خانهلاغری به کمک این نوشیدنی ها
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
تأثیر عجیب این ریشه قدیمی و پرخاصیت در کاهش وزن
...> زنجبیل رنده شده 2 قاشق معادل 40 گرم چوب دارچین 4 عدد روش تهیه: اجازه دهید آب بجوشد و سپس زنجبیل و چوب دارچین را اضافه کنید و بگذارید 10 دقیقه استراحت کند. سپس نوشیدنی تان را صاف کرده و میل کنید. زنجبیل و لیموترش همیار لاغری فرقی نمی کند این نوشیدنی را به صورت سرد یا گرم و یا در چه ساعتی از روز میل کنید. صرفاً نباید در دام زیاده روی بیافتید. مواد لازم: ...
خیلی و سریع و راحت برای ناهارت یک غذای فوقالعاده درست کن | طرز تهیه کتلت هویج خوشمزه
مقدار لازم ادویه کاری: 1 قاشق چای خوری سماق یا پودر لیمو عمانی: 2 قاشق چای خوری زردچوبه: 1 قاشق چای خوری زیره: 2 قاشق چای خوری هویج و سیب زمینی و پیاز را در کاسه ای متوسط رنده کنید. رنده ی ریز باعث آب انداختن بیشتر مواد می شود پس اگر از رنده ی ریز استفاده می کنید، سعی کنید آب مواد، به خصوص پیاز را بگیرید. گرفتن آب پیاز یکی از نکته ...
فوت و فن های سالاد الویه بازاری ساده با مرغ با اسنپ فود
...: 400 گرم پیاز: 1 عدد خیارشور: 8 عدد متوسط هویج: 2 عدد پیازچه: 50 گرم ذرت: به مقدار دلخواه سس مایونز:1 پیمانه نخود فرنگی: نصف پیمانه روغن زیتون: 1 قاشق غذاخوری جعفری و شوید خرد شده: به مقدار دلخواه نمک، آویشن و فلفل سیاه: به مقدار لازم لیموترش تازه: 1 عدد گوجه گیلاسی، زیتون و کنجد (برای تزیین): به مقدار دلخواه مراحل تهیه الویه زمانی که مواد اولیه آماده شد، طرز تهیه سالاد الویه را ...
طرز تهیه کوکو کدو سبز با هویج و سیب زمینی؛ یک غذای جدید و خوشمزه
آب اضافی آن ها خارج شود. این کار باعث می شود کوکوی شما پس از پخت، بافتی ترد و لذیذ داشته باشد. پیاز، هویج و سیب زمینی را نیز با رنده ریز رنده کنید. مانند کدو، آب اضافی این سبزیجات را نیز گرفته و از خیس شدن مخلوط جلوگیری کنید. این کار به حفظ بافت مناسب و طعم غنی کوکو کمک می کند. همه مواد رنده شده را درون یک ظرف بزرگ بریزید. به آن ها تخم مرغ ها، آرد، و در صورت تمایل، پودر ...
جوجه کباب رو حرفه ای بپز که سفت نشه/دلایل سفت شدن جوجه کباب بعد از پخت
خواهید شد. شاید تا به الان دقت نکرده باشید اما اضافه کردن نمک یا آبلیمو می تواند دلیل اصلی سفت شدن بافت جوجه کباب شود. با این حال شما نمی توانید جوجه کباب خود را به دلیل سفت نشدن بی طعم و بی مزه کنید. این دو ماده اصلی آبلیمو و نمک باعث خوشمزه شدن کباب سما می شود. با این حال پس برای جلوگیری از سفت شدن آن باید چه کرد؟ بهتر است اول جوجه کباب را با روغن خوب مزه دار کنید. کمی روغن ...
آموزش آشپزی / طرز تهیه یک پیراشکی سوخاری بسیار خوشمزه
... شکر 1 قاشق غذاخوری پودر سوخاری به مقدار لازم روغن مایع 6 قاشق غذاخوری آرد نان 500 گرم مایه خمیر 1.5 قاشق غذاخوری شیر ولرم 250 میلی لیتر تخم مرغ 1 عدد پیاز 2 عدد سینه مرغ 1 عدد فلفل دلمه ای 1 عدد قارچ 15 عدد پیازچه 4 عدد سفیده تخم مرغ 2 عدد نمک، پودر سیر، فلفل سیاه، زردچوبه، آویشن به مقدار لازم مرحله 1 ...
فال دقیق روزانه جمعه 18 اسفند | ماه تولدتو بگو تا فال روزانه است رو تعبیر کنم
، وانیل یا عسل نیز اضافه کنید. اوتمیل آجیلی یک گزینه عالی برای صبحانه یا میان وعده برای افراد در هر سنی است. این یک منبع خوب از فیبر، پروتئین و چربی های سالم است و می تواند به شما کمک کند تا احساس سیری و رضایت کنید. اوتمیل آجیلی نیز یک گزینه عالی برای افراد مبتلا به دیابت یا سایر بیماری هایی است که نیاز به کنترل قند خون دارند. * تخم مرغ: 2 عدد * سیب یا موز: 1 عدد رنده ...
آشنایی با فواید بی نظیر سبوس برنج قهوه ای
.... پس از گذشت زمان لازم، موها را با شامپو بچه به خوبی بشویید. روش مصرف سبوس برنج قهوه ای چگونه است؟ سبوس را به روش های مختلف و با مواد متفاوتی می توان ترکیب کرده و آن را میل یا استفاده موضعی کرد. سبوس را موادی مانند ماست، شیر، زرده تخم مرغ، هل، دارچین، روغن کرچک، روغن دانه کنف، روغن نارگیل، رزماری، روغن زیتون و با سالاد و سوپ می توان مخلوط کرده و برای درمان و کنترل بیماری های مختلف ...
این دسر خاص رو برای مهمونی عیدت درست کن | طرز تهیه دسر موس کاراملی خوشمزه و بی نظیر
. زرده ها را با مابقی شکر و وانیل با همزن برقی بزنید. سپس شیر داغ را کم کم در حالی همزن روشن هست اضافه و به مدت 4 دقیقه بزنید. سپس ژلاتین باز شد و سیروپ ( به جای سیروپ می توانید یک فنجان شکر را کارامل کنید 3 قاشق غذاخوری آب اضافه و اجازه دهید بجوشد و کمی غلیظ شود. ) را اضافه و مخلوط کنید. اجازه بدهید کف روی آن بشیند و خنک شود. در صورتی که با کف و گرم به مواد اضافه کنید، دسر دو فاز می شود ...
بیا تا بهت یاد بدم نون برتچن درست کنی | طرز تهیه نون برتچن آلمانی +ویدیو
. نان ها را به مدت 10 تا 15 دقیقه در فر قرار دهید تا نان برشته و پنیر ذوب شود. می توانید از نان های مختلف برای تهیه نان سیر استفاده کنید. به جای پنیر پیتزا می توانید از پنیر موتزارلا، چدار یا فتا استفاده کنید. برای طعم بهتر می توانید به نان سیر، سس تند یا سس دلخواه خود اضافه کنید. نان سیر را می توانید با سس تارتار، سس کچاپ یا سس دلخواه خود میل ...
تو خونه یه کیک موزی نرم و خوشمزه درست کن! | طرز تهیه کیک موزی
کوکی براونی نوعی شیرینی است که ترکیبی از کوکی و براونی است. این شیرینی به طور کلی با آرد، شکر، کره، تخم مرغ، پودر کاکائو و چیپس شکلات درست می شود. کوکی براونی طعمی شبیه به براونی دارد، اما بافت آن بیشتر شبیه به کوکی است. کره: 100 گرم شکر قهوه ای: 100 گرم شکر سفید: 50 گرم تخم مرغ: 1 عدد وانیل: 1/4 قاشق چای خوری آرد: 150 گرم ...
رژیم لاغری 7 روزه تا عید نوروز / از الان به فکر تناسب اندام باش
میان وعده عصر: یک لیوان چای + یک عدد خرما + یک عدد بیسکویت ساده + یک عدد کیوی شام: یک کف دست نان سنگک + یک و نیم ملاقه لوبیا چیتی پخته شده + آب لیموترش تازه + 2 برگ کاهو بعد از شام: یک عدد پرتقال کوچک + 5 عدد بادام روز چهارم : صبحانه: 2کف دست نان سنگک + یک قوطی کبریت پنیر کم چرب + یک عدد گوجه فرنگی کوچک + یک عدد خیار + یک قاشق مرباخوری عسل ...
طرز تهیه یک سالاد خوشمزه برای کاهش وزن
گروه فیلم:سالاد یونانی یک سالاد ساده و در عین حال خوشمزه است. طرز تهیه این سالاد را تماشا کنید. مواد لازم: برگ کاهو پیاز قرمز - 1/2 عدد. گوجه فرنگی - 150 گرم. پاپریکا - 1/2 عدد. خیار - 1/2 عدد. زیتون سیاه - 50 گرم. پنیر فتا - 80 گرم. آب لیمو - 1/2 لیمو پونه کوهی - 1/2 قاشق چایخوری نمک فلفل سیاه روغن زیتون - 4 قاشق غذاخوری ... ...
طرز پخت شیرینی نسکافه ای عید در 5 دقیقه
در همه جا به چشم می خورند را کنار بگذارید. با هم این مدل شیرینی که هم برای عید مناسب است و هم کمتر در جایی خورده اید و هم بی نهایت خوشمزه است یاد بگیریم! طعم های نسکافه و قهوه خیلی طرفدار دارد. شیرینی هایی هم که با این طعم باشند مورد توجه زیادی قرار می گیرند. اگر شما هم دوست دارید یک شیرینی با طعم خاص و خوشمزه داشته باشید و مهمانانتان را با آن غافلگیر کنید مواد لازم را یادداشت بفرمایید ...
داگونا بستنی یه دسر خاص و خوشمزه | طرز تهیه داگونا بستنی +ویدیو
... سینه مرغ: 2 عدد قارچ: 200 گرم پیاز: 1 عدد فلفل دلمه: 1 عدد ذرت: 1 پیمانه نخود فرنگی: 1 پیمانه سس سفید: 2 قاشق غذاخوری خامه: 100 میلی لیتر پنیر پیتزا: 100 گرم نمک، فلفل، زردچوبه، آویشن: به مقدار لازم روغن: به مقدار لازم سینه مرغ را به صورت نواری نازک خرد کنید. ...
این قلق رو یاد بگیری راحت میتونی کلی سانسوریا پرورش بدی! | روش قلمه زدن گیاه سانسوریا +ویدئو
سلامتی داشته باشد.حفظ سطح انرژی: میان وعده ها به شما کمک می کنند تا در طول روز انرژی خود را حفظ کنید و از افت قند خون جلوگیری کنید. کنترل وزن: خوردن میان وعده های سالم می تواند به شما کمک کند تا از پرخوری در وعده های اصلی جلوگیری کنید و در نتیجه وزن خود را کنترل کنید. * سیب زمینی آب پز: 2 عدد * سوسیس: 2 عدد * پنیر پیتزا: 3 قاشق غذاخوری * جعفری خرد شده: 2 ...
طرز تهیه کوکو کدو با عدس | غذای مقوی و گیاهی
به گزارش شمانیوز : کوکو کدو با عدس غذایی ساده و بسیار مقوی است که برای درست کردنش به مواد غذایی زیادی احتیاج ندارید. مواد لازم: عدس پخته: یک لیوان کدوی درشت رنده شده: یک عدد سبزی معطر( من برای تنوع شبلیله و کمی جعفری زدم): 3 قاشق پنیر پیتزا رنده شده: نصف لیوان تخم مرغ: چهار عدد آرد: دو قاشق غذا خوری ادویه: نمک ...
فوری/ آتش گرفتن موتور یک هواپیما در آسمان کیش +ویدیو
ساندویچ زاپاتا یک ساندویچ فست فود محبوب است که در ایران منشا گرفته است. از نان تست بزرگ، گوشت گاو کبابی، ژامبون، پنیر، کاهو، گوجه فرنگی، پیاز و سس مایونز تهیه می شود. سپس ساندویچ را به نصف فشار می دهند و گرم سرو می کنند. ساندویچ زاپاتا در دهه 1970 ایجاد شد و به سرعت به یکی از اقلام محبوب منوی فست فود ایرانی تبدیل شد. این ساندویچ به دلیل طعم لذیذ و مواد پرکننده آن محبوب است. همچنین یک ...
مصرف کره بادام زمینی فشار خون را بالا می برد؟
...، مدیریت استرس، ورزش و ترک سیگار از راه هایی است که می توانید با کمک آن ها فشار خون خود را کنترل کنید. اگر سابقه فشار خون بالا دارید، احتمالا به شما گفته شده است که سدیم رژیم غذایی خود را کاهش دهید؛ انجمن قلب آمریکا مصرف روزانه بیش از 1500 میلی گرم سدیم را توصیه نمی کند. اگر فکر می کنید که باید کره بادام زمینی را به دلیل محتوای سدیم آن کنار بگذارید، نگران نباشید، زیرا یک قاشق غذاخوری ...
دستور درست کردن برگر مرغ و قارچ پنیری
کنید و هر موقع که هوس یک برگر خوشمزه را کردید برگر مرغ و قارچ را با پنیر رنده شده یا ورقه ای تهیه کنید. مواد لازم برای تهیه برگر مرغ و قارچ پنیری گوشت مرغ بدون استخوان (ترکیبی از سینه و ران مرغ باشه بهتره چون خشک نمیشه) 600 گرم کره 50 گرم پودر یا آرد سوخاری 3 قاشق غذا خوری پیاز عدد سیر 5 حبه جعفری ساطوری 2 قاشق غذا خوری سس خردل 1 قاشق غذا خوری پودر سیر 1 ق مربا خوری پاپریکا 1/2 ق غذا خوری ...
(ویدیو) دسر ترکیه ای با عطر پرتقال
در این ویدیو آموزش طرز تهیه لوکوم پرتقالی خوشمزه را خواهید دید. مواد لازم آب پرتقال طبیعی: 2 لیوان شکر: نصف لیوان نشاسته: 2 قاشق غذاخوری سرپر رنده پوست یک عدد لیمو زنجبیل تازه رنده شده: یک قاشق چای خوری وانیل: یک قاشق چای خوری کره: 10 گرم پودر نارگیل طرز تهیه: آب پرتقال هایمان ...
همین الان بلند بشی سریع این غذا رو میتونی درست کنی! | طرز تهیه میان وعده فوری با نان +ویدئو
دسر شیری نوعی دسر خوشمزه و لطیف است که با استفاده از شیر به عنوان ماده اصلی تهیه می شود. تنوع زیادی در تهیه دسرهای شیری وجود دارد و می توان آنها را با مواد مختلفی مانند نشاسته، پودر کاکائو، میوه ها، خامه و ... ترکیب کرد. * 500 میلی لیتر (دو لیوان) شیر * 60 گرم نشاسته ذرت (تقریبا 8 قاشق غذاخوری) * شکر سفید به مقدار دلخواه (با توجه به ذائقه تان) * پودر ...
طرز تهیه کراکت مرغ و پنیر، با طعم فراموش نشدنی
غذاهایی است مواد اولیه ساده و در دسترسی دارد. ⦁ سینه مرغ: 1 عدد ⦁ سیب زمینی : 2 عدد ⦁ جعفری ساطوری: 2 قاشق غذاخوری ⦁ پنیر پیتزا:200 گرم ⦁ پیاز:1 عدد ⦁ سیر: یک حبه ⦁ پودر آویشن: نصف قاشق چای خوری ⦁ پودر پاپریکا: یک قاشق چای خوری ⦁ پودر سیر: نصف قاشق چای خوری ⦁ تخم مرغ: 2 عدد ⦁ آرد ...
طرز تهیه کباب کوبیده متفاوت با دل مرغ
سرشار از پروتئین نیز است. مواد اولیه دل مرغ: 500 گرم پیاز متوسط: 2 عدد (حدود 200 گرم) نمک و فلفل سیاه: به مقدار لازم (تقریباً یک قاشق چایخوری هر کدام) زعفران دم کرده: 2 قاشق غذاخوری ادویه کباب کوبیده: 1 قاشق چایخوری روغن زیتون یا روغن مایع: برای پخت، حدود 2-3 قاشق غذاخوری برای تهیه یک کباب کوبیده خوشمزه با دل مرغ ...
شبکه آب 200 روستای سیل زده جنوب سیستان و بلوچستان وارد مدار شد
غذاخوری نمک * 4 قاشق غذاخوری رب انار * نصف استکان آب * 2 عدد نبات قلمی 1. لبوها رو بعد از پخت رنده کن. 2. لبوهای رنده شده، نمک، آب و رب انار رو توی قابلمه بریز و روی شعله کم بذار تا آب لبوها پس داده بشه. 3. نبات ها رو اضافه کن و هم بزن تا حل بشن. 4. وقتی تمام مواد با هم ترکیب شدن، انار دون شده رو اضافه کن و بذار کمی غلیظ بشه ...
طرز تهیه کوفته دست به گردن، از غذا های اصیل و فراموش شده طهران قدیم
مخصوص تهیه می شود و روش پخت آسانی دارد. اگر شما هم علاقه مند شدید این غذای سنتی و اصیل را در منزل تهیه کنید و از خوردن آن لذت ببرید، دست بر گردن یار بیندازید و با ما همراه شوید. مواد لازم گوشت چرخ کرده: 200 گرم برنج نیم دانه: نصف پیمانه آرد نخودچی: 3 قاشق غذاخوری سماق: 3 قاشق غذاخوری پیاز درشت: 1 عدد نمک، فلفل سیاه و زردچوبه: به میزان لازم آب جوش: 2 ...
طرز تهیه کوکو لوبیا سفید؛ متفاوت و لذیذ
طرز تهیه کتلت لوبیا سفید مجلسی با طعمی بی نظیر این کوکو با استفاده از لوبیا سفید پخته شده، سیب زمینی، پیاز، تخم مرغ و ادویه جات تهیه می شود. اگر از عاشقان کوکو هستید در این مطلب با طرز تهیه کوکوی لوبیا سفید، یک کوکوی خوشمزه و هیجان انگیز همراه شما هستیم. مواد لازم برای تهیه کوکو لوبیا سفید: لوبیا سفید پخته شده: 2 پیمانه سیب زمینی: 1 عدد متوسط ...
راهکار نرم شدن گوشت جوجه کباب
کردن جوجه از پیاز رنده شده استفاده نکنید. چون پیاز رنده شده به تکه های مرغ می چسبد و روی آتش به سرعت می سوزد. • می توانید آب پیاز رنده شده را بگیرید و به مواد جوجه اضافه کنید. • جوجه کباب با استخوان زمان بیشتری برای پختن نیاز دارد و بهتر است برای مغز پخت شدن روی حرارت ملایم تر پخته شود. • زمان گفته شده برای مرینیت کردن بسیار مهم است، چون باعث جذب کامل مواد به مرغ و ...
با این گیاهان لاغر شوید
لاغری شکم و پهلو مؤثر هستند. این نوشیدنی را باید در طی روز سه بار بنوشید. بعد از مدتی وزن شما تا حد زیادی کم می شود. 2. تاثیر زردچوبه در تناسب اندام یکی دیگر از گیاهان دارویی برای لاغری مصرف زردچوبه است. براساس مطالعاتی که در سال 2009 بر روی این پودر زردرنگ صورت گرفت، مشخص شد که زردچوبه خاصیت چربی سوزی دارد. در این ماده مقدار زیادی کورکومین موجود است که باعث افزایش متابولیسم بدن ...
