معجزه لیموی منجمد شده برای سلامتی
سایر خبرها
6 خاصیت شگفت انگیز این خوراکی شیرین
کربوهیدرات های سالم و سرشار از قندهای طبیعی است، خوردن آن در اواخر بارداری به مادر کمک می کند تا انرژی کافی برای زایمان خود ذخیره کند. 5. خواص ضدپیری برای پوست هورمون های گیاهی (فیتوهورمون ها) موجود در خرما دارای خواص ضد پیری برای پوست هستند. از همین رو گاهی اوقات از فیتوهورمون ها در تولید محصولات مراقبت از پوست استفاده می شود. 6. جایگزینی سالم برای شکر تصفیه شده ...
برگ انگور و این همه خاصیت؟
غذایی است که به دلیل در اختیار داشتن ویتامین A از سلامت چشم محافظت می کند. از طرفی دیگر اگر به طور منظم مصرف شود به لطف روی موجود در ترکیب خود از سلامت روده ها نیز محافظت خواهد کرد. برگ درخت انگور که جایگاه مهمی در درمان آفت های دهانی دارد، در رفع بوی بد دهان نیز موثر واقع شده است. اگر به طور روزانه اقدام به مصرف آن کنیم، کاهش وزن خود را با برگ انگور تضمین خواهیم کرد. زمانی که صحبت از فواید ...
بهترین غذاها بعد از 50 سالگی کدامند؟
عالی فیبر همچنین پروتئین گیاهی است. فیبر یک ماده مغذی کلیدی برای سلامت قلب، کنترل قند خون و وزن است. در صورت خرید کنسرو لوبیا، حتما آنها را بشویید و آبکش کنید تا از شر مایع بسته بندی و سدیم اضافی خلاص شوید. سعی کنید روزانه نصف فنجان لوبیا را به سالاد یا سوپ اضافه کنید و بخورید. پنیر کاتیج کم چرب تومینو اظهار کرد: این یک گزینه عالی برای افراد بالای 50 سال است. پنیر ...
سندیت حکاکی شرف الشمس در روز 19 فروردین
، رحمن، مۆمن و نور گفته اند و بجای نقش از پنج حرف اول آنها بصورت ا.ج.ر.م.ن میتوان استفاده کرد. از سنگ شرف الشمس برای : چشم زخم ، گشایش امور ، برآورده شدن آرزوها ، افزایش رزق و روزی استفاده می شود. نگین یا انگشتر و آویز شرف شمس برای ایمنی در سفرها و دفع از بدی ها حفظ وحفاظت جان و خیر و نیکی وافزایش رزق وروزی وآرامش رفع چشم زخم براورده شدن حاجات وآرزوها و درمان عمومی جسا وروح ...
8 خاصیت شگفت انگیز توت سیاه
توت سیاه موجب بهبود گردش خون در بدن می شود. این میوه به دلیل آهن فراوانی که دارد موجب افزایش گلبول قرمز در خون می شود. 6- خواص ضد سرطان توت سیاه یکی از سالم ترین توت ها است. مصرف توت سیاه می تواند به پیشگیری و درمان سرطان کمک کند. 7- لاغری و کاهش وزن توت سیاه یکی از میوه های است که در لاغری و رژیم توسط مربیان پیشنهاد می شود. این میوه دارای کالری کمی است که ...
این سبزی مانع ابتلا به سرطان می شود
مبارزه با بیماری های پوست و درمان چاقی است. البته افرادی که تیروئید کم کار دارند باید در مصرف این سبزی احتیاط کنند اما به طور کلی کلم بروکلی سرشار از خواصی است که می تواند از معده و روده تا قلب و ریه را تحت تأثیر قرار دهد. اغلب افرادی که در رژیم غذایی روزانه خود از کلم بروکلی استفاده می کنند، بدنی سالم تر، پوستی شاداب تر و تناسب اندامی بهتر دارند. بروکلی حاوی سولفورافان است. سولفورافان ...
درمان پوسیدگی دندان در منزل با طب سنتی + روش توقف پوسیدگی دندان
از لیمو به صورت موضعی یا غرغره با آب لیمو می تواند به عنوان یک راهکار طبیعی برای بهداشت دهان مورد استفاده قرار گیرد. تاثیر چای سیاه و سبز بر سلامت دهان چای سیاه و سبز، به دلیل دارا بودن پلی فنول ها، خواص ضدباکتریایی داشته و در پیشگیری از تشکیل پلاک و بیماری های لثه مؤثر هستند. مصرف منظم این نوع چای ها می تواند به حفظ بهداشت دهان و دندان کمک کند. خواص آب گندم در ...
6 فایده شگفت انگیز خرما برای سلامتی
تولید محصولات مراقبت از پوست استفاده می شود. 6. جایگزینی سالم برای شکر تصفیه شده خرما یک خوراکی مفید با شاخص گلیسمی پایین (حدود 42) در نظر گرفته می شود که می تواند قند خون را ثابت نگه دارد. همین مسئله ثابت می کند که خرما بهترین جایگزین برای قند، شکر و مرباست و می توان از آن برای رفع میل به مصرف شرینی استفاده کرد. یک عدد خرمای تازه 20 کالری و یک خرمای خشک 15 کالری دارد که با خوردن آن انرژی بدن تأمین می شود. ...
درمان التهاب لثه در منزل؛ نکات و ترفندهای سریع برای سلامت لثه
محلول نمک در آب گرم است. برای تهیه این محلول، کافی است مقداری نمک را در یک لیوان آب گرم حل کنید. این محلول ساده اما مؤثر را می توانید 2 تا 3 بار در روز برای شستشوی دهان خود به کار ببرید. نمک به دلیل خواص ضد باکتریایی که دارد، می تواند در کاهش باکتری های مضر دهانی مؤثر باشد و به تسکین درد و کاهش التهاب لثه کمک کند. آب کرن بری نوشیدن روزانه یک لیوان آب کرن بری خالص می تواند ...
برای کاهش وزن چه دمنوشی بخوریم؟
مشکلاتی مانند سوهاضمه، نفخ و اسیدیته معده را تسکین دهند. مصرف زیره سبز باعث تسهیل هضم غذا و کمک به مدیریت وزن سالم می شود و هضم بهتر نیز برای کاهش وزن بسیار مهم است؛ زیرا هضم ناسالم مانع جذب مواد مغذی بهینه می شود و ممکن است متابولیسم را کاهش دهد و کالری سوزی را دشوارتر کند. اگر طبع بدن شما گرم است زیره سبز و اگر طبع بدنتان سرد است، زیره سیاه به عنوان یک دمنوش لاغری مناسب است ...
خبر خوش از واریزی برای سهام عدالتی ها | واریزی 9 میلیون 66 هزارتومان برای سهام داران 532 هزارتومانی امشب
بیماری های عصبی مانند آلزایمر و پارکینسون محافظت کند. همراه با داروهای دیابت، لیکوپن گوجه فرنگی می تواند به مدیریت سطح گلوکز خون کمک کند اما تحقیقات بیشتری در این حوزه مورد نیاز است. می توانید با خوردن روزانه گوجه فرنگی، میکروبیوم روده خود را بهبود ببخشید، زیرا آنها باکتری های خوب روده را برای کاهش التهاب افزایش می دهند. ورزشکاران ممکن است از آب گوجه فرنگی و سایر محصولات گوجه فرنگی لذت ببرند زیرا به بدنشان کمک می کند تا از استرس اکسیداتیو مرتبط با جلسات ورزشی سنگین بازیابی شود. ایسنا ...
17 خاصیت بی نظیر برگ انگور برای سلامتی
.... از طرفی دیگر اگر به طور منظم مصرف شود به لطف روی موجود در ترکیب خود از سلامت روده ها نیز محافظت خواهد کرد. برگ درخت انگور که جایگاه مهمی در درمان آفت های دهانی دارد، در رفع بوی بد دهان نیز موثر واقع شده است. اگر به طور روزانه اقدام به مصرف آن کنیم، کاهش وزن خود را با برگ انگور تضمین خواهیم کرد. زمانی که صحبت از فواید برگ انگور به میان می آید، اولین چیزی که به ذهن می رسد خاصیت ...
یک سبزی که خوردن آن باعث حذف عینک می شود
می کند. این پژوهشگر گیاهان دارویی بیان کرد: ترخون می تواند جانشین نمک شود و افرادی که از مصرف نمک منع شده اند مانند بیماران قلبی، افرادی که پرفشاری خون دارند، یا اشخاص چاق که مجبور به پیروی از رژیم غذایی بی نمک شده اند می توانند به جای نمک ترخون در غذای خود مصرف کنند و علاوه بر این که غذای خود را با نمک احساس کنند از طعم مطبوع و خواص شفابخش ترخون نیز استفاده کنند. پویان ادامه ...
چرا مصرف جگر مرغ خطرناک است؟
...> جلوگیری از آلزایمر با جگر مرغ جگر مرغ در مبارزه با آلزایمر تاثیر دارد و ویتامین B12 موجود در آن به تقویت حافظه کمک می کند. خواص جگر مرغ برای سلامت بافت های بدن جگر مرغ حاوی 2.3 میلی گرم ریبوفلاوین است که از ترک یا پوسته پوسته شدن گوشه های دهان جلوگیری می کند. ریبوفلاوین، برای تولید مثل، رشد و ترمیم بافت های بدن از جمله پوست ضروری است. درمان پلاگر با ...
با این نسخه خانگی خلط پشت حلق را به سرعت درمان کنید
مخاطی را تسکین خواهد داد و با این نسخه، اینکه چگونه خلط گلو را تخلیه کنیم برایتان ساده می شود. این مخلوط را دو بار در روز برای یک هفته مصرف کنید. همچنین برای درمان خانگی بلغم گلو می توانید یک قاشق سوپ خوری عسل را به یک لیوان آب گرم اضافه کنید و این محلول را چندین بار در روز بنوشید که این گونه مزایای خوبی را از خواص دارویی عسل دریافت خواهید کرد و آب به کاهش خلط کمک می کند. 7. پیاز ...
خطرات مرگبار مصرف بیش از حد هندوانه برای بیماران کلیوی
، سازمان بهداشت جهانی (WHO) توصیه کرد که بزرگسالان دریافت پتاسیم خود را از غذا به حداقل 90 میلی مول در روز (3510 میلی گرم در روز) افزایش دهند. ). جالب است بدانید که یک سیب زمینی پخته متوسط با پوست 925 میلی گرم و نصف آووکادو 490 میلی گرم است. یک سهم 80 گرمی (2.8 اونس) ماهی سالمون 534 میلی گرم و همین مقدار بوقلمون 250 میلی گرم می دهد. دو قاشق غذاخوری کره بادام زمینی 210 میلی گرم دارد. یک موز ...
17 خاصیت بی نظیر برگ انگور برای سلامتی
به گزارش زیرنویس، برگ انگور که در غذاهای مختلف مورد استفاده قرار می گیرد، به صورت تازه از درخت انگور چیده و با مخلوطی از گوشت، برنج و انواع ادویه ها پر می شود. ترکیب حاصل در نهایت آب پز یا بخار پز شده و بدین ترتیب برگ انگور پر شده به عنوان غذای اصلی [...]
افراد بالای 50سال این مواد غذایی را مصرف کنند
ایسنا نوشت: در حالی که پیش از این یک کاسه بستنی یک غذای اصلی خوشمزه و بی ضرر برای شب محسوب می شد، ممکن است متوجه شوید که این عادت اکنون تأثیر بیشتری بر سلامتی شما دارد یا احساس خاصی در شما ایجاد می کند. این امکان وجود دارد که پزشک به گونه ای رژیم غذایی شما را تنظیم کند [...]
با این ماده مغذی فشارخون خود را کنترل کنید
.... نتایج تحقیقی که در سال 2016 در مجله تغذیه منتشرشد این واقعیت را بیان کرد. در این تحقیق 86 نفر تحت رژیم های غذایی قرار گرفتند که باعث کاهش 500 کالری شد. اگرچه رژیم های غذایی از نظر کالری برابر بودند اما گروه بادام، هر روز به اندازه ای بادام مصرف می کردند که 15 درصد از کالری روزانه شان را تشکیل می داد. رژیم های گروه مصرف بادام که رژیم غذایی خود را رعایت کردند، پس از 12 هفته کاهش قابل توجهی در ...
روش کامل درست کردن زیتون سوخاری
...: ویتامین K و کلسیم موجود در زیتون به استحکام استخوان ها کمک می کنند. کاهش خطر سرطان: زیتون حاوی مواد ضدسرطانی مانند پلی فنل ها و ساپونین ها است که می توانند در پیشگیری از برخی انواع سرطان مؤثر باشند. افزایش سیری و تشبیع: مصرف زیتون به سبب شدت طعم و محتوای چربی سالم در وعده های غذایی کمک به کاهش تنقلات نامطلوب و افزایش سیری می کند. سلامت پوست: روغن زیتون به عنوان یک مرطوب کننده ...
درمان تومور سرطانی و بیماری ها بایک نوع یخ خانگی!
منجمد را به نوشیدنی سرد و گرم نیزاضافه کنید. خواص فوق العاده لیمو منجمد برای درمان بیماری ها از تومور سرطانی تا سکته مغزی روش استفاده از لیمو به صورت منجمد یکی از نسخه های عالی برای سم زدایی بدن مبارزه با تومور ها و بیماری های جدی از قبیل دیابت می باشد. اغلب افراد لیمو را بدون پوست استفاده می کنند و در حقیقت پوست این میوه که سرشار از خواص پنهان است دور ریخته می شود در ...
دمی زیتون، یک غذای اصیل و خوشمزه ایرانی
زیتون خوشمزه همراه ما باشید. مواد لازم برنج: 2 پیمانه زیتون بدون هسته: 1 پیاله سینه مرغ پخته: 1 عدد گوجه فرنگی: 3 عدد روغن: به میزان لازم نمک، فلفل و زردچوبه: به میزان لازم سیر: 3 حبه طرز تهیه برای درست کردن این دمی خوشمزه ابتدا برنج را با آب ولرم و کمی نمک به مدت 4 ساعت خیس بدهید. در مرحله بعد زیتون ها را به صورت حلقه ای خرد کنید. سیر ...
انواع خواص عسل آشنا
مزمن زانو رنج می برید. خواص عسل برای پوست بسیار متنوع و مفید است و از دوران باستان تا به امروز، مورد استفاده قرار گرفته است. برخی از خواص اصلی عسل برای پوست عبارتند از: به طور کلی، استفاده از عسل به عنوان یک محصول طبیعی و موثر می تواند به بهبود و بهداشت پوست کمک کند، اما برای دستیابی به نتایج بهتر، مهم است که از عسل با کیفیت و خالص استفاده شود و همچنین در صورت وجود حساسیت ها یا ...
درمان گلو درد با آلوئه ورا روشی فوری و آسان
آن ها را با یک قاشق دربیاورید. سپس گوشت آلوورا را در یک بشقاب قرار دهید و آن را با یک قاشق سفیده ی تازه گرفته شده مخلوط کنید. در نهایت، می توانید به نوشیدنی آلوورا اضافه کنید. نوشیدنی آلوورا برای سرماخوردگی باید به صورت روزانه مصرف شود. بهتر است آن را در زمان صبحانه یا ناهار میل کنید. برای مزید اثربخشی، می توانید به نوشیدنی آلوورا عسل و لیمو ترش اضافه کنید. همچنین، می توانید آن را با ...
کاهش طبیعی کلسترول بدن با مصرف این مواد غذایی
(مانند ژنتیک)؛ با این حال رژیم غذایی ما می تواند تأثیر عمیقی بر سطح کلسترول ما داشته باشد. گنجاندن غذاهای سالم برای قلب در وعده های غذایی روزانه می تواند نقشی اساسی در کاهش کلسترول بد (LDL) و افزایش کلسترول خوب (HDL) داشته باشد، بنابراین سلامت کلی قلب و کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی را کاهش می دهد. در این زمینه، غذاهای خاصی وجود دارند که به خاطر خواص کاهش دهنده کلسترول خود معروف هستند. این ...
بهترین غذاها بعد از 50سالگی کدامند؟
اگر سن شما بالای 50 سال است، به احتمال زیاد متوجه شده اید که اکنون تأثیر غذا بر روی شما کمی متفاوت از دوران جوانی است. در حالی که پیش از این یک کاسه بستنی یک غذای اصلی خوشمزه و بی ضرر برای شب محسوب می شد، ممکن است متوجه شوید که این عادت اکنون تأثیر بیشتری بر [...]