خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
دیابت در سیستان و بلوچستان روبه افزایش است/ خطر در کمین افراد سیگاری
وعده های سالم از جمله میوه جات تاکید کرد و گفت: ورزش های پر تحرک به صورت روزانه به طوریکه ضربان قلب را افزایش دهد برای سلامت بدن مفید است . در پایان نیز لازم به ذکر است که در شهرستان زاهدان 140 مریض دیالیزی وجود دارد که هزینه درمان آنها در طی یکسال بیش از چهار میلیارد ریال است. انتهای پیام/ ...
آیا دیر ازدواج کردن گناه نیست؟
انگیزه الهی انجام گیرد، ثواب اخروی دارد و باعث می شود که مرد و زن به گناه نیفتند و یا بر اثر فشار غریزه جنسی گرفتار عقده و ناراحتی روحی نشوند. از نظر اسلام اهداف اساسی ازدواج عبارتند از: 1 – رسیدن به آرامش: در نظام الهی و فرهنگ قرآنی، هدف اصلی از ازدواج رسیدن به آرامش روان و آسایش خاطر، پیمودن طریق رشد، دستیابی به کمال انسانی و نزدیکی به ذات حق است. تردیدی نیست که از تنهایی به ...
10 ویژگی که دلیل خاص بودن انسان هستند
نقش مهمی در حفظ تعادل بر روی دو پا در هنگام ایستادن یا راه رفتن دارد، باعث افزایش آسیب پذیری در برابر مشکلات مفصلی و عضلانی در ناحیه ی کمر شده است. پوست برهنه و بدون مو پوست انسان در مقایسه یا سایر اعضای خانواده ی کپَی ها (انسان واران بالا رده)، برهنه و بدون محافظ به نظر می رسد. هرچند سرتاسر پوست ما به اندازه ی سایر پستانداران و حتی بیشتر از آن ها فولیکول و درنتیجه توانایی ...
روش های تسریع سوخت و ساز بدن
سوخت و ساز در بدن اشاره کرده که شامل موارد زیر می شود: - عضله سازی: ورزش های استقامتی در طول انجام یا پس از آن عضله سازی می کنند. همچنین این تمرینات برای رشد و حفظ عضلات، کالری بیشتری مصرف می کنند و در نتیجه میزان سوخت و ساز را تا 15 درصد افزایش می دهد. کارشناسان توصیه می کنند که ورزش های استقامتی دست کم دو بار در هفته انجام شوند تا در وقفه ایجاد شده ماهیچه فرصتی برای استراحت و بهبود ...
چرا کلیه ها درد می گیرند؟
...، به ویژه در کودکان، شده و سبب نارسایی کلیه گردد. عوامل اکتسابی مانند جراحت ها و بیماری های مجاری ادراری ، عفونت ها و به ویژه سنگ کلیه نیز از علل شایع نارسایی کلیه هستند که با اجرای برنامه های آموزشی و درمانی می توان به راحتی از بروز آنها جلوگیری کرد. کیه ها دو عضوی هستند که در پشت و نیمه فوقانی شکم قرار دارند. نقش کلیه ها این است که مواد زاید و حاصل از سوخت و ساز بدن را که در آب حل می ...
عوارض مصرف بیش از حد ویتامین ها
ممکن است به بالا رفتن آهن خون بینجامد، بنابراین به طور غیرمستقیم عوارضی را به دنبال خواهد داشت. به علاوه اخیرا ثابت شده که ویتامین C در دوز بالای 500 میلی گرم می تواند باعث ایجاد سنگ کلیه یا مشکلات گوارشی از جمله اسهال شود. پوستت نارنجی نشود! دکتر ایمانی درباره مضرات مصرف بیش از حد برخی ویتامین ها می گوید: ویتامین A برای تقویت بینایی، پوست و سیستم ایمنی استفاده می شود اما ...
داروهای ضدسرطان برای مبارزه با طاسی
دارد معلوم نیست که چقدر می تواند در انسان ها مفید باشد. در حدود 80 میلیون نفر از مردم آمریکا موهایی کم پشت دارند. درمان های متعددی برای این مشکل وجود دارد ولی هیچ کدام از آنها موفقیت چندانی ندارند. آنها اغلب به جای پرپشت شدن موها در مناطقی که الگوی ریزش مردانه مشاهده می شود، موجب رشد طولی مو می شوند. در مطالعه جدیدی کریستیانو و همکارانش داروهای گروه مهار کننده JAK را آزمودند ...
10 مرگ آور قوی برای مغز
زند و باعث انتشار سم توکسین در مغز می شود. و نیز خطر ابتلا به اختلال شناختی را افزایش می دهد. 2. قند و موادغذایی دارای قند مصنوعی قند برای حافظه بسیار مضر است. پژوهش های اخیر علمی نشان داده است که مصرف بیش از حد مواد قندی باعث کاهش سطح یک ماده ی شیمیایی به نام BDNF در مغز می شود. این ماده عامل رشد سلول های عصبی مغزی است و در شکل گیری حافظه به شما کمک می کند. بدون این ماده، مغز ...
8 اشتباه مضر برای سلامت موها
ایجاد کند. وقتی مو مرطوب است درجه حرارت سر نمی تواند با درجه حرارت بدن تطبیق یابد؛ به همین دلیل سردرد شدیدی در نصفه شب به وجود می آورد. - عفونت بالش محل مناسبی برای رشد باکتری ها است، زیرا عرق، سلول های مرده و چربی های پوست را جذب می کند. موهای خیس باعث مرطوب شدن بالش می شود که محل مناسبی را برای رشد عفونت و باکتری فراهم می کند. - موهای شکننده و موخوره خوابیدن با ...
عوارض مخرب چیپس برای کودکان
که اکثر چیپس ها حاوی مواد نگهدارنده و افزودنی، طعم دهنده و رنگ دهنده می باشند، بنابراین مصرف آنها در برخی از کودکان با سیستم ایمنی ضعیف می تواند باعث بروز واکنش های آلرژیک مانند بروز خارش پوستی، قرمزی و جوش بر روی پوست و یا نشانه های آبریزش از بینی شود. استفاده از تورتیلای ذرت به جای چیپس سیب زمینی: برخی متخصصان سلامت معتقدند که بهتر است مصرف تورتیلای ذرت جایگزین چیپس سیب زمینی ...
نیاز بدن به این املاح و ویتامین ها
در اغلب موارد به بروز بیماری های گوناگون یا ظهور اختلالاتی در سلامتی منجر می شود. این که بدانید چه ویتامین ها و املاح یا مواد معدنی مورد نیاز بدن است و از چه طریقی بدون استفاده از داروها و مکمل ها و تنها از طریق تغذیه می توان آنها را به دست آورد و بدن را در انجام بهینه وظایفش یاری رساند، در حفظ سلامتی و طول عمر نقش بسزایی ایفا می کند. به گزارش سلامت نیوز به نقل از چاردیواری ضمیمه ...
مصرف روزانه این ماده مغذی سلامت شما را تضمین می کند
انرژی بالا یا چرب محسوب می شود. فرح بخش تصریح کرد: افرادی که گردو مصرف می کنند از آنجایی که گردو یک منبع خوب اسیدهای چرب امگا 3 گیاهی به شمار می آید، افراد می توانند به صورت روزانه از آن بهره ببرند؛ البته چون جزو مغزدانه ها و چربی ها است، وزن فرد را به راحتی افزایش می دهد. فرح بخش تاکید کرد:مصرف روزانه یک الی 2 عدد گردو در برنامه ی تغذیه روزانه گنجانده شود و مصرف آن برای کودکان ...
بهترین میوه ها برای مقابله با کبد چرب
عنصر اساسی برای پیشگیری از سنگ در کبد و کلیه ها می شود؛ در نتیجه کمک می کند که این دو ارگان در سلامت بهتری قرار داشته باشند.توصیه می شود که سیب را با پوست میل کنید. چون حاوی مواد معدنی مفیدی است که با چربی ها مقابله کرده و فلزات سنگین را از بدن دفع می کند. البته به شرطی که سیب تان ارگانیک و عاری از سموم باشد. یادتان باشد که مصرف روزانه حداقل یک عدد سیب باعث ارتقای سلامتی تان خواهد شد. ...
با رعایت اصول قبل و بعد حمام از خشکی و خارش پوست خلاص شوید
اصول حمام کردن برای کسانی که پوست خشک دارند و سالمندان حتما شنیده اید که پدر یا مادرتان با تعجب از خشک شدن پوست دست و صورت خود حرف می زنند و می گویند در جوانی هرگز مجبور نبودند مرطوب کننده استفاده کنند. به خصوص آقایان میانسال و مسن که حس خوبی از چرب کردن دست و صورت یا دیگر قسمت های پوست خود ندارند؛ اغلب پوست دست هایشان خشک و ترک خورده است یا به دلیل خارش ناشی از خشکی و خاراندن مکرر ...
معیارهای خانم بازیگر برای ازدواج
داشته باشم حتی اگر در شرایط روحی مناسبی نباشم و روز سختی را پشت سر گذاشته باشم. یک بازیگر با مردم زندگی می کند و همین مردم اند که باعث رشد و ترقی اش می شوند. وقتی یک مادر را می بینم که جلو می آید و از من و همکارانم تشکر می کند که باعث شادشدن فرزندانش شده ایم با تمام وجود مسرور می شوم و تمام خستگی های زندگی از تنم به در می رود. مردم ما بسیارخوب و مهربانند و من به معنای واقعی قدردان لطف و محبت آنها هستم ...
بایدها و نبایدهای بوتاکس
به گزارش شفا آنلاین ، دکترسوزان سروری، مشاور پوست، مو و زیبایی با تأکید بر اینکه انجام بوتاکس حتماً باید در مطب پزشک یا درمانگاه ها زیر نظر پزشک مجرب انجام شود، می گوید: این تزریق با استفاده از سرنگ های انسولین در مقادیر بسیار کم بدون نیاز به بی حسی یا بی هوشی در قسمت های بالای ابروها، پیشانی و اطراف چشم تزریق می شود. به گفته او، ممکن است در اطراف محل های تزریق ، درد یا قرمزی ایجاد شده ...
تاثیر شکلات تلخ بر خواب شب
بسیاری از خوراکی ها از جمله سبزیجات برگدار سبز، مغز خشکبار، دانه ها، ماهی، حبوبات، غلات، آووکادو، ماست، موز و میوه های خشک یافت می شود. شمار کمی از مردم از اهمیت منیزیم در حفظ سلامت بدن از جمله حمایت از یک سیستم ایمنی سالم، پیشگیری از ابتلا به برخی سرطان ها و کاهش خطر حمله قلبی مطلع هستند. اکنون محققان دانشگاه ادینبورگ و کمبریج متوجه شدند که منیزیم شکلات تلخ به سلول های بدن در ...
توالت عمومی و این آسیب ها
سرویس سلامت جوان ایرانی به نقل از دکتر سلام: استفاده از توالت عمومی چه آسیب هایی برای سلامتی ما می تواند داشته باشد بدن ما در معرض چه آسیب هایی قرا میگیرد از لحاظ بهداشتی چه توصیه هایی را باید برای استفاده از این قبیل سرویس ها باید در نظر بگیریم شاید با شنیدن عبارت توالت عمومی به یاد محیطی بسیار آلوده و سرشار از عوامل مختلف بیماری زا بیفتیم، اما آیا این محیط واقعا بیماریزاست ...
پاسخ فدراسیون فوتبال به گزارش کمیسیون اصل نود
...، ولی علیرغم آن ، بطور عمدی و به قصدِ اضرار به ایشان و هتک حرمت وی در گزارش بصورت خام به ایشان اشاره رفته که این رفتار غیر شرعی و خلاف شان کمیسیون بود . ل- دوپینگ 58- در گزارش کمیسیون آمده که دو پینگ به مفهوم مصرف ،توصیه و تجویز" استفاده از ماده نیروزای داخلی و خارجی است " اولا این تعریف اشتباه و غیر تخصصی است چون مواد نیروزای داخلی را بدن انسان بطور طبیعی ایجاد می کند که به ...
نکاتی برای خرید مرغ سالم
آلودگی در امان نخواهد بود. ضمن اینکه در پوست مرغ چربی های متعددی وجود دارد و از قضا می تواند محل تجمع آلودگی هم باشد. مصرف مکرر مرغ چه ضرری می رساند؟ رعایت تنوع غذایی یکی از اصول تغذیه سالم است. بعضی افراد به دلایل مختلف تعداد دفعات زیاد و متوالی گوشت مرغ مصرف می کنند و از مصرف دیگر منابع پروتئین بازمی مانند. توصیه می شود حتی کسانی که گوشت مرغ را خیلی دوست دارند و با ذائقه شان جور است ...
سم زدایی کبد با این گیاه معجزه گر
/> مطالعات آزمایشگاهی ابتدایی نشان می دهد که این گیاه می تواند تاثیرات ضدسرطانی داشته باشد و از رشد سلول های سرطانی پروستات، سینه و دهانه رحم جلوگیری می کند. یکی دیگر از خواص خارمریم تاثیر آن در کاهش کلسترول بالای خون و افزایش سطح کلسترول خوب در بدن است.
صنعتی شدن جوامع عامل افزایش سرطان
درصد است لذا میزان مرگ و میر سرطان در ایران خیلی بالاتر از سایر کشورها نیست . مرتضوی زاده مهمترین عامل برای داشتن یک جامعه سالم را افزایش آگاهی افراد در زمینه سلامت عنوان کرد و خاطرنشان ساخت: همه ارگانهای ذیربط باید آگاهی افراد را در این زمینه افزایش دهند زیرا جامعه ای که سالم نباشد نمی تواند پیشرفت کرده و موفق باشد. ...
7 مولفه اساسی برای بارداری سالم
به گزارش گروه فضای مجازی خبرگزاری میزان ، قبل از بارداری می بایست چند نکته اساسی و علمی را در برنامه ریزی بارداری تان قرار دهید. ویزیت قبل از بارداری متخصصان معتقدند؛ برخی از مکمل ها و داروهای مصرفی در طول بارداری نباید مصرف شوند و برخی از آنها نیز باید قبل از بارداری شروع شوند. چون برخی مکمل ها در چربی های بدن ذخیره شده و تا مدتها باقی می مانند. بنابراین هم شما و هم همسرتان ...
خبری از اختصاص بودجه برای رودخانه ها نیست/ بررسی موضوع سنبل آبی در پدافند غیر عامل/ تهدیدات جهانی شیطان ...
باید گرفته شود. وی ادامه داد: افرادی که ساخت و ساز غیر مجاز انجام می دهند خدماتی از آب، گاز و برق و شهرداری می گیرند اما بابت خدمات شهرداری پولی پرداخت نمی کنند. اسماعیل حاجی پور نیز با بیان اینکه هدف این است که مراجعات به حداقل برسد و باید این کار را به شکل مطلوب انجام دهیم ادامه داد: باید نظارت به شکل جدی وجود داشته باشد. حاجی پور پیشنهاد داد که ابتدا طرح در یک منطقه به شکل ...
مبارزه با آلزایمر با نانوفیبر
در نانو مواد برای ساخت یک فیبر تکیه دارد که پس از کاشت در زیر پوست، دارو را بطور مداوم برای جذب سریع و ماندگار درون جریان خون آزاد می کند. این فیبر با ضخامت 800 نانومتر که تقریبا برای چشم انسان نامرئی است، با یک داروی آلزایمر وارداتی از انگلستان پر می شود. از روش الکتروسیم کشی که در آن یک سوزن به همراه دارو، انرژی و نور را برای آزادسازی بیت های فیبر دریافت می کند، برای ساخت یک نانودستگاه قابل کاشت در بدن بیماران استفاده شده است. این تکنیک در آزمایشگاه یک مرحله آزمایش بهره وری را به دستگاه می افزاید که ممکن است مدت زمان استفاده از دارو را تا 30 درصد افزایش دهد. ...
6 غذای طبیعی که مثل دارو برای پوست تان عمل می کنند
، استروژن به دلیل این که سطح کلاژن را افزایش می دهد، هورمون اصلی است. کلاژن پروتئینی است که باعث سفتی و استحکام پوست می شود. این ماده نیز جریان خون به پوست را آسان می کند به طوری که می تواند بعد از این که آسیب دید خودش به سرعت خوب شود. متخصصان بیان می کنند هنگامی که سطح استروژن در بدن تان کاهش میابد، سینه ها کوچک می شوند و به داخل بدن کشیده می شوند. مصرف روزانه ی نصف فنجان گیاه برگدار تیره توصیه می شود. منبع: همشهری آنلاین ...
زندگی خصوصی وعمومی نخستین خانم وزیر
در آینده و بجای تکیه صرف بر اهرم های اقتصادی و پیش از همة آنها با برنامه ریزی های دقیق و سنجیده و یک کاسه کردن همة امکانات در کلیه سطوح کشور به مبارزه جدی و بی امان با این معضل افزایش سرسام آور جمعیت برخیزند و بدانند تا این رشد سرطانی و فزایندة جمعیت وجود دارد انتظار هرگونه برنامه ریزی و موفقیت مؤثر حاصل از آن غیرممکن است. این تنها بخشی از سخنان دکتر مرضیه وحید دستجردی در انتقاد از افزایش جمعیت و ...
آنچه آفتاب سر پوست می آورد
یا یک بیماری داخلی باشد که در استان خوزستان به دلیل شرایط خاص جوی که دارد، بی شک این اثر برجسته تر و گاهی بیشتر از سایر موارد دیده می شود. یعقوبی اظهار داشت: به تبع وجود گرما و برای دفاع از اثرات تابش آفتاب، یکی از راه هایی که بدن به طور فیزیولوژیکی انجام می دهد، تعریق است که به خنک شدن سطح پوست کمک می کند. اما در تابستان تعریق بیش از حد ضمن اینکه آثار ظاهری ناخوشایندی روی لباس افراد ...
ساماندهی آموزش عالی و نویدهایی که باید عملیاتی شود
ریزی و هدایت، ناچاراً به هرز خواهد رفت. رشد قارچی شکل و بدون ضابطه دانشگاه های بخش غیردولتی در شهرهای مختلف یا قرار گرفتن نزدیک به 50 درصد دانشجویان کشور در زمره دانشجویان علوم انسانی، از جمله آفت های پرخسارتِ بی برنامگی در حوزه آموزش عالی کشور است. عقب ماندگی قابل توجه برنامه ریزان حوزه آموزش عالی کشور از روند رشد جمعیت دانشجویی را شاید بتوان قابل مشاهده ترین واقعیتِ حال حاضرِ آموزش عالی کشور ...
مصرف مواد لبنی، سبزیجات و مواد پروتئینی خطر ابتلا به دیابت را کاهش می دهد
سیستان و بلوچستان در هفته سلامت به طور رایگان از متقاضیان تست قندخون با هدف بررسی بیماری دیابت در افراد، گرفته می شود. طباطبایی ادامه داد: مصرف مواد لبنی، سبزیجات و مواد پروتئینی خطر ابتلا به بیماری دیابت را کاهش داده و در مقابل مصرف زیاد روغن، قند و شکر و شیرینی جات خطر ابتلا به این بیماری را افزایش می دهد. وی بر استفاده از میان وعده های سالم از جمله میوه جات تاکید کرد و گفت ...
