و درخشان می شود و به درمان بیماری های پوستی مانند آماس پوست که پوست را به شدت خشن و خشک می کند، کمک می کند. همچنین این روغن که باعث افزایش تولید الاستین و کلاژن می شود، ظاهر شدن علائم پیری را به تأخیر می اندازد و بدین طریق پوست شما را جوان و شاداب نگه می دارد ...
8 راهکار برای داشتن موهای نرم
سلامت نیوز: برای داشتن موی سالم، نرم و ابریشمی باید از آن مراقبت کرد و مواد مغذی مورد نیازش را به آن رساند. به این منظور انواع ماسک مو وجود دارد. برای رسیدن به نتیجه دلخواه، حداقل هفته ای یکبار از ماسک مو استفاده کنید. مراقبت های ضد پیری مو 1- استفاده از زرده تخم مرغ برای داشتن موهای نرم به گزارش سلامت نیوز به نقل از زندگی آنلاین، چند زرده تخم مرغ را ( بسته به ...
آیا واقعا برای موهایتان به ضد آفتاب نیاز دارید؟
گیاهی استفاده کنید تا به آرامی پوست سر خود را درمان کنید و از دست چربی اضافی آن خلاص شوید. هیچ درمان جادویی برای ریزش مو وجود ندارد (البته هنوز)، اما یک روال خوب برای نظافت موها می تواند به سالم نگه داشتن پوست سر و ضخیم تر و بلندتر شدن موهایتان کمک کند. منبع :fitnessmagazine.ir
راه های کاهش شوره سر
است موهای شما خشک و بد شود. اما بعد از چند هفته پوست سر بهبود یافته و چربی های طبیعی را تولید می کند. سرکه سیب سرکه سیب می تواند برای تنظیم pH پوست سر که علت بسیاری از شوره هاست، مفید باشد. سرکه سیب و آب را به میزان کاملا یکسان ترکیب کرده و آن را به ریشه موها اسپری کنید. برای پانزده دقیقه بگذارید محلول روی سر شما بماند. سپس آن را با آب بشویید. روغن نارگیل ...
7 معجزه باورنکردنی کلم برای سلامتی بدن
به گزارش سرمدنیوز: به دلیل ارزش غذایی بالای کلم می توان از آن برای درمان انواع بیماری ها، دردها و ورم های بدن مثل سردرد و ورم دست و پا استفاده کرد.شما می توانید با قراردادن کلم بر روی پوست خود بسیاری از بیماری ها را درمان کنید، برگ های این سبزی می تواند مانند یک آهن ربا بیماری ها را از بدن شما بیرون بکشد. ما برخی از فواید کلم برای سلامتی بدن را برای شما تشریح می کنیم: با کلم ...
غذاهای مفید برای سلامت پوست
مراقبت از پوست کاری دشوار است، اما کلید چهره ای سالم در بشقاب شما است. مواد غذایی مناسب می تواند ظاهر پوست را بهبود بخشد، از چین و چروک جلوگیری کند و در برابر آسیب های نور خورشید مقاوم تر باشد.در ادامه با غذاهای مفید برای سلامت پوست آشنا می شوید. بادام گرسنگی بین میان وعده غذایی خود را با بادام پر کنید.آجیل ها سرشار از ویتامین Eهستند. بادام دارای آنتی اکسیدانی است که آسیب ...
با رعایت اصول قبل و بعد حمام از خشکی و خارش پوست خلاص شوید
اصول حمام کردن برای کسانی که پوست خشک دارند و سالمندان حتما شنیده اید که پدر یا مادرتان با تعجب از خشک شدن پوست دست و صورت خود حرف می زنند و می گویند در جوانی هرگز مجبور نبودند مرطوب کننده استفاده کنند. به خصوص آقایان میانسال و مسن که حس خوبی از چرب کردن دست و صورت یا دیگر قسمت های پوست خود ندارند؛ اغلب پوست دست هایشان خشک و ترک خورده است یا به دلیل خارش ناشی از خشکی و خاراندن مکرر ...
چرا چهره شما پیرتر از حد واقعی است ؟
یک کرم خوب برای محافظت از آن و جلوگیری از ایجاد و تسریع فرآیند پیری استفاده کنید. پوستی که در اطراف چشم شما قرار دارد، نازک تر از پوست سایر قسمت های صورت است و زودتر پیر می شود. مرطوب نگه داشتن اطراف چشم می تواند فرآیند پیری صورت را به تعویق بیندازد. کرم های چشمی که حاوی ویتامین A هستند تاثیر بهتر و بیشتری خواهند داشت. عوامل مهم دیگر شامل مرطوب کننده ها ، آنتی اکسیدان ها، اسید هیالورونیک و ...
روش های درمان واریس
.... شما همچنین باید از پوشیدن کفش های پاشنه بلند خودداری کنید. هر چقدر کفش مسطح تر باشد به ماهیچه های پا فشار کمتری وارد می شود و همین امر از بروز بیماری هایی همچون واریس جلوگیری می کند. درمان واریس: اولین کاری که باید انجام دهید مراجعه به یک پزشک متخصص است. این فرد می تواند در درمان واریس به شما کمک کند. بسته به درمان های مورد نیاز، یک جراح عروق، متخصص پوست یا متخصص ورید می تواند ...
تغییرات آرایشی در بهار
خشک شدن لب های تان زیاد است. به همین منظور کرم های بسیاری وجود دارد که برخی حتی با پایه کره تهیه شده اند تا چربی لازم را به پوست لب شما برسانند. صورت تان را برس بکشید! حتما می دانید بهار فصل بروز آلرژی در شدیدترین حالت ممکن است. حالا شما جز اینکه می توانید از وسایل آرایشی ضدحساسیت استفاده کنید، بهتر است سراغ برس های پاک کننده صورت هم بروید. زمستان صورت تان را خشک کرده و حالا باید برای مصرف روزانه تان از این برس ها استفاده کنید تا هم گرده های طبیعی بهار را از روی صورت پاک کنید و هم اینکه پوستی سبک و لطیف داشته باشید. منبع: مجله زندگی ایده آل ...
راهنمای تغییر ظاهر و سبک مردانه
ممکن است شما جزو آن دسته از خانم هایی باشید که دوست دارند، ظاهر همسرشان را تغییر دهند. در این مطلب، دستورالعمل هایی را خواهید دید که در این زمینه به شما کمک می کند. می دانید رنگ موهای همسر شما، می تواند در انتخاب رنگ لباس هایش موثر باشد؟ می دانید چرا برخی از رنگ ها به او نمی آید؟ برای این که بدانید چطور برای انتخاب لباس برای او دچار اشتباه نشوید، مطلب ما را که در سه قسمت خواهد آمد، دنبال کنید. ...
ده باور اشتباه درباره پوست
از 60 تا 80 درصد از پرتوهای خورشید قادرند از لایه های ابر بگذرند و به بدن یک شناگر در عمق سی سانتی متری آب یک استخر برسند . 7- پوست شما و کرم دیگران پوست هر فردی متفاوت با فرد دیگر است. استفاده از کرم یا شیوه درمان پوستی که برای دوست سفید رنگ شما نتیجه خوبی داده است، می تواند برای پوست گندمی شما مشکل ساز شود . 8- با سولاریوم پوست جوان می شود اشعه فرابنفش این پرتوها، در ...
مضرات دستمال کاغذی برای ناحیه تناسلی زنان!
به گزارش شفا آنلاین ،اما دکتر باریک بین متخصص پوست و عضو هیات علمی دانشگاه ، از آن روی این سکه می گوید و توصیه ها و هشدارهایی در این زمینه دارد که خواندنش خالی از لطف نیست. ** دلیل توصیه شما برای عدم استفاده از دستمال کاغذی به منظور خشک کردن ناحیه تناسلی چیست؟ - ناحیه تناسلی، جزو حساس ترین مناطق پوستی است که می تواند به سرعت و شدت با هر نوع محرک خارجی مانند دستمال کاغذی، تحریک ...
چرا کلیه ها درد می گیرند؟
درد کلیه در اثر عفونت کلیه یا آسیب رسیدن به آن ایجاد می شود. اگر پشت یا پهلوی شما آسیب ببیند، مثل برخورد ضربه، ممکن است فکر کنید که کلیه هایتان درد می کنند. اما اغلب اوقات اینطور نیست و کلیه هایتان مشکلی ندارند... هر آدم سالمی دو کلیه به شکل لوبیا، به رنگ قرمز مایل به قهوه ای و به اندازه مشت بسته ی خودش دارد. کلیه ها در طرفین ستون مهره ها و زیر دنده های تحتانی واقع شده اند و ...
با پوست خشک چه کار کنیم؟
هورمونی و اضطراب نیز می تواند پوست فرد را تحت تاثیر قرار دهد. اگر شما نیز از جوش، خارش و قرمز شدن پوست خود رنج می برید، در ادامه با ما همراه شوید تا استراتژی های مورد نیاز برای درمان و مراقبت از این نوع پوست را با هم یاد بگیریم. لکه های قرمز زمانی که رگ های خونی، برآمدگی ها و غده های چربی بزرگ شده را بر روی بینی، گونه و چانه خود مشاهده می کنید، ممکن است تمامی این موارد نشان ...
چطور آکنه ی پوست های حساس را درمان کنیم؟
بهترین راه برای درمان جوش های سمج روی پوست حساسی که به راحتی تحریک می شوند چیست؟ از چه ترکیباتی باید استفاده کرد و از کدام ها باید اجتناب کرد؟ دکتر مارنی نوسباوم، متخصص پوست می گوید: بدنبال یک ژل موضعی باشید که شامل chloroxylenol یا bisabolol باشد. این ترکیبات بکار رفته، باعث خشک شدن جوش های مقاوم شده و پوست را در حین کاهش قرمزی و التهاب، ضدعفونی می کنند. شب ها با انگشتان، مقداری از ...
11 اشتباهی که زشت تان می کند
ضدآفتاب روی صورت تان استفاده کنید، این احتمال وجود دارد که سایر نقاط بدن خود را نادیده بگیرید. دست ها و گردن شما هم به طور روزانه در معرض نور خورشید قرار می گیرند و اغلب زنان این بخش ها را فراموش می کنند. درحالی که همیشه در این مناطق، لکه های قهوه ای و چین و چروک های زیادی می بینیم. در کنار استفاده از ضدآفتاب مناسب، پیشنهاد می شود از یک مرطوب کننده هم استفاده کنید تا پوست تان را نرم و ...
غذاهایی برای سلامت پوست
و سایر مشکلات پوستی مبارزه می کند.این چربی های سالم نیز ممکن است خطر ابتلا به سرطان پوست را کاهش دهد. بر اساس یک مطالعه، افرادی که مکمل امگا 3 مصرف می کنند کمتر در معرض آسیب اشعه UV قرار می گیرند. اگر شما از طرفداران ماهی نیستید از دیگر منابع اسید چرب امگا 3 مانند گردو و دانه کتان استفاده کنید. 5.گوشت بدون چربی کمبود "روی” می تواند منجر به التهاب، جوش و آکنه شود، گوشت قرمز ...
راه های درمان کم خوابی/ علل ابتلا به بیماری لک و پیس/ چگونگی پیشگیری از زوال عقل در پیری
صورت بروز مشکل کم خوابی یا بی خوابی حتما جهت حفظ سلامتی خود باید اقدامات لازم را جهت درمان انجام دهند. متخصص طب گیاهی درمورد مساله پرخوابی نیز اظهار داشت: این مساله گاهی به دلیل غلبه بلغم( طبع سرد) در بدن صورت گرفته که در واقع به دلیل مصرف غذاهای سرد و موادی همچون کاهو و ماست ایجاد می شود و در واقع این مساله رطوبت مغز را بیشتر کرده و سبب لخت شدن بدن و پرخوابی می شود. علل ابتلا به ...
راه های درمان کم خوابی
حفظ سلامتی خود باید اقدامات لازم را جهت درمان انجام دهند. متخصص طب گیاهی درمورد مساله پرخوابی نیز اظهار داشت: این مساله گاهی به دلیل غلبه بلغم( طبع سرد) در بدن صورت گرفته که در واقع به دلیل مصرف غذاهای سرد و موادی همچون کاهو و ماست ایجاد می شود و در واقع این مساله رطوبت مغز را بیشتر کرده و سبب لخت شدن بدن و پرخوابی می شود. علل ابتلا به بیماری لک و پیس علیرضا فیروز ...
عفونت و اگزما از عوارض تاتو و خالکوبی/برای عمل لیزر به مراکز معتبر و متخصص مراجعه کنید
متخصص پوست، زیبایی و لیزر با بیان اینکه برای پاک کردن خالکوبی حتماً باید از لیزر مخصوص تحت عنوان لیزر کیوسوئیچ استفاده کرد، ادامه داد: رفع تاتو و خالکوبی بستگی به عمق جوهر، رنگ جوهر و تعداد دفعات خالکوبی پوست یا تاتو دارد. ولی به طور کلی توصیه می شود افرادی که تمایل به انجام تاتو، خالکوبی و یا هاشور ابرو دارند نسبت به این مسئله محتاط باشند و این اقدامات را در مراکز معتبر انجام دهند. مدیر ...
فلاشینگ صورت یعنی چه؟!/ اگر در دوران یائسگی هستید بخوانید
...: یکی از مشکلاتی که اغلب خانم ها در دوران یائسگی با آن مواجه می شوند، برافروختگی صورت است که در علم پزشکی به آن فلاشینگ می گویند. به گفته متخصصان پوست، این برافروختگی و قرمزی سطحی پوست بیشتر در نواحی صورت رخ می دهد، هر چند ممکن است در نواحی گردن، گوش ها و قسمت فوقانی نیز دیده شود. اما اینکه فلاشینگ به چه دلیل تظاهر پیدا می کند و چه عواملی منجر به بروز آن می شوند و برای درمان آن چه باید کرد ...
