خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
9 عامل بزرگ شدن شکم
اتاق خبر 24 : اوایلش با کمی ناراحتی پشت میز غذا شروع می شود. چند لقمه ای که می خورید، احساس می کنید شلوارتان به شکل آزار دهنده ای تنگ می شود و تحمل نشستن پشت میز را از شما می گیرد اما ماجرا به همین جا ختم نمی شود. آرام آرام پوشیدن همان شلوار حتی در ابتدای روز هم برای تان سخت و سپس غیرممکن می شود. چند ماهی بعد پیراهن هایی که همیشه زیبای تان می کرده اند، ظاهری زشت و نامتناسب را از شما در ...
علل، علایم و درمان نفخ شکم
داده می شود. نفخ یک واژه پزشکی است که برای گاز تولید شده در دستگاه گوارش مورد استفاده قرار می گیرد. نفخ شکم معمولا باعث ایجاد خنده یا خجالت در افراد می شود. وجود نفخ بیش از حد در معده می تواند باعث ایجاد ناراحتی و پریشانی گردد به خصوص زمانی که افراد دیگری در اطراف شما وجود داشته باشد. این گاز ممکن است در هر شرایطی ایجاد شود. در بیشتر موارد نفخ شکم یک مسئله جدی نیست. پزشکان معتقدند که ...
12 روش برای پیشگیری از پوکی استخوان
استخوان بالاتری داشته اند. برای اینکه مثل یونانی ها غذا بخورید، سعی کنید چربی ها و روغن های معمولتان را با 10-8 قاشق چایخوری روغن زیتون در روز جایگزین کنید و 3-2 وعده در هفته هم ماهی بخورید و مصرف هفتگی گوشت قرمز خود را هم تا یک وعده در هفته پایین بیاورید، 11. سیگارتان را ترک کنید. یک دلیل دیگر برای ترک سیگار: نیکوتین و رادیکال های آزاد می تواند بر توانایی بدن برای ساخت سلول ...
مانع چاق شدن فرزندتان شوید
صورت پرخوری و ریزه خواری نمود پیدا کرده و به عنوان یک عامل تسکین شرطی در می آید و توجه و دقت در ایجاد نظم در ساعات خواب شبانه و جلوگیری از شب زنده داری آن ها. 17- محدود کردن مدت زمان نشستن در مقابل تلویزیون به مدت حداکثر یک و نیم یا دو ساعت در روز و منع کامل صرف غذا یا تنقلات نوشابه ها و شربت ها و غیره در هنگام تماشای تلویزیون. 18- عدم نشان دادن ابراز رضایت و محبت و تشکر ...
آیا گرفتگی یا قولنج معده، نفخ، گاستریت و درد شکمی می تواند از علائم سرطان کولون باشد؟
زمان هایی رخ می دهند (صبح، بعدازظهر یا شب)؟ باید به یاد داشته باشید که شدت علائم شما همیشه هم بیانگر شدت و وخامت مشکل تان نیست. ممکن است قولنج های شدید و گرفتگی های سختی داشته باشید، اما دلیلش آنفلوآنزای معده باشد، در عوض دردهای کوتاه مدت و خفیف تر به خاطر سرطان روده بزرگ باشند. چه چیزی سبب قولنج یا درد شکم می شود؟ به غیر از سرطان کولون ، درد شکمی دلایل گوناگون ...
فایده ی اعجاب انگیز جعفری برای سلامت
فنجان آب جوش ریخته و به مدت 10 دقیقه دم کنید. محلول را صاف کرده و میل کنید. 9.جعفری علیه ورم مثانه و سنگ کلیه اگر از مشکلات ادراری مانند ورم مثانه (در حالت خفیف آن) رنج می برید جعفری کمکتان می کند به خاطر اینکه خواص دیورتیک دارد. همچنین این سبزی معطر می تواند باعث پیشگیری و درمان سنگ کلیه شود. چون باعث دفع ضایعات از کلیه ها می شود. باید بدانید که همین ضایعات باعث ایجاد درد و گرفتگی ...
فرهنگ در رسانه
هم در آن اعمال شده است؟ نه، تا آنجا که من اطلاع دارم هیچ تغییراتی در آن اعمال نشده است. البته اطلاعات بیشتر در این مورد را می توان از ناشر پرسید. این سوال را از این بابت پرسیدم که قبلا در خبرها و همزمان با چاپ رمان دیگر شما، در خرابات مغان اعلام شد که آن رسید لعنتی هم برای دریافت مجوز به ارشاد فرستاده شده است... نه، این طور نبود. من رمان آن رسید لعنتی را بعد از در ...
درمان گیاهی برای سردرد
مفید است؛ برای گردش خون و قلب مفید است، گرفتگی عضله را از بین می برد، نوشیدن یک فنجان چای میخک بعد از غذا گاز و درد معده را از بین می برد و عصاره این گیاه آفت های دهان را درمان می کند. مطالعات جدید نشان دادند میخک می تواند از سرطان پوست، ریه و دستگاه گوارش پیشگیری کند. طرز تهیه دم نوش میخک برای رفع سردرد: اما برای سردرد بهتر است میخک خورد شده را داخل یک فنجان یا لیوان ...
چرا نمی توانیم از شر چربیهای شکم خلاص شویم؟
.... - شما مواد غذایی منجمد شده و تنقلات بسته بندی شده زیادی مصرف می کنید: حتی مواد غذایی فرآوری شده کم کالری دارای قند و سدیم بالایی هستند. بنابراین مصرف مقادیر زیاد از این مواد باعث افزوده شدن چربی شکمی خواهد شد. غذاهای نمک دار باعث می شود شکم شما نفخ بیشتری داشته باشد و بدن قند اضافی را به صورت چربی ذخیره می کند. بر اساس مطالعات انجام شده که در مجله Hepatology منتشر شده است ...
علل کم خونی زنان باردار+ راه های درمان
توصیه می شود که قرص آهن بعد از غذا مصرف شود تا عوارض مصرف آن کمتر می شود. زنان باردار نباید مصرف قرص آهن را به دلیل عوارض آن قطع کنند، زیرا بعد از گذشت چند روز معمولا این عوارض قابل تحمل شده یا کلا برطرف خواهند شد. بهترین زمان برای مصرف قرص آهن، شب قبل از خواب است. از مصرف همزمان شیر و فرآورده های لبنی با قرص آهن خودداری شود، زیرا کلسیم موجود در لبنیات با جذب آهن در ...
علایم بیماری چربی کبد و راههای درمان
...، مثل افراد چاق، مبتلایان به دیابت و چربی خون بالا و بی تحرک. مصرف بعضی داروها نیز می تواند باعث رسوب چربی در کبد گردد. در این زمینه می توان به استروئید، ویتامین A، متوتروکسات، آسپیرین، آمیودارون و استروژن سنتیک اشاره نمود. همچنین کاهش سریع وزن در کسانی که قبلاً به چاقی مبتلا بوده اند، می تواند این عارضه را در پی داشته باشد. در کسانی که سوء تغذیه ی پروتئینی دارند یا به سبب چاقی مفرط، جراحی ...
اسموتی و هفت خاصیت شگفت انگیزش
بهترین شکل ممکن آن ها را مصرف می کند. می توانید با خوردن سالاد خانگی هم از این فواید بهره مند شوید، اما زندگی عجولانه امروزی به هر کسی فرصت آماده کردن سالادهای خانگی و لذت بردن از آن ها را نمی دهد، برای همین بهترین شیوه برای بهبود گوارش، خوردن اسموتی است. تقویت عملکرد مغز تغذیه سالم به شما کمک می کند تا تمرکز و دقت ذهنی بیشتری داشته باشید. هله هوله ها و فست فودها حاوی قند ...
اثر معجزه آسای روغن حیوانی بر کاهش وزن
غذاخوری روغن حیوانی مصرف می کنند 23 درصد کمتر در معرض ابتلا به بیماری های قلبی هستند. افزایش اشتها و کمک به هضم غذا روغن حیوانی موجب افزایش ترشح اسید معده و بیشتر شدن گوارش غذا می شود. افزایش هضم غذا یعنی سلامتی بیشتر و کاهش وزن نکته قابل توجه این است که روغن حیوانی که از محصولات گاوهای علف خوار تهیه می شود دارای این خواص هستند./نت نوشت ...
راه طبیعی و موثر برای افزایش زیبایی صورت شما!
به طور خاص شیر بدون چربی، جوش زا هستند. تایید این تئوری نیازمند تحقیقات بیشتری است، اما شواهد نشان می دهد که برخی از محصولات لبنی به دلیل هورمون ها و مولکول های زیست فعالی که دارند، احتمال بروز آکنه را افزایش می دهند. شکر شکر عامل بسیاری از مشکلات بهداشتی مرتبط با غذا است و به عنوان یکی از محرک های اصلی آکنه در نظر گرفته می شود. مصرف شکر باعث افزایش سطح قند خون شده و تولید ...
5 غذای مفید بهاری
. اگر به دنبال افزایش انرژی، تقویت سیستم ایمنی، و یا سالم ساختن روده هستید، این 5 غذا برای شروع کمکتان خواهند کرد. ترب دکتر بورخس، فیزیولوژیست ورزش، می گوید: می توانید از ترب به عنوان میان وعده ای در وسط روز استفاده کنید. این سبزی تند سرشار از ویتامین C، پتاسیم، و فیبر است – مواردی که به کاهش التهاب کمک می کنند. راه های زیادی برای خوردن ترب وجود دارد اما یکی از بهترین راه ها این ...
علل و درمان بدخلقی زنان قبل از قاعدگی
نشانه های جسمانی مانند حساسیت غیرطبیعی یا ورم پستان، سردرد یا احساس تورم یا افزایش وزن همراه با تنگ شدن لباس و کفش یا انگشتر درد مفصل یا عضله گاهی این نشانه ها ممکن است با افکار خودکشی نیز همراه شوند. برای کاهش تغییرات خلقی این اختلال به توصیه های زیر عمل کنید. حمام آب گرم بگیرید: حمام آب گرم بگیرید و روی لیفتان دو قطره عصاره گل یاس و روغن بابونه ...
با این 9 گیاه، خون خود را تصفیه کنید!
... 1- سیر سیر خام سرشار از گوگرد است که نقش مهمی را در دفع سموم بدن ایفا می کند. سیر به تحریک کبد برای دفع سموم و تصفیه خون کمک می کند. علاوه بر این، سیر میکروارگانیسم های مضر روده ها را از بین می برد. سعی کنید سیر را در رژیم غذایی خود به کار ببرید و هر روز صبح 2 عدد سیر بجوید. 2- قاصدک قاصدک به دلیل داشتن مواد مغذی و آنتی اکسیدان، پتانسیل کافی برای دفع رادیکال های آزاد و ...
