خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
میوه ای که قاتل سرطان است!
تیتر20 - مریم اسدی با بیان اینکه خوردن انواع میوه و سبزیجات از جمله توت فرنگی فواید زیادی دارد، اظهار کرد: با خوردن خوراکی های گیاهی، خطر بیماری های قلبی، دیابت و سرطان کاهش می یابد. مصرف مقادیر بالای میوه و سبزیجات برای سلامت پوست، مو، افزایش انرژی و کاهش وزن مفید است. اسدی اضافه کرد: آنتی اکسیدان ها و پتاسیم های بالای موجود در توت فرنگی باعث کاهش خطر لخته های خون خطرناک در مغز می ...
جنگ جهانی سوم؛ نبردی هسته ای خواهد بود؟ + تصاویر
خطر مرگ روبه رو هستن. دما و فشار گرمای چند میلیون درجه ای وحشتناکی که تا فاصله حدودا 1000 متری از مرکز انفجار باعث مرگ تمامی موجودات زنده می شود. ششم؛ فروپاشی حکومت کمونیستی در کره شمالی همان طور که گفته شد کره شمالی آغازکننده جنگی است که پایان دهنده آن نخواهد بود. کره شمالی قطعا در این جنگ خطرناک ظاهر می شود اما بسیاری از کارشناسان اشاره دارند بر این نکته که غرب به احتمال ...
رازهای افزایش طول عمر
عامل مرگ و میر در بین افراد در سنین 1 تا 24 سال، به حساب می آید. استفاده از کمربند ایمنی راهکار ساده ای برای افزایش احتمال طول عمر است. مثلا در وقایع تصادفات وسایل نقلیه، کمربند ایمنی خطر مرگ یا آسیبهای جدی را تا 50 درصد کاهش میدهد. در تصادفات دوچرخه، بیشتر مرگها، توسط جراحات سر ایجاد می شوند بنابراین همیشه از کلاه ایمنی استفاده کنید. خواب را در اولویت قرار دهید داشتن خواب کافی خطر ...
سلامت نیروی انسانی در انتظار حمایت وزارت بهداشت
معرض خطر ابتلا به بیماری را، زودتر از زمانی که خود متوجه شوند، شناسایی و درمان کنیم؛ این وظیفه ما را در توسعه و ارتقا اقتصاد همراهی می کند. رییس مرکز سلامت محیط و کار وزارت بهداشت عنوان کرد: با وجود اینکه در کشورهای پیشرفته تجهیزات نقش مهمی دارد، اما همچنان نیروی انسانی، فکر و ایده هایی که در نیروی انسانی سالم شکل می گیرد، حرف اول را می زند. بنابراین ما باید تمام تلاش خود را برای توجه به ...
کبدتان چرب نشود
کبد چرب عارضه ای است که به دلیل شیوه زندگی کم تحرک، مصرف غذاهای چرب، شیرین و پرکالری بوجود می آید و محققان پیش بینی می کنند که این عارضه تا چند سال آینده به یک تهدید جدی و شایع برای سلامت کبد تبدیل می شود. وجود چربی در کبد طبیعی است ولی زمانی که این میزان افزایش یابد، یعنی بیش از 5 تا 10 درصد از وزن کبد شود، عارضه ای به نام کبد چرب به وجود می آید. این بیماری در مراحل اولیه هیچ علامت ...
کدام مواد غذایی عمر را طولانی تر می کنند؟
به گزارش شفا آنلاین، پیروی نکردن از برنامه غذایی مناسب و نداشتن تحرک و فعالیت بدنی می تواند سبب ابتلا به بسیاری از بیماری ها همچون مشکلات قلبی عروقی، چاقی، اضافه وزن، دیابت، کلسترول، فشار خون و سرطان شود. به همین علت راز افزایش طول عمر در کاهش ابتلا به این بیماری های مرگبار نهفته است. بر این اساس بهتر است که مواد موجود در برنامه غذایی شما سرشار از مواد معدنی، ویتامین ها، آنتی اکسیدان ...
فواید فولیک اسید در بارداری
...، هر روز 4 میلی گرم اسید فولیک مصرف کرده و این دوز را تا هفته سیزدهم بارداری ادامه دهید. اگر شما مبتلا به دیابت قبل از بارداری هستید، لازم است که از یک ماه قبل از بارداری، هر روز چهار میلی گرم اسید فولیک مصرف کرده و این برنامه را تا ابتدای سه ماهه دوم بارداری ادامه دهید. همه خانم های دیگری که هیچ کدام از عوامل خطر مربوطه را ندارند، باید در روزهای قبل از بارداری، مولتی ویتامین حاوی 0.4تا 0.8 میلی گرم اسید فولیک مصرف کرده و این میزان را در دوران بارداری به یک میلی گرم برسانند. ...
چگونه از مفاصل محافظت کنیم؟
آمار ابتلا به بسیاری از بیماری های ارتوپدی کاهش خواهد یافت. دکتر دیانت در مورد درمان بیماری های استخوانی و مفاصل عنوان می کند: اگر با وجود توصیه های مکرر برای پیشگیری بازهم فردی به این بیماری مبتلا شد باید در نخستین گام اضافه وزن خود را کاهش دهد و در گام بعدی با انجام ورزش های تقویتی مانند شنا و همچنین فیزیوتراپی، عضلات را در وضعیت بهتری قرار داد تا مفاصل کمتر آسیب ببینند و روند پیشرفت بیماری کند ...
رابطه مصرف آسپرین با کاهش ابتلا به سرطان
به گزارش شفا آنلاین ، یافته های جدید محققان دانشگاه کاردیف بریتانیا نشان می دهد، نرخ مرگ و میر و پیشرفت سرطان در بیمارانی که علاوه بر درمان سرطان خود، دوز پایین آسپرین هم مصرف می کنند به شکل قابل توجهی پایین است. پیتر الوود، سرپرست تیم تحقیق در این باره می گوید: بررسی های ما بر اساس اسناد و شواهد موجود نشان می دهد که مصرف دوز پایین آسپرین توسط بیماران مبتلا به سرطان روده، سینه یا ...
منابع سرشار از ویتامین دی را بشناسید
به گزارش شفا آنلاین ، بسیاری از افراد به اندازه کافی ویتامین D را دریافت می کنند مگر در نواحی ای که آفتاب به اندازه کافی در دسترس نباشد و یا فرد دچار مشکلات در جذب ویتامین D باشد. نور خورشید: اگرچه نور خورشید و قرار گرفتن در معرض اشعه ماورای بنفش به صورت محافظت نشده، خطر ابتلا به سرطان پوست را افزایش می دهد اما قرار گرفتن در معرض آفتاب همراه با استفاده منظم از کرم های ضد آفتاب منجر به ...
اگر با عجله غذابخورید حتما به این بیماری دچار می شوید!
. این متخصص تغذیه گفت: مصرف گوشت قرمز به میزان بالا، ارتباط بسیاری با افزایش خطر ابتلا به دیابت دارد بنابراین به این افراد توصیه می شود به جای گوشت قرمز،ماهی بیشتر بخورند چون ماهی به دلیل داشتن امگا3، خطر ابتلا به دیابت را کم می کند. روانبخش افزود: میوه هایی مثل گریپ فروت، توت، هندوانه،طالبی، زردآلو، کیوی و گیلاس از جمله میوه های مفید و توصیه شده برای افراد مبتلا به دیابت است. ...
چه ورزش هایی باید در طول بارداری انجام داد و از چه ورزشهایی باید پرهیز کرد؟
سلامت در قلب و عروق بر اساس تحقیقاتی که در زمینه فعالیت قلبی مادران باردار و نوزادانشان صورت گرفت، محققان دریافتند فعالیتهای ایروبیکی به همان اندازه که به مادر کمک می کند روی نوزاد او نیز تاثیر می گذارد. خانمهایی که در این تحقیق مورد بررسی قرار گرفتند از نظر فعالیت فیزیکی دارای سطح متفاوتی بودند. محققان دریافتند، سرعت ضربان قلب نوزادان در مادرانی که در دوران بارداری، 3 روز در هفته و ...
آنچه که درباره "کلیه" باید بدانید /چه کنیم که سنگ کلیه نگیریم/ نارسایی کلیه چگونه بوجود می آید؟
.... ولی برای تشخیص صحیح علت، باید به پزشک متخصص کلیه مراجعه کنید. چرا سنگ کلیه می گیریم؟ عوامل خطر: فاکتورهای افزایش دهنده ی خطر تشکیل سنگ های کلیوی عبارت هستند از: * تاریخچه ی خانوادگی و یا سابقه شخصی ابتلا به سنگ کلیه. چنان چه فردی از اعضای خانواده تان سنگ کلیه داشته باشد، شما نیز در معرض ابتلا به آن قرار دارید. همچنین چنان چه خودتان قبلاً سنگ کلیه ...
خون دماغ های بی دلیل نشانه چیست؟
اکتسابی باشد یا به علت ابتلا به بیماری های ویروسی یا عوامل تغذیه ای و مسری باشد. البته در بیماران مبتلا به این بیماری، مغز استخوان پلاکت زیادی تولید می کند اما این پلاکت ها در بدن بیمار سریعا تخریب می شود. این بیماری در کودکان شایع تر است و غالبا در عرض یک الی دو ماه خود به خود بهبود می یابد. مکاریان افزود: درمان کاهش پلاکت خون در افراد بالغ طولانی تر است و در برخی موارد به صورت مزمن بروز ...
به صدا در آمدن زنگ خطر شیرین
هزار نفر جمعیت شهری آن به این بیماری مبتلا هستند. دیابت بیماری مزمن و متابولیک است که با افزایش قند خون افراد در طول زمان به قلب و عروق، چشم، کلیه و اعصاب آسیب جدی وارد می کند به طوری که هر 20 ثانیه یک نفر به علت ابتلا به این بیماری قطع عضو می شوند، بنابراین لازم است با اطلاع رسانی، از پیامدهای دیابت جلوگیری شود. انتهای پیام/ ...
زنان باردار از استرس دوری کنند
... شیزوفرنی (schizophrenia) یک نوع بیماری روحی است که در آن فکر تخریب می شود و برداشت انسان از واقعیت غیرعادی می گردد. احتمال ابتلا به شیزوفرنی و اختلالات مشابه در فرزند زنانی که یکی از عزیزان خود را در سه ماهه اول بارداری از دست داده اند، حدود 67 درصد بیشتر است. لازم است بدانید این ارتباط (یعنی ارتباط بین از دست دادن عزیزان و احتمال شیزوفرنی) در کسانی که سابقه بیماری روانی نداشتند ...
چطور خانه تان را ضدآلرژی کنید؟
ضدآلرژی کردن خانه می شود، نمی توان اهمیت تعویض فیلترهای هوا را نادیده گرفت. سیستم تهویه و خنک کننده خانه شما، تمام مایت ها و ذرات نامطلوب را در هوا به جریان می اندازد که موجب آلرژی می شود. به مرور زمان، قرار گرفتن در معرض این خاک ها و کپک های کهنه می تواند خطر ابتلا به آسم یا سایر بیماری های تنفسی را افزایش دهد. برای جلوگیری از چنین حالتی، فیلترها را سالی یک یا دوبار عوض کنید و مطمئن شوید ...
اختلالات روانی تا 3 برابر بیشتر پذیرای سرطان است
را به راحتی مشاهده کرد. کارشناسان معتقدند خطر مرگ زودرس در مبتلایان به بیماری های روانی 2 تا 3 برابر بیشتر از سایر افراد است. درصد کمی از این خطر به دلیل احتمال خودکشی و قتل در میان این افراد است، اما بخش عمده این اختلاف ناشی از ابتلا به سرطان و بیماری های قلبی- عروقی است. همچنین خطر ابتلا به سرطان در کسانی که از اختلالات روانی مانند افسردگی، اختلال دوقطبی و اسکیزوفرنی رنج ...
همسرانی که شما را بیمار می کنند!
بندهای باکیفیتی را پیشنهاد داده اند. 7. او به معنی واقعی کلمه می تواند قلب شما را بشکند حضور در ازدواجی ناموفق می تواند مشکلات زیادی را بوجود آورد. یک مطالعه در دانشگاه میشیگان نشان داد زنان مسنی که ازدواج ناموفقی دارند احتمال ابتلا به بیماری های قلبی برایشان بسیار بیشتر از زنان دیگر است. این تاثیرات منفی ازدواج های ناموفق بیشتر به روی زنان تاثیر می گذارد تا مردان زیرا زنان تمام استرس های خود را به روی قلبشان قرار می دهند. ...
درمان سرطان با امواج فراصوت
فراصوت یک تکنولوژی به طور کامل جدید است و هنوز به ایران و بسیاری از کشورهای دنیا وارد نشده است، ادامه داد: این روش یک روش بی خطر محسوب می شود و در آن با بی حسی موضعی، محل تومور سرطانی از طریق امواج فراصوت مورد یک سری فعل و انفعالات مکانیکی قرار می گیرد. چابک با بیان اینکه درصد موفقیت بهبودی سرطان در روش درمان با امواج فراصوت نسبت به دیگر روش ها بالاست، افزود: درمان سرطان با این روش بسیار قابل ...
بیماری قرن در کمین نوجوانان دختر و پسر
... رشد ایدز در ایران وزیر بهداشت،درمان و آ موزش پزشکی گفت: تعداد مبتلایان به ویروس ایدز در کشور سالانه 10 درصد رشد دارد و الگوی ابتلا به این ویروس به سمت ارتباطات جنسی پر خطر رفته است. به گزارش ایرنا، سید حسن هاشمی توضیح داد: واقعیت مهم درباره عفونت ویروس ایدز در جامعه ما این است که بر خلاف گذشته که الگوی اصلی انتقال این عفونت استفاده از مواد مخدر تزریقی بود، امروز عامل اصلی ...
نوجوانان استرسی ممکن است بعدها بیشتر در معرض ابتلا به دیابت باشند
طول دوره پیگیری، از سال 1987 تا 2012، بیش از 34 هزار نفر با دیابت نوع 2 تشخیص داده شدند. محققان فهمیدند که افرادی که کمترین مقاومت به استرس را داشتند نسبت به افراد مقاوم تر 51 درصد بیشتر احتمال داشت که به دیابت نوع 2 مبتلا شوند. با این حال این مطالعه تنها یک پیوند را پیدا کرد و برای اثبات یک رابطه علت و معلولی بین مقاومت به استرس و خطر دیابت طراحی نشده بود. این مطالعه در روز 13 ژانویه به صورت آنلاین در ژورنال Diabetologia منتشر شد. ...
قولنج شکم نشانه سرطان روده است
هر چه زودتر مورد بررسی پزشکی قرار بگیرند. به هر علامت دیگری که دارید نیز توجه کنید، مخصوصا علائمی که به سرطان کولون مربوط می شوند مانند: - احساس خستگی و ناتوانی و بی انرژی بودن علی رغم استراحت کافی - خون در مدفوع - تغییر در الگوهای دفع مثلا سایز مدفوع - احساس تهوع و استفراغ - نفخ معده یا گاز شکم - کم خونی یا کاهش تعداد گلبول های قرمز خون - کاهش وزن بی دلیل، یعنی بدون رژیم گرفتن ...
رابطه جنسی در بارداری، چند نکته بهداشتی
نظر علمی به دلیل آن که هورمون های جنسی و جریان خون لگن افزایش می یابد، انتظار می رود که میل جنسی در زنان نیز افزایش یابد، اما به دلیل دخیل بودن عوامل دیگر همیشه این اتفاق نمی افتد. به عنوان مثال ممکن است از نظر روحی نگرانی مادر نسبت به سلامت جنین منجر به کاهش میل جنسی او شود. مانند دکتر نیلوفر معترف در گفت وگو با خبرنگار مهرخانه، در خصوص عوامل جسمی مؤثر در کاهش میل جنسی زنان باردار ...
نوشیدنی های مفید در دوران بارداری
به گزارش شفا آنلاین ، خانم های باردار باید همیشه به میزان کافی مایعات به بدن خود برسانند. بهترین و اولین گزینه ای که به هر خانم بارداری توصیه می شود، آب است. آب کیمیای زندگی است. آب نه تنها بدن را سالم و سرحال نگه می دارد، بلکه به هضم غذا، انتقال اکسیژن در بدن، و کارکرد سلول ها نیز کمک زیادی می کند. جای تعجب نیست که امروزه بسیاری از افراد بطری های آب با خود حمل می کنند. آب عنصر مهمی از یک رژیم ...
ارتباط بیماری پوستی با چاقی و دیابت
به گزارش دولت بهار به نقل از مهر، محققان دانمارکی دریافته اند که افراد مبتلا به دیابت نوع 2 در مقایسه با سایر افراد بیش از 50 درصد در معرض ابتلا به بیماری پوستی پسوریازیس (داءالصدف) قرار دارند. همچنین این مطالعه نشان داده است که نرخ ابتلا به این بیماری پوستی با افزایش وزن بیشتر می شود. به عنوان مثال، افراد چاق با شاخص توده بدنی بالاتر از 35 دو برابر افراد با وزن نرمال در معرض ابتلا به ...
تخم مرغ خوردن را از یاد نبرید
روش خوشمزه برای کاهش وزن وجود دارد. محققان دانشگاه ایالتی لوئیزیانا دریافتند هنگامی که افراد چاق حداقل 5بار درهفته تخم مرغ را به عنوان صبحانه به نان شیرینی حلقوی ترجیح می دهند، 65 درصد بیشتر وزن کم می کنند. و دانشمندان دانشگاه سنت لوییس کشف کردند که خوردن تخم مرغ در صبح باعث می شود کالری های کمتری در طول روز مصرف کنید. نکته مفید- برچسب های ارگانیک، مورد تأیید سلامت حیوانات و تأیید شده ...
چه کنیم که دیرتر پیر شویم؟
پیری را به تاخیر می اندازد. اسیدهای چرب امگا-3 به حفظ تلومرهای بدن کمک می کنند. تلومرها در انتهای کروموزوم های بدن قرار دارند و با بالا رفتن سن، کوتاه می شوند. با حفظ تلومرهای بدن، خطر ابتلا به بیماری های مزمن از جمله ناراحتی قلبی و سرطان کاهش می یابد رابطه جنسی منظم شما برای رابطه جنسی به دلیل و بهانه نیاز ندارید، اما رابطه جنسی منظم به جوان نگه داشتن ذهن و بدن نیز کمک می کند ...
با نیش زنبور از شر این بیماری ها خلاص شوید!
احتمال ابتلا به سرطان را به صفر رساند. تسریع روند درمان سرطان سینه با زنبوردرمانی مطالعات مختلفی وجود دارد که در آن به تاثیر زنبوردرمانی در تسریع روند درمان سرطان مجاری سینه اشاره شده است. در این تحقیقات ذکر شده ، زنبوردرمانی شیوه ای موفق است که می تواند مانع از تکثیر سلول های سرطانی در این مجاری شود و به عنوان یک عامل شیمی درمانی به بهبود روند درمان در بیمار کمک کند. این در ...
لوله های انتقال آب یا سرطان؟/ بایدنگران رنگ سفید آب باشیم!
عامل بیماری و مرگ تبدیل کند. کلر به عنوان گندزدائی کننده در تصفیه آب به کار می رفت، اما این ماده ی شیمیایی مهارنشدنی در اثر ترکیب با مواد آلی دچار تغییر ماهیت می شود. آلودگی لیپیدی (چربی) موجود در آب، آن را اکسید و رادیکال آزاد تولید می کند. کلر حالا خارج از برنامه ریزی های روی کاغذ آب را حتی سمی تر از قبل به بدن مردم می رساند، به عروق آسیب می زند، موجب شروع روند ایجاد سلول سرطانی در بدن ...
