خانه
تسکین دردهای دندان با این گیاه ارزان
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
برگ بو؛ راز سلامتی در عطر و طعم
اضافه کنید و از عطر و طعم بی نظیر آن لذت ببرید. به عنوان دمنوش: برای تسهیل گوارش و بهره مندی از خواص درمانی برگ بو، دمنوش آن را امتحان کنید. اسانس برگ بو: رایحه آرامش بخش اسانس برگ بو را در فضا اسپری کنید و از استرس و اضطراب رها شوید. عصاره و جوشانده برگ بو: برای ضدعفونی کردن محیط، عصاره یا جوشانده برگ بو را در هوا اسپری کنید. برای مقابله با قارچ و آفت، از عصاره یا جوشانده ...
معرفی 12 نوشیدنی لاغر کننده بدون کافئین
یا شیردهی هستید، از قهوه کاسنی استفاده نکنید. زیرا هنوز درباره تأثیر این نوشیدنی روی زنان باردار و شیرده تحقیق نشده است. ماچا نوعی چای سبز است که از بخارپز، خشک و آسیاب کردن برگ های گیاه کاملیا سیننسیس به دست می آید. برعکس چای سبز، تمام برگ های این نوع چای مصرف می شود و به همین دلیل بیش از چای سبز معمولی حاوی مواد مغذی چون انواع آنتی اکسیدان ها، به ویژه اپی گالوکتشین گالات، است. در واقع ...
10 تا از بهترین سبزیجات برای کاهش التهاب
ویتامین های C و K و فیبر است که مطالعات نشان می دهد می تواند به کاهش التهاب و بهبود مقاومت به انسولین کمک کند. بهترین به ما می گوید: بروکلی چه بخارپز، چه برشته یا به سرخ کرده های سرخ شده اضافه شود، در عین حال که از فرآیندهای سم زدایی در بدن پشتیبانی می کند، ترکیبات ضدالتهابی را به رژیم غذایی اضافه می کند. ارتقاء سلامت کلی روده.” فلفل دلمه ای فلفل دلمه ای (که فلفل ...
شاخص های نظام تغذیه مطلوب ماه مبارک رمضان
دچار گرسنگی شوند. مصرف نان سبوس دار، حبوبات و سالاد برای وعده سحر توصیه می شود. برای تأمین آب بدن در ماه رمضان باید مایعات طبیعی بنوشید. علاوه بر مصرف آب، نوشیدنی هایی مثل خاکشیر و تخم شربتی هم برای ماه رمضان توصیه می شود. تغذیه سالم، گوارش سالم متخصصان تغذیه معتقدند، چهار فاکتور در تغذیه در ماه رمضان از جمله زمان غذا خوردن، میزان غذا خوردن، چگونه غذا خوردن و انتخاب نوع ...
طرز تهیه مرحله به مرحله ماهی شکم پر خوشمزه و مجلسی
ماهی شکم پر یکی از غذا های خوشمزه و پرطرفدار است که گزینه مناسبی برای مهمانی ها می باشد. ماهی شکم پر را می توان هم با ماهی های جنوب و هم با ماهی های شمال تهیه کرد مواد داخل ماهی تنوع گوناگونی دارد و بسته به سلیقه و ذائقه افراد، متفاوت می باشد، اما اغلب از سبزیجات معطر، گردو و زرشک برای پر کردن شکم ماهی استفاده می شود. ماهی شکم پر به دلیل حضور ماهی در این غذای لذیذ سرشار از کلسیم، پروتئین و ...
خوراکی هایی که طول عمر را افزایش می دهند
و آنتی اکسیدان ها است. استفاده از کلم پیچ یک راه درمانی مکمل و عالی برای بیماری های مختلف قلبی و حتی بیماری های کشنده مانند سرطان است و می توان آن را به روش های مختلفی مصرف کرد چه به شکل سالاد، چه سوپ یا حتی خام. این سبزی همچنین یکی از بهترین منابع ویتامین K است و به پیشگیری از پوکی استخوان، که معمولا در زنان دیده می شود، کمک می کند. سیب به طور معمول در سبدهای میوه ای که روی ...
آش شله قلمکار را این طوری درست کنید
قرص استاک گوشت استاک یا آب گوشت، مرغ، ماهی یا سبزیجات از حرارت دادن استخوان ها به همراه سبزیجات ساقه ای و تعداد محدودی ادویه تهیه می شوند. استاک ها در انواع سوپ ها، انواع سس ها، خورشت ها و البته بسیاری از غذا های دیگر مورد استفاده قرار گرفته و تاثیر بسیاری در طعم و مزه غذا ها دارند. می توانید استاک را خودتان در منزل تهیه کنید یا اینکه به صورت آماده از سوپر مارکت ها خریداری کنید. به این نکته ...
گذری بر طرح های شاخص واحدهای سازمانی جهاددانشگاهی در سال 1402
خورشیدی توان بالا معطوف کرده و برای اولین بار در کشور طراحی و تولید اینورترهای توان بالای خورشیدی را در دستور کار قرار داده است و در حال حاضر توانسته با بومی سازی فناوری تولید اینورترهای خورشیدی توان بالای مگاواتی نیاز کشور را تأمین کند. جهاددانشگاهی واحد ایلام پایان فاز اول عملیات عمرانی ساختمان پژوهش و فناوری جهاددانشگاهی ایلام به مساحت 2420 مترمربع به همت ...
7 خوراکی مهم برای تضمین رشد قدی کودک
پایگاه خبری تحلیلی انتخاب (Entekhab.ir) : در حالی که قد تا حد زیادی به ژنتیک بستگی دارد، دریافت کافی مواد مغذی از رژیم غذایی به منظور اطمینان یافتن از رشد و توسعه مطلوب کاملا ضروری است... مشخص شده که برخی از مواد غذایی می توانند سلامت عمومی بدن را بهبود ببخشند، و حتی به افزایش قد در کودکان کمک کنند! از جمله این مواد غذایی ارزشمند می توان به حبوبات، مرغ، ماست، بادام و سبزیجات ...
بهترین و بدترین غذاها برای نارسایی قلبی
تغذیه مناسب و سبک زندگی سالم نقش مهمی در حفظ سلامت قلب دارد؛ از این رو با انتخاب هوشمندانه مواد غذایی می توان خطر ابتلا به بیماری های قلبی را کاهش داد. به گزارش ایسنا، رژیم غذایی سرشار از چربی، مواد قندی، نمک و کلسترول بالا در کنار بی تحرکی، استرس کنترل نشده و عصبانیت، خطر بروز بیماری قلبی را افزایش می دهد. در ادامه به نقل از وب ام دی ، به چند ماده غذایی مفید و مضر برای ...
پذیرایی از میهمانان با آبدرمانی های شفابخش در سرعین
مفصلی مفید است. این آبدرمانی از لحاظ دسترسی مسیر بسیار راحت دارد و در کنار آبدرمانی گاومیش گلی قرار دارد. آبگرم ژنرال؛ نامی به جا مانده از دوره جنگ جهانی اول در زمان های گذشته در دوره جنگ جهانی اول که روس ها به آذربایجان آمده بودند، یک ژنرال روسی جراحات و درد پای خود را در مدت اقامت خود در شهر سرعین با استفاده از آب چشمه ژنرال بهبود بخشید، به این خاطر به این چشمه آبگرم ...
رسوم زیبای اقوام شمال ایران در نوروز باستانی
علاوه بر آنکه خانه را تمیز و کدورت ها را رفع می کنند، اسپند بر آتش می گذارند و خوراکی های ویژه نذری می پزند. چراغی را در حیاط تا صبح روشن می گذارند به این اعتقاد که روح درگذشتگان به راحتی خانه را پیدا کند. اگر اولین سال درگذشت متوفی باشد بازماندگان سفره ای که معمولاَ از نوع ترمه است بر سر قبر تازه درگذشته انداخته و روی آن انواع خیرات قرار می دهند. اقوام، خویشان، دوستان و هر کسی که ب ...
با این تمرین بینی حافظه خود را تقویت کنید
گفته لارنس سی. کاتز، نوروبیولوژیست، تغییر بوهای مختلفی که با روال معمول خود با آنها مرتبط می شوید - صبح ها با عطر قهوه و شب با عطر کرم مرطوب کننده - می توانند تشکیل مسیرهای مختلف را تحریک کنند و به نوبه خود حافظه ما را بهبود بخشند. اما بینی ما چگونه به حافظه متصل است؟ مایکل لئون که در سال 2023 پژوهشی در مورد بویایی و حافظه در نشریه Frontiers in Neuroscience منتشر کرد، در این مورد گفت ...
آبدرمانی ها هدیه طبیعی سبلان به گردشگران
سبلان است که در 25 کیلومتری جنوب لاهرود و 48 کیلومتری جنوب مشگین شهر واقع شده است. این آبدرمانی در زبان ترکی، به زخم های ژرف روی بدن، قوتور می گویند و شاید دلیل نام گذاری این آب گرم به چنین نامی نیز همین باشد که این آب اسیدی، زخم های ژرف را درمان می کند و فضای سنتی و کاملاً طبیعی خود را حفظ کرده است و استخر آن به طور نوبتی برای آقایان و بانوان مورد استفاده قرار می گیرد. ...
