سایر منابع:
سایر خبرها
چند راهکار برای حل مشکل بوی بد دهان بعد از بیدار شدن از خواب
تمیز کردن زبان هم اهمیت زیادی دارد. استفاده از دهانشویه های بدون الکل پیش از خواب هم می تواند کمک کند رشد باکتری ها در دهان خود را به شکل مؤثرتری کنترل کنید. 5- رژیم غذایی تان را تغییر دهید خوراکی ها و نوشیدنی هایی که بوی تندی دارند، مانند پیاز، سیر یا قهوه، می توانند باعث شوند که معده ی شما در حین فرآیند گوارش روغن جذب کند. این روغن ها می توانند از طریق جریان خون ...
سرنخ هایی که نشان دهنده بیماری قلبی هستند
...> برای پیشگیری از حملات قلبی توصیه می شود فشار خونتان را به صورت منظم کنترل کنید، کشیدن سیگار و مصرف مواد دخانی را کنار بگذارید و فعالیت بدنی را افزایش دهید. در ادامه به نقل از وب ام دی به چند مورد از نشانه های بیماری قلبی خواهیم پرداخت. * آپنه خواب مغز شما ممکن است در هنگام خواب اکسیژن کافی دریافت نکند. این وضعیت سیگنال هایی را به رگ های خونی و قلب شما ارسال می ...
این روز ها بیشتر مراقب دندان هایتان باشید
به گزارش راهبرد معاصر؛ محمدرضا باستان درباره مراقبت های لازم برای بهداشت دهان و دندان اظهار کرد: در ایام نوروز میزان مصرف شیرینی و شکلات افزایش یافته و ماه مبارک رمضان نیز شیرینی های مخصوص خود مانند زولبیا و بامیه را داشته و همزمان شدن مصرف این شیرینی جات می تواند روند پوسیدگی دندان ها را تسریع کند بنابراین نیاز است مردم برای حفظ سلامت دندان های خود تعداد مصارف کربوهیدرات را محدود کنند چراکه به ...
این 9 عادت معمولی شما را چاق می کند
قهوه به این شکل خیلی زود باعث افزایش وزن خواهد شد. 9 به اندازه کافی منیزیم دریافت نمی کنید| این ماده معدنی نه تنها برای نوسان های عصبی، ماهیچه ها و سلامت قلب ما ضروری است، بلکه کمبود آن می تواند به روند کاهش وزن هم لطمه بزند. منیزیم به بهبود حساسیت انسولینی و کنترل گلوکز کمک می کند. مصرف آن تأثیر مثبتی بر داشتن یک وزن سالم و حفظ آن دارد. مصرف شکلات تلخ، آجیل، حبوبات و ماهی های چرب به افزایش سطح این ماده در بدن کمک می کند. / ایسنا ...
هر آن چه باید در مورد مسمومیت با کافئین بدانید
گروه علمی:سازمان غذا و داروی ایالات متحده این محدودیت را هر چیزی بیش از 400 میلی گرم کافئین در روز برای بزرگسالان سالم تعریف می کند. این معادل چهار یا پنج فنجان قهوه است. به گزارش فرارو،در حالی که میزان تحمل افراد متفاوت است محدودیتی برای میزان کافئین افراد در سیستم خود وجود دارد. لرزش انگشتان و ضربان قلب تند نشانه های رایجی هستند که نشان می دهند بیش از حد کافئین مصرف کرده اید. در ...
خوردن زولبیا و بامیه چه بلایی سر بدن می آورد؟
گیری نیز می باشد و باعث اصلاح رفتار غذایی می شود گفت: باید توجه کنیم که در سحر ترجیحاً غذاهایی مانند سبزیجات، میوه جات، مغزهای گیاهی، پنیر و سبزی و گردو ، نان ، گوجه فرنگی، خیار و مقادیر مناسب چای کم رنگ یا آب ولرم میل شود. این متخصص تغذیه ادامه داد: با ادامه روزه داری هوموسیستئین مهمترین عامل بروز سکته قلبی در خون بشدت کاهش یافته و مقدار کلسترول خون ( HDL-C ) افزایش و غلظت خون طبیعی ...
دراین ساعت آبلیمو بخوریددندان تان نابودمی شود
.... اسیدیته آبلیمو سبب فرسایش و از بین رفتن مینای دندان می شود : هنگامی که مینای دندان فرسوده شود ، عاج زیرین (که زرد رنگ تر از حد معمول است) را در معرض دید قرار می دهد و ممکن است باعث شود حساسیت دندانی را تجربه کنید.مصرف غذا ها و نوشیدنی های اسیدی اصلی ترین علت فرسایش مینای دندان هستند. مینای دندان سخت ترین ماده معدنی موجود در بدن انسان است. این ماده سطح خارجی هر دندان را پوشش ...
آبلیمو در این ساعات دندان تان نابود می شود
آفتاب نیوز : بسیاری از افراد آبلیمو را به صورت ناشتا به دلیل فوایدی که دارد مصرف می کنند غافل از این که این کار می تواند آسیب های جبران ناپذیری بر دندان ها بزند. اسیدیته آبلیمو سبب فرسایش و از بین رفتن مینای دندان می شود: هنگامی که مینای دندان فرسوده شود، عاج زیرین (که زرد رنگ تر از حد معمول است) را در معرض دید قرار می دهد و ممکن است باعث شود حساسیت دندانی را ...
6 راهکار برای رفع بوی بد دهان بعد از خواب
به گزارش زیرنویس آنطور که روزیاتو نوشته است به چند راهکار برای داشتن نفسی خوشبو در صبح، حتی بعد از یک خواب طولانی، اشاره می کنیم: 1. نوشیدن آب کافی بزاق دهان، نقش مهمی در مرطوب و تمیز نگه داشتن دهان دارد. کمبود بزاق، مانع از تمیز و سالم ماندن دهان می شود و بوی بد دهان، [...]
آلودگی وضعیت هوای شوش را خطرناک کرد
سوسنگرد 160 و در ماهشهر 164 است بنابرین هوای این شهر نیز در وضعیت قرمز و ناسالم برای همه گروه های سنی قرار دارد. شاخص کیفیت هوا (AQI) به پنج دسته اصلی تقسیم بندی می شود. بر اساس این تقسیم بندی از عدد صفر تا 50 هوا پاک (سبز)، از 51 تا 100 هوا قابل قبول (زرد)، از 101 تا 150 هوا ناسالم برای گروه های حساس (نارنجی)، از 151 تا 200 هوا ناسالم برای همه گروه ها (قرمز)، از 201 تا 300 هوا بسیار ناسالم (بنفش) و از 301 تا 500 شرایط کیفی هوا خطرناک (قهوه ای) است. ...
بهترین دمنوش ها که باعث می شوند در روزه داری تشنه نشوید/ مصرف روزانه 2 یا 2.5 لیتر مایعات ضروری است
در ماه رمضان نوشیدنی های بدون کافئین بهترین گزینه برای گذراندن یک روز طولانی و گرم هستند، نوشیدنی های حاوی کافئین مانند چای یا قهوه باعث افزایش کم آبی بدن از طریق دفع ادرار شده و توصیه می شود از دمنوش های گیاهی مانند نعناع، بابونه، مریم گلی و عناب استفاده کرد زیرا این دمنوش ها به جبران کم آبی بدن کمک کرده و بوی بد دهان را رفع و کمک می کنند تا غذا به راحتی هضم شود. ...
اینجا آمازون نیست جنوب تهران است + فیلم شگفت انگیزترین جنگل ایران
به گزارش خبرنگار اجتماعی رکنا، شاید باورتان نشود؛ اما جنوب تهران هم دارد! جنگلی که تاکنون به چشم ندیده اید که در آن درخت ها با میوه هایی خاص و عجیب وجود دارد. آنجا می توانید دستتان را دراز کنید و از مونسترا و پاپایا گرفته تا صورتی و قرمز؛ از پشن فروت و آناناس گرفته تا انبه و قهوه را بچینید! علی فخر تاجیک، مبدع این جنگل استوایی در ایران است. او با سالها تلاش، توانسته این درختان را با ...
فال قهوه امروز | ته فنجون قهوه ات چه خبره؟ | خبرای خوبی در انتظارته! + تفسیر دقیق
فال قهوه به اشکال مورد مشاهده در فنجان قهوه مربوط می شود، لکه ها و سایه ها به شکل ها نسبت داده شده و برای هر شکل تعبیر خاص قائلند. در بین اشکال مشاهده شده صورتهای بروج دوازده گانه و بروج فلکی از اهمیت بیشتری برخوردارند. برای پیشگویی دقیق تر فال قهوه بیننده می بایست به تفاسیر مربوط به این بروج نیز آشنایی داشته باشد. در فال قهوه شما دیده شد: صورت انسان : فال خوب - ازدواج ...
با پرطرفدار ترین رنگ مو فانتزی سال 2024 آشنا شوید
3 سانتی متر رنگ قهوه ای قرمز متوسط با پایه 4.66، 10 سانتی متر وارسیون دودی و 30 سی سی اکسیدان شماره 1 ترکیب کرد. یکی از جذاب ترین و پراستفاده ترین رنگ موهای فانتزی در بین خانم های جوان و با پوست روشن، رنگ هلویی است. این رنگ چهره ی شما را چند برابر زیباتر و ملیح تر نشان می دهد. برای ساخت این رنگ موی پاستلی باید نصف تیوپ رنگ موی شماره ی 8.8 را به 2 سانتی متر وارسیون بنفش و به همراه دکلره ...
سحری چی بخوریم؟
نیاشامیدن همچون سردرد، ضعف و سرگیجه جلوگیری کند. برخلاف برخی تصور ها سحری نخوردن نه تن ها باعث لاغری نمی شود، بلکه سبب افزایش وزن، افت قند خون، کاهش عملکرد بدن، بوی بد دهان، ضعف، سردرد و کاهش هوشیاری فرد روزه دار می شود. سحری نخوردن و گرسنگی طولانی مدت بدن، سبب ترشح هورمون ها و ارسال سیگنال هایی به مغز می شود که بدن را به مصرف غذا هایی پرحجم، پرچرب و پرکربوهیدرات در زمان افطار ...
خودت توی خونه بی دردسر لیمو بکار! | آموزش کاشت لیمو +ویدئو
فال قهوه به اشکال مورد مشاهده در فنجان قهوه مربوط می شود، لکه ها و سایه ها به شکل ها نسبت داده شده و برای هر شکل تعبیر خاص قائلند. در بین اشکال مشاهده شده صورتهای بروج دوازده گانه و بروج فلکی از اهمیت بیشتری برخوردارند. برای پیشگویی دقیق تر فال قهوه بیننده می بایست به تفاسیر مربوط به این بروج نیز آشنایی داشته باشد. در فال قهوه شما دیده شد: فرم تخم مرغی : بدست آوردن ثروت ...
چگونه در سفر از ایمن بودن مکان اقامت خود مطمئن شویم؟
اوقات خارش دارد و با ورم قرمز یا بنفش رنگ همراه می شود و اغلب به صورت خوشه های زیگزاگی سه تا پنج تایی هستند. وی این نکات را برای دور نگه داشتن این موارد در سفر و بازگشت به خانه ارائه کرد: چمدان خود را به سرعت باز نکنید هنگامی که به اقامتگاه خود رسیدید، چمدان خود را در یک قسمت کاشی کاری شده، مانند حمام، قرار و بازرسی کامل انجام دهید. اثاثیه را بررسی کنید ...
آرایش ترند عید 1403 که شما را مرکز توجه می کنند
...> کدوتنبل (Pumpkin Spice)، دختر توت فرنگی (Strawberry Girl) و لاته (Latte makeup) از محبوب ترین ترندهای تیک تاکی در زمینه ی آرایش هستند که حتماً نامشان را شنیده اید. همگی این اسم ها برای آرایش تک رنگ یا مونوکروم به کار رفته اند. این ترند باعث می شود تا در سال 1403 دوباره پالت های تک رنگ احیا شوند و محصولات رنگی چندمنظوره مانند کرم های رژگونه ای و رژلب های چندکاره و خوشمزه افزایش پیدا کند. این نوع آرایش ...
رنگ سال 1403 چه رنگی است؟
، خاکستری و کرم ست می شود. همچنین می توان آن را با رنگ های گرم دیگر مانند نارنجی، زرد و قرمز ترکیب کرد. برخی از ایده ها برای استفاده از رنگ هلویی مخملی: رنگ آمیزی دیوارها خرید مبلمان و لوازم دکوری به رنگ هلویی استفاده از اکسسوری های هلویی مانند کوسن، پتو و تابلو پوشیدن لباس های به رنگ هلویی استفاده از لاک ناخن و رژ لب به رنگ هلویی در نهایت، انتخاب رنگ سال 1403 به سلیقه شما بستگی دارد. شما می توانید از این رنگ در هر زمینه ای که دوست دارید استفاده کنید و به زندگی خود شادابی و لطافت ببخشید. ...
راه حل های فوری برای مبارزه با خواب آلودگی در حین رانندگی
مهم است که آماده و هوشیار باشید و از عواملی که باعث خواب الودگی میشود جلوگیری کنید و در نهایت سفری بدون خطر که اغلب آنها ناشی از خواب آلودگی در رانندگی می شود داشته باشید. باید بدانید که تهویه هوای مناسب و گرمای کافی از عوامل کلیدی برای بیدار ماندن در حال رانندگی است، زیرا گرمای بیش ازحد باعث خواب آلودگی میشود اما این همه چیز نیست در این بخش چند نکته وجود دارد که کمک می کند تا شما حین رانندگی ...
فال قهوه امروز چهارشنبه 1 فروردین 1403 | قهوه ات رو بخور بعد فال بگیر
... فال قهوه امروز چهارشنبه برای متولدین آذر در فال قهوه شما دیده شد: ظرف غذا : روزی و برکت – مهمانی اتاق : نشانه رحم و شفقت و مهربانی میباشد حتما غافل نشوید. خط مشخص و واضح : موفقیت آمیز بودن موضوع و پروژه شهاب : خبرهای غیر منتظره – امیدواری کرم : گرفتاریهای کوتاه و کوچک، سعی کنید از شرش خلاص شوید. پارو : زحمت کشیدن ...
روغن موتور تقلبی، بلای جان موتور خودرو
علائم می توان به موارد زیر اشاره کرد: رنگ روغن موتور: روغن موتور اصل باید به رنگ زرد یا قهوه ای روشن باشد. اگر روغن موتور سیاه، کدر، لعاب دار و بوی سوختگی داشته باشد، به احتمال زیاد تقلبی یا روغن سوخته می باشد. ویسکوزیته روغن موتور: ویسکوزیته روغن موتور نشان دهنده غلظت آن است. روغن موتور اصل باید ویسکوزیته مناسبی داشته باشد. اگر روغن موتور حالت رقیق یا غیر طبیعی داشته باشد ...
میوه های مضر برای کبد چرب کدام اند؟
کبد چرب وضعیتی است که در آن کبد شما بیش از حد چربی را ذخیره می کند. در یک بدن سالم، کبد سموم را دفع و صفرا تولید می کند. مایعی به رنگ زرد مایل به سبز که چربی ها را به اسیدهای چرب تجزیه می کند تا هضم شوند. به گزارش چشمک، این چربی های اضافه به کبد آسیب می رساند و از عملکرد مثبت آن جلوگیری می کند، اما تغییر سبک زندگی می تواند از پیشرفت بیماری جلوگیری و به بهبود آن کند. اگر این بیماری ...
چطور از شر تبخال خلاص شوید؟
بخش هایی از بدن می شوند. نشانه های تبخال عبارت اند از: • ایجاد زخم یا تاول هایی در اطراف لب، درون دهان، دستگاه تناسلی، باسن و قسمت بالای ران. • تبخال نوع اول عموما زبان، لب ها، لثه و فک را تحت تاثیر قرار می دهند و تبخال نوع دوم در آقایان در اطراف آلت جنسی و در زنان در اطراف دهانه رحم بروز می کند. • این زخم ها برخی مواقع دردناک و چرکین هستند. در اطراف ناحیه زخم نیز درد ...
سردرد در روزه داری ماه مبارک رمضان : علل و درمان های طبیعی
معده می شوند. روزه گرفتن اغلب می تواند منجر به سردردهای خفیف یا متوسط شود، اما راه هایی برای مدیریت این اتفاق وجود دارد. چهار روش ساده برای مدیریت سردرد در این ماه مبارک 1. سردرد ناشی از کاهش مصرف کافئین: اگر شما عادت دارید هر روز پیاله های زیادی چای و قهوه مصرف کنید، باید مصرف کافئین خود را کاهش دهید با این حال با توجه به اینکه ماه رمضان شروع شده است، چای و قهوه را در ...
فواید بی نظیر یک فنجان قهوه اسپرسو
. حفظ سلامت قلب: تحقیقات نشان داده است که مصرف معتدل قهوه می تواند به حفظ سلامت قلب کمک کند و خطر ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی را کاهش دهد. مقابله با التهاب: قهوه اسپرسو دارای خواص ضد التهابی است که می تواند به مقابله با التهاب های مختلف در بدن کمک کند و به حفظ سلامت عمومی بدن کمک کند. حفظ سلامت مغز: مصرف معتدل قهوه اسپرسو می تواند به حفظ سلامت مغز و کاهش خطر ...
دلایل و علت اصلی زرد شدن برگهای گیاه آپارتمانی بامبو
را هم در آب، هم خاک قرار دهید. اگر ریشه ها هنوز خوب هستند اما قسمت بالایی ساقه زرد است، شما می توانید آن را نجات دهید. اولین چیزی که وقتی یک گیاه شروع به زرد شدن می کند، چک کردن ریشه آن است. می توانید به سرعت سلامتی گیاه را با بررسی ریشه های آن ارزیابی کنید رنگ ریشه های سالم متمایل به قرمز و یا نارنجی است. ریشه های بیمار قهوه ای، سیاه و یا خاکستری هستند و باید تا جایی که از ...
کاهوی زنگ زده را دور بریزیم ؟ / عوارض مصرف کاهوی خراب
بعضی سبزیجات و میوه جاتی که در کنار کاهو نگهداری می کنیم گاز اتیلن آزاد می شود که قرار گرفتن در معرض این گاز هم می تواند باعث قرمز شدن کاهو شود، مصرف این کاهوهای تغییر رنگ داده، هیچ مشکلی برای سلامت ما ایجاد نمی کند. به گزارش عرشه آنلاین ، یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت: کاهو، گردو و آبغوره از جمله مواد غذایی پرمصرف هستند که بسته به شرایط نگهداری ممکن است رنگ آن ها تغییر کند. ...
ترفند ساده رفع بوی بد دهان در ماه رمضان
دندانپزشک تاکید کرد: با توجه به اینکه در هنگام روزه داری مصرف مایعات کاهش می یابد و باعث افزایش بوی بد دهان می شود بهتر است فرد روزه دار در طول روز مسواک بزند و مراقب باشد که هیچگونه آب و خمیر دندانی را نبلعد؛ لذا مسواک زدن چنانچه درست انجام شود خللی بر روزه وارد نمی کند و باعث تمییز شدن دهان و کاهش بوی بد دهان می شود. فردوسی زاده عنوان کرد: سطح زبان دارای پرزهایی است که مواد غذایی را در ...