خانه
چهار نکته علمی برای ساختن یک زندگی عاشقانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
آیا حیوانات هم می خندند؟
که منحصر به همان تعاملات اجتماعی دلپذیر است. محققان این آواهای صوتی را شبیه به خنده ی انسان در نظر می گیرند. آن ها با بررسی آواهای تولیدشده ی حیوانات در زمان بازی، دریافته اند که خندیدن تا چه اندازه در میان گونه های مختلف رایج است. تیمی از دانشمندان در سال 2021، با انجام مطالعه ای 65 گونه از حیوانات را شناسایی کردند که در حین بازی می خندیدند . بیشتر این گونه ها از پستانداران بودند، اما ...
سیگار کشیدن مغز را کوچک می کند
نتیجه رسیدند که سیگار کشیدن به صورت روزانه باعث کاهش حجم مغز افراد می شود. نتایج این مطالعه که در مجله تخصصی Biological Psychiatry: Global Open Science منتشر شده است نشان می دهد که سیگار به عنوان یک عامل خطرناک قابل اجتناب با کوچک شدن مغز ارتباط دارد و خطر زوال عقل را افزایش می دهد. دانشمندان پیشتر می دانستند که بین سیگار کشیدن و حجم کمتر مغز رابطه ای وجود دارد، اما نمی دانستند ...
این نشانه ها می گوید شما برای فرزند خود والدینی سمی هستید
گویند شما برای فرزند خود والدینی سمی هستید. 1- فرزندان تان را با یکدیگر مقایسه می کنید به عنوان پدر و مادر، ممکن نیست که متوجه تفاوت های کلی فرزندان تان با یکدیگر از نظر رفتار، روحیه و حتی طرز فکر نشوید. با این حال، روانشناسان می گویند کودکانی که دائماً با خواهر و برادر خود مقایسه می شوند، به احساس خودارزشمندی آن ها لطمه وارد می شود و همچنین انگیزه ی آن ها کم و اضطراب شان ...
8 راهکار موثر که اعتماد به نفستان را بالا می برد!
شخصی است که به ما نشان می دهد چگونه می توانیم کنترل زندگی خود را بدون توجه به هر اتفاقی در دست داشته باشیم. شاید بد نباشد رفتار آدم هایی که اعتماد به نفس ندارند را نیز بشناسید! مقایسه ممنوع! در یک مطالعه در سال 2018، محققان دریافتند افرادی که خود را با افراد دیگر در رسانه های اجتماعی مقایسه می کنند حسرت زیادی می خورند و همانطور که نسبت به دیگران حسادت می کنند، نسبت به خود نیز احساس ...
نتایج یک مطالعه جدید: مصرف مواد غذایی فوق فرآوری شده با بروز 32 بیماری ارتباط مستقیم دارند
همچنین در این مقاله تاکید کردند: اکنون زمان آن فرا رسیده است که سازمان ملل، به همراه کشورهای عضو، در قالب یک کنوانسیون، مشابه چارچوبی که در خصوص دخانیات ایجاد، مقرراتی نیز در مورد غذاهای فوق فرآوری شده وضع کنند . در همین حال، یک مطالعه جداگانه که در مجله سلامت عمومی Lancet منتشر شده است نشان می دهد که اگر همه رستوران ها، فست فودها، کافه ها، میخانه ها و غذاخوری ها کالری را در منوی غذایی خود قرار دهند، می توان از بیش از 9 هزار مرگ ناشی از بیماری های قلبی در دو دهه آینده در انگلیس جلوگیری کرد. منبع: یورونیوز لینک کوتاه کپی لینک ...
مصرف مکرر ماری جوانا ریسک بیماری های قلبی عروقی را بالا می برد
روان گردان موجود در کانابیس هستند – در بافت های قلبی عروقی بدن گسترده هستند و ممکن است خطرات قلبی را تسهیل کنند. بر اساس نظرسنجی های دولتی در مورد مصرف مواد مخدر و سلامت، مصرف کانابیس در 20 سال گذشته در سراسر کشور به طور قابل توجهی افزایش یافته است، زیرا برداشت های منفی از مصرف آن کاهش یافته است. در ایالات متحده، کانابیس اکنون در 38 ایالت برای مصارف دارویی و در 24 ایالت برای مصارف ...
این نشانه ها می گوید شریک عاطفی تان بهترین دوست شماست
...> خنده موجب آزاد شدن هورمون شادی بخش اندورفین می شود و به همین دلیل باعث شکل گیری تداعی های مثبت در شما در مورد شریک عاطفی تان می شود. خندیدن با یکدیگر باعث نزدیکی عاطفی و مستحکم شدن پیوند میان شما و شریک عاطفی تان هم می شود، امری که هر دوی شما را در برابر فراز و نشیب های رابطه عاطفی مصون نگه می دارد. 2- اصلی ترین حامی و گوش شنوای یکدیگر هستید پیوند عاطفی موجود آزاد ...
این 7 نشانه می گویند که یک زن از رابطه عاشقانه خود ناراضی است
فقط احساس خوبی دارید. به گفته یک زوج درمانگر، هرگز به خاطر آن یک روز که انتظارش را دارید، در رابطه عاطفی نمانید. شاید فکر کنید که یک روز اوضاع بهتر خواهد شد، یک روز با من مانند گذشته رفتار خواهد کرد یا یک روز همه چیز تغییر می کند. شما باید ببینید که رابطه تان در حال حاضر چه شرایطی دارد. نه این که قبلاً چگونه بوده یا در آینده چگونه می تواند باشد. شاید ...
آلودگی هوا ریسک بیماری آلزایمر را افزایش می دهد
.... برای این مطالعه، محققان بافت مغز 224 نفر را که در هنگام مرگ مغز خود را برای مشارکت در تحقیقات زوال عقل اهدا کرده بودند، مورد بررسی قرار دادند. این افراد به طور متوسط در سن 76 سالگی فوت کرده بودند. تیم تحقیق سطح پلاک های آمیلوئید و تاو در مغز افراد را که دو علامت اصلی آلزایمر هستند، اندازه گیری کردند. آنها سپس میزان آلودگی هوا را بر اساس آدرس خانه بیمارانی که ...
اگر افسردگی دارید، آنچه میخورید ممکنه علائم را بهبود بخشد یا آن را بدتر کند
دریافت کمتر مواد غذایی توصیه شده و یا ضروری مانند ویتامین های گروه B، روی، فولات یا منیزم شود. بدن شما به این مواد مغذی نیاز دارد تا در سطوح بهینه باشد و به ساخت مواد شیمیایی مغز کمک کند که همین موضوع باعث می شود احساس بهتری داشته باشید و کمتر افسرده شوید. در حالی که رابطه علت و معلولی بین غذا و خلق وخوی نسبتا ساده به نظر می رسد اما یک ارتباط پیچیده بین مغز و روده وجود دارد. ...
دعا برای اول هفته و افزایش رزق و روزی | این دعا در افزایش رزق و روزی تاثیر عجیبی دارد
مورد مسئله ای که نگرانش هستید، سختی ها را پشت سر گذاشته اید. این روزها اگر دیگران شما را دمدمی مزاج ببینند، اعتمادشان را به شما از دست خواهند داد بنابراین کارهای خود را با ثبات و قدرت بیشتری انجام دهید. از آنجا که در آینده ای نزدیک به کمک دوستان تان احتیاج خواهید داشت، ارتباط خود را با دیگراناز دست ندهید و از همین حالا شرایط را برای درخواست کمک از آنها آماده کنید. مهربانی خوب است اما نه ...
فال روزانه 10 اسفند + فیلم
موجود شما می توانید به راحتی با حلقه دوستان و آشنایان تان ارتباط برقرار کنید و حرف هایتان را به آنها بزنید. شما از اینکه احساسات خود را مخفی نگه دارید خسته شده اید و دل تان می خواهد همان راهی را در پیش بگیرید که غریزه و احساس تان به شما می گوید اما از واکنش دیگران می ترسید. شما خیلی وقت ها نگران هستید که مبادا دیگران شما را مورد قضاوت منفی قرار دهند و به همین دلیل نظرات و احساسات خود را بیان نمی کنید ...
چگونه به هنر نگاه کنیم و واقعا آن را ببینیم؟
یا گالری به عنوان یک اقدام فعال و نه منفعل ممکن است به تحکیم رابطه با هنر کمک کند. یک مطالعه 20 ساله که در سال 2017 میلادی مجددا تایید شد نشان داد که ما به طور متوسط صرفا به مدت 27 ثانیه به یک اثر هنری در موزه یا گالری نگاه می کنیم که شامل عنوان و اطلاعات همراه آن می شود. "دیل" هنرمند چند رشته ای می گوید:"تلاشی برای خلق اثری وجود دارد که نیازی نیست زمان زیادی را صرف فکر کردن درباره آن ...
بهترین استاد رابطه ایران کیست؟
که رابطه خوب باید شکل خاصی داشته باشد، یا شاید استانداردهایی در ذهن خودتان برای رابطه عاطفی قرار داده باشید، اما به این فکر کنید که شاید رابطه خوب نباید به این شکل باشد، شاید شما باید تغییر کنید، شاید شما باید برای بهبود رابطه تان تلاش کنید، شاید باورهای شما درباره رابطه عاطفی باورهای خوب و مناسبی نیستند، بیشتر درباره این موضوع فکر کنید، مطالعه کنید و از افراد متخصّص کمک بگیرید. - بسیار ...
فال ابجد واقعی 10 اسفند + فیلم
شاعرمنش با احساسات گرم و پرشور است. فال ابجد متولدین اردیبهشت ماه ابجد فال شما : آ ب ب تعبیر فال ابجد: به زودی پرنده شانس روی شاخسار درخت زندگی تان نوید سروربخش عشق و آگاهی را سر می دهد و شادی را در زندگی خود تجربه خواهید کرد. / این فال مظهر عشق است و باغ زندگانی شما را سرسبز و مصفا می سازد. فال ابجد متولدین خرداد ماه ابجد فال شما : د ج د ...
این علامت، وفادار بودن همسرت رو ثابت میکنه
توجه می کند یعنی همسری وفادار است. همین چیزهای کوچک است که باعث می شود یک رابطه خاص باشد. آیا همسر شما برای تان صبحانه یا قهوه درست می کند، آیا برای تان گل می خرد؟ همه این چیز های کوچک نشان دهنده این است که او به فکر شماست و به شما وفادار است. حسادت یا داشتن حس مالکیت علامت خوبی نیست. اکثر افراد حسود خودشان قبلا خیانت کرده اند و نمی خواهند این تجربه را از سمت طرف مقابل داشته ...
چگونه نداشتن چشم ذهن یا اختلال آفانتازی بر حافظه بلند مدت تأثیر می گذارد
احساس کنم، اما هیچ تصویر دیداری ای ندارم. عمل بای پس معده / عمل اسلیو معده / خرید فالوور اینستاگرام / ویزای مولتی آلمان در مرحله بعدی مطالعه، محققان از تصویربرداری رزونانس مغناطیسی عملکردی (fMRI) برای مشاهده فعالیت مغزی شرکت کنندگان در تلاش برای یادآوری وقایع زندگی استفاده کردند. مشخص شد که هیپوکامپ، که نقش مهمی در یادآوری خاطرات زنده و دقیق زندگی نامه ای دارد، در افراد ...
فال روزانه جمعه 11 اسفند 1402
به کار و زندگی نگاه کنید. احترام بیشتری به اطرافیان قائل شوید و محبت آنها را بدست آورید. مواظب رفتار خود باشید و کاری نکنید که زمینه ناراحتی همسر یا عشق زندگی تان را فراهم کند. امروز خنده و شادی از لب های شما محو نمی شود. این احساس را به اطرافیان منتقل کنید و لحظه های سرشار از شادکامی را در کنار اعضای منزل تجربه نمایید. قرار است به همراه اعضای خانواده یا دوستان و آشنایان بیرون بروید و ...
فال امروز 11 اسفند + فیلم
روزانه شما نشان می دهد که امروز از امور مالی همسرتان خبردار شوید و سعی کنید مانند یک دوست در این مورد با او درددل کنید. فال روزانه شخصی متولدین تیر فال روزانه شما نشان دهنده این است که از مراسم و مهمانی های غیرضروری و ناجایز به شدت پرهیز کنید. فال روزانه شخصی متولدین مرداد فال روزانه شما نشان می دهد که امروز کاری کنید تا زوج شما احساس بی حوصلگی نکند و از ...
اهمیت نوازش بعد از رابطه جنسی
ارتباط برای رابطه بسیار مهم است و به زوج ها این امکان را می دهد تا احساسات خود را به اشتراک بگذارند، در مورد تجربه جنسی خود بحث کنند و به طور بالقوه هر مشکلی را حل کنند. فواید نوازش بر سلامتی علاوه بر فواید عاطفی، نوازش می تواند فواید سلامت جسمانی نیز داشته باشد. ترشح اکسی توسین در حین و بعد از رابطه جنسی نه تنها پیوند را تقویت می کند، بلکه با کاهش فشار خون و سطح استرس نیز مرتبط ...
رابطه ناباروری مردان و افزایش خطر ابتلا به سرطان
با الگوهای مشابه سرطان، ممکن است بتوانیم عواملی را کشف کنیم که هم در ناباروری و هم در سرطان نقش دارند. مطالعات قبلی به ارتباط بین کاهش اسپرم در مردان و خطر ابتلاء به سرطان خانوادگی اشاره کرده اند. اما وسعت این تأثیر مورد مطالعه قرار نگرفته بود. در این جدیدترین تحقیق، محققان داده های مربوط به 800 مرد را از کلینیک های باروری جمع آوری کرده و این یافته ها را با نمونه هایی از ...
15 نشانه خیانت مرد به زن
ارتباط از جانب او دیده نمی شود و ترجیح می دهد وقتش را با چیزهای دیگری بگذراند. 2- نسبت به قبل کمتر ابراز علاقه می کند مسائل مختلفی در زندگی می تواند مانع ایجاد ارتباط موثر بین شما و شریک زندگی تان گردد؛ برای مثال به دلیل استرس های ناشی از محیط کار یا احساس خستگی ممکن است همسرتان نتواند علاقه اش را به شما ابراز کند. علاوه بر این، در آغاز یک رابطه، میزان علاقه ممکن است متفاوت ...
از اول سمت سیگار نروید؛ اثر تنباکو کاملاً ماندگار است!
شاید کمی عجیب به نظر برسد، اما محققان هنوز در حال کشف زوایای مختلف این مسئله هستند که سیگار چگونه حتی سال ها پس از ترک نیز به سلامت افراد آسیب می رساند. سازمان بهداشت جهانی در مطالعه جدیدی که به تازگی به چاپ رسیده است و از طریق وب سایت انستیتو پاستور و مجله معتبر نیچر قابل دسترسی است، نشان داده که اثر تنباکو بر سیستم ایمنی بدن کاملا ماندگار است! به گزارش عصر ایران، با وجود مبارزه ...
فواید استفاده از سمعک فراتر از کمک به شنوایی است
قابل توجهی داشتند انجام شد، افراد تصادفاً به دو گروه تقسیم شدند: به یک گروه ابزارهای کمک شنوایی داده شد و به آنها یاد داده شد چگونه از آنها استفاده کنند. گروه دیگر که گروه کنترل بودند، در یک برنامه آموزشی سلامت شرکت کردند. مطالعه نشان داد آنهایی که از ابزارهای کمک شنوایی استفاده کرده بودند، به گفتهٔ خودشان توانایی چشمگیر بیشتری در ارتباط های اجتماعی به دست آورده بودند. وقتی محققان تمام ...
آن روی سیاه ازدواج سفید
داده است. محققان این دانشگاه نتیجه گرفته اند که میزان طلاق در میان زوج هایی که قبل از ازدواج با هم زندگی مشترک داشته اند، نسبت به زوج هایی که هرگز زندگی مشترک نداشته اند، به طور چشمگیری بالاتر است و بی ثباتی ازدواج در میان زوج هایی که زندگی مشترک قبل از ازدواج داشته اند به شدت بعد از 5 سال ظاهر می شود . خیر، همباشی هیچ چشم انداز دلگرم کننده ای در کمک به موفقیت و پایداری ازدواج ارائه نمی دهد. درست ...
نشانه های کمبود منیزیم چیست؟
دقیق تری به رژیم غذایی خود بیندازید. شما باید مطمئن شوید که کالری کافی و درشت مغذی به اندازه دریافت می کنید، اما در مورد مصرف غذاهای سرشار از منیزیم چطور؟ اگر در رژیم غذایی تان زیاد از غذاهای فرآوری شده استفاده می کنید پس احتمال اینکه کمبود منیزیم داشته باشید بیشتر است. عصبی و پُراسترس هستید منیزیم نقش مهمی در تنظیم سیستم عصبی و تسکین استرس دارد. مطالعات نشان داده اند پایین ...
تصویب 8 طرح تحقیقاتی در راستای جوانی جمعیت
... عمرانی افزود: طرح تحقیقاتی با عنوان "بررسی جامع عوامل مرتبط با ازدواج و فرزندآوری در استان چهارمحال و بختیاری: مطالعه کوهورت گذشته نگر با پیگیری مشارکت کنندگان تا سال 1402" از دیگر طرح های مصوب این نشست بود. وی ادامه داد: "بررسی ارتباط بین درک زوجین در آستانه ازدواج از ارزش فرزند با تمایل به فرزند آوری در شهرستان شهرکرد در سال 1403" هم به عنوان طرح تحقیقاتی جوانی جمعیت تصویب و ...
اگه بدونی این صبحونه چه خاصیتی داره دست رد بهش نمیزنی! | خواص نان و پنیر و سبزی
اجتماعی خود را گسترش داده و با افراد جدیدی آشنا شوید که از موقعیت خوبی برخوردار هستند و قدرت نفوذ بالایی دارند. باید مواظب باشید که اجازه ندهید فشارهای شدید کاری روی رابطه ی عاطفی و زناشویی شما تأثیر منفی بگذارند. مرداد، مهر و دی ماه بهترین ماه های سال خواهند بود. آیا مدتی است که به فکر تغییر شغل خود بوده اید؟ اگر جوابتان مثبت است امروز می تواند روز خوبی برای جستجو به دنبال شغل مورد نظرتان ...
