سیگار نکشید؛ مغزتان کوچک می شود!
سایر منابع:
سایر خبرها
این علامت یعنی سلامت مغزتان در خطر است
به گزارش اقتصادنیوز به نقل از خبرآنلاین، دانشمندان کشف کردند که سرعت صحبت کردن فرد می تواند نشانگر سلامت مغز باشد. به نقل از هلث، نتایج تحقیق جدید نشان داد که نحوه صحبت کردن می تواند نشان دهد که آیا احتمال ابتلا به زوال عقل در فرد بیشتر است یا خیر. این بیماری ویرانگر زمانی رخ می دهد که مغز شروع به زوال می کند و می تواند باعث مشکلاتی در حافظه، رفتار و حتی حرکت شود که معمولا ...
شکم دارها در معرض ابتلا به این بیماری خطرناک هستند
استفاده می شود، اما مقدار زیادی از آن با مشکلات سلامتی مرتبط است، این عوارض سلامتی عبارتند از: بیماری قلبی فشار خون بالا سکته بیماری کبد چرب برخی از سرطان ها مانند سرطان کولورکتال مطالعات قبلی همچنین به ارتباط بین سطوح وزن بدن ناسالم و خطر زوال عقل پرداخته اند. نتایج مطالعه ای که در نشست سالانه انجمن رادیولوژی آمریکای شمالی در نوامبر 2023 ارائه شد، نشان داد که چربی احشایی می تواند تا 15 سال قبل از تشخیص، تغییرات مغزی مرتبط با آلزایمر را ایجاد کند. تحقیقات منتشر شده در اوت 2018 نیز نشان داد که سطوح بالاتر چربی شکمی در افراد مسن با زوال شناختی مرتبط است. ...
محققان پی بردند؛ یک دلیل دیگر برای ابتلای مردان به آلزایمر
شرایط مختص مردان بود اما نه زنان. به گفته این تیم، به خوبی مشخص شده است که چاقی یک عامل خطر برای عملکرد شناختی کمتر و خطر زوال عقل بالاتر است، اما نقش جنسیت کمتر مشخص بوده است. مطالعه تازه نشان می دهد که مردان نسبت به زنان در برابر اثرات ناسالم چربی اندام بر عملکرد مغز آسیب پذیرتر هستند. محققان افزودند که این یافته ها همچنین می تواند پیامدهایی برای چگونگی اندازه گیری چربی از نظر سلامت مغز داشته باشد. ...
این ویتامین سبب زوال عقل می شود
خطر زوال عقل مرتبط با ویتامینی است که معمولا در مواد غذایی محبوب صبحانه یافت می شود. محققان ادعا کردند که مصرف بیش از حد یا کم ویتامین B یک می تواند باعث زوال شناختی شود و بر اساس نتایج تحقیقات جدید، مصرف غلات می ت واند خطر ابتلا به زوال عقل را در افراد افزایش دهد. دانشمندان به ارتباط بین ویتامین B یک و کاهش قدرت شناختی در افراد مسن سالم پی بردند. این ویتامین، تیامین نیز ...
خوردن صبحانه عامل ابتلا به زوال عقل است؟
محققان ادعا کردند که مصرف بیش از حد یا کم ویتامین B یک می تواند باعث زوال شناختی شود و بر اساس نتایج تحقیقات جدید، مصرف غلات می تواند خطر ابتلا به زوال عقل را در افراد افزایش دهد. به گزارش بهداشت نیوز، دانشمندان به ارتباط بین ویتامین B یک و کاهش قدرت شناختی در افراد مسن سالم پی بردند. این ویتامین، تیامین نیز نامیده و معمولا به غلات صبحانه و سایر غذا های غنی شده اضافه می شود. ...
فال شمع یکشنبه 13 اسفند ماه 1402 | فال شمع روزانه برای متولدین هر ماه | پیشگویی سریع بخت و سرنوشت
بر پایه مطالعه ای جدید که ارتباط بین زوال عقل و کاهش سرعت گفتار را نشان می دهد، سرعت حرف زدن می تواند نشان دهنده سلامتی مغز باشد. متخصصان دانشگاه تورنتو دریافتند سرعت سخن گفتن در مقایسه با دشواری پیدا کردن کلمات که با بالا رفتن سن افراد رخ می دهد، می تواند شاخصی مهم تر برای سلامتی مغز باشد. به گفته متخصصان، این یافته ها ممکن است به توسعه ابزار و مداخلاتی جدید برای تشخیص زوال ...
نقش شگفت انگیز ویتامین B1 در کاهش زوال عقل
به نظر می رسد مصرف 0.68 میلی گرام تیامین (ویتامین B1) در روز در افراد مسن و سالم برای جلوگیری از زوال عقل مفید باشد. تیامین یک ویتامین B محلول در آب و ضروری است که در متابولیسم انرژی و فعالیت انتقال دهنده های عصبی مغز نقش دارد. منابع غذایی خوب این ویتامین شامل غلات کامل، غلات صبحانه غنی شده، حبوبات، جگر و ماهی سالمون است. مطالعات قبلی نشان می دهند که دوزهای بالای این ویتامین می توانند ...
این مواد برای مغز معجزه می کند
به گزارش تازه نیوز و به نقل از ایسنا، محققان دریافتند که خوردن غذاهای غنی از منیزیم و لوتئین می تواند راهی برای بهبود سلامت مغز باشد و باعث کندتر شدن روند پیری در مغز افراد بالای 55 سال می شود. محققان طی مطالعه ای جدید دریافتند افرادی که بصورت روزانه 550 میلی گرم منیزیم در رژیم غذایی خود مصرف می کنند، در سن 55 سالگی مغزشان یک سال جوان تر از کسانی است که فقط 350 میلی گرم منیزیم در روز ...
راز جوانی مغز؛ دو ماده مغذی کلیدی
به گزارش سلام نو آنطور که ایسنا نوشته است مصرف دو ماده مغذی منیزیم و لوتئین می تواند راهی برای حفظ سلامت مغز و کند کردن روند پیری در افراد بالای 55 سال باشد. منیزیم، عنصری حیاتی برای مغز مطالعه ای جدید نشان می دهد که مصرف روزانه 550 میلی گرم منیزیم، مغز افراد بالای 55 سال را یک سال جوان تر نگه می دارد. منیزیم به طور چشمگیری سلامت مغز را ارتقا می دهد، عملکرد شناختی را حفظ می کند و خطر ...
مسواک نزدن مرگ را جلو می اندازد +بیماری هایی که به آن دچار می شود
روی 28.000 بیمار در تایوان (چین تایپه) نشان داد افرادی که بیش از یک دهه بیماری مزمن لثه داشتند، 1.7 برابر بیشتر در معرض خطر ابتلا به بیماری آلزایمر ( شایع ترین شکل زوال عقل )هستند. دانشمندان حتی شواهدی از باکتری هایی که باعث بیماری لثه می شوند در مغز افرادی که به دلیل ابتلا آلزایمر در گذشته اند، پیدا کرده اند. کارشناسان بر این باورند که سموم می توانند از خون به مغز بروند، جایی که در طول زمان باعث آسیب طولانی مدت می شوند. علائم اولیه فراموشی یا زوال عقل عبارتند از: منبع: همشهری ...
از هر سه نفر که متولد می شود، یک نفر به زوال عقل مبتلا می شود/ می توان آلزایمر را 20 سال زودتر تشخیص داد
بیماری یا عوامل سبک زندگی مانند سطوح پایین ورزش مربوط می شد، با این حال، هیچ یک از آن ها هیچ نشانه ای از آلزایمر نشان ندادند و حدود 25 سال جوان تر از سن تخمین زده شده برای شروع زوال عقل بودند. نتایج نشان داد: افرادی که در معرض خطر بالاتر ابتلا به آلزایمر هستند با ناوبری واقعیت مجازی (VR) دست و پنجه نرم می کنند اما آنان با سایر آزمون های شناختی مانند حافظه مبارزه نکردند و بیانگر این موضوع است ...
خطر آلزایمر در کمین اضافه وزن و گرگرفتگی دوران یائسگی
مطمئنا این مطالعه اولیه نمی تواند نشان دهد که گرگرفتگی و تعریق شبانه باعث زوال عقل می شود ، اما همچنان به تقویت دانش ما مبنی بر اینکه گذار یائسگی تاثیرات مهمی بر سلامت کلی زنان دارد ادامه می دهد. و مهمتر از همه این است که علائم یائسگی را نباید نادیده گرفت. در حال حاضر ، برخی از بهترین راه ها برای حفظ سلامت مغز ، درگیر شدن در تمام آن رفتارهای سالمی است که می دانیم مهم هستند مانند ، انجام ورزش منظم ، داشتن یک رژیم غذایی سالم ، خواب کافی ، درمان هر گونه بیماری روانی و درمان هرگونه عامل خطر مانند فشار خون بالا و دیابت. ...
خواب کافی ، مفید برای سلامت مغز / سرعت حرف زدن ، معیاری برای سنجش سلامت مغز
یکی دیگر ارزیابی های محققان بوده است. این آزمایشات نشان داد دفعات به یادآوری کلمات و مکث در استفاده از کلمات ( ارتباط زیادی) با سلامت مغز ندارد ؛ برخلاف این موضوع ، سرعت به یاد آوردن کلمات متناسب با تصاویر ارتباط مستقیمی با سلامت مغز دارد. محققان بر این باورند کاهش سرعت عادی گفتار ، مشخصه ی مهم تری برای تعیین تغییرات در سلامت مغز افراد است. اما مکث برای به کاربردن کلمات غالبا با زوال عقل اشتباه ...
9ماده غذائی که روند پیری را کند می کنند!
عضلانی و به ویژه برای افراد مسن. همچنین سرشار از اسیدهای چرب امگا 3 است که می تواند خطر بیماری قلبی را کاهش دهد. در واقع، یک مطالعه منتشر شده در Neurology نشان داد که آنهایی که در دهه 40 و 50 زندگی خود گلبول های قرمز خونشان دارای سطوح بالاتری از امگا 3 است، عملکرد شناختی و ساختار کلی مغز بهتری نسبت به افرادی با تعداد امگا 3 کمتر، داشتند. گوجه فرنگی برخی غذاهای قرمز ...
میکروپلاستیک ها حتی در جفت های انسان ها هم وارد شده اند
شفا آنلاین سلامت در آغاز سال 2023، محققان اعلام کردند که ذرات میکروسکوپی زباله های پلاستیکی را در 17 جفت مختلف پیدا کرده اند. در پایان سال 2023، یک مطالعه محلی در هاوایی، 30 جفت را که بین سال های 2006 تا 2021 اهدا شده بودند، تجزیه و تحلیل کرد تا متوجه شود آلودگی پلاستیکی در طول زمان به میزان قابل توجهی افزایش یافته است. به گزارش شفا آنلاین : اکنون محققان با استفاده از روشی جدید، ذرات و ...
مورچه های صحرایی با استفاده از میدان مغناطیسی زمین مسیریابی می کنند
صحرایی تنها یک سیستم عصبی کوچک دارند و مغز آن ها با داشتن کمتر از یک میلیون نورون، در مقایسه با مغز انسان بسیار کوچک است. مورچه های قرارگرفته در معرض میدان مغناطیسی، مجموعه های سیناپسی کمتری دارند فلیشمن و رابین گروب ، نویسنده ی همکارش می گویند: تجزیه وتحلیل های نوروآناتومی مغز ما نشان می دهند که مورچه هایی که در معرض میدان مغناطیسی تغییر یافته قرار گرفته اند، دارای حجم و مجموعه ...
کشف سنگین ترین سیاه چاله فضایی
...: حساسیت خارق العاده GMOS به ما اجازه داده سرعت در حال افزایش ستارگان همزمان با نزدیک شدن آنها به مرکز کهکشان را رصد کنیم. مهم ترین یافته این تحقیق آن بود که حجم کل سیاهچاله دوتایی مانند یک سد گرانشی عمل می کند. این امر از ادغام دو سیاه چاله جلوگیری می کند اما آنها می توانند به دلیل یک میدان نیروی نامرئی گام نهایی را بردارند. علاوه بر آن محققان متوجه سرنخ هایی درباره سرچشمه ...
برای ساعت خواب فرزندان خود سخت گیر باشید
... دکتر امیلی مرز که این مطالعه را رهبری کرده است، توضیح می دهد: ساعات خواب شبانه نامنظم و به دنبال آن مدت خواب کوتاه تر، به طور قابل توجهی با کاهش ضخامت قشر مغز در لوب پیشانی، گیجگاهی و آهیانه ای و همچنین حجم کمتر آمیگدال؛ یک منطقه مغزی کلیدی برای پردازش احساسات، مرتبط است. به گفته محققان، کودکان در خانواده های کم درآمد و آنهایی که والدین شان سطح تحصیلات پایین تری داشتند، با مشکلات ...
خطراتی که کم خوابی برای سلامتی دارد
آفتاب نیوز : متخصصان در بررسی های خود شواهدی ارائه کردند که نشان می دهد: افراد 50 ساله و بالاتر که پنج ساعت یا کمتر در شب می خوابند در مقایسه با همسالانی که استراحت شبانه بیشتری دارند، بیشتر احتمال دارد با افزایش سن در معرض خطر ابتلا به بیماری های مزمن متعدد باشند. در این مطالعه 8000 نفر شرکت کننده انگلیسی که در سن 50 سالگی به هیچ بیماری مزمنی مبتلا نبودند مورد ارزیابی قرار ...
نتایج یک تحقیق: فیل های آسیایی کودکان مرده شان را دفن و با صدای بلند عزاداری می کنند
دانشمندان هندی در سال های 2022 و 2023 رفتار فیل ها را در منطقه بنگال هند مورد مطالعه قرار دادند و دریافتند که این حیوان ها، فرزندان مرده شان را به مکان مناسبی منتقل و در زمین دفن می کنند. نتایج این پژوهش که این هفته در مجله تریتند تاکسا منتشر شده حاکی از آن است که محققان از طریق روش هایی شامل مشاهده دقیق، عکاسی دیجیتال، یادداشت های میدانی و معاینه پس از مرگ، متوجه شدند که فیل های ...
مسواک نزنید، مُردید!
.... این باکتری ها می توانند از طریق تنفس وارد ریه ها شده و باعث ذات الریه شوند. دیابت: سطوح بالای قند خون در افراد دیابتی، رشد باکتری های مضر در دهان را تحریک می کند. این باکتری ها می توانند منجر به عفونت های دهانی شده و کنترل دیابت را دشوارتر کنند. زوال عقل: مطالعات نشان می دهد که بیماری مزمن لثه، خطر ابتلا به آلزایمر را تا 1.7 برابر افزایش می دهد. سموم ...
روبات نیم میلی متری چینی جان شما را نجات می دهد؟ | یک فناوری جدید در جراحی مغز
...، چین یک ربات کرم مانند کوچک برای خزیدن در مغز افراد ساخته است و ادعا می کند که این روبات می تواند جراحی را متحول کند و جان هزاران نفر را نجات دهد. دانشمندان چینی می گویند که روبات میکروفایبر تقریبا میکروسکوپی می تواند خطر خونریزی ناشی از آنوریسم مغزی را کاهش دهد و با گرسنگی دادن به تومورهای مغزی، آن ها را از بین ببرد. این روبات با طول کمتر از نیم میلی متر که شکلی شبیه به مارپیچ ...
سیگار کشیدن مغز را کوچک می کند
این مطالعه با تجزیه و تحلیل داده های بیوبانک بریتانیا، نقش مهم ترک سیگار را در جلوگیری از آسیب بیشتر مغز و کاهش خطر زوال عقل نشان می دهد. خبر خوب این است که ترک به سیگار از بین رفتن بیشتر بافت مغز جلوگیری می کند اما با این وجود، ترک سیگار مغز را به اندازه اولیه اش باز نمی گرداند. به گفته محققان، از آنجایی که مغز افراد به طور طبیعی با افزایش سن، حجم خود را از دست می دهد ...
میزان مشارکت مردم کردستان در انتخابات تاکنون 25 درصد است | رای گیری ها ادامه دارد
سلامت مغز دارد. به گفته دانشمندان، اگرچه بسیاری از افراد مسن ممکن است از مکث کردن برای یافتن کلمه نگران باشند، اما این ممکن است بخشی طبیعی از روند پیری باشد. با این حال، کاهش سرعت گفتار، صرف نظر از مکث های فرد، ممکن است شاخصی مهم تر برای تغییرات حیاتی در سلامت مغز باشد. این مطالعه نشان می دهد که سرعت گفتار می تواند ابزاری ساده و مفید برای غربالگری افراد در معرض خطر زوال عقل باشد. مطالعات بیشتر برای تأیید این یافته ها و بررسی اثربخشی مداخلاتی که به منظور افزایش سرعت گفتار طراحی شده اند، مورد نیاز است. ...
تند حرف زدن نشانه چیست؟
به گزارش سلام این یافته ها می تواند به تشخیص زودهنگام زوال عقل و ارتقای سلامت مغز در افراد مسن کمک کند. کاهش سرعت گفتار، علامتی هشداردهنده دانشمندان دانشگاه تورنتو در مطالعه ای جدید، ارتباط بین زوال عقل و کاهش سرعت گفتار را بررسی کردند. آنها دریافتند که کاهش سرعت گفتار، در مقایسه با دشواری پیدا کردن کلمات، می تواند شاخصی مهم تر برای زوال عقل باشد. اهمیت تشخیص ...
شش اصل ساده برای بهبود سلامت
یا تاریخ های مهم مشکل دارید؟ آیا به کرات وسایلتان را گم می کنید؟ آیا نتیجه آزمون شناختی که خودتان انجام می دهید (اس ای جی ای) در سال گذشته تغییر کرده است؟ اس ای جی ای (SAGE) گونه ای آزمون شناختی برای ارزیابی نشانه های اولیه زوال عقل است که افراد می توانند آن را از وبسایت او اسیو (OSU) بارگذاری کنند و در خانه انجام دهند. دکتر باور می گوید: اگر بیماری متوجه شود که فراموشکار تر ...
کمبود این ویتامین به کلیه ها آسیب می زند
مرتبط با فقر ویتامین D شامل موارد زیر است: _ بیماری کلیوی: ی ک مطالعه نشان داده کسانی که دچار فقر ویتامین D هستند، دو برابر بیشتر در معرض آلبومینوری یا آلبومین بالا در ادرار قرار دارند. آلبومینوری از نشانه های اولیه آسیب کلیوی است. _ زوال عقل و آلزایمر: بزرگسالانی که در معرض کمبود ویتامین D هستند، 53 درصد نسبت به سایرین بیشتر در معرض خطر زوال عقل قرار دارند. ...