زنان بیش از مردان از ورزش کردن سود می برند
سایر منابع:
سایر خبرها
کاهش خطر افسردگی در زنان متاهل با ورزش
...، مردان متاهل، تفاوت های بسیار قابل توجهی را در همه عوامل نشان دادند. در میان افراد کم خطر، محققان تفاوت های مبتنی بر جنسیت را در فراوانی ورزش، رضایت زناشویی، کمک مالی، کمک های خانگی، سلامت عمومی و تندرستی ذهنی یافتند. آنان تفاوت های جنسیتی را در رضایت زناشویی، مشارکت مالی، مشارکت های خانوار، سلامت عمومی خود ادراکی و موقعیت اجتماعی در میان افراد در معرض خطر نیز یافتند ...
مرگ شبانه؛ چرا بعضی ها در خواب می میرند؟
مربوط می شود. بر اساس بررسی ها ایست ناگهانی قلب دلیل 90 درصد مرگ های ناگهانی و غیرمنتظره در طول خواب است که به عنوان مرگ شبانه نیز شناخته می شود. افرادی که به عارضه هایی چون بیماری عروق، قلب بزرگ شده یا ضربان قلب نامنظم دچار هستند بیش از دیگران در معرض این مرگ ها قرار دارند. ایست ناگهانی قلب به نوبه خود جریان خون را به اندام های اصلی متوقف می کند و عدم درمان فوری می تواند به مرگ منجر شود ...
کم خوابی با فشار خون بالا مرتبط است
سبک زندگی نیز می تواند با فشارخون بالا مرتبط باشد. دکتر چنگ هان چن، متخصص قلب می گوید: از آنجایی که تصور می شود خواب کم باعث افزایش هورمون های استرس می شود که می توانند فشار خون را افزایش دهند، این امکان وجود دارد که زنان پاسخ استرس شدیدی به اختلال خواب داشته باشند. خطر بالاتر در زنان را می توان به عوامل هورمونی نسبت داد، به ویژه نوسانات در سطح استروژن، که ممکن است الگوهای خواب و سلامت ...
هوش مصنوعی، ضربان قلب مرگ بار را تشخیص می دهد
دستورالعمل های پزشکی کنونی، عملکرد خوبی دارد و به درستی پیش بینی می کند که قلب کدام بیمار در چهار مورد از هر پنج مورد به آریتمی بطنی دچار می شود. وی افزود: وقتی دستگاه می گفت که یک شخص در معرض خطر است، خطر رویداد کشنده سه برابر بیشتر از بزرگسالان عادی بود. یافته های این پژوهش نشان می دهند که استفاده کردن از هوش مصنوعی برای مشاهده نوار قلب بیماران کمک می کند تا خطر ابتلا به آریتمی بطنی را تعیین کنیم، درمان مناسب را پیشنهاد دهیم و در نهایت جان افراد را نجات دهیم. این پژوهش در مجله European Heart Journal به چاپ رسید. ...
کدام گروه های شغلی در معرض آلزایمر هستند؟
روی بیش از 2.6 میلیون پرونده مرگ از 22 ایالت طی سال های 1992 تا 1998 امریکا صورت گرفت، محققان دریافتند که مشاغل گوناگون با افزایش خطر مرگ ناشی از انواع مختلفی از انحطاط مغزی، مانند بیماری آلزایمر و زوال عقل زودرس، مرتبط هستند. کدام گروه های شغلی بیشتر در معرض ابتلا به آلزایمر هستند؟ کشاورزان، جوشکاران و آرایشگران که به طور معمول در محیط کار با مواد شیمیایی مواجه هستند و آن را ...
هوش مصنوعی ممکن است آخرالزمان شغل ها را رقم بزند
در بریتانیا به طور نامتناسبی توسط زنان انجام می شوند. محققان حدود 22 هزار نوع از وظایف مختلف را که توسط کارگران و کارمندان در انواع مشاغل انجام می شود، تجزیه و تحلیل کردند. آن ها دریافتند که وظایف تکرارشونده، بیش از همه توسط هوش مصنوعی مولد در معرض جایگزینی قرار می گیرند؛ معادل 11 درصد از وظایفی که افراد در انگلستان انجام می دهند.از آنجا که اکثر کسب و کارهای بزرگ و کوچک برای کاهش هزینه های ...
کی شام بخوریم؟ – خبرآنلاین
به گزارش زیرنویس ،مطالعه جدید نشان می دهد شام دیروقت و سنگین اصلا به نفع سلامت قلب زنان نیست. محققان دانشگاه کلمبیا نیویورک دریافتند کسانی که بیشترین کالری دریافتی شان را در زمان شب مصرف می کنند با ریسک بالاتر بیماری قلبی روبرو هستند. مهر در خبری نوشت: اولینا گریور ، عضو تیم تحقیق، در این باره می گوید: شیوه [... ...
چه زمانی شام بخوریم؟
. این مطالعه شامل 112 زن با میانگین سنی 33 سال بود که سلامت قلب شان در ابتدای مطالعه و یک سال بعد از شروع مطالعه ارزیابی شد. زنان هر آنچه که در هفته اول شروع مطالعه و یک هفته در 12 ماه بعد خورده بودند را گزارش کردند. به گفته محققان، اکثر زنان بعد از ساعت 6 عصر غذا خورده بودند اما آنهایی که سهم بیشتر کالری مصرفی روزانه شان در زمان شب بود دارای سلامت قلبی ضعیفی بودند. ...
یک خاصیت باورنکردنی سبزیجات برگ دار
به گزارش زیرنویس ،نتیجه یک مطالعه نشان می دهد خوردن تنها یک وعده سبزی های برگ دار در روز خطر زوال عقل و پیری مغز را تا چهار سال کاهش می دهد. ایلنا در خبری نوشت:به گفته کارشناسان، منظور از سبزی های برگ دار سبزیجاتی مانند اسفناج، کلم پیچ، برگ چغندر، برگ شلغم و کاهو و انواع سبزی خوردن [...]
تنهایی از سیگار، الکل و چاقی مرگبارتر است
به گزارش آسیانیوز؛ تحقیقات نشان می دهد که تنهایی نسبت به دیگر عوامل سبک زندگی، با خطر مرگ و میر بیشتری همراه است. تنهایی بسته به اینکه آیا با سایر اختلالات سلامت روان مانند افسردگی یا اضطراب نیز همراه باشد یا خیر، می تواند به زیاده روی در خوردن غذا و حتی نوشیدن الکل منجر شود، توانایی و میل به ورزش کردن را کاهش دهد، یا حتی می تواند این دو را با هم ترکیب کند. محققان در مطالعه ی جدیدی ...
تحقیقات کالج قلب آمریکا درباره مصرف تخم مرغ همه را غافلگیر کرد
به گزارش اطلاعات آنلاین به نقل از تودی، مطالعه ای که در 6 آوریل در جلسه علمی سالانه کالج قلب و عروق آمریکا ارائه شد، نشان داد افرادی که 12 تخم مرغ غنی شده در هفته می خوردند، سطوح کلسترول مشابهی با افرادی داشتند که از رژیم غذایی بدون تخم مرغ پیروی می کردند. این آزمایش بالینی [...]
شکست زوال عقل با بزرگ شدن مغز
دنیا می آید بر اندازه مغز و سلامت درازمدت مغز او تاثیر می گذارد . ژنتیک نقش مهمی در تعیین اندازه مغز ایفا می کند، اما یافته های ما نشان می دهد که تاثیرات بیرونی - مانند عوامل بهداشتی، اجتماعی، فرهنگی و آموزشی- نیز ممکن است در این امر نقش داشته باشند. این مطالعه مغزی شامل 3226 شرکت کننده بود که 53 درصد آنان زن بودند و میانگین سنی در زمان ام آر ای حدود 57 سال بود. محققان متوجه ...
گوشی های هوشمند سلامت جسمی مان را به خطر می اندازد؟
، آقای لپ و همکارانش نوشتند که استفاده زیاد از تلفن همراه می تواند منجر به پدیده ای شود که این محققان نامش را سیب زمینی فعال کاناپه گذاشتند. به گفته این محققان، هرچند این افراد شرایط لازم برای فعالیت بدنی را دارند اما بسیار کم تحرک هستند. آقای لپ گفت که به طور کلی، نشستن طولانی مدت تاثیرات منفی بر سلامت دارد و کسانی که بیشتر از تلفن همراه استفاده می کنند در معرض خطر هستند ...
پژوهشی جدید: مغز انسان درحال بزرگ ترشدن است
2056 سانتی مترمربع داشتند که از افزایش 15 درصدی خبر می دهد. محققان همچنین متوجه شدند که ساختارهای مغزی مانند ماده سفید، ماده خاکستری و هیپوکامپ هم در متولدین دهه 70 بزرگ تر از متولدین دهه 30 بود. به باور محققان پژوهش اخیر، این افزایش اندازه در مغز انسان می تواند نشان دهنده بهبود سلامت مغز باشد و باعث کاهش خطر ابتلا به زوال عقل با افزایش سن شود. برای مثال درحالی که تعداد مبتلایان به آلزایمر در آمریکا درحال افزایش است، درصد جمعیتی که تحت تأثیر این بیماری قرار دارند، درحال کاهش است. ...
مکملی که ریه هایتان را تقویت می کند
شخصی برای بیماری مزمن ریوی، مانند آسم و بیماری انسدادی مزمن ریه را بررسی کنند. شرکت کنندگان در زمان شروع مطالعه عموماً سالم و بدون شواهدی از بیماری مزمن ریوی بودند. محققان شرکت کنندگان را به طور متوسط هفت سال دنبال کردند. این مطالعه نشان داد که سطوح بالاتر اسید های چرب امگا 3 در خون با کاهش سرعت کاهش عملکرد ریه مرتبط است. قوی ترین پیوند ها در اسید دوکوزاهگزانوئیک (DHA ...
15 تا 24 ساله ها؛ پرچمدار بیکاری در کشور شدند
به گزارش بازار ، بیکاری، سویه منفی بازار کار و از شاخص های مهم اقتصادی و اجتماعی است. در تعاریف اقتصادی بیکار به کسی گفته می شود که در سن کار باشد یعنی بالای 15 سال و به دنبال شغل است، اما موفق به یافتن آن نشده باشد. بیکاری در اقشار مختلف اجتماعی توزیع یکسانی ندارد. در پاییز 1402 متوسط نرخ بیکاری زنان 6.2 درصد و متوسط نرخ بیکاری مردان 14.2 درصد بود. آمارهای رسمی نشان می دهد نرخ بیکاری ...
کمبود منیزیم چه عوارضی دارد ؟
انسولین در دیابت نوع 2 را بهبود بخشد. مطالعه ای در مجله Diabetes Care نشان داده افرادی که بیشترین مصرف منیزیم را داشته اند در مقایسه با گروهی که کمترین مقدار منیزیم را مصرف کرده بودند، 15 درصد کمتر در معرض خطر ابتلا به دیابت نوع 2 بودند. کمبود منیزیم چه عوارضی دارد ؟ ؛ منابع دریافت منیزیم | منیزیم می تواند باعث کاهش احتمال ابتلا به دیابت شود ارتباط منیزیم با ورزش ...
کدام ویتامین به سلامت قلب کمک میکند؟
یافت می شوند، فواید زیادی برای سلامتی از جمله کاهش فشار خون دارند. تحقیقات نشان می دهد که امگا 3 منجر به کاهش قابل توجه خطر مرگ ناگهانی ناشی از آریتمی های قلبی و مرگ و میر در بیماران مبتلا به بیماری عروق کرونر می شود. اسیدهای چرب امگا 3 همچنین برای درمان چربی خون و فشار خون بالا مورد استفاده قرار می گیرند. این اسیدهای چرب در بدن تولید نمی شوند، بنابراین باید از طریق رژیم غذایی یا مکمل ...
محققان فرانسوی: مصرف بلندمدت داروهای هورمونی زنان احتمالاً می تواند خطر ابتلا به تومور مغزی را افزایش دهد
معرض پرتوهای با دوز بالا را که عامل خطر این بیماری است، درنظر بگیرند. بااین وجود، از آنجایی که تخمین زده می شود مدروکسی پروژسترون استات توسط 74 میلیون زن در سراسر جهان برای کنترل بارداری استفاده می شود، تعداد مننژیوم های منتسب در آن ها زیاد است. یافته های این مطالعه نشان می دهد که زنان باید داروهای ضدبارداری خود را به طور منظم با پزشک بررسی کنند. انتشار این یافته ها باید یادآوری به موقع ...
میانگین قد زنان و مردان در ایران و جهان
شفاآنلاین سلامت میانگین قد زنان و مردان در ایران و سراسر دنیا نشان دهنده تنوع گسترده ای است. مطالعات نشان داده اند که قد مردان ایرانی در قرن گذشته به طور چشمگیری، حدود 17 سانتی متر، افزایش یافته است. قبل از ارائه آمار دقیق در مورد میانگین قد، به بررسی عوامل موثر بر رشد قد می پردازیم. عوامل موثر بر قد افراد ژنتیک به گزارش شفاآنلاین : ژنتیک به عنوان مهمترین عامل در تعیین قد ...
رژیم غذایی فستینگ ریسک این بیماری خطرناک را افزایش می دهد
به گزارش راهبرد معاصر؛ نتایج یک مطالعه نشان می دهد افرادی که غذا خوردن خود را به یک بازه زمانی 8 ساعته محدود می کنند، در مقایسه با افرادی که آزادانه غذا می خورند، تقریباً دو برابر بیشتر در معرض خطر مرگ ناشی از مشکلات قلبی هستند. مهر در خبری نوشت: محققان خاطرنشان کردند که این برخلاف تحقیقات قبلی است که در آن رژیم فستینگ متناوب چندین معیار مربوط به سلامت قلب از جمله فشار خون، قند خون و ...
علائم سرطان معده را بشناسید| این بیماری مهلک چه طوری درمان می شود؟
معده است. طبق تخمین این سازمان، ایالات متحده آمریکا در سال 2024 شاهد حدود 26 هزار و 890 مورد جدید سرطان معده و حدود 10 هزار و 880 مرگ ناشی از این بیماری خواهد بود. سرطان معده، بر خلاف سایر سرطان های شکم مانند کولون، رکتوم، کبد، لوزالمعده یا روده کوچک از نظر علائم، نحوه بررسی و درمان متفاوت است. علامت های سرطان معده کلینیک مایو، علائم و نشانه های سرطان معده را بر شمرده ...
زنان بیش از مردان در معرض اختلالات خودایمنی هستند
زنان بسیار بیشتر از مردان مستعد ابتلا به بیماری های خودایمنی مانند آرتریت روماتوئید، بیماری ام اس و لوپوس هستند. به گزارش خبرنامه دانشجویان ایران به نقل از مدیسن نت، اکنون، محققان به توضیحی بالقوه برای این موضوع پی برده اند، توضیحی که ریشه در ژن هایی دارد که جنسیت افراد را تعیین می کنند. طبق این گزارش، بدن زن ابزار پیچیده ای دارد که به وسیله آن کروموزوم X اضافی را کنترل می ...
5 عارضه جانبی خطرناک ایبوپروفن؛ از خونریزی معده تا مشکلات باروری
...> وقتی به عوامل خطر مرتبط با کم شنوایی فکر می کنید، مسکن های بدون نسخه احتمالاً در میان آنها نیستند. اما یک مطالعه که در مجله آمریکایی اپیدمیولوژی منتشر شده، نشان داده که مصرف مکرر ایبوپروفن می تواند در زمینه کم شنوایی نقش داشته باشد. در این مطالعه، زنانی که حداقل دو بار در هفته از مسکن ها استفاده می کردند، بیشتر در معرض کاهش شنوایی بودند و مصرف مکرر مسکن ها این خطر را تا 24 ...
هوای گرم چگونه سیستم ایمنی را مختل می کند؟
به نام سیتوکین ها را آزاد می کنند که التهاب را تنظیم می کند. سایر سلول های ایمنی به طور مستقیم به مهاجمانی مانند باکتری ها و ویروس ها حمله می کنند. سیتوکین ها و سلول های ایمنی را می توان به عنوان نشانگرهایی اندازه گیری کرد که نشان می دهد بدن چقدر در پاسخ به تهدید درک شده، دفاع خود را افزایش داده است. ریگز ابراز کرد: نتایج تحقیقات قبلی در مورد گرما و التهاب تنها به چند سیگنال ...
آنچه زنان باید در مورد مصرف این 2 مکمل بدانند!
نواندیش : براساس آخرین یافته ها مکمل های کلسیم و ویتامین D می توانند بر خطر مرگ ناشی از سرطان و بیماری قلبی تأثیر بگذارند. به گزارش زهرا حسین زاده از سرویس ترجمه نواندیش ، هلث لاین در مورد خطرات مصرف خودسرانه برخی مکمل ها به ویژه برای زنان نوشت: تحقیقات جدید نشان می دهد که مکمل های کلسیم و ویتامین D به نظر می رسد خطر مرگ ناشی از سرطان را کاهش می دهند و به برعکس طور بالقوه خطر مرگ ناشی ...
10 عادت رایج برای بیدار ماندن حین رانندگی که می تواند نشانه بیماری جدی باشد
...> محققان 119 فرد مبتلا به OSA که هنوز درمان را شروع نکرده بودند با 105 نفری که این بیماری را نداشتند مقایسه کردند. از آن ها در مورد خواب آلودگی شان به طور کلی، خواب آلودگی حین رانندگی، استراتژی هایی که برای هوشیاری در حین رانندگی استفاده می کردند و هرگونه سابقه حوادث رانندگی، مانند تصادف، سؤال شد. بیش از یک سوم از مبتلایان به آپنه انسدادی خواب حداقل از سه روش برای بیدار ماندن پشت ...
کاهش احتمال کمردرد زنان با مصرف بیشتر آنتی اکسیدان
داده های یک مطالعه اخیر نشان داد که مصرف آنتی اکسیدان بیشتر با خطر کمتر کمردرد در زنان مرتبط است. به گزارش خبرنامه دانشجویان ایران به نقل از مدیکال نیوز، آنتی اکسیدان ها در غذاهای خاصی یافت می شوند و ممکن است در به حداقل رساندن آسیب به سلول ها کمک کنند. آنتی اکسیدان ها ممکن است فواید خاصی برای سلامتی داشته باشند، اما محققان هنوز به دنبال درک اثر کامل آنتی اکسیدان های خاص بر ...