. بنابراین، داشتن یک عدم تعادل هورمونی - بسیار کم یا بیش از حد یک هورمون خاص - می تواند عوارض جانبی داشته باشد. استرس اکسیداتیو، ناباروری و اختلالات غدد درون ریز مانند بیماری تیروئید تنها چند بیماری هستند که می توانند از عدم تعادل هورمونی ناشی شوند.ضمنا زنان در زمان های خاصی در طول چرخه زندگی خود، به ویژه در دوران بلوغ، بارداری و یائسگی، تحت تغییرات طبیعی در سطح هورمون های خود قرار می گیرند. به ...
هورمونی در زنان می تواند ناشی از عوامل مختلفی باشد، از جمله: سن: با افزایش سن، سطح هورمون های زنان به طور طبیعی کاهش می یابد و منجر به یائسگی و کاهش تولید استروژن و پروژسترون می شود. شرایط پزشکی: برخی شرایط پزشکی می توانند باعث عدم تعادل هورمونی شوند، مانند سندرم تخمدان پلی کیستیک (PCOS)، اختلالات تیروئید، و اختلالات غده فوق کلیوی. استرس: استرس مزمن می تواند باعث ...
مستعد کمبود B12 هستند. منابع غذایی ویتامین B12 عبارتند از: جوجه تخم مرغ ماهی (به عنوان مثال، سالمون، قزل آلا، ماهی تن سفید) گوشت شیر ماست 7- ویتامین B9 (فولات) ویتامین B9 برای سنتز DNA مورد نیاز است. همچنین برای تولید SAM (S-adenosyl methionine) ضروری است. رژیم غذایی نامناسب، بیماری، مصرف زیاد الکل و برخی داروها می توانند در کمبود فولات نقش ...
وام می گیرم. با اشاره به مسئله مشارکت و اینکه زنان نیمی از یک کل هستند، شروع می کنم و از همین جا وارد بحث نسبتی که زنان با دولت و حاکمیت خواهند داشت می شوم چون این مسئله هم در دل آن بحث می گنجد. با توجه به اینکه یک رویکرد آسیب شناسانه مد نظر ماست احساس می کنم درست تر آن است ابتدا از منظری کلان به موضوع نگاه کنیم تا بعد به جزئیاتی که احتمالاً در ادامه بحث به آن می رسیم، بپردازیم. مقصودم از رویکرد ...
سید ابراهیم رئیسی، رئیس جمهور ایران در 27 تیرماه 1402 در جمع مردم یاسوج که در ورزشگاه تختی یاسوج سخنرانی می کرد، گفت: مدیرانی که توانایی انجام کار جهادی را ندارند باید از چرخه خدمت رسانی به مردم خارج شوند چراکه مسئول نظام مردم سالار دینی باید شبانه روز کار و تلاش کند. [اکنون مردم منتظر هستند که مدیران ناکارآمد شناسایی و هر چه سریعتر از چرخه مدیریت خارج شوند و مدیران با تعهد و تخصص و توانایی بیشتر جایگزین شوند. ...
.... ضرورت افزایش سهم تعاونی های مردمی در اقتصاد او تصریح می کند: البته ما طی سال های گذشته بیشتر به دنبال تشکل های تعاونی مصرف رفتیم! در قانون برنامه ششم اشاره شده که سهم تعاونی ها در اقتصاد باید به 25درصد برسد، اما در حال حاضر حدود سه یا سه و نیم درصد است! علت این است که هنوز تفکرات فسیلی در اقتصاد کشور وجود دارد و برخی افراد تصور می کنند که منظور از تعاونی، همان تعاونی زنان ...
: نوسانات هورمونی همان طور که در زنان وجود دارد، در مردان نیز رخ می دهد؛ به طور مثال، سطح هورمون تستوسترون در مردان هر صبح افزایش می یابد و تا عصر روند کاهشی دارد، البته باید توجه داشت این نوسانات می توانند حتی روزانه تغییر کنند. وی در ادامه گفت:این تغییرات می تواند علائمی مشابه به علائم سندرم پیش از قاعدگی (PMS) در زنان ایجاد کند. به همین دلیل، تغییرات هورمونی در مردان به طور غیررسمی ...
یا رسایی بالاتراز آقای قالیباف قرار گرفتند، موضوعی که برای بسیاری از اهالی سیاست به ویژه اصول گرایان شوکه کننده بود. تحلیل شما از چنین نتیجه ای چه بود؟ صائب تبریزی در شعری می گوید: خواهی به کعبه رو خواهی به سومنات/ از اختلاف راه چه غم، رهنما یکی ست . به نظرم اصلا نباید این طور فکر کنیم که چرا این یا آن؟ ضمن این که نشان دهنده یک بلوغ سیاسی در جامعه ایرانی است که از داخل لیست و از بیرون ...
الهه جعفرزاده: سندرم پیش از قاعدگی (PMS) یک بیماری شایع است که بسیاری از زنان را در مرحله لوتئال چرخه قاعدگی تحت تاثیر قرار می دهد. مرحله لوتئال درست بعد از تخمک گذاری و زمانی که تخمک آزاد شده، رخ می دهد. این فاز حدودا 14 روز طول به می انجامد و یکی از چهار مرحله چرخه قاعدگی محسوب [...]
در بروز آن نقش دارد. خطر قرارگرفتن در معرض نور مصنوعی برای افراد جوان تر جدی تر است، زیرا چشم آنها حساس تر است و حتی مقدار کمی نور در طول شب می تواند چرخه خوابشان را مختل کند. مختل شدن چرخه خواب خلق وخوی شما را تغییر می دهد و علائم افسردگی شبانه را شدت می بخشد. برای رفع این مشکل بهتر است در طول شب کمتر در معرض نور مصنوعی باشید. اگر در شهر شلوغی زندگی می کنید، از پرده های ضخیم ...
خانه
